無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
狠心戒煙的說說篇一
2、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗?此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽?縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠(yuǎn)離香煙，健康每一天。
3、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?
4、抽的是自己的錢，害的是自己的命。
5、滅掉抽煙的習(xí)慣，少了肺癌的危險;滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新;滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費;滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉!戒煙在行動!
6、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處。
7、身體要想健康伴，管好嘴巴是關(guān)鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠(yuǎn)離香煙，幸福生活每一天!
8、年不抽煙，買頭騾子牽，省錢;不吸一口煙，八戒變天仙，美容;煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。
9、每當(dāng)你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù);飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路!
10、尼古丁上癮者永遠(yuǎn)無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴(yán)重。
11、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。
12、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮。
13、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。
14、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠(yuǎn)離香煙。
15、為了你的妻子.孩子.票子，車子.房子.請不要吸煙;為了你的父母.姐妹.兄弟.朋友.同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新!
16、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信。
17、吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康!
18、吸煙是毒癮結(jié)果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。
19、點燃一支煙，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空氣被污染，大家損健康，為了已和他，快把煙滅掉;無煙更環(huán)保!
20、戒掉香煙，就是在為健康加分;遠(yuǎn)離香煙，就是在為生命保值;拋棄香煙，就是在為子孫積福;告別香煙，就是在為環(huán)境造福。拋開香煙，擁抱健康，就會幸福永遠(yuǎn)!
21、不抽一支煙，快樂似神仙!
22、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境。
23、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
24、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?
25、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。
26、根煙在手，神仙跟你走;快樂了很久，某天忽轉(zhuǎn)身，神仙不見了;真相挺意外，神仙戒煙了;你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。
27、飯后一支煙，早日見神仙!沒事吸一口，黃泉路好走!天天來一包，包包藏把刀!敬你一支煙，祝你早歸天!健康進(jìn)行時!
28、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴(yán)重浪費錢財。
29、小小一支煙，危害萬萬千。
30、煙霧繚繞的藍(lán)天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導(dǎo)人們愛惜自己，讓世界從此無煙。
31、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。
32、當(dāng)你抽煙的時候，金錢隨水飄逝;當(dāng)你抽煙的時候，幸福離你而去;當(dāng)你抽煙的時候，健康悄悄離開;當(dāng)你抽煙的時候，快樂早已走遠(yuǎn)。戒煙日，找回一切屬于你的美好。
33、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
34、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠(yuǎn)離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴!
35、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
36、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導(dǎo)火索。
37、遠(yuǎn)看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠(yuǎn)離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。
38、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂!
39、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。
40、戒煙是福，把關(guān)愛播撒，把快樂蔓延;戒煙是福，把金錢節(jié)約，把責(zé)任擔(dān)起;戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進(jìn)行到底，讓生命遠(yuǎn)離香煙，讓健康伴隨一生。
41、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。
42、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。
43、掉香煙，看清水碧水常在人間;不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。
44、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結(jié)果。
45、生命只有一次，怎能斷送在香煙上?
46、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
47、為了你和家人的健康，請不要吸煙。
48、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠(yuǎn)離香煙，生活更舒服!
49、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。
50、時的快樂，永恒的傷痛。
51、吸煙不會提高生活質(zhì)量，只要毀了我們的生活。
52、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 狠心戒煙的說說篇二
1、打火機(jī)是我自己買的，沒有人送過我，煙癮是我自己染上的，沒有人讓我戒煙，這么多年只真心愛過一個人，承諾只有一個，感情只用心過一次，不是沒有人喜歡我，只是我不想浪了，給不了你未來我就不會牽你的手，實現(xiàn)不了的承諾我就不會說出口，曾想過自己要一個人度過風(fēng)風(fēng)雨雨，可心里一直有個她。
2、過年回家半個月沒有喝醉沒有感慨胃不好戒煙戒酒不熬夜好多人走著走著就散了有句話說得好歲月太匆匆像一陣風(fēng)風(fēng)中聚散身不由衷本寶寶馬上滾了
3、昨晚快9點時，我在烏鎮(zhèn)東柵門口看到兩個女孩站一塊兒，其中一個女孩拿著煙在抽，我被震驚了。今天上午我在東柵再次遇到這位女孩，她依然拿著煙在抽，如果這位女孩能看到我這條微博，我想對她說，戒煙吧～
