在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇一
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂(lè);有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?尤其是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)：
首先，對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，
其次，能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;，
第三，樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。
第四，情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)："健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛生命的態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)生活的信心和社會(huì)責(zé)任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長(zhǎng)。
對(duì)于我們的小學(xué)生又如何去做呢?
第一，要有安全意識(shí)，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識(shí)，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過(guò)參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽(yáng)光少年。隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對(duì)挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。
我的國(guó)旗下完畢，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家早上好。
今天我演講的題目是“關(guān)注心理健康，提高自身心理素質(zhì)”
心理健康是一個(gè)人事業(yè)成功、生活幸福的重要保障。今天的中國(guó)，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。人們開始接納心理咨詢和心理治療，努力學(xué)習(xí)心理保健的知識(shí)和技能。那么如何才能確保自己心理健康，不斷提高自身的心理素質(zhì)呢?
作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師，我想送給大家7個(gè)生活關(guān)鍵詞：
第一個(gè)關(guān)鍵詞是“嘗試”。心理健康的人對(duì)周圍環(huán)境充滿好奇并樂(lè)于探索。有益的嘗試幫助你認(rèn)識(shí)自己，發(fā)展能力，發(fā)現(xiàn)生活的意義。
第二個(gè)關(guān)鍵詞是“挑戰(zhàn)”。心理健康的人面對(duì)挑戰(zhàn)也焦慮，也緊張，但是他們不會(huì)退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個(gè)人提高自信，有勇氣，負(fù)責(zé)任地生活的前提。生活里充滿挑戰(zhàn)，面對(duì)挑戰(zhàn)選擇逃避終將一事無(wú)成。惟有敢于挑戰(zhàn)，樂(lè)于挑戰(zhàn)，才能贏得生活的饋贈(zèng)。
第三個(gè)關(guān)鍵詞是“自省”，心理健康的人堅(jiān)持自省。我是什么樣的人?我需要什么?我該往哪里去?反省的結(jié)果是不斷修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行動(dòng)也就更加堅(jiān)定。
第四個(gè)關(guān)鍵詞是“接納”。我們的出身、遭遇，我們的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個(gè)時(shí)候需要的不是悔恨和埋怨，而是接納。接納幫助我們恢復(fù)內(nèi)心的平靜，讓我們更加理性與從容。
第五個(gè)關(guān)鍵詞是“開放”。心理健康的人對(duì)自己的體驗(yàn)和周圍的世界都保持開放的心態(tài)。人和世界的發(fā)展都有無(wú)限的可能性。不固執(zhí)于已有的想法，不做出偏激的行為。學(xué)會(huì)尊重差異，欣賞差異，努力培養(yǎng)適應(yīng)多元文化世界的素質(zhì)和能力。
第六個(gè)關(guān)鍵詞是“溝通”。有句話叫做“流水不腐，腐水不流”。沒(méi)有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危險(xiǎn)的思想。溝通幫助我們宣泄消極情緒，獲取新鮮資訊，建立感情，獲得歸屬感。
第七個(gè)關(guān)鍵詞是“求助”。心理健康的人是愿意求助別人的。有的人認(rèn)為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助并沒(méi)有貶低你的智慧。你的求助會(huì)增進(jìn)你和周圍人的感情，讓人覺(jué)得你的真誠(chéng)和可親近。
嘗試、挑戰(zhàn)、自省、接納、開放、溝通、求助，努力體驗(yàn)這7個(gè)生活關(guān)鍵詞帶給自己的成長(zhǎng)，每個(gè)人都能保持心理健康!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇四
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，學(xué)生中有，教師里也有。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂(lè);有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇五
老師們、同學(xué)們：
早上好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
我的國(guó)旗下完畢，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇六
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好! 今天我演講的題目是：“陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)!” 讓我們先來(lái)聽?zhēng)捉M數(shù)字：
1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。
2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此，全國(guó)的中小學(xué)生積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
我校一直積極開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，在積極參與陽(yáng)光體育的過(guò)程中，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間
中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8 個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)
每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽(yáng)光少年吧。 好，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是 高三(3)賢潔怡 ，我是高三(3)班的陳毅彬 。
今天我們演講的題目是《尊師重教，弘揚(yáng)中華美德》。
熱情的東南季風(fēng)漸漸退隱，太陽(yáng)也將回到赤道，颯爽的秋天送來(lái)了一年一度的教師節(jié)。
1985年9月10日，新中國(guó)的教師迎來(lái)了第一個(gè)教師節(jié)。從此，老師們有了一個(gè)共同的節(jié)日。但你可知，泱泱中華，尊師重教的傳統(tǒng)久矣，從某種角度講，中國(guó)的教師已有兩千多年歷史了。
從孔子的子貢尊師重教，到揚(yáng)時(shí)的程門立雪，宋濂的“俯身側(cè)耳以請(qǐng)”，古人感恩老師的故事令人贊嘆;再到周恩來(lái)總理向恩師贈(zèng)款，古往今來(lái)，尊師都是中華兒女固有的美好品德。
而在以“厚德立身，博學(xué)成才”為校訓(xùn)的中山二中，更是注重以尊師之德，來(lái)立學(xué)習(xí)之身?！岸惺俏宜娺^(guò)最好的學(xué)校，它并不是人們所講的什么名校，他并沒(méi)有華麗的校園，它吸引我的是二中的人和二中所發(fā)生的事，這是一所好人性化的學(xué)?！边@是20__屆家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校的評(píng)價(jià)，是的，二中或許沒(méi)有很好的基礎(chǔ)設(shè)施，但，我們的師資力量是最強(qiáng)大的，從家長(zhǎng)們對(duì)二中的評(píng)價(jià)中，就可以窺斑見豹。
“成績(jī)固然重要，但孩子們的個(gè)人性格魅力和三觀培養(yǎng)才是教育之根本，而中山二中做到了”家長(zhǎng)感謝老師對(duì)自己孩子的包容和耐心引導(dǎo)。家長(zhǎng)們對(duì)二中老師的感謝感激感恩，足以說(shuō)明我們老師為了我們付出了許多，難道這樣的老師們還不值得我們?nèi)ゾ粗貑?
在每年的9月份和3月份都有歷屆畢業(yè)生回校探望母校和老師，感謝老師，傳達(dá)謝意。時(shí)至今日，我們難有機(jī)會(huì)像揚(yáng)時(shí)一樣用“程門立雪”來(lái)表達(dá)對(duì)老師的尊重。作為人文底蘊(yùn)豐富的二中學(xué)子，我們要行動(dòng)起來(lái)，認(rèn)真上好每一堂課，做好每一次作業(yè)，真誠(chéng)向老師問(wèn)好等，從細(xì)節(jié)關(guān)愛老師，感恩老師們的付出。
同學(xué)們，尊師是中華民族傳統(tǒng)美德，也是作為二中學(xué)子必備的品德。我們的老師用他們無(wú)私奉獻(xiàn)的心引導(dǎo)、陪伴著我們，也讓我們?cè)谶@個(gè)偉大的節(jié)日以及任何一個(gè)平凡的日子里，都將尊師重教的美德發(fā)揚(yáng)光大，用自己切實(shí)的行動(dòng)，向老師呈上一份謝意吧!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是：五星紅旗下的祖國(guó)。
不知大家是否知道我國(guó)的清華大學(xué)有一句著名的口號(hào)，爭(zhēng)取為祖國(guó)健康工作50年。是的，我們偉大的祖國(guó)已經(jīng)走過(guò)了她--年的光輝歷程，而明天我們又將迎來(lái)祖國(guó)母親--周歲的華誕。那么，朋友，你能告訴我祖國(guó)是什么?
不錯(cuò)，對(duì)于我們中國(guó)人來(lái)說(shuō)，祖國(guó)是東海碧波上升起的太陽(yáng)，是帕米爾高原上閃爍的群星，是山舞銀蛇，原馳蠟象的遼闊北國(guó)，是花開三月，草長(zhǎng)鶯飛的春色南疆，是敦煌飛天的曼歌輕舞，是杭州西湖的濃妝淡抹。
但是，并不是每個(gè)人都能真正體會(huì)到這兩個(gè)字的深刻含義。當(dāng)一個(gè)人在自己國(guó)家里生活了很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，使他無(wú)法真正意識(shí)到“祖國(guó)”這兩個(gè)字的分量?？梢坏?dāng)他走出國(guó)門，進(jìn)入另外一個(gè)國(guó)度時(shí)，他立即會(huì)感受到其實(shí)他的命運(yùn)是和祖國(guó)緊密聯(lián)系在一起的。應(yīng)為當(dāng)一個(gè)人從出生的那一刻起，他就已經(jīng)被打上了祖國(guó)的烙印，那是一個(gè)代代相傳，永世不變的烙印，一個(gè)令我們?yōu)橹院赖睦佑?
我鄰居有個(gè)女孩，幾年前去美國(guó)留學(xué)現(xiàn)在已留在那邊工作了，在國(guó)內(nèi)時(shí)，她只是一個(gè)只講學(xué)業(yè)，而對(duì)政治，體育卻毫不關(guān)心的人。那年中國(guó)申奧失敗的夜里，她從大洋彼岸給家里打了長(zhǎng)途。電話那端，她哭了。為當(dāng)時(shí)的中國(guó)沒(méi)有獲勝而傷心，更為祖國(guó)的雖敗猶榮而自豪。最后，她對(duì)她母親說(shuō)：“媽媽，你等著吧，我一定要超過(guò)那些美國(guó)人!我要讓他們看到，什么是真正的中國(guó)人!”
如果說(shuō)“中國(guó)人”這個(gè)名稱，在過(guò)去意味著屈辱與不幸，那么今天，它應(yīng)該代表著奮發(fā)與拼搏，而明天，它應(yīng)該象征著奮發(fā)與拼搏，而明天，它則應(yīng)該象征著繁榮，象征著富強(qiáng)!
