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第二課 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆
★1、什么是自信?
自信是人對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。
2、自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。
一個(gè)自信的人所追求的目標(biāo)是真實(shí)的，因而他不會(huì)同自己也不會(huì)同別人過不去。
3、為什么說自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)?(自信、自負(fù)、自卑的區(qū)別)
①自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。
②自負(fù)的人自以為了不起，往往過高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。 ③只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。
4、自信是成功的基石(意義)
①自信為我們搭起了一個(gè)人生的平臺(tái)，使我們可以主動(dòng)、積極地去應(yīng)對(duì)生活中的各種問題，并使我們保持心情寧靜，從容地享受生活的樂趣。 ② 自信就是成功之基。這是因?yàn)樽孕诺娜司哂凶非蟪晒Φ?BR> 心理素質(zhì)，而良好的心理素質(zhì)對(duì)一個(gè)人的成功是十分重要的。
③總之，自信永遠(yuǎn)是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我評(píng)價(jià)，永遠(yuǎn)是一種進(jìn)取精神和科學(xué)態(tài)度，永遠(yuǎn)是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。自信是我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財(cái)富。
★5、自負(fù)與自卑是一對(duì)孿生子，二者都是以自我為中心(兩者的共同點(diǎn))。 6、自負(fù)與自卑的關(guān)系?(危害)
①自負(fù)者的追求所以必然失敗，就是因?yàn)槠渥非蟮哪繕?biāo)從一開始就是虛假的。自負(fù)可以帶來一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會(huì)即刻使他不知所措和沮喪、頹廢，從而走向自卑。
②自卑者會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強(qiáng)化了自卑感。
③因此，不管是自負(fù)者還是自卑者，二者都是以自我為中心的，這樣的心態(tài)會(huì)使他們遠(yuǎn)離成功。
★7、自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功呢?
①樂觀。自信的人相信自己，對(duì)完成任務(wù)充滿希望。面對(duì)問題與失敗，不輕言放棄。
②好奇。自信的人更看重自己解決問題的能力，而不計(jì)較功勞大小。 ③專注。不會(huì)感情用事，不會(huì)被與任務(wù)無關(guān)的事情所干擾。
④總之，正是由于自信者樂觀、好奇與專注，有目標(biāo)，注意行動(dòng)，體驗(yàn)過程，
他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快、最好地到達(dá)勝利的終點(diǎn)。
★8、我們應(yīng)怎么樣培養(yǎng)和增強(qiáng)自信的品質(zhì)?(怎樣唱響自信之歌?)
①要看到自己的進(jìn)步與長(zhǎng)處。有自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信， 經(jīng)常體會(huì)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī);發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)
②增強(qiáng)信心與實(shí)力。相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。為此，我們要在回憶過去成功的經(jīng)歷中體驗(yàn)信心;要不斷增強(qiáng)實(shí)力，因?yàn)閷?shí)力，是撐起信心的最重要支柱。
③做自信的中國人。我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。
9、民族自信心的表現(xiàn)：一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，必定會(huì)在國際交中自覺地
展示我們中國人的氣度和風(fēng)采，不卑不亢，落落大方，決不會(huì)做出有損國格的事。
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