俗話說，實踐是智慧的源泉，在完成一項任務或目標后。都會使用到報告，編寫報告，可以讓我們在未來的工作中揚長避短，你是否正為寫報告而犯難呢？有請閱讀“大學生反思報告范文”相關內容，為防遺忘，建議你收藏本頁！
大學生反思報告范文 篇1
一、勤勤懇懇為工作。
在這兩年中我一直沒有放棄鍛煉自己的機會，積極參加各項活動和工作。大學里鍛煉的機會很多，但是都要靠自己去爭取，只有通過自己的鍛煉才能更好的適應這個社會，讓自己更加具有競爭力。
1、為學生會工作。
在大一剛入學的時候，我就通過自己的努力，經過層層的選拔進入了院里面的學生會，在學生會這兩年里從干事做到部長，經歷過院里面許多大型的活動，我自己也經常參與其中。在這樣的一個氛圍里我更加懂得了團隊協(xié)作和端正態(tài)度的重要性。從干事到部長角色的轉換讓自己收獲了經驗，穩(wěn)重，細心和友誼。在這兩年的學生會工作中，有苦亦有甜，失去了一些個人的快樂，卻得到了服務大家的幸福。
2、為社團工作。
在社團工作的并不是很久，大約就一年多的時間。加入社團完全是因為興趣愛好，在社團里擔任職務也完全是因為社團領導人處于社團發(fā)展的需要而做出的邀請。我先后在社團里擔任過副社長，活動顧問等職務。經歷過不同的崗位，接觸到社團里不同的人，認識了各個學院的同學，收獲了更多的友誼和歡笑。在社團里工作對自己是一個很大的鍛煉。在這其中我收獲了不少的友誼，不少的歷練。
二、認認真真做學問。
學生的主要任務說到底還是認認真真的學好自己的知識，以便更好的應對未來社會發(fā)展的需要。我學習的專業(yè)方向是文秘。在這兩年的學習中我接觸過許多關于文秘的知識和工作，自己也想方設法的實踐自己。當然，在課堂上的知識收獲的十分有限，我們只有自己不斷里學習、充電才能從理論上學好這個專業(yè)。
1、學習專業(yè)知識。
秘書實務，秘書概論，秘書寫作這些學科，都是我們在大學這兩年接觸的專業(yè)知識。在這兩年中，我上課認真學習，下課刻苦鉆研專業(yè)方向的知識，先后考取了文秘證、計算機等級證等證書。在如此競爭激烈的社會中，我們必須要有一級傍身才能讓我們更好的立足于這個社會。作為學生我們無法獲得很多的實踐機會，只有認真學習這些專業(yè)知識才能增加自己的競爭力。
2、學習課外知識。
在平時的學習生活中，單純的學習專業(yè)知識也是不全面的，我們要想開拓自己的思維，增長自己的見識是有涉獵其他的文學知識和社會實時動態(tài)。秘書這個職業(yè)要求我們對任何事務都要有一定的了解，我們只有不斷的充實自己的課外知識，才能夠更好地勝任秘書這個崗位。
三、開開心心健體魄。
我一直有從軍的夢想，自己初步打算在大四的時候入伍。在平時的學習生活中良好的身體才能保障我們的學習效率。這兩個原因一直促使我在大學的這兩年里不斷地參加各種體育活動來鍛煉自己，提高自己的身體素質，以讓自己擁有良好的身體，保持最佳的精神狀態(tài)來面對更重要的挑戰(zhàn)。
大學生反思報告范文 篇2
四年的大學生活似彈指一揮間，從剛跨入中專時的失落和迷茫，到此刻即將走上工作崗位的從容、坦然。我明白，這又是我們人生中的一大挑戰(zhàn)，主角的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大學四年的學習積累和技能的培養(yǎng)。時間如此的短暫，四年的大學學習生活就要告別了，畢業(yè)之即，對自已四年來的大校園園生涯作一個鑒定。
一、在思想品德上，本人有良好的道德修養(yǎng)，堅定的政治方向。品行關系到能否構成正確的人生觀和世界觀，所以我很注重自己的品行，堅持著自我反省且努力完善自己的人格，所以無論在什么狀況下，都一品德至上來要求自己，嚴于律己，友愛同學，樂于助人。
二、在學習方面上，能按照校園的有關規(guī)定，利用業(yè)余時間自學各門課程，用心參加集中串講，按時完成各項作業(yè)。透過四年學習，現(xiàn)已掌握了所學知識，并透過了有關課程考核。在學習期間，我能自覺將所學知識用于實踐當中，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。勤儉樸素，熱愛群眾，以誠待人，關心同學，樂于助人，有較強的時間觀念。性格樂觀開朗，并始終持續(xù)良好的心態(tài)。