青年，永遠(yuǎn)是一個(gè)國(guó)家的未來(lái)和希望，這個(gè)群體對(duì)自己祖國(guó)的關(guān)注程度，將決定著一個(gè)國(guó)家的前途和命運(yùn)。作為中國(guó)的青年，如何去譜寫那自從有人類一來(lái)便延綿不絕的華夏篇章，去為迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗再增添一抹絢麗的色彩，是值得我們每個(gè)人思考的問(wèn)題，而作為贛中學(xué)子，作為同齡人極具代表性的一群，可以毫不夸張的說(shuō)，我們表現(xiàn)和奮斗將回會(huì)具有深遠(yuǎn)影響的。“贛中學(xué)子”，是一個(gè)讓我們感到驕傲的稱謂，可我們同時(shí)也應(yīng)該想到，這個(gè)稱謂不僅僅是贊許，更包含著學(xué)校，祖國(guó)的重托。今天的贛中學(xué)子，將面對(duì)著以高科技為背景的經(jīng)濟(jì)、文化挑戰(zhàn)，更要求我們以聰慧的大腦，廣博的知識(shí)，睿智的心靈和火一般的激情，去為學(xué)校、為祖國(guó)譜下華彩樂(lè)章。而這一切，必須建立在對(duì)祖國(guó)更深層次的認(rèn)識(shí)之上。因?yàn)閷?duì)于祖國(guó)的那份愛，不僅僅來(lái)源于那份血緣般的親情，更來(lái)自理性的思考，而恰恰后者，才是使得一個(gè)人無(wú)論身處怎么的逆境，都不會(huì)泯滅從心底里涌出的對(duì)祖國(guó)的深情。
當(dāng)我又一次站在鮮艷的五星紅旗下時(shí)，我的心又一次的被震撼了，祖國(guó)是什么?祖國(guó)就是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親懷抱時(shí)的那一種殷殷深情，是一種使得一個(gè)國(guó)家雖然飽經(jīng)滄桑憂患，卻仍能煥發(fā)出生命光澤的力量支柱，更是一種流淌在每個(gè)人血管里，祖祖輩輩、生生不息、光照千秋，與日月同揮的魂。而我們，新一屆的贛中學(xué)子們，新世紀(jì)的青年們，更要真正把愛國(guó)之志變成報(bào)國(guó)之行。今天為報(bào)效母校，振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，明天為五星紅旗下的祖國(guó)輝煌的未來(lái)貢獻(xiàn)自己力量!
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：《節(jié)能環(huán)保，從小事做起》。誰(shuí)不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡，誰(shuí)不希望腳下的大地綠草如茵，誰(shuí)不希望身邊的湖水清澈明凈。是啊，誰(shuí)都希望有如此天然的一幅畫面。
當(dāng)我們隨手丟掉一塊饅頭的時(shí)候，我們是否想到農(nóng)民的辛勤勞作;當(dāng)教室里的電燈在毫無(wú)意義地亮著的時(shí)候，我們是否想到西部地區(qū)還有很多孩子仍然在點(diǎn)著蠟燭的教室里上課?當(dāng)我們奢侈地浪費(fèi)大量的自來(lái)水的時(shí)候，我們是否意識(shí)到我們?cè)闾ＫY源的同時(shí)，其實(shí)也在毀滅讓藍(lán)天、碧水和綠地永存的希望。
平時(shí)生活中，我們要做到“節(jié)能減排”，“節(jié)能減排”是指節(jié)約用水、電、氣等能源，減少?gòu)U氣、廢水等污染的排放，使地球上有限的資源，得到無(wú)限的循環(huán)利用。我們節(jié)約的每一滴水，每一度電，每一顆糧食，都是對(duì)環(huán)保和節(jié)能減排的貢獻(xiàn);生活垃圾的合理處理，廢舊電池的合理回收，對(duì)校園及其它公共綠地的愛護(hù)，對(duì)身邊破壞環(huán)境和浪費(fèi)現(xiàn)象的勸阻，都是我們對(duì)環(huán)保和節(jié)能減排的責(zé)任。
對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，節(jié)能環(huán)保隨手可做以下10件小事。
1、節(jié)約水資源，隨時(shí)關(guān)上水龍頭，別讓水空流。 2、減少污染，盡量使用肥皂。 3、使用布袋和竹筷，拒絕使用塑料袋和一次性碗筷。
4、減少?gòu)U氣排放，盡量乘坐公共汽車，少用私家車，倡導(dǎo)步行。
5、不燃放煙花爆竹
6、節(jié)約糧食，以光盤為榮。
7、 一水多用。
8、節(jié)用電器，為減緩地球溫暖化出一把力。
9、少開空調(diào)，夏天空調(diào)不低于27度，降低能源消耗。
10、珍惜紙張，雙面使用紙張,，不將使用一半的作業(yè)本丟棄。
地球是人類共同的家園。保護(hù)地球，人人有責(zé)!，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從身邊的小事做起，培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)，養(yǎng)成環(huán)保習(xí)慣，創(chuàng)造我們美好的校園，塑造我們美好的靈魂!
謝謝大家，我的話完了!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!這次我國(guó)旗下講話的題目是“新學(xué)期新目標(biāo)”。
告別了寒假，我們又迎來(lái)了新的一學(xué)期，我們滿載著20xx年豐收的喜悅，步入了滿懷憧憬的20xx年，我們又將投入到緊張而又充實(shí)的校園生活中。
“新學(xué)期” 標(biāo)志著松散、高度自我的寒假生活的結(jié)束，緊張忙碌、規(guī)范自律的新學(xué)年的開始。從現(xiàn)在開始，全校師生要消除“寒假綜合癥”，以嶄新的姿態(tài)、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入新的工作學(xué)習(xí)之中。
“新目標(biāo)”標(biāo)志著機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，我們要定好目標(biāo)，執(zhí)著信念，永不言敗，一起因目標(biāo)而努力，因夢(mèng)想而精彩，踏踏實(shí)實(shí)地一步步走下去。固然，成就和榮譽(yù)往往令人羨慕、欽佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成為現(xiàn)實(shí)，積累是必不可少的，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，一步一個(gè)腳印踏實(shí)地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)。
新學(xué)期，無(wú)疑也為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實(shí)地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習(xí)的人，得有經(jīng)受磨練的思想準(zhǔn)備，要有高遠(yuǎn)的志向，要有學(xué)習(xí)的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅(jiān)韌不拔的毅力體現(xiàn)在學(xué)習(xí)之中!
我們還應(yīng)該培養(yǎng)優(yōu)秀的道德品質(zhì)。當(dāng)我們坐在明亮的教室里，手捧嶄新的課本，聽著老師的教誨，同學(xué)們，我們是否想到了我們正受到家庭學(xué)校給予我們的幫助及關(guān)愛呢?我們的老師、父母都在默默地關(guān)注著我們，而中國(guó)自古以來(lái)就有“滴水之恩將涌泉相報(bào)”的古訓(xùn)：父母養(yǎng)育了我們，我們應(yīng)該感謝父母;老師給予了我們知識(shí)，提高了我們的能力，我們應(yīng)該感謝老師;他人關(guān)心幫助了我們，我們應(yīng)該感謝他們。學(xué)會(huì)感恩、知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚(yáng)和繼承!
新學(xué)期，新目標(biāo)，在新學(xué)期的第一期板報(bào)上，第一次主題班會(huì)課上同學(xué)們都制定了在新的一學(xué)期里自己的目標(biāo)，希望大家都可以踏上新的征程，取得更好的成績(jī)!
自己把自己說(shuō)服，是一種理智的勝利;
自己被自己感動(dòng)，是一種心靈的升華;
自己把自己征服，是一種人生的成熟。
昨天的輝煌凝固成永恒的美麗，今日的期待孕育著明天的豐碑。同學(xué)們，琴弦松弛，奏不出動(dòng)聽的樂(lè)曲;紀(jì)律散漫，點(diǎn)不燃生命的火焰。如果你希望成功，當(dāng)以組織紀(jì)律為保證，以創(chuàng)新理論為指導(dǎo)，以師生互動(dòng)為動(dòng)力，以質(zhì)量成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，勇于超越自己的昨天和前天，壓力與動(dòng)力同在，我相信，我們有信心、有能力，能在新的起點(diǎn)上贏得新的勝利，續(xù)寫新的篇章。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十一
各位老師、同學(xué)們：
今天我講話的題目是《以誠(chéng)以信，交一份無(wú)怨無(wú)悔的人生考卷》。
今天的這次講話是第一次國(guó)旗下講話，也是本學(xué)期的最后一次國(guó)旗下講話，恰從今天開始，反映我校一學(xué)期教學(xué)成果的期末考試將逐步全面展開。在教學(xué)成果即將歸倉(cāng)的時(shí)候，我真誠(chéng)地祝愿，祝愿老師們一學(xué)期汗水的結(jié)晶是豐收的碩果;我殷切地期望，期望同學(xué)們半學(xué)年心血的凝聚是成功的甘甜!在新春佳節(jié)將至的時(shí)候，我熱忱地祈禱，祈禱我們的老師、我們的同學(xué)、我們的集體在新的一年里將更加的朝氣蓬勃、奮發(fā)有為!
