下面是出國留學網(wǎng)提供的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書參考模板，歡迎閱讀。
封面
署上作者、作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和格言
扉頁
個人資料：
真實姓名：×××
筆名：×××
性別：× 民族：政治面貌：
出生年月日：××身高：
籍貫：××省××市/縣
家庭地址：
身份證號碼：××××××××××××××××××
所在學校及學院：××大學××學院
班級及專業(yè)：××班××專業(yè)
學號：××××××××××
聯(lián)系地址：××××××××××××
郵編：××××××
聯(lián)系電話：××××××××QQ: ××××
E-mail：××××××××××××××
目錄
總論(引言)……………………………………………………………………
第一章 認識自我
個人基本情況……………………………………………………………………
職業(yè)興趣…………………………………………………………………………
職業(yè)能力及適應性………………………………………………………………
個人特質…………………………………………………………………………
職業(yè)價值觀………………………………………………………………………
自我分析小結…………………………………………………………………
第二章 環(huán)境分析
家庭環(huán)境分析…………………………………………………………………
學校環(huán)境分析…………………………………………………………………
社會環(huán)境分析…………………………………………………………………
職業(yè)環(huán)境分析…………………………………………………………………
職業(yè)生涯條件分析小結………………………………………………………
第三章 職業(yè)目標定位及其分解組合
職業(yè)目標的確定………………………………………………………………
職業(yè)目標的分解與組合………………………………………………………
第四章 評估調整
評估的內容……………………………………………………………………
評估的時間……………………………………………………………………
規(guī)劃調整的原則………………………………………………………………
結束語…………………………………………………………………………
附：參考書目…………………………………………………………………
正文
總論(引言)
第一章 認識自我
結合相關的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。
1.職業(yè)興趣——喜歡做什么
在我的人才素質測評報告中，職業(yè)興趣前三項是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具體情況是……
2.職業(yè)能力——能夠干什么
我的人才素質測評報告結果顯示，××能力得分較高(×分)，××能力得分較低(×分)。我的具體情況是……
3.職業(yè)性格——適合干什么
我的人才素質測評報告結果顯示……我的具體情況是……
4.職業(yè)價值觀——最看重什么
我的人才素質測評報告結果顯示前三項是××取向(×分)、××取向(×分)和××取向(×分)。我的具體情況是……
自我分析小結:
第二章 環(huán)境分析
參考人才素質測評報告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)地分析。
1.家庭環(huán)境分析
經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等對本人的影響
2.學校環(huán)境分析
學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等
3.社會環(huán)境分析
就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等
4.職業(yè)環(huán)境分析
(1)行業(yè)分析
××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配情況
(2)職業(yè)分析
××職業(yè)的工作內容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析
(3)單位分析
××單位的發(fā)展前景、組織機構等
(4)地域分析
工作單位所在城市的文化特點、氣候水土、人際關系等
職業(yè)生涯條件分析小結：
第三章 職業(yè)目標定位及其分解組合
1.職業(yè)目標的確定
綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內容運用職業(yè)生涯決策平衡表確定職業(yè)目標。
結論：職業(yè)目標——將來從事(××行業(yè)的)××職業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略——進入××類型的組織(到××地區(qū)發(fā)展)
職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線(管理路線等)
2.對本人職業(yè)定位進行SWOT分析：
根據(jù)SWOT分析結果確定行動計劃
3.職業(yè)目標的分解與組合
把職業(yè)目標分成三個規(guī)劃期，即：近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃，并對各個規(guī)劃期及其要實現(xiàn)的目標進行分解。
職業(yè)生涯規(guī)劃總表
具體路徑：××員——初級××——中級×× ——高級××
第四章 評估調整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。
1.評估的內容
職業(yè)目標評估：是否需要重新選擇職業(yè)?(假如一直……那么我將……)
職業(yè)路徑評估：是否需要調整發(fā)展方向?(當出現(xiàn)……的時候，我就……)
實施策略評估：是否需要改變行動策略?(如果……我就……)
其他因素評估：身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。
2.評估的時間
在一般情況下，定期(半年或一年)評估規(guī)劃。當出現(xiàn)特殊情況時，要隨時評估并進行相應的調整。
3.規(guī)劃調整的原則：因時而動、隨機應變
結束語