中考考生營養(yǎng)晚餐(2.28):干煸豆角

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    中考考生營養(yǎng)晚餐(2.28):干煸豆角
    
    材料
    豆角500克,花椒20克,肉末,花生碎,姜少許,蒜少許,干辣椒20克,食鹽,油
    做法
    1.豆角掰成大約一寸長,干辣椒切段。
    2.開火炒鍋內倒入油,豆角平鋪鍋底,注意翻面,等豆角外皮開始變皺、熟了就可以拿出琳干油。
    3.鍋內放少許油,姜末蒜片肉末翻炒,變色放入花椒.干辣椒不停翻炒。
    4.然后放入豆角、花生碎~翻炒后放入食鹽,翻炒均勻起鍋盛盤。