范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
愛護(hù)牙齒演講三分鐘篇一
大姐姐給我講完了牙齒的結(jié)構(gòu)，就給我看了看牙齒，還說我的牙齒除了不是很整齊以外沒什么問題?？赐炅搜例X，大姐姐又送我禮物，禮物有一個本，還有鋼筆、牙膏、牙刷和一張價值228元的窩溝封閉一次。我非常高興，雖然該回家了，但是我的心還在這里。
回家的路上，我想到了一些關(guān)于牙齒的事情:牙齒使我們能夠享受多種多樣的食物，健康的牙齒能讓我們無所顧忌地咀嚼食物、肉類、水果……良好的咀嚼能夠加強(qiáng)牙齦的強(qiáng)度，促進(jìn)唾液分泌，從而對牙齒起到殺菌作用。除了遺傳因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決于牙齒保健和飲食習(xí)慣。
牙齒分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。牙根表面有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分，外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成，內(nèi)部的空腔稱為牙腔?；铙w牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織、神經(jīng)和血管，合稱為牙髓。血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入?；加旋x齒時，當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔，刺激神經(jīng)時就疼痛難忍。所以同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，就要做到以下幾點(diǎn)：
1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2.平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時要少吃糖果，尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物。
3.如果牙齒有病，應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙、壞牙，應(yīng)及時修補(bǔ)或拔除。
9月20日為全國愛牙日，同學(xué)們和我一起好好愛護(hù)自己的牙齒吧!
愛護(hù)牙齒演講三分鐘篇二
不容置疑，人是世界上最高等的動物，但同時也是最固執(zhí)的動物。
從人處于社會的角度看，人是需要這種性質(zhì)的，從深一層的本質(zhì)來說，就是堅(jiān)持不懈，永不放棄，才能到達(dá)你想去開栝的海洋，建立新的度假村。這固是一種有利于人生長的事情，但若從某些生活折射出來的現(xiàn)象來說，這反而成了一件不折不扣的壞事。首先，太固執(zhí)不利于生活在社會之中，與某些人的思想相抵觸;再而不容易認(rèn)識到自己的錯誤，造成“一失足成千古恨”的悲慘寫照。思想頑固造成個人性格扭曲，為了追求一些美麗而遙遠(yuǎn)的夢，曾立下誓言，即使粉身碎骨也在所不惜，遍體鱗傷也不呻吟一聲。
生理方面的固執(zhí)把人描繪得是何等愚蠢，依戀與固執(zhí)何嘗不是一對孿生姐妹呢?為了完成自己的愿望，滿足自身的需要，總是沖啊沖，追啊追，是否忘記了自身脆弱的力量?
