有目標的人生叫航向，為確保活動高質(zhì)量高水平開展。我們固然需要提前寫好一份具體方案的，方案的種類繁多，有策劃方案、運營方案等等。不容錯過的“瑜伽方案”精華文章分享給您，讀完本文您將會獲得一些寶貴的經(jīng)驗！
瑜伽方案 篇1
xxxx瑜伽美容會館是奉化市一所專業(yè)的女子養(yǎng)生會所，耗資800萬，設施與服務都是按五星級標準打造。內(nèi)設高溫瑜伽，常溫瑜伽，汗蒸，舞蹈等一系列專業(yè)課程，內(nèi)設太空冥想瑜伽會館，在燈光的折射下，讓人感覺像在太空一樣，四季主題的瑜伽會館會根據(jù)不同的季節(jié)，變化不同的風格，讓人在舒適的環(huán)境中鍛煉。高溫瑜伽會館：區(qū)別于其他會館，有的會館是靠發(fā)熱，或者空調(diào)將溫度提上去，而我們美之源會所是以地熱發(fā)出的熱量，減少身體的傷害，汗蒸房也是采取茲射。個內(nèi)設施都是奉化獨一無二的，師資力量也是非常雄厚的，各位的感興趣的朋友，都可以來會館感受下，免費體驗下，現(xiàn)在為迎接3.8婦女節(jié)的到來推出一系列優(yōu)惠活動，讓每個喜歡瑜伽，喜歡運動的女性朋友都能消費的起。
為迎接3.8婦女節(jié)的到來特推出女性感恩月活動：
1、辦理任何卡種買一年送一年原價卡種(綜合VIP：3088元，高溫瑜珈、汗蒸年卡：2180元 ，常溫瑜珈，肚皮舞年卡：1980元)
2、轉(zhuǎn)介紹會員給會所免費贈送年卡：介紹一個年卡會員贈送一個月時間，二個贈送3個月，三個送六個月
3、辦美容卡送瑜伽、汗蒸、綜合卡
4、靚麗5人行綜合年卡原價：29000元 現(xiàn)價：12000元 (5人團購價：每個均價：2400元，原價：5800元)
5、靚麗10人行綜合年卡原價：54000元 現(xiàn)價：21600元 (10人團購價：每個均價：2160元，原價：5800元)
6、單人綜合5年金卡原價：29000元，現(xiàn)價：13800元 (送價值13800元美容消費項目)2個月內(nèi)成功介紹4人輸綜合年卡的，再贈送13800美容消費項目。
注：活動名額為38名，欲購從速!
咨詢電話：xxx QQ：xxxxx
瑜伽方案 篇2
一、活動主題：
遇見最美“伽”人·煙臺芝罘萬達廣場戶外瑜伽秀
二、活動時間：
10月5日15:30-16:00簽到16:00-17:00瑜伽表演
三、活動地點：
煙臺芝罘萬達廣場1號廳室外
四、參與人數(shù)：
100人
五、合作機構：
煙臺健美健身協(xié)會、煙臺市馬拉松協(xié)會、紀明麗健身俱樂部
六、活動內(nèi)容：
百人戶外瑜伽秀+解鎖高難度瑜伽
七、活動介紹：
瑜伽是一種深受女性朋友喜愛的運動，它將形體與冥想完美結(jié)合，對環(huán)節(jié)壓力，提升健康具有積極的作用。xxx網(wǎng)站聯(lián)合煙臺芝罘萬達廣場將于十一期間舉辦遇見最美“伽”人瑜伽秀活動。面向全市瑜伽愛好者招募100名女性參與，由煙臺著名健美健身教練：紀明麗老師帶領瑜伽愛好者進行百人同做瑜伽、高難度瑜伽表演。通過這種形式，呼吁大家在快時代，享受慢生活。尤其對于女性朋友要從在忙碌的生活中學會關愛自己，在舒緩的瑜伽中放松身心，愉悅自己。
八、活動流程：
15:30-16:00簽到
16:00-16:30百人戶外瑜伽秀
百人瑜伽秀：在老師帶領下，舞臺上由5名瑜伽老師組成導師團。所有瑜伽愛好者按照隊形，整齊擺放好瑜伽墊。由導師團老師的引領下所有瑜伽愛好者一同進行瑜伽表演。每個瑜伽動作持續(xù)1-2分鐘，不斷進行動作更換，讓大家在嘈雜的環(huán)境中享受這突如其來的片刻安寧。
16:30-16:50高難度瑜伽展示
解鎖高難度瑜伽：活動現(xiàn)場瑜伽愛好者們將組隊完成高難度瑜伽動作展示，并且由專業(yè)老師對高難度瑜伽動作進行講解。既吸引更多市民駐足觀看，也向大家普及瑜伽知識。讓人驚嘆的高難度瑜伽動作更具話題炒作點，便于后期傳播使用。
瑜伽方案 篇3
一、活動背景
寒假中,許多同學的生活習慣并不健康,出現(xiàn)了肥胖,虛弱,抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)，風和日麗，萬物生機萌動，對于人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動更強，新陳代謝開始旺盛;二是人體的肝臟與春季相應，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強。在西醫(yī)來講，肝臟是人體的化學工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習瑜伽的體式和呼吸，會讓同學們的皮膚更年輕，具活力。當然還有減肥的功效.
