我運動我健康倡議書8篇

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我運動我健康倡議書(篇1)
    ______:
    隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大,競爭日趨激烈,人們的心理壓力日漸加重,越來越多的人處于亞健康的狀態(tài)。為進一步倡導全民樹立積極、陽光、健康、向上的生活方式,愉悅身心,遠離亞健康,10月24日,由濰坊市體育總局、濰坊市體育總會主辦,濰坊市羽毛球協(xié)會承辦,濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級聯(lián)賽”即將全城啟動。在此,我們向廣大市民發(fā)出“全民健身運動”的倡議:
    倡導健康新理念,形成良好的運動風尚。
    樹立“關注健康,珍愛生命,善待身體,快樂工作”的觀念,強化“我運動、我健康、我幸?!钡囊庾R,形成自覺鍛煉、主動運動、追求健康的良好風尚。
    2選擇正確的運動方式,培養(yǎng)良好的健身習慣。
    堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的運動,例如:慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等。
    3學習運動新知識,掌握健身好方法。
    樹立科學健身意識,主動學習健身知識,認真制定長期的健身計劃;循序漸進,選擇適宜運動,講究方法,避免運動疲勞;注意增加營養(yǎng),保持充足體力,提高防病能力,遠離亞健康;提倡以戶外健身為主的運動項目。
    讓我們積極的運動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神,積極投入到全民健身運動中來吧!
    倡議人:__
    日期:20__年____月____日
    我運動我健康倡議書(篇2)
    健康是人的基本權力,是幸??鞓返幕A,是國家文明的標志,是社會和諧的象征。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,我國人民的健康水平明顯提高。然而,社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等慢性病已成為影響我國人民健康素質的大敵。
    面對可防而難以治療的慢性病,我們每個人都要從自己做起,摒棄不良習慣,養(yǎng)成良好的健康生活方式和習慣,使廣大人民群眾成為真正的受益者。為此,臨泉縣衛(wèi)生局、臨泉縣愛衛(wèi)會、臨泉縣疾控中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題,共同發(fā)起全縣城鄉(xiāng)居民健康生活方式行動,現(xiàn)倡議如下:
    一、追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
    二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣,不吸煙,不酗酒,公共場所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的國民形象。
    三、合理搭配膳食結構,規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重。
    四、少靜多動,適度鍛煉,不拘形式,持之以恒。
    五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。
    六、營造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
    七、以科學的態(tài)度和精神,傳播科學的健康知識,反對、抵制不科學和偽科學信息。
    八、將每年的9月1日確定為全民健康生活方式日,不斷強化健康意識,長期保持健康的生活方式。
    讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
    臨泉縣衛(wèi)生局 臨泉縣愛衛(wèi)會 臨泉縣疾病預防控制中心
    我運動我健康倡議書(篇3)
    全體哈礦職工:
    生命在于運動,幸福源于健康。為進一步倡導我礦職工的健康生活方式,激發(fā)廣大職工參加運動的積極性,提高職工朋友們的身體素質,做健康生活方式的實踐者和受益者。為此,我們向全體職工倡議:
    一、倡導健康新理念,形成健身好風尚。有了健康的體制,才能幸福的生活,有了健康的體制,才能更好的工作。讓我們唱響“全礦健身”的主旋律,倡導“關注健康,珍愛生命,善待身體,快樂工作”的觀念,樹立“每天健身一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子“的理念,強化”我鍛煉、我健康、我幸?!钡牡囊庾R。樹立健康新形象。改變不良生活習慣,塑造健康、向上的哈礦職工形象
    二、開展微信“捐步”活動,通過關注微信公眾號“微信運動,積極參與活動,同時請全礦職工添加由團委組建的“愛哈礦·愛運動·愛生活”微信群,將這項運動廣泛的進行傳播。
    三、組織我礦職工進行定期騎行活動,確立“騎行讓生活更美好”為活動口號,不斷加強這項有氧運動,爭做騎行的宣講員,帶動更多的人參與到騎行活動中來
    四、選擇鍛煉新形式,培養(yǎng)健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、騎行、毽子球、羽毛球、乒乓球、籃球等健身活動
    五、學習運動新知識,掌握健身好方法。要主動學習健身知識,認真制定長期的健身計劃;要循序漸進,選擇適宜運動,講究方法,避免運動疲勞,保持充足體力,提高防病能力,遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動,充分利用我礦的體育館、健身房及各類健身器材,達到鍛煉強健體質的目的。
    讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
    倡議人:__
    日期:20__年____月____日
    我運動我健康倡議書(篇4)
    老師們、同學們:
    中國奧林匹克運動的先驅者張伯岑先生說:“教育里沒有了體育,教育就不完全”。的確如此,體育不僅能夠強身健體,而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調節(jié)我們的心理,錘煉我們的意志,提升我們的自信心;體育能夠培養(yǎng)我們團結、合作、堅強和友愛的品質;體育能夠陶冶我們的情操,啟迪我們的智慧,壯美我們的人生;體育更能弘揚我們民族的精神!
