至誠可以前知，預(yù)測未來才能做好計劃。在一生當中要想成功，就需要提前有計劃和準備，相信在平時生活和工作當中，大家都接觸過活動計劃吧。活動計劃是提高行動的有效行為，一份可執(zhí)行、可操作、創(chuàng)意突出的活動計劃書十分重要，活動計劃應(yīng)該怎么制定呢？經(jīng)過收集，小編整理了陽光體育活動計劃，歡迎你閱讀與收藏。
陽光體育活動計劃 篇1
一、指導(dǎo)思想
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實陽光體育行動和上海市學生健康促進大會精神，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化建設(shè)。
二、目標和原則
(一)目標
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
(二)原則
遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據(jù)《學校體育工作條例》和《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定，保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養(yǎng)成健康的生活方式。
三、具體措施
1、每天8：00—8：15全校早鍛煉(15分鐘時間;地點：大操場)
2、每天10：35—10：40眼保操
每天13：35—13：40眼保操(10分鐘時間;地點：各班教室)
3、學校保證每班每天有一節(jié)體育課或體活課(40分鐘時間;地點：大操場或教室)見附表1：《閔行區(qū)北橋中學20___年度第一學期體育及體活課表(20___9、1)》、附表2：《閔行區(qū)北橋中學20___年度第一學期下午第三節(jié)后陽光體育安排表》
4、活動保障
(1)加強領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機構(gòu)
具體分工如下：
校長室：宏觀調(diào)控，并隨時督查。
教導(dǎo)處：制定實施方案，指導(dǎo)全校“體育鍛煉一小時”活動。
體育組：具體組織實施全校“體育鍛煉一小時”活動。
體育教師：具體組織和指導(dǎo)學生體鍛
班主任老師：督促學生體鍛
(2)認真學習，提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》和上海市學生健康促進大會精神，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
(3)全員參與，強化過程管理
堅持學生全員參與，學校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)巡查、體育教師組織指導(dǎo)、班主任督促實施、年級組檢查評比等機制，以保證體育鍛煉活動的有效開展。
四、其它事項
1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊及教室進行小范圍活動(以練習做操和游戲為主)。
2、與小學的活動場所發(fā)生沖突時，我校的體鍛活動盡量放在走道上。
陽光體育活動計劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹《中 共 中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，認真落實《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標準》，堅持一切從學生的終身發(fā)展需要出發(fā)，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。
二、活動目標
1.開展大課間活動，改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。
2.通過大課間活動，優(yōu)化學校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
3.通過大課間活動，確保學生每天一小時體育鍛煉時間，促進師生間、學生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，營造積極向上的校園氛圍，促進學生健康成長。
三、活動原則
1、全員參與原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
2、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、副班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預(yù)案，全方位貫徹“安全第一”原則。
3、因地制宜原則。根據(jù)我校場地小，在校學生多，人均占地面積不足的特點，采取以年級為單位，分小組活動的形式。
4、科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，以全面落實教學計劃，又不增加學業(yè)負擔為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容，將體育融為一體。