凡事都有兩面性，有始終，而人的欲望是無窮無盡的。天下誰不想為了自己的幸福生活而努力追逐呢，用來填補(bǔ)自己那空缺的精神享受和物質(zhì)享受。于是社會中總是鼓勵著我們尋找目標(biāo)，然后鎖定目標(biāo)，從一而終。因此人們瘋狂地迷戀某事物，并為自己的這一行為解息為堅(jiān)持到底。最后不能太迷戀的也也在其中沉寂，鬧的事情支離破碎，面目全非，有意義的也全變了質(zhì)。
人類生活在地球上需要溫暖，可是生活的常識告訴：如果太陽太近或世界沒有黑暗，永遠(yuǎn)一片光明，我們?nèi)祟惒粫墙裉爝@個健康的狀態(tài)。因此太迷戀太陽是不科學(xué)的。今天是寒冷的;夏天是炎熱的;春天是百花齊放、萬物復(fù)蘇、蝴蝶翩翩的理想世界;秋天是碩果累累，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，風(fēng)吹搖晃的肥妞。如果我們只愿意停留在春天、秋天，那我們的調(diào)色板上不是少了一些鮮亮的顏色嗎?其實(shí)冬天寒冷得可愛，他為我們放映了一個雪花飄飛的浪漫天國，夏天的藍(lán)天白云豈不楚楚動人。
蠶蛹依戀蛹的溫暖，難以成翩飛的蛾;船依戀港灣的平靜，難以到達(dá)遠(yuǎn)方的彼岸。雪水只有離別高山，才能流入江流湖泊;柳絮只有離別柳枝，才能播種綠色希望。無數(shù)生命向我們展示了太過依戀的害處，迷戀在一定程度上無疑是阻礙了我們的生存發(fā)展，楊麗娟的事跡沉重地觸動了我們的神經(jīng)系統(tǒng)。人生確實(shí)要適可而止。
過于迷戀，有時侯會使我們失去得更多。如植物進(jìn)行光合作用時，如果過多地吸收光源，植物就會因?yàn)檎趄v作用不協(xié)調(diào)而枯萎。只要葫蘆，不要過程，難道不是過分依戀的行為嗎?結(jié)果人財兩空，落得破碎的夢，實(shí)屬可悲。
落葉歸根是值得贊揚(yáng)的，所謂“落紅不是無情物，化做春泥更護(hù)花”，為下一代繁殖貢獻(xiàn)了自我，而不是迷戀自己的璀璨歲月，花容月貌。它懂得自己的使命，犧牲在它眼里宛如秋天的旅行。
放寬我們的眼界，讓我們的心也旅行一下，畢竟秋景美不勝收。“天涯何處無芳草，何必獨(dú)戀一枝花”，也許就是對于過分迷戀的很好禪釋。下一站，可能就是你的目標(biāo)，何必迷戀地留在上一站呢?踏上秋天旅行的車，讓你的心一起旅行吧!下一站風(fēng)景迷人。
愛護(hù)牙齒演講三分鐘篇三
不管你是否準(zhǔn)備好，有一天一切都會結(jié)束。不再有旭日東升，不再有燦爛白晝，不再有一分一秒的光陰。你收藏的一切，不論是你彌足珍貴的不是你已經(jīng)忘記的，都將留給別人。
你的財富、名望和權(quán)利都將變成細(xì)枝末節(jié)的事情，不管你擁有的還是別人虧欠的，都不再重要。
你的嫉恨、冤仇、挫敗和嫉妒之心終將消失。
同樣，你的希望、雄心、計劃和未竟之事都將終止。曾經(jīng)無比重要的成敗得失也將褪色。
你來自哪里，用什么樣的方式生活都不重要了。
你是貌美如花還是才華橫溢也不重要了。你的性別、膚色、種族都無關(guān)緊要了。
那什么變得重要了呢?你有生之日的價值怎樣來衡量呢?
重要的不是你所買到的，而是你所創(chuàng)造的。
重要的不是你所得到的，而是你所付出的。
重要的不是你的成功，而是你的價值。
重要的不是所學(xué)到的，而是你所傳授的。
重要的是你的每一次正直、憐憫、勇敢和犧牲之行為能夠使人充實(shí)，讓人強(qiáng)大或能夠激勵他人，讓他們以你為榜樣。
