在平時我們有了一些新的體會時，此時就可以記錄成心得體會。寫心得體會能夠讓我們更準確地表達自己的觀點和看法，為了讓您更加了解“實操心得”我們?yōu)槟珜懥艘黄敱M的文章，希望能幫助到你的學(xué)習和工作！
實操心得 篇1
一、單身好單身好 想和誰好和誰好
二、其實天很藍，陰云總要散;其實海不寬，此岸連彼岸;其實淚也甜，當你心如愿;其實我要你快樂每一天!
三、選擇共度一生的未必是最愛的，最愛的未必能共度一生。
四、愛情是一場美麗的意外，讓你在意料不到的時刻愛上一個意料不到的人。如果有一個人，你曾無數(shù)次想過要放手，卻最終仍是舍不得。這樣的感情，不要輕言放棄。但凡讓人割舍不下的，都會漸漸長成我們生命的一部分，無法割離?！網(wǎng)WW.j458.com 】
五、?每一個人剛剛開學(xué)的一句話肯定是：“這一學(xué)期，我一定要好好學(xué)習”。
六、我只愛對你發(fā)脾氣，因為我潛意識相信你不會離開我。胡鬧原來是一種依賴。
七、當關(guān)系和陪伴變成打擾時，離開就是最好的選擇。
八、謝謝，我很喜歡。
九、想和你今年、明年、年年
十、話已說盡，情已割舍，愛已不在，后會無期。
十一、
實操心得 篇2
一、風輕揚夏未央，林蔭路單車響，原來所謂愛情是這模樣。
二、清醒快樂認真溫柔地去喜歡自己想要喜歡的人，是很可愛的一件事。不敢說一輩子都喜歡，但是現(xiàn)階段的每一天希望自己好的同時也希望他好。
三、二月二，龍?zhí)ь^，頭份祝福送給你！人生一世，要起好頭：踏實工作不出風頭，實事求是不爭彩頭，奮發(fā)有為不減勢頭，頭腦清醒不栽跟頭，每天都有好兆頭！
四、請記住我是一個高冷的人，請不要被我時常的神經(jīng)病所迷惑。
五、你知道現(xiàn)在市場上雪糕多少錢一只嗎？160！換成零錢的話一只手都拿不下！
六、這個夏天，是要熱死我么！
七、你沒有如期歸來，而這正是離別的意義。
八、在我眼里你特別好看，從眼睫毛到頭皮屑都好看得那種好看。
九、歲歲年年如風飄，小年祝福要送到，愿你開心，如兒童般無煩惱；愿你快樂，如壯年般多旺盛；愿你愉悅，如老人微笑般燦爛。小年到，愿你好事連連，好夢甜甜，小年快樂！
十、只要能和你在一起，哪怕做最無聊的事情也感到很浪漫。
十一、天長地久，根本沒有。?？菔癄€，純屬扯淡。
實操心得 篇3
一、如果你注定不能給予我期待的回應(yīng)，那么我們還是保持在安全的距離之外！
二、我以后都不會再變成你喜歡的樣子了。
三、放棄一個人比愛一個人還要難，而要想徹底的忘掉他就會更難！
四、我的出現(xiàn)只是你生命中的100+1=101。對我來說，你的出現(xiàn)在我生命中卻是0+1=1的算式。戀愛520天快樂！
五、最近真的很忙，沒時間看手機。
六、我攔不住要走的風，也抱不住要走的你。
七、擁有快樂生活，儲存十噸熱愛。
八、因為喜歡你，借著你的光，瞧見了從未預(yù)見的世界。
九、是不是把自己偽裝的很快樂，所有的悲傷就澮忘記
十、從此，有人問我粥可溫，有人與我共黃昏