四、活動安排
體育大課間活動安排在上午第一節(jié)課后，時間為30分鐘。
第一部分：整隊、進場 (3分鐘)第一節(jié)課鈴聲響后，同學們隨著音樂整齊的走出教室。
第二部分：自由活動----游戲(18分鐘)，在正副班主任的帶領(lǐng)下來到操場做游戲，以班級為單位進行集體活動或游戲(內(nèi)容是可變的，班主任選擇后上報體育組，選用輕快、活潑的音樂)
第三部分：整隊----隨著音樂的節(jié)奏進入操場指定位置準備做操。(1.5分鐘)
第四部分：廣播操《初升的太陽》。(3.5分鐘)
第五部分：結(jié)束部分----整隊、退場(時間3分鐘)。同學們隨著音樂有秩序的走進教室。
五、組織機構(gòu)
組長：
副組長：
成員：各班主任
六、活動時間
上午：7：40預(yù)備
第一節(jié)8：00 ～～8：30 大課間8：30～～9：00
第二節(jié)9：00～～ 9：40 第三節(jié)9：50～～10：30
眼保健操10：30～ 10：35 第四節(jié)10：45～ 11：25
下午：1：55預(yù)備
第一節(jié)1：50～2：30第二節(jié)2：40～3：20
第三節(jié)3：30～4：10課外活動：4：20～4：50
七、制度建設(shè)
活動安全，注意事項：
1、穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品;
2、在指定位置進行規(guī)定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑;
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師;
4、活動時，同學間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。
班主任職責：
1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。
2、按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理。
6、及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。
大課間輔導(dǎo)員老師職責：
1、室外體育活動，必須跟班到位，協(xié)助班主任組織大課間活動，并監(jiān)督學生活動安全。
2、協(xié)助班主任做好突發(fā)事件的處理。
注：如遇雨天，大課間活動在室內(nèi)舉行，活動的內(nèi)容有：講故事、閱讀體育雜志、課外書籍、詩歌鑒賞、室內(nèi)游戲等。
陽光體育活動計劃 篇3
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。
一、指導(dǎo)思想
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化建設(shè)。
二、目標和原則
（一）目標
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學生體質(zhì)健康標準》有效實施。
4、根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、實施措施
1、時間安排
上午7：50—8：05，中午9：35——10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。
2、活動保障
1）加強領(lǐng)導(dǎo)健全組織機構(gòu)
具體分工如下：
校長室：宏觀調(diào)控，并隨時督查。
教導(dǎo)處：制定具體實施方案，指導(dǎo)和組織全?！瓣柟忮憻捯恍r”活動。
班主任：負責按活動計劃實施。
2）認真學習提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
3）全員參與強化過程管理
堅持學生全員參與，學校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。
四、實施內(nèi)容
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我校現(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：
午別
項目
內(nèi)容
時間（分鐘）
備注
上午晨間活動
聽音樂節(jié)奏踏步進場5
兒童廣播體操6
冬季改為跑操
聽音樂節(jié)奏踏步退場2
下午大課間活動
聽音樂節(jié)奏踏步進場2
兒童廣播體操4
校園集體舞2
班級特色項目活動10
整隊、放松、退場2
五、場地安排
一、二年級：操場北區(qū)
三、四年級：操場南區(qū)
五年級：升旗臺以北
六年級：升旗臺以南
具體位置由體育老師安排，做好標記。
陽光體育活動計劃 篇4
小班陽光體育活動方案一活動意圖：