二、活動目的
眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。
另外輪滑運動是力量與耐力的象征，而瑜伽運動是柔韌與協(xié)調(diào)的象征，兩項運動一動一靜，并且兩協(xié)會會員平時對另一項運動了解甚少。本次活動能讓兩協(xié)會會員互相了解輪滑和瑜伽兩項運動，加強會員之間的交流，并且也為兩協(xié)會骨干創(chuàng)造了交流社團管理心得的機會。
三、活動名稱
與春天有個約會——大型戶外瑜伽公開課
四、活動時間
20xx年4月23日早8：00
五、活動地點
有鳴潭前(半圓平臺)
六、活動對象
瑜伽協(xié)會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學們
七、活動準備
1、聯(lián)系瑜伽協(xié)會，確認活動能否開展;
2、兩協(xié)會骨干共同召開準備會議，討論活動相關事宜;
3、分配各部門任務;
4、采購物資;
5、布置會場。
八、任務分配
九、活動流程
1、會員進場并抽簽(撲克)決定游戲分組及搭檔，相同花色為一組，相同花色并且相同點數(shù)為搭檔，每組分配兩協(xié)會各一名骨干作為組長; 九、活動流程
2、各組組長領取礦泉水分發(fā)給組員;
3、主持人開場;
4、輪滑社輪滑表演，舞韻瑜伽表演
5、全員瑜伽開始(拜日式)
6、會員才藝展示;
7、活動結(jié)束，清理會場及歸還物資。
十、經(jīng)費預算
十一、突發(fā)情況處理
簽到處即為臨時應急指揮處，若發(fā)生任何突發(fā)狀況，兩協(xié)會主席團及各部門聯(lián)合解決。
瑜伽方案 篇4
瑜珈是集醫(yī)學，運動學，哲學之大成，是一種內(nèi)容廣泛的科學，能使人們在內(nèi)在精神、意識、性格及潛能都得到改善。
菩蘭瑜珈國際女子會館是一家以專業(yè)開展女子瑜珈教學為主要經(jīng)營項目的女子會館，同時還開展女子美容項目。自登陸慈溪以來以經(jīng)歷三個春秋，值此三周年之際，又恰逢國慶黃金周，故會館決定在慈溪國慶期間開展慈溪市“健康菩蘭”首屆瑜珈文化節(jié)活動，同時，還將在活動期間推出一系列的促銷優(yōu)惠廣大新老顧客。
公司在此背景下，經(jīng)過系統(tǒng)的客戶群體分析、活動分析、市場分析等等一系列的綜合考慮，提出如下的活動策劃方案。
二、活動概述
■ 活動主題：慈溪市“健康菩蘭”首屆瑜珈文化節(jié) ■ 活動時間：10月1日－10月7日
■ 活動地點：虞波廣場、國際大酒店、菩蘭瑜珈國際女子會館（暫定） ■ 主 辦 方：菩蘭瑜珈國際女子會館
■ 承 辦 方：慈溪日報報業(yè)集團有限公司文化傳媒分公司
三、活動策略及促銷策略
1、活動目標
此次活動的目標是通過活動提高會館的知名度，在宣傳瑜珈的同時對菩蘭瑜珈國際女子會館也進行大幅度的宣傳，讓更多的人知道菩蘭，使得知道此次活動的人想要進行瑜珈鍛煉的時候能夠第一時間想到的是菩蘭瑜珈女子會館；同時，通過此次活動，在一定程度上增加會館的會員人數(shù)，使更多的人選擇菩蘭進行瑜珈鍛煉。
2、總體策略
為了達到預期的目的，本次文化節(jié)將采用場外室內(nèi)兩種方式進行，共分為三個部分，各個部分相互聯(lián)系，相互支撐，形成一個完整的活動，通過廣場活動提高知名度，通過室內(nèi)講課增進老客戶和目標消費群的好感度，通過店內(nèi)體驗方式增加會員的人數(shù)，完成最終目標。
3、活動策略 廣場活動部分
活動名稱：“健康?時尚?文化”激情瑜珈文化秀 ——菩蘭瑜珈國際女子會館外場活動 活動時間：10月1日 活動地點：虞波廣場（待定）
活動目標：通過活動提高菩蘭瑜珈女子會館的知名度，使更多的人了解瑜珈，了解菩蘭；同時，吸引盡可能多的人報名參加店內(nèi)體驗活動，并取得其聯(lián)系方式等信息，為順利實現(xiàn)下面的活動提供人員保障和跟進基礎；
活動描述：在虞波廣場搭建現(xiàn)場舞臺，通過各項與瑜珈有關的舞臺活動和各種現(xiàn)場宣傳方式，充分吸引人氣的同時進行廣泛的宣傳，廣場活動有現(xiàn)場瑜珈表演、美容演示及真人現(xiàn)場講解、瑜珈知識問答、現(xiàn)場知識展板、宣傳資料分發(fā)、“心體驗”現(xiàn)場報名六項。
項目描述：a、現(xiàn)場瑜珈表演：在現(xiàn)場舞臺上由瑜珈教練進行瑜珈表演，包括瑜珈動作演示、肚皮舞表演和其它歌舞表演，進行分時段穿插表演，吸引人們圍觀，增加人氣，讓人們從直觀，動態(tài)的角度了解瑜珈；同時，在現(xiàn)場活動的尾聲請出來自印度的瑜珈教練在現(xiàn)場小試身手做為壓軸戲使活動達到高潮。