重要的不是你的能力，而是你的性格。
重要的不是你認(rèn)識多少人，而是在你離開時，有多少人感到這是永久的損失。
重要的不是你的記憶，而是愛你的人的記憶。
重要的不是你為人所懷念的時間有多長，重要的是誰在懷念你，重要的是他們?yōu)槭裁磻涯钅恪?BR> 讓我們的一生不是因?yàn)榕既欢兊弥匾皇且驗(yàn)榄h(huán)境而變得重要。而是我們自己的選擇，選擇讓自己的生命有意義。
愛護(hù)牙齒演講三分鐘篇四
選擇一個對自己有益的朋友，我們會得到一種純真的友誼;而選擇一個對自己有害的朋友，我們則會喪失掉許多的東西。
益友，就是指正直的朋友，誠信的朋友，知識廣博的朋友。這樣的朋友可以指出你的不足，于是你可以改掉很多毛病。由于朋友的正直，他可以帶你去做很多有意義的事，你不但可以幫助別人，也可以修煉自己的品德。與益友交往，會使自己變得善良正直。與誠信的朋友交往，會使自己變得善良正直。與誠信的朋友往，不用擔(dān)心他們會欺騙你。與見多識廣的朋友交往，我們可以間接地從朋友身上得到互補(bǔ)，充實(shí)自己的內(nèi)涵與修養(yǎng)。
自古以來，正直重義的人有很多。《世說新語》里就有一個關(guān)于東漢桓帝時期的義士荀巨伯的故事：
荀巨伯從遠(yuǎn)方來看望病友，正趕上胡兵攻城，朋友叫敬巨伯趕緊走，說：“我死定了，不能連你，你快走!”荀巨伯去說：“我從遠(yuǎn)方來看你，你卻叫我離開躲禍。這你固然是好心，但在于我，這種敗壞道義的行為豈是我荀巨伯所為!”很快，胡兵攻破了城池，沖進(jìn)了荀巨伯與朋友所在的屋里，胡兵見還有人在，就問他們?yōu)槭裁床惶优埽骶薏f：“我是來看望朋友的，朋友病了，我不能丟下他自己逃命，殺我好了!我愿意代替他去死?！焙犃酥?，面面相覷，說：“我們這樣不講道義的人，竟入侵他們這樣講道義的國家，”說完，便班師回返，從而一郡百姓都獲全保。荀巨伯在危難時刻也不肯拋棄朋友自己偷生，這樣的友誼，可說是“生死之交。”后世因此有了“巨伯高誼”的典故。
損友乃是指諂媚逢迎的人，表面奉承而背后誹謗人的人，善于花言巧語的人。我們與這種人交朋友，只會敗壞自己的品德，違背自己的良心。
曾國藩甚至說：“交友關(guān)系一生之成敗，不可不慎!”《論語》里，孔子也曾多次談及有關(guān)交友的話題。常言道：“近朱者赤，近墨者黑。”這正是要我們?nèi)プR別益友和損友。
關(guān)于交友的話題，從古至今，數(shù)不甚數(shù)，古人也一定有和我們一樣的想法，不然，孔子又怎會曰：“益者三友，損者三友，友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣?！?BR> 我們要選擇能幫助我們的朋友，對我們誠實(shí)守信的朋友。而不是那種善于用花言巧語來蒙騙我們的朋友。
愛護(hù)牙齒演講三分鐘篇五
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我們演講的題目是“回首過去，展望未來”。
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一個月的寒假悄然溜走，初中的二分之一我們也已經(jīng)走過。今天我們再次聚首在這片藍(lán)天下，這個昔日充滿著歡聲笑語的校園中，是否回憶起了曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴?是否記起了我們同風(fēng)雨共患難的日子?是否面對新的學(xué)期，信心滿滿、胸有成竹了呢?