全面貫徹綱要精神，全面實施幼兒啟蒙教育，加強體育鍛煉，促進幼兒健康成長。讓幼兒在愛的陽光下，啟心智之門，雅童年之趣;讓孩子們在教師慈母般的關(guān)懷下、愛護、引導(dǎo)下，各方面的能力有較大提高，行為習慣明顯改觀，性格變得更加活潑，舉止變得端莊大方，讓幼兒園成為孩子放飛希望的綠草地。
活動口號：
我運動，我健康，我快樂!
活動目標：
1.培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣。
2.培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運動潛能;樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3.培養(yǎng)幼兒初步的團隊和競爭意識，體現(xiàn)團結(jié)協(xié)作的競賽風格。
活動過程：
一、入場式(播放玩具兵進行曲)
1.幼兒整隊進場，各班幼兒在指定位置坐下。
2.主持人致辭
二、游戲環(huán)節(jié)：(活動中配音樂)
1.跳圈高手(每班18人參加，6人/隊，2隊/三輪進行)
準備：塑料圈6個
游戲玩法：幼兒站成一條縱隊，第一名幼兒跳過六個圈跑到終點，再跑回拍第二個幼兒手，第二名幼兒接力，最先完成任務(wù)的小隊勝利。
2.車輪滾滾(每班24個人參加，6人/隊，4隊/三輪進行)
準備：大車輪(牛奶盒制作)
游戲玩法：幼兒用手扶住車輪向前滾動，到達終點向后轉(zhuǎn)身將車輪滾回，第二名幼兒接力，以先完成游戲的班為勝。
小班陽光體育活動方案二一、冬季運動會主題：我運動，我快樂，我是健康好娃娃
二、活動目的：
1、激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、推動冬季各班晨間體育鍛煉活動和戶外活動的開展，增強幼兒體質(zhì)。
3、樹立孩子的自信心，敢于克服困難，體驗勝利的愉悅，增強集體榮譽感。
三、運動會時間：201x年12月29日，上午9：15分操場集體。
四、參加對象：全體幼兒
五、活動準備：
1、提前講年級組運動會項目確定并由主持人寫好主持稿。
2、班牌3塊。(小一班、小二班、小三班)
3、各班級確定一句短暫、整齊，響亮的運動會口號。
4、比賽器械，由各年級組長負責準備。
5、各班老師提前一天帶領(lǐng)孩子規(guī)劃場地及彩排。
6、提前與播放音樂的老師及裁判老師協(xié)商好。
六、活動過程安排：
1、9點15分，各班教師帶領(lǐng)孩子來到操場，找到規(guī)定場地擺放好小椅子并在后場做好入場準備。
2、開幕式：主持人致詞
3、運動員進場：每班排成2隊一起走出來，到國旗中央停下來喊響班級口號2遍(也可根據(jù)班級而定)，每班一個班牌(進場順序：小一班、小二班、小三班)
4、找到指定位置排成4隊站好(面朝國旗)。
5、小班早操展示比賽。
6、園長宣布運動會開幕。
7、小運動員代表發(fā)言。
5、各班級退場，開始運動會比賽先個人項目，再集體項目：
6、頒發(fā)獎狀
七、運動會項目設(shè)定和比賽規(guī)則：
1、個人項目：踢毽子、扔沙包
2、集體項目：獨輪車比賽、學做解放軍
3、運動規(guī)則與要求：
個人項目：
個人項目1：踢毽子
材料準備：(規(guī)定好的)毽子5個，場地畫好5個框。
參加人數(shù)：每班10人，共30人。5人一組進行，共6組。
活動方法：幼兒手拿住毽子繩子的一端，用腳起踢。以幼兒踢的個數(shù)為準。時間為半分鐘，多者為勝。
活動規(guī)則：腳必須踢到毽子，腳落地，為一個。
設(shè)獎：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。(取12人)
個人項目2：扔沙包
材料準備：(規(guī)定好的)沙包6個，場地畫好尺度。
參加人數(shù)：每班10人，總數(shù)30人。
活動方法：幼兒手拿沙包扔出去，比誰扔得遠。
活動規(guī)則：
①每人扔3次沙包。
②扔的最遠的一個為最終成績。
設(shè)獎：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。(取12人)
集體項目：
集體項目1：獨輪車比賽
材料準備：3輛獨輪車，三把小椅子。跑道三條。
參加人數(shù)：每班10人，三個班級共三組，同時進行。
活動方法：幼兒在起點線后準備拿好獨輪車，做好準備姿勢，發(fā)令后往前推獨輪車，到達對方后，繞過小椅子再繼續(xù)推，推到起點，把獨輪車給下一位幼兒，依次類推。先完成的一組獲勝。
活動規(guī)則：
1、聽裁判預(yù)備吹哨開始。預(yù)備時站在起點線后。
2、幼兒到達對方一定要繞過小椅子，到達起點后方可給下一位幼兒。
設(shè)獎：最佳優(yōu)勝獎、最佳優(yōu)秀獎、最佳勇敢獎。
集體項目2：學做解放軍
活動準備：墊子3個，平衡木3根。
參加人數(shù)：每班16人，分成2組，兩端各8人。三個班級共三組，同時進行。
活動玩法：每位幼兒學做小解放軍，排頭做好準備姿勢，鉆山洞(圈)---爬草地(墊子)，跑到對面拍一下幼兒的手，另一位幼兒再反方向通過障礙。以此類推，先到為勝。
活動規(guī)則：
1、到達對方時，一定要拍下對方幼兒的手，方可出發(fā)。
2、在通過障礙時如果碰倒了山洞，老師將器械扶起來，幼兒重新鉆過山洞繼續(xù)游戲。
設(shè)獎：最佳優(yōu)勝獎、團結(jié)合作獎、堅強寶寶獎。
