高溫天氣切莫太累，注意防暑降溫。驕陽似火的夏天馬上到來了，中暑會(huì)造成患者造成頭暈、口渴、四肢無力等不良癥狀。目前你知道的防暑降溫的溫馨關(guān)心語有哪些呢？下面是小編為您收集的預(yù)防中暑的暖心話（精選68句），歡迎大家參考。
??1. 夏至到防暑忙，外出記得防太陽，多吃清淡多喝湯，莫貪涼莫油膩，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。 領(lǐng)導(dǎo)，生日快樂！
??2.小暑過，一日熱三分，注意防暑降溫。多喝粥，消暑降火湯，排除體內(nèi)*。護(hù)陽氣，勞與逸結(jié)合，保持身體倍棒。穩(wěn)心神，心靜自然涼，祝你小暑快樂。
??3.小暑來臨熱難當(dāng)，滿目草枯盡蒼黃；朋友冷暖記心上，字字含情觸衷腸；生活奔波別太累，勞逸結(jié)合多調(diào)養(yǎng)；睡眠充足精神旺，適當(dāng)午休應(yīng)無恙；防暑防曬要謹(jǐn)記，出門趨陰納微涼；油膩食品要少沾，飲食清淡又營養(yǎng)；空調(diào)溫差莫太大，冰鎮(zhèn)冷飲傷腸胃；心態(tài)平和自然涼，祝你快樂又安康！
??4.日者組成‘暑’，曬得人叫苦；出門帶傘具，防曬又避暑；扎進(jìn)工作中，奮斗也防暑；心靜氣神閑，暑熱散盡舒；處暑雖難熬，短信來祝福；愿你心平靜，輕松過處暑。
??5.處暑溫馨提示：近日高溫持續(xù)不減，請大家注意防暑，把健康放在首位，工作不要太拼命，要懂得勞逸結(jié)合，晚上注意保證睡眠，保持好良好的心態(tài)，這樣才能有個(gè)快樂輕松的心情，祝朋友們處暑快樂，喜氣彌漫！
??6.春天漸去遠(yuǎn)遠(yuǎn)，立夏柳絮飄飄，荷塘白花點(diǎn)點(diǎn)，蜂兒嚶喃綿綿，短信問候頻頻，關(guān)心體貼濃濃：注意防暑降溫，學(xué)習(xí)工作抓緊；空調(diào)雖然解熱，注意風(fēng)寒傷身；冰鎮(zhèn)冷飲少用，蔬菜水果更好；調(diào)整心情重要，身體健康是寶。夏天到，祝君天天快樂，幸福多多！
??7.此短信性溫和，清熱解毒，綠色天然，無任何化學(xué)成分，防暑降溫療效顯著，可消暑熱，驅(qū)蚊蟲，除煩悶，立夏當(dāng)天發(fā)至親好友，效果加倍，可保一夏無憂！
??8.六月天氣卷熱浪，思念之情疾膨脹，炎熱燥干要防暑，繁忙莫忘歇歇涼。芒種時(shí)節(jié)送祝福：神清氣爽身體棒！
??9.大暑到來氣溫高，防暑降溫很重要。鍛煉身體趁早晚，切莫等到太陽高。冷飲降溫口感好，太多食用腸胃糟。綠茶降溫最是好，祛除毒素有療效。出門防曬不可少，皮膚損傷恢復(fù)難。大暑到來，愿你健健康康，快樂圍繞！
??10.手機(jī)嘟嘟在響，短信閃亮登場，大暑烈日炎炎，祝福關(guān)懷送上：上午注意防暑，正午注意避暑，下午注意降暑，愿你無限清涼！
??11.大暑節(jié)氣到，防暑飲食有六多：多吃粥食欲漸長，多喝湯類水分多，多喝溫茶體溫降，多吃青菜油膩少，多吃瓜果解渴好，多吃苦瓜熱氣消。
??12.天氣炎熱，注意防暑，多喝水！真心希望每天過得快樂，沒有那么多煩心事！
??13.買了雞蛋，變小雞了！買了個(gè)涼席，變成電熱毯了！汽車不點(diǎn)火自己著了！碰到生疏人，相視一笑，變熟人了！桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了！天熱注重防暑！
??14.這條信息經(jīng)過了強(qiáng)光輻射，烈日炙烤，狂風(fēng)席卷，雷電襲擊，蚊蟲叮咬，雨水沖刷，最終抵達(dá)你手機(jī)，對你說：炎炎夏日，注意防暑。天氣轉(zhuǎn)變，注意身體！
??15.夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點(diǎn)去睡，你我相扶同事，提醒到位免費(fèi)。
??16.我愿化作一片云，為你遮擋炎熱的陽光；我愿化作一杯茶，為你消除嗓中的干渴；我愿化作一首歌，為你驅(qū)趕郁悶的心情；我愿化作一只鳥，為你帶來誠摯的問候。夏天轉(zhuǎn)熱，注意防暑。
??17.夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏！
??18.艷陽高照，酷熱難當(dāng)；發(fā)條信息，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點(diǎn)工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！
??19.炎炎夏季多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
??20.對你牽掛無休止，發(fā)條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯(lián)系，讓友情溫暖彼此。
??21.好久不見，很是想念；發(fā)條信息，訴訴心愿；天氣炎熱，防暑關(guān)鍵；早要晨練，晚要充電；幸福圍繞，健康常伴；送個(gè)祝福，情誼不變；只為提醒，時(shí)常想念。
??22.氣溫節(jié)節(jié)高，防暑又降溫，時(shí)刻得謹(jǐn)記，涼茶要多喝，預(yù)防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強(qiáng)健健，靜心又安神，愉快一夏天。