4、外婆家的夕陽，一百場電影，滑雪，上一所大學(xué)，開一家店，成為警察，開車很棒，戒煙，等待……仔細(xì)想想，答應(yīng)了許多人的事竟沒有一個做到過，我大概也只會在這筆帳上添更多吧。
5、戒煙快四個月，此刻我抽了一支。不知道為什么，回東北之后，各方面都不太順利，一年半的時間里，換了3份工作，前兩份工作只做了一個月，然后就一直呆著，現(xiàn)在這份工作已經(jīng)做了3個月，雖然有不滿意，可以接受，也打算20xx好好的工作，攢點錢。可是，老爸剛辭職了。這樣，我就是家里唯一的收入來源了。
6、雨天，老張陪著練車。戒煙的老張，抽了三根…
7、昨晚夢到又在抽煙，責(zé)怪自己，十多天的戒煙行動又毀于一旦了，直到后來意識到只是個夢…
8、“我沒想過戒煙更談不上為誰改變啤酒我千杯不醉只要不看你的眼?！?BR> 9、每一天都有許多人戒煙，那說明煙盒上的那句、吸煙有害健康。還是有用的。正如許多看上去無用的事情，當(dāng)你做了，它的價值也就出來了。
10、前幾天，老爸給我承諾說他戒煙，明天就不吸煙了，可是明天他照樣吸。今天他去鄰居家玩，打電話讓他回家吃飯，他說在鄰居家遇到了幾年不見得同學(xué)，所以不回家吃飯了，我說那你別喝酒，他說我一滴都不喝。可是他回來時滿身酒氣。真是應(yīng)了那句話、要是相信男人的話，母豬都會上樹。
11、我爸今天起床第一件事就是宣傳他又準(zhǔn)備戒煙了，不知道這次可以堅持多久。
12、我想如果我會遇見花澤類他一定是你的模樣謝謝你第一個陪著我戒煙的男生你就該知道你有多特別我怎么能讓你失望。
13、又鬧心了，總感覺沒法溝通。還是我太自以為是呢！唉！老媽發(fā)現(xiàn)了戒煙中的老爸在樓下偷偷抽煙，心情也不好了。這就是感情，這就是婚姻……
14、蝶衣真像個孩子一樣惹人心疼，他是從一而終的，不管是戲里戲外，臺詞竟都成了讖語。他一路被人遺棄，先是母親，后是師哥，他撿回的小四，甚至他的戲臺……戒煙到神志不清時，他喊、“娘，水都凍冰了”……若是不了解哥哥其他面，光一個程老板就能讓人癡迷一生了。
15、最討厭自己抽煙還勸別人戒煙的人你以為自己誰?。恐蹦邪┩砥?。
16、新的一年希望戒煙少打麻將健身積極向上。
17、宿醉之后又是一片思考，更多的還是在考慮人生，再看了看我之前發(fā)的過時雞湯，留下了對現(xiàn)在的我有用的那么一段文字，就看看這段雞血期能維持多久，我戒煙就能戒多久?，F(xiàn)在即便天天喝酒但我還是說宿醉大法好。
18、煎熬戒煙第八天，我正準(zhǔn)備進(jìn)被窩，我哥哼哧哼哧抱一摞東西進(jìn)來了，說在我這放一晚，我定睛一看……娘嘞
19、血壓又高了，以后早睡早起，戒煙戒躁，一日三餐，鍛煉身體。心愛的東西破碎了都會心疼幾天，何況是自己的生命！
20、戒煙有一萬個理由，而一直抽煙是因為有癮。那癮有多駭人？就像想你一樣。
21、終于下定決心要戒煙了！轉(zhuǎn)眼想了想該過程的艱苦和壓力，我又默默地點燃了一根。
22、16年目標(biāo)存款翻一番！考駕照，買車！車房至少有一樣吧！奮斗吧，青年！離自己的前期目標(biāo)還有三年時間！加油，靠自己為未來的她，下代拼搏！戒煙戒酒！戒掉煙我至少每年多贊個二三千吧！相信自己，要改變自我！新的一年新的開始！20xx年等著我吧。其實配圖也是一句不錯的話！
23、說了一萬次戒煙一次都沒戒掉，說了一萬次i'mfine一次都不fine。
24、斷奶第一夜，爸爸媽媽書書一起加油！書書戒奶，爸爸戒煙，書書和爸爸比賽，看誰贏！
25、估計沒人能體會那種痛，痛到臉發(fā)青……徹底要戒煙戒酒，調(diào)好生物鐘，飲食習(xí)慣都得調(diào)正好了。
26、從今天開始早睡早起，戒煙，養(yǎng)腳，養(yǎng)傷，運動，不多想一件沒用的事，不自己折磨自己，找回那個樂觀健康自信的人，從現(xiàn)在開始還不晚！
27、從去年尾開始終于有一天不再是喝到三四點了清醒的回到家中第二天也不用宿醉繼續(xù)喝清醒的說一句“今年開始戒煙不為誰慢慢來”。
28、這年都過到初六了，我要開始戒煙戒酒鍛煉身體了。
29、大年初六，戒煙第四十一天。
30、走的時候老爸偷的塞我包煙，我就知道我該戒煙了…
31、20xx，我的新年目標(biāo)、一。戒煙二。健身三?？磿鴮W(xué)習(xí)，準(zhǔn)備考試話不多說，盡力而為！
32、一天沒抽煙，不是因為我意志強(qiáng)在戒煙，而是下了一天的大雪，我懶的不想出門。
33、今天我下定決心要戒煙，就抽了8根。
34、每次喝完酒難受都是因為酒后抽那兩根煙，可每次喝完都想來兩根，我發(fā)誓，趁還沒上癮我要戒煙戒酒！
35、牙齦腫痛，疼的睡不著覺，準(zhǔn)備戒煙！戒酒！求監(jiān)督。
36、第一步，戒煙。我正式開始再次戒煙，在家地困惑我都不會在抽煙，請相信我，萍。為你為自己，我什么苦都不怕，做一個正常人，不瘋不癲做一個正常人，你原本愛的那個人。
37、標(biāo)記一下，戒煙五天，一根沒抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！
38、煙鬼的抽屜我爸曾說過考上老天中他戒煙考上新天中他戒煙考上大學(xué)他戒煙然后就沒有然后了。
39、20xx年的三個目標(biāo)、戒煙，減肥，閱讀。
40、“老兄，聽說你戒煙很有名氣，還請賜教！”男友、“那里，那里，只不過略有心得。”“你戒煙時難受嗎？”男友、“一點也不難受，我一年可以戒百十次呢。”
狠心戒煙的說說篇三
1、煙，盼回“無煙好世界”!
2、老公為老婆戒煙戒酒，老婆為老公安分守己，這樣你們覺得公平么?
3、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮。
4、生命只有一次，怎能斷送在香煙上?
5、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?
6、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴(yán)重的錯誤。
7、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 8、吸煙真正的作用是尼古丁對戒斷癥狀的暫時緩解。
9、戒煙能驅(qū)散我們原有的心理陰影。
10、為你抽第一支煙，又為你戒煙。
11、摒棄吸煙陋習(xí)，創(chuàng)造健康新時尚。
12、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
13、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。
14、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信。
15、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。
16、真相是吸煙一點用也沒用。
17、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結(jié)果。
18、請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。
19、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。
20、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處。
21、任何人都可以輕松戒煙。
22、吸煙是因為第一支產(chǎn)生的煙癮，之后每一支都是加重這種煙癮。
23、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境。
24、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
25、它(吸煙)是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
26、香煙只不過是暫時緩解戒斷反應(yīng)。
27、不抽一支煙，快樂似神仙!
28、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
29、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。
30、只要堅持三個星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失。
31、燃燒的是香煙，消耗的是生命。
32、珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
33、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?
34、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導(dǎo)火索。
35、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?
36、健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?