歲末年初，舉首回眸，心潮難平，感慨良多!我深深地覺(jué)得，覺(jué)得時(shí)光如電、歲月有痕，時(shí)間，它是一位公正而有心的天使，她稍縱即逝地匆匆來(lái)去，將給予別人的那份光陰也一秒不少地給予了你，但在她匆匆來(lái)去的足印中，卻有著精確而公道的記錄：記錄著奮斗者的成功與歡樂(lè)，耕耘者的艱辛與收獲，受益者的感動(dòng)與思慮;記錄著頹廢者的嘆息與悲觀、偷安者的庸碌與悔恨，放縱者的執(zhí)迷與教訓(xùn)。
我想，本次期末考試的結(jié)果將能夠如實(shí)地為我們的教學(xué)情況反映出這種精確的記錄。這場(chǎng)考試，是我校遷至市區(qū)以后對(duì)全體師生勞動(dòng)成果進(jìn)行的首次全面的總結(jié)性的大檢閱，它能夠評(píng)估我們?nèi)粘＿M(jìn)行的工作和學(xué)習(xí)態(tài)度，能夠鑒定我們的教學(xué)質(zhì)量是優(yōu)還是劣，能夠說(shuō)明同學(xué)們學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)是勝還是敗。最終的結(jié)果與日常的表現(xiàn)相關(guān)，不勞自然無(wú)獲，收獲與耕耘相連。通過(guò)每一次考試，我們都應(yīng)該明白：任何一點(diǎn)成績(jī)的取得都不可能像幸運(yùn)的繡球，會(huì)奇跡般地偶然降臨。成績(jī)的獲取是一個(gè)日常的艱苦的過(guò)程，它需要的是目標(biāo)與信心的堅(jiān)定和保持，需要的是每時(shí)每刻不懈不停的奮斗和積累，需要的是擠出來(lái)的分分秒秒和踩出來(lái)的深深足印。
各位同學(xué)，我們?cè)谌σ愿捌磽尶荚嚴(yán)硐氤煽?jī)的同時(shí)，必須要始終牢記一個(gè)道理：人生處處是考場(chǎng)，考場(chǎng)處處有考驗(yàn)，惟有以誠(chéng)以信，才能交出無(wú)怨無(wú)悔的答卷，誠(chéng)信是金，是崇高的品行、是人生的綠卡，對(duì)于學(xué)習(xí)中的考試，無(wú)論哪一次，我們都認(rèn)為，不僅是知識(shí)技能的測(cè)試，更是人格品行的測(cè)試。我們重視同學(xué)們文化知識(shí)和專業(yè)技能的培養(yǎng)，但我們更重視同學(xué)們思想道德和人格品行的養(yǎng)成。分?jǐn)?shù)現(xiàn)在固然重要，但考風(fēng)考紀(jì)更為重要。它是一面明亮的鏡子，能夠透視一所學(xué)校的校風(fēng)教風(fēng)和學(xué)風(fēng)，能夠窺見一個(gè)班級(jí)的遵章守紀(jì)意識(shí)和平常學(xué)習(xí)態(tài)度，更能夠照見一個(gè)人精神境界的高下和品德和行為的美丑。“千教萬(wàn)教，教人求真;千學(xué)萬(wàn)學(xué)，學(xué)做真人”，在重塑道德呼喚誠(chéng)信的時(shí)代，陶行知先生的諄諄告誡更是一字千金，振聾發(fā)聵。我希望全體同學(xué)，做人貴真，以誠(chéng)以信，要知道：一次考試，我們上交的不僅是一份書面的答卷，更是一份真實(shí)，一份誠(chéng)信，一次人格的考驗(yàn)，一次精神的滿分。
我校歷來(lái)十分重視考風(fēng)考紀(jì)，重視以良好考風(fēng)帶動(dòng)良好學(xué)風(fēng)，進(jìn)而促進(jìn)良好校風(fēng)的形成，我們要求考前要徹底整理好試場(chǎng)，擦凈黑板，固定座位，禁止在座位上亂涂亂刻留下手腳，禁止提前交卷，禁止使用和傳借透明膠帶，嚴(yán)禁考試后亂撕亂扔破壞常規(guī)的不良行為，對(duì)頂風(fēng)作弊者，我們將于當(dāng)天作全校廣播通報(bào)批評(píng)，視情節(jié)給以校紀(jì)處分，取消該門功課考試得分，取消該生當(dāng)年評(píng)先評(píng)優(yōu)資格。也許現(xiàn)在某些同學(xué)仍抱有僥幸心理，甚至個(gè)別同學(xué)還懷有考場(chǎng)上施展不軌以求蒙混過(guò)關(guān)的企圖，我可以斷言，所有這些想法和行為都是極其錯(cuò)誤的和危險(xiǎn)的，這種自欺欺人的做法結(jié)果只能是作繭自縛，得不償失。借此機(jī)會(huì)，我提前奉勸少數(shù)同學(xué)，恪守考風(fēng)考紀(jì)以誠(chéng)以信，做心情如水的學(xué)生，切勿以身試紀(jì)，充當(dāng)反面教員。
各位老師同學(xué)們，在朝著理想的生活?yuàn)^進(jìn)的道路上，一時(shí)的誠(chéng)信容易，持久的誠(chéng)信困難，一時(shí)的熱情可能，持久的熱情難能，短暫的成功可求，永遠(yuǎn)的成功難求。我們必須永葆銳氣和耐性，時(shí)時(shí)求新，日日求進(jìn)，我們不僅要了無(wú)
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是四(一)班王芯劉。今天我國(guó)旗下講話的題目是《從我做起，爭(zhēng)當(dāng)新“三好”》。
我們美麗的十小是培育我們快樂(lè)成長(zhǎng)的搖籃，是雛鷹展翅的天空。我們的同學(xué)是新時(shí)代的好少年，是新世紀(jì)的花朵，是祖國(guó)的希望?，F(xiàn)在，我們學(xué)校掀起了一股爭(zhēng)做新“三好”學(xué)生的熱潮。過(guò)去，“三好”學(xué)生是指在德、智、體三個(gè)方面都得到發(fā)展的學(xué)生。隨著時(shí)代的進(jìn)步，“三好”又有了新的內(nèi)容?，F(xiàn)在，“新三好”學(xué)生是：在家做個(gè)好孩子，在校做個(gè)好學(xué)生，在社會(huì)上做個(gè)好公民。
也許，“新三好”學(xué)生在普通學(xué)生眼里看似高不可攀，其實(shí)，只要你努力，一切皆有可能!
“新三好“學(xué)生應(yīng)該從小事做起，從簡(jiǎn)單的事做起。常言道：天下難事必做于易。同學(xué)們，你們有沒(méi)有留意，我們校園里的果皮紙屑明顯減少，因?yàn)橛行┩瑢W(xué)早已投入到爭(zhēng)做”新三好“的隊(duì)伍中去了。同學(xué)們新三好評(píng)比活動(dòng)正在如火如荼地進(jìn)行著，為了人人力爭(zhēng)做個(gè)新“三好”學(xué)生，在冉冉升起的國(guó)旗下，我們倡議：從我做起，人人爭(zhēng)做新“三好”。
首先，在家做個(gè)好孩子：好孩子尊敬長(zhǎng)輩，孝敬父母，感恩父母，自覺(jué)幫父母做力所能及的家務(wù)。好孩子不攀比、不亂花錢，勤儉節(jié)約。好孩子生活自理，獨(dú)立完成作業(yè)，按時(shí)休息。
其次，在校做個(gè)好學(xué)生：
好學(xué)生有良好的習(xí)慣：準(zhǔn)時(shí)上學(xué)、認(rèn)真聽講、不懂就問(wèn)，學(xué)習(xí)目的明確，學(xué)習(xí)勤奮刻苦。好學(xué)生有良好的行為規(guī)范：尊敬老師、講文明、懂禮貌，關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，熱愛勞動(dòng)，愛好體育活動(dòng)。
第三，我們要在社會(huì)做個(gè)好公民。
好公民要熱愛祖國(guó)，遵守法律法規(guī)，不進(jìn)網(wǎng)吧、不進(jìn)電子游戲經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所。遵守社會(huì)公德，自覺(jué)維護(hù)公共秩序。愛護(hù)公共設(shè)施，不亂涂亂畫。保護(hù)環(huán)境，不踐踏草坪，不摘花朵。講文明、講禮貌，誠(chéng)實(shí)守信，自信自強(qiáng)，謙虛寬容。
同學(xué)們，讓我們從身邊小事做起，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不斷向著 “新三好”的目標(biāo)邁進(jìn)! 同學(xué)們，在學(xué)習(xí)和生活中，讓我們一起成長(zhǎng)!做一名“新三好”學(xué)生。
我們的講話完畢，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十三
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：大家好!
