預(yù)防溺水是很重要的工作，那么有什么防溺水的重要知識點(diǎn)呢，和下小編一起來看看吧！以下是由出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“防溺水手抄報(bào)內(nèi)容簡短2021”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容簡短2021
溺水自救知識
1.沉入水中要盡量保持冷靜，不要拼命掙扎，要屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物。
2.當(dāng)身體停止下沉并開始上浮，雙臂掌心向下，像鳥飛一樣順勢向下劃水，向下劃要快，抬上臂要慢。同時(shí)采取頭向后仰、口向上方的姿勢，盡量先將口鼻露出水面，并立即呼吸。呼氣要淺，吸氣要深，盡可能使身體浮出水面，等待他人救護(hù)。
3.如果在水深2-3米的游泳池溺水，由于池底堅(jiān)硬，落水者可在觸底時(shí)用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。
4.如在水里小腿抽筋，最好的辦法是盡快上岸，不要留在水中。如果一時(shí)無法上岸，應(yīng)深吸氣后屏氣，將痙攣下肢的拇指持續(xù)用力往前上方拉，使拇指翹起來，直到痙攣停止。對于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患處，找機(jī)會上浮，充分呼吸。
5.被水草纏住，不要驚慌，第一時(shí)間告知同伴，也不要亂蹬，以免水草越纏越緊；深吸氣后屏氣鉆入水中，用雙手慢慢解脫纏繞。
6.發(fā)生溺水，等待救援時(shí)，模仿“水母漂”：吸氣后全身放松，俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮。需要換氣時(shí)，雙手向下向外壓劃水，順勢抬頭吐吸氣，隨即低頭閉氣恢復(fù)漂浮姿勢。而四肢亂動，拼命掙扎，大喊大叫，會浪費(fèi)體力，甚至導(dǎo)致下沉溺亡。
如何預(yù)防溺水
1.不要獨(dú)自一人外出游泳，不要到不熟悉情況或易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.要清楚自己的身體健康狀況，患心臟病、高血壓、肺結(jié)核等嚴(yán)重疾病，四肢易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3.下水前先活動身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.下水后不要逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。游泳過程中如突然覺得身體不適，立即上岸休息或求救。
防溺水“六不”原則
1.不私自下水游泳。
2.不擅自與他人結(jié)伴游泳。
3.不在無成人帶領(lǐng)的情況下游泳。
4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
防溺水安全知識順口溜
同學(xué)們，注意聽，
安全牢牢記在心， 夏天游泳防溺水，
河溝水庫和池塘， 千萬不能胡亂行。
會游的，別逞能， 水深溝底亂草生，
一旦發(fā)生溺水害， 喊人救命沒人聽，
不會游的更可怕， 稍不留神要了命，
千萬注意防險(xiǎn)情， 安全牢牢記在心。
游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。
| 防溺水手抄報(bào) | 防震減災(zāi)手抄報(bào) | 森林防火手抄報(bào) | 預(yù)防艾滋病手抄報(bào) | 禁毒手抄報(bào) |
| 安全手抄報(bào) | 安全知識手抄報(bào) | 消防安全手抄報(bào) | 交通安全手抄報(bào) | 安全標(biāo)語 |