如果你需要一些新年決心的靈感，為什么不考慮加入一個社會或體育團隊呢？學生Natalie Read-Bone闡述了在大學加入運動隊或社團可能帶來的好處。感興趣的伙伴們快和出國留學網(wǎng)一起來了解一下吧！
對大多數(shù)人來說，大學是一個學習的時期，不僅僅是學習你選擇的課程，還有學習你自己。它給了你自由和獨立，給了你一個開始建設(shè)你一直夢想的未來的機會。參加社團或運動隊是充分利用大學時光的最佳方式之一，原因如下。
1. 你可以結(jié)交朋友，結(jié)識新朋友
無論你是參加你最喜歡的運動還是嘗試一項全新的運動，你都有可能在你的社交生活中看到改變。幾乎每個社會都有定期的社交活動；不管是喝酒還是清醒、玩棋盤游戲還是看電影，這都是結(jié)識志同道合的人、結(jié)交新朋友的好時機。
即使你沒辦法參加所有的社交活動，抽出時間和不同的人一起出去玩，他們可能不是你和你一起上課的同學，或者不住在你的住處，但這也會產(chǎn)生積極的影響。
Natalie努力在我的課程上交朋友，直到她加入了她的大學舞蹈社團，她才開始建立友誼，她說：“我知道這將會持續(xù)到永遠，包括我兩年最好的朋友?！?BR> 2. 改善你的心理健康
幸運的是，我們生活在一個不斷變化的社會，人們越來越認識到保持良好心理健康的重要性。
上大學對你的心理健康有負面影響。你會發(fā)現(xiàn)自己感到孤獨或迷失，而在最后期限期間，壓力會達到頂峰。當你感覺自己的精神健康開始下降時，成為社會或體育團隊的一員可以幫助你。
眾所周知，做運動對身體健康和心理健康都有好處。但不僅僅是體育團隊可以幫助你的心理健康。
從最后期限的壓力中解脫出來，任何讓你離開公寓或圖書館一小時的理由，以不同的方式讓你的大腦活動，讓你的注意力從工作中轉(zhuǎn)移，對保持心理健康都是非常重要的。
3.職業(yè)前景
積極參加社會活動或體育活動的一個不太明顯的好處是，這會對你的職業(yè)前景和就業(yè)能力產(chǎn)生影響。
工作面試通常要求你展示不同的技能。時間管理在許多工作中都是一項關(guān)鍵技能，如果你能告訴雇主，你能夠在大學學習與參加籃球隊或定期參加政治活動之間取得平衡，那么這可能對你有利。
但它的意義遠不止于此——例如，如果你想從事可持續(xù)發(fā)展方面的工作，那么加入你所在大學的環(huán)境協(xié)會表明你對這個問題有多么熱情。這就是大學體育和社團的樂趣——通常每個興趣都有一個社團；如果沒有，你可以創(chuàng)建一個。
她說：“走出自己的舒適區(qū)，加入社團或運動隊，并不是一件容易的事情，但我真誠地相信，這是我在大學做過的最好的事情之一，我唯一的遺憾是沒有早點加入。”