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高考營養(yǎng)湯推薦:磷蝦豆腐湯

主料:磷蝦200克,豆腐1塊
輔料:香蔥50克,生姜5克,油2毫升,鹽3克,生抽1毫升
做法:
1.準備好食材:豆腐、磷蝦、香菜等;
2.磷蝦解凍,洗凈;(這磷蝦是南極磷蝦,很干凈,解凍之后沖洗一下即可)
3.熱鍋,倒入適量的油,把磷蝦放入鍋中,加點生姜絲,煸炒出香味;
4.清水煮沸,豆腐切小塊,放入鍋中;
5.再次煮沸,放入剛剛炒好的磷蝦;
6.中小火燉5分鐘,放鹽拌均;
7.出鍋前加入香菜,即可。
8.鮮甜美味出鍋。