在紐約的留學(xué)生活已近一年了，獨(dú)自面對(duì)的事情，特別是生活上碰到的問(wèn)題始終提醒著我自己，一定要學(xué)會(huì)積極地調(diào)整，學(xué)會(huì)控制情緒。壓力挫折什么都是有可能的。每當(dāng)站在人生的十字路口，需要你作出判斷的時(shí)候，自己要知道，如何想清楚那些之前從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)的問(wèn)題。向前走。
學(xué)習(xí)，求職，人生觀什么的大方向我暫時(shí)不提。我想和大家分享一下我自己遇到的關(guān)于在美求醫(yī)、處理保險(xiǎn)醫(yī)保的一些親身經(jīng)歷和tips，希望對(duì)大家有所幫助。
藥物：很早就有聽(tīng)說(shuō)，美國(guó)看病費(fèi)用驚人，就算掛個(gè)號(hào)也是上千。一些特殊診療比如牙齒，眼睛等項(xiàng)目更是我們學(xué)生無(wú)力承受的。所以在出國(guó)前，我就在國(guó)內(nèi)把牙齒該看的看，智齒也拔了。也提前配了一些效果好常備的中成藥準(zhǔn)備好帶過(guò)去。一些西藥，在美國(guó)大大小小的pharmacy超市，不用憑處方就可以買(mǎi)得到，且選擇多，對(duì)癥下藥分得很細(xì)，倒不需要太準(zhǔn)備的。在大城市，幾乎每個(gè)社區(qū)內(nèi)都會(huì)有一到兩個(gè)大型的藥店，例如CVS，Walgreen,REIT Aid等。平時(shí)小逛的時(shí)候也可以稍微留心一些，哪幾個(gè)貨架是賣(mài)感冒藥，哪幾個(gè)是賣(mài)保健品，哪些是賣(mài)外傷及時(shí)處理藥品的。有空的時(shí)候還可以提前為自己準(zhǔn)備一個(gè)小急救箱放在家里，體溫表，棉花、紗布，雙氧水，碘酒，放感染藥膏、創(chuàng)可貼等常用物品放在一塊。相信我，當(dāng)你在家不小心切到手，又或者摔傷的時(shí)候，這些一定能為你帶來(lái)很大的幫助。很多人往往覺(jué)得意外不會(huì)發(fā)生，也就不放在心上，在國(guó)外，特別是一個(gè)人住在外面的話(huà)，很多時(shí)候室友不在，或者其他小伙伴都在離你很遠(yuǎn)的地方，一定要自己照顧好自己，未雨綢繆。
常見(jiàn)的藥品的英文需了解。藥品后面的使用方法和warnings一定要仔細(xì)閱讀。西藥的藥性一般都略強(qiáng)，如果癥狀不是很明顯，可以上drug store等網(wǎng)站查閱，選擇一些小劑量或者兒童用藥。自己在國(guó)內(nèi)看病，有過(guò)敏史，或者比較大的手術(shù)史和治療的，一定要提前準(zhǔn)確翻譯清楚正規(guī)的醫(yī)學(xué)說(shuō)法，最好能夠scan一份病歷存著。像我自己的話(huà)，對(duì)某種藥物，還有紅霉素過(guò)敏，我就會(huì)查好專(zhuān)門(mén)記在一起，這樣方便在國(guó)外就醫(yī)時(shí)候跟醫(yī)生描述清楚。非常重要。