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心理節(jié)活動總結(jié)(篇1)
和諧你我人際 培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)
一、活動背景
在現(xiàn)如今日益激烈的競爭下，越來越多的人將承受更大的壓力，包括生活、工作、愛情等各方面的壓力，同時，也有越來越多的人承受不了這種壓力，伴隨著出現(xiàn)了更多的問題，其中心理健康方面的問題越來越嚴重。一個人的心理出現(xiàn)了一定的問題，那他的生活等其他方面就將受到各種或那種的影響，為了更好的了解大眾的心理健康，舉辦各種形式的心理活動已非常需要。
二、活動主題
和諧你我人際 培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)
三、活動目的
1、鑒于大眾普遍存在的心理方面的問題，以及了解班級同學(xué)的 心理健康狀態(tài)，更好的發(fā)現(xiàn)同學(xué)們可能存在的心理方面的問題，便與及時發(fā)現(xiàn)、及時解決。
2、使同學(xué)們了解現(xiàn)在社會上普遍存在的心理問題，便與大家提前做好準備，并找出解決的方法，為以后適應(yīng)社會競爭做好一定的基礎(chǔ)。
3、同時也提供一個交流平臺，讓大家在交流中，增進同學(xué)之間的了解，更好將大家團結(jié)在一起。
四、活動時間
2010年5月23日
五、活動地點
化***
六、參與人員
****
七、活動流程
（一）、前期準備：、在2010年5月17至2010年5月21日期間，通過寢室為單位，在寢室內(nèi)部組織心理方面討論，并做好相關(guān)的紀錄，由寢室長做好總結(jié)交與團支書處。、由文娛委員組織排練“感恩的心”心靈手語操表演
3、采取自愿報名的形式，以寢室為單位，準備一個關(guān)于心理方面的表演，并于5月19日之前由心理朋輩輔導(dǎo)員報到班長處，班長做好選取的準備，并于5月20日下達到寢室，并著手準備。、學(xué)習(xí)委員找好一定的相應(yīng)有關(guān)心理健康的題目，并每寢室印發(fā)一份，進行相關(guān)的學(xué)習(xí)，為班會活動中將進行競猜做準備。
（二）、班會召開：
1、由班長主持班會，并宣布班會的開始
2、班長做組織此次班會的目的，以及介紹此次班會的基本流程
3、團支書做前期的心理工作坊的總結(jié)
4、班長宣布此次班會的活動開始：
（1）心靈手語操表演
（2）勵志演講
（3）心理工作坊表演，由 寢室表演
（4）知識競賽
5、班長、團支書做評獎宣布，并當(dāng)場進行頒獎
八、活動意義
通過這次活動增強了同學(xué)們的交流，加強了班級凝聚力；也使同學(xué)們對心理健康只是有了更深的了解
九、活動總結(jié)
5月23日這天，是周六，原本周末時人員不多的教室里，因為化學(xué)一班的到來而顯得熱鬧非凡，我們在院302舉行了班級活動------和諧你我人際，培養(yǎng)優(yōu)良人際。
此次活動的目的是為了讓同學(xué)們更了解心理方面的知識，同時給同學(xué)們提供一個交流平臺，增強班級凝聚力。
通過此次活動時的大家對于心理健康有了更深的了解，對于現(xiàn)階段心理健康現(xiàn)狀也有了更多的認識，另一方面，此次活動給了同學(xué)們一個交流的平臺，加強了同學(xué)之間的團結(jié)合作意識?；顒又黝}“和諧你我人際，培養(yǎng)優(yōu)良情緒”也得以深入同學(xué)們心里。
此次活動針對班上男女同學(xué)之間交流的問題，在知識競猜環(huán)節(jié)，采取兩個男同學(xué)和八個女同學(xué)組隊的方式，加強彼此之間的交流。在活動中有班級組織的“感恩的心”手語表演贏得陣陣掌聲，讓我們感動的熱淚盈眶，由418寢室表演的詩歌朗誦也不賴，短短的一首“青春”被朗誦得聲情并茂。同樣，心理服務(wù)委員和男生代表的演講也不落后，付艷莎同學(xué)講到動情之處不由得潸然淚下，同學(xué)們也深受感動，鄺寶梅同學(xué)詼諧的語言贏得陣陣掌聲和喝彩，他甚至應(yīng)用了電影經(jīng)典臺詞“人人都是神經(jīng)病”來調(diào)節(jié)氣氛。
此次活動整體來說非常成功，同學(xué)們對活動表現(xiàn)出高度的熱情，積極主動的配合使的活動取得了預(yù)期的效果。
十、活動心得
感 恩
“感恩的心,感謝命運……”，主題班會上那熟悉的歌聲依然在耳畔回響，那時的我內(nèi)心是那么的平靜。
在平靜中回想過去的生活，我發(fā)現(xiàn)自己錯的是那么的深。每天，我都在在我看來簡單而又枯燥的生活中墮落，揮霍著周圍的人給予我們的一切；每天，我都在抱怨：為什么我的生活是這樣?為什么每個人不能追求自己想要的生活，卻每天在別人的條條框框下生活著？我感覺生活的不公太多，現(xiàn)實永遠是那樣的不如人意。到現(xiàn)在，我才更加意識到我忽略的東西太多，那些被我忽略的東西中最重要的就是我們每個人的責(zé)任。我們每個人都是作為一個獨立的生命個體來到這個世上，每個人的的一切都需要自己去奮斗，那是我們每個人的責(zé)任。這也就注定了我們需要在一定的約束下生活。其實我們每個人的生活怎樣很大程度上都決定于我們個人，我們沒有必要滿腹的牢騷。再說了，我們身邊的每個人都給了我們很多。在那些人中給我們最多的救贖我們的父母了。其實他們也只是一個普普通通的人，他們有自己的生活，有自己覺的煩惱……,這一切已經(jīng)讓他們夠累了，但是他們還的顧著我們的生活，甚至可以說是的生活看得比他們自己記得都重要。而我們在父母的庇護下生活，尚且還覺得一大堆的煩惱，我們的父母又是什么樣一種感受？一切可想而知。自己想想都覺得愧疚，自己都這么大了，而且正值青春年少，我們的父母卻一天天老去，現(xiàn)實是我們依舊在享受母提供給我們的一切，每天都那樣的碌碌無為，盡管父母總是說：“只要你能快樂的成長就行"。
我決定從現(xiàn)在開始盡量少抱怨身邊一切，懷著一顆感恩的心盡自己最大的努力去承擔(dān)屬于我自己的那份責(zé)任。
新起點，新氣象
春暖花開的季節(jié)，到處彌漫著花香，放眼望去，生機盎然，在這個美好的環(huán)境下，我們班新一屆班委組織了第一次活動。
活動之前，新一屆班委為此次活動費勁心思，他們積極主動的和班里的同學(xué)交流，廣泛采納同學(xué)們的意見，為活動做了很多準備。他們的不辭辛勞，同學(xué)們都看在眼里。很多人說，班委為了這次活動付出了很多啊。
最精彩的是在活動進行的時候，此次班級活動一改以前嚴肅的畫面，讓大家在輕松愉快的環(huán)境 中交流學(xué)習(xí)?；顒觾?nèi)容豐富多彩。我作為寢室代表成員，上臺表演詩歌朗誦“青春”雖然我們不專業(yè)，但我們都有一顆青春洋溢的心，我們的朗誦贏得了大家的陣陣喝彩。另外，“知識競猜”環(huán)節(jié)也非常精彩，把活動引向高潮?？粗鴦e的組準確的回答各個問題，而我們卻知之甚少。心里很不是滋味。但從別人的回答中，我們也學(xué)到了很多東西。最扣人心弦的是搶答環(huán)節(jié)，我們組的分本來已經(jīng)是最低的，我們抱著破釜沉舟的心理，搶到答題的機會，但很遺憾，我們回答錯誤。我們組的分數(shù)更低了。但是我們并不傷心。此次活動讓我們學(xué)會了很多，班級凝聚力，團結(jié)力更強了。新一屆班委給我們班級注入了新鮮的血液，看似小小的班級活動讓我們看到了班級的新氣象，讓我們看到了完美化一更美好的藍圖。
完美化一，我們一起加油。
十一、活動照片
心理節(jié)活動總結(jié)(篇2)
關(guān)于心理健康活動月活動
07英語4班
本班此次活動于2010年9月13號晚在外院109教室舉行。活動分為三個環(huán)節(jié)：
一，討論環(huán)節(jié)
1.寫出一個在學(xué)習(xí)和生活中的問題，你認為好的解決方案？（四人一組進行討論
5分鐘）問題：即將畢業(yè)，壓力大：考研壓力大；偶爾心煩，情緒化；
對于這些問題，同學(xué)們進行了認真的討論，并紛紛發(fā)表自己的意見和解決方法。雖然問題不可能就這樣被解決，但是給同學(xué)們提供了一定的參考。和諧的討論氣氛也在大家頓時輕松，愉快起來。
2.你覺得人生最重要的是什么？或者你在生活中感觸最大的是什么？（四人一組進行討論
5分鐘）
大多數(shù)同學(xué)都認為親人，朋友，還有快樂時最重要的。
感觸就是朋友很重要的，還有人要學(xué)會寬容，特別是與人相處時。
二，游戲環(huán)節(jié)：20分鐘 1.游戲之“生日接龍”：
不能用說話的形式告訴別人自己的生日，但可以用手勢用形體表達，然后大家根據(jù)月份和日期前后接龍。這是一個暖場活動，可以讓原本不甚熟悉的同學(xué)，通過“手語”，逐漸認識、熟悉；表達能力。
