高考學子身心耗損巨大，出國留學網高考欄目為大家準備了《高考前可以吃巧克力嗎》，望高考學子們合理安排生活和學習，考上理想的大學!
高考前可以吃巧克力嗎
考前半小時吃塊巧克力，在考試期間上午、下午各喝一杯茶或咖啡，都有助于考生腦力充足;另外，還可多補充一些DHA和多種維生素及礦物質。
最近研究報道稱，英國研究人員發(fā)現，巧克力成分中富含的黃烷醇能增速大腦血流量，從而增加對大腦葡萄糖和氧氣的供應。研究人員特別提出，在數學考試前吃塊巧克力對考生有利?！拔业故峭扑]，在任何考試前都可吃一塊巧克力?！贝鞴鈴娬f道。
此外，紐約康納爾醫(yī)院醫(yī)學中心營養(yǎng)學專家芭芭拉·萊文博士說：“在考試前補充DHA可以考出更好成績。”DHA主要存在于魚類中，尤其是鱸魚、海魚含有豐富的DHA，所以，“考生在復習的日子里及考試期間，能多吃一些魚是很有幫助的”。戴光強還介紹說，B族維生素如B1、B2、B6、B12等，維生素 C、維生素E、硒、鉻等也可考慮在復習及考試期間補充。
高考飲食欄目推薦訪問：
2014年高考飲食相關信息匯總
高考飲食攻略大全
高考期間食譜營養(yǎng)早餐匯總
| 高考語文復習資料 | 高考數學復習資料 | 高考英語復習資料 | 高考文綜復習資料 | 高考理綜復習資料 |
| 高考語文模擬試題 | 高考數學模擬試題 | 高考英語模擬試題 | 高考文綜模擬試題 | 高考理綜模擬試題 |
| 高中學習方法 | 高考復習方法 | 高考狀元學習方法 | 高考飲食攻略 | 高考勵志名言 |