小班陽光體育活動方案三活動時間：
活動對象：小班段的全體幼兒
活動地點：幼兒園后操場
活動準備：自行車、獎狀、運動員名單表
早操結(jié)束后請大班段的幼兒幫助搬椅子到后操場。
活動目的：
1、鍛煉孩子的體格，促進骨骼和肌肉的發(fā)育。
2、以積極愉快的情緒參加集體活動，體驗活動帶來的樂趣。
活動過程：
1、運動員有序的坐在跑道兩側(cè)。
2、講解比賽規(guī)則。小朋友到跑道的起點選一輛自行車，坐在自行車上聽到老師說預(yù)備騎的口令時快速的往前面，到跑道的終點的時候就馬上轉(zhuǎn)車騎回來。
3、提示幼兒要活動中要注意的幾點安全事項。
4、教師示范騎自行車。
5、幼兒有序的進行騎自行車比賽。
6、小結(jié)、點評、發(fā)獎狀。
7、有序的組織幼兒退場。
陽光體育活動計劃 篇5
為確保學生每天一小時的體育活動時間，根據(jù)自治區(qū)“學生陽光體育運動”實施計劃的要求，結(jié)合我校的實際，制定本計劃。
一、指導(dǎo)思想
為更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅持“健康第一的指導(dǎo)思想”，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。提倡自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動中體現(xiàn)出合作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新。
二、活動的目的
1、為豐富校園活動，讓每個學生都能找到自己喜歡的運動項目，激發(fā)學生參與激情，培養(yǎng)學生興趣特長，增強學生的凝聚力。
體現(xiàn)文化：我喜歡，我參與，我快樂。通過豐富多彩的課間活動把學生吸引到各項體育活動中，變要我參與為我要參與，在快樂中練，在練習中快樂。
2、通過體育課向?qū)W生傳授各種基本技能、基本知識，使學生學會鍛煉，并找到自己特別喜愛的1—2個項目，在體育活動中加以強化、提高，變成學生自身的技術(shù)能力，最終成為終生參與的項目。
3、使學生感受到鍛煉帶來的好處，從理論上認識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學生終身體育的意識，養(yǎng)成終生體育的習慣。
4、通過鍛煉，增強體質(zhì)、健全心理，集中精力進行學習。
三、活動時間和活動內(nèi)容
1、活動時間為：星期一至星期五上午課間操后二十五分鐘。跳健美操，然后學生根據(jù)個人興趣選擇球類包括籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、呼拉圈、跳皮筋、長繩、短繩、踢毽子等。
2、各班沒有體育課的一天下午安排體育活動時間，在安排的老師帶領(lǐng)下進行活動項目的訓(xùn)練。
3、每個月舉行一次全校性的體育趣味比賽，平行班之間進行比賽，最后成績納入優(yōu)秀班級評選當中，豐富學生的課余生活。
四、組織要求
1、各班要充分利用學校的活動場地，因地制宜開展多種多樣的體育活動，使學生的活動空間得到擴展，鼓勵各班加大體育的宣傳力度，張貼、懸掛健身格言，如：“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”、“我運動、我快樂”，舉行健康講座等。
2、希望全體師生都參與到陽光體育活動中去，各任課教師也可以加入所教班級與學生一起活動。
3、加強陽光體育活動的管理與落實。
（1）體育老師落實好活動器械，由班主任安排學生負責認領(lǐng)，按學校安排的活動內(nèi)容進行，保證按要求達到人人有活動，按學校分工的活動場所開展活動；每天值班老師對各班開展的大課間活動進行檢查督促；每次活動都有老師帶領(lǐng)，確保活動安全。
（2）體育教師要在體育課上對學生進行大課間陽光活動項目的學習，讓學生明白活動項目的具體要求。
課外體育活動安排表（略）
1、活動時間安排：課表上安排的體活課（即當天沒有體育課）
2、活動內(nèi)容：各負責體活課的老師就比賽項目組織學生認真訓(xùn)練。
3、活動評價：每月最后一周進行練習項目的比賽，比賽安排按月發(fā)。
4、器材發(fā)放：馮新吉老師。
附：
體育單項活動方法及比賽規(guī)則
參賽班級：1——3年級
活動比賽名稱：《單腳跳接力》
活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅毅頑強的意志，發(fā)展身體靈敏素質(zhì)。
活動比賽方法：將學生分成人數(shù)相等的兩組，縱隊站立在起跳線后，距離起跳線15米左右處放一標志物，聽到哨聲后，排頭手持接力棒并單腳連續(xù)跳躍繞過標志物跳回，將接力棒與第二人交接，自己站到排尾，以此類推，依次進行，以先跳完者為勝。
活動比賽規(guī)則：
（1）聽到哨聲方能起跳途中不能換腳。
（2）必須繞過標志物跳回。
（3）前一位同學跳完必須與后一位同學交棒后，后一位同學方能進行比賽，否則按犯規(guī)處理。
（4）在跳動過程中如果掉棒，保持單腳姿勢將棒在原處撿起繼續(xù)進行比賽。
（5）不許隨意交換位置如發(fā)現(xiàn)按犯規(guī)處理。
（6）跳動過程中注意安全。