總結(jié)語：1.有時候生活太過壓抑，需要放松。2.學(xué)會和別人和諧相處。
但是人生不是一種享樂，而是一樁十分沉重的工作。我們要勇于認真負責(zé)我們的工作，現(xiàn)階段最主要的是學(xué)習(xí)。與此同時，我們得學(xué)會寬容自己（既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。）
2.測試你現(xiàn)在最想要的是什么？
測試題目：選好了衣服且付完帳后，你較有可能為了什么理由而后悔？
A、品牌不具知名度，或品質(zhì)不夠好
B、價錢太貴
C、樣式或顏色不喜歡
D、尺寸大小不合適
E、不夠流行，款式已嫌落伍
測試結(jié)果：
你選擇了A：品牌不具知名度，或品質(zhì)不夠好
你喜歡受到別人重視，特別是能力、地位或知名度。品味高，使你不知不覺成為高消費者，如果你只一味追逐金錢滿足消費，不如反省一下，你更需要的是工作上的表現(xiàn)才能博人重視。
你選擇了B：價錢太貴
你有很好的金錢觀，善于理財，但是常為繁瑣小事及各種誘惑，而無法專心經(jīng)營前途事業(yè)，你真正需要的是提升你的專業(yè)技術(shù)，使你有更好的謀生能力，賺很多錢之后，做個快樂的理財人。
你選擇了C：樣式或顏色不喜歡
你常常忍不住要挑剔別人，甚至缺口德地亂罵人，好像要求很高，卻常常因為事情太多，而無法周詳?shù)厮伎肌３Ｐ枰獎e人能給你一些意見，但又覺得別人的意見不如你。你真正需要的是提升自己的品味，而且不受人影響你的決定才好。
你選擇了D：尺寸大小不合適
你喜歡輕松愉快無拘束，馬馬虎虎的個性使你博得人緣，常常異想天開地作些驚人的決定，好奇心很重，沒什么畏懼，你真正需要的是訓(xùn)練成為一個膽大心細的人才好，目前還太粗心。
你選擇了E：不夠流行，款式已嫌落伍
你有天真活潑的性格，精力充沛，好交朋友，常喜歡呼朋引伴地一道出門走走，天性外向好勝，需要贏過每一個挑戰(zhàn)者或競爭對后。因此你需要訓(xùn)練某一方面才能特別優(yōu)秀，來滿足你的榮譽心。
總結(jié)語：首先，給大家一個指示，看結(jié)果是否于他們自己相契合，如果契合，就幫助他們分析自己，如果不能，正好可以告訴下面的觀點：應(yīng)當(dāng)認真聽取別人的意見，認真考慮指責(zé)你的人是否有理。如果他有理，就修正你的錯誤；如果他沒理，就當(dāng)沒聽見。三，結(jié)束語：
希望大家在學(xué)習(xí)和生活中找到快樂，幸福的生活。人生苦短，快樂最重要。
心理節(jié)活動總結(jié)(篇3)
10月17日下午16：00，主題為我的未來不是夢的團體心理輔導(dǎo)在4棟401拉開帷幕，此次的團體心理輔導(dǎo)也是為了促進大三學(xué)生樹立良好的實習(xí)觀而進行的！此次的團體心理輔導(dǎo)得到了心咨1031班全體同學(xué)的積極參與，大家都表示在此次的團體心理輔導(dǎo)過程中學(xué)會了很多東西，對于自己今后的發(fā)展有著不可缺少的作用，幫助自己樹立了良好的實習(xí)、就業(yè)觀。
在熱身游戲“我愛你，你多情”的驅(qū)動下，大家很快就進入了狀態(tài)，而且表現(xiàn)很好！在游戲的過程中，也有幾位同學(xué)不幸輸了，她們?yōu)槲覀儙Я松绻W(xué)院的特色舞蹈《海帶舞》，將活動帶進了一個小高潮！接著我們還進行了《遵守指導(dǎo)我第一》的游戲，在邵丹老師的講解下，大家都很投入！很同學(xué)不時觀看周圍的同學(xué)，看看自己是不是做錯了，或者自己是不是和別人存在不同，不時也會出現(xiàn)陣陣的笑聲！大概3分鐘后，邵丹老師宣布游戲結(jié)束了，在分享的過程中，大家都積極踴躍的發(fā)言，其中周海同學(xué)還提出在做事情的時候必須要有全局的思想，做事情要全面細致，這樣事情才可以圓滿的完成！另外代榮輝同學(xué)也提出在做事情的時候要自我反省的同時，堅持自己的想法和做法，不要輕易地改變，要有自己的主見！邵丹老師對于同學(xué)們的發(fā)言作出了肯定并對大家今后的發(fā)展提出了幾點建議和意見。我們還進行了一個有關(guān)團體合作的游戲，在游戲的過程中，同學(xué)們都可以做到相互幫助和相互鼓勵。
在團體心理輔導(dǎo)結(jié)束前，邵丹老師對我們諄諄教誨，給我們講述有關(guān)實習(xí)的注意的地方，并以自己為教材，向我們講述在實習(xí)的過程中，可能會出現(xiàn)的問題，我們應(yīng)該怎樣去面對！應(yīng)該多多虛心請教別人，自己要不斷提高自己的實務(wù)能力，不要好高騖遠，應(yīng)該立足現(xiàn)實，做好自己的本職工作！最后，邵丹老師還預(yù)祝我們在剩下在學(xué)校的日子可以珍惜時間，好好學(xué)習(xí)，好好規(guī)劃自己的職業(yè)生涯！
此次的團體心理輔導(dǎo)讓心咨1031班的全體同學(xué)受益匪淺，大家紛紛表示，在接下來的實習(xí)的日子里面，會不斷要求自己，提高自己的溝通能力和團體協(xié)作的能力，還要養(yǎng)成從全局出發(fā)，用全面的角度去看待問題！
心理節(jié)活動總結(jié)(篇4)
幼兒心理健康教育對于兒童的成長和發(fā)展至關(guān)重要。在這一方面，學(xué)前教育扮演著舉足輕重的角色。學(xué)前教育的目標之一就是培養(yǎng)兒童的心理健康，為此，學(xué)前教育中開展了各種各樣的活動，本文將對這些活動進行總結(jié)。
第一類活動是主題講座。幼兒的心理健康問題涉及到很多方面，如習(xí)慣養(yǎng)成、情感管理、性格塑造、自我認知等。主題講座下設(shè)多個小議題，一般由學(xué)科教師、心理學(xué)家或教育專家擔(dān)任主講人，與家長和教師分享幼兒的心理健康問題相關(guān)的知識和經(jīng)驗，指導(dǎo)家長和教師如何發(fā)現(xiàn)、預(yù)防以及解決幼兒的心理問題。同時，主題講座也設(shè)置互動環(huán)節(jié)，讓家長和教師交流互動。
第二類活動是游戲活動。游戲是兒童最喜歡的活動之一，通過游戲調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)合作意識、發(fā)展思維能力等，可以緩解壓力，促進心理健康。幼兒園內(nèi)的眾多游戲活動，如社交游戲、團體游戲、角色扮演游戲等，不僅增強了孩子的自信，還培養(yǎng)了孩子的合作精神和溝通交流技能。
第三類活動是情感溝通。幼兒由于缺乏語言表達能力，情感表達不充分，往往會對心理健康產(chǎn)生負面影響。幼兒園開展情感溝通活動，從情感溝通、情感表達、情感體驗等方面引導(dǎo)幼兒，讓幼兒學(xué)會吐露情感、傾聽他人，了解自我情感需求和情感與行為之間的關(guān)系，促進幼兒心理健康發(fā)展。
第四類活動是實踐活動。幼兒通過實踐活動，能夠鍛煉自己的生活和社交能力，增強自信，促進心理健康。實踐活動是一項全方位的活動，旨在為幼兒塑造多元化的人生觀，拓寬其眼界。園內(nèi)的實踐活動，如家政實踐、DIY實踐、現(xiàn)場考察等，可以讓幼兒在實踐中，獲取與他人相處、獨立自主、有計劃地處理問題等方面的經(jīng)驗，促進幼兒個人成長和心理健康。
總之，幼兒園的心理健康教育活動不僅有豐富多彩的內(nèi)容，還利用了情感互動、體驗實踐等方式，有助于幼兒形成良好的心理素質(zhì)和更廣闊的未來發(fā)展。幼兒園應(yīng)該繼續(xù)加強心理健康教育，深化家校共育模式，建立健全的心理健康教育體系，為每一個孩子提供健康成長的保障。
心理節(jié)活動總結(jié)(篇5)
心理健康講座：不良情緒能傳染嗎？哪些情緒會影響自我的發(fā)展？
不良情緒像感冒一樣具有傳染性。如他人憤怒的表情可以增強憤怒的情緒體驗，自卑、孤獨、冷漠、緊張、焦慮、憤怒、憎恨、憂愁、恐懼、抑郁、嫉妒、悲傷等不健康的消極情緒都會擾亂人的心理功能，阻礙人的自我發(fā)展。
我們常常會有這樣的體驗：周圍的人無精打采、悶悶不樂也會使自己本來不錯的心情變得陰暗，例如，剛?cè)氪髮W(xué)的新生，如果有幾個同學(xué)在宿舍中因想家而哭泣，全宿舍的同學(xué)都有可能跟著想家而掉淚。情緒是可以調(diào)節(jié)的。如果說情緒調(diào)節(jié)是機體主動參與調(diào)節(jié)，那么被傳染的情緒可以說是由外因被動驅(qū)使調(diào)節(jié)的結(jié)果。
自卑、孤獨、冷漠、緊張、焦慮、憤怒、憎恨、憂愁、恐懼、抑郁、嫉妒、悲傷等都是不健康的消極情緒，這些消極情緒如果不能得到有效的控制和管理，就會對自我的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。影響人的思維活動，使認知變得狹窄或歪曲，影響人的行為，影響人際交往，影響身體健康，最終影響人的成功發(fā)展。
