在中考到來之際，很多考生難免因為考前壓力產(chǎn)生負面情緒，那么這個時候家長應該怎么做呢?下面是由出國留學網(wǎng)編輯為大家整理的“中考最后一個月家長應該怎么做”，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。
中考最后一個月家長該怎么做
1、家長需要讓孩子有一點自由的時間和空間。過于強制孩子，一方面會打亂孩子的復習計劃，另一方面也會讓孩子學習效率低下，結(jié)果自然會適得其反。
2、多一些和諧，少一些吵鬧。要讓孩子看到你們的笑臉，創(chuàng)造一個和諧的環(huán)境，讓孩子安心學習。
3、多一些平靜，少一些煩躁。家長必須保持內(nèi)緊外松的狀態(tài)，讓孩子感受到父母平和的心態(tài)，減少煩躁心理。
4、多一些自律，少一些放縱?？酥谱约嚎措娨?，打游戲，給孩子做出榜樣，創(chuàng)造良好的學習氛圍。
5、多一些鼓勵，少一些打擊。每一次考試結(jié)束后，提醒孩子找出失分點和失分原因。但不要太在意分數(shù)和名次，因為每一次題的難度不一樣，更不要總是和某個同學進行比較，打擊孩子的自尊心。
6、在最后的沖刺階段，家長和學校一定要密切配合，既要緊張起來，又要創(chuàng)造寬松和諧的環(huán)境，讓孩子心情舒暢地做好最后的復習，發(fā)揮最大潛能，考出理想的成績。
中考生最后一個月的學習方法
1、關(guān)鍵在平時要扎實地學好知識，通過形成知識網(wǎng)絡(luò)建立起有效的知識體系，借助理解記憶、多感官記憶，采取及時復習、分散復習、系統(tǒng)復習等方式調(diào)動復習的積極性，鞏固所學的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運用知識的時候能準確、及時地提取出來。
2、充足的睡眠是使大腦保持良好學習狀態(tài)的必要條件。剝奪睡眠使大腦過度疲勞，會產(chǎn)生對學習的厭倦感，導致心理飽和。如果自己感到疲倦了，最好馬上休息幾分鐘。在學習中也應多增加幾次休息，一般來說一小時內(nèi)應有一次約10分鐘左右的休息時間。
3、將注意力由外界轉(zhuǎn)向自身，盡量避免和他人過分比較。梳理目前的成績情況，思考哪些科目還有提升的空間，這些科目如果可以提升，需要在哪種類型的題目上下足功夫。通過自我梳理，找到突破口。
4、中考生要做好時間規(guī)劃，珍惜每一天的時間。每天不求多，只是夯實某個學科，做份試題，多記住幾個單詞。
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