高考食譜及做法:五彩燜飯

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    高考食譜及做法:五彩燜飯
    
    主料:豬肉 150g杏鮑菇 50g,胡蘿卜 50g豌豆 40g,甜玉米40g大米 350g,水適量
    輔料:鹽適量生抽適量,玉米油適量蔥 適量
    做法:
    1. 各種食材清洗干凈,并且將豬肉、杏鮑菇、胡蘿卜切成小丁,豌豆和甜玉米都是我以前剝好放在冰箱里冷凍保存的,直接取出一點(diǎn)就可以了;蔥切碎,其實(shí)我覺(jué)得洋蔥更好些,不過(guò)當(dāng)時(shí)沒(méi)有了,就用大蔥代替了;
    2. 炒鍋上火燒熱,放油,炸香蔥花;
    3. 將豬肉丁放進(jìn)去翻炒變色;
    4. 放少許生抽調(diào)一下顏色,繼續(xù)翻炒,因?yàn)槲矣玫娜庥蟹嗜舛疫€帶皮,所以我炒的時(shí)間比較久一些,想要把其中的油脂煸出來(lái),如果是純瘦肉就不需要炒太久了;
    5. 豬肉出油后放入胡蘿卜丁和杏鮑菇丁翻炒;
    6. 最后加入豌豆和甜玉米粒,顏色開(kāi)始豐富起來(lái)了;
    7. 炒至豌豆變色后加熱水,蓋入食材,大火燒開(kāi),放下鹽調(diào)味再煮3分鐘左右;
    8. 這個(gè)時(shí)候洗大米,大米倒進(jìn)洗米筐里淘洗一下,好大米不需要太洗多遍,沖選一下就可以了;
    9. 洗好的大米放進(jìn)電飯煲里;
    10. 把菜和適量的菜湯倒進(jìn)電飯煲里;注意湯水量的控制,少了飯夾生,多了飯粘呼呼的,不好吃;
    11. 開(kāi)啟電飯煲,普通的標(biāo)準(zhǔn)飯模式即可;
    12. 電飯煲工作完成后,就可以吃香噴噴的燜飯了;
    13. 用飯勺把飯和菜拌一下就可以盛到碗里開(kāi)吃了。
    14. 怎么樣,夠簡(jiǎn)單吧,而且食材還比較豐富,有肉、有菜、有菌還有主食。以上份量做出來(lái)的飯夠兩到三個(gè)人吃的。