中考考生營(yíng)養(yǎng)早餐:香菇玉米粥

字號(hào):


    出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為您整理“中考考生營(yíng)養(yǎng)早餐:香菇玉米粥”,歡迎閱讀參考,更多精彩內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站相關(guān)欄目發(fā)布的信息。
    中考考生營(yíng)養(yǎng)早餐:香菇玉米粥
    
    (圖片轉(zhuǎn)自百度圖庫(kù))
    材料
    大米,玉米粒,胡蘿卜,香菇,火腿
    做法
    1、把大米洗凈泡1個(gè)小時(shí)以上,胡蘿卜洗凈切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的;香菇、火腿也切成小粒。
    2、將大米中放些色拉油,同時(shí)放入香菇粒,然后開(kāi)始煮。
    3、開(kāi)鍋后,放入胡蘿卜、玉米粒,邊煮邊攪拌,要按一個(gè)方向哦!
    4、感覺(jué)快熬好的時(shí)候(大概20分鐘),放入火腿丁。
    5、再次開(kāi)鍋后,撒入蔥花,最好用鹽調(diào)味即可。