我們?yōu)槟峁┑摹八脑律熘v話稿”,演講的意圖是傳輸信息的同時顧及聽眾的感受。一個演講稿可以讓我們更好地掌控演講的舒適度和愉悅感,那么優(yōu)秀的演講稿應(yīng)該具備哪些特點(diǎn)呢?相信您看完之后定能有所收獲!
四月升旗講話稿【篇1】
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
在學(xué)校心理咨詢室工作以來,接觸了不少來訪求助的學(xué)生。他們每個人的癥狀表現(xiàn)各不相同,但仔細(xì)探究其根本的癥結(jié),則集中在自信心不足上。下面我們就來探討一下有關(guān)自信心的話題。
一、缺乏自信心的表現(xiàn)
缺乏自信的人,往往比較害羞,自卑,遇事容易緊張、退縮,經(jīng)常處于一種焦慮和抑郁的狀態(tài),比較悲觀。而那些喜歡過分炫耀自己和過度裝飾自己的人其實(shí)也是缺乏自信心的表現(xiàn)。我們可以通過下面的自信量表來測試自己是否缺乏自信心。(用“是”或“否”回答)
1.不愿意做可能做的事;
2.遇到一點(diǎn)困難就猶豫不決;
3.頻繁地要求得到肯定;
4.預(yù)料失?。?BR> 5.經(jīng)常尋求幫助;
6.用消極的方式思考問題而且悲觀;
7.沉默、孤僻;
8.反復(fù)提問答案顯而易見的問題。
對于上述問題有三個或三個以上回答為“是”的話,你就是個自信心不足的人。
二、缺乏自信心的根源
1.從生物因素看,自信心的缺乏和一個人的性格有關(guān),一般情況下,性格內(nèi)向的人往往缺乏自信。
2.從社會因素看,則和我們國家的傳統(tǒng)有關(guān)。我們一向注重謙虛,喜歡說自己這不行、那不好。這種語言習(xí)慣會在我們的潛意識里強(qiáng)化自己不好的信念,長期就會真的覺得自己不行、不好。另外我們的家長、老師面對孩子的進(jìn)步,往往不能及時給予肯定和鼓勵,而是說:別驕傲,人家某某比你強(qiáng)多了,你有什么可得意的。這樣的語言對孩子的自信心是很傷害的。
3.從認(rèn)知角度看,則在于自我評價低。
每個人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn),自信的人能認(rèn)識自己的局限并接受自己的局限,了解自己的所長并發(fā)揮自己的所長,不去做力所不及的事,但要把力所能及的事做好。這樣的人自我認(rèn)識接近客觀又有積極情緒,人的整體狀態(tài)會得到最佳。
而自卑的人,處處喜歡和別人比,又總覺得比不上別人,時時把焦點(diǎn)集中在自己的缺點(diǎn)上,甚至拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比,這樣比較的結(jié)果,只能讓自己越發(fā)覺得自己不行,越發(fā)沒有自信。
三、自信心缺乏的危害
缺乏自信心的人,往往喜歡預(yù)料失敗,還沒有做就先考慮可能失敗的結(jié)果,因此我認(rèn)為缺乏自信的危害主要有三個:1.能做的事不敢去做。2.正在做的事不能堅(jiān)持去做。3.成功的事不敢再去做,害怕再做會失敗。在這三種懼怕失敗的心態(tài)下,就會失去很多機(jī)會,所以,缺乏自信是走向成功的最大障礙。
四、如何培養(yǎng)自信心
自信心是在一次次的遭遇否定和失敗中喪失的,所以自信心的培養(yǎng)過程就是得到肯定和品嘗成功的過程。要想得到肯定和成功,就要設(shè)計(jì)一個能引導(dǎo)我們走向進(jìn)步的方案。
1.目標(biāo)要實(shí)際
這里的實(shí)際是指你的目標(biāo)要和你的根本利益、現(xiàn)實(shí)條件以及你各方面的能力相符合,切莫強(qiáng)人所難。
2.計(jì)劃要具體
缺乏自信的人往往也知道自己想干什么,該干什么,能干什么,卻很少去琢磨怎么干,不善于利用具體的計(jì)劃把自己引向理想的目標(biāo)。只有粗略的打算,沒有具體可行的計(jì)劃,結(jié)果是眉毛胡子一把抓,真的是老虎吃天,無從下口,這樣忙碌一段時間,看不出效果,漸漸就又放棄了,信心沒有增強(qiáng)反而更加不自信了。
3.行動要堅(jiān)定
缺乏自信的人往往善于訂計(jì)劃,可寫完計(jì)劃很快就泄氣了,結(jié)果所有計(jì)劃僅僅是說在嘴上,寫在紙上,貼在墻上,人還是躺在床上。要改變這種情況,必須訓(xùn)練自己的行動能力,只要計(jì)劃定下來,就要一步一步照計(jì)劃去做,堅(jiān)決做到不跟感覺走,只跟計(jì)劃走,當(dāng)你用踏實(shí)的努力達(dá)到既定的目標(biāo)時,自信心也就自然提高了。
4.獎賞要及時
當(dāng)你取得哪怕是微小的進(jìn)步,你都要記載下來,高興一番。每一次獎賞都能增加一種自信的感覺,而且也會讓生活充滿樂趣。你可以每天花個五分鐘時間,回憶自己這一天的情況,記錄下自己這一天的收獲以及叫自己滿意的所有事情,自己對自己的滿意程度提高了,自信心也就自然增強(qiáng)了。
自信心是一種十分重要的人格品質(zhì),它會最大程度影響著我們行動的自覺性和能動性,我們每個人都應(yīng)該自覺的培養(yǎng)自信心,讓自己的身心朝著更健康的方向發(fā)展。朋友們,偉大的修遠(yuǎn)星光正燦爛,激情在燃燒。因?yàn)橛形覀兦嗄杲處?,所以修遠(yuǎn)才有活力,因?yàn)橛行捱h(yuǎn),所以我們青年教師要為之奮斗。因?yàn)橐獣x星,所以我們的生命才會綻放美麗的色彩。因?yàn)橛形覀內(nèi)w教師的共同努力,所以一定會成就修遠(yuǎn)的輝煌與驕傲。
四月升旗講話稿【篇2】
老師、同學(xué)們:大家上午好!
