??“當(dāng)我停下腳步，我相信一定還有人，繼續(xù)奔跑”，在天氣好的夜晚，在城市的一些廣場、街頭，都可以看見一群城市“夜跑族”的身影，晚上出去跑步，不僅可以鍛煉身體，也可以卸下一天的疲憊。有哪些朋友圈夜跑文案可供選擇呢？以下是小編為大家精心收集的“夜跑發(fā)朋友圈的文案（經(jīng)典77句）”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。
??1.當(dāng)我心情不好時，就用跑步來釋放自我，發(fā)泄自己，當(dāng)跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時在回過頭來，你就會有一種別樣的心情。
??2.一場雨后氣溫降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
??3.今年新低，激動?。猿置刻爝\動一小時，不求減得快但求減得健康！多次試過堅持跑步依然高居。
??4.姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。心情說說。
??5.想哭的時候就到操場上跑步，把眼淚都變成汗水蒸發(fā)掉好么，我不喜歡看到任何一個人哭鼻子。
??6.夜跑第一天我跑了半個小時就跑不動了果然我是很容易放棄的人。
??7.趁著時間不算晚，夜跑一個！運動可以強身健體，趕走一切煩惱，使身心更健康！
??8.氣的我下樓夜跑，短袖短褲的也太冷了還是早點洗洗睡。
??9.似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。
??10.夜跑的人，涼涼的風(fēng)，還有喜歡的生活跟遠方！
??11.夜跑回來很累還以為到家就能倒頭大睡不是說運動會使心情變好么為什么越來越難受失望。
??12.今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來發(fā)泄了。
??13.跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。 跑步的過程，就是不斷進取的過程。
??14.戒了煙，堅持在跑步，本意其實不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念。
??15.現(xiàn)在學(xué)校是瘋了還是怎么每天上午第二節(jié)課都要跑步，累的跟狗似的。
??16.打卡12公里，夜跑提前兩小時，迎著晚霞開始，月亮出來結(jié)束，堅持多一點，疾病遠一點，健康長久點！
??17.想象一場跑步，遠比邁開腳步，更累。
??18.鏡子里的自己太油膩了，先立個小目標，連續(xù)三天每天跑步1小時。
??19.跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
??20.因為害怕才跑步，因為跑步，時光才不負。
??21.被動跑步，累的要命；主動跑步，煥發(fā)新生。
??22.每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺精神狀態(tài)比以前好多了。
??23.誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴重了。
??24.無需找到跑步的方向，方向，即在腳下。
??25.幸福的生活就是——微風(fēng)細雨，跑來，跑去。
??26.讓人疲憊的，不是腳下的路，而是鞋里的沙。
??27.沒有目標的人生，就像馬拉松沒有終點。
??28.速度與距離姑且不問，我先做到堅持每天跑步，盡量不間斷。
??29.向前跑，迎向此生的驕傲。
??30.發(fā)令槍一響，一切就不一樣了，世界不一樣了，除跑無大事。
??31.一個人堅持跑步一周不難，堅持學(xué)英語幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅持個月，堅持一年，堅持更久。
??32.聽著噼里啪啦的雨聲，起身走到窗前，絲絲雨點透窗而來。
??33.適合跑步發(fā)的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(圖18)
??34.跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧。
??35.堅持跑步，持之以恒下去你會發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！
??36.一大早，只有自己的呼吸和奔跑聲，世界是那么的安靜可愛。
??37.你的身體不想去跑馬拉松。它總是設(shè)法使你停下來，所以要有強大的心靈來保證你繼續(xù)跑下去。你總是遠遠超出自己身體的極限，你必須利用一種策略來克服這種痛苦，這種策略既不是經(jīng)驗，也不是物質(zhì)的準備，而是希望獲得勝利的意志。
??38.有多少人走，你不走，就得走自己的路。
??39.當(dāng)跑馬拉松越過一個臨界點之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。
??40.常規(guī)的跑步就能讓你的身體提高對一些諸如引起感冒之類細菌的免疫力。除非你在準備一場馬拉松，高強度的跑量并不能讓你提高免疫力。
??41.有多少人找不到自己的方向，而它就在你的腳下。
??42.不要在乎你跑了多少，更多的是快樂地跑。
??43.熱愛生活，熱愛跑步，熱愛現(xiàn)在生活中的一切，那么美好。
??44.唯女人與英雄難過也，老婆與工作難找也！
??45.在你嘗試另一次馬拉松比賽前，你要忘掉你上一次的比賽。因為你根本不知道你將迎來什么。
??46.停下來，不是不能跑，而是為了更好地欣賞這個世界，努力活的更好。
??47.馬拉松跑步帶給我的是開始的勇氣，不斷嘗試的決心和一路上如孩童般快樂的心情。常常跑步，跑的距離長些，但是不要讓這些奪走你跑步的喜樂。
??48.幾個月沒洗襪子，跑完步回家，把襪子脫下來往墻上一甩，結(jié)果襪子粘墻上了。
??49.跑一年是改變，跑三年是蛻變，跑十年是無限。
??50.跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
??51.走路是極好的運動，人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習(xí)慣。
??52.跑步的過程，就是不斷進取的過程、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。
??53.健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
??54.從哪里跌倒，就在哪里把傷口撫平。
??55.如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
??56.賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。
??57.賽場上的運動員像離弦的箭一般沖了出去。
??58.標槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群啊⒅?！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！7有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。
??59.他跑起來的速度就像墜落的隕石。
??60.相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。
??61.也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。
??62.聰明人治病靠鍛煉。
??63.運動能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發(fā)泄方式。
??64.一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。
??65.我是發(fā)現(xiàn)了，心情好的時候就想運動，心情不好只想睡覺。
??66.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。關(guān)于運動的句子。
??67.少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
??68.跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快.釋放壓抑的心情。
??69.晴空萬里，找到一公園球場，鍛煉鍛煉，釋放一下壓抑的心情！
??70.騰不出時間來健身，遲早會騰出時間來生??；騰不出時間來努力的人，一開始就已經(jīng)失敗。
??71.絲不織不成網(wǎng)，體不練不強壯。
??72.一個人如果不經(jīng)常從事健身，身體不可能健壯。培根。
??73.跑步，在汗水中揮灑激情，在堅持中體會快樂，在運動中釋放壓力，快樂跑起來！
??74.次運動，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。
??75.跑步是療愈抑郁癥和糟糕心情的天然藥物，出汗所產(chǎn)生的大腦神經(jīng)遞質(zhì)，如：內(nèi)啡肽和多巴胺出來之后，我們會感到心情愉悅，它們也被稱為快樂的信使！是可以人為的被創(chuàng)造出來的！
??76.運動能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血氣血液循環(huán)更舒暢！
??77.跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。