炎熱的夏天來了，天氣一天天逐漸變熱了，有的孕媽們進行吹空調(diào)。下面是由出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“夏天孕婦吹空調(diào)注意事項”，歡迎大家閱讀，僅供大家參考，希望對您有所幫助。更多文章在出國留學(xué)網(wǎng)生活百科欄目，希望您關(guān)注與閱讀。
1.保持空氣清新
避免長時間使用空調(diào)，如果使用空調(diào)時覺得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味，那么多半說明你室內(nèi)的空氣不新鮮?？照{(diào)連續(xù)使用一段時間后，建議關(guān)閉空調(diào)，更換一下室內(nèi)的空氣，待室內(nèi)溫度略微回升之后打開窗戶通風(fēng)。至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度，改善空氣質(zhì)量。
2.定期清潔空調(diào)
空調(diào)內(nèi)會吸附灰塵和細(xì)菌，所以需要定期清潔?？照{(diào)內(nèi)的某些小部件，尤其是空氣過濾網(wǎng)需要偶爾清潔，及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。
3.設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟?BR> 使用空調(diào)時，建議將溫度調(diào)到26℃~28℃之間，這樣會讓你感覺到比較舒適。而如果是上班族孕媽媽，辦公室內(nèi)的空調(diào)開得太低并且無法控制時也無需過于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會傷害到寶寶，因為溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護，但最好備上一件薄外套，防止感冒。
4.空氣加濕或多喝水
懷孕期間，皮膚狀況本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空調(diào)會讓干燥加劇。使用空調(diào)時，打開空氣加濕器是個不錯的選擇，同時要多喝水，補充足夠的水分，有必要的話可以涂抹滋潤效果好的護膚霜。