三、在工作上，我用心參加校園學生工作和社會實踐工作。工作計劃詳細分明，協(xié)助老師和同學。做好班群眾工作。用心參與校園勤工儉學等活動，還有自己到校外投身相關專業(yè)兼職工作。在這些過程中我認真負責，極大地鍛煉了我的工作潛力和積累了許多寶貴的實踐經驗。
這是我四年學習以來的個人總結，畢業(yè)了，我會更加迫切要求自己充實再充實，完善自我的未來目標，我將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的職責感投入到新的生活環(huán)境中，去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰，更好地實現(xiàn)自身人生價值。
大學生反思報告范文 篇3
為使廣大團員青年積極投身社會實踐活動，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，為家鄉(xiāng)建設做貢獻，過一個祥和、文明、充實而有意義的寒假，根據(jù)團中央、團省委、學校黨委、團委有關文件精神，在院黨總支、團總支的總體部署下，經濟學院積極開展寒假社會實踐活動?，F(xiàn)總結如下：
一、活動的主題
今年寒假經濟學院開展的大學生社會實踐活動以“強化社會責任感，落實科學發(fā)展觀”為主題。共組織學生干部、入黨積極分子兩支團隊近300人分赴全省各地進行寒假社會實踐活動。全面貫徹“三個代表”重要思想，認真貫徹落實黨的十八屆三中全會精神，按照國務院《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》等文件精神，圍繞我校學生的培養(yǎng)目標，突出國情教育和社會責任感教育，廣泛動員廣大青年學生積極參與社會實踐，強化社會實踐經歷，積極引導廣大青年學生在豐富生動的社會實踐中學習、宣傳、實踐“三個代表”重要思想，并且在實踐中提高了自身素質，落實了科學發(fā)展觀，進一步增強了青年學生建設祖國、振興中華的責任感、使命感和緊迫感。
今年寒假大學生社會實踐活動仍然堅持“受教育、長才干、做貢獻”的原則，充分發(fā)揮了青年學生的智力和人才優(yōu)勢，深入社會各個層面開展社會調查活動，強化對國情和省情的認識，傳播科學技術和文明新風，為農村經濟和社會發(fā)展做出積極貢獻。
二、活動的指導思想
深入學習、宣傳、貫徹黨的十八大、十八屆三中全會精神，以“三個代表”重要思想為指導，以“真情助困進萬家”為主題，充分發(fā)揮大學生知識技能優(yōu)勢，以分散為主，按照就近、就地、就便的原則，進一步深化“三下鄉(xiāng)”活動和“四進社區(qū)”活動，為廣大人民群眾做實事、辦好事、解難事，切實把黨和政府的關心送到群眾中去。
三、活動的重點內容和形式
經濟學院今年的寒假社會實踐活動在總結以往工作經驗的基礎上，充分發(fā)揮了經濟學院學科和專業(yè)優(yōu)勢，采取點面結合、集中組隊與就近就便分散活動相結合的方式進行?；顒有问街攸c以社會調查、志愿服務為主，由各年級（部）圍繞以下主要內容組織青年學生就近就便參加。
（一）社區(qū)文化服務與社區(qū)需求調研活動。下學期，經濟學院即將啟動大學生志愿服務社區(qū)行動計劃。為確保此項工作有效開展并建立長期機制，各個學院要利用學生返鄉(xiāng)的機會，深入所屬社區(qū)開展社區(qū)文化服務和社區(qū)需求調查活動，重點掌握城市社區(qū)的各個類型、現(xiàn)狀以及對志愿服務活動的需求情況，總結了以往大學生開展社區(qū)服務的經驗和教訓，對下一步我院開展大規(guī)模的社區(qū)服務活動提出意見和建議。各學院不僅發(fā)動廣大同學深入調研，寫出調查報告，各年級、班級還專門組織力量開展了專題調研活動，開學后組織了學生召開座談會，匯總掌握有關情況，向院團總支提交高質量的調研報告，為我院開展好社區(qū)服務活動提供政策依據(jù)。通過各個年級的匯報情況可以看出，我們的這一次調研顯示了青年大學生的社區(qū)優(yōu)勢，知識優(yōu)勢以及年齡優(yōu)勢，通過調研同學們知道了一些在日常的學習和生活中所不為所知的東西，獲得了許許多多有價值的信息。