37、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。
狠心戒煙的說說篇四
1、少抽一支煙，健康多一點；多抽一支煙，病痛多一點。為了身體健康，遠(yuǎn)離香煙，戒煙從現(xiàn)在開始做起！
2、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
3、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠(yuǎn)離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴！
4、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信。
5、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
6、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。
7、飯后一支煙，早日見神仙！沒事吸一口，黃泉路好走！天天來一包，包包藏把刀！敬你一支煙，祝你早歸天！健康進(jìn)行時！
8、跟香煙揮揮手，健康就會和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無憂！愿你遠(yuǎn)離煙草，珍惜健康，生活美滿！
9、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
10、吸的是煙，燃燒的是自己的生命；吸的是煙，斷送的是自己的幸福；吸的是煙，丟棄的是自己的健康；吸得是煙，毀滅的是自己的肺。拒絕吸煙，真愛健康，贏得幸福。
11、每當(dāng)你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù)；飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路！
12、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結(jié)果。
13、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。
14、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。
15、煙霧繚繞的藍(lán)天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導(dǎo)人們愛惜自己，讓世界從此無煙。
16、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。
17、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。
18、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 19、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。
20、吸煙不會提高生活質(zhì)量，只要毀了我們的生活。
21、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠(yuǎn)離香煙，健康每一天。
22、當(dāng)你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當(dāng)你抽煙的時候，幸福離你而去；當(dāng)你抽煙的時候，健康悄悄離開；當(dāng)你抽煙的時候，快樂早已走遠(yuǎn)。戒煙日，找回一切屬于你的美好。
23、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。
24、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境。
25、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
26、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴(yán)重的錯誤。
27、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？
28、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂！
29、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
30、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮。
31、滅掉抽煙的習(xí)慣，少了肺癌的危險；滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新；滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費；滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉！戒煙在行動！
32、小小一支煙，危害萬萬千。
33、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？
34、抽的是自己的錢，害的是自己的命。
35、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠(yuǎn)離香煙，生活更舒服！
36、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。
37、燃燒的是香煙，消耗的是生命。
38、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。
39、時的快樂，永恒的傷痛。
狠心戒煙的說說篇五
1、如果你討厭煙味，從一開始就應(yīng)該找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。
2、為了自己的健康，我要開始戒煙，如果不成功那就當(dāng)我沒說。
3、如果討厭煙味，從一開始就找個不抽煙的人，而不必要強(qiáng)求別人為你戒煙。
4、只有人多的地方才能促進(jìn)我戒煙，一旦獨處我又開始了。
5、如果你討厭煙味，從一開始就找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。
6、如果你討厭煙味一開始就找個不抽煙的人，而不是讓對方為你戒煙。
7、體重和煙量都達(dá)到了歷史最高，從今天開始嘗試戒煙吧，做一個健康的好孩子。
8、今天開始戒煙，請周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！
9、戒煙，從這兩袋瓜子開始。發(fā)揚琪姐的精神，不抽就是不抽。
10、身邊的人都開始戒煙了，我也想戒煙，但就沒一個能說服自己戒煙的理由。
11、戒煙好久了，最近又開始靠煙酒續(xù)命，這樣糟糕的日子什么時候才能過去，我快撐不住了。
12、 12點前睡著真好，今天戒煙第五天，生活開始步入正軌。
13、好心情，快樂一年又一年！能戒煙戒酒就開始戒吧，一切還不晚。
14、最近開始戒煙，就午飯后抽一根晚飯后抽一根，理解了什么叫飯后一根煙賽過活神仙。
15、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學(xué)會沉默了，感覺責(zé)任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。
16、戒煙，戒酒，清淡飲食，多喝水，明天開始！腦袋昏沉，看自己還能活幾年吧！
17、像是一個沒有喝酒就已經(jīng)喝醉的人像是一個沒有吸煙卻開始戒煙的人。
18、從這一刻，這一分，這一秒開始，我要戒煙了。
19、我決定從下周一開始戒煙戒酒戒油膩戒米戒面戒糖，然后開始鍛煉身體。每天爭取做一個俯臥撐，然后每天走500步。
20、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。
21、遠(yuǎn)離慢阻肺從戒煙開始，遠(yuǎn)離慢阻肺，從戒煙開始。
狠心戒煙的說說篇六
1、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
2、少吸一口煙，多一點幸福;少抽一包煙，多一點健康;少抽一條煙，多一點溫馨;從此不抽煙，生活樂無邊。
3、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮。
4、掉香煙，看清水碧水常在人間;不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。
5、遠(yuǎn)看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠(yuǎn)離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。
6、戒煙是福，把關(guān)愛播撒，把快樂蔓延;戒煙是福，把金錢節(jié)約，把責(zé)任擔(dān)起;戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進(jìn)行到底，讓生命遠(yuǎn)離香煙，讓健康伴隨一生。
7、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結(jié)果。
8、尼古丁上癮者永遠(yuǎn)無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴(yán)重。
9、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂!
10、當(dāng)你抽煙的時候，金錢隨水飄逝;當(dāng)你抽煙的時候，幸福離你而去;當(dāng)你抽煙的時候，健康悄悄離開;當(dāng)你抽煙的時候，快樂早已走遠(yuǎn)。戒煙日，找回一切屬于你的美好。
11、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠(yuǎn)離香煙。
12、煙霧繚繞的藍(lán)天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導(dǎo)人們愛惜自己，讓世界從此無煙。
13、點燃一支煙，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空氣被污染，大家損健康，為了已和他，快把煙滅掉;無煙更環(huán)保!
14、時的快樂，永恒的傷痛。
15、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?
16、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導(dǎo)火索。
17、每當(dāng)你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù);飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路!
18、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠(yuǎn)離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴!
19、年不抽煙，買頭騾子牽，省錢;不吸一口煙，八戒變天仙，美容;煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。
20、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
21、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。
22、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信。
23、生命只有一次，怎能斷送在香煙上?
