? ? 考試前，學生大多因復習功課睡得較晚，從晚餐至睡覺，中間大約有4—5個小時。這段時間里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要加以補充。
用料 紅豆 西瓜 芒果 香蕉 櫻桃
調料 煉乳 冰糖
做法
1 準備所需要的食材，紅豆提前洗凈浸泡一夜。
2 泡好的紅豆放入免煮鍋的加熱。
3 水開后放入冰糖。
4 冰糖溶化后關火，把免煮鍋放入保溫外桶內，悶煮4-5小時。
5-6 悶好的紅豆沙和各種水果。
7 香蕉，芒果和西瓜切成小塊。
8 適量紅豆沙盛入小碗中。
9 紅豆沙的小碗里放入各種水果。
10 點綴上櫻桃。
11-12 擠上適量的煉乳。
用料 紅豆 西瓜 芒果 香蕉 櫻桃
調料 煉乳 冰糖
做法
1 準備所需要的食材，紅豆提前洗凈浸泡一夜。
2 泡好的紅豆放入免煮鍋的加熱。
3 水開后放入冰糖。
4 冰糖溶化后關火，把免煮鍋放入保溫外桶內，悶煮4-5小時。
5-6 悶好的紅豆沙和各種水果。
7 香蕉，芒果和西瓜切成小塊。
8 適量紅豆沙盛入小碗中。
9 紅豆沙的小碗里放入各種水果。
10 點綴上櫻桃。
11-12 擠上適量的煉乳。
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