當(dāng)自己在生活中變的開始不如意，看到什么都會(huì)變得情緒不好，這時(shí)不妨改變一下自己的生活習(xí)慣，換種生活狀態(tài)，使自己得到愉悅。下面是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“精選改變生活狀態(tài)的習(xí)慣”僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、立即行動(dòng)
想做一件事情，卻遲遲不做，最好的辦法就是在想做一件事情的時(shí)候立即行動(dòng)，事情才會(huì)有進(jìn)展
2、制定目標(biāo)
制定目標(biāo)，有目標(biāo)才能有前進(jìn)的方向
3、與優(yōu)秀的人做朋友
跟優(yōu)秀的人做朋友，你也會(huì)變得很優(yōu)秀，優(yōu)秀的人找方法會(huì)讓自己更優(yōu)秀
4、認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)
每個(gè)人身上都有缺點(diǎn)，沒有什么可不好意思的，我們要認(rèn)識(shí)自己身上的缺點(diǎn)，及時(shí)改正，才能夠幫助自己改變?nèi)缓筮M(jìn)步
5、早起
早上的時(shí)間是一個(gè)人創(chuàng)造力最好的時(shí)間，早起能夠有充分的時(shí)間安排一天的行程，做到井然有序，不容易出錯(cuò)
6、重視睡眠
睡眠質(zhì)量的好壞容易反映出一個(gè)人的情緒
7、定期復(fù)盤
定期復(fù)盤可以避免重復(fù)性出錯(cuò)，通過分析、輸出、復(fù)盤來(lái)對(duì)你這一階段的回顧和總結(jié)，更好地計(jì)劃個(gè)目標(biāo)
8、斷舍離
不要讓不必要或者多余的事物影響生活質(zhì)量，學(xué)會(huì)斷掉，舍掉、分離，讓生活更簡(jiǎn)單；學(xué)會(huì)斷舍離不僅可以改變生活，還能夠有助于你的自律
9、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以提升不僅可以提升免疫力，提升素質(zhì)，還能讓我們精神，充滿活力，對(duì)女生來(lái)說最重要的是可以保持身材
10、記錄生活
現(xiàn)在很多人都是用視頻記錄生活的，有不想拍視頻的也可以用本子以寫日記的方式來(lái)記錄生活
準(zhǔn)備一個(gè)自己喜歡的款式的一個(gè)本子，把生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都記錄下來(lái)，可以是一頓飯，也可以是一個(gè)很小的夢(mèng)想都記錄下來(lái)
11、布置房間
生活是自己的，不管在哪里，租房住還是買房住，都要是自己喜歡的，舒適的，這樣才能有每天都能夠開心，好的環(huán)境可以讓你有好的心境
12、自我提升
今天要比昨天好，這是現(xiàn)在年輕人必備的一點(diǎn)，只有不斷的自我提升，才能不被這個(gè)社會(huì)所淘汰，停滯不前不是我們年輕人該有的狀態(tài)
13、放下過去
不要對(duì)過去耿耿于懷，人要學(xué)會(huì)往前看，未來(lái)很美好，但你要放下過去，才能邁開步子往美好的未來(lái)出發(fā)，一直在過去，只會(huì)停止不前
14、有始有終
做事不要半途而廢，把事情完整的做完，不管成功與失敗，都是一次歷練