24、吸煙是毒癮結(jié)果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。
25、為了你和家人的健康，請不要吸煙。
26、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境。
狠心戒煙的說說篇七
1、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。
2、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。
3、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。
4、遠(yuǎn)看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠(yuǎn)離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。
5、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。
6、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處。
7、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮。
8、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
9、時的快樂，永恒的傷痛。
10、小小一支煙，危害萬萬千。
11、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
12、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴(yán)重浪費錢財。
13、戒煙是福，把關(guān)愛播撒，把快樂蔓延；戒煙是福，把金錢節(jié)約，把責(zé)任擔(dān)起；戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進(jìn)行到底，讓生命遠(yuǎn)離香煙，讓健康伴隨一生。
14、吸煙不會提高生活質(zhì)量，只要毀了我們的生活。
15、身體要想健康伴，管好嘴巴是關(guān)鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠(yuǎn)離香煙，幸福生活每一天！
16、每當(dāng)你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù)；飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路！
17、煙霧繚繞的藍(lán)天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導(dǎo)人們愛惜自己，讓世界從此無煙。
18、年不抽煙，買頭騾子牽，省錢；不吸一口煙，八戒變天仙，美容；煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。
19、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠(yuǎn)離香煙。
20、少吸一口煙，多一點幸福；少抽一包煙，多一點健康；少抽一條煙，多一點溫馨；從此不抽煙，生活樂無邊。
21、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠(yuǎn)離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴！
22、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導(dǎo)火索。
23、吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康！
24、滅掉抽煙的習(xí)慣，少了肺癌的危險；滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的`清新；滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費；滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉！戒煙在行動！
25、孩子、票子，車子、房子、請不要吸煙；為了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！
26、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
27、少抽一支煙，健康多一點；多抽一支煙，病痛多一點。為了身體健康，遠(yuǎn)離香煙，戒煙從現(xiàn)在開始做起！
28、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
29、戒掉香煙，就是在為健康加分；遠(yuǎn)離香煙，就是在為生命保值；拋棄香煙，就是在為子孫積福；告別香煙，就是在為環(huán)境造福。拋開香煙，擁抱健康，就會幸福永遠(yuǎn)！
30、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。
31、不抽一支煙，快樂似神仙！
32、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。
33、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 34、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。
35、為了你和家人的健康，請不要吸煙。
36、吸煙是毒癮結(jié)果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。
37、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
38、當(dāng)你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當(dāng)你抽煙的時候，幸福離你而去；當(dāng)你抽煙的時候，健康悄悄離開；當(dāng)你抽煙的時候，快樂早已走遠(yuǎn)。戒煙日，找回一切屬于你的美好。
39、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠(yuǎn)離香煙，健康每一天。
40、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。
狠心戒煙的說說篇八
1、煙民已覺醒，吸煙傷身體。聯(lián)合做宣傳，人人皆之明。省錢又健康，疾病身不纏。遠(yuǎn)離肺癌瘤，瀟灑全民來戒煙，大家都健康。
2、吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康！
3、煙霧繚繞的藍(lán)天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導(dǎo)人們愛惜自己，讓世界從此無煙。
4、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠(yuǎn)離香煙。
5、吸煙不會提高生活質(zhì)量，只要毀了我們的生活。
6、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。
7、拒絕煙草，珍愛生命。
8、青煙長在，惡夢長隨。
9、當(dāng)你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當(dāng)你抽煙的時候，幸福離你而去；當(dāng)你抽煙的時候，健康悄悄離開；當(dāng)你抽煙的時候，快樂早已走遠(yuǎn)。戒煙日，找回一切屬于你的美好。
10、吞云吐霧癮君子，害人害己從煙始。一時飄飄賽神仙，一朝肺病成鬼魅。勞累煩惱開心笑，聊天論談吐心苗，何必貪戀害人煙，親朋好友亦熬煎。愿我們一起努力，將戒煙進(jìn)行到底，將健康追求到底！
11、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
12、跟香煙揮揮手，健康就會和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無憂！愿你遠(yuǎn)離煙草，珍惜健康，生活美滿！
13、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。
14、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴(yán)重的錯誤。
15、無煙世界，清新一片。
16、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮。
17、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。
18、小小一支煙，危害萬萬千。
19、吸的是煙，燃燒的是自己的生命；吸的是煙，斷送的是自己的幸福；吸的是煙，丟棄的是自己的健康；吸得是煙，毀滅的是自己的肺。拒絕吸煙，真愛健康，贏得幸福。
20、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 21、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
22、放下執(zhí)著，留點健康給家人；放下借口，吸煙養(yǎng)神不是理由；放下面子，健康為了自己不是別人。把香煙留給昨天，把美好送給未來。為了自己，為了家人，趕緊戒煙吧！
23、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。
24、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠(yuǎn)離香煙，健康每一天。
25、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。
26、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。
27、點燃一支煙，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空氣被污染，大家損健康，為了已和他，快把煙滅掉；無煙更環(huán)保！
28、為了你的妻子、孩子、票子、車子、房子。請不要吸煙；為了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！
29、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂！
狠心戒煙的說說篇九
1、身體要想健康伴，管好嘴巴是關(guān)鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠(yuǎn)離香煙，幸福生活每一天!
2、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠(yuǎn)離香煙，生活更舒服!
3、吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康!
4、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴(yán)重浪費錢財。
5、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗?此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽?縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠(yuǎn)離香煙，健康每一天。
6、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。
7、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。
8、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
9、少抽一支煙，健康多一點;多抽一支煙，病痛多一點。為了身體健康，遠(yuǎn)離香煙，戒煙從現(xiàn)在開始做起!
10、為了你的妻子.孩子.票子，車子.房子.請不要吸煙;為了你的父母.姐妹.兄弟.朋友.同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新!
11、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。
12、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
13、小小一支煙，危害萬萬千。
14、飯后一支煙，早日見神仙!沒事吸一口，黃泉路好走!天天來一包，包包藏把刀!敬你一支煙，祝你早歸天!健康進(jìn)行時!
15、抽的是自己的錢，害的是自己的命。
16、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。
17、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。
18、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。
19、根煙在手，神仙跟你走;快樂了很久，某天忽轉(zhuǎn)身，神仙不見了;真相挺意外，神仙戒煙了;你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。
20、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。
21、吸煙不會提高生活質(zhì)量，只要毀了我們的生活。
22、滅掉抽煙的習(xí)慣，少了肺癌的危險;滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新;滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費;滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉!戒煙在行動!
23、戒掉香煙，就是在為健康加分;遠(yuǎn)離香煙，就是在為生命保值;拋棄香煙，就是在為子孫積福;告別香煙，就是在為環(huán)境造福。拋開香煙，擁抱健康，就會幸福永遠(yuǎn)!
24、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?
狠心戒煙的說說篇一
2、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗?此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽?縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠(yuǎn)離香煙，健康每一天。
3、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?