b、美容演示及真人現(xiàn)場講解：作為菩蘭的另一項業(yè)務，在這個機會也可一進行適當?shù)男麄?，可在舞臺上讓美容專業(yè)人士進行簡單的美容講解，同時現(xiàn)場邀請觀眾上臺，由美容師對其皮膚等進行現(xiàn)場評定，并提出專業(yè)意見，通過此舉來提高菩蘭在現(xiàn)場觀眾中專業(yè)的形象。
c、瑜珈知識問答：在現(xiàn)場表演之間不定時的穿插一些有獎知識問答題目，通過此項活動來增加現(xiàn)場的互動，提升現(xiàn)場的氣氛，還能在題目中對菩蘭及瑜珈進行一定的宣傳。
d、知識展板展示：在現(xiàn)場放置一定數(shù)量的宣傳展板，展板的內(nèi)容包括瑜珈的一些基礎知識、菩蘭國際女子會館的相關介紹等內(nèi)容。
e、宣傳資料分發(fā)：在活動現(xiàn)場周圍分發(fā)菩蘭國際女子會館的相關宣傳資料，既可以讓更多的人們了解菩蘭，還可以吸引更多的人來到活動現(xiàn)場，同時，由于資料的可攜帶性及可傳閱性，可以將宣傳的時間及空間得到延伸。
f、“心體驗”現(xiàn)場報名：在舞臺旁開設一個現(xiàn)場預定區(qū)域，可以接受人們報名參加“心體驗”活動，時間為10月1－7日，具體時間段需進行現(xiàn)場預定，額滿為止，報名時需留下姓名、電話、住址、職業(yè)等聯(lián)系方式以便聯(lián)系。
注意事項：
1、在活動現(xiàn)場主持人需不斷告知現(xiàn)場觀眾在活動最后將有來自印度的瑜珈教練來進行現(xiàn)場表演，以期最大限度的留住人們持續(xù)聚集，提升人氣。
2、不斷提醒觀眾報名參加“心體驗”活動，并著重告知將有來自印度的瑜珈教練進行授課。
3、在接受報名時盡量留下報名著的聯(lián)系方式以方便聯(lián)系，這些人將成為新的目標客戶群。
室內(nèi)活動部分
活動名稱：“健康最美”瑜珈講座
活動時間： 10月6日或10月7日（待定） 活動地點：國際大酒店宴會廳（暫定）
活動目標：此活動是針對老會員及老會員身邊存在的目標消費群的，在回報老會員的同時，吸收老會員身邊的人成為新會員。
活動描述：此活動是在室內(nèi)進行，向每位菩蘭會員發(fā)送邀請卡，邀請她和她的朋友前來，整體過程大致為先是進行一些瑜珈知識的講解，再是互動交流，然后由來自印度的瑜珈教練進行現(xiàn)場培訓。同時在結(jié)束前告知所有在場未入會的人在登記后均可獲得在菩蘭免費體驗一次瑜珈的機會，時間為10月8日至10月30日，需進行預約。
注意事項：1、這個活動針對的是老客戶身邊的目標群，目標比較明確，重點在于吸引在場非會員前去菩蘭進行體驗，同時讓其留下聯(lián)系方式以供以后聯(lián)系。
2、一個老會員可帶三個人參加
3、先確定參加人數(shù)，然后再預定場地，以免造成浪費；由于國慶期間場地需提前預定，故參與人數(shù)需提早確定。 店內(nèi)活動部分
活動名稱：“心體驗”活動 活動時間：10月1日－10月30日 活動地點：菩蘭瑜珈國際女子會館
活動目標：通過此次活動盡可能的讓前來體驗的體驗者成為菩蘭的新一批會員。 活動描述：體驗時優(yōu)質(zhì)的服務，一系列的促銷優(yōu)惠措施，良好的瑜珈教練進行指導，通過這些將每天前來體驗的人盡可能成為菩蘭會員。
注意事項：
1、10月1日－7日為廣場活動報名者體驗時間；10月8日－30日為室內(nèi)活動登記者體驗時間
2、這個活動是前面廣場及室內(nèi)活動的收獲階段，成功率的重點在服務、價格、設施等因素上
促銷策略：
1、凡在活動期間辦理年卡的可享受6折優(yōu)惠 2、凡在活動期間入會的均可獲得禮包一份
四、相關宣傳策略
1、媒體策略
此次活動根據(jù)實際情況，在宣傳時的策略以媒體新聞炒作為主，廣告宣傳為輔進行。
2、宣傳策略
10月1日：在《慈溪日報》上登1/8版廣告，內(nèi)容為“菩蘭瑜珈國際女子會館祝全市人民國慶快樂”，同時還對菩蘭進行簡單介紹，并注明，在十月份可憑此廣告在菩蘭免費體驗瑜珈一次，需預約。
在《慈溪新聞網(wǎng)》上發(fā)布同樣的信息，同時注明，打印有效，但不得復印。
在慈溪各大主要論壇上發(fā)布上述信息，同時注明，打印有效，但不得復印。 10月2日：在《慈溪日報》上對廣場活動進行后續(xù)報導。 在《慈溪新聞網(wǎng)》上對廣場活動進行后續(xù)報導。
