2022年心理咨詢師考試如何備考?

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    近幾年來,因為大家的壓力逐漸增大,心理咨詢師這個職業(yè)的需求量也就逐漸增多,有很多考生也想報考心理咨詢師這個考試,但是卻是第一次備考,不知道怎么樣更高效的備考。下面是小編為大家準備的“2022年心理咨詢師考試如何備考?”,希望能夠幫助到大家。
    2022年心理咨詢師考試如何備考?
    心理咨詢師備考建議:
    一、初學(xué)階段
    按照平均每周一章的速度進行學(xué)習(xí),如果你購買了心理咨詢師的課程,可以配合課程精講的內(nèi)容精讀心理咨詢師考試教材,完成第一遍學(xué)習(xí)。注意,第一遍看教材需要仔細閱讀,熟悉教材的內(nèi)容,但不要求全部掌握,為后面的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
    二、鞏固階段
    同學(xué)們可按照每周兩章的速度泛讀一遍教材,如果你購買了心理咨詢師的課程,可以結(jié)合課程內(nèi)容,完成第二遍學(xué)習(xí),需要標出學(xué)習(xí)中的難點易錯點。
    三、應(yīng)考技巧學(xué)習(xí)階段
    這一階段需要完成前一階段尚未完成的學(xué)習(xí)任務(wù),完成階段性模擬考試,了解考試規(guī)程和應(yīng)考方法,同時要了解后一階段的學(xué)習(xí)任務(wù)并作出時間安排及復(fù)習(xí)規(guī)劃?,F(xiàn)在復(fù)習(xí)到了攻堅階段,很多考生在知識點的掌握上已經(jīng)問題不大,或許有些人的能力已經(jīng)遠遠超過了應(yīng)試所要考察的范圍。然而,越是這樣,越要鞏固好基礎(chǔ)知識,想方設(shè)法的提高自己的應(yīng)考能力,這其中重要的就是做好與考試相關(guān)的備考工作,某種程度上讓自己變得強大,甚至無懈可擊。
    四、三輪復(fù)習(xí)方法
    1.對于考生來說,不管是復(fù)習(xí)什么,根本都是在基礎(chǔ)教材當中,什么都要管先通讀全書。把課本的基礎(chǔ)知識都復(fù)習(xí)一遍對于教材有個大概的了解是第一步。
    注意:一定得把書讀透,并要理解、學(xué)會融會貫通。技能操作知識要和基礎(chǔ)知識相結(jié)合,不可教條,不可死讀書本。必須擠出一切時間學(xué)習(xí),不可有僥幸心理。
    2.這一階段,考生就要找出重點難點了,對于重點難點著重的去破除理解,把能關(guān)聯(lián)的知識關(guān)聯(lián)到一起。要學(xué)會精讀教材,自己做一個知識樹,要學(xué)會通過主干尋找枝干。精讀就是逐章逐節(jié)甚至逐句去讀、去理解、去掌握,然后將一章內(nèi)容再歸納總結(jié)為一個整體,形成脈絡(luò)。
    友情提示:請按章精讀,每讀完一章,借助章節(jié)習(xí)題進行自考測試,將做錯的題稍作標記,并及時翻查教材,鞏固記憶。
    3.這一階段,考生就需要記憶重難點了,在記憶的同時還要做些歷年真題。同時,在做題的過程中圈出錯題,從錯題中提取出自己的易錯知識點和不懂的知識點加深記憶。
    心理咨詢師必須具備以下條件:
    作為一名合格的心理咨詢師,你必須要有健康健全的人格,你應(yīng)該是一個心理相對健康的人,心理健康水平至少要高于你的求助者。另外,一個合格的心理咨詢師應(yīng)當是一個愉快的、熱愛生活、并且有良好適應(yīng)能力的人,能夠妥善地處理好自己的心理沖突,排除日常干擾,從而保證幫助來訪者的工作能順利進行。除此之外,你還應(yīng)當是一個樂于助人的人,因為只有樂于助人的人才能在咨訪關(guān)系中給來訪者以溫暖和抱持,創(chuàng)造一個安全自由的氣氛,能夠接受來訪者各種正性和負性情緒,最終進入他們的內(nèi)心世界,從而幫助他們排憂解難。注意:心理咨詢師要特別注意道德修養(yǎng),嚴守客戶的個人隱私,不應(yīng)隨便傳播。心理咨詢師還要不斷地認識自己、了解自己,不但要了解自己的長處和優(yōu)點,更重要的是了解自己的弱點和盲點,因為只有對自己進行了分析和認識,才能了解別人。