云南麗江2015年高考將在6月7日到來(lái)，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)云南麗江高考天氣頻道提醒大家注意天氣的變化，及時(shí)關(guān)注云南麗江2015年高考考試期間的天氣情況，以幫助大家能夠了解最新的天氣情況，以免因?yàn)樘鞖庠蛴绊懣荚嚒?BR>
| 2015年云南高考天氣 |
2015年全國(guó)各地高考天氣匯總（實(shí)時(shí)更新）
高考期間遇暴雨天氣，最直接的影響是對(duì)趕考的考生造成交通不便，同時(shí)也增加了考生的心理負(fù)擔(dān)。氣象專家建 議考生盡量提前出門(mén)，趕考途中遠(yuǎn)離山塘水庫(kù)、危險(xiǎn)邊坡、簡(jiǎn)易工棚、廣告牌，避開(kāi)積水嚴(yán)重的地段，避開(kāi)山腳、陡崖 ，以防山崩、滾石、泥石流等。氣溫比較高時(shí)，考生可能會(huì)有悶熱感，提醒相關(guān)部門(mén)注意做好考場(chǎng)的通風(fēng)工作，考生也 要注意穿透氣性好的衣服，放松心情，以平常心對(duì)待高考。
| 2015年全國(guó)各省高考天氣匯總 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 北京 | 上海 | 重慶 | 天津 | 山東 | 浙江 | 福建 | 廣東 |
| 廣西 | 河南 | 湖南 | 湖北 | 江蘇 | 河北 | 陜西 | 內(nèi)蒙古 |
| 山 西 | 貴州 | 青海 | 西藏 | 新疆 | 四川 | 寧夏 | 甘肅 |
| 海南 | 黑龍江 | 吉林 | 遼寧 | 安徽 | 江西 | 云南 | |
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高考期間，南方地區(qū)降雨天氣仍將持續(xù)，江南中北部部分地區(qū)可能有大到暴雨，局地有大暴雨，考生及家長(zhǎng)應(yīng)防范降雨給出行帶來(lái)的不利影響。
據(jù)了解，可能對(duì)高考造成較大影響的天氣因素主要包括高溫、降雨及強(qiáng)對(duì)流天氣。
高考期間，東北、華北地區(qū)多雷陣雨，江南中北部、華南西部和北部、貴州南部等地有中到大雨。具體來(lái)看，6月7日至9日，浙江中部、江西中北部、湖南中南部及廣西北部有暴雨，局地大暴雨。上述部分地區(qū)還伴有短時(shí)強(qiáng)降雨、雷暴大風(fēng)或冰雹等強(qiáng)對(duì)流天氣。降雨和強(qiáng)對(duì)流天氣可能影響考生出行，一旦趕考時(shí)間過(guò)于緊促，會(huì)使考生情緒產(chǎn)生波動(dòng)，精神壓力增大。
參加高考時(shí)，考生精神較為緊張，處于溫度較高、通風(fēng)較差的環(huán)境時(shí)，會(huì)加速排汗，體內(nèi)的水、鹽、電解質(zhì)大量流失，較平時(shí)更易中暑。因此，高溫天氣很可能影響考生正常發(fā)揮?？荚嚽暗淖詈笠粋€(gè)周末，6月5日至6日，華北南部、黃淮西部局地有35℃以上高溫;至6月12日之前，華南西部及云貴等地氣溫偏高。不過(guò)在高考期間，我國(guó)大部分地區(qū)日平均氣溫將低于35℃，不會(huì)出現(xiàn)明顯高溫天氣。
氣象專家表示，在備考及考試期間，考生及家長(zhǎng)應(yīng)妥善應(yīng)對(duì)氣溫較高的情況，飲食以清淡食物為主，多補(bǔ)充水分;室內(nèi)開(kāi)空調(diào)時(shí)，溫度不宜過(guò)低，一般在26℃至28℃為宜，要防止感冒;趕考前要留意天氣預(yù)報(bào)信息，攜帶雨具，預(yù)計(jì)好天氣對(duì)交通的影響，以提前30分鐘到考場(chǎng)為佳。此外，各地相關(guān)部門(mén)也要關(guān)注雷暴、大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣對(duì)考試進(jìn)程和環(huán)境的影響。
等待高考發(fā)卷時(shí)該做些什么
提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失;調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”：
一是保持“靜心”;
二是增強(qiáng)“信心”;
三是做題“專心”;
四是考試“細(xì)心”。
在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi);在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢 鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。呼氣的同時(shí)，心中默念次數(shù)“l……”;第二次仍重復(fù)上述過(guò)程，與此同時(shí)心中默念“2……”。如此反復(fù)做10次左右，時(shí)間約為l分鐘，情緒就會(huì)鎮(zhèn)靜自若。
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