（二）基層落實科學發(fā)展觀學習考察訪談活動。我們組織青年學生進行基層落實科學發(fā)展觀考察訪談活動，青年學生在學習考察訪談過程中，深刻感受到科學思想的偉大精神力量轉化為促進農業(yè)和農村經濟發(fā)展的巨大物質力量的生動現(xiàn)實和杰出成就，加深了對科學發(fā)展觀內涵的認識，學習領會了黨的十八大的精神實質。我院青年學生進行基層落實科學發(fā)展觀學習教育考察訪談活動要充分發(fā)揮青年學生黨員和入黨積極分子的專業(yè)技能優(yōu)勢和優(yōu)良的政治素質，通過發(fā)放張貼宣傳品、開展社會調查等形式，積極為農民群眾開展支教掃盲、文藝演出、幫扶農村弱勢群體等多種服務，把先進文化、先進生產力送到農村基層，在服務中宣傳、實踐“三個代表”重要思想。通過尋訪黨的革命歷史舊址、走訪老黨員、考察農村改革開放成就、與地方黨政干部座談等形式，重點了解了基層在落實科學發(fā)展觀過程中發(fā)生的積極變化，使廣大青年學生學習、繼承了黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，從中學習和借鑒新鮮經驗，接受正面教育，堅定理想信念。
（三）文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”志愿服務活動
（1）組織留校學生深入學校附近的社區(qū)，宣傳十八大精神、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀，引導社區(qū)群眾積極參與到全面建設小康社會的實踐中來，為社區(qū)的物質文明政治文明和精神文明建設做好事、做實事。
（2）組織返鄉(xiāng)同學依照“就地就便”原則，充分利用所學知識，開展法律咨詢、支教掃盲、環(huán)境保護等科技、文化、衛(wèi)生服務等活動，為城市、鄉(xiāng)村的發(fā)展做貢獻。
（四）“繁星計劃”基層文化建設專題調研活動。按照中國共產黨山東省委宣傳部、省委高校工委、共青團山東省委的統(tǒng)一部署，在去年暑期組織大學生開展專題調研活動基礎上，繼續(xù)利用了寒假的時間，深入研究分析社會各方面狀況開展文化建設調研活動，形成高質量的調研成果和對策建議。開學后各年級抓緊匯總了有關調查報告，擇優(yōu)上報院團總支參加評獎。
（五）寒假社會調查和大學生就業(yè)見習活動。為進一步深化“大學生素質拓展計劃”，竭誠服務大學生成長成才，大力促進大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)，大學生利用的返鄉(xiāng)機會，自主的進入企事業(yè)單位進行就業(yè)見習和社會調查等活動，增加了大學生職業(yè)體驗，提高就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力。同時以論文或調查報告形式進行總結與歸納。
（六）“挑戰(zhàn)杯”科技創(chuàng)新活動專題調研活動。“挑戰(zhàn)杯”山東大學第九屆學生課外學術科技作品競賽已全面展開。參賽學生充分利用了寒假時間，做好課外學術科研項目立項準備，并投入項目運作。經濟學院的各個系、各個年級重點準備了哲學社會科學類學術論文和社會調查報告類作品，以及一些自然科學類學術論文和科技發(fā)明制作類作品。做好了重點項目的論文撰寫、調查實施和實驗測試、實物制作等工作。下學期初，學院將選擇部分優(yōu)秀項目予以立項資助，備戰(zhàn)第九屆“挑戰(zhàn)杯”全國大學生課外學術科技作品競賽。
四、活動的特點
1、我院的本次活動將宣傳實踐黨的十八大、十八屆三中全會精神和“三個代表”重要思想，引導廣大學生在社會實踐中深入學習、宣傳、實踐，積極結合起來，利用大學生的思想優(yōu)勢、知識優(yōu)勢和群體優(yōu)勢來推動農村學習教育活動的深入開展，服務農村的改革、發(fā)展和穩(wěn)定。
2、把社會實踐與個人青春創(chuàng)業(yè)活動結合起來。鼓勵廣大學生積極參與企業(yè)經營管理活動，為企業(yè)建設提供智力支持，為今后學生創(chuàng)業(yè)打下良好基礎。