今天，我演講的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣，做文明中小學(xué)生》。古人有云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。很久以前，有個(gè)小和尚，想學(xué)會(huì)理發(fā)來(lái)幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒(méi)多久就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā)，當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時(shí)，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
為什么呢?答案很簡(jiǎn)單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。
雖然這個(gè)故事有幾分夸張，但我們應(yīng)該從自己做起，從我們身邊的點(diǎn)滴小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。比如：在公共場(chǎng)所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;按秩序做事;在校園里，微笑面對(duì)老師和同學(xué)，熱情主動(dòng)地打招呼問(wèn)好;平時(shí)熱心真誠(chéng)地幫助有困難的人;行走在大街上時(shí)，能自覺(jué)遵守交通法規(guī)，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱著孩子的乘客讓座 “文明”就像空氣一樣，時(shí)刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動(dòng)都可以體現(xiàn)文明。
如果你還沒(méi)有做到，就從現(xiàn)在開始。在家做孝敬父母的好子女;在學(xué)校做講文明、懂禮貌的好學(xué)生。讓我們愛護(hù)校園里的一草一木，讓我們?cè)谡n堂上認(rèn)真學(xué)習(xí)，課下和同學(xué)快樂(lè)友好地玩耍，讓我們?cè)谶@里留下童年最美好的回憶。將來(lái)當(dāng)我們長(zhǎng)大了，走向社會(huì)，我們就一定會(huì)成為一名好品德、懂法規(guī)的優(yōu)秀公民。
你生活上的一點(diǎn)一滴，你學(xué)習(xí)中的一言一行，都是小事，所謂聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功的一半，點(diǎn)滴之處見精神。一滴水蘊(yùn)藏著大海的本質(zhì)，一束光反映著太陽(yáng)的光輝，一件小事就能折射出一個(gè)人的修養(yǎng)。文明習(xí)慣是一個(gè)人文化修養(yǎng)和行為情操的重要表現(xiàn)。無(wú)論你們將來(lái)從事什么樣的工作，你們都會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。而一個(gè)人，只有先學(xué)會(huì)了做人，學(xué)會(huì)了善待小事，學(xué)會(huì)了善待他人，才算是具備了成功的基礎(chǔ)。所以，請(qǐng)同學(xué)們記住：好習(xí)慣，早養(yǎng)成，益終生。 我的講話完畢，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十四
相傳佛祖釋迦牟尼曾考問(wèn)弟子：“一滴水怎樣才能不干涸?”弟子們苦思冥想：“孤零零的一滴水，一陣風(fēng)能把它吹沒(méi)，一撮土能把它吸干，怎么會(huì)不干呢?弟子們始終回答不上來(lái)，釋迦牟尼說(shuō)：“把它放在江、河、海洋里去?！逼湓⒀钥衫斫鉃椋阂粋€(gè)人只有置身于集體之中，才能生存，才能有所作為。這講的是“個(gè)人和集體”的關(guān)系。
中國(guó)古代有一個(gè)國(guó)王，臨死前把他的幾個(gè)兒子叫到一起，先分別給他們一人一根筷子讓他們折，幾個(gè)人一折，筷子就斷了。然后，國(guó)王又給他們一人一把筷子，同樣讓他們折，這下，他們誰(shuí)也沒(méi)有折斷。于是，國(guó)王叮嚀他們，要他們弟兄以后一定要團(tuán)結(jié)一心，只有這樣，才會(huì)集中各自的力量，永遠(yuǎn)立于不敗之地?？梢妶F(tuán)結(jié)對(duì)于一個(gè)人，一個(gè)家，一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家以至整個(gè)世界，都有著極其重要的作用。它能化消極為積極，化弱小為強(qiáng)大，化不利為有利，從而產(chǎn)生出強(qiáng)大的力量，取得成功。一粒沙子是那么不顯眼，一堆松散的沙子也沒(méi)有什么作用。但是，當(dāng)它們和水泥混合起來(lái)，有了凝聚力，就堅(jiān)固無(wú)比了。荀況說(shuō)：“人、力不如牛，走不如馬，而牛馬為何用也?曰：人能群，彼不能群也”。古人早就知道集體的優(yōu)越性，今人更知道集體的力量和智慧。
“神八”翱翔太空的凱旋歸來(lái)，不用說(shuō)，這一成就的取得來(lái)自于集體的智慧， 京津120公里，創(chuàng)世界一流的高鐵時(shí)速， 不用說(shuō)，成功來(lái)自于鐵路科研團(tuán)隊(duì)的不懈努力，我國(guó)經(jīng)濟(jì)在面對(duì)華爾街動(dòng)蕩不安的金融危機(jī)，卻仍然以9%到10%的速度高速增長(zhǎng)，不用說(shuō)，成功來(lái)自于我國(guó)領(lǐng)導(dǎo)等以及全國(guó)人民集體的努力拼搏。歌德說(shuō)：“人只有在人們中間才能認(rèn)識(shí)自己?！?BR> 那我們應(yīng)該怎么做呢?
1、愛這個(gè)集體
我們的每一份付出都給了這個(gè)集體，每一份榮譽(yù)都來(lái)自這個(gè)集體。愛集體，是維護(hù)集體榮譽(yù)和利益的前提，只有愛集體才能形成一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，每個(gè)人才能開開心心快快樂(lè)樂(lè)的學(xué)習(xí)。
迎著早上的第一縷陽(yáng)光，如果每個(gè)人積極的喊出班級(jí)的口號(hào)，那么班級(jí)的口號(hào)將響徹校園;每一個(gè)中國(guó)人大聲的唱出中國(guó)的國(guó)歌，那么國(guó)家的聲音將響徹全球
2、愛身邊的每一個(gè)人
做事多為他人著想，遇事多做換位思考。不能我行我素，以自我為中心、把自己的利益放在第一位。要多看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，多找自己身上的缺點(diǎn)。
3、做好身邊每一件事
比如認(rèn)真打掃衛(wèi)生、不損壞公物、不在校園追逐打鬧等等， 要以禮貌的方式同他人交往， 尊重他人，要注重自己的一言一行，增強(qiáng)自己的集體榮譽(yù)感，時(shí)時(shí)做到自己心中有班級(jí)，心中有學(xué)校。個(gè)人離不開集體，只有在集體之中，個(gè)人才能獲得發(fā)展。換言之，集體是大眾力量的凝聚，集體事業(yè)的成敗也取決于每個(gè)個(gè)體。學(xué)校是一個(gè)集體，我們每一個(gè)同學(xué)就是這個(gè)集體中的一分子，學(xué)校的健康發(fā)展，為我們每一個(gè)同學(xué)提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。所以，我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)珍惜學(xué)校這個(gè)集體，珍惜學(xué)校的榮譽(yù)，為學(xué)校增光添彩。只有這樣，我們才無(wú)愧是一個(gè)明理誠(chéng)信、方正博學(xué)的中學(xué)生。
作為石竹的一員，我們更應(yīng)該懂得我們作為其中一員的義務(wù)和責(zé)任，更加自覺(jué)地?fù)?dān)負(fù)起為學(xué)校健康發(fā)展，邁向更高教育教學(xué)水平的責(zé)任。為此，我們當(dāng)更加努力學(xué)習(xí)，不斷完善自我，約束自己的行為。只有做好自己，才能塑造出人人滿意的學(xué)校，才能更利于實(shí)現(xiàn)我們光輝的目標(biāo)!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十五
清晨，當(dāng)歡快的小鳥把我從睡夢(mèng)中喚醒，我推開窗戶，放眼藍(lán)藍(lán)的天，綠綠的草，晶瑩的露珠，清清爽爽的早晨，我真幸運(yùn)，又開始了我一個(gè)完美的一天。
入夜，夜幕中的天空繁星點(diǎn)點(diǎn)，我打開日記，用笨拙的筆描畫著一天的生活感受。月光展露著溫柔的笑容，四周籠罩著夜的溫馨。我真幸運(yùn)，安寧又充實(shí)的一天結(jié)束了。
我的生活是如此平靜，沒(méi)有什么波瀾起伏，我感覺(jué)我真幸運(yùn)。
我幸運(yùn)，我享有最溫馨的親情。從蹣跚學(xué)步到應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)的困難，父母給予我的不僅僅是關(guān)愛，還有心靈上的勇氣。我感激他們的陪伴，感激他們的教誨，感激他們的關(guān)愛，因?yàn)檫@些使我選擇了在艱辛中依然堅(jiān)強(qiáng)，讓我感覺(jué)到被愛的同時(shí)，也把自我的愛奉獻(xiàn)給別人。
我幸運(yùn)，我擁有最溫暖的友誼。他們?cè)谖页砷L(zhǎng)的回憶中留下了美麗畫面：跑道上，同學(xué)鼓勵(lì)的目光牽引我一齊向前，永不放棄;雨天里，朋友撐起的大傘為我遮風(fēng)擋雨，卻不顧自我濕透了背脊;夕陽(yáng)下，我們嬉笑打鬧無(wú)憂無(wú)慮的青春。
我幸運(yùn)，我承受最無(wú)私的師恩。加減乘除，算不盡教師對(duì)我們做出的奉獻(xiàn);詩(shī)歌詞賦，頌不完對(duì)教師的崇敬。每當(dāng)我懷著疑惑的心應(yīng)對(duì)一道道難題時(shí)，是您在一旁為我指點(diǎn)迷津，改正錯(cuò)誤。每當(dāng)我猶豫、彷徨時(shí)，是您的教誨讓我不再迷茫。
放眼花紅草綠，大自然的無(wú)盡完美，我擁有上天的無(wú)私給予，大地的寬容浩博，我真幸運(yùn)。生活的每一天，我學(xué)會(huì)了寬容，學(xué)會(huì)了承接，學(xué)會(huì)了付出，學(xué)會(huì)了感動(dòng)，懂得了回報(bào)，我真幸運(yùn)。因?yàn)槲倚疫\(yùn)，所以我感到歡樂(lè)，我用微笑去對(duì)待每一天，用微笑去對(duì)待世界，對(duì)待人生，對(duì)待朋友，對(duì)待困難。
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十六
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好!(鞠躬)
今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué)，真了不起!可要注意了，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng)，讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，既可促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說(shuō)：“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過(guò)的被子，會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng)，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí)，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我要講的是“游覽之禮，從我做起”。
中國(guó)素有“禮儀之邦”的美譽(yù)，知禮重儀是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng)。講究禮儀，不僅是一種形式，更是一種美德，是個(gè)人乃至社會(huì)道德修養(yǎng)的一種外在表現(xiàn)。游覽之禮，是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。它要求我們善待景觀、愛護(hù)文物、尊重民俗、恪守公德。
然而，在出行游覽中，我們常常會(huì)看到這樣的不文明現(xiàn)象，如：隨地吐痰，隨手亂扔垃圾，在景區(qū)內(nèi)亂寫亂畫，插隊(duì)搶行等。這些不文明行為不僅有損個(gè)人形象，更會(huì)給旅游景觀帶來(lái)嚴(yán)重的損壞。
那么，在出行游覽中，我們應(yīng)該如何去做呢?
首先，注意保護(hù)生態(tài)環(huán)境，不踩踏草坪，不采摘花果，不隨意投喂動(dòng)物。
第二，保護(hù)文物古跡，不隨意涂刻、攀爬、觸摸文物，拍照攝像要遵守規(guī)定。
第三，把果皮紙屑等廢棄物丟進(jìn)垃圾桶，不要隨意扔在地上、或拋入水池，并注意垃圾分類投放。
第四，在景區(qū)拍照時(shí)，要主動(dòng)謙讓，不要爭(zhēng)搶，也不要妨礙他人拍照，請(qǐng)他人幫助拍照要道謝。
第五，多為他人提供方便，如在景區(qū)長(zhǎng)椅上盡量不躺臥，為他人留有空間。行經(jīng)窄路窄橋或山洞時(shí)，要禮讓他人，不爭(zhēng)先搶行。
旅游不僅僅是舒心暢意的游玩，同時(shí)也是一個(gè)展示美好修養(yǎng)的過(guò)程。只有自然美景與文明禮儀相呼應(yīng)，才能構(gòu)成真正的美。
游覽之禮，從我做起，從現(xiàn)在做起，希望同學(xué)們文明出行，文明游覽，做一名品學(xué)兼優(yōu)的美德少年!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇一
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂(lè);有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?尤其是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)：
首先，對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，
其次，能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;，
第三，樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。
第四，情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)："健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛生命的態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)生活的信心和社會(huì)責(zé)任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長(zhǎng)。
對(duì)于我們的小學(xué)生又如何去做呢?
