“你想家了嗎?我很想……”
來英半年后的一個夜晚，我與室友在廚房里做晚飯，她突然提出了這個問題。她從來不是一個矯情的女子，平時做事也是風(fēng)風(fēng)火火，干脆利落，因此當(dāng)她突然問起我這個問題時，我不禁一陣愕然，而后又覺得理所當(dāng)然，是的，家，有誰會不想呢?
今天是我來英國的第385天，回顧在英留學(xué)的一年里，曾經(jīng)多少的陌生已經(jīng)變得熟悉，多少的不適應(yīng)都已經(jīng)變得從容不迫。但曾經(jīng)作為留學(xué)新生的一員，在“想家”這個問題上，我確實是走過一段艱難的路。
我留學(xué)初期的生活充滿著陰郁色彩，沒有朋友，卻有很多時間;不想出門，卻在宿舍閑得發(fā)慌。這一時期的“想家”是具體而細(xì)節(jié)的，它常會表現(xiàn)為各種的“不習(xí)慣”，如不習(xí)慣下課以后不再有家人精心準(zhǔn)備的熱氣騰騰的中餐，不習(xí)慣每夜睡覺前不再有要你蓋好被子的長氣嘮叨，也不習(xí)慣沒有了“捱過這幾天便可回家”的熱切期盼。那時候每天最快樂的時間便是與家人視頻的1個小時，但很多時候，每當(dāng)視頻上閃出家人的樣子，我想說出第一句話時，才發(fā)現(xiàn)眼淚已經(jīng)止不住。
有段日子，我感覺自己像是回到了那個喜歡繞在媽媽身邊的三歲小孩，哭著要回到父母的身邊一樣。那時候才發(fā)現(xiàn)，20年多來所積累的堅強(qiáng)，也可以因這遙遠(yuǎn)的6000英里而頃刻瓦解。
我在留學(xué)初期出現(xiàn)的這種嚴(yán)重“想家”問題或許帶有一定的極端性，但“鄉(xiāng)愁”卻是普遍存在于留學(xué)生心中的問題。據(jù)加拿大跨文化研究者林達(dá)·安德生( Linder Anderson) 在2010年英國國際留學(xué)生適應(yīng)性的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有88%的國際留學(xué)生都表示自己存在或者曾經(jīng)存在“思鄉(xiāng)”(Homesickness)問題。
“思鄉(xiāng)”并不是什么特別的情感話題，在古代，已有無數(shù)的文人墨客對這種折磨人心的離愁別緒剖析過千萬遍，并無數(shù)次洋溢于其詩詞的字里行間，借以表達(dá)游子在外的寂寥與孤單。于今天，縱然發(fā)達(dá)的通訊科技與交通已經(jīng)大大地縮短了這種由“距離”產(chǎn)生的“隔絕感”，但“想家”的心情卻從未過時。尤其對于那些剛剛踏上英國這片土地，開始學(xué)習(xí)生涯的廣大留學(xué)生而言，“想家”更是避免不了的愁緒。
“思鄉(xiāng)”雖是人們與生俱來的微妙情感，但若是不懂謹(jǐn)慎控制與面對，它便會成為一種負(fù)擔(dān)，甚至影響你在整個留學(xué)過程中的感受與體驗，因此，“想家”，絕對是每個留學(xué)生來英后必須面對的第一道“坎”。
家，有誰不想呢?但要避免讓“過度懷念”成為負(fù)擔(dān)，阻礙你迎接全新的生活，你就必須首先去認(rèn)清自己的“想家”問題。根據(jù)安德生先生的人類在新文化適應(yīng)性中的研究，他總結(jié)出在出現(xiàn)“思鄉(xiāng)病”情況時，人們的五種行為表現(xiàn)，這包括：回歸者，無法適應(yīng)新環(huán)境而決定回去舊環(huán)境中的人;逃避者，逃避一切關(guān)于舊環(huán)境人與事的人;抱怨者，不斷抱怨現(xiàn)實新環(huán)境的人;忘我工作者，用工作麻醉自己的人 ;以及積極調(diào)節(jié)參與者，積極調(diào)節(jié)自身參與到新環(huán)境中的人。