4、抽的是自己的錢，害的是自己的命。
5、滅掉抽煙的習(xí)慣，少了肺癌的危險;滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新;滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費;滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉!戒煙在行動!
6、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處。
7、身體要想健康伴，管好嘴巴是關(guān)鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠(yuǎn)離香煙，幸福生活每一天!
8、年不抽煙，買頭騾子牽，省錢;不吸一口煙，八戒變天仙，美容;煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。
9、每當(dāng)你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù);飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路!
10、尼古丁上癮者永遠(yuǎn)無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴(yán)重。
11、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。
12、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮。
13、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。
14、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠(yuǎn)離香煙。
15、為了你的妻子.孩子.票子，車子.房子.請不要吸煙;為了你的父母.姐妹.兄弟.朋友.同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新!
16、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信。
17、吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康!
18、吸煙是毒癮結(jié)果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。
19、點燃一支煙，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空氣被污染，大家損健康，為了已和他，快把煙滅掉;無煙更環(huán)保!
20、戒掉香煙，就是在為健康加分;遠(yuǎn)離香煙，就是在為生命保值;拋棄香煙，就是在為子孫積福;告別香煙，就是在為環(huán)境造福。拋開香煙，擁抱健康，就會幸福永遠(yuǎn)!
21、不抽一支煙，快樂似神仙!
22、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境。
23、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
24、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?
25、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。
26、根煙在手，神仙跟你走;快樂了很久，某天忽轉(zhuǎn)身，神仙不見了;真相挺意外，神仙戒煙了;你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。
27、飯后一支煙，早日見神仙!沒事吸一口，黃泉路好走!天天來一包，包包藏把刀!敬你一支煙，祝你早歸天!健康進(jìn)行時!
28、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴(yán)重浪費錢財。
29、小小一支煙，危害萬萬千。
30、煙霧繚繞的藍(lán)天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導(dǎo)人們愛惜自己，讓世界從此無煙。
31、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。
32、當(dāng)你抽煙的時候，金錢隨水飄逝;當(dāng)你抽煙的時候，幸福離你而去;當(dāng)你抽煙的時候，健康悄悄離開;當(dāng)你抽煙的時候，快樂早已走遠(yuǎn)。戒煙日，找回一切屬于你的美好。
33、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
34、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠(yuǎn)離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴!
35、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
36、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導(dǎo)火索。
37、遠(yuǎn)看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠(yuǎn)離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。
38、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂!
39、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。
40、戒煙是福，把關(guān)愛播撒，把快樂蔓延;戒煙是福，把金錢節(jié)約，把責(zé)任擔(dān)起;戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進(jìn)行到底，讓生命遠(yuǎn)離香煙，讓健康伴隨一生。
41、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。
42、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。
43、掉香煙，看清水碧水常在人間;不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。
44、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結(jié)果。
45、生命只有一次，怎能斷送在香煙上?
46、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
47、為了你和家人的健康，請不要吸煙。
48、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠(yuǎn)離香煙，生活更舒服!
49、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。
50、時的快樂，永恒的傷痛。
51、吸煙不會提高生活質(zhì)量，只要毀了我們的生活。
52、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 狠心戒煙的說說篇二
1、打火機(jī)是我自己買的，沒有人送過我，煙癮是我自己染上的，沒有人讓我戒煙，這么多年只真心愛過一個人，承諾只有一個，感情只用心過一次，不是沒有人喜歡我，只是我不想浪了，給不了你未來我就不會牽你的手，實現(xiàn)不了的承諾我就不會說出口，曾想過自己要一個人度過風(fēng)風(fēng)雨雨，可心里一直有個她。
2、過年回家半個月沒有喝醉沒有感慨胃不好戒煙戒酒不熬夜好多人走著走著就散了有句話說得好歲月太匆匆像一陣風(fēng)風(fēng)中聚散身不由衷本寶寶馬上滾了
3、昨晚快9點時，我在烏鎮(zhèn)東柵門口看到兩個女孩站一塊兒，其中一個女孩拿著煙在抽，我被震驚了。今天上午我在東柵再次遇到這位女孩，她依然拿著煙在抽，如果這位女孩能看到我這條微博，我想對她說，戒煙吧～
4、外婆家的夕陽，一百場電影，滑雪，上一所大學(xué)，開一家店，成為警察，開車很棒，戒煙，等待……仔細(xì)想想，答應(yīng)了許多人的事竟沒有一個做到過，我大概也只會在這筆帳上添更多吧。