第一，要有安全意識(shí)，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識(shí)，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過(guò)參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽(yáng)光少年。隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對(duì)挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。
我的國(guó)旗下完畢，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家早上好。
今天我演講的題目是“關(guān)注心理健康，提高自身心理素質(zhì)”
心理健康是一個(gè)人事業(yè)成功、生活幸福的重要保障。今天的中國(guó)，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。人們開始接納心理咨詢和心理治療，努力學(xué)習(xí)心理保健的知識(shí)和技能。那么如何才能確保自己心理健康，不斷提高自身的心理素質(zhì)呢?
作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師，我想送給大家7個(gè)生活關(guān)鍵詞：
第一個(gè)關(guān)鍵詞是“嘗試”。心理健康的人對(duì)周圍環(huán)境充滿好奇并樂(lè)于探索。有益的嘗試幫助你認(rèn)識(shí)自己，發(fā)展能力，發(fā)現(xiàn)生活的意義。
第二個(gè)關(guān)鍵詞是“挑戰(zhàn)”。心理健康的人面對(duì)挑戰(zhàn)也焦慮，也緊張，但是他們不會(huì)退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個(gè)人提高自信，有勇氣，負(fù)責(zé)任地生活的前提。生活里充滿挑戰(zhàn)，面對(duì)挑戰(zhàn)選擇逃避終將一事無(wú)成。惟有敢于挑戰(zhàn)，樂(lè)于挑戰(zhàn)，才能贏得生活的饋贈(zèng)。
第三個(gè)關(guān)鍵詞是“自省”，心理健康的人堅(jiān)持自省。我是什么樣的人?我需要什么?我該往哪里去?反省的結(jié)果是不斷修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行動(dòng)也就更加堅(jiān)定。
第四個(gè)關(guān)鍵詞是“接納”。我們的出身、遭遇，我們的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個(gè)時(shí)候需要的不是悔恨和埋怨，而是接納。接納幫助我們恢復(fù)內(nèi)心的平靜，讓我們更加理性與從容。
第五個(gè)關(guān)鍵詞是“開放”。心理健康的人對(duì)自己的體驗(yàn)和周圍的世界都保持開放的心態(tài)。人和世界的發(fā)展都有無(wú)限的可能性。不固執(zhí)于已有的想法，不做出偏激的行為。學(xué)會(huì)尊重差異，欣賞差異，努力培養(yǎng)適應(yīng)多元文化世界的素質(zhì)和能力。
第六個(gè)關(guān)鍵詞是“溝通”。有句話叫做“流水不腐，腐水不流”。沒(méi)有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危險(xiǎn)的思想。溝通幫助我們宣泄消極情緒，獲取新鮮資訊，建立感情，獲得歸屬感。
第七個(gè)關(guān)鍵詞是“求助”。心理健康的人是愿意求助別人的。有的人認(rèn)為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助并沒(méi)有貶低你的智慧。你的求助會(huì)增進(jìn)你和周圍人的感情，讓人覺(jué)得你的真誠(chéng)和可親近。
嘗試、挑戰(zhàn)、自省、接納、開放、溝通、求助，努力體驗(yàn)這7個(gè)生活關(guān)鍵詞帶給自己的成長(zhǎng)，每個(gè)人都能保持心理健康!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇四
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，學(xué)生中有，教師里也有。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂(lè);有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇五
老師們、同學(xué)們：
早上好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
我的國(guó)旗下完畢，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇六
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好! 今天我演講的題目是：“陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)!” 讓我們先來(lái)聽?zhēng)捉M數(shù)字：
1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。
2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此，全國(guó)的中小學(xué)生積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
我校一直積極開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，在積極參與陽(yáng)光體育的過(guò)程中，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間
中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8 個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)
每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽(yáng)光少年吧。 好，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是 高三(3)賢潔怡 ，我是高三(3)班的陳毅彬 。
今天我們演講的題目是《尊師重教，弘揚(yáng)中華美德》。
熱情的東南季風(fēng)漸漸退隱，太陽(yáng)也將回到赤道，颯爽的秋天送來(lái)了一年一度的教師節(jié)。
1985年9月10日，新中國(guó)的教師迎來(lái)了第一個(gè)教師節(jié)。從此，老師們有了一個(gè)共同的節(jié)日。但你可知，泱泱中華，尊師重教的傳統(tǒng)久矣，從某種角度講，中國(guó)的教師已有兩千多年歷史了。
從孔子的子貢尊師重教，到揚(yáng)時(shí)的程門立雪，宋濂的“俯身側(cè)耳以請(qǐng)”，古人感恩老師的故事令人贊嘆;再到周恩來(lái)總理向恩師贈(zèng)款，古往今來(lái)，尊師都是中華兒女固有的美好品德。
而在以“厚德立身，博學(xué)成才”為校訓(xùn)的中山二中，更是注重以尊師之德，來(lái)立學(xué)習(xí)之身?！岸惺俏宜娺^(guò)最好的學(xué)校，它并不是人們所講的什么名校，他并沒(méi)有華麗的校園，它吸引我的是二中的人和二中所發(fā)生的事，這是一所好人性化的學(xué)?！边@是20__屆家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校的評(píng)價(jià)，是的，二中或許沒(méi)有很好的基礎(chǔ)設(shè)施，但，我們的師資力量是最強(qiáng)大的，從家長(zhǎng)們對(duì)二中的評(píng)價(jià)中，就可以窺斑見豹。
“成績(jī)固然重要，但孩子們的個(gè)人性格魅力和三觀培養(yǎng)才是教育之根本，而中山二中做到了”家長(zhǎng)感謝老師對(duì)自己孩子的包容和耐心引導(dǎo)。家長(zhǎng)們對(duì)二中老師的感謝感激感恩，足以說(shuō)明我們老師為了我們付出了許多，難道這樣的老師們還不值得我們?nèi)ゾ粗貑?
在每年的9月份和3月份都有歷屆畢業(yè)生回校探望母校和老師，感謝老師，傳達(dá)謝意。時(shí)至今日，我們難有機(jī)會(huì)像揚(yáng)時(shí)一樣用“程門立雪”來(lái)表達(dá)對(duì)老師的尊重。作為人文底蘊(yùn)豐富的二中學(xué)子，我們要行動(dòng)起來(lái)，認(rèn)真上好每一堂課，做好每一次作業(yè)，真誠(chéng)向老師問(wèn)好等，從細(xì)節(jié)關(guān)愛老師，感恩老師們的付出。
同學(xué)們，尊師是中華民族傳統(tǒng)美德，也是作為二中學(xué)子必備的品德。我們的老師用他們無(wú)私奉獻(xiàn)的心引導(dǎo)、陪伴著我們，也讓我們?cè)谶@個(gè)偉大的節(jié)日以及任何一個(gè)平凡的日子里，都將尊師重教的美德發(fā)揚(yáng)光大，用自己切實(shí)的行動(dòng)，向老師呈上一份謝意吧!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是：五星紅旗下的祖國(guó)。
不知大家是否知道我國(guó)的清華大學(xué)有一句著名的口號(hào)，爭(zhēng)取為祖國(guó)健康工作50年。是的，我們偉大的祖國(guó)已經(jīng)走過(guò)了她--年的光輝歷程，而明天我們又將迎來(lái)祖國(guó)母親--周歲的華誕。那么，朋友，你能告訴我祖國(guó)是什么?
不錯(cuò)，對(duì)于我們中國(guó)人來(lái)說(shuō)，祖國(guó)是東海碧波上升起的太陽(yáng)，是帕米爾高原上閃爍的群星，是山舞銀蛇，原馳蠟象的遼闊北國(guó)，是花開三月，草長(zhǎng)鶯飛的春色南疆，是敦煌飛天的曼歌輕舞，是杭州西湖的濃妝淡抹。
但是，并不是每個(gè)人都能真正體會(huì)到這兩個(gè)字的深刻含義。當(dāng)一個(gè)人在自己國(guó)家里生活了很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，使他無(wú)法真正意識(shí)到“祖國(guó)”這兩個(gè)字的分量?？梢坏?dāng)他走出國(guó)門，進(jìn)入另外一個(gè)國(guó)度時(shí)，他立即會(huì)感受到其實(shí)他的命運(yùn)是和祖國(guó)緊密聯(lián)系在一起的。應(yīng)為當(dāng)一個(gè)人從出生的那一刻起，他就已經(jīng)被打上了祖國(guó)的烙印，那是一個(gè)代代相傳，永世不變的烙印，一個(gè)令我們?yōu)橹院赖睦佑?
我鄰居有個(gè)女孩，幾年前去美國(guó)留學(xué)現(xiàn)在已留在那邊工作了，在國(guó)內(nèi)時(shí)，她只是一個(gè)只講學(xué)業(yè)，而對(duì)政治，體育卻毫不關(guān)心的人。那年中國(guó)申奧失敗的夜里，她從大洋彼岸給家里打了長(zhǎng)途。電話那端，她哭了。為當(dāng)時(shí)的中國(guó)沒(méi)有獲勝而傷心，更為祖國(guó)的雖敗猶榮而自豪。最后，她對(duì)她母親說(shuō)：“媽媽，你等著吧，我一定要超過(guò)那些美國(guó)人!我要讓他們看到，什么是真正的中國(guó)人!”
如果說(shuō)“中國(guó)人”這個(gè)名稱，在過(guò)去意味著屈辱與不幸，那么今天，它應(yīng)該代表著奮發(fā)與拼搏，而明天，它應(yīng)該象征著奮發(fā)與拼搏，而明天，它則應(yīng)該象征著繁榮，象征著富強(qiáng)!