3、自發(fā)性和有組織性結合。本次社會實踐出現(xiàn)了許多同學通過自發(fā)組織的形式去實踐“三個代表”重要思想及科技下鄉(xiāng)知識宣講活動。
五、總結
我們通過精心組織，認真發(fā)動以及同學的自發(fā)組織，各系、各年級的高度重視，充分發(fā)動，保證了大多數(shù)學生投入到活動中去，使活動搞得扎扎實實、豐富多彩。實踐活動結束后，各系、各年級寫出了活動總結，通過開展“實踐歸來話成就”主題活動，組織了參加“三下鄉(xiāng)”寒假社會實踐學生展開交流，選樹典型，加強宣傳，擴大教育成果。通過這次活動我們積累了經驗，獲取了各方面比較全面真實的材料，對以后的研究和教學工作提供了素材。
大學生反思報告范文 篇4
通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦，明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只有勇敢去面對人生中的每個驛站！
這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要去思考，多聽別人的建議，不要太過急躁，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作認識有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。
我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要有持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理同事之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力把學到的知識應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風，能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做好。
為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，獲益匪淺，現(xiàn)在我對這2個月的實習做一個工作小結。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變有沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。
本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。
我會把這此實習作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。
大學生反思報告范文 篇5
我回到家，告訴了我的成績，媽媽的臉原來喜慶得像一個西紅柿，現(xiàn)在立馬成了個苦瓜臉。我得到教訓后，立刻反思了起來：這學期我掌握好了學習的方法，分清主次，寫作業(yè)的時間由原來的2個小時減少到了1個小時?？荚嚽暗钠谀┛倧土暎乙矝]那么緊張。可“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海?！蔽移綍r都不積累英語單詞，不讀課文，不請教媽媽。這些原因都出于“懶大師”的杰作，使我這位“懶大師”的得意“弟子”英語成績下滑得比股票下跌還要快。從90分到80分再到70分，看著滿卷子都是紅叉，那紅叉叉的教訓似乎比黃老師的教育還管用。
惰性，誰都有。有些人能用那個毅力來克服。今天晚上，我和爸爸、表弟去文化廣場玩，后來爸爸讓我和表弟一起進游樂場玩，那里面可好玩了。一跳，就跳得很高。表弟還沒能走穩(wěn)，個頭又比同齡孩子小，細得像一根面條。人家一跳，“啪!”趕剛站起來又摔下，他沒有哭，又站了起來，又摔倒了，來來回回差不多摔了50次。每一次爬起來都是費了九牛二虎之力。嘴里還喊著口號“啊”!一個有點嬌嫩、沙啞的聲音一直回響在我的耳際。我真佩服他!一個牙牙學語、平常又最懶走路的一歲零幾個月的孩子都能用毅力克服困難與惰性，在人們把他看作一片樹葉，一根羽毛，或一只很小的螞蟻的情況下站了起來。
