天氣熱，面臨高考的孩子們心里也急，一碗安神的湯或者粥，是有好處的。這時候，我們平時有安神的燉湯煲粥類的食材就要派上用場了。
茯苓蛋湯
材料：茯苓.，蛋黃
做法：
1、茯苓用清水泡一會，洗凈。雞蛋去蛋清，只留蛋黃，蛋黃攪散備用。(現(xiàn)在的中藥最好都用清水泡一會再洗，雖然會丟失一些藥性，總比把硫磺吃進肚里強)
2、茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水時，快速的沖進蛋黃里，攪拌，成蛋花狀即可。(臨睡前喝，2周一療程)
茯苓蛋湯
材料：茯苓.，蛋黃
做法：
1、茯苓用清水泡一會，洗凈。雞蛋去蛋清，只留蛋黃，蛋黃攪散備用。(現(xiàn)在的中藥最好都用清水泡一會再洗，雖然會丟失一些藥性，總比把硫磺吃進肚里強)
2、茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水時，快速的沖進蛋黃里，攪拌，成蛋花狀即可。(臨睡前喝，2周一療程)
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