不良情緒之所以會擾亂人的心理功能，阻礙自我的發(fā)展的主要原因是：情緒既是一種過程，又是一種狀態(tài)或背景。任何一種心理活動如感知、記憶、思維等都必須在情緒背景狀態(tài)中進行，并受到情緒的影響。自我長期的發(fā)展是建立在個體不斷感知、記憶、思維的基礎(chǔ)之上，因此自我的發(fā)展也必然受到情緒的影響。
壞情緒是認知功能的大敵，在消極情緒控制下，如果心境處于憂郁苦悶之中，情緒低落、灰心失望，如不滿意、憎惡、悲哀等，以及由此而形成的消極心境，如怨憂、煩躁、悶悶不樂等，具有減力作用，可以減弱人的活動能力，使人意志消沉、注意力分散、思維遲緩烈而降低人們學(xué)習(xí)的效率和效果。焦慮會影響人的判斷能力和認知能力，影響競技狀態(tài)的`發(fā)揮，長此以往會給個體自我的發(fā)展帶來不利的后果。
不健康的心理表現(xiàn)，會出現(xiàn)思維紊亂、語無倫次、行動毫無秩序。言行不一，思維和行為是矛盾的、不協(xié)調(diào)的，因此情緒的變化必然會導(dǎo)致行為變化，消極情緒會使人的行為失去理性的控制，容易出現(xiàn)沖動性行為，或者出現(xiàn)犯罪行為。
消極情緒會影響人際交往。例如長期的抑郁會產(chǎn)生厭世的感受，對一切喪失興趣，情感冷漠，無法與人溝通交往。
人們長期處于緊張、焦慮、憤怒、抑郁、悲傷等消極情緒狀態(tài)下，會降低自身免疫力，影響生理健康，導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。
心理節(jié)活動總結(jié)(篇6)
校園心理攝影大賽是心理健康部的特色活動，在此次的活動中，我們通過共同的努力與協(xié)助，圓滿完成了該活動。
首先在活動策劃方面，此次活動策劃主題 “光影抒夢” 新穎獨特，值得肯定。但是策劃時沒有考慮到四月份校園的活動較多，因此在此次的活動中，參賽選手不是很多。
然后在宣傳方面，在宣傳中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的同學(xué)不怎么喜歡參與活動，因此在宣傳時，雖然部員積極宣傳但還沒有達到預(yù)期的效果。
最后在活動舉辦前，各個部員積極裝飾活動現(xiàn)場，個人覺得裝飾的是非常漂亮的。在活動過程中，主持人積極調(diào)動活動現(xiàn)場同時選手精心準備作品，所以雖然活動舉辦的時間比較長，但也不覺得很無聊。
但在這次活動中，仍有一些不足。最主要的便是評分細則沒有健全,還有就是每個選手的展示作品的時間較長，需要加以改進。
在這次活動中讓我學(xué)到了如何策劃一個活動，同時進行前期的宣傳與準備會場，還有就是如何與同學(xué)進行合作。這次活動雖然有一些不足，但我認為它帶給我的卻是寶貴的經(jīng)驗與成長的鍛煉。
心理健康部干事曾海濱
2013年4月26號
心理節(jié)活動總結(jié)(篇7)
我校高度重視心理健康教育，并把提高學(xué)生心理素質(zhì)、煥發(fā)師生生命活力放在辦學(xué)的重要位置上。為更好地貫徹我校心育理念，進一步推動我校心育工作，結(jié)合自身工作實際與特點，在去年“綻放生涯教育七色花”心理活動月的基礎(chǔ)上，特別策劃第八屆心理健康教育活動月系列活動——“尋夢環(huán)游記”。
初中階段的生涯教育側(cè)重于生涯探索。主要通過初中生涯教育課程與活動實施，促進學(xué)生拓展自我認識，培養(yǎng)合作能力、學(xué)習(xí)能力和生活適應(yīng)能力。在個人成長的鏈條中，初中階段是極為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，具有承上啟下的重要作用。對初中生而言，他們正處于由社會意識薄弱的未成年人轉(zhuǎn)化為社會主體的時期，尚處在生涯起步階段。但是，由于缺乏足夠的知識和生活經(jīng)驗，這一時期他們必須在生理和心理上為走向生活和社會做好準備，為將來的發(fā)展做好準備。生涯發(fā)展教育的目的在于促進學(xué)生的生涯發(fā)展，它對青少年的一生將產(chǎn)生深遠影響。
一、主要特色。
結(jié)合我校學(xué)生實際，針對不同年齡段的學(xué)生，關(guān)注不同層次學(xué)生的心理需求，面向?qū)W生、家長、老師，分層開展形式多樣的心理健康教育活動，形成我校心理活動月生涯教育主題特色項目，促進學(xué)生健康成長，營造良好心理健康教育氛圍。
1、尋夢啟航。
利用升旗儀式，向全校師生宣講生涯發(fā)展的心理健康知識，呼吁全校學(xué)生探索職業(yè)，并介紹心理健康活動月系列活動，號召全校師生積極參與。
邀請優(yōu)秀畢業(yè)生，向?qū)W弟學(xué)妹們講述自己生涯規(guī)劃的經(jīng)驗。
2、我手畫我心。
組織全校學(xué)生，以班級為單位，充分發(fā)揮學(xué)校和師生的主動性、積極性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生在參與的過程中，全面認識職業(yè)，深入了解個人興趣所在，點燃職業(yè)夢想。
二、心理一條街。
通過生涯能力趣味體驗活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注職業(yè)生涯規(guī)劃，了解自己職業(yè)生涯的定位和特長，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理教康教育氛圍。本次活動主要分為四大板塊：
1、生涯探索區(qū)——生涯能力趣味體驗活動。
此區(qū)域擺放了各種有趣的心理儀器，通過測試知曉自己適合什么崗位，比如動作穩(wěn)定性測試點，在一個電子圓圈里有一顆小球，參加測試的同學(xué)需要用手指牽引一顆小球從起點走到終點，其間不能碰上周圍的邊框，稍有不慎便會犯規(guī)。這其實是一個動作穩(wěn)定性測試，是動作技能的一個重要指標，它受個體自身和外界很多因素的影響，其中，情緒是一個重要的因素?？梢钥疾靷€體在緊張狀態(tài)下的動作技能水平。
2、生涯許愿區(qū)。
3、生涯展示區(qū)。
4、趣味活動區(qū)。
三、尋愛成長。
親子團體輔導(dǎo)協(xié)助成員了解家庭溝通狀況，幫助家長了解青春期孩子的特點，掌握親子溝通的基本技巧，幫助孩子看到更多父母對他的關(guān)愛，主動與父母進行交流溝通，改善親子關(guān)系。
1、尋愛第一站——打開心靈。
通過拳頭的碰撞體驗，領(lǐng)悟到親子之間唯有打開心靈，才能更好溝通。
通過“優(yōu)點轟炸”的活動，幫助孩子和家長更了解對方，促進親子之間的溝通與了解。
2、尋愛第二站——青春期孩子知多少。
家長完成親子問卷調(diào)查，看看對于孩子是否了解，與家長共同探討青春期孩子叛逆的心理特點，幫助家長更好地與青春期孩子相處。
3、尋愛第三站——讓你看見。
(1)《信任盲行》。
(2)親子互換心理劇體驗。
4、尋愛第四站——讓愛住我家。
四、尋夢之旅。
鼓勵學(xué)生參觀自己向往的大學(xué)，或是完成一次職業(yè)體驗有關(guān)的活動，收集學(xué)生活動照片，對優(yōu)秀作品進行表彰及展覽。
五、心靈透視。
利用班級主題班會，擴大心理健康教育的陣地，讓職業(yè)生涯規(guī)劃教育走入班級，明確生涯規(guī)劃的重要性，引導(dǎo)學(xué)生探索自己的職業(yè)興趣所在。
六、教師尋夢暖心活動。
關(guān)愛教師心靈健康，舒緩工作中的緊張與壓力;尋找初心，看見內(nèi)心的力量，豐厚自我認同。
各種活動風(fēng)風(fēng)火火地相繼開展，讓學(xué)生置身于濃郁的心理健康教育氛圍中。以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題廣泛開展內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性強、參與面廣的心理健康教育活動。有表達性藝術(shù)輔導(dǎo)——我手畫我心、社團展示——心理情景劇展演、親子心理成長工作坊、學(xué)生職業(yè)體驗活動等等，大家都能充分認識生涯發(fā)展的意義，引導(dǎo)學(xué)生探索職業(yè)，了解個人職業(yè)興趣所在，嘗試規(guī)劃自己的未來，學(xué)會選擇更適合自己發(fā)展的方向，點燃職業(yè)夢想。對于我校校園文化的建設(shè)、學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升都有著重要的意義。
心理節(jié)活動總結(jié)(篇8)