10月7日：在《慈溪新聞網(wǎng)》上對“心體驗”活動進行報導，使更多的人加入到體驗的隊伍中來
10月9日：在《慈溪日報》上登1/8版廣告，對菩蘭進行簡單介紹，并注明，在十月份可憑此廣告在菩蘭免費體驗瑜珈一次，需預約。
五、相關物品及預算
瑜伽方案 篇5
瑜伽館與企業(yè)合作方案
瑜伽作為一項非常流行的運動項目，受到越來越多人的喜愛，隨著瑜伽逐漸深入人心，也有越來越多的人開始開設瑜伽館或者進行瑜伽教學。但是瑜伽館的運營也是一個需要不斷創(chuàng)新的過程，因此企業(yè)與瑜伽館的合作正在逐漸形成，共同為消費者提供更好的服務。
一、瑜伽館需要與企業(yè)合作
瑜伽館的經(jīng)營不僅是針對個體消費者，還需要考慮到各種企業(yè)團隊的需求，包括員工身心健康管理，以及企業(yè)文化建設等。因此，瑜伽館需要與企業(yè)進行合作，開展一系列定制化的瑜伽教學服務，旨在滿足企業(yè)與員工的各種需求。
二、合作方案的制定
1. 共同制定合作計劃
瑜伽館與企業(yè)需要共同摸索出一套行之有效的合作方案，以滿足企業(yè)員工的身心健康需求與瑜伽館的商業(yè)利益。雙方需要共同制定合作計劃，安排合作進程，并落實合作的具體內(nèi)容。
2. 開展員工瑜伽訓練
瑜伽館與企業(yè)可以開展員工瑜伽訓練，圍繞企業(yè)文化、職業(yè)需求、身心健康等多維度，分別開設瑜伽培訓項目。同時，也可以圍繞員工的瑜伽需求進行定制式課程開展。
3. 開設團體瑜伽班
瑜伽館也可以針對企業(yè)團體的需求，開設團體瑜伽班，協(xié)助員工解決身心健康問題，幫助企業(yè)構建健康文化。
4. 大型企業(yè)瑜伽培訓
瑜伽館還可以為大型企業(yè)提供更為專業(yè)的瑜伽培訓，為企業(yè)提供完美的健康解決方案。在瑜伽館的專業(yè)教練的帶領下，企業(yè)員工可以在專業(yè)場地享受高質(zhì)量的瑜伽服務。
5. 集體活動組織
瑜伽館還可以與企業(yè)合作，組織一些集體瑜伽活動，促進員工之間的交流，增進同事之間的感情。同時，集體活動也可以為企業(yè)通縮市場提供新客戶。
三、合作成功的關鍵點
1. 理解企業(yè)需求
瑜伽館的教練需要深入了解企業(yè)需求，設計出符合企業(yè)需求的瑜伽服務，從而提高企業(yè)和員工在瑜伽市場的參與度，增強瑜伽館與企業(yè)合作的持續(xù)性。
2. 學員身心健康保障
瑜伽館與企業(yè)之間開展合作關系，必須要保障學員在瑜伽訓練過程中的身心健康問題，因此，瑜伽館要做好教練安排，確保安全保障。
3. 購買瑜伽器材
為了更好地為學員提供瑜伽服務，瑜伽館還可以購買瑜伽器材，如瑜伽墊、冥想墊、瑜伽球和瑜伽毛巾等，為學員提供更為舒適的瑜伽體驗。
總之，瑜伽館與企業(yè)合作是一項雙贏的合作方式，只有雙方合作得當，才能讓整個瑜伽市場更加繁榮。瑜伽館需要不斷創(chuàng)新，邀請更多企業(yè)和員工來體驗瑜伽的魅力，為員工提供更好的健康管理服務，從而促進瑜伽館與企業(yè)合作關系的不斷發(fā)展壯大。
瑜伽方案 篇6
【活動內(nèi)容】：
?春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗。女人如花，搖曳于春風。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧！靈動吧！生命！
【活動時間】：
201X-3-9（周六）
【活動地點】：
城西森林公園
這是一塊仿似被藏匿的寶地，它位于天目山路以南，與西溪濕地一路之隔，與靈隱寺背山而處，躲在汽車西站的吵雜里。它擁有26公傾的面積，有湖有樹有亭臺，雖不收門票，但也不為眾人所知。我們因為發(fā)現(xiàn)它的存在而一直竊竊欣喜。走進這塊寶地，才知生活在杭州真的會有太自然所恩賜的驚喜！
途經(jīng) “汽車西站(天目山路)”的公交線路
193路 /193路高峰線 /310路 /310路高峰線單向行駛 /356路 /506路 /506路高峰線 /598路 /假日13線/J13 /新明半島接送車
途經(jīng)“汽車西站(紫金港路,近天目山路)”的線路-
?70路/77路/B支4區(qū)間
我和春天有個約會(三八節(jié)戶外瑜伽活動 我和春天有個約會(三八節(jié)戶外瑜伽活動
【活動過程（預計）】：
活動（一）
9：00城西森林公園正大門集合（天目山路）