青年，永遠(yuǎn)是一個(gè)國(guó)家的未來(lái)和希望，這個(gè)群體對(duì)自己祖國(guó)的關(guān)注程度，將決定著一個(gè)國(guó)家的前途和命運(yùn)。作為中國(guó)的青年，如何去譜寫那自從有人類一來(lái)便延綿不絕的華夏篇章，去為迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗再增添一抹絢麗的色彩，是值得我們每個(gè)人思考的問(wèn)題，而作為贛中學(xué)子，作為同齡人極具代表性的一群，可以毫不夸張的說(shuō)，我們表現(xiàn)和奮斗將回會(huì)具有深遠(yuǎn)影響的。“贛中學(xué)子”，是一個(gè)讓我們感到驕傲的稱謂，可我們同時(shí)也應(yīng)該想到，這個(gè)稱謂不僅僅是贊許，更包含著學(xué)校，祖國(guó)的重托。今天的贛中學(xué)子，將面對(duì)著以高科技為背景的經(jīng)濟(jì)、文化挑戰(zhàn)，更要求我們以聰慧的大腦，廣博的知識(shí)，睿智的心靈和火一般的激情，去為學(xué)校、為祖國(guó)譜下華彩樂(lè)章。而這一切，必須建立在對(duì)祖國(guó)更深層次的認(rèn)識(shí)之上。因?yàn)閷?duì)于祖國(guó)的那份愛，不僅僅來(lái)源于那份血緣般的親情，更來(lái)自理性的思考，而恰恰后者，才是使得一個(gè)人無(wú)論身處怎么的逆境，都不會(huì)泯滅從心底里涌出的對(duì)祖國(guó)的深情。
當(dāng)我又一次站在鮮艷的五星紅旗下時(shí)，我的心又一次的被震撼了，祖國(guó)是什么?祖國(guó)就是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親懷抱時(shí)的那一種殷殷深情，是一種使得一個(gè)國(guó)家雖然飽經(jīng)滄桑憂患，卻仍能煥發(fā)出生命光澤的力量支柱，更是一種流淌在每個(gè)人血管里，祖祖輩輩、生生不息、光照千秋，與日月同揮的魂。而我們，新一屆的贛中學(xué)子們，新世紀(jì)的青年們，更要真正把愛國(guó)之志變成報(bào)國(guó)之行。今天為報(bào)效母校，振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，明天為五星紅旗下的祖國(guó)輝煌的未來(lái)貢獻(xiàn)自己力量!
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：《節(jié)能環(huán)保，從小事做起》。誰(shuí)不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡，誰(shuí)不希望腳下的大地綠草如茵，誰(shuí)不希望身邊的湖水清澈明凈。是啊，誰(shuí)都希望有如此天然的一幅畫面。
當(dāng)我們隨手丟掉一塊饅頭的時(shí)候，我們是否想到農(nóng)民的辛勤勞作;當(dāng)教室里的電燈在毫無(wú)意義地亮著的時(shí)候，我們是否想到西部地區(qū)還有很多孩子仍然在點(diǎn)著蠟燭的教室里上課?當(dāng)我們奢侈地浪費(fèi)大量的自來(lái)水的時(shí)候，我們是否意識(shí)到我們?cè)闾ＫY源的同時(shí)，其實(shí)也在毀滅讓藍(lán)天、碧水和綠地永存的希望。
平時(shí)生活中，我們要做到“節(jié)能減排”，“節(jié)能減排”是指節(jié)約用水、電、氣等能源，減少?gòu)U氣、廢水等污染的排放，使地球上有限的資源，得到無(wú)限的循環(huán)利用。我們節(jié)約的每一滴水，每一度電，每一顆糧食，都是對(duì)環(huán)保和節(jié)能減排的貢獻(xiàn);生活垃圾的合理處理，廢舊電池的合理回收，對(duì)校園及其它公共綠地的愛護(hù)，對(duì)身邊破壞環(huán)境和浪費(fèi)現(xiàn)象的勸阻，都是我們對(duì)環(huán)保和節(jié)能減排的責(zé)任。
對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，節(jié)能環(huán)保隨手可做以下10件小事。
1、節(jié)約水資源，隨時(shí)關(guān)上水龍頭，別讓水空流。 2、減少污染，盡量使用肥皂。 3、使用布袋和竹筷，拒絕使用塑料袋和一次性碗筷。
4、減少?gòu)U氣排放，盡量乘坐公共汽車，少用私家車，倡導(dǎo)步行。
5、不燃放煙花爆竹
6、節(jié)約糧食，以光盤為榮。
7、 一水多用。
8、節(jié)用電器，為減緩地球溫暖化出一把力。
9、少開空調(diào)，夏天空調(diào)不低于27度，降低能源消耗。
10、珍惜紙張，雙面使用紙張,，不將使用一半的作業(yè)本丟棄。
地球是人類共同的家園。保護(hù)地球，人人有責(zé)!，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從身邊的小事做起，培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)，養(yǎng)成環(huán)保習(xí)慣，創(chuàng)造我們美好的校園，塑造我們美好的靈魂!
謝謝大家，我的話完了!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!這次我國(guó)旗下講話的題目是“新學(xué)期新目標(biāo)”。
告別了寒假，我們又迎來(lái)了新的一學(xué)期，我們滿載著20xx年豐收的喜悅，步入了滿懷憧憬的20xx年，我們又將投入到緊張而又充實(shí)的校園生活中。
“新學(xué)期” 標(biāo)志著松散、高度自我的寒假生活的結(jié)束，緊張忙碌、規(guī)范自律的新學(xué)年的開始。從現(xiàn)在開始，全校師生要消除“寒假綜合癥”，以嶄新的姿態(tài)、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入新的工作學(xué)習(xí)之中。
“新目標(biāo)”標(biāo)志著機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，我們要定好目標(biāo)，執(zhí)著信念，永不言敗，一起因目標(biāo)而努力，因夢(mèng)想而精彩，踏踏實(shí)實(shí)地一步步走下去。固然，成就和榮譽(yù)往往令人羨慕、欽佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成為現(xiàn)實(shí)，積累是必不可少的，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，一步一個(gè)腳印踏實(shí)地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)。
新學(xué)期，無(wú)疑也為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽(yù)的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實(shí)地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習(xí)的人，得有經(jīng)受磨練的思想準(zhǔn)備，要有高遠(yuǎn)的志向，要有學(xué)習(xí)的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅(jiān)韌不拔的毅力體現(xiàn)在學(xué)習(xí)之中!
我們還應(yīng)該培養(yǎng)優(yōu)秀的道德品質(zhì)。當(dāng)我們坐在明亮的教室里，手捧嶄新的課本，聽著老師的教誨，同學(xué)們，我們是否想到了我們正受到家庭學(xué)校給予我們的幫助及關(guān)愛呢?我們的老師、父母都在默默地關(guān)注著我們，而中國(guó)自古以來(lái)就有“滴水之恩將涌泉相報(bào)”的古訓(xùn)：父母養(yǎng)育了我們，我們應(yīng)該感謝父母;老師給予了我們知識(shí)，提高了我們的能力，我們應(yīng)該感謝老師;他人關(guān)心幫助了我們，我們應(yīng)該感謝他們。學(xué)會(huì)感恩、知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚(yáng)和繼承!
新學(xué)期，新目標(biāo)，在新學(xué)期的第一期板報(bào)上，第一次主題班會(huì)課上同學(xué)們都制定了在新的一學(xué)期里自己的目標(biāo)，希望大家都可以踏上新的征程，取得更好的成績(jī)!
自己把自己說(shuō)服，是一種理智的勝利;
自己被自己感動(dòng)，是一種心靈的升華;
自己把自己征服，是一種人生的成熟。
昨天的輝煌凝固成永恒的美麗，今日的期待孕育著明天的豐碑。同學(xué)們，琴弦松弛，奏不出動(dòng)聽的樂(lè)曲;紀(jì)律散漫，點(diǎn)不燃生命的火焰。如果你希望成功，當(dāng)以組織紀(jì)律為保證，以創(chuàng)新理論為指導(dǎo)，以師生互動(dòng)為動(dòng)力，以質(zhì)量成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，勇于超越自己的昨天和前天，壓力與動(dòng)力同在，我相信，我們有信心、有能力，能在新的起點(diǎn)上贏得新的勝利，續(xù)寫新的篇章。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十一
各位老師、同學(xué)們：
今天我講話的題目是《以誠(chéng)以信，交一份無(wú)怨無(wú)悔的人生考卷》。
今天的這次講話是第一次國(guó)旗下講話，也是本學(xué)期的最后一次國(guó)旗下講話，恰從今天開始，反映我校一學(xué)期教學(xué)成果的期末考試將逐步全面展開。在教學(xué)成果即將歸倉(cāng)的時(shí)候，我真誠(chéng)地祝愿，祝愿老師們一學(xué)期汗水的結(jié)晶是豐收的碩果;我殷切地期望，期望同學(xué)們半學(xué)年心血的凝聚是成功的甘甜!在新春佳節(jié)將至的時(shí)候，我熱忱地祈禱，祈禱我們的老師、我們的同學(xué)、我們的集體在新的一年里將更加的朝氣蓬勃、奮發(fā)有為!
