我們知道，當(dāng)人年紀(jì)大了，頭發(fā)會(huì)從黑色變灰色，再由灰色變白色，這是理所當(dāng)然的事。但是，為什么有些年輕人卻也會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢?下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為您帶來(lái)的“為什么年輕人也會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)”，希望您喜歡!更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)(www.liuxue86.com)查看。
為什么年輕人也會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)
人老了會(huì)因?yàn)樯眢w機(jī)能自然的衰退，而產(chǎn)生一些生理上的變化，像是頭發(fā)全變白了就是一種。
可是年輕人生白發(fā)，也就是所謂的「少年白」，可就不是生理機(jī)能的自然退化，而是和遺傳或是疾病有關(guān)了。
如果自己家族里，有人有少年白的癥狀，那可能就是遺傳因素所造成的。但如果不是這樣，就和營(yíng)養(yǎng)不良、情緒激動(dòng)、心情不悅或是悲觀憂郁有關(guān)系了。
我們東方人的頭發(fā)里，因?yàn)楹泻谏?，所以頭發(fā)是黑色的。色素含的愈多，頭發(fā)顏色就愈深，而這個(gè)色素是由毛發(fā)乳頭形成的，一旦形成的過(guò)程出了問(wèn)題，或是色素運(yùn)送到毛根皮質(zhì)時(shí)發(fā)生障礙，甚至是色素被游離細(xì)胞吃了，而離開(kāi)毛發(fā)乳頭時(shí)，不管你的年齡是大是小，頭發(fā)就會(huì)喪失色素而變白了。
如何防止白頭發(fā)
1.健康的作息
現(xiàn)在的年輕人總是熬夜，長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體造成很多不好的影響，當(dāng)然啦，白頭發(fā)也會(huì)隨之而來(lái)。為什么要熬夜呢?熬夜還會(huì)影響肝臟的排毒時(shí)間，熬夜不止助長(zhǎng)了白頭發(fā)還影響了身體的其他部位，這樣可是得不償失!不管是什么要緊的事情，都應(yīng)該按時(shí)睡覺(jué)，為了自己的健康!
2.愉悅的心情
電視上總上演由于憂郁過(guò)度，導(dǎo)致白發(fā)蒼蒼，這可不是亂演的，憂郁真的會(huì)導(dǎo)致白發(fā)，因此要想杜絕白發(fā)，建議各位都每天有個(gè)好心情，不要總是愁眉苦臉的。而且憂郁傷心傷身，也會(huì)傳染不良的情緒給別人，那么不如帶給快樂(lè)給別人，這樣才能防止白發(fā)。
3.盡量不染發(fā)
看到又白頭發(fā)，就會(huì)去發(fā)廊染黑，其實(shí)染發(fā)會(huì)導(dǎo)致患上癌癥的機(jī)率上升不少，還且還會(huì)傷發(fā)，這樣就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。因此染發(fā)絕對(duì)不是解決白發(fā)的好方法，建議各位還是讓頭發(fā)自然點(diǎn)比較好。比較染發(fā)只是治標(biāo)不治本!
4.食物治療
食物對(duì)治療白發(fā)有很大的效果，例如：綠色的蔬菜、水果、芝麻、何首烏、西紅柿等等都可以幫助頭發(fā)變黑，因此不妨在三餐中加入這些健康的食物!