懷孕32周注意事項(xiàng)

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    以下關(guān)于孕婦懷孕32周時(shí)胎兒發(fā)育情況以及孕婦注意事項(xiàng),由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為您整理提供,歡迎閱讀。
    懷孕32周注意事項(xiàng)
    胎兒發(fā)育
    胎兒現(xiàn)在的體重為2公斤左右,全身的皮下脂肪更加豐富,皺紋減少,看起來(lái)更像一個(gè)嬰兒了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)次數(shù)比原來(lái)少了,動(dòng)作也減弱了,但只要胎動(dòng)次數(shù)符合規(guī)律就問(wèn)題不大。胎兒的肺和胃腸功能已接近成熟,已具備呼吸能力,能分泌消化液。胎兒喝進(jìn)的羊水,經(jīng)過(guò)膀胱再排泄回羊水中。
    懷孕癥狀
    這個(gè)月媽媽的體重增加了1.3-1.8公斤,最后這個(gè)時(shí)期,你的體重每周增加500克也是很正常的,因?yàn)楝F(xiàn)在胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育相當(dāng)快,他(她)正在為出生做最后的沖刺。但是體重增長(zhǎng)過(guò)多的孕婦,應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議適當(dāng)控制飲食,少吃淀粉類食物,多吃蛋白質(zhì)、維生素含量高的食品,以免胎兒生長(zhǎng)過(guò)大,造成分娩困難。
    媽媽現(xiàn)在時(shí)常會(huì)感到疲勞,因此不要再獨(dú)自一個(gè)人出遠(yuǎn)門,要服從自己身體的感覺(jué),多休息,適當(dāng)活動(dòng),比如飯后和丈夫一起在花園里散散步,或者做一做孕婦體操,緩解一下腰背的疼痛。
    這時(shí)一定要堅(jiān)持每?jī)芍芤淮蔚捏w檢,如果有頭痛、惡心、腹痛、發(fā)燒等癥狀,一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。陰道分泌物增多,排尿次數(shù)也增多了,要注意外陰的清潔。
    注意事項(xiàng)
    隨著孕媽媽肚子越來(lái)越大,宮底越來(lái)越高,內(nèi)臟往上推,胃、心、肺等受到壓迫,孕媽媽會(huì)感到呼吸困難,食欲不振。各種不適感加重,孕媽媽的心理也會(huì)開(kāi)始緊張,體力會(huì)下降。因此,孕后期更應(yīng)充分注意做好自我監(jiān)護(hù)。
    懷孕時(shí)血量增加,心臟會(huì)跳動(dòng)得比平常快。如果跳動(dòng)次數(shù)超過(guò)100次、跳動(dòng)頻率不規(guī)則,既有可能心悸,可以到醫(yī)院檢查。如果心悸伴有手顫抖,要特別留意,可能是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的癥狀。
    懷有雙胎或者多胎的孕媽媽,可以做適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但要格外小心。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),如果感到用力過(guò)度,就立即停止。雙胎的子宮一般比單胎大,子宮不宜承受如此大的胎寶寶,所以很容易早產(chǎn)、早破水,也容易發(fā)生妊娠期高血壓疾病。另外,多胎妊娠的并發(fā)癥多發(fā)生在妊娠的最后3個(gè)月,隨著胎寶寶的長(zhǎng)大而發(fā)生。因此,建議多胎孕媽媽要提前為胎寶寶出生做好準(zhǔn)備。
    關(guān)于胎教
    胎兒開(kāi)始能感受到胎外音樂(lè)節(jié)奏的旋律,此時(shí)胎兒的身心正處于迅速發(fā)育生長(zhǎng)時(shí)期,多聽(tīng)音樂(lè)對(duì)胎兒右腦的藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育很有利。出生后繼續(xù)在音樂(lè)氣氛中學(xué)習(xí)和生活,會(huì)對(duì)孩子智力的發(fā)育帶來(lái)更大的益處,注意音樂(lè)的音量不宜過(guò)大。
    寶寶越長(zhǎng)越大,這個(gè)階段,孕媽很容易感到疲憊。此時(shí),孕媽媽?xiě)?yīng)保證有充足的營(yíng)養(yǎng),但過(guò)量的食物無(wú)論對(duì)胎寶寶還是對(duì)孕媽媽都是有害的。妊娠性肥胖在嬰兒娩出后仍難以糾正。所以,孕媽媽?xiě)?yīng)注意合理的飲食,每周要測(cè)量1~2次體重,把體重控制在正常的增長(zhǎng)范圍內(nèi)。
    1. 如果體重增長(zhǎng)過(guò)多,孕媽媽就應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議適當(dāng)控制飲食,少吃含淀粉和脂肪的食物,多吃蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物,以免胎寶寶生長(zhǎng)過(guò)大,造成分娩困難。
    2. 建議孕媽媽每天吃5~6餐,還可以多吃一些養(yǎng)胃、易于消化吸收的粥和湯菜。在做這些粥的時(shí)候,可以根據(jù)自己的口味和具體情況添加配料,或配一些小菜、肉食一起吃。
    關(guān)于保健
    懷孕32周,這一周的產(chǎn)檢會(huì)加入胎心監(jiān)護(hù),孕媽媽平時(shí)也還是要根據(jù)醫(yī)生教的方法數(shù)胎動(dòng)密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。懷孕晚期,孕婦痔瘡也是困擾孕媽的煩惱之一,要預(yù)防孕期痔瘡,首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果。
    1、孕期痔瘡病因
    (1)盆腔內(nèi)的血液供應(yīng)增加,隨著胎兒一天天長(zhǎng)大,子宮也隨之脹大,繼而壓迫靜脈,造成血液的回流受阻。
    (2)妊娠期間盆腔組織松弛,更促使了痔瘡的發(fā)生和加重。
    (3)由于直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯,這也會(huì)促使痔瘡的發(fā)生。
    2、孕期痔瘡癥狀
    (1)主要表現(xiàn)為便血,便血的性質(zhì)可為無(wú)痛、間歇性、便后鮮血,便時(shí)滴血或手紙上帶血,便秘、進(jìn)食刺激性食物后加重。
    (2)單純性內(nèi)痔無(wú)疼痛僅墜脹感,可出血,發(fā)展至脫垂,合并血栓形成、嵌頓、感染時(shí)才出現(xiàn)疼痛。
    (3)內(nèi)痔分為4度。①Ⅰ度:排便時(shí)出血,便后出血可自行停止,痔不脫出肛門;②Ⅱ度:常有便血;排便時(shí)脫出肛門,排便后自動(dòng)還納;③Ⅲ度:痔脫出后需手輔助還納;Ⅳ度:痔長(zhǎng)期在肛門外,不能還納;其中,Ⅱ度以上的內(nèi)痔多形成混合痔,表現(xiàn)為內(nèi)痔和外痔的癥狀同時(shí)存在,可出現(xiàn)疼痛不適、瘙癢,其中瘙癢常由于痔脫出時(shí)有粘性分泌物流出。后三度多成混合痔。
    (4)外痔平時(shí)無(wú)特殊癥狀,發(fā)生血栓及炎癥時(shí)可有腫脹、疼痛。