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00 到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的`意境吧。
活動（二）
11：30 再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“Simple-love簡愛咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐
13：00有機協(xié)會的健康講座
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
瑜伽方案 篇7
一、“七夕情人節(jié)計劃表”
在商場外制作一個情人節(jié)專欄，介紹本商場七夕節(jié)的活動內(nèi)容，煽動目標顧客群體來本瑜伽館購買月卡，布娃娃等來表白愛情，并為他們提供一個表白的平臺，促進本瑜伽館相關產(chǎn)品的銷售。
二、情人拍照
與一樓入口處“拍貼樂”聯(lián)合促銷，凡當日購物滿39元的情人可憑購物小票免費拍一組價值20元的雙人“拍貼樂”留念。
相關支持：聯(lián)合促銷談判——市場科
三、心情點歌
七夕當日你可到服務臺填一張免費點歌單，廣播將帶去你的“心意”。
七夕情人節(jié)點歌單
點歌人姓名、先生□小姐、表白對象姓名、先生小姐
表白內(nèi)容
點歌內(nèi)容：《說聲愛你》、《愛情表白》、《情深深》、《月亮代表我的心》、《限時專送》、《愛情白皮書》、《九百九十九朵玫瑰》、《愛如潮水》、《信仰》、《愛你一萬年》
四、情人節(jié)巧克力展
1、 在二樓做一個巧克力堆頭；
2、 其它相關商品端架前也可寫POP煽動目標顧客群體購買。如：布絨玩具、計生用品
五、“情人劇場”
在三樓劇場安排上定x月x日播兩部精典愛情片，如：《飛天舞》、《泰坦尼克》。
瑜伽方案 篇8
一、活動主題
“心語星愿” 借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。
二、活動目的
1、最終目的：提高瑜伽；
2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度；
三、活動時間
x月x日----x月x日
四、活動地點
xxx瑜伽館
五、活動細節(jié)
分三部分
1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們；
2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們；
3、獻給單身貴族們的。
具體如下
1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們
與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。
傾情推薦：“心語”
2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們
有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現(xiàn)的，因為它就是愛的化身。
傾情推薦：“心?！?BR> 3、獻給單身貴族們的
彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重擔，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。
傾情推薦：“天使之吻”
活動亮點一
“心語星愿”
對你的他（她）許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現(xiàn)。
道具準備：隕石，放在精致的玻璃盒子內(nèi)，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
活動亮點二
“真情宣言大募集”
參加者把您對他（她）的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯(lián)系方式哦！我們會幫您把您的深情傳達給您的他（她）。
（目的：給情人們創(chuàng)造一個發(fā)泄感情的空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。）
