以往的家庭在孩子是否去國外留學的問題上更多地看重孩子自身的能力，尊重孩子的意愿。而如今的很多家長在孩子上高中之初，甚至還是在小學階段就已經(jīng)勾畫出外出留學的前景，因而現(xiàn)在去國外留學的孩子越來越多的是年齡低、心理準備不足的“哺乳兒”，如何讓這些孩子在異國他鄉(xiāng)順利通過心理關(guān)口，可謂是當前父母們最擔心的問題了。
在國內(nèi)，許多父母常常以“孩子在國外留學”為榮，不惜擲巨資為子女鋪設海外求學道路，然而不少父母卻忽略了金錢以外的許多重要因素，比如，孩子是否能承受“萬里留學”的心理壓力？出國前，家長和孩子又要做哪些心理準備？對此，心理咨詢專家做了相關(guān)解讀。
小小游子被抑郁，社交恐怖纏身
今年春節(jié)，從14歲開始在加拿大留學的小張因無法忍受越來越嚴重的心理障礙，不得不回國接受心理治療。他到國外兩年，朋友圈局限在有限的幾個人之中，經(jīng)常給自己找借口不去學校，整天趴在電腦前。平時，小張很害怕做錯事情，說錯話，出了一點錯，腦子里就一片空白，說話結(jié)結(jié)巴巴，非常痛苦。他打算治療一段時間后留在國內(nèi)，不再簽證出國了。
“身在異鄉(xiāng)為異客”。在國外，一些低齡留學生因為難以招架文化差異、語言不通、學業(yè)緊張等帶來的壓力，加上溝通能力不夠，難以融入當?shù)刂髁魑幕?，容易產(chǎn)生孤獨感，進而出現(xiàn)心理異常。同時，一些原先學習優(yōu)秀的學生，也因國外考試評價標準不同而感到失落。
一項針對留學澳大利亞的中國學生的網(wǎng)絡調(diào)查顯示，留學生因業(yè)余時間無處可去而常以網(wǎng)絡和影碟打發(fā)時間者占26%;找不到傾訴對象和途徑的占17%;學習、工作或經(jīng)濟壓力大導致失眠者占16%;自認為“吃得好睡得好，心情暢快”的，僅占被調(diào)查者的7%。
心理專家說，因低齡留學而導致出現(xiàn)心理問題的孩子較前些年增加了不少。不少小留學生，從小嬌生慣養(yǎng)，對留學的艱難沒有心理準備，對找工作困難而感到失望、絕望;遇到問題時，又缺乏朋友、親人的勸慰，抑郁、焦慮都可能出現(xiàn)，也可能出現(xiàn)精神分裂癥、人格障礙、性心理問題。
低齡出國留學，目標難以明確
今年11歲的小朋友楊薇，一直盼著早點出國留學。令人哭笑不得的是，楊薇選擇留學最大的原因是“脫離父母的管束，想干嘛就干嘛!”
“我其實不想出國，留學是父母的意愿，實現(xiàn)的是他們的希望。”初中剛畢業(yè)的小王最終選擇去實現(xiàn)父母的愿望，赴英留學。“如果我不去留學，父母會傷心。”在小王的父母看來，最重要的是他將來拿到國外學位……
孩子們不知道為什么離開父母而遠赴他鄉(xiāng)的“被留學”現(xiàn)象在城市中相當普遍，在低齡留學生群體中相對更為多見。在一些國際教育機構(gòu)舉辦的展會上，一些先于孩子有留學意愿的家長的不在少數(shù)。
有數(shù)據(jù)顯示，從1978年到2010年底，中國各類出國留學人員總數(shù)達190.54萬人。根據(jù)數(shù)據(jù)分析推測，未來幾年中國留學人數(shù)將持續(xù)增長。
專家認為，在低齡留學的情況下，家長務必要尊重學生本人的意見。如果本人不愿意出去，父母又要堅持，孩子出國后就很難適應國外的環(huán)境，也不愿意去調(diào)適，很多就只能中斷國外的學習回國了。這不僅損失了金錢，也損失了寶貴的學習機會和學習黃金時間。
出國留學的目的一定要明確。有的孩子還比較小，有些家長盲目地認為出國好，不考慮孩子的想法，就強迫孩子出國。還有的孩子就像楊薇一樣，一時沖動帶著情緒到國外。這些孩子由于沒有明確的目標，如果自我控制能力再差一些，往往達不到理想效果。
