小滿節(jié)氣就快要來臨，你知道小滿有哪些寓意和傳統(tǒng)嗎?下面是由出國留學(xué)網(wǎng)編輯為大家整理的“小滿節(jié)氣的寓意和傳統(tǒng)2022精選”，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。
小滿節(jié)氣的寓意和傳統(tǒng)2022精選(一)
關(guān)于小滿不能忘的習(xí)俗
小滿是二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣，夏季的第二個節(jié)氣。每年5月20日到22日之間，視太陽到達(dá)黃徑60度時為小滿。
據(jù)古籍記載：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿?！毙M由此得名。
因為小滿節(jié)氣是和農(nóng)作物成熟緊密關(guān)系的緣故，小滿時節(jié)也就形成了很多和農(nóng)耕有關(guān)的習(xí)俗。而這些習(xí)俗，對今人來說，好像真的是太遙遠(yuǎn)了，被遺忘似乎成了很自然的事情。
一、吃苦菜應(yīng)對熱癥
《周書》曰：小滿之日苦菜秀。做為最早食用的野菜之一，苦菜遍布全國，在雖然在各地的稱呼有所不同，但其營養(yǎng)成分、藥用價值卻是一致的。
苦菜的營養(yǎng)豐富，含有人體所需的多種維生素、礦物質(zhì)、膽堿、糖類、核黃素和甘露醇等，并具有清熱、涼血和解毒的功能。久服可安心益氣，輕身、耐老。醫(yī)學(xué)上多用來治療熱癥，古時人們還用苦菜醒酒。
所以，在小滿時節(jié)吃人們喜歡吃苦菜，將苦中帶澀、澀中帶甜的.苦菜，用各種烹飪方法處理，或涼拌、或腌制、或熱炒，調(diào)劑口味的同時，也對夏季的熱癥有一定的應(yīng)對作用。
二、“搶水”灌溉農(nóng)田
農(nóng)作物生長離不開水，南北方都一樣。除非是天然條件所限沒有灌溉的條件，農(nóng)人不得已才只能靠天吃飯。
而只要江河、湖泊的地方，可以灌溉，農(nóng)人是一定會充分利用水源，為農(nóng)作物的生長創(chuàng)造條件。夏季氣溫升高、日曬時間長，水分消耗大，又是大多數(shù)農(nóng)作物生長的關(guān)鍵時期;所以灌溉的重要性也就顯著超過其他季節(jié)。
小滿時間的“搶水”習(xí)俗，實際是上農(nóng)人真實生活的寫照。
舊時，人們以水車車水排灌，農(nóng)諺有：“小滿動三車”之說，水車一般都于小滿時啟動。
農(nóng)人以村為單位，在小滿時舉行“搶水”儀式。由年長執(zhí)事者約集眾人，提前準(zhǔn)備，小滿之日黎明一起出動，燃起火把于水車基上，待執(zhí)事者以鼓鑼為號，眾人一起應(yīng)和，開始踏動水車，把河水引灌入田。
三、“祭三神”祈福祝愿
小滿有“動三車”之說，這三車指的是叫水車、牛車、絲車。
“祭三神”則指的是，在小滿時節(jié)，祭祀掌管這三車的神靈，祈求神靈保佑，風(fēng)調(diào)雨順，有個好收成。
相傳，“車神”為白龍。農(nóng)家在車水前，要舉行祭祀儀式。在車基上放置魚肉、香燭等供品祭拜，而且還要特地準(zhǔn)備白水一杯作為祭品，祭時將水潑入田中，祝水源涌旺。
四、慶賀蠶神誕辰
相傳，小滿為蠶神的誕辰。所以在小滿這天，養(yǎng)蠶的人家要給蠶神賀壽慶生。
小滿時節(jié)正值初夏，蠶繭結(jié)成，正待采摘繅絲，為了有個好收獲，也為了表達(dá)對蠶神的感激之情，養(yǎng)蠶人家會舉行隆重的儀式，來為蠶神過生日。
尤其是以養(yǎng)蠶著稱的江浙一帶，更是重視蠶神的誕辰。很多地方都興建有祠堂，供奉蠶神。在小滿時節(jié)，還要專門請戲班唱戲慶賀。需要說明的是，唱戲的曲目大多是祥瑞戲，以討個好口彩、吉利。
小滿節(jié)氣的寓意和傳統(tǒng)2022精選(二)
小滿意味著夏天真正地到來，小滿后氣溫將會明顯升高，雨水量開始增多，氣候會變得悶熱潮濕，南方尤為突出。然而這個時候，人們?nèi)舨蛔⒁怙嬍称鹁?，就很容易?dǎo)致邪氣纏身，出現(xiàn)腹痛腹瀉、膚痛膚癢等各種身體不適。
對此，小滿期間氣候的比較大特點就是濕熱。所以人們格外要注意清熱祛濕，護膚防病，并從以下幾個方面入手：
一、起居：切勿受寒
小滿之后氣溫會逐漸升高，各中公共場所已經(jīng)開起了空調(diào)降溫，家中也是。但是若長期的處于寒涼的環(huán)境中，非常容易導(dǎo)致陽氣孫守，另外寒氣也會趁毛孔舒展之時進入體內(nèi)，從而引發(fā)感冒。專員建議要注意室內(nèi)外溫差不宜過大，室內(nèi)溫度不能低于二十七攝氏度;另外，房間不宜長久關(guān)閉，要適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)，進行空氣交換，讓濁氣排出，一出現(xiàn)呼吸道疾病。
二、飲食：少食寒涼之物
小滿時期天氣燥熱，濕氣重，導(dǎo)致人們經(jīng)常性的感到疲憊犯困，食欲欠佳。另外這個時期人們會經(jīng)常性的飲用冷飲，從而導(dǎo)致胃腸消化功能降低，出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。所以在飲食方面要這項基本原則：清熱利濕、助脾運化?？啥喑砸恍┺踩?、扁豆、冬瓜等可以清熱利濕的食物，另外淮山、蓮子、芡實等食材有助脾運化的功效。
三、運動：排汗勿過量
夏季天氣炎熱，本身就很容易出汗。這個時期適當(dāng)?shù)某龊褂欣诮档腕w溫，排出濕氣，但是出汗過量就會對身體產(chǎn)生損傷。運動出汗太多，就會出現(xiàn)疲憊感、乏力，氣短等現(xiàn)象，這是因為人體元氣耗損過多所致。另外，排汗過量還會導(dǎo)致出現(xiàn)脫水、血容量下降、休克等嚴(yán)重情況。
四、清爽護膚防病
小滿時節(jié)是皮膚病滋生的良好時機，如是濕疹、風(fēng)疹等。因此平時一定要養(yǎng)成合理護膚保養(yǎng)的習(xí)慣，注意洗浴，保證皮膚干爽清潔;內(nèi)外補水，讓肌膚持久水潤，注意防曬，保護肌膚不收損傷等等。