為了作到評獎的公正：我們特別為填寫宣言者，準備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢，封閉進信封內(nèi)，然后由填寫者親自投入箱子內(nèi)，以備評委評選。
道具準備：活動宣傳單頁預留適當空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認真閱讀的欲望。
要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標對象參與。刺激程度越高，促進銷售的反應越大。此點即是來刺激目標對象的一點。
活動亮點三
“購物有禮”
凡在x月xx日當天購物的所有顧客，均有小禮品贈送。（鮮花）
活動亮點四
您還可以在我們的各大賣點為您的他（她），專門設計、加工你們的專有鉆石首飾，一定另有一番風趣哦！
不過您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當天為您的他（她）獻上與眾不同的鉆石飾品。
另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。
五、現(xiàn)場布置
設置專區(qū)展示本次活動的推薦產(chǎn)品；
配合本次活動主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。
特別展現(xiàn)本次活動的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
各賣點用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營造一個流星劃過的氛圍（每個賣點一個大星星，五個小星星）。
掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空；
X展架：展現(xiàn)活動各項內(nèi)容。
瑜伽方案 篇9
一、活動背景
夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數(shù)同學出現(xiàn)食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.夏天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)人體氣血比較暢通，練習起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長者，所患關節(jié)炎往往是冬天嚴重、夏天緩解，更應抓住這個機會練習瑜伽，針對受損的關節(jié)做一些輔助性的鍛煉，有助于體內(nèi)寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復下來。改善睡眠質(zhì)量，提高食欲，增強抵抗力。
二、活動目的
眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。
三、活動名稱
與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動
四、活動時間
20xx年x月x日下午
五、活動地點
有鳴潭前(半圓平臺)
六、活動對象
瑜伽協(xié)會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學們 (會外同學提前報名，然后組織訓練)
七、活動準備
瑜伽協(xié)會，大學生聯(lián)合會相關部門，校團委三組織一起宣傳召集學員，召集完由瑜伽協(xié)會組織訓練，活動當天瑜伽協(xié)會會員帶領完成展示。團委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系，做好當天的安全保衛(wèi)工作。
八、注意事項
1) 夏季練瑜伽注意事項：
2) 練習者不能在過饑或過飽的狀態(tài)下練習;
3) 運動前無需喝太多水，反而是運動出汗后應立即補充水分或鹽分(如0.9%的生理鹽水);
4) 練習時間應根據(jù)個人體質(zhì)來定，一般初學者在30分鐘左右為宜，切忌過量甚至超負荷練習;
5) 練習過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，
應馬上停止練習，經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴重者應及時就醫(yī);