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。加強心理健康教育、提高學(xué)生心理素質(zhì)、使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。因此，我把心理健康教育工作放在首位，以學(xué)校的心理健康工作意見為原則，以小學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律為依據(jù)，以心理健康的教育理論為基本學(xué)習(xí)方法，以培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展為目標，開展了一系列的活動。
一、上好心理健康課
上好心理健康課，在課上努力營造氛圍，使學(xué)生能夠普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，使學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，學(xué)會克服人際交往和生活中的困難和適應(yīng)社會等方面的常識。
二、采取處處滲透的原則
普及心理健康教育在教學(xué)過程中，滲透心理健康教育的原則、方法，使知識傳授和心理健康教育有機結(jié)合起來，它不僅有助于提高課堂教學(xué)效果，更有助于學(xué)生良好的品質(zhì)的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)展。
三、建立心理咨詢角。
為了更好的開展個別學(xué)生的心理輔導(dǎo)咨詢工作，我班建立了心理咨詢角，在這里，學(xué)生可以傾訴自己的苦惱、困難，也可以和別人一起分享他的快樂，他們在這些地方可以得到心情的調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而，架起了師生心靈溝通的橋梁。
心理節(jié)活動總結(jié)(篇9)
一、活動背景：
積極響應(yīng)我院心理健康教育的號召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，積極組織，參與活動，加強大學(xué)生的.心理健康教育；通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲活動，同學(xué)們分享各自的經(jīng)驗，幫助個體進行自我探索，相互啟發(fā)，解決問題，改善和提高參與者的能力素質(zhì)。
六、活動目標：
1、通過心理素質(zhì)拓展的活動，讓大家學(xué)會人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。
2、旨在通過用這種方式保持本班學(xué)生的心理健康。
3、培養(yǎng)本班學(xué)生團隊意識、增強自身責(zé)任感相結(jié)合。
1、“你夸我笑”
要求：全體組合成每8個人一個圈，共4個圈，圍坐在草地上。每個隊先請一名隊員坐到圈中央，依次接受隊友們的夸獎，每位隊友必須看著“圈中人”的眼睛，當(dāng)面說出三個優(yōu)點。依此類推，每位隊員必須輪流坐到圈中央接受贊揚，要求隊友們的贊美必須真誠，即對方確實有所夸的優(yōu)點。
2、“你寫我猜”
要求：每位同學(xué)分到一張紙和膠帶，將紙反貼在背上，大家互寫贈言。
人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題，需要你思考，特別是站在對方的角度去考慮，將心比心才能達到溝通的效果。
每個人都需要表揚和鼓勵。用贊美的眼光去看待別人，別人就會樂意和你交朋友，而且朋友也會用贊美的眼光對待你，你不但擁有的朋友，同時也擁有了快樂。
朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協(xié)作精神，而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴，同時也要讓同伴信任你。
填滿了全班同學(xué)祝福的賀卡，成為一件永久的紀念品，里面濃縮了這次活動的內(nèi)涵：尊重，贊美，自信，信任，寬容，以及贏得好人緣的秘密武器。
那么也通過此次的素質(zhì)拓展活動，加強了本班大學(xué)生的心理健康，促進了同學(xué)們分享各自的經(jīng)驗，幫助個體進行自我探索，相互啟發(fā)，解決問題，改善和提高了參與者的能力素質(zhì)。
心理節(jié)活動總結(jié)(篇10)
隨著社會的不斷發(fā)展，心理素質(zhì)成為現(xiàn)代社會不可或缺的一部分。為了更好地促進心理素質(zhì)的發(fā)展和提高，很多單位和機構(gòu)都開展了心理素質(zhì)拓展活動，這些活動不僅可以鍛煉參與者的意志力和個人能力，還可以讓參與者更好地掌握應(yīng)對困難和壓力的有效方法。本文將對心理素質(zhì)拓展活動進行總結(jié)，并提出一些相關(guān)的建議和思考。
一、心理素質(zhì)拓展活動的特點和意義
心理素質(zhì)拓展活動是現(xiàn)代社會中一種具有很強特色的心理教育方式。這種活動通常以戶外運動、團隊合作等為主要內(nèi)容，旨在通過個人身體、心理、能力等方面的綜合提升，讓參與者具備更好的心理素質(zhì)，例如意志力、自我控制能力、情緒調(diào)節(jié)能力、承受壓力能力等。
心理素質(zhì)拓展活動的主要意義在于培養(yǎng)參與者的心理韌性、自我意識和團隊協(xié)作能力，有助于提高參與者的心理素質(zhì)水平，增強其自信心和應(yīng)對困難和挫折的能力。這種活動的另一個重要意義在于，通過滲透到個人的情感和行為中，進一步構(gòu)建強有力和健康的心理結(jié)構(gòu)，形成積極的心態(tài)，在復(fù)雜的工作和生活環(huán)境中適應(yīng)和應(yīng)對各種問題。
二、心理素質(zhì)拓展活動的常見形式
心理素質(zhì)拓展活動通常采用戶外游戲、大型軍事訓(xùn)練、小組討論等形式，這些方式通?？梢酝ㄟ^以下幾個方向來開展。
1. 訓(xùn)練個人身體能力
在心理素質(zhì)拓展活動中，個人的身體素質(zhì)是最基礎(chǔ)的元素。因此，訓(xùn)練個人身體能力是該活動的基本要求和重點。例如通過登山、跳傘、游泳等方式，可以讓參與者鍛煉自己的耐力、協(xié)調(diào)性和應(yīng)對自然環(huán)境的能力。
2. 培養(yǎng)個人意志力和堅韌精神
個人的意志力和堅韌精神是心理素質(zhì)拓展活動中最重要的要素。通過提交自己的意志力和決心，有助于提高自我控制和克服自身困難和障礙的能力。例如，通過多次重復(fù)練習(xí)，讓參與者逐步提高自己不屈不撓的精神，去化解自己的恐懼和優(yōu)柔寡斷的維度。
3. 培養(yǎng)團隊合作精神
團隊合作精神是實現(xiàn)共同目標的最關(guān)鍵要素之一。通過心理素質(zhì)拓展活動，可以進一步培養(yǎng)團隊合作精神，提高協(xié)作效率和局限性。在活動中，同學(xué)間可以進行分工協(xié)作、角色扮演、團隊協(xié)作和集體建設(shè)等，從而更好地實現(xiàn)團隊共同發(fā)展的目標。
三、心理素質(zhì)拓展活動的建議和思考
心理素質(zhì)拓展活動的基礎(chǔ)是參與者的積極性和主動性。雖然活動本身豐富多彩，但如果參與者不能積極投入和主動參與，這種活動的意義和價值就會受到很大削弱。因此，我提出以下幾個建議：
1. 設(shè)定明確的目標
心理素質(zhì)拓展活動不是為了單純的“玩”的，而是為了得到更好的鍛煉及提高的效果。設(shè)定明確的目標，比如提高個人意志力，增強自我調(diào)節(jié)能力，在團隊合作中更加高效地實現(xiàn)共同目標等，有助于參與者提高參與的積極意識并更好地參與活動。
2. 建立良好的溝通和支持系統(tǒng)
在心理素質(zhì)拓展活動中，同學(xué)之間可以相互交流并互相支持和幫助。這種交流和支持在很大程度上有助于彌補個人意志力以及在危難困境下的應(yīng)對能力。在現(xiàn)行的講解、組討、拓展訓(xùn)練等活動之中，注重參與者的相互溝通管道的建設(shè)，可以建立良好的溝通和支持系統(tǒng)，增強同學(xué)之間的友誼與相助。
3. 強調(diào)安全保障和風(fēng)險管理
目前，心理素質(zhì)拓展活動中存在一定的安全隱患，為了保護參與者的安全和健康，相關(guān)單位和組織需要制定參數(shù)的安全保障和風(fēng)險管理措施。在設(shè)備購置與維護、人員招募與管理、現(xiàn)場安全策略設(shè)計等方面，都需要有明確的計劃，并嚴格執(zhí)行，以確保參與者的人身安全和心理健康。