隨著留學熱持續(xù)升溫，相關(guān)留學專家表示，避免心理亞健康，要在出國前就開始心理建設，以客觀心態(tài)面對出國。
未雨綢繆，先做好輸?shù)臏蕚?/strong>
關(guān)于低齡留學生群體，來自金吉利的留學專家認為，首先，家長要對自己的孩子有精準的判斷，看是否適合出國。其次，如決定出國，需提前讓孩子做好承受失敗的心理準備，培養(yǎng)孩子的溝通與自理能力等。家長和孩子在規(guī)劃海外求學目標時要有長遠的打算，同時給自己留足后路。
專家建議，孩子出國留學前最好到專業(yè)的心理咨詢室進行評估，對孩子的個性和情緒狀況進行進一步的了解。性格太封閉內(nèi)向、適應和心理調(diào)節(jié)能力不強的、生活自理能力很差的、自卑心理嚴重的青少年，最好不要獨自出國。
對初次出國留學的人而言，一般會經(jīng)歷興奮、文化碰撞和習慣三個階段。出國前，多了解留學國家的資料，接受一定的跨文化交流的訓練，尤其要盡量在語言和文化上多做準備。
出國后，要盡快了解當?shù)丨h(huán)境，融入當?shù)匚幕?，大膽結(jié)交當?shù)氐呐笥眩M快建立自己的心理支持系統(tǒng)，比如家人、同學、中國同學會或同鄉(xiāng)會、教會、心理咨詢服務機構(gòu)、房東等，在學習、生活方式和行為規(guī)范上盡量做到“入鄉(xiāng)隨俗”。多出去走走，領(lǐng)略國外新地方的美好。有機會，試試賺點外快，除了貼補開銷外，還可以從中增加對國外的語言和文化的適應。
學習自我激勵的方法。在國外只身一人的時候，只有自己幫助自己，因此要學會獨立生活和主動學習;學會一種自我鼓勵的方式，比如說，不斷給自己定出難度適中、需要一定努力才能達到的目標，并且在達到目標后給自己一些獎勵。
警惕出國留學的兩個極端心理
1.美好想象型：自信心強、比較自負的人，常把留學想象成一種十分美好的經(jīng)歷，對于其中的困難也并不了解，或者是知道也不放在眼里。
“留學生最容易出現(xiàn)心理問題的階段就是剛?cè)獾臅r候。突然之間進入新的環(huán)境，面對新的學習方式和新的學習競爭者，學生產(chǎn)生的反應也不同。”留學專家分析說，學生和家長們應該更深入地了解留學地的深層文化，特別是學校的制度。很多傳言都說到國外求學沒有壓力，于是一些學生到了國外之后不專心學習，到處去旅游。有一些人甚至最后就沒有拿到學位，只是拿了一個結(jié)業(yè)證就回國了。
上述誤導在國內(nèi)還是相當普遍的。實際上任何學習都需要付出努力，只是國內(nèi)外教育方式不同。國外老師不會實行人盯人的策略，但是國外學生尤其是好學校的好學生都有內(nèi)壓，他們知道自己的未來掌握在自己的手上，所以從小就會鍛煉獨立性，知道對自己的行為負責。能不能考上好的學校、能不能拿到獎學金，自己都要有計劃。而且國外高校寬進嚴出，有一定的淘汰率。
2.克服極度自卑心理，學會“求人”。自信心差的人，往往會產(chǎn)生恐懼心理，或?qū)ψ约旱恼Z言能力缺乏信心，或不相信自己獨立生活的能力。留學生們只身在外人生地不熟，很容易就把自己封閉在一個小世界中，無法融入當?shù)氐纳睿彩露际亲约阂粋€人去解決，這也是留學生普遍會碰到的問題。“我們要善于積累周圍的人脈，讓他們來幫助我們。而不像在國內(nèi)只要拿個好成績就行。”已經(jīng)在國外讀碩士的Mike說，比如要申請獎學金或者得到助教的機會，學生先要和教授搞好關(guān)系，讓別人了解你，才會給你這個機會，甚至有時候需要你去“求得”這個機會。這在國外的學生看來很正常，但是國內(nèi)的學生習慣了被動，或者說很不好意思跟別人表達想要的東西，這就很吃虧。
