高中教授廣泛的技能和知識：使用勾股定理，如何閱讀和分析莎士比亞的作品，線粒體是細胞的動力源等等。但是有三件事對于即將步入大學(xué)生活的你們來說是非常重要的。出國留學(xué)網(wǎng)今天就帶大家來了解一下。
高中教會了我們許多的知識，但也缺乏一些重要的現(xiàn)實世界信息。讓我們來看看每個學(xué)生都應(yīng)該知道而高中卻沒有教的三件事吧！也就是：預(yù)算、社交媒體的危險、以及如何探索職業(yè)選擇。
1. 預(yù)算
在現(xiàn)實世界中，理財是每個成年人都要面對的一個問題。不幸的是，這是一個很少有學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的重要知識和技能。
什么是預(yù)算？
預(yù)算是理財?shù)囊粋€很重要的方面，也就是平衡收支的行為。預(yù)算是你如何花錢（和存錢）的計劃。當(dāng)你知道你的錢去了哪里，你的財務(wù)就更容易管理，那么，讓自己陷入財務(wù)混亂的可能性就越小。
如何做預(yù)算？
你可以創(chuàng)建一個每周預(yù)算或每月預(yù)算。不管怎樣，你需要知道你在這段時間的收入（你將掙多少錢）。
假設(shè)你的兼職工作和/或津貼每個月能給你帶來500美元的收入。一旦你知道了自己的收入，就該考慮支出了。你要把這個月的每一項支出都列出來，從最重要的（如信用卡或汽車付款）開始，以最不重要的（如娛樂）結(jié)束。隨著年齡的增長，開銷擴大到包括房租、水電費和雜貨等，你將有機會跟蹤這些事情，并為更復(fù)雜的預(yù)算做好準(zhǔn)備。
有些預(yù)算項目，比如你的賬單，每個月都是一樣的。其他費用可能是一次性的，如生日禮物或參加特殊活動。這就是為什么你每個月（甚至每周，如果你喜歡的話）都要定制你的預(yù)算。
把一些錢存起來也是個好主意。如果你的儲蓄計劃是“剩下的錢”，那么你很容易就不把錢存起來。但如果你計劃每個月存100美元，你更有可能看到你的儲蓄賬戶增長。
你必須在每月開始前做好預(yù)算。之后，關(guān)鍵是要堅持你為自己制定的計劃。
預(yù)算技巧
當(dāng)然，堅持預(yù)算并不總是那么容易。有一件事要記住，預(yù)算并沒有阻止你買你想要的東西。它只是防止你做出以后可能會后悔的沖動購物。
例如，如果你知道你真的想要一雙最新的喬丹鞋，你可能也知道那雙鞋什么時候會發(fā)布。簡單地把鞋子寫進你這個月的預(yù)算。根據(jù)你的收入，這可能意味著在其他非必要的方面做出犧牲。預(yù)算可以讓你對那些真正對你重要的東西進行優(yōu)先排序和計劃。
如果你還在為預(yù)算發(fā)愁，你可以嘗試一下信封的技巧。方法如下：
繼續(xù)在線支付你的每月賬單或使用你通常的方法。在信封上貼上標(biāo)簽，標(biāo)明每一筆額外支出，無論數(shù)額有多?。弘s貨、娛樂、服裝、零食等。
在每個信封里，寫上你這個月打算花在這個類別上的錢（現(xiàn)金）。例如，如果你為娛樂活動編列了100美元的預(yù)算，你就會在娛樂活動的信封里放入100美元現(xiàn)金。
在月底之前，每個信封里的錢是你在這個類別上唯一能花的錢。
身體上看到和觸摸分配給每個類別的錢對一些努力堅持自己預(yù)算的人是有幫助的。無論你使用什么策略，遵循預(yù)算將幫助你明智地管理你的財務(wù)和計劃一個財務(wù)安全的未來。
2. 社交媒體的陷阱
在許多方面，社交媒體可以是一個有用的工具，是一個與世界各地的人聯(lián)系的有用手段。然而，今天的社交媒體文化也存在一些危險。
你的學(xué)?？赡軙岬骄W(wǎng)絡(luò)捕食者的危險或網(wǎng)絡(luò)欺凌的有害影響，但你不太可能已經(jīng)了解了社交媒體產(chǎn)生負面影響的所有方式。
社交媒體上癮
毒品和酒精會讓人上癮，因為它們會刺激大腦的獎賞回路，而獎賞回路會刺激人類重復(fù)那些生存所必需的活動（比如進食和繁殖）。