總之，心理素質(zhì)拓展活動是現(xiàn)代心理教育工作中不可或缺的重要組成部分，通過這種活動的鍛煉，參與者可以提高自身的心理素質(zhì)和個人能力，增強應(yīng)對困態(tài)和面對挫折時的心理關(guān)懷與處理能力。然而，為達到更好的效果，必須從安全保障、溝通支持、目標設(shè)定等方面入手，力求不斷完善活動的內(nèi)容和質(zhì)量，以確保每一位參與者都能獲取到最終的鍛煉和提升。
心理節(jié)活動總結(jié)(篇11)
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預(yù)四級網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟學(xué)院共同承辦了心隨影動優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評審，評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學(xué)生，及時反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托組建心理社團，倡導(dǎo)自我服務(wù)
20xx年x月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱聆心心理協(xié)會及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責(zé)人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會中上報心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會還通過心理活動月等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實工作基礎(chǔ)
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對自己的工作更加感興趣了。
心理節(jié)活動總結(jié)(篇12)
心理健康活動月活動總結(jié)
心理健康活動月 活動總結(jié) 化學(xué)學(xué)院團委 2010年5月
心理健康活動月活動總結(jié)
為進一步貫徹落實教育部《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要(試行)》的通知和教育部、衛(wèi)生部、共青團《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》，結(jié)合實踐科學(xué)發(fā)展觀與人為本的核心理念的要求，宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)我院學(xué)生的健康心理，輔助樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，并以社會主義榮辱觀為價值坐標，自覺實踐，勇于探索，加強社會價值的行為規(guī)范，真正實現(xiàn)人生的價值，我院團委以5?25大學(xué)生心理健康活動日為契機，結(jié)合學(xué)院自身的實際情況，舉辦了豐富多彩的心理健康活動月系列活動?，F(xiàn)將活動情況總結(jié)如下:(一)、“感恩母愛”心理沙龍
5月10日母親節(jié)之際，我院在10623教室舉行了“感恩母愛心理沙龍”活動。活動在《感恩的心》的背景音樂中拉開帷幕。主持人先帶領(lǐng)同學(xué)們觀看了一段感人的視頻，令學(xué)們深感動，然后主持人在事先就放著學(xué)們寫好的關(guān)于自己與母親的點滴小事的箱子里抽取一部分人來講述自己的母親，并且與大家分享自己關(guān)于母親的難忘小事。同學(xué)們踴躍發(fā)言，十分活躍。活動中，還穿插了“生死與共”、“猜五官”等幾個趣味游戲，歡聲笑語在教室中回蕩。活動接近尾聲時的小品《我的父親母親》給大家展現(xiàn)了一位雖然貧寒，重病在身卻深深愛著自己兒子的偉大母親和一個迷失了方向，在朋友的幫助下重新找回自我，認識到自己錯誤的學(xué)生，小品旨在告誡人們要加強子女與母親之間的溝通和理解，增進母子感情，使學(xué)生感受到了母愛的偉大，同時也樹立起了感恩母愛回報母親的思想，更讓同學(xué)們的心靈受到了深深的震撼?；顒用嫦蛉?，形式新潁，得到了同學(xué)們的廣泛參與與支持，也使遠離家鄉(xiāng)的同學(xué)們在即使不能在家陪媽媽過節(jié)的情況下，也依然能夠在感恩的氣氛中為母親送去最溫馨的祝福，提高了廣大同志的知恩感恩的意識，意義深遠，達到了我們最初的活動目的。
(二)、“心理健康進宿舍”校園手抄報大賽
活動中，同學(xué)們積極開動腦筋，用心準備，憑著自己的多才多藝和心靈手巧，做出了一張張貼近主題、風(fēng)格迥異的作品。在征集的手抄報中，制作方面，或圖案生動，或色彩鮮明，或版面新穎;內(nèi)容方面，則涵蓋了同學(xué)們常遇到的一些心理問題及有效的解決方法，主題鮮明，切實可用。我院近四十個寢室，經(jīng)過工作人員的細心篩選，和艱難抉擇，共選出十二份優(yōu)秀作品提交學(xué)校，榮獲了、、、、、、。
此次活動，不僅體現(xiàn)了學(xué)生們較強的動手能力，而且在豐富同學(xué)們的課余生活的同時，讓更多的同學(xué)培養(yǎng)了健康的心態(tài)以及健全的人格，對學(xué)生提高心理素質(zhì)起到了重要的促進作用。(三)、心里情景劇大賽
我院的選送作品《隱形的翅膀》以我校榮獲全國大學(xué)生自強之星的朱虹雨同學(xué)為原型，講述大學(xué)生小梅在父親出車禍逝世與母親逝世的雙重打擊下，并未放棄，毅然決然的承擔(dān)起撫養(yǎng)兩個妹妹的重擔(dān)。就在母親去世后不久，奔波在學(xué)校與家之間的她毅然將自己的兩個妹妹接到了學(xué)校，就在她安頓了妹妹之后，驚悉自己所做的家教工作因為自己最近沒去補課而被別人替代。與此同時，自己打工的餐館老板也將自己辭退。失去了生活來源的她在失望的回到家后，竟發(fā)現(xiàn)自己的小妹妹偷了別人的一支筆。傷心的她想到了自己去世的父母，飛奔出家門。若干天后，當(dāng)她回到家，看到桌子上的小蛋糕和蠟燭，才想起是自己的生日。小妹妹將自己所畫的畫——一個昔日的五口之家時，全劇進入高潮。當(dāng)五月來臨的時候，小梅以其自強不息、奮發(fā)進取的精神獲得了“大學(xué)生自強之星”的殊榮。作品在全體演員合唱的《隱形的翅膀》聲中結(jié)束。整個作品高潮迭起，令人潸然淚下。最終該作品獲得校心理情景劇大賽二等獎。
(四)、“我愛我”心理健康宣傳板報展
為配合心理健康活動月的總的工作要求，使全體同學(xué)們更加深入的體會、感受自己的重要，我院制作了“我愛我”心理健康宣傳板報。板報展出期間，前來觀看的同學(xué)絡(luò)繹不絕，很多同學(xué)邊看邊做記錄。同學(xué)們紛紛表示，宣傳板喚起了他們對于自身心理健康的重視，使大家學(xué)會了調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方式和方法，對同學(xué)們提升心理素質(zhì)，加強心理修養(yǎng)，培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力起到了積極的作用。
通過本屆心理活動月一系列內(nèi)容豐富、有針對性的活動，廣泛的宣傳了心理健康知識，提高了大家對心理健康問題的重視程度的活動，不僅使學(xué)生從中享受到活動帶來的快樂，更重要的是，讓同學(xué)們領(lǐng)會到心理健康工作的重要性，為今后順利開展心理工作奠定了堅實基礎(chǔ)，并幫助大學(xué)生堅定理想信念、端正生活態(tài)度、緩解心理壓力，放飛人生理想。一個月以來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在我部的辛勤努力下，心理健康月活動圓滿結(jié)束，取得了一定成效。今后，我們還將再接再厲，為把吉林師大打造成學(xué)生心靈的港灣及快樂和諧的陽光校園而不懈努力。
化學(xué)學(xué)院團委 2010年5月
教你如何用WORD文檔(2012-06-27 192246)轉(zhuǎn)載? 標簽: 雜談