歲末年初，舉首回眸，心潮難平，感慨良多!我深深地覺(jué)得，覺(jué)得時(shí)光如電、歲月有痕，時(shí)間，它是一位公正而有心的天使，她稍縱即逝地匆匆來(lái)去，將給予別人的那份光陰也一秒不少地給予了你，但在她匆匆來(lái)去的足印中，卻有著精確而公道的記錄：記錄著奮斗者的成功與歡樂(lè)，耕耘者的艱辛與收獲，受益者的感動(dòng)與思慮;記錄著頹廢者的嘆息與悲觀、偷安者的庸碌與悔恨，放縱者的執(zhí)迷與教訓(xùn)。
我想，本次期末考試的結(jié)果將能夠如實(shí)地為我們的教學(xué)情況反映出這種精確的記錄。這場(chǎng)考試，是我校遷至市區(qū)以后對(duì)全體師生勞動(dòng)成果進(jìn)行的首次全面的總結(jié)性的大檢閱，它能夠評(píng)估我們?nèi)粘＿M(jìn)行的工作和學(xué)習(xí)態(tài)度，能夠鑒定我們的教學(xué)質(zhì)量是優(yōu)還是劣，能夠說(shuō)明同學(xué)們學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)是勝還是敗。最終的結(jié)果與日常的表現(xiàn)相關(guān)，不勞自然無(wú)獲，收獲與耕耘相連。通過(guò)每一次考試，我們都應(yīng)該明白：任何一點(diǎn)成績(jī)的取得都不可能像幸運(yùn)的繡球，會(huì)奇跡般地偶然降臨。成績(jī)的獲取是一個(gè)日常的艱苦的過(guò)程，它需要的是目標(biāo)與信心的堅(jiān)定和保持，需要的是每時(shí)每刻不懈不停的奮斗和積累，需要的是擠出來(lái)的分分秒秒和踩出來(lái)的深深足印。
各位同學(xué)，我們?cè)谌σ愿捌磽尶荚嚴(yán)硐氤煽?jī)的同時(shí)，必須要始終牢記一個(gè)道理：人生處處是考場(chǎng)，考場(chǎng)處處有考驗(yàn)，惟有以誠(chéng)以信，才能交出無(wú)怨無(wú)悔的答卷，誠(chéng)信是金，是崇高的品行、是人生的綠卡，對(duì)于學(xué)習(xí)中的考試，無(wú)論哪一次，我們都認(rèn)為，不僅是知識(shí)技能的測(cè)試，更是人格品行的測(cè)試。我們重視同學(xué)們文化知識(shí)和專業(yè)技能的培養(yǎng)，但我們更重視同學(xué)們思想道德和人格品行的養(yǎng)成。分?jǐn)?shù)現(xiàn)在固然重要，但考風(fēng)考紀(jì)更為重要。它是一面明亮的鏡子，能夠透視一所學(xué)校的校風(fēng)教風(fēng)和學(xué)風(fēng)，能夠窺見一個(gè)班級(jí)的遵章守紀(jì)意識(shí)和平常學(xué)習(xí)態(tài)度，更能夠照見一個(gè)人精神境界的高下和品德和行為的美丑。“千教萬(wàn)教，教人求真;千學(xué)萬(wàn)學(xué)，學(xué)做真人”，在重塑道德呼喚誠(chéng)信的時(shí)代，陶行知先生的諄諄告誡更是一字千金，振聾發(fā)聵。我希望全體同學(xué)，做人貴真，以誠(chéng)以信，要知道：一次考試，我們上交的不僅是一份書面的答卷，更是一份真實(shí)，一份誠(chéng)信，一次人格的考驗(yàn)，一次精神的滿分。
我校歷來(lái)十分重視考風(fēng)考紀(jì)，重視以良好考風(fēng)帶動(dòng)良好學(xué)風(fēng)，進(jìn)而促進(jìn)良好校風(fēng)的形成，我們要求考前要徹底整理好試場(chǎng)，擦凈黑板，固定座位，禁止在座位上亂涂亂刻留下手腳，禁止提前交卷，禁止使用和傳借透明膠帶，嚴(yán)禁考試后亂撕亂扔破壞常規(guī)的不良行為，對(duì)頂風(fēng)作弊者，我們將于當(dāng)天作全校廣播通報(bào)批評(píng)，視情節(jié)給以校紀(jì)處分，取消該門功課考試得分，取消該生當(dāng)年評(píng)先評(píng)優(yōu)資格。也許現(xiàn)在某些同學(xué)仍抱有僥幸心理，甚至個(gè)別同學(xué)還懷有考場(chǎng)上施展不軌以求蒙混過(guò)關(guān)的企圖，我可以斷言，所有這些想法和行為都是極其錯(cuò)誤的和危險(xiǎn)的，這種自欺欺人的做法結(jié)果只能是作繭自縛，得不償失。借此機(jī)會(huì)，我提前奉勸少數(shù)同學(xué)，恪守考風(fēng)考紀(jì)以誠(chéng)以信，做心情如水的學(xué)生，切勿以身試紀(jì)，充當(dāng)反面教員。
各位老師同學(xué)們，在朝著理想的生活?yuàn)^進(jìn)的道路上，一時(shí)的誠(chéng)信容易，持久的誠(chéng)信困難，一時(shí)的熱情可能，持久的熱情難能，短暫的成功可求，永遠(yuǎn)的成功難求。我們必須永葆銳氣和耐性，時(shí)時(shí)求新，日日求進(jìn)，我們不僅要了無(wú)
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是四(一)班王芯劉。今天我國(guó)旗下講話的題目是《從我做起，爭(zhēng)當(dāng)新“三好”》。
我們美麗的十小是培育我們快樂(lè)成長(zhǎng)的搖籃，是雛鷹展翅的天空。我們的同學(xué)是新時(shí)代的好少年，是新世紀(jì)的花朵，是祖國(guó)的希望?，F(xiàn)在，我們學(xué)校掀起了一股爭(zhēng)做新“三好”學(xué)生的熱潮。過(guò)去，“三好”學(xué)生是指在德、智、體三個(gè)方面都得到發(fā)展的學(xué)生。隨著時(shí)代的進(jìn)步，“三好”又有了新的內(nèi)容?，F(xiàn)在，“新三好”學(xué)生是：在家做個(gè)好孩子，在校做個(gè)好學(xué)生，在社會(huì)上做個(gè)好公民。
也許，“新三好”學(xué)生在普通學(xué)生眼里看似高不可攀，其實(shí)，只要你努力，一切皆有可能!
“新三好“學(xué)生應(yīng)該從小事做起，從簡(jiǎn)單的事做起。常言道：天下難事必做于易。同學(xué)們，你們有沒(méi)有留意，我們校園里的果皮紙屑明顯減少，因?yàn)橛行┩瑢W(xué)早已投入到爭(zhēng)做”新三好“的隊(duì)伍中去了。同學(xué)們新三好評(píng)比活動(dòng)正在如火如荼地進(jìn)行著，為了人人力爭(zhēng)做個(gè)新“三好”學(xué)生，在冉冉升起的國(guó)旗下，我們倡議：從我做起，人人爭(zhēng)做新“三好”。
首先，在家做個(gè)好孩子：好孩子尊敬長(zhǎng)輩，孝敬父母，感恩父母，自覺(jué)幫父母做力所能及的家務(wù)。好孩子不攀比、不亂花錢，勤儉節(jié)約。好孩子生活自理，獨(dú)立完成作業(yè)，按時(shí)休息。
其次，在校做個(gè)好學(xué)生：
好學(xué)生有良好的習(xí)慣：準(zhǔn)時(shí)上學(xué)、認(rèn)真聽講、不懂就問(wèn)，學(xué)習(xí)目的明確，學(xué)習(xí)勤奮刻苦。好學(xué)生有良好的行為規(guī)范：尊敬老師、講文明、懂禮貌，關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，熱愛勞動(dòng)，愛好體育活動(dòng)。
第三，我們要在社會(huì)做個(gè)好公民。
好公民要熱愛祖國(guó)，遵守法律法規(guī)，不進(jìn)網(wǎng)吧、不進(jìn)電子游戲經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所。遵守社會(huì)公德，自覺(jué)維護(hù)公共秩序。愛護(hù)公共設(shè)施，不亂涂亂畫。保護(hù)環(huán)境，不踐踏草坪，不摘花朵。講文明、講禮貌，誠(chéng)實(shí)守信，自信自強(qiáng)，謙虛寬容。
同學(xué)們，讓我們從身邊小事做起，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不斷向著 “新三好”的目標(biāo)邁進(jìn)! 同學(xué)們，在學(xué)習(xí)和生活中，讓我們一起成長(zhǎng)!做一名“新三好”學(xué)生。
我們的講話完畢，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十三
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：大家好!