我感覺那時候的我，既沒有任何勇氣和能力放棄這剛剛開始的一切回到過去，卻也未能欣然接受眼前的新環(huán)境，我在逃避，抱怨，以及忘我地學(xué)習(xí)中徘徊而無所得，在這種苦悶持續(xù)了一個月以后，我開始感到疲累與厭倦，我開始尋求“自救”。
以下是我一些個人經(jīng)歷中的小故事，希望能給同學(xué)們一些參考：
“你真的很想家嗎?”、“現(xiàn)實環(huán)境有辦法改變嗎?”、“是否可以嘗試去接受這種新環(huán)境?”“你來到這里又是為了什么呢?”在一個情緒低落的早晨，躺在床上的我開始反復(fù)問自己這些問題。我回想起當(dāng)初為了這次的出國曾經(jīng)做過的漫長準(zhǔn)備，由備考雅思，準(zhǔn)備各種材料申請大學(xué)，等待offer，申請簽證，每一個環(huán)節(jié)過得都并不輕松，而這一切都正是為了能來到這里，如今我已經(jīng)做到了，我還有什么理由不好好快樂地過呢?這一連串的問題在我腦海中盤旋而我在不斷嘗試尋找自己的答案。
我發(fā)現(xiàn)這種對話式的思考如一劑特效的“鎮(zhèn)靜劑”，讓我更清楚究竟自己想要什么。既然現(xiàn)在的環(huán)境是我的選擇而且不可改變，那我嘗試改變我自己，我開始踏出了第一步。
俗語說“出外靠朋友”，此言不虛。“朋友”作為一種陪伴的角色，在每個人的生活中都是至關(guān)重要的，但我記得那時候我卻毫無心思認(rèn)識任何新人，我懷念遠(yuǎn)在他方的一班“知己”，認(rèn)為只有他們才是最懂我的人，因此我躲在自己的“象牙塔”中，對新朋友是不主動不積極不打擾政策，但這種“慢熱”態(tài)度在后來有了轉(zhuǎn)變，這還應(yīng)從一個勉強(qiáng)的赴會說起。
在一個同學(xué)多番邀請我到她家做甜品以后，感到盛情難卻的我只好勉強(qiáng)答應(yīng)。那是在一個晴朗的午后，我獨自散步到她家，當(dāng)我一走進(jìn)她的宿舍時，我馬上被一個照片墻吸引了，上面全部是她在旅行時拍下的攝影作品，后來在我們的閑聊中，我發(fā)現(xiàn)原來我們都去過同一個國家旅行并愛上同一個地方，都愛攝影中的人物特寫都喜歡同一個攝影家……當(dāng)柔柔的面粉團(tuán)被烤成一個個可愛的曲奇時，我感覺我們的友誼也開始升溫。
時至今日，我仍然記得那天初冬艷陽下她廚房烤箱中散發(fā)的奶油香味，以及我們從拉薩說到意大利，從旅行說到時尚的漫無邊際的談話。那一天，我仿佛突然開竅：其實只要你愿意打開心窗，迎接不同的人走進(jìn)你的生活，你會發(fā)現(xiàn)，“知己”可能一直都在你身邊。
人的生活應(yīng)該要有一些完全為了自己的喜歡而做的事情，這些事情會成為你的精神支柱，讓你可以樂在其中，忘記憂愁。在我決定改變我目前充滿悲傷的生活狀態(tài)后，我決定“走出去”。全新的環(huán)境給予了我各種新的視覺和素材，這些都可以構(gòu)成鏡頭下的一幅幅美麗的圖畫。漸漸地，攝影成為了我新生活的一個精神支柱，我喜歡在晴朗的周末，帶著相機(jī)出發(fā)，鏡頭下的景色讓我好奇讓我沉迷也讓我充滿成就感，我漸漸開始享受其中。
我認(rèn)為，這些被視為精神寄托的東西不一定是學(xué)習(xí)，也可以是閱讀、旅行、宗教、運(yùn)動甚至是做飯，只要是積極的寄托，它便可以成為新生活的動力。當(dāng)這些不同的生活元素在不斷吸引你的注意力并豐富我們的生活時，我們便會慢慢減少對過去的懷念，而開始真正做到活在當(dāng)下了。
我認(rèn)為，有家可想的人是幸福的，但“過度想家”卻是痛苦的。當(dāng)你經(jīng)過一番艱辛，終于越過留學(xué)的“想家”關(guān)后，你會發(fā)現(xiàn)，家，一直是你經(jīng)歷風(fēng)霜雪雨后溫暖的港灣，而不是一種沉重的負(fù)擔(dān)。
你知道嗎?如今，家，我還是很想，但我也可以很快樂。