1.問:WORD 里邊怎樣設(shè)置每頁不同的頁眉,如何使不同的章節(jié)顯示的頁眉不同, 答:分節(jié)，每節(jié)可以設(shè)置不同的頁眉。文件――頁面設(shè)置――版式――頁眉和頁腳――首頁不同。2.問:請問word 中怎樣讓每一章用不同的頁眉,怎么我現(xiàn)在只能用一個頁眉，一改就全部改了, 答:在插入分隔符里，選插入分節(jié)符，可以選連續(xù)的那個，然后下一頁改頁眉前，按一下“同前”鈕，再做的改動就不影響前面的了。簡言之，分節(jié)符使得它們獨立了。這個工具欄上的“同前”按鈕就顯示在工具欄上，不過是圖標的形式，把光標移到上面就顯示出”同前“兩個字來。
3.問:如何合并兩個WORD 文檔，不同的頁眉需要先寫兩個文件，然后合并，如何做, 答:頁眉設(shè)置中，選擇奇偶頁不同與前不同等選項。
4.問:WORD 編輯頁眉設(shè)置，如何實現(xiàn)奇偶頁不同 比如:單頁浙江大學(xué)學(xué)位論文，這一個容易設(shè);雙頁:(每章標題)，這一個有什么技巧啊, 答:插入節(jié)分隔符，與前節(jié)設(shè)置相同去掉，再設(shè)置奇偶頁不同。5.問:怎樣使WORD 文檔只有第一頁沒有頁眉，頁腳, 答:頁面設(shè)置,頁眉和頁腳，選首頁不同，然后選中首頁頁眉中的小箭頭，格式,邊框和底紋，選擇無，這個只要在“視圖”――“頁眉頁腳”，其中的頁面設(shè)置里，不要整個文檔，就可以看到一個“同前”的標志，不選，前后的設(shè)置情況就不同了。
6.問:如何從第三頁起設(shè)置頁眉, 答:在第二頁末插入分節(jié)符，在第三頁的頁眉格式中去掉同前節(jié)，如果第一、二頁還有頁眉，把它設(shè)置成正文就可以了
?在新建文檔中，菜單―視圖―頁腳―插入頁碼―頁碼格式―起始頁碼為0，確定;?菜單―文件―頁面設(shè)置―版式―首頁不同，確定;?將光標放到第一頁末，菜單―文件―頁面設(shè)置―版式―首頁不同―應(yīng)用于插入點之后，確定。第2 步與第三步差別在于第2 步應(yīng)用于整篇文檔，第3 步應(yīng)用于插入點之后。這樣，做兩次首頁不同以后，頁碼從第三頁開始從1 編號，完成。
7.問:WORD 頁眉自動出現(xiàn)一根直線，請問怎么處理, 答:格式從“頁眉”改為“清除格式”，就在“格式”快捷工具欄最左邊;選中頁眉文字和箭頭，格式,邊框和底紋,設(shè)置選無。
8.問:頁眉一般是---------，上面寫上題目或者其它，想做的是把這根線變?yōu)殡p線，WORD 中修改頁眉的那根線怎么改成雙線的
答:按以下步驟操作去做: ?選中頁眉的文字，包括最后面的箭頭?格式,邊框和底紋?選線性為雙線的?在預(yù)覽里，點擊左下小方塊，預(yù)覽的圖形會出現(xiàn)雙線?確定?上面和下面自己可以設(shè)置，點擊在預(yù)覽周圍的四個小方塊，頁眉線就可以在不同的位置。
9.問:Word 中的腳注如何刪除,把正文相應(yīng)的符號刪除，內(nèi)容可以刪除，但最后那個格式還在，應(yīng)該怎么辦, 答:步驟如下:
1、切換到普通視圖，菜單中“視圖”――“腳注”，這時最下方出現(xiàn)了尾注的編輯欄。
2、在尾注的下拉菜單中選擇“尾注分隔符”，這時那條短橫線出現(xiàn)了，選中它，刪除。
3、再在下拉菜單中選擇“尾注延續(xù)分隔符”，這是那條長橫線出現(xiàn)了，選中它，刪除。
4、切換回到頁面視圖。尾注和腳注應(yīng)該都是一樣的。
10.問:Word 里面有沒有自動斷詞得功能常常有得單詞太長了，如果能設(shè)置下自動斷詞就好了
答:在工具―語言―斷字―自動斷字，勾上，word 還是很強大的。11.問:如何將word 文檔里的繁體字改為簡化字, 答:工具―語言―中文簡繁轉(zhuǎn)換。12.問:怎樣微調(diào)WORD 表格線,WORD 表格上下豎線不能對齊，用鼠標拖動其中一條線，可是一拖就跑老遠，想微調(diào)表格豎線讓上下對齊，請問該怎么辦, 答:選定上下兩個單元格，然后指定其寬度就可以對齊了，再怎么拉都行pressAlt，打開繪圖，其中有個調(diào)整坐標線，單擊，將其中水平間距與垂直間距都調(diào)到最小值即可。打開繪圖，然后在左下腳的繪圖網(wǎng)格里設(shè)置，把水平和垂直間距設(shè)置得最小。
13.問:怎樣微調(diào)word 表格線,我的word 表格上下豎線不能對齊，用鼠標拖動其中一條線，可是一拖就跑老遠，我想微調(diào)表格豎線讓上下對齊，請問該怎么辦, 答:可以如下操作:?按住ctl 鍵還是shift，你have a try?double click the line, try it)?打開繪圖，設(shè)置一下網(wǎng)格(在左下角)。使水平和垂直都為最小，試一把～,?press Alt 14.問:怎么把word 文檔里已經(jīng)有的分頁符去掉, 答:先在工具―― 選項―― 視圖―― 格式標記，選中全部，然后就能夠看到分頁符，delete 就ok了。
15.問:Word 中下標的大小可以改的嗎 答:格式―字體
16.問:Word 里怎么自動生成目錄啊
答:用“格式樣式和格式”編輯文章中的小標題，然后插入-索引和目錄 17.問:Word 的文檔結(jié)構(gòu)圖能否整個復(fù)制 論文要寫目錄了，不想再照著文檔結(jié)構(gòu)圖輸入一遍，有辦法復(fù)制粘貼過來嗎, 答:可以自動生成的，插入索引目錄。
18.問:做目錄的時候有什么辦法時右邊的頁碼對齊,比如:1.1 標題..........11.2 標題...............2 答:畫表格，然后把頁碼都放到一個格子里靠右或居中，然后讓表格的線條消隱就可以了，打印出來就很整齊。
19.問:怎樣在word 中將所有大寫字母轉(zhuǎn)為小寫,比如一句全大寫的轉(zhuǎn)為全小寫的答:格式-更改大小寫-小寫
20.問:在存盤的時候，出現(xiàn)了問題，癥狀如下:磁盤已滿或打開文件過多，不能保存，另開新窗口重存也不管用。如何解決, 答:把word 文檔全選，然后復(fù)制，然后關(guān)掉word，電腦提示你粘貼板上有東西，要不要用于別的程序，選是，然后，再重
新打開word，然后粘貼，然后，保存。
21.問:WORD 中的表格一復(fù)制粘貼到PPT 中就散掉了，怎么把WORD 里面的表格原樣粘貼到PPT 中, 答:1)比較好的方法是:先把表格單獨存為一WORD 文件，然后插入，對象，選由文件創(chuàng)建，然后選中上面的WORD 文件，確定;2)還可以先把表格copy 到excel 中，然后copy 到PPT 中，這個也是比較好的辦法;3)可以先做成文本框，再粘貼過去;4)復(fù)制粘貼，但是在PPT 中不能粘在文本框里面;5)拷屏，做成圖片，再弄到PPT 里面。
22.問:有沒有辦法將PPT 的文字拷入WORD 里面, 答:另存就可以了。只要以.rtf 格式另存即可
23.問:word 中圖片的分欄如何處理,假如有:1 2 圖3 4 這樣的結(jié)構(gòu)，我想實現(xiàn):1 3 圖(要橫跨兩欄)2 4 但是，試了半天總是:1 2 圖3 4 怎么辦呀,help～
答:設(shè)置圖片格式――版式――高級――文字環(huán)繞――環(huán)繞方式選上下型――圖片位置――對齊方式選居中――度量依據(jù)選頁面，要先改文字環(huán)繞，然后才能改圖片位置 24.問:用word 寫東西時字距老是變動，有時候自動隔得很開，有時候進入下一行的時侯，上一行的字距又自動變大了，這是為什么,怎么糾正啊, 答:是因為自動對齊的功能，格式――段落――對齊方式可以選。還有允許斷字的功能如果check 上，就不會出現(xiàn)你說的情況了。
25.問:在使用WORD 的樣式之后，如標題
1、標題2 之類的，在這些樣式前面總會出現(xiàn)一個黑黑的方塊，雖然打印的時候看不到，但看著總是不舒服，有沒有辦法讓它不要顯示呢, 答:“視圖”，“顯示段落標志”，把前面的勾去掉。其實這個很有用，可以便于知道哪個是標題段落
26.問:文章第一頁下面要寫作者聯(lián)系方式等。通常格式是一條短劃線，下面是聯(lián)系方式，基金支持等。這樣的格式怎么做出來,就是注明頁腳嗎, 答:插入――腳注和尾注
27.問:文字雙欄，而有一張圖片特別大，想通欄顯示，應(yīng)該怎么操作, 答:可以選擇的內(nèi)容，按雙欄排。選擇其他內(nèi)容，按單欄排。
28.問:Word 里面如何不顯示回車換行符, 答:把視圖-顯示段落標記的勾去掉或工具-選項-視圖-段落標記
29.問:有沒有方法把WORD 里的軟回車一下子替換掉,識別出來的文字全帶著軟回車，能把他們一次全刪掉嗎， 答:查找，替換，按CTRL+H;軟回車好象是^l，在特殊字符里有 30.問:在WORD 里的框框里怎么打勾, 答:畫個文本框，文本框里寫一個鉤，然后拖過去;或者先在WORD 里插入符號“?”，然后選中“?”，到-》格式-》中文版式-》帶圈字符-》選“?”
