尊敬的班主任老師：
您好！
對不起，老師，今天上課我又遲到了。加上這次，這已經(jīng)是我開學以來第三次遲到了。以往學期都沒有遲過到的我，這學期連著遲了三次到，學生我自己也是感到難以置信的，可不管再難相信的事情，畢竟是我犯下的，我得勇敢地面對，并積極改正它，這樣才是一個老師您會喜歡的好學生。
對于學生本人這學期連著遲的這三次到，學生我想說，是我學習太用功了。這句話怎么聽都像是一個借口，可是老師啊，這真是我的真心話了。之前幾個月在家上網(wǎng)課，我從不習慣到習慣，漸漸也就養(yǎng)成了一個晚睡晚起的作息了。這一返校開學，我又調(diào)整不過來了。
在上網(wǎng)課的那段時間里，我每天起得非常晚，差不多是上課前的十五分鐘之內(nèi)，我才從床上爬起來，匆匆洗漱，匆匆那一塊家人為我準備的面包，便開始坐在電腦前面上網(wǎng)課。之所以起得晚，也都是因為白天在家上網(wǎng)課不用出門，沒有消耗掉相應(yīng)的能量，我怎么也睡不著，于是我便晚上也在家里學習到很晚，學習到自己實在非常想睡覺了，才洗漱躺倒在床上，想著反正第二天十五分鐘之內(nèi)就可以開始新的課程。
可這樣的習慣，一旦遇著返校開學，我也就完全無法控制了，即使白天出門上學消耗了許多能量，我還是已經(jīng)習慣了晚上很晚才能睡著，早上也就根本沒辦法恢復(fù)到過去上學所規(guī)定的作息時間了。連著遲到的這三次，都是因為我的媽媽提早出門去上班了，我的鬧鐘又沒有把我叫起來，于是我就遲到了。這不是怪我的媽媽，是怪我自己，怪我自己沒有調(diào)整好新的作息時間，怪我自己早上起不來床。
老師，遲到這件事兒，其實不是什么很大的事兒，但我這樣連著遲到，而且是自己把控不了的遲到，我想也就變成了一件影響我的生活的大事了。學生我希望老師您能夠給學生我一些有效的幫助建議，讓學生我能夠及時轉(zhuǎn)變過來自己的作息時間，讓學生我重新回到早睡早起的行列，也讓我回到有紀律有效率的學習生活中來。
希望老師您能夠明白，學生我不是沒有嘗試著早點休息，強行調(diào)整作息時間，可是越想早睡越會失眠，而且那種壓迫感讓我的學習也受到了影響，希望老師能夠在此基礎(chǔ)上教教我怎么辦！先謝謝老師您了！
此致
敬禮！
檢討人：xx
2020年x月x日
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