回首過去，我們每天誦讀著經(jīng)典詩文來送走朝霞，堅(jiān)持著大課間的跑操以鍛煉身體，傾聽著優(yōu)美的歌曲和文章來享受陽光，路隊(duì)整齊地走出校園以迎接夕陽。就這樣，日子一天一天地流逝，時光一點(diǎn)一滴地流淌。
回首過去，我們經(jīng)歷了重重的考驗(yàn)。大家一定還記得那些為各種考試辛勤備戰(zhàn)的夜晚，為各種困惑追問老師的身影，為取得好成績制定的嚴(yán)密的復(fù)習(xí)計劃。當(dāng)發(fā)下成績來時，我們收獲了成功的喜悅，亦或是品味到失意時那肆意流淌的淚水。就這樣，日子一天一天地流逝，時光一點(diǎn)一滴地流淌。
回首過去，我們收獲了成長的欣喜。從秋季運(yùn)動會到冬季長跑活動啟動儀式，處處展現(xiàn)著我們對體育運(yùn)動的積極熱愛之情。從為貧困地區(qū)的孩子捐棉衣活動到拔河比賽，處處體現(xiàn)著我們的愛心和團(tuán)隊(duì)合作意識。就這樣，日子一天一天地流逝，時光一點(diǎn)一滴地流淌。
寒假已帶著春節(jié)的喜悅悄悄走過身邊。我們又相見在這個可愛的校園中，踏著春天的腳步，即將要開始一段新的旅程。人們常說“一年之計在于春”。春天是付出努力的季節(jié)，只有在春季播下希望的種子，才會在秋季換來豐收的碩果。通過寒假對自身的調(diào)整，同學(xué)們是否已經(jīng)制定好了這學(xué)期的計劃和目標(biāo)了呢?是否已經(jīng)準(zhǔn)備對日常的習(xí)慣加以改善，來充足自我呢?面對初二下學(xué)期這個重要的分水嶺，是否已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備，挑戰(zhàn)自我了呢?
新的學(xué)期，要有一份新的計劃，一個合理的目標(biāo)。我們應(yīng)針對上學(xué)期學(xué)習(xí)生活中的不足，來擬定一份適合自身情況的計劃，在新的學(xué)期爭取有更多的進(jìn)步。對于我們的薄弱學(xué)科要多抽出時間重點(diǎn)關(guān)注，對于粗心大意的毛病，我們要從日常習(xí)慣中改善，一點(diǎn)一滴得以積累。這學(xué)期的學(xué)習(xí)將更加緊張，難度也隨之加大，但我們更要鼓起勇氣，勇敢地跨過這道分水嶺，為中考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)并不難，關(guān)鍵的就是平常堅(jiān)持不懈的努力。
初二是我們身心巨變的時期，心靈、情感上出現(xiàn)了或多或少新的問題，一些現(xiàn)象也在校園中發(fā)生。像我們在微機(jī)房里的刻桌文化，顯示屏、鍵盤等處被畫上、寫上了各種圖案和文字。又比如普遍的追星現(xiàn)象，無論是崇拜歌星、影星或是球星。再比如考試中出現(xiàn)了作弊的情況。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)應(yīng)引發(fā)我們的思考：我們擁護(hù)什么，反對什么，這種自我辨別是非的能力也是我們成長的需要;考試中的誠實(shí)守信，不僅僅是一種要求，更是你今天和未來活的有尊嚴(yán)地必要條件。我們要保持積極向上的人生態(tài)度，把追求各種新鮮事物的能量化作前進(jìn)的動力，讓我們的成長過程擁有更多的收獲和快樂。
如今，新的朝陽已經(jīng)升起，新的學(xué)期已經(jīng)來臨，讓我們保留以前良好的習(xí)慣，開始一段新的旅程。前三個學(xué)期我們養(yǎng)成的三色比使用、作業(yè)夾整理等學(xué)習(xí)習(xí)慣，自習(xí)、午休良好的紀(jì)律，整潔的儀容儀表，干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境，整齊的放學(xué)路隊(duì)，良好的就餐秩序，這些點(diǎn)滴小事讓我們繼續(xù)保持，再從這些基礎(chǔ)上有所突破，這將為通往成功彼岸的路程增添了一條捷徑。
回首過去的'點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有歡笑有淚水，有欣喜有失意，經(jīng)歷了大風(fēng)大浪或小波小折后總會在心底浮上一絲淺淺的微笑。不論是怎樣的挫折或困難，都已經(jīng)過去，每一天，總會有一輪新的太陽照常升起。換一種眼光，看待新的風(fēng)景，有時，坎坷也會很美麗。
回首過去，令我們豪情滿懷，展望未來，讓我們信心百倍。我們的航船將載著美好的理想，乘風(fēng)破浪，駛向成功的彼岸!