面對自己想要的東西就要堅決地表達，當然遭遇自己不想要的東西時也要堅決地說“不”。要想克服不敢表達意愿的自卑心理，孩子可以經(jīng)常把預期目標與現(xiàn)在自己的水平對比一下，發(fā)現(xiàn)自己并沒有那么差，有差距的地方經(jīng)過比較也會比較清楚，這樣就容易彌補不足，也增強了信心。
在國內(nèi)，許多父母常常以“孩子在國外留學”為榮，不惜擲巨資為子女鋪設海外求學道路，然而不少父母卻忽略了金錢以外的許多重要因素，比如，孩子是否能承受“萬里留學”的心理壓力？出國前，家長和孩子又要做哪些心理準備？對此，心理咨詢專家做了相關(guān)解讀。
小小游子被抑郁，社交恐怖纏身
今年春節(jié)，從14歲開始在加拿大留學的小張因無法忍受越來越嚴重的心理障礙，不得不回國接受心理治療。他到國外兩年，朋友圈局限在有限的幾個人之中，經(jīng)常給自己找借口不去學校，整天趴在電腦前。平時，小張很害怕做錯事情，說錯話，出了一點錯，腦子里就一片空白，說話結(jié)結(jié)巴巴，非常痛苦。他打算治療一段時間后留在國內(nèi)，不再簽證出國了。
“身在異鄉(xiāng)為異客”。在國外，一些低齡留學生因為難以招架文化差異、語言不通、學業(yè)緊張等帶來的壓力，加上溝通能力不夠，難以融入當?shù)刂髁魑幕?，容易產(chǎn)生孤獨感，進而出現(xiàn)心理異常。同時，一些原先學習優(yōu)秀的學生，也因國外考試評價標準不同而感到失落。
一項針對留學澳大利亞的中國學生的網(wǎng)絡調(diào)查顯示，留學生因業(yè)余時間無處可去而常以網(wǎng)絡和影碟打發(fā)時間者占26%;找不到傾訴對象和途徑的占17%;學習、工作或經(jīng)濟壓力大導致失眠者占16%;自認為“吃得好睡得好，心情暢快”的，僅占被調(diào)查者的7%。
心理專家說，因低齡留學而導致出現(xiàn)心理問題的孩子較前些年增加了不少。不少小留學生，從小嬌生慣養(yǎng)，對留學的艱難沒有心理準備，對找工作困難而感到失望、絕望;遇到問題時，又缺乏朋友、親人的勸慰，抑郁、焦慮都可能出現(xiàn)，也可能出現(xiàn)精神分裂癥、人格障礙、性心理問題。
低齡出國留學，目標難以明確
今年11歲的小朋友楊薇，一直盼著早點出國留學。令人哭笑不得的是，楊薇選擇留學最大的原因是“脫離父母的管束，想干嘛就干嘛!”
“我其實不想出國，留學是父母的意愿，實現(xiàn)的是他們的希望。”初中剛畢業(yè)的小王最終選擇去實現(xiàn)父母的愿望，赴英留學。“如果我不去留學，父母會傷心。”在小王的父母看來，最重要的是他將來拿到國外學位……
孩子們不知道為什么離開父母而遠赴他鄉(xiāng)的“被留學”現(xiàn)象在城市中相當普遍，在低齡留學生群體中相對更為多見。在一些國際教育機構(gòu)舉辦的展會上，一些先于孩子有留學意愿的家長的不在少數(shù)。
有數(shù)據(jù)顯示，從1978年到2010年底，中國各類出國留學人員總數(shù)達190.54萬人。根據(jù)數(shù)據(jù)分析推測，未來幾年中國留學人數(shù)將持續(xù)增長。
專家認為，在低齡留學的情況下，家長務必要尊重學生本人的意見。如果本人不愿意出去，父母又要堅持，孩子出國后就很難適應國外的環(huán)境，也不愿意去調(diào)適，很多就只能中斷國外的學習回國了。這不僅損失了金錢，也損失了寶貴的學習機會和學習黃金時間。
出國留學的目的一定要明確。有的孩子還比較小，有些家長盲目地認為出國好，不考慮孩子的想法，就強迫孩子出國。還有的孩子就像楊薇一樣，一時沖動帶著情緒到國外。這些孩子由于沒有明確的目標，如果自我控制能力再差一些，往往達不到理想效果。
隨著留學熱持續(xù)升溫，相關(guān)留學專家表示，避免心理亞健康，要在出國前就開始心理建設，以客觀心態(tài)面對出國。
未雨綢繆，先做好輸?shù)臏蕚?/strong>
