留學(xué)美國，管理好自己的時間也是非常重要的，那么大家對于時間都有一些什么樣的規(guī)劃呢，出國留學(xué)網(wǎng)小編整理了一些資料，一起來看看美國留學(xué)時間規(guī)劃很重要。
一、提高效率
在這個時代是“時間管理第一原則”是：效率。
當(dāng)同學(xué)們每天啃書本的過程中，你會發(fā)現(xiàn)了一個簡單的事實(shí)：就是同樣內(nèi)容，可以看上3小時，也可以40分鐘-1小時看完，區(qū)別在于大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)效率。
尤其當(dāng)你的大腦疲于學(xué)習(xí)的時候，就會對著書本就開始犯困/發(fā)呆/走神，于是拖拖拉拉地看完，也不一定看進(jìn)去了多少。
因此效率，學(xué)習(xí)的效率很重要。要學(xué)會管理時間，利用時間來學(xué)習(xí)和休息。
維持能量
覺當(dāng)然是一定要好好睡的。白天學(xué)習(xí)太久，發(fā)現(xiàn)大腦效率下降的時候，不妨放松或者小憩一下充個電，往往效率曲線就又蹭的一下上去了。
提高體力
有沒有發(fā)現(xiàn)動腦子的時候餓的快?說明腦力工作也是相當(dāng)耗體力的。所以大腦與身體能持續(xù)高效工作多久，體力是基礎(chǔ)。騰出時間，去健身房吧。這是對效率的投資，一定不虧本。
集中精神
大多數(shù)事情在集中精神的狀態(tài)下都會完成的更快更好，所以盡量一次只做一件事情。抄抄寫寫這種不動腦子的不在此列。
為了讓你的大腦保證只想一件事情，往往要能夠把腦子清空——如果發(fā)現(xiàn)有些事情在腦子里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，不妨干脆先寫下來，然后分配一個另外的時間再去想。
二、設(shè)置優(yōu)先級
列出要做的/想要的list，下一步是排序。檢驗(yàn)排序有效的標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)出現(xiàn)沖突的時候，你能夠干脆地放棄優(yōu)先級低的。
比如：“對我來說，每天要睡8小時這件事情是第一優(yōu)先級，絕對沒有商量的余地。所以，party雖然不得不去，但一到12點(diǎn)我就會偷偷消失。第二天如果有人問我，怎么昨天party沒看到你啊?我就會裝傻說，“啊，真的么?我一定是錯過你了吧!”——學(xué)生E的經(jīng)驗(yàn)分享。
所以，關(guān)于優(yōu)先級這一點(diǎn)，想說的是：比決定想要什么更難但也更重要的，也許是決定不要什么。
同學(xué)Y，discussion group不去，大部分要求的case都不屑讀。我并不認(rèn)同這種做法，但慢慢發(fā)現(xiàn)人家不過是想學(xué)的東西跟學(xué)習(xí)的方法不一樣。事實(shí)上，他會堅(jiān)持在課后總結(jié)整理自己的收獲與思考，還從學(xué)校圖書館拿了很多其他感興趣的case和書，并認(rèn)真地寫讀書筆記。
同學(xué)K，身為美女流行歌手的樂隊(duì)鼓手，簡直就是學(xué)校里的名人?？伤珟缀鯊牟怀鱿虒W(xué)院的主流社交party與大型聚會活動。
她說，我就不喜歡跟一大群人去吵得要死說話也聽不見的地方，特別淺薄，還不如省下來時間跟三兩好友喝酒聊天。
三、 提前計(jì)劃
說起來也不復(fù)雜，不過是每天、每周開始之前，拿出一點(diǎn)事情想想要干嘛?？墒沁€是想不起來去做這件事情的。
所以我們說說不提前計(jì)劃的壞處是什么吧。除了事情可能恰好堆到一起導(dǎo)致手忙腳亂以外，最典型的負(fù)面作用其實(shí)是：時間永遠(yuǎn)不知道花到哪里去了。很忙的過了一周覺得自己好像啥也沒干。
原因是如果不很清晰地知道要做什么，就容易碰到什么是什么。于是哪件事情先找上來就處理了，反正一時也想不起來有什么更應(yīng)該去做的事。然后過了一陣子發(fā)現(xiàn)幾件重要的大事一件都沒干。
我對付這個毛病的辦法是，在提前計(jì)劃的時候：
1、把大事分解成具體的任務(wù)
2、把Calendar(日程表)上用來做這件事情的時間鎖定住。這樣逼自己先把重要的事情的時間排出來，剩下的時間再處理其他事情。
反正時間長了就發(fā)現(xiàn)，其他事情真做不完也不會死。倒是重要的事情老拖著不做往往后果比較嚴(yán)重——重要的事情之所以“重要”，總是有道理的。
四、獲得成就感
最后想說一點(diǎn)，這些出色的時間管理者有個共同特點(diǎn)，就是都很喜歡to do list，享受從to do list上劃掉一項(xiàng)的成就感。
這種對成就感的追求，本身也是他們?nèi)ス芾碜约旱臅r間的動力。但這未必是每個人喜歡的生活方式。
有些人從高效的生活中獲得滿足，也有些人從慢節(jié)奏隨性的生活中獲得滿足。
如果你決定“發(fā)呆時間”、“看小說時間”、“看肥皂劇時間”對你來說很重要，我覺得一點(diǎn)問題都沒有。只要你知道你的選擇同時意味著放棄什么，并覺得值得就好。