愛護(hù)牙齒演講三分鐘篇一
大姐姐給我講完了牙齒的結(jié)構(gòu)，就給我看了看牙齒，還說我的牙齒除了不是很整齊以外沒什么問題?？赐炅搜例X，大姐姐又送我禮物，禮物有一個本，還有鋼筆、牙膏、牙刷和一張價值228元的窩溝封閉一次。我非常高興，雖然該回家了，但是我的心還在這里。
回家的路上，我想到了一些關(guān)于牙齒的事情:牙齒使我們能夠享受多種多樣的食物，健康的牙齒能讓我們無所顧忌地咀嚼食物、肉類、水果……良好的咀嚼能夠加強(qiáng)牙齦的強(qiáng)度，促進(jìn)唾液分泌，從而對牙齒起到殺菌作用。除了遺傳因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決于牙齒保健和飲食習(xí)慣。
牙齒分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。牙根表面有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分，外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成，內(nèi)部的空腔稱為牙腔?；铙w牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織、神經(jīng)和血管，合稱為牙髓。血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入?；加旋x齒時，當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔，刺激神經(jīng)時就疼痛難忍。所以同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，就要做到以下幾點(diǎn)：
1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2.平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時要少吃糖果，尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物。
3.如果牙齒有病，應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙、壞牙，應(yīng)及時修補(bǔ)或拔除。
9月20日為全國愛牙日，同學(xué)們和我一起好好愛護(hù)自己的牙齒吧!
愛護(hù)牙齒演講三分鐘篇二
不容置疑，人是世界上最高等的動物，但同時也是最固執(zhí)的動物。
從人處于社會的角度看，人是需要這種性質(zhì)的，從深一層的本質(zhì)來說，就是堅(jiān)持不懈，永不放棄，才能到達(dá)你想去開栝的海洋，建立新的度假村。這固是一種有利于人生長的事情，但若從某些生活折射出來的現(xiàn)象來說，這反而成了一件不折不扣的壞事。首先，太固執(zhí)不利于生活在社會之中，與某些人的思想相抵觸;再而不容易認(rèn)識到自己的錯誤，造成“一失足成千古恨”的悲慘寫照。思想頑固造成個人性格扭曲，為了追求一些美麗而遙遠(yuǎn)的夢，曾立下誓言，即使粉身碎骨也在所不惜，遍體鱗傷也不呻吟一聲。
生理方面的固執(zhí)把人描繪得是何等愚蠢，依戀與固執(zhí)何嘗不是一對孿生姐妹呢?為了完成自己的愿望，滿足自身的需要，總是沖啊沖，追啊追，是否忘記了自身脆弱的力量?