十一、?考試不及格不是我的錯、是出卷老師出了一些我不會的題。
實操心得 篇4
我們應(yīng)該學(xué)會為他人著想，學(xué)會換位思考，當我們懂得為他人考慮的時候，也可以讓這個世界多一份溫暖?？墒菫樗酥?，并不代表著事事都要為別人操心，有時候給別人提建議或者是幫忙，也都是適可而止的事情。
因為很多人的觀念不一樣，你全心全意幫助別人的時候，對方卻不一定有你的情，甚至還有可能因為觀點分歧而和你產(chǎn)生什么矛盾，再去給別人操那么多心也沒必要，人家畢竟沒要求著你。
或許有些人就是不領(lǐng)情，又或者盡管你的建議是出于真心實意的，但是對于對方來說不見得是那么可取，還有的時候，對方就是當局者迷，你跟他說什么也沒有用，他就是找各種各樣的理由，不愿意去按照正確的方法去做，那你再說多少都沒意義。
有些人的觀念確實看來就是匪夷所思，這里他可能有自己的考慮，但是從我們的角度來講，沒辦法接受也就算了，沒有必要一直去勸人。
比如有的人明明就被人家坑了，錢你告訴人家不要這么做了，可是對方就覺得我就愿意這樣，我心甘情愿，那你又有什么好多說的呢？
我就遇到過這樣的事情，我認識的，因為朋友其實那個人的所謂朋友根本就是。在拿他來當工具，但是我跟那個朋友說了以后，他絲毫就不領(lǐng)情，還覺得這樣也無所謂。
還有的人本身有一些壞習慣，你去規(guī)勸了，但是勸了以后人家就找各樣各種各樣的理由就不去改掉，那還有什么必要的，你說1萬句人家不聽，說病說多了人家還煩，所以索性就不要再說了，他自己選擇的，然后自己就自己去做事了。
關(guān)心他人的時候也要有一個邊界感，不要讓你的關(guān)心成為他人的負擔，也不要為他人過度操心，以至于破壞了兩個人之間的關(guān)系。
實操心得 篇5
放學(xué)回家，我把書包往沙發(fā)上一扔，拿起一本課外書就津津有味地看了起來。
“哎呀！四點四十了??！我得趕快做作業(yè)了，再不做作業(yè)，就等著受訓(xùn)吧?！蔽铱戳丝幢?，心想道。
第二天，我找我的美術(shù)材料，正踏破草鞋無覓處時，我看到了我的美術(shù)材料在茶幾下面。于是，我左手拿筆，右手拿材料，準備出門了。這時，一個聲音在我耳邊響起：“茶呢？”我瞧瞧左手，又瞅瞅右手，再看看茶幾上，發(fā)現(xiàn)茶杯正筆直地站在茶幾上。我拿起茶杯，打開門，沖出了家。如果這時不沖出家，保準七點三十分都出不了家門?？墒巧衔缍氵^去了，下午怎么辦呀？炮彈又向我射來了吧！
果然，下午放學(xué)回到家，媽媽臉一沉，嘴巴動了起來，時而快，時而緩，鼻子也跟著嘴巴左右搖擺起來，好像在跳迪斯科。
媽媽雖然有許多的炮彈，讓我這樣那樣，但我知道，這些都是為了我好。謝謝您——我親愛的操心老媽。
實操心得 篇6
一、禍不單行，昨天車被剮了，今天就被追尾，我已無話可說。
二、關(guān)于愛情，如果一定要說有什么定律的話，那就是：你不愛他的時候，他就愛你了。
三、圣誕之夜祝福你，愿圣誕節(jié)的歡聲笑語和歡樂氣氛永遠縈繞著你!