5、戒煙快四個月，此刻我抽了一支。不知道為什么，回東北之后，各方面都不太順利，一年半的時間里，換了3份工作，前兩份工作只做了一個月，然后就一直呆著，現(xiàn)在這份工作已經(jīng)做了3個月，雖然有不滿意，可以接受，也打算20xx好好的工作，攢點錢。可是，老爸剛辭職了。這樣，我就是家里唯一的收入來源了。
6、雨天，老張陪著練車。戒煙的老張，抽了三根…
7、昨晚夢到又在抽煙，責(zé)怪自己，十多天的戒煙行動又毀于一旦了，直到后來意識到只是個夢…
8、“我沒想過戒煙更談不上為誰改變啤酒我千杯不醉只要不看你的眼?！?BR> 9、每一天都有許多人戒煙，那說明煙盒上的那句、吸煙有害健康。還是有用的。正如許多看上去無用的事情，當(dāng)你做了，它的價值也就出來了。
10、前幾天，老爸給我承諾說他戒煙，明天就不吸煙了，可是明天他照樣吸。今天他去鄰居家玩，打電話讓他回家吃飯，他說在鄰居家遇到了幾年不見得同學(xué)，所以不回家吃飯了，我說那你別喝酒，他說我一滴都不喝。可是他回來時滿身酒氣。真是應(yīng)了那句話、要是相信男人的話，母豬都會上樹。
11、我爸今天起床第一件事就是宣傳他又準(zhǔn)備戒煙了，不知道這次可以堅持多久。
12、我想如果我會遇見花澤類他一定是你的模樣謝謝你第一個陪著我戒煙的男生你就該知道你有多特別我怎么能讓你失望。
13、又鬧心了，總感覺沒法溝通。還是我太自以為是呢！唉！老媽發(fā)現(xiàn)了戒煙中的老爸在樓下偷偷抽煙，心情也不好了。這就是感情，這就是婚姻……
14、蝶衣真像個孩子一樣惹人心疼，他是從一而終的，不管是戲里戲外，臺詞竟都成了讖語。他一路被人遺棄，先是母親，后是師哥，他撿回的小四，甚至他的戲臺……戒煙到神志不清時，他喊、“娘，水都凍冰了”……若是不了解哥哥其他面，光一個程老板就能讓人癡迷一生了。
15、最討厭自己抽煙還勸別人戒煙的人你以為自己誰?。恐蹦邪┩砥?。
16、新的一年希望戒煙少打麻將健身積極向上。
17、宿醉之后又是一片思考，更多的還是在考慮人生，再看了看我之前發(fā)的過時雞湯，留下了對現(xiàn)在的我有用的那么一段文字，就看看這段雞血期能維持多久，我戒煙就能戒多久?，F(xiàn)在即便天天喝酒但我還是說宿醉大法好。
18、煎熬戒煙第八天，我正準(zhǔn)備進(jìn)被窩，我哥哼哧哼哧抱一摞東西進(jìn)來了，說在我這放一晚，我定睛一看……娘嘞
19、血壓又高了，以后早睡早起，戒煙戒躁，一日三餐，鍛煉身體。心愛的東西破碎了都會心疼幾天，何況是自己的生命！
20、戒煙有一萬個理由，而一直抽煙是因為有癮。那癮有多駭人？就像想你一樣。
21、終于下定決心要戒煙了！轉(zhuǎn)眼想了想該過程的艱苦和壓力，我又默默地點燃了一根。
22、16年目標(biāo)存款翻一番！考駕照，買車！車房至少有一樣吧！奮斗吧，青年！離自己的前期目標(biāo)還有三年時間！加油，靠自己為未來的她，下代拼搏！戒煙戒酒！戒掉煙我至少每年多贊個二三千吧！相信自己，要改變自我！新的一年新的開始！20xx年等著我吧。其實配圖也是一句不錯的話！
23、說了一萬次戒煙一次都沒戒掉，說了一萬次i'mfine一次都不fine。
24、斷奶第一夜，爸爸媽媽書書一起加油！書書戒奶，爸爸戒煙，書書和爸爸比賽，看誰贏！
25、估計沒人能體會那種痛，痛到臉發(fā)青……徹底要戒煙戒酒，調(diào)好生物鐘，飲食習(xí)慣都得調(diào)正好了。
26、從今天開始早睡早起，戒煙，養(yǎng)腳，養(yǎng)傷，運動，不多想一件沒用的事，不自己折磨自己，找回那個樂觀健康自信的人，從現(xiàn)在開始還不晚！
27、從去年尾開始終于有一天不再是喝到三四點了清醒的回到家中第二天也不用宿醉繼續(xù)喝清醒的說一句“今年開始戒煙不為誰慢慢來”。
28、這年都過到初六了，我要開始戒煙戒酒鍛煉身體了。
29、大年初六，戒煙第四十一天。
30、走的時候老爸偷的塞我包煙，我就知道我該戒煙了…
31、20xx，我的新年目標(biāo)、一。戒煙二。健身三?？磿鴮W(xué)習(xí)，準(zhǔn)備考試話不多說，盡力而為！
32、一天沒抽煙，不是因為我意志強(qiáng)在戒煙，而是下了一天的大雪，我懶的不想出門。
33、今天我下定決心要戒煙，就抽了8根。
34、每次喝完酒難受都是因為酒后抽那兩根煙，可每次喝完都想來兩根，我發(fā)誓，趁還沒上癮我要戒煙戒酒！
35、牙齦腫痛，疼的睡不著覺，準(zhǔn)備戒煙！戒酒！求監(jiān)督。
36、第一步，戒煙。我正式開始再次戒煙，在家地困惑我都不會在抽煙，請相信我，萍。為你為自己，我什么苦都不怕，做一個正常人，不瘋不癲做一個正常人，你原本愛的那個人。
37、標(biāo)記一下，戒煙五天，一根沒抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！
38、煙鬼的抽屜我爸曾說過考上老天中他戒煙考上新天中他戒煙考上大學(xué)他戒煙然后就沒有然后了。
39、20xx年的三個目標(biāo)、戒煙，減肥，閱讀。
40、“老兄，聽說你戒煙很有名氣，還請賜教！”男友、“那里，那里，只不過略有心得。”“你戒煙時難受嗎？”男友、“一點也不難受，我一年可以戒百十次呢。”
狠心戒煙的說說篇三
1、煙，盼回“無煙好世界”!
2、老公為老婆戒煙戒酒，老婆為老公安分守己，這樣你們覺得公平么?
3、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮。
4、生命只有一次，怎能斷送在香煙上?
5、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?
6、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴(yán)重的錯誤。
7、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 8、吸煙真正的作用是尼古丁對戒斷癥狀的暫時緩解。
9、戒煙能驅(qū)散我們原有的心理陰影。
10、為你抽第一支煙，又為你戒煙。
11、摒棄吸煙陋習(xí)，創(chuàng)造健康新時尚。
12、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
13、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。
14、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信。
15、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。
16、真相是吸煙一點用也沒用。
17、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結(jié)果。
18、請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。
19、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。
20、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處。
21、任何人都可以輕松戒煙。
22、吸煙是因為第一支產(chǎn)生的煙癮，之后每一支都是加重這種煙癮。
23、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境。
24、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
25、它(吸煙)是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
26、香煙只不過是暫時緩解戒斷反應(yīng)。
27、不抽一支煙，快樂似神仙!
28、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
29、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。
30、只要堅持三個星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失。
31、燃燒的是香煙，消耗的是生命。
32、珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
33、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?
34、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導(dǎo)火索。
35、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?
36、健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?