31.問:還是不行，這樣拷過去的框框字體是windings 的，而原來的是宋體的，兩者有很大的區(qū)別。
答:根據(jù)模板新建專業(yè)型傳真，里面有框，雙擊后打勾，copy 就ok 32.問:Word 中怎么在一個英文字母上打?qū)μ? 答:透明方式插入圖片對象，內(nèi)容是一個? 33.問:WORD 里怎么顯示修訂文檔的狀態(tài),文檔修訂后，改后標記很多，但是在菜單里沒有“顯示修訂最終狀態(tài)”等，怎么調(diào)出來, 答:工具,自定義,命令,類別(工具),命令(修訂),把“修訂”等拖到工具欄上 34.問:怎樣把許多分開的word 文檔合并成一個文檔。我的論文是按照章節(jié)分開寫的，但現(xiàn)在圖書館要提交電子版的學(xué)位論文，是一個文檔的，我找了很多選項但好象不能合并，選擇插入文件功能，可以加入內(nèi)容，但文檔中的頁眉卻插不進去，有誰有高見, 答:acrobat6 可以直接把多個文檔打印成一個pdf 文檔?？梢蕴峤籶df 格式的論文，先一個一個word 文檔轉(zhuǎn)換為pdf 格式的，然后在pdf 文檔菜單的文件菜單中，選上作為pdf 格式打開，追加上就可。
35.問:Word 里面要寫方程式怎么辦啊, 答:插入,對象,公式編輯器equation，如果沒有公式編輯器Equation，要自己從光盤中安裝，或者安裝Mathtype 公式編輯器按右鍵把它拖出來，插入，命令，自定義，工具應(yīng)該是倒過來
36.問:想在WORD 里面表示矩陣，怎樣才能畫出那個很大的矩陣括號, 答:裝公式編輯器mathtype 好了~:)37.問:Word 的公式編輯器怎么安裝, 答:工具,自定義,插入,公式編輯器，把它拖到工具條上即可;或者安裝OFFICE 后，再次安裝，選增加功能吧，會有提示的
38.問:Word2000 下調(diào)用公式編輯器的快捷鍵
答:點擊菜單[工具]-[自定義]，點擊對話框下方[鍵盤]，在[類別]里選擇[插入]，在命令里選擇[InsertEquation]，指定你的快捷方式 39.問:WORD 中出現(xiàn)公式的行往往要比只有文字的行來得寬，如何把這些行改的跟只有文字的行一樣寬, 答:段落行距設(shè)為固定值即可。這樣會有一個問題，比如設(shè)置為18 磅，有些公式符號(特別是有下標的)不能全部顯示打印稿可以顯示。怎么解決這個問題,這個如何解決還需要考慮。
40.問:我的文檔就是公式多，應(yīng)該怎么辦, 答:公式多的時候，最好的消除這個問題的辦法就是每打幾個公式就要存盤，如果連續(xù)打太多，就會出現(xiàn)這個問題。出現(xiàn)問題的時候:?選中所有內(nèi)容，ctrl，C?把WORD 所有文檔關(guān)閉。
?最關(guān)鍵:出現(xiàn)一條信息，務(wù)必選擇“是”?重新打開WORD 編輯器，?ctrl，V，粘貼?ctrl，S，存盤
41.問:怎樣在word 里面的公式編輯器中輸入空格, 答:ctrl+shift+space 42.問:如何使word 中公式全都小一號,一個一個選實在麻煩
答:在Mathtype公式編輯器中:首先，在Mathtype 中的菜單Size 中選define,定義所需的字號大小;再次，在Mathtype 中的菜單preferences 中的equation preference 的save to file 存貯所定義的字號文件;返回word 中:在Mathtype菜單中選Format equation1)在MathType preference file 中，選你剛才所定義的文件;2)在Range 中，選Whole document。最后，選OK，即OK了。
43.問:如何將WORD 中的公式編緝拉到外面
答:工具,自定義,命令,插入,右邊找公式編輯器，往上脫
44.問:怎樣可以去掉word 里面公式，或是圖片上方總是出現(xiàn)的灰色的橫條啊,以前沒有的，不知道怎么跑出來了，看著怪暈糊的。。。
答:工具,選項-視圖-域底紋，選不顯示，或選取時顯示，就可以了 45.問:整個論文用一個WORD 文檔，太大，不好編輯，一個地方有增刪，后面那么長一個文檔版面分布會變得亂七八糟，特別是圖表之類的東東。想讓每章的偶數(shù)頁自動顯示自己的章號和題目，WORD 里這個能夠自動實現(xiàn)嗎, 答:不要整個論文放一個WORD 文檔，一章一個，然后每章就可以奇偶分開處理了
46.問:論文按照章節(jié)寫的，想把它們合并成一個文件，并保持原有的文件格式。采用了在文件末尾插入分節(jié)符的方法，但插入后有些文件的部分格式發(fā)生了變化，請問如何解決, 答:用主控文檔的方法比較好，在大綱模式里設(shè)置的;采取插入文件的方式，格式有些變化
47.問:WORD 里邊怎么樣顯示行號, 答:在頁面設(shè)置那里，板式選項，最下面有個行號選項 48.問:Word 里面怎么插入半個空格, 答:先在word 的工具欄上，點中雙箭頭那個紐，就可以看到原先看不到的空格，然后再編輯一下這個空格的大小，比如小五或小四什么的。
49.問:只要一回車，或是改變光標位置的任何操作，都會使上一行的)變成,，有人遇到過這個問題么, 答:是不是設(shè)置了自動替換啊，符號里的自動替換看看吧～
50.問:WORD 有沒有可以按單詞的首字母進行排序,就是從A-Z 進行排 答:表格中的內(nèi)容可以按照拼音排序，弄到excel 里，排序，再回來
51.問:怎么在word 里面打R^2 答:先打R2，然后用鼠標選中2,同時按Ctrl，“shift”和+ 52.問:Word 中發(fā)現(xiàn)空格都是小圓點，是怎么回事情,每輸入一個空格就出現(xiàn)一個小圓點，怎么把它消除掉啊,這個空格會打印出來嗎, 答:不會打印出來，如果想不顯示:工具,選項,視圖格式標記中前面的勾去掉即可
53.問:word 如何使兩個表格能排在一起,我做的表格每一個都比較小，但是表格數(shù)比較多，我想兩個表格排成一行，請問該怎么做, 答:試試在局部分欄，每個分欄中一個表格。
54.問:為什么換機器打開WORD 文檔排版變了,在一臺機器上排好板的WORD 文檔換在另一臺機器打開就變了,頁碼都不對了，怪哉。
答:是默認的頁面設(shè)置不一樣吧，或者版本不同
55.問:Word 里面插入表格的問題，同一表格前后兩行被分在了不同的頁上，想他們在同一頁怎么做, 答:轉(zhuǎn)換成圖文框可能更容易排版一點，或者加個文本框
56.問:怎么在word 里畫坐標圖在word 里有了坐標圖，文字卻加不加去怎么辦 答:作圖時直接將文字加上去;word 中的繪圖工具條，文字環(huán)繞里面尋找合適的方案，把圖放在文字的底層
57.問:WORD 文件有密碼，怎么辦呢, 答:找破解軟件，比如advanced_office_2000_password_recovery_pro_v1.03，但不一定好用。
58.問:怎么給word 文檔加密, 答:打開文檔，另存為―工具―常規(guī)選項―打開、修改權(quán)限密碼，保存 59.問:Word 文件怎么轉(zhuǎn)化為postscript 文件, 答:先轉(zhuǎn)化為pdf，然后打印到文件，通過distiller 生成ps。
60.問:Word 無法識別origin 中的漢字怎么辦,用origin 做的圖形中有漢字，copy 到word 中就成了問號，因此我不得不先用export 把圖形變?yōu)閖pg 文件才能解決這個問題，有沒有方便的解決辦法, 答:ORIGIN 里面的字體改成宋體或者仿宋 61.問:請教怎么把Origin 中的圖表拷貝到Word, 答:點origin 的Edit 菜單里的copy page 到word 里粘貼就行了 62.問:把origin 的圖復(fù)制粘貼到word，總有一大塊的空白，這個空白有什么工具可以去掉嗎,還有就是用word 自帶的圖表工具畫圖時，也是有一大塊空白去不掉，這個可以解決嗎, 答:右鍵選擇圖片工具欄，點裁減
63.問:插入的圖片為什么老是處于頁面的頂端，想拖下來放到其他地方，卻又自動跑到頂端去，就是拖不下來，請問該如何處理
答:改變圖片的屬性，就可以了。
64.問:如何保證一幅圖像固定在某一段的后面，另一段的前面，而不會因為前面段落的刪減而位置改變, 答:右鍵點擊圖片,設(shè)置對象格式―版式―嵌入型 65.問:如何把在WORD 里面圖形工具畫的圖轉(zhuǎn)化為jpg, 答:另存為html 格式，然后在html 文件對應(yīng)的文件夾里找
66.問:請問什么格式的圖片插入word 最清晰,手頭持有png 和tif 格式，復(fù)制粘貼到word 中模糊一片，請問轉(zhuǎn)換成什么圖片格式用于word 最清晰,什么方法(插入圖片來自文件還
是直接復(fù)制粘貼)對清晰度有否影響, 答:emf，eps 等矢量圖最清晰，不會因為縮放損失分辨率，而jpeg，bmp 等點陣圖就不行了。
67.問:在WORD 中如何讓圖片的左、上、下邊都是文本, 答:在分欄的數(shù)量為1的情況下實現(xiàn)。圖片選中后右鍵，設(shè)置圖片格式--版式-四周型就可以了 68.問:jpg 文件插入word 文件以后怎么讓文件變小,jpg 格式圖片插到word文件以后文件變的巨大，有什么方法可以讓它小一點,最好能一張軟盤放的下。
答:兩個方法:?用photoshop 改變圖片的分辨率，當(dāng)然要看得清楚，然后插入word?word 有強大的壓縮功能，把文檔另存為比如:temp.doc，看看是不是小了很多。
69.問:Matlab 仿真圖片大家一般怎么弄到word 里面的相對橫軸和縱軸修改一下的說 答:一般都是在Matlab 里面把所有的直接修改好了，然后再保存的時候用jpg 格式，在word 中間導(dǎo)入就好了