一個小孩子都能這樣，我呢?這次，我從反思中找到了問題的源頭——沒有恒心、毅力。希望下學期我能用毅力成為名副其實的三好學生。
大學生反思報告范文 篇6
我是義修組的成員，我的工作主要是義修，在這七天里，我一直都在義修，參加過調研、義教等項目。這就讓我少了一些樂趣，我不覺得這樣的選擇有問題，因為義修組的主要任務就是幫村民們修好他們的壞電器，這樣我們就不得不時時刻刻都工作著。兩次的企業(yè)參觀我也沒有去參與，原因有很多。首先，我必須盡早修好村民們帶來的壞電器;然后，我想把這些機會讓給有興趣的人，我對這兩次的參觀都不是很感興趣;最后，與第一點有點相似，那就是作為一名志愿者，我可以放棄一些東西。
在七天的社會實踐里面，我也認識了不少的人。我們之間的交流也不少，比我來之前的預計好多了，起碼我沒有感覺到被孤立。有很多人對我們義修組很多優(yōu)惠，吃飯都會把位子、把菜讓給我們，其他一些事情上也幫助了我們不少。
現(xiàn)在來說一下義修過程中的體會吧。在這里義修了幾天后發(fā)現(xiàn)這里的村民都很淳樸、很好相處。雖然我們之間言語不同，但是他們還是與我們交流;雖然有時候我們無法把他們帶過來的壞電器修好，但是他們很寬大地對我們說“沒關系”;雖然我們的技術不是很好，但是他們還是很信任我們，很放心把電器交給我們去維修。假如沒有這群村民的支持，我們的義修工作將變得更加難以展開;假如沒有這群村民的體諒，我們將會受到更大的打擊，對自己的技術會變得更加不放心;假如沒有這群村民對我們的信任，我們將無法積累這些寶貴的經驗。在七天的社會實踐中，我們一共進行了四天半的義修活動。在這四天半里面我們學到了很多寶貴的經驗，最起碼我們的技術都有所提高。
義修的第一天，我們收到了很多的電話機，由于我們平時沒有接觸到電話機的檢測與維修，所以我們都不知道怎么入手。我們就這樣慢慢地，盡我們最大的努力去維修這些電話機，有一大部分的電話機都修好了，但是我們還沒有搞清楚到底要怎樣才能快而準確地把電話機修好。知道社會實踐結束了的今天，我們也不能說我們可以修好電話機，因為有很多只是我們還沒有學到，例如《模電》、《通信原理》等。我們現(xiàn)在修電器靠得是我們的經驗，憑著我們之前義修得來的經驗，以及從師兄那兒獲取的經驗。
義修的第二天，電話機的數(shù)量明顯少了很多，但是這天的主題是電磁爐。電磁爐同樣也是我們平時很少接觸到的電器，我們原計劃是不收電磁爐的，但是開著村民期待的眼神，我們還是收了很多的電磁爐回來修。至于電磁爐的維修則比較慘淡，因為我們也沒有這方面的準備，在我們研究了幾個電磁爐后都發(fā)現(xiàn)問題一般都是里面的一個大功率管被擊穿了。第一臺的電磁爐還不是很清楚是這個問題。然后拆開第二臺電磁爐時，我們很明顯可以觀察到那個大功率管已經炸裂了。這時我們才意識到可能是這個芯片的緣故，活動結束后，我們查閱了相關的資料，得出的結論就是第一臺電磁爐也是這個芯片燒壞了。因為電磁爐在正常工作的時候，這塊芯片中流過的電流非常大，會產生很多的熱量，如果散熱不及時就很容易燒掉芯片。問題所在是找到了，但是我們依然對這些電磁爐束手無策，因為我們沒有這些芯片換。
義修的第三天，維修的電器比較適合我們，都是一些電風扇、電飯煲等常見電器，我們也修得比較好。不再像前兩天那么郁悶，修好率也提高了很多。
不知道是不是村民們都知道我們對電話機、電磁爐等高科技產品的把握不高，在最后的三天義修里面，帶來維修的都是我們比較拿手的。我們修得比較順手，村民們也比較高興。但是還是有一部分電器我們由于各種原因而沒有辦法修好，我對此感到很抱歉。
除了義修之外，我們組還煮了兩次早餐，還算可以。在煮早餐的過程中很感謝師姐的幫助。煮早餐不是一件容易的差事，起碼我們必須保證三十多個人都能吃飽，我們就得煲很多煲的白粥。除此之外，還要做一些咸菜、煎蛋之類的東西用來送白粥。我們的經驗就是多向別人請教他們的經驗。