37、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。
狠心戒煙的說說篇四
1、少抽一支煙，健康多一點；多抽一支煙，病痛多一點。為了身體健康，遠(yuǎn)離香煙，戒煙從現(xiàn)在開始做起！
2、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
3、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠(yuǎn)離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴！
4、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信。
5、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
6、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。
7、飯后一支煙，早日見神仙！沒事吸一口，黃泉路好走！天天來一包，包包藏把刀！敬你一支煙，祝你早歸天！健康進(jìn)行時！
8、跟香煙揮揮手，健康就會和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無憂！愿你遠(yuǎn)離煙草，珍惜健康，生活美滿！
9、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
10、吸的是煙，燃燒的是自己的生命；吸的是煙，斷送的是自己的幸福；吸的是煙，丟棄的是自己的健康；吸得是煙，毀滅的是自己的肺。拒絕吸煙，真愛健康，贏得幸福。
11、每當(dāng)你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù)；飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路！
12、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結(jié)果。
13、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。
14、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。
15、煙霧繚繞的藍(lán)天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導(dǎo)人們愛惜自己，讓世界從此無煙。
16、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。
17、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。
18、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 19、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。
20、吸煙不會提高生活質(zhì)量，只要毀了我們的生活。
21、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠(yuǎn)離香煙，健康每一天。
22、當(dāng)你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當(dāng)你抽煙的時候，幸福離你而去；當(dāng)你抽煙的時候，健康悄悄離開；當(dāng)你抽煙的時候，快樂早已走遠(yuǎn)。戒煙日，找回一切屬于你的美好。
23、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。
24、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境。
25、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
26、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴(yán)重的錯誤。
27、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？
28、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂！
29、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
30、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮。
31、滅掉抽煙的習(xí)慣，少了肺癌的危險；滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新；滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費；滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉！戒煙在行動！
32、小小一支煙，危害萬萬千。
33、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？
34、抽的是自己的錢，害的是自己的命。
35、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠(yuǎn)離香煙，生活更舒服！
36、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。
37、燃燒的是香煙，消耗的是生命。
38、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。
39、時的快樂，永恒的傷痛。
狠心戒煙的說說篇五
1、如果你討厭煙味，從一開始就應(yīng)該找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。
2、為了自己的健康，我要開始戒煙，如果不成功那就當(dāng)我沒說。
3、如果討厭煙味，從一開始就找個不抽煙的人，而不必要強(qiáng)求別人為你戒煙。
4、只有人多的地方才能促進(jìn)我戒煙，一旦獨處我又開始了。
5、如果你討厭煙味，從一開始就找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。
6、如果你討厭煙味一開始就找個不抽煙的人，而不是讓對方為你戒煙。
7、體重和煙量都達(dá)到了歷史最高，從今天開始嘗試戒煙吧，做一個健康的好孩子。
8、今天開始戒煙，請周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！
9、戒煙，從這兩袋瓜子開始。發(fā)揚琪姐的精神，不抽就是不抽。
10、身邊的人都開始戒煙了，我也想戒煙，但就沒一個能說服自己戒煙的理由。
11、戒煙好久了，最近又開始靠煙酒續(xù)命，這樣糟糕的日子什么時候才能過去，我快撐不住了。
12、 12點前睡著真好，今天戒煙第五天，生活開始步入正軌。
13、好心情，快樂一年又一年！能戒煙戒酒就開始戒吧，一切還不晚。
14、最近開始戒煙，就午飯后抽一根晚飯后抽一根，理解了什么叫飯后一根煙賽過活神仙。
15、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學(xué)會沉默了，感覺責(zé)任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。
16、戒煙，戒酒，清淡飲食，多喝水，明天開始！腦袋昏沉，看自己還能活幾年吧！
17、像是一個沒有喝酒就已經(jīng)喝醉的人像是一個沒有吸煙卻開始戒煙的人。
18、從這一刻，這一分，這一秒開始，我要戒煙了。
19、我決定從下周一開始戒煙戒酒戒油膩戒米戒面戒糖，然后開始鍛煉身體。每天爭取做一個俯臥撐，然后每天走500步。
20、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。
21、遠(yuǎn)離慢阻肺從戒煙開始，遠(yuǎn)離慢阻肺，從戒煙開始。
狠心戒煙的說說篇六
1、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
2、少吸一口煙，多一點幸福;少抽一包煙，多一點健康;少抽一條煙，多一點溫馨;從此不抽煙，生活樂無邊。
3、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮。
4、掉香煙，看清水碧水常在人間;不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。
5、遠(yuǎn)看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠(yuǎn)離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。
6、戒煙是福，把關(guān)愛播撒，把快樂蔓延;戒煙是福，把金錢節(jié)約，把責(zé)任擔(dān)起;戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進(jìn)行到底，讓生命遠(yuǎn)離香煙，讓健康伴隨一生。
7、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結(jié)果。
8、尼古丁上癮者永遠(yuǎn)無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴(yán)重。
9、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂!
10、當(dāng)你抽煙的時候，金錢隨水飄逝;當(dāng)你抽煙的時候，幸福離你而去;當(dāng)你抽煙的時候，健康悄悄離開;當(dāng)你抽煙的時候，快樂早已走遠(yuǎn)。戒煙日，找回一切屬于你的美好。
11、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠(yuǎn)離香煙。
12、煙霧繚繞的藍(lán)天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導(dǎo)人們愛惜自己，讓世界從此無煙。
13、點燃一支煙，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空氣被污染，大家損健康，為了已和他，快把煙滅掉;無煙更環(huán)保!
14、時的快樂，永恒的傷痛。
15、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?
16、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導(dǎo)火索。
17、每當(dāng)你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù);飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路!
18、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠(yuǎn)離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴!
19、年不抽煙，買頭騾子牽，省錢;不吸一口煙，八戒變天仙，美容;煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。
20、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
21、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。
22、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信。
23、生命只有一次，怎能斷送在香煙上?