70.問:如何向WORD 中的圖片添加文本,想在圖片上輸入一些說明文字 答:插入文本框，將版式設(shè)成“懸浮”在WORD 的繪圖工具里面有個自選圖形，找到你要的括號，直接在頁面上畫就可以了?？梢砸苿樱笮∫部梢愿?。然后把他挪到文字邊上，即可。一個小竅門就是用CTRL+箭頭可以進行微調(diào)。如果你覺得經(jīng)常需要對這些文字編輯，怕圖形錯位的話，可以將需要的文字打在一個文本框里，記得將文本框設(shè)置成透明無色的(這樣就看不見文本框了)，然后將文本框和你的括號(或其他符號)組合成一個圖形，就萬無一失了
71.問:AUTOCAD 的圖拷貝到WORD 下如何處理
答:有幾種辦法:一是可以在WORD 中進行CAD 編輯的方法:將CAD 的背景設(shè)為白色，然后將CAD 窗口縮小，到你想復(fù)制的圖形的大小，正好可以容納就可以了，否則WORD 里面有很大的空白，然后，拷貝，選中所有的圖形中的線條，右鍵。到WORD 中粘貼。二是，先轉(zhuǎn)為wmf 文件，具體先將窗口縮小，如上，然后，按emport，選中線條，存儲。WORD 中，插入，圖形，來自, 文件，找到文件就可以插入了。
72.問:文章用WORD 打開時，原有的公式全是紅叉，以及WORD 中圖變成red cross(紅叉)怎么辦, 答:基本上沒有辦法挽救回來了，只能重新插一遍圖。據(jù)微軟的技術(shù)支持所說，紅叉是由于資源不夠引起的。也就是說，如果你所編輯的文檔過大，可能因為資源問題導(dǎo)致圖片無法調(diào)入，從而顯示紅叉?？墒菍嶋H情況是，有時候所編輯的文檔并不大，可是還是出現(xiàn)紅叉。這就可能是因為你設(shè)置了快速保存，在選項菜單中可以找到。這是由WORD 的文檔結(jié)構(gòu)所決定的。當(dāng)你設(shè)置為快速保存時，每次保存的時候只是把你改動過的部分添加到文檔尾部，并不
重寫文檔本身，以達到快速的目的。所以，你會看到一個本來并不長的文檔的實際大小可能有好幾兆。當(dāng)取消了快速保存后，文檔長度將大大減小。還有一個減小紅叉出現(xiàn)可能性的辦法是把圖片的屬性中的浮動去掉。這樣可能在編輯的時候有一定的困難，但是對于避免紅叉的出現(xiàn)確實很靈。再說一句，一旦紅叉出現(xiàn)了，應(yīng)該是沒有辦法恢復(fù)的，只有再重新貼圖。
73.問:如果Word 突然定在那里了怎么辦, 答:重新打開會回復(fù)，或者在word自身的templates 里面找到近期文件，重寫的不用太多。
74.問:如何解決word 說磁盤已滿不讓保存的問題, 答:有時候，當(dāng)要保存一個文件時，Word 會彈出一個對話框說是磁盤空間已滿，無法保存文件，可實際上磁盤上空間還很大。這是非常令人惱火的一件事情。這一信息最常見的原因是Temp 文件夾已經(jīng)達到了一個文件夾中可以包含的最多文件數(shù)的上限。這時的解決方法很簡單:在【資源管理器】中右擊安裝有Windows 系統(tǒng)的磁盤，在出現(xiàn)的快捷菜單中單擊【屬性】，將出現(xiàn)【屬性】對話框，從【常規(guī)】選項卡中選擇【磁盤清理】按鈕，此時將出現(xiàn)【磁盤清理】對話框。執(zhí)行磁盤清理完畢以后，Windows 會彈出一個新的對話框。在【要刪除的文件】框中選中【臨時文件】選項，然后選擇【確定】。Windows 將刪除臨時文件。要人工刪除臨時文件，進入臨時文件夾，刪除任何舊的臨時文件(臨時文件以波浪號開始，以(tmp 擴展名結(jié)束)，返回Word，再次試著保存文件。如果此時還不能正確保存文檔，可以采取以下的方法，步驟如下:(l)按Ctrl，A 選定整個文檔。(2)按Ctrl，C 將整個文檔復(fù)制到內(nèi)存中。(3)關(guān)閉Word 程序。此時系統(tǒng)會提示:您將大量文本放在了'剪貼板'中，是否希望在退出Word 后這些文本仍可用于其他程序,。(4)選擇【是】按鈕。(5)重新打開Word 程序。(6)按Ctrl，V，將復(fù)制下來的文本粘貼到新文件中。注意:在刪除臨時文件時，可能會出現(xiàn)一個對話框，提示不能刪除正在使用的文件。這是因為Windows 運行的時候，需要不斷地用到一些臨時文件。因而，在人工刪除臨時文件時，試著在開始時只刪除幾個文件，然后對桌面上的回收站進行清空。否則可能無法刪除所有選擇的文件。
心理節(jié)活動總結(jié)(篇13)
大學(xué)生心理活動總結(jié)
隨著社會進步，大學(xué)生們的生活水平和自我要求也相應(yīng)提高。心理問題愈加突顯，不僅對大學(xué)生的個人發(fā)展造成威脅，對社會和國家的發(fā)展也可能產(chǎn)生負面影響。因此，大學(xué)生心理工作越來越受到重視，各大高校也紛紛開展了多種多樣的心理活動。
一、講座形式
講座形式的心理活動由各學(xué)院心理輔導(dǎo)中心或者專職心理教師主持。講座內(nèi)容通常涵蓋心理知識普及、情感課程、學(xué)業(yè)壓力釋放、心理疾病防范和宣傳等課程。學(xué)校設(shè)置的講座環(huán)節(jié)也比較多，如心理工作周、心理健康月等。
二、情感交流會
情感交流會是一種較為常見的心理活動形式。在這樣的活動中，同學(xué)們相互交流自己的內(nèi)心感受，分享經(jīng)驗，傾訴煩惱。這種形式的活動能夠有效地幫助同學(xué)們釋放情緒、緩解壓力，增強情感交流和溝通的能力。
三、游戲活動
游戲活動在大學(xué)生心理工作中也占有一席之地。這種活動通常采用游戲和體驗式學(xué)習(xí)的方式，讓同學(xué)們在娛樂的同時學(xué)到心理知識，培養(yǎng)團隊精神，增強合作能力。其中比較流行的活動包括心理角色扮演游戲、情境模擬游戲、逃離游戲等。
四、實踐教學(xué)
實踐教學(xué)是有一定難度的心理活動形式，它不僅需要學(xué)生的積極參與，還需要制定有針對性的教學(xué)計劃和實施方案。常見的實踐教學(xué)包括真實案例分析、心理咨詢實踐、普及心理教育等。
總結(jié)起來，大學(xué)生心理活動的形式多樣，但不可否認的是，這些心理活動對于大學(xué)生的成長和發(fā)展，以及社會和國家的發(fā)展，都具有重要意義。未來，大學(xué)生心理工作需要更加注重對同學(xué)們的個性差異，豐富心理服務(wù)內(nèi)容和形式，積極開發(fā)心理課程，不斷完善體系，逐漸提高心理健康教育水平，以實現(xiàn)大學(xué)生的全面發(fā)展和心理健康。
心理節(jié)活動總結(jié)(篇14)
為了讓同學(xué)們知道心理健康的重要性，通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，宣傳普及心理健康知識的同時讓同學(xué)們體驗到愛心傳遞的溫暖，為同學(xué)們搭建提高心理素質(zhì)，感受溫暖的`愛心平臺。為此心理健康與愛心幫扶委員會展開了一系列活動，舉辦“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗流”會議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等。有效提高同學(xué)們心理素質(zhì)達到良好效果。
為提高我院學(xué)生心理素質(zhì)，普及心理健康知識，幫助同學(xué)解決心理困惑，提高自我教育的積極性與主動性，引導(dǎo)學(xué)生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，同時讓同學(xué)們感受愛心傳遞的溫暖，讓校園灑滿溫情。
4、活動準備：
面對剛來到陌生環(huán)境的大一新生，很多時候會有各種不適，因此號召大一學(xué)生積極參與進來，讓他們在陌生環(huán)境并不感到孤單，然后舉辦各種活動，要求具體人員詳細記錄，最后將所有活動總結(jié)，召開工作總結(jié)會議交談工作經(jīng)驗，為以后更好提高工作效率。
5、活動內(nèi)容:
在20xx年10月到20xx年1月，我部門依次舉辦了“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗交流”會議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等，有效提高了同學(xué)們心理素質(zhì)，具有好的工作效果。
為更好的全面掌握我院學(xué)生心理健康狀態(tài)，我部對各班心理委員進行了心理健康培訓(xùn)以及開展了經(jīng)驗交流會，了解到學(xué)生存在的心理問題以及心理健康狀態(tài)，并進行了探討解決措施，希望通過這次活動可以幫助同學(xué)盡快適應(yīng)大學(xué)生活。
為更好的幫助解決我院學(xué)生心理健康存在的問題，我部全體成員專門走訪心理咨詢室，向老師了解心理咨詢室的具體開放時間，了解有關(guān)緩解壓力的基礎(chǔ)設(shè)備。老師對心理健康問題進行了講讀，談到了如何去幫助同學(xué)解決心理問題等。
我部組織于國家公祭日在八一敬老院進行參觀，傾聽老紅軍們在抗戰(zhàn)時期的所聞所感，并銘記他們對我們的期望與美好祝愿，讓我們時刻記住勿忘國恥，一路前行。通過這次活動我們感受了老人們在敬老院的生活氛圍，他們的經(jīng)歷讓我們明白什么是勿忘初心，什么是民族氣節(jié)。而我們現(xiàn)在能做的就是一路前行。
戶外活動增進彼此的認識了解，為促進集體的團結(jié)協(xié)作，我部組織了戶外爬山活動，有效調(diào)動了同學(xué)們的積極性，活動過程中不僅增進同學(xué)之間感情，更做到活躍身心與健康心靈雙效益。
在這些活動中，我部同學(xué)攜心理委員積極參與，體驗愛心的傳遞，讓簡單的生活不失乏味，同時也為明年的心理活動月打好基礎(chǔ)。
總的來說，通過有組織，有策劃，有互動的一系列有關(guān)心理健康的活動，為全院營造良好的心理氛圍，助力大學(xué)生身心健康發(fā)展。
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心理活動總結(jié)