尊敬的老師：
您好！
關(guān)于今天早上晨跑我沒(méi)有去參加，而是躲到食堂吃早餐去了的事情，我覺(jué)得我必須要跟老師您道歉，因?yàn)槌颗苁菍W(xué)校的規(guī)定，而且也是為了我們好的事情，可是我的思想太過(guò)幼稚，想不到這個(gè)層面上來(lái)，還經(jīng)常產(chǎn)生抱怨和抵觸的心理，今天更是過(guò)分直接躲起來(lái)不去參加了。被老師您認(rèn)真的談心一番后，我認(rèn)識(shí)到了自己所做行為之惡劣性質(zhì)，也知道自己這么做所反映出來(lái)自己思想上的缺陷，所以我必須要為我的因?yàn)榈狼?，希望老師能夠看在我非常誠(chéng)懇為自己做錯(cuò)的事情道歉以及愿意并且積極改正缺點(diǎn)的份上，能夠原諒我這次晨跑沒(méi)去參加的錯(cuò)誤，在以后的學(xué)習(xí)中繼續(xù)嚴(yán)格的要求我。下面是我對(duì)這個(gè)事情的詳細(xì)檢討。
因?yàn)槲易蛱煜铝送碜粤?xí)之后跟同學(xué)去校外吃東西去了，再加上回宿舍洗澡洗衣服什么的花費(fèi)了很多的時(shí)間，所以睡眠時(shí)間不夠，早上老師您來(lái)叫我們的時(shí)候我也是精神不夠只想躺在床上睡覺(jué)，但是學(xué)習(xí)的重要性又在督促著我起床。起床洗漱后我們是要參加晨跑醒醒神在家鍛煉下身體再去上晨讀的，但是我一直對(duì)這個(gè)是有點(diǎn)抵觸的心理的，覺(jué)得并沒(méi)有什么大的必要，還浪費(fèi)我讀書(shū)的時(shí)間，再加上今天早起心情不是特別好，所以我就覺(jué)得逃掉這次的晨跑，去食堂吃早餐去了。用晨跑的時(shí)間去吃早餐，就可以剩下一段時(shí)間來(lái)，后面上完晨讀去吃早餐還要排半天隊(duì)，而我可以利用這段時(shí)間去看書(shū)，就相當(dāng)于我又多一段時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，美滋滋。
可是，經(jīng)過(guò)老師您跟我的談話之后，我才知道我的想法是不對(duì)的，因?yàn)樵缟掀饋?lái)大家的精神都是比較朦朧的，讓我們晨跑兩圈也是為了我們醒神，這樣晨讀的效率才好，再加上我們現(xiàn)在高三，學(xué)習(xí)壓力比較大，一天的時(shí)間基本都是在學(xué)習(xí)，很少有去鍛煉的機(jī)會(huì)，這樣對(duì)身體是比較不好的，所以晨跑也是為了我們的健康考慮，身體好了才能有更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)老師的點(diǎn)播，我才想明白這個(gè)道理，所以也說(shuō)明了我之前的想法是非常不成熟的。
此刻的我已經(jīng)悟透了這個(gè)道理，知道晨跑對(duì)我們高三的學(xué)生來(lái)講是十分有必要的，所以老師請(qǐng)相信我，以后的每一次晨跑我都不會(huì)再缺席了，絕對(duì)積極參加，而且要是看見(jiàn)有同學(xué)跟我之前一樣想法的時(shí)候，我還會(huì)去勸阻他們，讓他們積極去參加晨跑才行。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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