素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會400字

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    有素質(zhì)的年輕人才是新時代的接班人,素質(zhì)的體現(xiàn)在方方面面。下面是由出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會400字”,僅供參考,歡迎大家閱讀。
    素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會400字(一)
    這是我第x次參加拓展訓(xùn)練,這次訓(xùn)練大家在x天的時間里共同克服了一個又一個的困難,增強了對彼此的了解。
    每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的工作方法。首先,一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標(biāo);其次,在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次,決策者代表了團隊的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
    在完成項目時也暴露了我們一些弱點,印象最深刻的是最后的活動xxx,我們的表現(xiàn)有些盲動、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動目的,沒有制定可行的工作方案的情況下,就開始行動,而作為接到團隊“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標(biāo)及時傳達給其他組員,其他同伴由于不了解目標(biāo),使得任務(wù)事倍功半。
    拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認(rèn)識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
    第x天我們來到xxxx,這次很好的體現(xiàn)了昨天的訓(xùn)練結(jié)果。在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我們分了x個小組,又在小組長的帶領(lǐng)下對如何結(jié)對而行做了詳細(xì)的規(guī)劃及落實。途中大家互相打氣、加油,你幫我我?guī)湍?,把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結(jié)束了這項活動!
    素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會400字(二)
    短短xx學(xué)期的心理素質(zhì)拓展課程結(jié)束了,沒有太多的總結(jié),只是心里充滿了感激。
    初次接觸心理素質(zhì)拓展是在xx的時候,學(xué)校剛剛開展這方面的課程,我在一個同學(xué)的推薦下參加了第一期培訓(xùn),感覺非常好,在彼此陌生的人與人之間建立了尋常無法想象的友誼,有一些甚至維持到了現(xiàn)在。而xxx開始后,我還參加了一段時間的xxxx,那是一段幫助我成長的歷程,至今回想起來還是歷歷在目。
    而這一個學(xué)期,我又選修了心理素質(zhì)拓展的課程,同樣又是一群陌生的人,在學(xué)期結(jié)束的時候,卻又有了非一般的情感,如同xxx:“就像偶遇到老朋友,總有許多話要說?!?BR>    總是在每節(jié)課中注意著每一個細(xì)節(jié),總是在課后進行細(xì)細(xì)的品味,總是在期盼著下一節(jié)課的到來。當(dāng)宿舍的還在為選修的體育課頭疼時,我卻在焦急的等待著。
    每節(jié)課都有非常大的收獲,不斷的對比著自己的不足,不斷的在游戲中琢磨真理,希望將每一個閃光點都能用在自己將來的生活中。在形形色色的人群中,我做好自己的角色,體現(xiàn)真實的自我。
    拓展訓(xùn)練有一句經(jīng)典的話:沒有完美的個人,但是可以有完美的團隊。
    我相信心理素質(zhì)在一個人一生中的作用,因為它曾經(jīng)那么痛苦的折磨過我的靈魂。彷徨與苦悶,曾經(jīng)占據(jù)了我的軀體。可是幸而,我戰(zhàn)勝了自己,回歸了一個天然的本性。
    我也相信這樣的拓展訓(xùn)練對人潛能的激發(fā)。那個大學(xué)推薦我參加心理培訓(xùn)的同學(xué),曾經(jīng)是那么的平淡無奇,此后便如脫胎換骨,走上了與我們完全不一樣的道路,他的博客里總是體現(xiàn)著對自己未來人生的規(guī)劃,看來總是讓人艷羨。
    這次的訓(xùn)練,是我人生之中的又一個起點?;蛟S一輩子我都再也不會去那些只有越野車才能到達的崇山峻嶺之中,然而那里樸實而瀟灑的生活卻牢牢印在了我的心里。我們一行總是在討論,他們對于外面的世界是否向往,是否會對這里閉塞而落后的世界感到壓抑?結(jié)論是不會的。因為他們坦然并且非常愜意的生活在一個沒有人打攪的世界里。倒是我們,一方面羨慕他們的心態(tài),一方面又羨慕城市人的富足,當(dāng)兩頭都不能滿足的結(jié)果是,活的更加不瀟灑。當(dāng)我回到了這座城市,我發(fā)現(xiàn)大家都是仰著頭看著比自己高的人,而從來不想那些環(huán)衛(wèi)工,建筑工,不想現(xiàn)在的社會還有吃不飽的人。我的朋友說,因為他生長在貧苦的農(nóng)村,知道有很多人還在貧困線上掙扎,所以每當(dāng)在工作和生活中有一些不順,都會想到這個社會還有那樣的一群人,于是釋然。
    或許是的,一個人的心理素質(zhì)在人的整個一生中起著決定性的作用。而且就是這樣的一門課,讓我在有限的時間里能好好的停下腳步,整理好自己的情緒,不斷的從課程和周圍的一草一木中汲取力量,踏實而愉悅的,向美好的未來奔去。
    素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會400字(三)
    x月xx日參加了公司組織為期二天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,過程受益匪淺 。
    深感訓(xùn)練中最后一項xxx游戲,這個游戲主要是要克服自己的心理障礙,讓自己從內(nèi)心里相信自己和集體,游戲看似不難,但要做起來卻要經(jīng)過一個心理斗爭的過程,手被綁住,身體向后倒下,誰做都會有一個忐忑的心情,但只要心里堅定地信任大家相信自己,就能體會到這個項目所帶給我們的快樂和感悟。另外xx游戲,xx項目等都深刻體現(xiàn)了團結(jié)、協(xié)助的力量。
    通過此次訓(xùn)練我明白雖然沒有完美的個人,但我們卻可以創(chuàng)造一個完美的團體。要想真正把訓(xùn)練中所得到的啟示運用到生活和工作中,還需要一個很長的磨練過程,正如教官所言:只有認(rèn)真才能做對事情,只有硬心才能做好事情。我相信,只要我們堅持去做,努力去做,就肯定會有所收獲。
    素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會400字(四)
    以前我對"拓展訓(xùn)練"并不是很清楚,通過這x天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是x個小小的項目,讓我體會到了團隊合作的重要性。
    很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊,給所在的小隊命名、選隊長、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、隊歌。我們的小隊把自己命為"xx隊"。隊長嘛,則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)xxx擔(dān)任。
    訓(xùn)練正式開始了。第x個項目是xxx,任務(wù)在隊長的帶領(lǐng)下,經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力,終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目?;顒釉谟袟l不紊的進行著,在每項活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎(chǔ)。"心靈苦旅"讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
    x天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說,這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機會;有的說,訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識;還有的說,對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
    這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:
    1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
    2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。
    3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
    4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。
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