當(dāng)獎賞回路受到刺激時，它會釋放神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺。多巴胺向大腦發(fā)出信號：“這種活動是令人愉快的。我們應(yīng)該再做一次?！半S著時間的推移，它會導(dǎo)致神經(jīng)連接的變化，使得人們很容易在不加思考的情況下重復(fù)這種行為?！碑?dāng)行為是吃東西時，這是好的，但當(dāng)行為是濫用物質(zhì)時，情況就不同了。
還有什么能刺激獎賞回路并釋放多巴胺？同伴的積極認(rèn)可，這是現(xiàn)在最容易在社交媒體上找到的。在你最新的照片上，每一個通知、贊美或“喜歡”都會引起多巴胺的激增。我們的大腦逐漸被訓(xùn)練來重復(fù)這些活動，社交媒體變得上癮。
沉迷于社交媒體對我們有害的原因有很多，但其中最大、最簡單的一個就是浪費時間。一般人每天花在社交媒體上的時間為2小時22分鐘。這個數(shù)字在青少年階層可能更高。
也就是說，每周有將近20個小時，幾乎是一整天被社交媒體占用。額外的一天你還能做什么？
對精神健康的影響
社交媒體上的這些時間對心理健康也有負面影響。它與更少的每時每刻的快樂、更少的生活滿意度、更高程度的抑郁和焦慮以及更低的自尊有關(guān)。它還會打亂你的睡眠周期，這對你的精神健康也不好。
社交媒體不健康的一個原因是，它實際上迫使我們與他人比較。就像你不會發(fā)布那些你的生活不夠精彩的時刻，其他人也不會。
所以，你在瀏覽每個人精心策劃的精彩影片時，會想為什么你的生活沒有那么酷。你也會把自己比作Facetune和過濾器，然后問自己：“為什么我不像那個樣子？”“事實上，照片上的人也不完全是他們發(fā)布的作品那樣。
未來的大學(xué)/就業(yè)前景
在現(xiàn)代招聘過程中，有時甚至當(dāng)你申請大學(xué)時，雇主或者招生人員在社交媒體上尋找候選人是相當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)的。如果你的社交媒體上充斥著不恰當(dāng)?shù)膱D片或涉及非法活動的內(nèi)容，這會對你的未來產(chǎn)生直接的負面影響。
如何降低風(fēng)險
如果你即將申請大學(xué)，那么你很有可能是在社交媒體的陪伴下長大的。沒有理由突然放棄它，但是確保你的社交媒體使用不會變得太頻繁，這樣你就可以優(yōu)先考慮你的工作效率。有一些時間跟蹤和網(wǎng)站屏蔽應(yīng)用程序可以幫助你提高工作效率。這些包括：
時刻（Moment）：一旦你設(shè)定了每天使用社交媒體的時間，當(dāng)你超過自己的限制時，這款應(yīng)用會定期（有時是惱人的?。┨嵝涯?。如果你想讓你的父母或兄弟姐妹對你負責(zé)，你也可以通過應(yīng)用程序讓他們控制你的日常使用限制。
森林（Forest）：這個應(yīng)用程序使用了一個有趣的概念來讓你遠離社交媒。當(dāng)你第一次使用這個應(yīng)用程序時，你就會種下一顆種子。如果你超過了你每天的限度，你的樹就會死。如果你想讓你的樹長得茂盛，你需要放下手機開始工作。很有效的！
業(yè)余時間（Offtime）：業(yè)余時間可能是這個列表中限制最多的應(yīng)用程序，它可以阻止你訪問應(yīng)用程序、短信和電話。如果提醒還不足以阻止你使用社交媒體，那么Offtime就是適合你的應(yīng)用。
伴隨著社交媒體成長也意味著你的生活已經(jīng)被上傳到Twitter、Facebook、Instagram和其他平臺上了。
這很好，但是隨著你年齡的增長，對你發(fā)布的內(nèi)容更有判斷力是很重要的，刪除任何你可能在社交媒體上有問題的內(nèi)容。如果你認(rèn)為你的社交媒體上有爭議的帖子，是時候把它們刪掉了。大學(xué)招生官員不希望錄取那些性格有問題的學(xué)生。
以下是清理社交媒體檔案的方法：
將你的個人資料設(shè)置為私人的，直到你畢業(yè)并踏入大學(xué)校園。不要讓招生人員看到任何潛在的麻煩。把你的名字拿出來看看會出現(xiàn)什么。在你以后的職業(yè)生涯中，每年做幾次這樣的事情，這樣你就能掌握與你的名字相關(guān)的東西。
找一個信得過的朋友來梳理你的社交媒體資料，并指出任何問題?；氐竭@些標(biāo)記的帖子，并考慮把它們撤下來。