有很多人在分享他們的體驗的時候都會提到小孩子，我也來說一下吧。首先，我們組都是早出晚歸的人，平時接觸的小孩子非常得少。但是我們還是和一部分小孩子有接觸的。對于我來說，給我印象最深的孩子我只和他呆在一起半個小時而已。在著半個小時的相處之中，我就記住了他，雖然我不知道他叫什么名字，但是我知道他以后一定會成功的。他的性格和我很相似，我們在一起的半個小時里面，我們兩個都很沉默。我比較喜歡一個人坐在一旁，他也是如此，因此那次接觸我們并沒有很了解對方。但是我知道他已經把我記住了，我也記住了他。如果下一年有機會，我還想回去看看這個小孩子。
在惠來的最后一天，我們是在惠城里面度過的?；莩沁@邊的生活環(huán)境比我們西埔好多了，但是精神上的享受卻少了。最后一晚有個文娛晚會，一個很不錯的晚會。當晚的氣氛非常不錯，一點也不沉悶。
這就是我在惠來這七天社會實踐中所經歷的事情，以及我的一些體會。
大學生反思報告范文 篇7
_年夏天，我的大二暑假，我如愿的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當?shù)闹匾暎瑸閷W生提供了不可多得的機會，并且全力打造實習平臺，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態(tài)度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。
我們隊的實踐課題為_推進區(qū)土地利用調查。隊員共有十七人，并有三名指導老師。十幾天的調查我們從室內到室外，從城市到農村，雖然吃了很多苦，但是我們的收獲更多。
我們此行，既進入政府機關與相關領導交談，又深入農村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。
在推進區(qū)內的農村走訪時，我們更加深刻的感受到出國留學網“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農民收入的必要性。我們也體會到了農民經營生計的困難，而我們也大都是從農村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮斗，為父母分擔家庭責任。
而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責任與挑戰(zhàn)，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認識。從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發(fā)展。但在這一點，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協(xié)調好外部與內部的關系。
在炎炎夏日，我和我的隊員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!
大學生反思報告范文 篇8
1．前言
伴隨著時間的腳步，我們已經邁入21世紀。新時代里國家之間的競爭將是全面復合型健康人才的培養(yǎng)以及這些人才所能夠創(chuàng)造出來的生產力的競爭。在這一獨特的大環(huán)境之下，時代賦予了現(xiàn)代高校培養(yǎng)人才更加艱巨的任務，高校培養(yǎng)人才不僅要注意學生技術素質的提高，對于他們的心理訴求、心理變化、心理矛盾等都需要嚴加關注，以培養(yǎng)具有獨立健康人格的當代大學生。時代對于當代大學生的高要求是一把雙刃劍，一方面可以從外環(huán)境上給與當代大學生更大的動力去努力提升自己，另一方面當抗壓能力強的學生面對這種情況可以實現(xiàn)自身素質的進一步提高，對于抗壓能力弱的'學生而言，他們需要更好的梳理自己的情緒、調整自己的心態(tài)才能面對這個壓力的世界。當他們憑自己努力卻不能達到父母的期望時，當他們的耳邊充斥“別人家的孩子成功”時，當他們開始抵觸父母的叮囑時，他們更傾向于懷疑自己、從而質疑世界。近年以來，在高校中由于學生自身心理原因未能得到有效解決而導致的休學甚至退學的現(xiàn)象時有發(fā)生，有的高校甚至出現(xiàn)了大學生跳樓、投毒等輕言生命的現(xiàn)象。在校大學生已成為目前心理障礙、心理健康問題的高發(fā)群體，心理健康問題在高校學生群體中的產生率達到了全體學生比例的10%－30%。關注當代大學生的心理健康問題并幫助他們走出心理健康陰影已經刻不容緩。