四、對你的愛如玫瑰般熱烈，卻不凋謝;對你的情如鉆石般明亮，卻不浮夸;對你的意，如溪流般清澈，永不枯竭。綠色情人節(jié)到了，給你一份永不枯竭，永不凋謝，好不浮夸的綠色愛情。
五、遇到秋老虎，張牙舞爪把你唬。涼風習習熱浪走，迎來天高氣爽秋，閑來喜歡裝裝樣，原來是只紙老虎！
六、我說現(xiàn)在工作不好干，你到處說我現(xiàn)在一天能掙好幾萬
七、在我眼里你特別好看，從眼睫毛到頭皮屑都好看得那種好看。
八、最近體重上升了，絕對沒有偷吃。只是把你偷偷放在心里。
九、如果和你在一起看不到未來，那就算了，我不要未來了。
十、沿著記憶的軌跡，尋找你的足跡。
十一、茫茫人海中，相遇是緣，相守是情。
實操心得 篇7
一、我懷疑你是我男朋友，但苦于沒有證據(jù)。
二、以后是全世界的大人一個人的小朋友
三、年齡大了就沒有暗戀了，就算是關(guān)心誰，如果對方冷漠，便會立刻收心。
四、只要有快遞還在路上，就感覺這生活還有點希望！
五、生活需要儀式感，做了20分鐘，吃了6分鐘，剩了一半但是就是儀式感，今天心情會很好。
六、?今年，我想送圣誕爺爺一個圣誕奶奶，這樣明年我就可以收到雙份禮物了!
七、喝冰茶沙發(fā)睡午覺，還有吃西瓜，都是屬于夏天噠!
八、余生不用指教了都聽我指揮吧
九、愛你是我一生無悔的決定，漫天星星都是我注視你的眼睛。無論結(jié)局如何，我都知道：此生最愛是你！情人節(jié)快樂！
十、回首往事，日子中竟全是斑斕的光影，記憶的屏障中，曾經(jīng)心動的聲音已漸漸遠去。
十一、?憑一張照片，你就說喜歡我，歐槽你以為你是在淘寶嗎？
實操心得 篇8
ideng_f，發(fā)型是傳統(tǒng)的長發(fā)?？吹剿牡谝谎郏悬c大失所望。因為整體來看，覺得他有點拽!
不過我還是以一顆平常心來聽他的課。講著，講著，突然發(fā)現(xiàn)他變可愛了!!因為發(fā)現(xiàn)他跟我有許多共同之處。
第一：說話急切，語速偏快，帶有君子坦蕩蕩的感覺。給人以一種直爽的感覺。大學(xué)軍事理論課心得體會。
第二：對軍人的熱愛。他講了一次去軍隊參觀的經(jīng)歷。他說那次參觀是由于朋友托關(guān)系的緣故，才有機會參觀。在告知不許拍照的情況下，他還是偷偷地拍了幾張。他說這也許是他今生唯一一次能夠參觀軍營的機會，所以他總要作點什么作為留念。他講這次經(jīng)歷時，總是很自豪，很激動，也很熱情地為我們介紹著。
第三：課間休息時，他放了首歌。一聽，屬于那種愛情悲傷歌曲，跟我的品位完全相同。只不過他放的是比較舒緩的歌曲，而我喜歡的類型確是激昂型的。
初步了解他之后，更堅定了認真聽他講課的決心。聽了他的課后，強烈地激活了我那顆隱藏于內(nèi)心想當兵，愛兵的心。內(nèi)心的激動之情久久不能平靜。然而卻多了些惆悵之情。因為某些原因，這輩子是不可能當兵了。雖然有過畢業(yè)后當兵的想法，但是現(xiàn)實中某些殘酷的現(xiàn)實，讓我無奈地拋下了這個想法。
不管怎么樣，我依舊熱愛軍人，支持軍人，永遠以他們?yōu)榘駱?。在生活中嚴格要求自己，永遠為身邊的人服務(wù)!