凡事都有兩面性，有始終，而人的欲望是無窮無盡的。天下誰不想為了自己的幸福生活而努力追逐呢，用來填補(bǔ)自己那空缺的精神享受和物質(zhì)享受。于是社會中總是鼓勵著我們尋找目標(biāo)，然后鎖定目標(biāo)，從一而終。因此人們瘋狂地迷戀某事物，并為自己的這一行為解息為堅(jiān)持到底。最后不能太迷戀的也也在其中沉寂，鬧的事情支離破碎，面目全非，有意義的也全變了質(zhì)。
人類生活在地球上需要溫暖，可是生活的常識告訴：如果太陽太近或世界沒有黑暗，永遠(yuǎn)一片光明，我們?nèi)祟惒粫墙裉爝@個健康的狀態(tài)。因此太迷戀太陽是不科學(xué)的。今天是寒冷的;夏天是炎熱的;春天是百花齊放、萬物復(fù)蘇、蝴蝶翩翩的理想世界;秋天是碩果累累，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，風(fēng)吹搖晃的肥妞。如果我們只愿意停留在春天、秋天，那我們的調(diào)色板上不是少了一些鮮亮的顏色嗎?其實(shí)冬天寒冷得可愛，他為我們放映了一個雪花飄飛的浪漫天國，夏天的藍(lán)天白云豈不楚楚動人。
蠶蛹依戀蛹的溫暖，難以成翩飛的蛾;船依戀港灣的平靜，難以到達(dá)遠(yuǎn)方的彼岸。雪水只有離別高山，才能流入江流湖泊;柳絮只有離別柳枝，才能播種綠色希望。無數(shù)生命向我們展示了太過依戀的害處，迷戀在一定程度上無疑是阻礙了我們的生存發(fā)展，楊麗娟的事跡沉重地觸動了我們的神經(jīng)系統(tǒng)。人生確實(shí)要適可而止。
過于迷戀，有時侯會使我們失去得更多。如植物進(jìn)行光合作用時，如果過多地吸收光源，植物就會因?yàn)檎趄v作用不協(xié)調(diào)而枯萎。只要葫蘆，不要過程，難道不是過分依戀的行為嗎?結(jié)果人財兩空，落得破碎的夢，實(shí)屬可悲。
落葉歸根是值得贊揚(yáng)的，所謂“落紅不是無情物，化做春泥更護(hù)花”，為下一代繁殖貢獻(xiàn)了自我，而不是迷戀自己的璀璨歲月，花容月貌。它懂得自己的使命，犧牲在它眼里宛如秋天的旅行。
放寬我們的眼界，讓我們的心也旅行一下，畢竟秋景美不勝收。“天涯何處無芳草，何必獨(dú)戀一枝花”，也許就是對于過分迷戀的很好禪釋。下一站，可能就是你的目標(biāo)，何必迷戀地留在上一站呢?踏上秋天旅行的車，讓你的心一起旅行吧!下一站風(fēng)景迷人。
愛護(hù)牙齒演講三分鐘篇三
不管你是否準(zhǔn)備好，有一天一切都會結(jié)束。不再有旭日東升，不再有燦爛白晝，不再有一分一秒的光陰。你收藏的一切，不論是你彌足珍貴的不是你已經(jīng)忘記的，都將留給別人。
你的財富、名望和權(quán)利都將變成細(xì)枝末節(jié)的事情，不管你擁有的還是別人虧欠的，都不再重要。
你的嫉恨、冤仇、挫敗和嫉妒之心終將消失。
同樣，你的希望、雄心、計劃和未竟之事都將終止。曾經(jīng)無比重要的成敗得失也將褪色。
你來自哪里，用什么樣的方式生活都不重要了。
你是貌美如花還是才華橫溢也不重要了。你的性別、膚色、種族都無關(guān)緊要了。
那什么變得重要了呢?你有生之日的價值怎樣來衡量呢?
重要的不是你所買到的，而是你所創(chuàng)造的。
重要的不是你所得到的，而是你所付出的。
重要的不是你的成功，而是你的價值。
重要的不是所學(xué)到的，而是你所傳授的。
重要的是你的每一次正直、憐憫、勇敢和犧牲之行為能夠使人充實(shí)，讓人強(qiáng)大或能夠激勵他人，讓他們以你為榜樣。