    時至深秋,教育部、國家體育總局、共青團中央決定:從10月27日起開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的長跑活動。同學們,“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響,讓我們擁抱冬季清晨的陽光,用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標是:每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子!
    古希臘山巖上刻著一句格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想保持健美,跑步吧?!?老師們、同學們,讓我們一起跑起來,讓我們一起動起來吧。讓我們堅信:我陽光,我運動、我健康、我快樂!
    共青團遼寧美術職業(yè)學院委員會
    二0XX年十月二十八日
    我運動我健康倡議書(篇5)
    經(jīng)討論決定,我們班級將于10月24日在成都玫瑰園舉辦一個以“我運動、我健康、我快樂”為主題的戶外小型運動會,請大家提前作好工作生活安排準時參加,由此給大家造成的不便,請大家理解原諒!
    具體事宜安排如下:
    一、時間:10月24日上午9:00在成都玫瑰園大門口集合(路線圖另附),運動會于9:30開始,12:30左右結束,活動結束后自由安排,來回交通均由家長自行負責。
    二、每位家長都需要做的工作:
    1、運動會當天請著班服(紅色運動裝)和運動鞋。
    2、給孩子準備一些干糧和水(班級不再集體準備),以防時間過長孩子饑渴。會后午餐根據(jù)大家的報名情況安排。
    3、給孩子備一張干毛巾和更換的衣服、每位家長都要帶上紙和筆。
    4、每個孩子準備跳繩一根、乒乓球拍一幅、乒乓球一到兩個。
    5、最好由父母同時帶孩子參加,由于交通不一定方便,請大家相互拼車。
    三、比賽項目:(1)墊乒乓球(2)跳繩(3)跳遠(4)拍籃球(5)短跑(6)撥河比賽(7)接力賽每個比賽項目均要求所有孩子參加。
    三、運動會過程由家委會負責,請各位家長積極配合家委會的工作,在現(xiàn)場一定請各位家長聽從主持人指揮,在孩子們面前作好表率,我們一起努力讓我們的孩子們快樂學習體育精神、團隊精神、學習認真負責的處世態(tài)度。
    四、從籌備到運動會的圓滿結束都需要大家的支持和幫助,家委會代表全體學生和家長感謝提供各種幫助的老師、家長和學生!
    是不是對同學們有所幫助呢?希望同學們認真閱讀,祝大家學業(yè)有成。
    我運動我健康倡議書(篇6)
    親愛的家長朋友們:
    您有多久沒和您的孩子一起運動了?
    古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想變得睿智,那就運動吧;如果你想保持健康,運動吧;如果你想更加健美,運動吧."體育是悅動的音符,體育是舞動的.旋律,體育是運動的藝術!生命在于運動,健康的身體人人都可以得到,秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人也可以得到,秘訣更是堅持運動。生命因運動而美麗,身體因運動而健康,生活因運動充滿活力和歡樂。
    《幼兒園教育指導綱要》明確指出,幼兒園要“積極開展適合幼兒的體育活動”。3—6歲幼兒身體正處在生長發(fā)育高峰期,科學合理的體育運動能極大的鍛煉幼兒的體格,有利的促進幼兒的健康成長。
    當前社會環(huán)境和家庭格局的變化,孩子活動的空間越來越小,運動的機會也越來越少,對于競爭日益激烈的社會環(huán)境,對個人的適應能力及解決問題能力提出了更高要求。為了進一步提高孩子的健康體質,鍛煉孩子的堅強意志,培養(yǎng)孩子的良好的運動習慣,小一班向全體家長和幼兒倡議,“快樂運動健康成長”。帶著您的孩子一起運動吧。
    1、每天早晨送孩子的路上,帶孩子跑步300米。
    2、孩子在幼兒園積極參加戶外活動和體智能活動。
    3、增加幼兒的舞蹈學習。
    4、積極參與幼兒園舉行的運動會。
    5、開展家庭親子體育鍛煉,以任務為導向,每周一個任務,提高鍛煉興趣;
    6、主動參與家園互動,做到幼兒園、家庭鍛煉相結合,提高鍛煉效果;
    我們相信,如果每個孩子都能參與到“快樂運動 健康成長”活動中來,融入團隊活動中,他們的身心一定會健康成長,他們的自信一定會沖破天花板,他們的獨立性和團隊協(xié)作一定能帶給他們快樂而幸福的童年!