實操心得 篇9
故事：操心
兒子年過三十，還沒談成對象，父母愁得吃不好飯、睡不好覺，時時刻刻都為兒子的婚事操心著。
這天，老頭搔著禿頂?shù)哪X門對老婆說：兒子至今結(jié)不了婚，談對象又不積極，這小子是不是有什么??？老婆聽后氣得大罵：臭嘴！你才有病哩，沒有談成對象是咱娃眼頭高，條件高，怎么能說有??？老頭卻還是說：三十好幾的人了，沒點心急火燎的樣子，總有些不大對勁吧？昨天晚上我思量了一夜，要不咱倆最近悄悄把兒子跟蹤跟蹤，看他經(jīng)常都上哪兒去，跟那些人來往，是不是有啥問題？老婆一聽又火了：你說啥，跟蹤兒子？咱是特務(wù)嗎？虧你想得出來，神經(jīng)病！老婆火歸火，經(jīng)過老頭反復(fù)解釋勸導(dǎo)，老婆還是勉強同意了老頭的意見，于是老兩口便開始偷偷摸摸地跟蹤兒子。
兒子在村辦奶粉廠上班，離家很近?？蓛鹤訌牟换丶页燥埶X，也不打電話，父母根本就不知道兒子去了什么地方。老兩口決定到兒子的廠子去跟蹤，老頭裝成個拾破爛的，提了個蛇皮袋整天在廠子里轉(zhuǎn)悠，老婆裝成個交奶的，挑了兩個奶桶出出進進地監(jiān)視，沒想一天老頭被廠里的保安叫了去。保安問他干什么，他說拾垃圾。保安訓(xùn)道：拾垃圾不在垃圾堆里拾，在這里東張西望干什么？說著保安把他推出門外。老婆挑著兩個空桶，里邊沒有一滴奶，在那兒轉(zhuǎn)悠也很尷尬，再說兒子一下班騎著摩托車就跑了，老兩口根本追不上。最后他們只得偷偷地向兒子同車間的人進行打探。不問不知道，一問嚇一跳：原來兒子幾乎每天都要去縣醫(yī)院一次。老頭望著老婆擔心地說：怎么樣，現(xiàn)在相信了吧？這小子如果沒有病怎么就不結(jié)婚？如果沒有病天天去醫(yī)院干什么？老婆聽后害怕了，心咚咚咚地跳，也不知道兒子得的到底是啥病，老兩口決定去醫(yī)院看個究竟。
這天一大早，老兩口就坐車來到了醫(yī)院。到門口，老頭就給看門的敬了一支煙，說明了來意?？撮T的問兒子的長相，老頭說：我兒子高高的個子，三十來歲的樣子，不胖也不瘦，眼睛有點大，下巴有點尖?？撮T的說那人是不是腿上穿著牛仔褲，腳上是雙白色運動鞋，還愛吹口哨？老婆說對、對，就是我兒子?？撮T的說近半年來這個小伙子經(jīng)常來，最近就天天來。老兩口忙問看門的兒子常去什么科室看什么??？看門的向西大樓指了指說：好像常去放射科和理療科。老兩口按照看門的指點來到西大樓，發(fā)現(xiàn)一樓是化驗室，二樓是特殊病員護理室。老兩口看后大吃了一驚：兒子怎么會來這里？兒子即使有病前來治病，從他那身體狀況看也不應(yīng)該在這里呀。這里是特殊病人護理室。特殊病人老兩口是知道的，那都是些重病號，有的還是疑難雜癥。莫非兒子也是什么疑難雜癥？老頭說他害怕，老婆說她腿軟，老兩口喘著氣渾身打戰(zhàn)地坐在了樓道的椅子上。
看，看兒子！忽然老婆指著樓道盡頭一個身影給老頭說：看，兒子來了，兒子來了！老頭一看，可不，正是他們的兒子來了！老頭站起來小聲對老婆說：走，走，咱們避一避。老婆說：尋兒子哩，兒子來了卻要走開？老頭拉著老婆悄悄說：咱們先避一避，看他往哪里走。老頭將帽檐壓得低低的，老婆也用頭巾包住了頭和臉，跟著兒子上了二樓。兒子不知道父母會在這里跟蹤他，所以只顧往前走。老兩口看到兒子徑直向特護室206室走去。老頭子拉著老婆子也急急向206室走來。走到門口，他們沒敢擅自進去，而是從窗戶偷偷往里看。老兩口四只眼睛看到兒子沒有躺在病床上，卻坐在了一個病床邊。這床病人是個女的，兒子還握著病人的手。正當老兩口決定要看出個眉目的時候，一個女護士過來趕他們走。走了幾步，老頭子不走了，回過頭說：我兒子住在里邊，我們是他的父母前來看看。不料護士說：這里邊三個病人都是女的，怎么會有你兒子？老婆子說：我兒子剛進去的，我們親眼看見的。護士不聽，趕他們走。老兩口不走，護士進了護辦室，老兩口也跟著進了護辦室。