??23.日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡簡單單，聯(lián)系斷斷續(xù)續(xù)，惦記時(shí)時(shí)刻刻，我的祝福長長久久！我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊！祝天天快樂！
??24.換季秋老虎，當(dāng)心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補(bǔ)水要記住。祝你健康更無憂！
??25.高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，信息祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
??26.鋤禾日當(dāng)午，當(dāng)心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補(bǔ)水要記住。祝盛夏健康無憂！
??27.夏季到來多注意，防暑防雨防雷擊，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，多與自然親昵，每一天幾杯涼開水，適當(dāng)午睡補(bǔ)精力，互發(fā)信息快樂傳遞。
??28.送你一陣清涼的爽風(fēng)，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！
??29.白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風(fēng)嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長！
??30.勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干；不怕驕陽毒似火，投身建設(shè)不言苦；希望你們身體好，防暑降溫要保障；夏至養(yǎng)生很重要，工作同時(shí)望牢記！
??31.時(shí)我很忙，但再忙也會(huì)把你念想；有時(shí)我很累，但再累也會(huì)把你回味；有時(shí)我很懶，但再懶也會(huì)把你祝愿：夏天來了，記得防暑降溫，清涼度夏！
??32.切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時(shí)刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發(fā)條短信，讓你知道，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！
??33.奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑御寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅(jiān)持，保健天天。終生無病，長壽百年。
??34.好想你，發(fā)條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衛(wèi)生要好，莫讓病菌侵襲；最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意！
??35.夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強(qiáng)光保皮膚，防風(fēng)驅(qū)沙阻雨淋。防暑藥物準(zhǔn)備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心！
??36.夏季到來氣溫高，降溫防暑別忘了，烈日炎炎需防曬，高溫天氣休息好，涼爽飲料適當(dāng)飲，游泳池里泡一泡。心靜自然生涼意，輕松一笑煩惱消！夏至快樂！
??37.初秋養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標(biāo)。面對秋乏多運(yùn)動(dòng)，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝你快樂！
??38.品名：“暑天祝?！?。成分：感情、思念、短信類真心化合物。性狀：純真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添溫馨，增友誼。注意事項(xiàng)：本品只對知己使用。
??39.七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調(diào)莫太低，溫度適宜才健康。
??40.大夏天，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松，講涼爽，講防暑，講營養(yǎng)，講休閑；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；愛開心，愛幸福，愛健康！
??41.高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