一旦你上了大學(xué)，雇主就會在你申請實習(xí)和工作時查看你的資料。從那以后，你最好避免在社交媒體上發(fā)布任何不必要的粗魯、煽動性的或非法的內(nèi)容。或者，更簡單的方法是，保持你的個人資料的私密性。
創(chuàng)建一個LinkedIn個人資料，并更新相關(guān)信息。當(dāng)大學(xué)和雇主搜索你的名字時，這應(yīng)該是最先出現(xiàn)的事情之一。
稍后，創(chuàng)建一個簡單的WordPress網(wǎng)站，突出你的作品集和技能。當(dāng)你的名字被搜索時，你在谷歌的第一頁填得越多，你在社交媒體上吸引的關(guān)注就越少。
接下來，在你的大學(xué)之旅中，你要遵循以下規(guī)則：
21歲之前不要發(fā)布飲酒、聚會或酒精飲料的照片。
不要使用帶有性別歧視或種族歧視的詞語，無論上下文。
也別說雇主的壞話。
在瀏覽別人的資料時保持禮貌。你永遠不知道誰會看到你的評論。
3.如何探索職業(yè)選擇
當(dāng)你在高中的時候，你很可能沒有意識到你可以從事的職業(yè)范圍是多么的廣闊。你可能完全不知道自己想做什么，或者你從六歲起就有了相同的職業(yè)目標(biāo)。但如果你不去探索外面的世界，你就有可能錯過最適合你的事業(yè)。
這里有一些方法可以讓你更多地了解你的職業(yè)選擇。
從你的興趣開始
你喜歡做什么？
什么真正讓你興奮或激勵你？
如果你有空閑時間，你可以花幾個小時做什么？
現(xiàn)在對你來說，這可能只是一個愛好，但你很可能會找到一個與你的熱情相關(guān)的職業(yè)。試著在谷歌上搜索“愛狗人士的工作”、“涉及科學(xué)的職業(yè)”、“喜歡閱讀的人的工作”或者任何你感興趣的東西。
如果你遇到了一個聽起來很有前途的職業(yè)，多了解它。
這份工作的職責(zé)是什么？
這份工作需要什么學(xué)位或其他條件？
薪水是多少？
你可以對你的頂級技能重復(fù)同樣的過程。
與人們交談
了解你的父母、親戚和你生活中的其他成年人是如何謀生的。問一些關(guān)于他們?nèi)粘９ぷ髀氊?zé)的問題，問問自己是否喜歡這份工作。
你也可以問問身邊的成年人，他們認(rèn)為什么樣的職業(yè)最適合你。提到你喜歡做什么或者你對哪個領(lǐng)域感興趣。如果他們提供的建議激起了你的好奇心，就像之前的練習(xí)一樣，找出更多。
在線資源
網(wǎng)上也有很多有用的資源，比如我的下一步行動。接下來，你可以通過關(guān)鍵詞搜索職業(yè)，通過行業(yè)（比如政府、媒體和傳播、管理）瀏覽職業(yè)，或者簡單地回答關(guān)于你喜歡做什么的問題，并得到一些建議。
最后一種叫做“能力測試”。能力傾向測試會問你一些問題來衡量你的興趣（有時是你的技能），然后建議你從事可能很適合你的職業(yè)。其他有用的能力傾向測試包括：
事業(yè)群活動
123個測試
職業(yè)測試
雖然你不應(yīng)該把你的整個未來都建立在一個免費的在線能力測試上，但他們可以把你介紹到一些你從未考慮過的職業(yè)。
積累相關(guān)經(jīng)驗
一旦你有了一些想法，你就可以通過實習(xí)或工作實習(xí)來積累經(jīng)驗和嘗試不同的職業(yè)。工作跟蹤讓你有機會花上一兩天的時間和有你感興趣的職業(yè)的人一起工作。你可以提問，觀察，了解工作中的一天。
實習(xí)是一種短期的工作經(jīng)驗，不管有沒有報酬，在一個感興趣的職業(yè)領(lǐng)域。你可能會花一些時間整理文件或接電話，但你也可以幫助完成更重要的任務(wù)，參加會議，與那些將來可能為你提供真正工作的人建立聯(lián)系。
這兩種選擇都能讓你在全身心投入之前，看清一份工作是否真的適合你。它們也可以幫助你選擇大學(xué)專業(yè)。
你在高中課本里找不到這些信息。不過，每個學(xué)生都應(yīng)該知道預(yù)算是什么，以及如何編制預(yù)算。你也應(yīng)該意識到在社交媒體上花費太多時間和精力的危險。了解如何探索職業(yè)選擇是至關(guān)重要的。
當(dāng)你準(zhǔn)備冒險進入真實的世界，要學(xué)會批判性地思考，懂得問問題，要去追求高中沒有教過的技能和知識。