2．研究方法及過程
2．1研究對象
本次研究工作涉及黑龍江建筑職業(yè)技術學院的在校學生。調查隨機抽取該院校xx級新生和高年級學生，涉及該高校的理科、文科、工科和藝術類學生。
2．2研究方法
本次研究工作過程中運用的研究方法為兩種:通過閱讀理解大量文獻分析數(shù)據(jù)以及發(fā)放相應的調查問卷然后統(tǒng)計歸納數(shù)據(jù)。
2．3研究工具
目前在此類心理學研究中普遍的研究工具為大學生人格問卷和SCL－90癥狀自評量表，二者的適用范圍不同［1］。
(2)SCL－90癥狀自評量表SCL－90則為Self－reportingInventory，它還可以稱作90項癥狀清單，是德若伽提斯于1975年編制的，它針對的是16歲以上的人群。SCL－90是目前世界上心理學界測量人是否有心理障礙、心理疾病的最常規(guī)的研究工具。SCL－90由90個項目組成，每一個項目也為打分制度，為5分評價制度，被調查者通過對自身的感知和了解選擇對于該項目自己的得分，其中選項選“無”為1分，選項選“輕度”為2分，選項選“中度”為3分，選項選“偏重”為4分，選項選“嚴重”為5分。分析時一般通過以下指標進行:總分為90個項目所有的得分相加得到的分數(shù)，總分反映了被調查者的心理健康的一個總體水平，該項分數(shù)越高，表面該調查者的心理健康水平越低，反之亦然;總癥狀指數(shù)的計算方法為90個項目所相加得到的分數(shù)除以90。SCL－90調查一共包含了9個因子，這9個因子分別為軀體化、抑郁、恐怖、強迫癥狀、焦慮、偏執(zhí)、人際關系敏感、敵對和精神病性，其中每一個因子都包括了被調查者在該方面的痛苦程度。因子分的計算方法為該因子的所有項目的總分除以該項目的項目數(shù)目，通過因子分數(shù)的高低，可以得到該調查者的癥狀分布情況。如果被調查者的某項因子分相對偏高的話，則表明該調查者心理健康問題相對較高。因此為了使本次的研究工作更加具有說服力和較高的準確度，在本次研究工作中采用區(qū)別對待的方式開展本次的研究工作，具體而言，對于xx級新入學的學生發(fā)放UpI人格問卷，而對于高年級(二、三年級)則發(fā)放的為SCL－90調查問卷。
2．4研究過程
(1)研究程序本次研究工作首先是進行培訓，然后進行研究的重要部分———UpI和SCL－90問卷調查，第三是進行數(shù)據(jù)的輸入和分析;第四為咨詢。
(2)工作要求參與本次研究工作的調查者需要提前了解UpI和SCL－90的具體含義和相應的實施要求，同時調查者應該向被調查者(學生)講述清楚此次調查的目的，打消部分學生可能會存在的疑慮。
3．研究結論和分析
3．1UpI測試情況
本次調查工作一共發(fā)放UpI調查問卷1945份，回收的調查問卷1912份，同時由于部分同學未按照要求答題或者有漏題現(xiàn)象，這類數(shù)據(jù)是不能參與統(tǒng)計的，即最終有效調查問卷的份數(shù)為1900份。根據(jù)UpI調查問卷的結果，在這1900份有效調查問卷中，其中調查結果為一類學生的調查問卷份數(shù)為208份，二類調查問卷的份數(shù)為702份，三類調查問卷的份數(shù)為990份，即一類學生占實測人數(shù)的10．95%，二類學生占實測人數(shù)的36．95%，三類學生占實測人數(shù)的52．10%。在UpI測試中我們還發(fā)現(xiàn)，UpI得分情況存在“三高”現(xiàn)象:女生的UpI得分高于男生，非獨生子女的UpI得分高于獨生子女的UpI得分，來自農村家庭的學生UpI得分明顯高于來自城市家庭的學生。這說明男生的心理健康優(yōu)于女生，獨生子女的心理健康優(yōu)于非獨生子女以及城市家庭的學生其心理健康狀況優(yōu)于農村家庭的學生。
3．2SCL－90測試情況