??42.天氣越來越熱，我愿化作天空中一朵白云，為你遮擋灼熱的＇陽光；我愿化作清晨的一滴雨露，為你帶來夏日的冰涼；我愿化作河岸旁一縷清風(fēng)，為你引來陣陣的舒爽，注意防暑。
??43.人丹有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛等癥。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。
??44.天氣高溫，酷熱難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當(dāng)午睡，累了就歇；遠(yuǎn)離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，康樂是福。
??45.如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，祝你工作順利，愛情甜蜜！
??46.夏季飲食以清心防暑滋陰生津?yàn)橹?，不宜食用肥甘膩補(bǔ)之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑補(bǔ)氣生津的飲料，祝你輕松度夏哦！
??47.夏季天氣多變幻，風(fēng)狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發(fā)暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天！
??48.一個(gè)夏日的午后，很熱；一語簡短的信息，很真；一個(gè)真心的朋友，很純；一句貼心的問候，東度免費(fèi)資源網(wǎng)送你：夏天熱，注意防暑，愛惜身體！
??49.天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風(fēng)；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
??50.盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關(guān)懷，多加注意要防暑，謹(jǐn)防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
??51.小暑大暑，上蒸下煮。天熱勿躁，平心靜氣。溫馨提醒廣大家人、朋友，天氣炎熱，注意防暑。
??52.喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了，勤洗澡，少外出，應(yīng)對合適千萬別煩惱。
??53.小伙伴們，要注意防暑降溫鴨~切記不要貪涼，也不要在空調(diào)里很久哦。
??54.出門莫忘防曬霜，防暑藥品隨身藏，身體強(qiáng)健生活棒，愉快心情氣息暢。
??55.夏季驕陽似火，室外工作注意多，防暑注意帶毛巾，用水濕濕來降溫，鼻下涂抹風(fēng)油精，身體健康好心情，水杯莫忘加點(diǎn)鹽，出汗補(bǔ)鹽是關(guān)鍵，祝夏日笑開顏！
??56.夏至?xí)r節(jié)到，養(yǎng)生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬松，別緊身；住：通風(fēng)舒適，防著涼；行：防曬防暑，避開高溫。短信到，愿你健康快樂到老！
??57.愿我的朋友你,天天開心,萬事順意!天氣炎熱,注意防暑!
??58.夏季高溫暑酷,坐車謹(jǐn)防中暑,隨身攜帶防暑藥物,建議司機(jī)調(diào)高溫度,如若感覺頭暈嘔吐,最好就近下車上路,清涼油于前額抹涂,仁丹趕緊溫水沖服.
??59.持續(xù)高溫天悶熱,防暑降溫莫忽略,冷飲冷食謹(jǐn)慎吃,胃腸感冒別忽視.
??60.如今已是炎熱夏季,防暑降溫照顧自己,工作之余勿忘休息,多吃果蔬增添美麗.
??61.七月流火氣溫高,防暑降溫很重要.少吃油炸和燒烤,多吃綠豆龜苓膏.
??62.為生活-上班奔波不要叫苦,促健康-愛惜身體及時(shí)防暑,惜情誼-時(shí)常聯(lián)系不讓生疏.天氣變化大,友情仍長在.短信言未盡,唯愿友健康.
??63.這幾天天氣進(jìn)入炎熱的階段,請朋友們注意防暑,愿您度過一個(gè)健康清涼的夏天!
??64.炎炎夏日多吃瓜,補(bǔ)水防暑降血壓;生津止渴吃西瓜,除煩解暑吃冬瓜.
??65.天氣太熱啦！昨天買了筐雞蛋，到家變小雞了！買了個(gè)涼席，一睡變成電熱毯了！汽車不用點(diǎn)火自己發(fā)動(dòng)了！在路上遇到個(gè)陌生人，相視一笑，變熟人了！桌子太燙，麻將剛碼好，居然糊了！請大家注意防暑！有人懶散渾身乏力，有人烈日下辛苦工作。
??66.你平安我們便心安。高溫天氣在室外工作，肯定很辛苦，注意降溫防暑，身體健康最重要！
??67.最近一段時(shí)間上海的天氣一直是高溫天，在烈日下辛苦工作的人員，請注意防暑降溫哦！
??68.我這人一般不發(fā)信息，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng)意的！以往陳詞濫調(diào)被人笑，此刻殫精竭慮就要圖個(gè)高調(diào)，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。天太熱，洗冷水澡好舒服！十幾年沒洗過冷水澡太舒服了也沒有很冷嘛。