6) 運動后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調(diào)或喝冷飲，經(jīng)過短暫休息和補充水分后方可洗熱水澡;切忌運動后為圖一時之快而馬上“嘆空調(diào)”或?qū)χ照{(diào)出風口直吹。
瑜伽方案 篇10
一、活動背景
瑜伽，發(fā)源于5000年前古印度，風靡于20世紀歐美，21世紀在我國迅猛發(fā)展，掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發(fā)展勢頭還在不斷持續(xù)升溫。
市場龐大 前景誘人
隨著中國經(jīng)濟躍升，瑜伽這一古老而又時尚的健身運動越來越受到歡迎。當前，全國各地開設的專業(yè)瑜伽館大約3萬間（不包括健身場所內(nèi)的瑜伽項目），瑜伽教練達30萬人，長期從事瑜伽運動的人達5000萬（接觸過瑜伽的人超過2億）。龐大的產(chǎn)業(yè)市場、誘人的發(fā)展前景，令美國、印度、日本等世界瑜伽諸強興奮不已，紛紛前來掘金。狼煙四起，競相角逐。
超速發(fā)展 現(xiàn)狀堪憂
瑜伽屬于服務行業(yè)，不需要高科技，也不需要高投入，入市門檻較低。這是造成瑜伽館遍地開花的局面的重要原因之一。國內(nèi)瑜伽館發(fā)展速度過快，帶來一系列問題，諸如行業(yè)不夠規(guī)范、專業(yè)度不高、商業(yè)模式不成熟、產(chǎn)業(yè)基礎薄弱、經(jīng)營管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平，低價位競爭惡性循環(huán)。整個瑜伽行業(yè)良莠不齊，亂象叢生。
資源整合 行業(yè)洗牌
雖然，國內(nèi)瑜伽行業(yè)還處于人們不斷認識、不斷發(fā)展的初級階段，但行業(yè)的資源整合和重新洗牌已經(jīng)在所難免。中國瑜伽行業(yè)呼喚具有國際視野、根植本土文化、實力雄厚專業(yè)水準高的標桿性“龍頭”企業(yè)的出現(xiàn)，以規(guī)范和引領行業(yè)標準，促進行業(yè)整體提升和有序健康發(fā)展。
二、指導思想
依托XX長三角中心城市的區(qū)位優(yōu)勢和全國最活躍的經(jīng)濟發(fā)展區(qū)域優(yōu)勢，依托XX得天獨厚的自然環(huán)境和人文環(huán)境優(yōu)勢，依托“東方品質(zhì)之城，和諧幸福XX”的城市品牌影響力，通過舉辦“第一屆XX（國際）瑜伽大會”，打造XX“國際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌，構建中外瑜伽文化交流平臺，催生產(chǎn)業(yè)化、國際化、本土化的大型瑜伽企業(yè)品牌，推動行業(yè)健康有序發(fā)展。
三、目的意義
加強國際文化交流
現(xiàn)代瑜伽以古老的東方哲學思想為基礎，融合了現(xiàn)代西方商業(yè)模式，進入中國更是融入了道、禪傳統(tǒng)思想精髓。本次大會專設國際瑜伽論壇，邀請國際瑜伽界大師、專家、學者，開展瑜伽文化交流，確立本土瑜伽文化的價值體系和國際地位，提升行業(yè)專業(yè)化水平。
促進城市觀光旅游
以瑜伽大會為載體，吸引國內(nèi)外瑜伽愛好者參與，整合XX各種旅游資源，形成習、展、游、交流等一條龍服務的“瑜伽休閑觀光游”特色項目，拉動吃、住、行等旅游相關產(chǎn)業(yè)，豐富XX國際旅游城市的內(nèi)涵，促進城市旅游業(yè)發(fā)展。
普及體育健身運動
瑜伽運動的良好功效和溫和的練習方法適合大眾化普及。尤其是當今社會生活節(jié)奏快、工作壓力大，瑜伽運動能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過瑜伽大會，廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運動知識，吸引更多的人加入瑜伽健身隊伍，推動全民健身運動的發(fā)展。
推動產(chǎn)業(yè)整合發(fā)展
瑜伽產(chǎn)業(yè)的概念包含文化傳播、教育培訓、健身運動，同時衍生出一系列周邊產(chǎn)品：瑜伽場館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產(chǎn)品等。本次瑜伽大會，將整合瑜伽產(chǎn)業(yè)資源，推動本土瑜伽產(chǎn)業(yè)規(guī)模化發(fā)展。