本次調查工作的SCL－90測試工作中，我們一共發(fā)放調查問卷2000份，回收的調查問卷為1963份，有效的調查問卷份數(shù)為1952份。通過1－5級評分制度，按照一般研究方法，對于SCL－90測試中總分超過160分，或者其陽性調查項目數(shù)超過43項，也或者任一因子分超過2分時，我們考慮對該調查者進行陽性篩選實驗，此類調查者需要進行下一步的調查和檢查。對本次調查工作，SCL－90總分大于160分的一共有192份;各因子平均分大于等于2的調查問卷共計401份;各因子平均分大于等于3的調查問卷有82份;各因子平均分大于等于4的有15份。通過分析男生和女生的調查問卷，得出女生的陽性檢出率較男生的陽性檢出率高，這也說明不僅低年級男生的心理健康狀況優(yōu)于女生，在高年級也如此。分析各年級9個因子的差異可以得出，從整體的角度，是隨著年級的增高，分數(shù)越來越降低，說明隨著年級的增高及年齡的增長，學生對于自身的心理健康也有一定有用調節(jié)，更加適應大學生生活方式。
4．問題討論和對策
4．1問題討論
大學生由于處于高中和步入工作中間這個特殊時期，大學期間的學習方式同高中的集中教育方式完全不同，加上由于大學生本身在此年齡段的自身因素、家庭因素等，容易造成大學生的心理不健康現(xiàn)象，本文從以下幾個方面進行分析。
(1)性別的影響。無論是UpI測試結果還是SCL－90測試結果，兩項調查結果都顯示女生的心理健康程度低于男生，這可能跟女生自身的生理及心理特征有關。由于在我國的傳統(tǒng)觀念、文化中，對于男生的社會定位以及父母對于男孩和女孩的教養(yǎng)方式的均有不同，而且女生在進入青春期后，她們對于自我的評價明顯低于男生，遇見問題她們也比男生有逃避問題、不解決問題的趨勢，她們沒有坦然面對問題、解決問題的決心和勇氣。同時由于女生自身的劣勢，在求職以及工作中受到的不平等待遇也會長此以往，影響個人的心理健康。
(2)是否獨生子女的影響。對于此前大部分人的觀念中，獨生子女由于父母可能過分的溺愛，可能其心理健康程度不及非獨生子女。但是在我們此次的調查工作中，我們發(fā)現(xiàn)獨生子女的心理健康程度優(yōu)于非獨生子女，這可能跟獨生子女父母有效、講究方法的引導方式有關。
(3)家庭環(huán)境的影響。通過本次的調查發(fā)現(xiàn)，農村籍學生的心理健康狀況不及城市學生的心理健康程度，這是因為農村籍學生的家庭經濟狀況普遍不佳，在他們的小時候或者初高中的求學過程中，一直以來都是學習上的佼佼者，他們希望通過學習來改變抑或是彌補他們在城市學生當中的心理上的自卑。當同齡人中城市學生可以享受生活時，他們可能還在為下個月的生活費操心，同齡人中城市學生在學校打籃球抑或品咖啡之時，他們可能正在去家教的炎熱抑或下雪的路上，這種可能的虛榮心和強烈的自尊心導致了自己的自卑心，從而不愿與別人交往，產生自閉、自卑等心理特征，影響了自身心理程度。
(4)年齡的影響。在本次研究中發(fā)現(xiàn)高年級的心理健康程度明顯優(yōu)于低年級學生，這可能是新生入學時，由于在初高中時期，一直注重的是學業(yè)成績的提高，學習分數(shù)那時候在學生團體中能占據(jù)一個很重要的因素，可能一個人的學習成績優(yōu)異后，就能得到很多人的欣賞與包容。但是進入大學后，來自五湖四海的同學，有不同的家庭背景和教育背景，而且大學注重的是全方位的考量，這時候就需要學生去自我適應，調整。因此在低年級時學生容易出現(xiàn)自我矛盾，自我迷茫。隨著年齡的增長以及對于大學生活的適應，同時大學期間學校較多的資源供他們去學習和探索，經過幾年的學習和成長，他們的眼界更寬了，視野更大了，心胸當然更廣闊，從而他們的心理健康狀況得到提高。
4．2對策分析
一個人的心理健康離不開環(huán)境及個人，因此，可以從如下角度考慮提高學生的心理健康程度。
(1)提供較好的外部環(huán)境。一個人的心理健康與其生長環(huán)境息息相關，所以我們整個社會應該給學生創(chuàng)造一個積極向上的環(huán)境。同時學校作為學生在校期間的接觸場所，更應該創(chuàng)造良好的環(huán)境。再次家庭環(huán)境對于學生的心理健康也非常重要，家長應注意教育孩子的方法，保證他們生活于一個良好的家庭環(huán)境之中。