體育單項活動方法及比賽規(guī)則
參賽班級：1——6年級
活動比賽名稱：《圓圈跑接力賽》
活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅毅頑強的意志，發(fā)展身體靈敏素質(zhì)及彎道跑技術(shù)。
活動比賽方法：將參賽人員分成人數(shù)相等的兩組，分別在指定的跑道上站立，聽到哨聲后，起點處的第一位學生持棒繞圈跑完一圈將接力棒傳給第二
位學生，傳棒結(jié)束后迅速回到原位站好隊，依次進行，以此類推，直至最后一人跑完，以速度快的班級為勝。
活動比賽規(guī)則：
（1）聽到哨聲方能起跑。
（2）比賽開始后不在允許調(diào)換隊員位置。
（3）如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起從掉棒處繼續(xù)比賽。
（4）傳棒交接過程中不能過早起跑接棒，等到傳棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否則視為犯規(guī)。
（5）跑動過程中注意安全。
體育單項活動方法及比賽規(guī)則
參賽班級：7——8年級
活動比賽名稱：《兩人三足跑》
活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅毅頑強的意志，發(fā)展身體靈敏素質(zhì)。
活動比賽方法：將學生分成人數(shù)相同的兩組，參賽者并排站在起跑線后，用繩子將兩人的內(nèi)側(cè)腿捆好。聽到哨聲后比賽開始，兩人向前走跑出并繞過標志物走跑回起點，完成交換后站在隊尾，以此類推依次進行，速度快的組為勝。
活動比賽規(guī)則：
（1）必須向前走跑，不得跳躍。
（2）交接過程中必須等前一組同學走跑過起點后，后一組方能進行比賽否則按犯規(guī)處理。
（3）中途如出現(xiàn)綁腿繩松開必須停在原處綁緊后進行比賽否則按犯規(guī)處理。
（4）走、跑過程中注意安全。
參賽班級：4——8年級
活動比賽名稱：《10x50米或20x100米接力賽》
活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅毅頑強的意志，發(fā)展身體靈敏素質(zhì)及接力跑技術(shù)。
活動比賽方法：將參賽人員分成人數(shù)相等的兩組，分別在指定的跑道上站立，聽到哨聲后，起點處的第一位學生持棒繞圈跑到第二位學生處將接力棒傳給第二位學生，第二位學生迅速跑向第三位學生，以此類推，依次進行，直至最后一人跑完，以速度快的班級為勝。
活動比賽規(guī)則：
（1）聽到哨聲方能起跑。
（2）比賽開始后不在允許調(diào)換隊員位置。
（3）如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起從掉棒處繼續(xù)比賽，跑動過程中不得帶跑。
（4）傳棒交接過程中不能過早起跑接棒，等到傳棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否則視為犯規(guī)。
（5）跑動過程中注意安全。
參賽班級：1——8年級
活動名稱：《拔河》
活動目的：培養(yǎng)學生在比賽中團結(jié)協(xié)作能力，從而加強參賽班級之間的合作、交流，增強整個參賽班級之間的凝聚力。加強各班學生之間的聯(lián)系，加深同學們之間的友誼。
活動規(guī)則：拔河道在水泥地上畫3條直線，間隔為150CM、線寬5CM、中線為紅色邊線為白色，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界，比賽開始前第一局由領(lǐng)隊猜拳要場地，第二、三局依次交換場地，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好，以哨聲為令比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉過一方的1。5m白色線時，及繩子向一方移動1。5m，比賽結(jié)束。
注意事項：
（1）各參賽隊必須提前到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠指定人，則當作自動棄權(quán)處理。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須有序交換場地直至比賽結(jié)束。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班主任謹記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
作息時間表
上學：9：30
早自習：9：30——9：55
第1節(jié)：10：00——10：40
第2節(jié)：10：50——11：30
兩操：11：30——12：00（大課間）
第3節(jié)：12：00——12：40
第4節(jié)：12：50——13：30
（上午放學）
午休
第5節(jié)：15：30——16：10
眼操：16：10——16：30
第6節(jié)：16：30——17：10
第7節(jié)：17：20——18：00
體育活動
下班：18：50