老婆子紅著眼睛對護士說：請你告訴我，我兒子到底得的是什么病？老頭子也可憐巴巴地望著護士，這時女護士像忽然想起什么似的說：噢，你們是說那個小伙子寶岸？對對對，老婆子趕緊說：我們的兒子就叫楊寶岸，他得了什么??？護士笑著說：寶岸啊，他什么病也沒有。護士的話讓老兩口聽得莫名其妙，老頭子既是驚喜又有些疑惑地問：沒有病，他怎么會天天來這里？護士笑著問：大伯大媽，請問你們兩個得了什么??？老婆子望了望老頭子說：我們是來看病人的，看兒子的，不是給你說過嗎？護士笑著說：對呀，你們能看病人，你們的兒子就不能來看病人嗎？告訴你們，你們的兒子是個好小伙，他沒有病，他是來看望他的女朋友的，天天來給那姑娘說笑話，倒開水，倒藥、敷藥，有時針口出現(xiàn)紅腫，他就用熱毛巾給敷，簡直為姑娘操盡了心。說著說著護士瞅了瞅老兩口又說：那姑娘的心里也十分矛盾。開始她不愿意與你們的兒子交朋友談對象，她的心里想著另一個小伙子?？赡切』镒又浪∽≡汉缶蛼仐壛怂?，現(xiàn)在已經(jīng)與另一個姑娘結(jié)婚了。姑娘痛苦著，你們的兒子就每天來安慰她，姑娘終于被你們兒子的真誠善良所打動，現(xiàn)在是全身心地愛著你們的兒子?？墒枪媚镉趾ε滤牟≈尾缓茫瑫B累你們的兒子，她整天既為自己的病擔心著，又為你們兒子的婚事操心著。老兩口不由得擔心地問：姑娘的病到底怎么樣，有沒有危險？護士沒有說姑娘得的是什么病，只說：她住院已經(jīng)幾個月了。開始是有危險，現(xiàn)在危險期早過去了，病情明顯好轉(zhuǎn)，不是今天下午就是明天上午就要從特護室搬出去了。聽醫(yī)生說，再治療一兩個星期就可以康復(fù)出院了。
第二天，老兩口買了些雞蛋和營養(yǎng)品來到醫(yī)院，找到昨天的病房，卻找不到那姑娘。一問才知道姑娘已經(jīng)轉(zhuǎn)到普通病房了。兩人又在普通病房找到了那姑娘，姑娘知道這是自己心愛的男朋友的父母后，羞羞答答地叫了聲爸爸、媽媽，老頭子笑著答應(yīng)了一聲，老婆子則被這聲媽叫得又吸鼻子又抹眼淚。
實操心得 篇10
就突然間覺得而已，并沒有什么是我們真的解決不了的那一些事情吧，就比如說首先對自己來說今天也算是比較驚險的了，因為今天發(fā)生了兩件事情，第1次不應(yīng)該準確來說應(yīng)該是三件吧，第1件事情是自己沒有想到說自己今天下午就得去那個古希臘，然后這一點多的時候，其實這一兩點之前就應(yīng)該到那一個補習班，然后自己走出宿舍，到校門口還需要10分鐘坐車到那一個地方也差不多是需要10分鐘，所以自己應(yīng)該是在40分的時候就出發(fā)，但是至于到30分的時候才發(fā)現(xiàn)自己是需要去給這個小孩子上課的，因為就我們那一個老師他們有提前通知自己嘛，他就去跟自己的舍友說了，他可能就以為自己的舍友會跟自己說，但是自己的室友他又以為說那個老師是會跟我說的，所以最后自己就是很值得去知道這個消息，那個時候都要準備離開了，他才發(fā)現(xiàn)自己都沒有收拾。
所以你最后就是趕到那里是遲到了三分鐘，然后就一直被那個小朋友說，雖然說自己看到的是遲到了兩分鐘，但是他就覺得我們是遲到了三分鐘就一直在那里說他等了我三分鐘是吧，那其實他才是40多分的時候就已經(jīng)到了，他是這么跟自己說，就說40多分的時候就已經(jīng)到了嘛，所以就有一點點覺得他其實也是特別的乖巧，然后也很那有耐心了，畢竟他能夠等自己20多分鐘，但是最后他跟自己說的是自己遲到了三分鐘，這一點也是讓自己覺得是一個小細節(jié)吧，可能是因為自己真的就是一個特別在意這種小細節(jié)的人，所以他的每一個詳細的結(jié)局都能夠引起自己的注意。