    我運動我健康倡議書(篇7)
    家長朋友們:
    青少年是祖國的未來和希望,少年強則國家強。目前,青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降,視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢,超重和肥胖青少年的比例明顯增加,因身體羸弱而在軍訓場上暈倒的現(xiàn)象屢見不鮮……青少年的體質問題不容忽視,必須倍加引起我們的高度關注。學生的體質檢測成績將與評優(yōu)、評先相聯(lián)系,為積極倡導青少年參加各種體育鍛煉,特倡議如下:
    一、從我做起,樹立健身新理念。
    讓我們一起走出家門,呼吸新鮮空氣,跑步、跳繩、踢毽子……參加晨練,能夠改善我們的神經(jīng)和運動系統(tǒng)的功能,提高呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的能力,調節(jié)心理活動,激發(fā)快樂情緒。每天晨練半小時,快樂學習一整天。請您帶動家庭、自覺參加晨練。
    二、從我做起,按時參加體育活動。
    在學校,認真上好體育課,積極參加各種體育競賽。大課間活動,讓我們一起走出教室,擁抱陽光,積極參與課余及戶外體育活動。堅持每天鍛煉一小時,養(yǎng)成良好體育鍛煉習慣。請您和同學一起,積極參加戶外體育鍛煉。
    三、從我做起,掌握健身好方法。
    生命因運動而健康美麗,生活因運動而充滿快樂活力。請您掌握鍛煉好方法,努力提高身體素質。
    四、從我做起,樹立正確育人觀。
    家長要樹立正確的教育觀、成才觀,根據(jù)孩子的身體狀況和愛好,為孩子選擇1—2項體育項目進行鍛煉,力爭掌握兩項以上能終身受益的體育鍛煉基本技能,為我們孩子的健康成長護航。
    為了擁有一個睿智、健康、健美的體魄,實現(xiàn)身心的全面發(fā)展,快快行動起來,讓我們一起鍛煉吧!
    附:本學期的體質監(jiān)測項目:
    1—6年級:體重、肺活量
    1、2年級:50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈
    3—4年級:50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐
    5—6年級:50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、50米*8往返跑
    青島德縣路小學
    20xx年9月4日
    我運動我健康倡議書(篇8)
    親愛的大班家長朋友們:
    大家好!趕快行動起來吧!沙河中心幼兒園第十屆“親子運動會”將于一月初隆重舉行啦?。?!大班年級組的老師和小朋友們將熱切期盼各位家長們的傾情投入。本次運動會將以親子運動為主,讓您和孩子感受親子運動的無限魅力。讓孩子在成長的道路上有征服困難的決心和毅力,讓孩子在成長的道路上有征服困難的決心和毅力,讓孩子的未來更精彩?。?! 為了讓您在運動會中感受班級的團隊精神,讓大班這個大家庭成為運動會上最亮麗的風景,愿家長們能積極為大班年級組出謀劃策,共同創(chuàng)編班級運動會口號。俗語有云:“三人行,必有我?guī)?。”您的口號將是大班孩子們最寶貴的精神財富。您的支持將帶給孩子無比的勇氣和激情,還等待什么呢?趕快行動起來吧!
    大班年級組教師和全體小朋友面向全體家長征集鄣顯班級個性口號:口號字數(shù)在15字左右,最好瑯瑯上口、有氣勢、能押韻,請將您想好的口號填寫在下面橫線上后交給本班老師處,再次感謝您對我們工作的理解、支持配合!
    家長朋友們,為您的孩子制作助威的標語吧,讓您的口號響徹全場,打開您的心扉,亮出您的歌喉,為我們優(yōu)秀的大班團隊、為我們可愛的寶貝們振臂高呼吧!請把制作好的“加油牌”帶到幼兒園班級處! 有大家的支持和喝彩,我們的孩子一定是最棒的!
    小編精心