今天，我演講的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣，做文明中小學(xué)生》。古人有云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。很久以前，有個(gè)小和尚，想學(xué)會(huì)理發(fā)來(lái)幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒(méi)多久就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā)，當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時(shí)，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
為什么呢?答案很簡(jiǎn)單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。
雖然這個(gè)故事有幾分夸張，但我們應(yīng)該從自己做起，從我們身邊的點(diǎn)滴小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。比如：在公共場(chǎng)所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;按秩序做事;在校園里，微笑面對(duì)老師和同學(xué)，熱情主動(dòng)地打招呼問(wèn)好;平時(shí)熱心真誠(chéng)地幫助有困難的人;行走在大街上時(shí)，能自覺(jué)遵守交通法規(guī)，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱著孩子的乘客讓座 “文明”就像空氣一樣，時(shí)刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動(dòng)都可以體現(xiàn)文明。
如果你還沒(méi)有做到，就從現(xiàn)在開始。在家做孝敬父母的好子女;在學(xué)校做講文明、懂禮貌的好學(xué)生。讓我們愛護(hù)校園里的一草一木，讓我們?cè)谡n堂上認(rèn)真學(xué)習(xí)，課下和同學(xué)快樂(lè)友好地玩耍，讓我們?cè)谶@里留下童年最美好的回憶。將來(lái)當(dāng)我們長(zhǎng)大了，走向社會(huì)，我們就一定會(huì)成為一名好品德、懂法規(guī)的優(yōu)秀公民。
你生活上的一點(diǎn)一滴，你學(xué)習(xí)中的一言一行，都是小事，所謂聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功的一半，點(diǎn)滴之處見精神。一滴水蘊(yùn)藏著大海的本質(zhì)，一束光反映著太陽(yáng)的光輝，一件小事就能折射出一個(gè)人的修養(yǎng)。文明習(xí)慣是一個(gè)人文化修養(yǎng)和行為情操的重要表現(xiàn)。無(wú)論你們將來(lái)從事什么樣的工作，你們都會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。而一個(gè)人，只有先學(xué)會(huì)了做人，學(xué)會(huì)了善待小事，學(xué)會(huì)了善待他人，才算是具備了成功的基礎(chǔ)。所以，請(qǐng)同學(xué)們記住：好習(xí)慣，早養(yǎng)成，益終生。 我的講話完畢，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十四
相傳佛祖釋迦牟尼曾考問(wèn)弟子：“一滴水怎樣才能不干涸?”弟子們苦思冥想：“孤零零的一滴水，一陣風(fēng)能把它吹沒(méi)，一撮土能把它吸干，怎么會(huì)不干呢?弟子們始終回答不上來(lái)，釋迦牟尼說(shuō)：“把它放在江、河、海洋里去?！逼湓⒀钥衫斫鉃椋阂粋€(gè)人只有置身于集體之中，才能生存，才能有所作為。這講的是“個(gè)人和集體”的關(guān)系。
中國(guó)古代有一個(gè)國(guó)王，臨死前把他的幾個(gè)兒子叫到一起，先分別給他們一人一根筷子讓他們折，幾個(gè)人一折，筷子就斷了。然后，國(guó)王又給他們一人一把筷子，同樣讓他們折，這下，他們誰(shuí)也沒(méi)有折斷。于是，國(guó)王叮嚀他們，要他們弟兄以后一定要團(tuán)結(jié)一心，只有這樣，才會(huì)集中各自的力量，永遠(yuǎn)立于不敗之地?？梢妶F(tuán)結(jié)對(duì)于一個(gè)人，一個(gè)家，一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家以至整個(gè)世界，都有著極其重要的作用。它能化消極為積極，化弱小為強(qiáng)大，化不利為有利，從而產(chǎn)生出強(qiáng)大的力量，取得成功。一粒沙子是那么不顯眼，一堆松散的沙子也沒(méi)有什么作用。但是，當(dāng)它們和水泥混合起來(lái)，有了凝聚力，就堅(jiān)固無(wú)比了。荀況說(shuō)：“人、力不如牛，走不如馬，而牛馬為何用也?曰：人能群，彼不能群也”。古人早就知道集體的優(yōu)越性，今人更知道集體的力量和智慧。
“神八”翱翔太空的凱旋歸來(lái)，不用說(shuō)，這一成就的取得來(lái)自于集體的智慧， 京津120公里，創(chuàng)世界一流的高鐵時(shí)速， 不用說(shuō)，成功來(lái)自于鐵路科研團(tuán)隊(duì)的不懈努力，我國(guó)經(jīng)濟(jì)在面對(duì)華爾街動(dòng)蕩不安的金融危機(jī)，卻仍然以9%到10%的速度高速增長(zhǎng)，不用說(shuō)，成功來(lái)自于我國(guó)領(lǐng)導(dǎo)等以及全國(guó)人民集體的努力拼搏。歌德說(shuō)：“人只有在人們中間才能認(rèn)識(shí)自己?！?BR> 那我們應(yīng)該怎么做呢?
1、愛這個(gè)集體
我們的每一份付出都給了這個(gè)集體，每一份榮譽(yù)都來(lái)自這個(gè)集體。愛集體，是維護(hù)集體榮譽(yù)和利益的前提，只有愛集體才能形成一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，每個(gè)人才能開開心心快快樂(lè)樂(lè)的學(xué)習(xí)。
迎著早上的第一縷陽(yáng)光，如果每個(gè)人積極的喊出班級(jí)的口號(hào)，那么班級(jí)的口號(hào)將響徹校園;每一個(gè)中國(guó)人大聲的唱出中國(guó)的國(guó)歌，那么國(guó)家的聲音將響徹全球
2、愛身邊的每一個(gè)人
做事多為他人著想，遇事多做換位思考。不能我行我素，以自我為中心、把自己的利益放在第一位。要多看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，多找自己身上的缺點(diǎn)。
3、做好身邊每一件事
比如認(rèn)真打掃衛(wèi)生、不損壞公物、不在校園追逐打鬧等等， 要以禮貌的方式同他人交往， 尊重他人，要注重自己的一言一行，增強(qiáng)自己的集體榮譽(yù)感，時(shí)時(shí)做到自己心中有班級(jí)，心中有學(xué)校。個(gè)人離不開集體，只有在集體之中，個(gè)人才能獲得發(fā)展。換言之，集體是大眾力量的凝聚，集體事業(yè)的成敗也取決于每個(gè)個(gè)體。學(xué)校是一個(gè)集體，我們每一個(gè)同學(xué)就是這個(gè)集體中的一分子，學(xué)校的健康發(fā)展，為我們每一個(gè)同學(xué)提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。所以，我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)珍惜學(xué)校這個(gè)集體，珍惜學(xué)校的榮譽(yù)，為學(xué)校增光添彩。只有這樣，我們才無(wú)愧是一個(gè)明理誠(chéng)信、方正博學(xué)的中學(xué)生。
作為石竹的一員，我們更應(yīng)該懂得我們作為其中一員的義務(wù)和責(zé)任，更加自覺(jué)地?fù)?dān)負(fù)起為學(xué)校健康發(fā)展，邁向更高教育教學(xué)水平的責(zé)任。為此，我們當(dāng)更加努力學(xué)習(xí)，不斷完善自我，約束自己的行為。只有做好自己，才能塑造出人人滿意的學(xué)校，才能更利于實(shí)現(xiàn)我們光輝的目標(biāo)!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十五
清晨，當(dāng)歡快的小鳥把我從睡夢(mèng)中喚醒，我推開窗戶，放眼藍(lán)藍(lán)的天，綠綠的草，晶瑩的露珠，清清爽爽的早晨，我真幸運(yùn)，又開始了我一個(gè)完美的一天。
入夜，夜幕中的天空繁星點(diǎn)點(diǎn)，我打開日記，用笨拙的筆描畫著一天的生活感受。月光展露著溫柔的笑容，四周籠罩著夜的溫馨。我真幸運(yùn)，安寧又充實(shí)的一天結(jié)束了。
我的生活是如此平靜，沒(méi)有什么波瀾起伏，我感覺(jué)我真幸運(yùn)。
我幸運(yùn)，我享有最溫馨的親情。從蹣跚學(xué)步到應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)的困難，父母給予我的不僅僅是關(guān)愛，還有心靈上的勇氣。我感激他們的陪伴，感激他們的教誨，感激他們的關(guān)愛，因?yàn)檫@些使我選擇了在艱辛中依然堅(jiān)強(qiáng)，讓我感覺(jué)到被愛的同時(shí)，也把自我的愛奉獻(xiàn)給別人。
我幸運(yùn)，我擁有最溫暖的友誼。他們?cè)谖页砷L(zhǎng)的回憶中留下了美麗畫面：跑道上，同學(xué)鼓勵(lì)的目光牽引我一齊向前，永不放棄;雨天里，朋友撐起的大傘為我遮風(fēng)擋雨，卻不顧自我濕透了背脊;夕陽(yáng)下，我們嬉笑打鬧無(wú)憂無(wú)慮的青春。
我幸運(yùn)，我承受最無(wú)私的師恩。加減乘除，算不盡教師對(duì)我們做出的奉獻(xiàn);詩(shī)歌詞賦，頌不完對(duì)教師的崇敬。每當(dāng)我懷著疑惑的心應(yīng)對(duì)一道道難題時(shí)，是您在一旁為我指點(diǎn)迷津，改正錯(cuò)誤。每當(dāng)我猶豫、彷徨時(shí)，是您的教誨讓我不再迷茫。
放眼花紅草綠，大自然的無(wú)盡完美，我擁有上天的無(wú)私給予，大地的寬容浩博，我真幸運(yùn)。生活的每一天，我學(xué)會(huì)了寬容，學(xué)會(huì)了承接，學(xué)會(huì)了付出，學(xué)會(huì)了感動(dòng)，懂得了回報(bào)，我真幸運(yùn)。因?yàn)槲倚疫\(yùn)，所以我感到歡樂(lè)，我用微笑去對(duì)待每一天，用微笑去對(duì)待世界，對(duì)待人生，對(duì)待朋友，對(duì)待困難。
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十六
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好!(鞠躬)
今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué)，真了不起!可要注意了，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng)，讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，既可促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說(shuō)：“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過(guò)的被子，會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng)，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí)，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家!
健康的國(guó)旗下演講 國(guó)旗下講話健康小常識(shí)篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我要講的是“游覽之禮，從我做起”。
中國(guó)素有“禮儀之邦”的美譽(yù)，知禮重儀是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng)。講究禮儀，不僅是一種形式，更是一種美德，是個(gè)人乃至社會(huì)道德修養(yǎng)的一種外在表現(xiàn)。游覽之禮，是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。它要求我們善待景觀、愛護(hù)文物、尊重民俗、恪守公德。
然而，在出行游覽中，我們常常會(huì)看到這樣的不文明現(xiàn)象，如：隨地吐痰，隨手亂扔垃圾，在景區(qū)內(nèi)亂寫亂畫，插隊(duì)搶行等。這些不文明行為不僅有損個(gè)人形象，更會(huì)給旅游景觀帶來(lái)嚴(yán)重的損壞。
那么，在出行游覽中，我們應(yīng)該如何去做呢?
首先，注意保護(hù)生態(tài)環(huán)境，不踩踏草坪，不采摘花果，不隨意投喂動(dòng)物。
第二，保護(hù)文物古跡，不隨意涂刻、攀爬、觸摸文物，拍照攝像要遵守規(guī)定。
第三，把果皮紙屑等廢棄物丟進(jìn)垃圾桶，不要隨意扔在地上、或拋入水池，并注意垃圾分類投放。
第四，在景區(qū)拍照時(shí)，要主動(dòng)謙讓，不要爭(zhēng)搶，也不要妨礙他人拍照，請(qǐng)他人幫助拍照要道謝。
第五，多為他人提供方便，如在景區(qū)長(zhǎng)椅上盡量不躺臥，為他人留有空間。行經(jīng)窄路窄橋或山洞時(shí)，要禮讓他人，不爭(zhēng)先搶行。
旅游不僅僅是舒心暢意的游玩，同時(shí)也是一個(gè)展示美好修養(yǎng)的過(guò)程。只有自然美景與文明禮儀相呼應(yīng)，才能構(gòu)成真正的美。
游覽之禮，從我做起，從現(xiàn)在做起，希望同學(xué)們文明出行，文明游覽，做一名品學(xué)兼優(yōu)的美德少年!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!