? 臨近高考，考生如何調(diào)整心態(tài)、避免出錯，發(fā)揮最佳水平?記者采訪了兩位去年參加高考的“過來人”，希望他們的“高考經(jīng)”能為學(xué)弟學(xué)妹提供幫助。
去年考入電子科技大學(xué)的雷田回憶自己的高考經(jīng)歷時說，考前放假時，自己沒看電視沒逛街，而是待在家里休息放松，還做少量習(xí)題，翻看了知識點(diǎn)?！拔医ㄗh要保持好做題的手感，不要一放假就把書本丟一邊，打亂長期備考的節(jié)奏，輕松過頭容易松懈?！?BR> 高考畢竟是學(xué)生遇到的第一次事關(guān)前途命運(yùn)的大考，不少考生都有緊張情緒，甚至考前失眠，向來睡眠不錯的雷田也遇到了這種情況。
“高考前一天，我十點(diǎn)就上床了，但是翻來覆去過了3個小時還沒睡著?！彼ㄗh考生不要太早上床，免得越想睡越睡不著。“不過，就算失眠也不用緊張，少睡幾個小時對考試沒有什么影響。”雷田說。
華南理工大學(xué)大一學(xué)生熊浩考試第一天晚上就失眠了?！翱荚嚻陂g我住學(xué)校寢室。大家有點(diǎn)興奮，晚上有室友睡不著，我自己也失眠了，一晚上才睡了兩個小時。”第二天一早，熊浩吃了早餐就去考試了?！皼]什么影響，發(fā)揮正常?！毙芎普f，失眠不可怕，怕的是由此引起的緊張?？忌嘈抛约?，以平常心對待高考、對待失眠。
在考試答題時，熊浩說，如果一道題思考了一兩分鐘還沒有思路，就馬上把它放到一邊，趕緊做下道題;如果得出了答案，但沒什么把握，也不要在這道題上糾結(jié)，而是先把答案填上或做個標(biāo)記，再做下道題。“考試時間很寶貴，千萬不要在一道題上糾結(jié)，有時后面的題目也有簡單的，要把這些分都拿到?！?BR> 最后一科考試時，“解放”在望，考生容易出現(xiàn)情緒波動、松懈的心理。雷田說，去年高考最后一科，自己有點(diǎn)靜不下心，少了點(diǎn)耐性，不該丟的幾分也丟了，“考試前，不要去想考試后怎么放松、怎么玩，免得分心?！?BR>
去年考入電子科技大學(xué)的雷田回憶自己的高考經(jīng)歷時說，考前放假時，自己沒看電視沒逛街，而是待在家里休息放松，還做少量習(xí)題，翻看了知識點(diǎn)?！拔医ㄗh要保持好做題的手感，不要一放假就把書本丟一邊，打亂長期備考的節(jié)奏，輕松過頭容易松懈?！?BR> 高考畢竟是學(xué)生遇到的第一次事關(guān)前途命運(yùn)的大考，不少考生都有緊張情緒，甚至考前失眠，向來睡眠不錯的雷田也遇到了這種情況。
“高考前一天，我十點(diǎn)就上床了，但是翻來覆去過了3個小時還沒睡著?！彼ㄗh考生不要太早上床，免得越想睡越睡不著。“不過，就算失眠也不用緊張，少睡幾個小時對考試沒有什么影響。”雷田說。
華南理工大學(xué)大一學(xué)生熊浩考試第一天晚上就失眠了?！翱荚嚻陂g我住學(xué)校寢室。大家有點(diǎn)興奮，晚上有室友睡不著，我自己也失眠了，一晚上才睡了兩個小時。”第二天一早，熊浩吃了早餐就去考試了?！皼]什么影響，發(fā)揮正常?！毙芎普f，失眠不可怕，怕的是由此引起的緊張?？忌嘈抛约?，以平常心對待高考、對待失眠。
在考試答題時，熊浩說，如果一道題思考了一兩分鐘還沒有思路，就馬上把它放到一邊，趕緊做下道題;如果得出了答案，但沒什么把握，也不要在這道題上糾結(jié)，而是先把答案填上或做個標(biāo)記，再做下道題。“考試時間很寶貴，千萬不要在一道題上糾結(jié)，有時后面的題目也有簡單的，要把這些分都拿到?！?BR> 最后一科考試時，“解放”在望，考生容易出現(xiàn)情緒波動、松懈的心理。雷田說，去年高考最后一科，自己有點(diǎn)靜不下心，少了點(diǎn)耐性，不該丟的幾分也丟了，“考試前，不要去想考試后怎么放松、怎么玩，免得分心?！?BR>
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