但是自己當時根本就沒有操心，就是覺得反正自己是可以應(yīng)對得了的，再加上昨天自己過去的時候也去那里等了他有10分鐘，這樣子就他沒有那么夸張嘛，所以就覺得不需要擔心還是慢條斯理的來了，所以最后也沒有說有過分的焦慮感啊之類的，第2件事情呢，就是后來在那個補習班的時候有自己的那個負責的那個推文的那個統(tǒng)籌人，他就去跟自己要這個鏈接，就是說我們今天晚上要發(fā)這個推文了，所以現(xiàn)在就需要自己去出出一個預(yù)覽，可是自己壓根就還沒有開始做，就是在離開之前自己就是有去嘗試做了一下，但是自己還算是從頭開始做的這種情況，但是自己有當時又覺得自己沒事的有能力去完成的，如果完成不了的話，也總是能夠合情合理地去推遲一下這個ddl的，所以又是沒有擔心，第3件事情就是當時回憶到學(xué)校，然后就發(fā)現(xiàn)我們那一個出門是需要報備的，因為這個疫情原因，但是他就是說我們沒有報備的需要去直接檢討啊什么的，這一段時間其實還是挺慌張的，而內(nèi)心也挺焦急的，但是后來還是想要說總會有解決方法了，最后也確實是解決了就覺得其實沒有太多事情需要讓自己去過分的擔心吧。
實操心得 篇11
一，讓學(xué)生和你一起喊口令，一起做動作。
這樣的效果挺好，其一通過邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動作，做起動作來更整齊。其二，學(xué)生一起喊口令的時候老師可以把嘴騰出來，進行語言提示，比如：“左轉(zhuǎn)！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對做的不好的，懶散的同學(xué)進行語言提示，督促學(xué)生認真學(xué)習，練習。
二，分成學(xué)習小組，組內(nèi)互助，組長負責，開展組間競賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習小組，讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習，每個組都安排有學(xué)的比較好，接受能力強的學(xué)生負責，他們就是一個個的小老師、教師的好助手，教起其他學(xué)生來十分認真，又是示范，又是講解。而且學(xué)生之間沒有隔閡，沒有對老師的畏懼感，學(xué)起來更快。老師只在旁邊觀察、巡視對小老師們教授時出現(xiàn)的問題和疑問進行幫助就可以了。再利用組間的評比競賽，各個小組的學(xué)習勁頭就更足了，小組長教授的積極性也更大。
三，化繁為簡，簡化術(shù)語，多用大白話。
在教授一些比較難的動作的時候，老師往往會不厭其煩的要求學(xué)生牢記動作要領(lǐng)，動作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動：“左腳向側(cè)一步成開立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘”面對忽左忽右的動作，繁瑣的術(shù)語，有的學(xué)生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學(xué)生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實踐中，我采用化繁為簡的方法，幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時候（第一第二個八拍）學(xué)生只記憶“左”的動作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動作。而做第二遍（第三第四個八拍）的時候只記憶“右”的動作，而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習效果很好，事實上當學(xué)生一側(cè)動作做對了，另一側(cè)也能作對。