每早晨6:30必須起床,對自己說聲早安,疊好被子,速度洗臉?biāo)⒀?,出?晨跑或者打場地體能訓(xùn)練(必須堅持)
7:30準(zhǔn)時開飯(不許超十塊一頓)然后回家洗澡。
8:30準(zhǔn)時到倉庫工作,
12:00該吃就吃,該去北海去北海,該睡覺就睡覺
5:00準(zhǔn)時的必須到文化宮打球(天氣特殊除外)
7:00準(zhǔn)時回家開飯
8:00--12:00 該社交該約會就 看情況而行動
12:00以后必須在家睡覺(特殊情況除外)
今年
天目標(biāo)暫時400塊收入
不準(zhǔn)喝有色飲料
不準(zhǔn)亂花錢
不準(zhǔn)亂說粗口,禮貌待人
不準(zhǔn)亂發(fā)脾氣
不準(zhǔn)亂招惹女生(確實喜歡除外)
兩天一包煙(最好能戒掉)
一個月最多兩次KTV
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