重要的不是你的能力，而是你的性格。
重要的不是你認(rèn)識多少人，而是在你離開時，有多少人感到這是永久的損失。
重要的不是你的記憶，而是愛你的人的記憶。
重要的不是你為人所懷念的時間有多長，重要的是誰在懷念你，重要的是他們?yōu)槭裁磻涯钅恪?BR> 讓我們的一生不是因?yàn)榕既欢兊弥匾皇且驗(yàn)榄h(huán)境而變得重要。而是我們自己的選擇，選擇讓自己的生命有意義。
愛護(hù)牙齒演講三分鐘篇四
選擇一個對自己有益的朋友，我們會得到一種純真的友誼;而選擇一個對自己有害的朋友，我們則會喪失掉許多的東西。
益友，就是指正直的朋友，誠信的朋友，知識廣博的朋友。這樣的朋友可以指出你的不足，于是你可以改掉很多毛病。由于朋友的正直，他可以帶你去做很多有意義的事，你不但可以幫助別人，也可以修煉自己的品德。與益友交往，會使自己變得善良正直。與誠信的朋友交往，會使自己變得善良正直。與誠信的朋友往，不用擔(dān)心他們會欺騙你。與見多識廣的朋友交往，我們可以間接地從朋友身上得到互補(bǔ)，充實(shí)自己的內(nèi)涵與修養(yǎng)。
自古以來，正直重義的人有很多。《世說新語》里就有一個關(guān)于東漢桓帝時期的義士荀巨伯的故事：
荀巨伯從遠(yuǎn)方來看望病友，正趕上胡兵攻城，朋友叫敬巨伯趕緊走，說：“我死定了，不能連你，你快走!”荀巨伯去說：“我從遠(yuǎn)方來看你，你卻叫我離開躲禍。這你固然是好心，但在于我，這種敗壞道義的行為豈是我荀巨伯所為!”很快，胡兵攻破了城池，沖進(jìn)了荀巨伯與朋友所在的屋里，胡兵見還有人在，就問他們?yōu)槭裁床惶优埽骶薏f：“我是來看望朋友的，朋友病了，我不能丟下他自己逃命，殺我好了!我愿意代替他去死?！焙犃酥?，面面相覷，說：“我們這樣不講道義的人，竟入侵他們這樣講道義的國家，”說完，便班師回返，從而一郡百姓都獲全保。荀巨伯在危難時刻也不肯拋棄朋友自己偷生，這樣的友誼，可說是“生死之交。”后世因此有了“巨伯高誼”的典故。
損友乃是指諂媚逢迎的人，表面奉承而背后誹謗人的人，善于花言巧語的人。我們與這種人交朋友，只會敗壞自己的品德，違背自己的良心。
曾國藩甚至說：“交友關(guān)系一生之成敗，不可不慎!”《論語》里，孔子也曾多次談及有關(guān)交友的話題。常言道：“近朱者赤，近墨者黑。”這正是要我們?nèi)プR別益友和損友。
關(guān)于交友的話題，從古至今，數(shù)不甚數(shù)，古人也一定有和我們一樣的想法，不然，孔子又怎會曰：“益者三友，損者三友，友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣?！?BR> 我們要選擇能幫助我們的朋友，對我們誠實(shí)守信的朋友。而不是那種善于用花言巧語來蒙騙我們的朋友。
愛護(hù)牙齒演講三分鐘篇五
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我們演講的題目是“回首過去，展望未來”。
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一個月的寒假悄然溜走，初中的二分之一我們也已經(jīng)走過。今天我們再次聚首在這片藍(lán)天下，這個昔日充滿著歡聲笑語的校園中，是否回憶起了曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴?是否記起了我們同風(fēng)雨共患難的日子?是否面對新的學(xué)期，信心滿滿、胸有成竹了呢?