關(guān)于低齡留學生群體，來自金吉利的留學專家認為，首先，家長要對自己的孩子有精準的判斷，看是否適合出國。其次，如決定出國，需提前讓孩子做好承受失敗的心理準備，培養(yǎng)孩子的溝通與自理能力等。家長和孩子在規(guī)劃海外求學目標時要有長遠的打算，同時給自己留足后路。
專家建議，孩子出國留學前最好到專業(yè)的心理咨詢室進行評估，對孩子的個性和情緒狀況進行進一步的了解。性格太封閉內(nèi)向、適應和心理調(diào)節(jié)能力不強的、生活自理能力很差的、自卑心理嚴重的青少年，最好不要獨自出國。
對初次出國留學的人而言，一般會經(jīng)歷興奮、文化碰撞和習慣三個階段。出國前，多了解留學國家的資料，接受一定的跨文化交流的訓練，尤其要盡量在語言和文化上多做準備。
出國后，要盡快了解當?shù)丨h(huán)境，融入當?shù)匚幕?，大膽結(jié)交當?shù)氐呐笥眩M快建立自己的心理支持系統(tǒng)，比如家人、同學、中國同學會或同鄉(xiāng)會、教會、心理咨詢服務機構(gòu)、房東等，在學習、生活方式和行為規(guī)范上盡量做到“入鄉(xiāng)隨俗”。多出去走走，領(lǐng)略國外新地方的美好。有機會，試試賺點外快，除了貼補開銷外，還可以從中增加對國外的語言和文化的適應。
學習自我激勵的方法。在國外只身一人的時候，只有自己幫助自己，因此要學會獨立生活和主動學習;學會一種自我鼓勵的方式，比如說，不斷給自己定出難度適中、需要一定努力才能達到的目標，并且在達到目標后給自己一些獎勵。
警惕出國留學的兩個極端心理
1.美好想象型：自信心強、比較自負的人，常把留學想象成一種十分美好的經(jīng)歷，對于其中的困難也并不了解，或者是知道也不放在眼里。
“留學生最容易出現(xiàn)心理問題的階段就是剛?cè)獾臅r候。突然之間進入新的環(huán)境，面對新的學習方式和新的學習競爭者，學生產(chǎn)生的反應也不同。”留學專家分析說，學生和家長們應該更深入地了解留學地的深層文化，特別是學校的制度。很多傳言都說到國外求學沒有壓力，于是一些學生到了國外之后不專心學習，到處去旅游。有一些人甚至最后就沒有拿到學位，只是拿了一個結(jié)業(yè)證就回國了。
上述誤導在國內(nèi)還是相當普遍的。實際上任何學習都需要付出努力，只是國內(nèi)外教育方式不同。國外老師不會實行人盯人的策略，但是國外學生尤其是好學校的好學生都有內(nèi)壓，他們知道自己的未來掌握在自己的手上，所以從小就會鍛煉獨立性，知道對自己的行為負責。能不能考上好的學校、能不能拿到獎學金，自己都要有計劃。而且國外高校寬進嚴出，有一定的淘汰率。
2.克服極度自卑心理，學會“求人”。自信心差的人，往往會產(chǎn)生恐懼心理，或?qū)ψ约旱恼Z言能力缺乏信心，或不相信自己獨立生活的能力。留學生們只身在外人生地不熟，很容易就把自己封閉在一個小世界中，無法融入當?shù)氐纳睿彩露际亲约阂粋€人去解決，這也是留學生普遍會碰到的問題。“我們要善于積累周圍的人脈，讓他們來幫助我們。而不像在國內(nèi)只要拿個好成績就行。”已經(jīng)在國外讀碩士的Mike說，比如要申請獎學金或者得到助教的機會，學生先要和教授搞好關(guān)系，讓別人了解你，才會給你這個機會，甚至有時候需要你去“求得”這個機會。這在國外的學生看來很正常，但是國內(nèi)的學生習慣了被動，或者說很不好意思跟別人表達想要的東西，這就很吃虧。
面對自己想要的東西就要堅決地表達，當然遭遇自己不想要的東西時也要堅決地說“不”。要想克服不敢表達意愿的自卑心理，孩子可以經(jīng)常把預期目標與現(xiàn)在自己的水平對比一下，發(fā)現(xiàn)自己并沒有那么差，有差距的地方經(jīng)過比較也會比較清楚，這樣就容易彌補不足，也增強了信心。