下面是出國留學(xué)網(wǎng)提供的兒童學(xué)游泳的技巧,歡迎閱讀。
1.1-4歲寶寶游泳時(shí)可能大小便還不能完全自我控制,為了自己和其他寶寶的健康,小小游泳家為寶寶準(zhǔn)備了一次性紙泳褲。游泳時(shí),首先要選擇合適的腋圈,而不再是小寶寶用的脖圈了。小小游泳家為寶寶準(zhǔn)備專業(yè)的適合不同體重寶寶的腋圈。在安全的前提下,讓寶寶最大可能的自由活動(dòng)。
2.下水時(shí)不同的情形:有的寶寶會(huì)比較害怕,既想玩水又死活不肯下水,有的寶寶會(huì)玩的很高興,可是動(dòng)作不夠協(xié)調(diào),不夠平衡,一激動(dòng)容易嗆到水。在注意安全的情況下讓寶寶體驗(yàn)游泳的快樂。
針對第一種情況的寶寶,可以給與一下措施,讓寶寶適應(yīng)并逐步能在水中游。
a首先讓寶寶適應(yīng)陌生的環(huán)境,坐在泳池邊,讓寶寶看其他寶寶游泳玩耍。
b其次讓寶寶小手小腳慢慢接觸水,逐步適應(yīng)。同時(shí)用語言鼓勵(lì)寶寶,讓寶寶嘗試下水。
c小小游泳家為寶寶們準(zhǔn)備了不同的水上玩具。在下水時(shí)可以讓寶寶手中抓住玩具,讓其感覺到安全感。下水后,可以拉住寶寶的雙手讓其慢慢的漂動(dòng),讓寶寶感受水壓,水的浮力及水溫等對身體皮膚的刺激。
針對第二種情況的寶寶,可以給與一下措施,讓寶寶適應(yīng)并能在水中游的更安全,更協(xié)調(diào)。
a下水后,可以拉住寶寶的雙手讓其慢慢的漂動(dòng),讓寶寶感受水壓,水的浮力及水溫等對身體皮膚的刺激。
b小小游泳家的老師會(huì)一手托住寶寶的腹部,一手壓住寶寶的腋圈,幫助寶寶平衡。同時(shí)用語言指導(dǎo)寶寶雙腿用力蹬,雙手分開劃。進(jìn)行多次的訓(xùn)練。
c逐步嘗試放開手讓寶寶自由的游。
3.寶寶游泳的時(shí)間也是從十多分鐘到半個(gè)小時(shí),根據(jù)寶寶個(gè)體的情況。游泳貴在堅(jiān)持,這樣才有助于強(qiáng)身健體!切不可急功近利。否則,適得其反。
4.游完泳后,寶寶清洗,小小游泳家為寶寶準(zhǔn)備溫和天然的歐潤芙潤膚露來保護(hù)寶寶嬌嫩的皮膚。
5.整個(gè)游泳完成后,讓寶寶多喝點(diǎn)水或是天然果汁補(bǔ)充水分。然后可以在小小游泳家游樂區(qū)稍做休息和游戲。