美國有些大學都在被田野包圍著的大農(nóng)村里，天擦黑開著的店鋪都沒幾個，如果不能接受美國大學生趴體喝酒的娛樂方式、或者除了上學就是打游戲，那留學生活真的就是更加悲劇了。下面出國留學網(wǎng)就來說說在美國留學要培養(yǎng)哪些愛好。
1.健身
運動除了可以身材更好，還會使人精力充沛、從生理(釋放使人愉悅放松的BDNF和內(nèi)啡肽)和心理上感到更快樂。健身目標的達成，甚至還可以增強自信，畢竟，連一身肥肉都甩得掉，還有什么事情是做不到的?
美國健身的氛圍非常濃厚，這跟他們的流行文化更崇尚體育運動和民眾較早接觸系統(tǒng)性的健身訓練有關。有條件的美國家庭都會讓小孩從小學習一兩種體育運動，除了讓小孩強身健體(消耗旺盛的精力)之外，這也是美國家庭社交的重要方式之一，無論是家長還是小孩，都可以在訓練場上結識同齡人，建立友誼;有的家長甚至還志愿擔當社區(qū)教練，將自己對體育運動的熱情傳遞給許許多多的小孩。
在這樣全民運動的氛圍下，一個綜合性的大型健身房幾乎是所有大學的必備場所;絕大多數(shù)大學也備有至少以下之一的設施：游泳池、網(wǎng)球場、籃球場、舞蹈室、攀巖館等。這些設施絕大多數(shù)情況下對學生都是免費的，即使收費也是遠遠低于市價的。留學生們在校期間一定要好好利用這些健身資源，為了美麗也是為了健康，還有為了高昂的學費花得更值。
也許你會說，那些健身器材除了跑步機看起來都好復雜，不會用好丟人怎么辦。不要怕，比較復雜的機器上都有圖片解釋該如何操作，一些類似啞鈴、杠鈴等基礎器材，大家可以參考一個叫l(wèi)eehayward的網(wǎng)站的講解。大家可以在網(wǎng)上多做做功課，學習正確使用健身器材的姿勢，避免運動過程中受傷。
除了自己去健身房摸索，也可以選擇學校提供的運動類課程。每個學校根據(jù)擁有的場地和教師資源提供的課程會不同，可能會有健身操、瑜伽、拳擊，甚至騎馬、射擊、劃船等課程。同樣的，這些課程也許會收取一點費用，但是都遠遠低于市價。
2.戶外運動
雖然寂寞，但是國外的好山好水可不要浪費了。除了可以起到上面提到的健身的積極作用之外，戶外運動更是可以給人征服大自然和挑戰(zhàn)自己的感覺。健身氛圍如此濃厚的美國，自然熱愛戶外運動的人也不在少數(shù)，有了這個愛好以后再也不怕跟美國人沒話題聊啦!
最容易嘗試的戶外運動應該就是徒步了，簡單的步道不需要任何特別的裝備，只要運動鞋和一套舒適的衣服就好。難度大一點的路線則需要專門的保護腳踝的徒步鞋(hiking shoes)以免徒步過程中發(fā)生扭傷。
如果想要挑戰(zhàn)長距離的徒步，那么露營可能是無法避免的，需要的裝備也要進行升級——能夠裝下所需食物、水、衣物、藥物(急救和自用)的背包、舒適的徒步鞋、帳篷、睡袋等等。
補充知識：全美最出名的徒步步道是位于美國東部的阿巴拉契亞國家風景步道(常簡稱為Appalachian Trail 或者A.T.)全長3500公里(2200英里)，起始于佐治亞州，終點在美國最北邊緬因州，走完全程需要3-6個月。有的新婚夫婦的蜜月旅行就是在這段步道上度過的。
除了徒步以外，自行車也是非常容易上手的戶外活動。美國很多城市和各級公園都規(guī)劃出了自行車的專用路徑。這些路徑短的幾英里，長則幾百英里，可以根據(jù)自己的需要選擇日常的鍛煉或者規(guī)劃一個專門的自行車旅行。
根據(jù)所處的地理環(huán)境不同，你的周圍可能有高山、水源、巖洞、巖石、森林、草原……這些地緣地貌在不同的季節(jié)都有不同的玩法，大家可以開動腦筋做做功課，去尋找大自然給予我們的天然游樂場哦。
3.烘焙
留學不僅讓人開闊了視野、增長了只是，還讓不少人變成了好廚子。除了研究中華飲食文化的博大精深之外，其實還可以利用美國家庭里幾乎必備的工具——烤箱，來嘗試一種不同的烹飪方式。
為什么愛烘焙?因為做出來的東西——好看呀。
從實用的角度來講，烤一盤面包可以做好幾天的早餐，面粉、牛奶、雞蛋等原材料在美國超市里很好找到，也便宜。
烘焙不是一件一開始就很容易的事情，需要花費很多的時間和精力去學習，但也正是因為它是一個“大坑”，有無窮的變化和組合，有時候制作過程要花費一兩天，有時候覺得自己明明什么都按照方子走最后做出來的東西還是不成形。但也就是在這一次次的失敗、吸取教訓、繼續(xù)嘗試的過程中，我們學會了如何應變、適時調整和堅持不懈。當芬芳四溢的新鮮成品出爐的時候，成就感帶來的甜蜜遠遠超過了食物本身。
4.綠植
很多人對養(yǎng)植物有所恐懼，比如小編就是一個曾經(jīng)連多肉都能給養(yǎng)死的人。但其實照顧植物和烘焙一樣，是一件認真付出就會有回報的事。
初學者可以從好看好養(yǎng)的室內(nèi)植物開始養(yǎng)起，比如說菠蘿花、橡膠樹、綠蘿、多肉植物等等，這些觀賞性植物可以裝飾環(huán)境，讓人心情愉悅;如果對裝飾環(huán)境沒有興趣，也可以養(yǎng)蔥、薄荷、羅勒、蘆薈、迷迭香等等有實(食)用性而且“澆水就能活”的植物，做菜的時候直接剪下收成就能用，方便實惠又健康。
因為美國太地廣人稀，多數(shù)人的房子都自帶院子，于是家居裝飾、花園種植類的一系列產(chǎn)品也發(fā)展得非常成熟。家得寶和Lowe’s是美國兩家最大的兩句零售店，廣泛分布在美國的大小城鎮(zhèn)里。在這兩家店可以方便地買到關于綠植需要的一切東西——花盆、土壤、養(yǎng)料、幼苗等等;除了這兩家店，美國也有很多專門培養(yǎng)幼苗的苗圃(nurseries)，苗圃的一般有更多的選擇，比較需要照料的植物種類可能就只在這些苗圃有賣。