24、吸煙是毒癮結(jié)果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。
25、為了你和家人的健康，請不要吸煙。
26、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境。
狠心戒煙的說說篇七
1、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。
2、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。
3、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。
4、遠(yuǎn)看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠(yuǎn)離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。
5、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。
6、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處。
7、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮。
8、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
9、時的快樂，永恒的傷痛。
10、小小一支煙，危害萬萬千。
11、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
12、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴(yán)重浪費錢財。
13、戒煙是福，把關(guān)愛播撒，把快樂蔓延；戒煙是福，把金錢節(jié)約，把責(zé)任擔(dān)起；戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進(jìn)行到底，讓生命遠(yuǎn)離香煙，讓健康伴隨一生。
14、吸煙不會提高生活質(zhì)量，只要毀了我們的生活。
15、身體要想健康伴，管好嘴巴是關(guān)鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠(yuǎn)離香煙，幸福生活每一天！
16、每當(dāng)你點燃香煙，灑脫地吞云吐霧，你是否心里清楚：燃燒的不僅是香煙，而更是健康的指數(shù)；飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路！
17、煙霧繚繞的藍(lán)天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導(dǎo)人們愛惜自己，讓世界從此無煙。
18、年不抽煙，買頭騾子牽，省錢；不吸一口煙，八戒變天仙，美容；煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。
19、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠(yuǎn)離香煙。
20、少吸一口煙，多一點幸福；少抽一包煙，多一點健康；少抽一條煙，多一點溫馨；從此不抽煙，生活樂無邊。
21、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠(yuǎn)離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴！
22、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導(dǎo)火索。
23、吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康！
24、滅掉抽煙的習(xí)慣，少了肺癌的危險；滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的`清新；滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費；滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉！戒煙在行動！
25、孩子、票子，車子、房子、請不要吸煙；為了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！
26、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
27、少抽一支煙，健康多一點；多抽一支煙，病痛多一點。為了身體健康，遠(yuǎn)離香煙，戒煙從現(xiàn)在開始做起！
28、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
29、戒掉香煙，就是在為健康加分；遠(yuǎn)離香煙，就是在為生命保值；拋棄香煙，就是在為子孫積福；告別香煙，就是在為環(huán)境造福。拋開香煙，擁抱健康，就會幸福永遠(yuǎn)！
30、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。
31、不抽一支煙，快樂似神仙！
32、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。
33、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 34、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。
35、為了你和家人的健康，請不要吸煙。
36、吸煙是毒癮結(jié)果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。
37、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
38、當(dāng)你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當(dāng)你抽煙的時候，幸福離你而去；當(dāng)你抽煙的時候，健康悄悄離開；當(dāng)你抽煙的時候，快樂早已走遠(yuǎn)。戒煙日，找回一切屬于你的美好。
39、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠(yuǎn)離香煙，健康每一天。
40、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。
狠心戒煙的說說篇八
1、煙民已覺醒，吸煙傷身體。聯(lián)合做宣傳，人人皆之明。省錢又健康，疾病身不纏。遠(yuǎn)離肺癌瘤，瀟灑全民來戒煙，大家都健康。
2、吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康！
3、煙霧繚繞的藍(lán)天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導(dǎo)人們愛惜自己，讓世界從此無煙。
4、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠(yuǎn)離香煙。
5、吸煙不會提高生活質(zhì)量，只要毀了我們的生活。
6、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。
7、拒絕煙草，珍愛生命。
8、青煙長在，惡夢長隨。
9、當(dāng)你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當(dāng)你抽煙的時候，幸福離你而去；當(dāng)你抽煙的時候，健康悄悄離開；當(dāng)你抽煙的時候，快樂早已走遠(yuǎn)。戒煙日，找回一切屬于你的美好。
10、吞云吐霧癮君子，害人害己從煙始。一時飄飄賽神仙，一朝肺病成鬼魅。勞累煩惱開心笑，聊天論談吐心苗，何必貪戀害人煙，親朋好友亦熬煎。愿我們一起努力，將戒煙進(jìn)行到底，將健康追求到底！
11、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
12、跟香煙揮揮手，健康就會和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無憂！愿你遠(yuǎn)離煙草，珍惜健康，生活美滿！
13、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。
14、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴(yán)重的錯誤。
15、無煙世界，清新一片。
16、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮。
17、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。
18、小小一支煙，危害萬萬千。
19、吸的是煙，燃燒的是自己的生命；吸的是煙，斷送的是自己的幸福；吸的是煙，丟棄的是自己的健康；吸得是煙，毀滅的是自己的肺。拒絕吸煙，真愛健康，贏得幸福。
20、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)住?BR> 21、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
22、放下執(zhí)著，留點健康給家人；放下借口，吸煙養(yǎng)神不是理由；放下面子，健康為了自己不是別人。把香煙留給昨天，把美好送給未來。為了自己，為了家人，趕緊戒煙吧！
23、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。
24、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠(yuǎn)離香煙，健康每一天。
25、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。
26、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。
27、點燃一支煙，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空氣被污染，大家損健康，為了已和他，快把煙滅掉；無煙更環(huán)保！
28、為了你的妻子、孩子、票子、車子、房子。請不要吸煙；為了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！
29、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂！
狠心戒煙的說說篇九
1、身體要想健康伴，管好嘴巴是關(guān)鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠(yuǎn)離香煙，幸福生活每一天!
2、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠(yuǎn)離香煙，生活更舒服!
3、吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康!
4、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴(yán)重浪費錢財。
5、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗?此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽?縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠(yuǎn)離香煙，健康每一天。
6、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。
7、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。
8、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
9、少抽一支煙，健康多一點;多抽一支煙，病痛多一點。為了身體健康，遠(yuǎn)離香煙，戒煙從現(xiàn)在開始做起!
10、為了你的妻子.孩子.票子，車子.房子.請不要吸煙;為了你的父母.姐妹.兄弟.朋友.同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新!
11、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。
12、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
13、小小一支煙，危害萬萬千。
14、飯后一支煙，早日見神仙!沒事吸一口，黃泉路好走!天天來一包，包包藏把刀!敬你一支煙，祝你早歸天!健康進(jìn)行時!
15、抽的是自己的錢，害的是自己的命。
16、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。
17、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。
18、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。
19、根煙在手，神仙跟你走;快樂了很久，某天忽轉(zhuǎn)身，神仙不見了;真相挺意外，神仙戒煙了;你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。
20、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。
21、吸煙不會提高生活質(zhì)量，只要毀了我們的生活。
22、滅掉抽煙的習(xí)慣，少了肺癌的危險;滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新;滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費;滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉!戒煙在行動!
23、戒掉香煙，就是在為健康加分;遠(yuǎn)離香煙，就是在為生命保值;拋棄香煙，就是在為子孫積福;告別香煙，就是在為環(huán)境造福。拋開香煙，擁抱健康，就會幸福永遠(yuǎn)!
24、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?