回首過去，我們每天誦讀著經(jīng)典詩文來送走朝霞，堅(jiān)持著大課間的跑操以鍛煉身體，傾聽著優(yōu)美的歌曲和文章來享受陽光，路隊(duì)整齊地走出校園以迎接夕陽。就這樣，日子一天一天地流逝，時光一點(diǎn)一滴地流淌。
回首過去，我們經(jīng)歷了重重的考驗(yàn)。大家一定還記得那些為各種考試辛勤備戰(zhàn)的夜晚，為各種困惑追問老師的身影，為取得好成績制定的嚴(yán)密的復(fù)習(xí)計劃。當(dāng)發(fā)下成績來時，我們收獲了成功的喜悅，亦或是品味到失意時那肆意流淌的淚水。就這樣，日子一天一天地流逝，時光一點(diǎn)一滴地流淌。
回首過去，我們收獲了成長的欣喜。從秋季運(yùn)動會到冬季長跑活動啟動儀式，處處展現(xiàn)著我們對體育運(yùn)動的積極熱愛之情。從為貧困地區(qū)的孩子捐棉衣活動到拔河比賽，處處體現(xiàn)著我們的愛心和團(tuán)隊(duì)合作意識。就這樣，日子一天一天地流逝，時光一點(diǎn)一滴地流淌。
寒假已帶著春節(jié)的喜悅悄悄走過身邊。我們又相見在這個可愛的校園中，踏著春天的腳步，即將要開始一段新的旅程。人們常說“一年之計在于春”。春天是付出努力的季節(jié)，只有在春季播下希望的種子，才會在秋季換來豐收的碩果。通過寒假對自身的調(diào)整，同學(xué)們是否已經(jīng)制定好了這學(xué)期的計劃和目標(biāo)了呢?是否已經(jīng)準(zhǔn)備對日常的習(xí)慣加以改善，來充足自我呢?面對初二下學(xué)期這個重要的分水嶺，是否已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備，挑戰(zhàn)自我了呢?
新的學(xué)期，要有一份新的計劃，一個合理的目標(biāo)。我們應(yīng)針對上學(xué)期學(xué)習(xí)生活中的不足，來擬定一份適合自身情況的計劃，在新的學(xué)期爭取有更多的進(jìn)步。對于我們的薄弱學(xué)科要多抽出時間重點(diǎn)關(guān)注，對于粗心大意的毛病，我們要從日常習(xí)慣中改善，一點(diǎn)一滴得以積累。這學(xué)期的學(xué)習(xí)將更加緊張，難度也隨之加大，但我們更要鼓起勇氣，勇敢地跨過這道分水嶺，為中考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)并不難，關(guān)鍵的就是平常堅(jiān)持不懈的努力。
初二是我們身心巨變的時期，心靈、情感上出現(xiàn)了或多或少新的問題，一些現(xiàn)象也在校園中發(fā)生。像我們在微機(jī)房里的刻桌文化，顯示屏、鍵盤等處被畫上、寫上了各種圖案和文字。又比如普遍的追星現(xiàn)象，無論是崇拜歌星、影星或是球星。再比如考試中出現(xiàn)了作弊的情況。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)應(yīng)引發(fā)我們的思考：我們擁護(hù)什么，反對什么，這種自我辨別是非的能力也是我們成長的需要;考試中的誠實(shí)守信，不僅僅是一種要求，更是你今天和未來活的有尊嚴(yán)地必要條件。我們要保持積極向上的人生態(tài)度，把追求各種新鮮事物的能量化作前進(jìn)的動力，讓我們的成長過程擁有更多的收獲和快樂。
如今，新的朝陽已經(jīng)升起，新的學(xué)期已經(jīng)來臨，讓我們保留以前良好的習(xí)慣，開始一段新的旅程。前三個學(xué)期我們養(yǎng)成的三色比使用、作業(yè)夾整理等學(xué)習(xí)習(xí)慣，自習(xí)、午休良好的紀(jì)律，整潔的儀容儀表，干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境，整齊的放學(xué)路隊(duì)，良好的就餐秩序，這些點(diǎn)滴小事讓我們繼續(xù)保持，再從這些基礎(chǔ)上有所突破，這將為通往成功彼岸的路程增添了一條捷徑。
回首過去的'點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有歡笑有淚水，有欣喜有失意，經(jīng)歷了大風(fēng)大浪或小波小折后總會在心底浮上一絲淺淺的微笑。不論是怎樣的挫折或困難，都已經(jīng)過去，每一天，總會有一輪新的太陽照常升起。換一種眼光，看待新的風(fēng)景，有時，坎坷也會很美麗。
回首過去，令我們豪情滿懷，展望未來，讓我們信心百倍。我們的航船將載著美好的理想，乘風(fēng)破浪，駛向成功的彼岸!