我是初一(2)班李智, 我在國旗下演講的題目是:《踐行文明禮儀, 共創(chuàng)校園》。
菁菁校園, 學(xué)子圣地, 碧樹芳草, 一花一木, 要靠全體學(xué)子呵護(hù), 才有其春意常在;燈火輝煌, 莘莘學(xué)子, 苦讀不輟, 優(yōu)良學(xué)風(fēng), 要靠全體學(xué)子孜孜追求, 才有其碩果累累;"愛國 厚德 善學(xué) 求真"的校訓(xùn), 要靠全體學(xué)子言行相隨, 才使其蔚然成風(fēng)。
校園是家, 安全文明靠大家!這句話樸素?zé)o華但非常有道理, 自覺校園安全的穩(wěn)定, 傳播文明禮儀是的責(zé)任和義務(wù)。, 在的學(xué)生中, 各類同學(xué)的安全意識淡薄, 不注重文明禮儀, 時時著不安全的因素, 如課間追逐打鬧, 破壞公物, 亂丟亂拋廢棄物, 過分 沉迷網(wǎng)絡(luò), 過分沉溺于兒女私情, 不遵守作息, 不遵守交通法規(guī), 不食品衛(wèi)生……凡此, 有悖于中學(xué)生最的日常規(guī)范, 了當(dāng)代中學(xué)生的形象, 也破壞了優(yōu)美的校園環(huán)境, 還危害到身安全。同學(xué)們安全意識和文明禮儀, 我一名低年級的學(xué)生發(fā)出倡議, 希望全體同學(xué)遵守。
一、安全意識, 讓安全與同在。
安全就在的身邊, 大家要時時想安全, 事事講安全, 自我安全意識, 若有人和物的安全隱患, 要向老師匯報, 防患于未然。此外, 大家還要自我防范, 學(xué)會自我保護(hù), 在公共場所身和財(cái)產(chǎn)安全。寄宿的學(xué)生要按時作息, 珍貴物品、現(xiàn)金不要教室和宿舍(要隨身攜帶), 通學(xué)的同學(xué)晚自修回家要和同學(xué)結(jié)伴而行。
二、遵守紀(jì)律, 讓隱患遠(yuǎn)離的生活。
要遵守規(guī)章制度, 不遲到、不曠課作一名合格的中學(xué)生。寄宿生不要在宿舍使用熱水棒, 不要違章私拉電線, 夜間高層床輔要安全。全體住宿同學(xué)要準(zhǔn)時入寢, 夜間絕要在校園溜達(dá)。此外, 大家還要個人素養(yǎng), 心胸寬廣, 團(tuán)結(jié)友愛, 和睦相處, 善于化解人與人的矛盾, 講文明有。
三、模范遵紀(jì)守法, 讓安全出行的習(xí)慣。
大家要文明行路, 杜絕騎快車。在校園自行車要整齊停放并上鎖, , 嚴(yán)禁學(xué)生騎車轉(zhuǎn)圈, 嚴(yán)禁學(xué)生騎駕摩托車上學(xué)。出入校園一律要佩帶?;? 自覺門崗的檢查管理, 以理由提前離開校園。有事出校園要出示請假條, 批準(zhǔn)后方可離校。
四、飲食衛(wèi)生, 讓健康為保駕護(hù)航。
不要購買"三無"食品, 不亂扔果皮紙屑, 學(xué)公共場合吃零食, 同學(xué)邊走邊吃零食, 并廢棄物隨地隨意亂丟。應(yīng)養(yǎng)成的衛(wèi)生素養(yǎng), 自覺彎腰撿起身邊的垃圾, 事做起鍛造的品質(zhì), 讓的品格在校園處處閃光, 向近期的好人好事文明風(fēng)尚看齊。
五、參加陽光體育長跑活動, 讓的體魄強(qiáng)壯。
的億萬學(xué)生陽光長跑、即將升學(xué)考試初三年體育鍛煉和高三體育的同學(xué)鍛煉時, 大家活動, 以免撞傷或摔傷。運(yùn)動時要貴在養(yǎng)成習(xí)慣, 長跑運(yùn)動過程中要安全有序, 聽從體育老師指揮。
六、刻苦讀書, 承擔(dān)傳播文明禮儀的使命。
同學(xué)們要分清主次, 青少年時期的目的任務(wù), 自尊自愛, 遠(yuǎn)離不良少年, 遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、游戲廳, 遠(yuǎn)離吸煙、賭博等不良嗜好, 在校園和社會上承擔(dān)起新一代中學(xué)生傳播文明禮儀的使命, 自覺踐行中學(xué)生文明禮儀的常規(guī), 讓"您好"、""、"起"等文明用語的交流的規(guī)范語言。大家都要學(xué)會尊重, 學(xué)會感恩, 不說粗話, 不嘲笑他人, 讓文明禮儀之花開遍四中校園, 開遍陶園的角落。
最后, 希望安全教育活動, 在全校"人人校園文明安全"的濃厚。同學(xué)們, 生命是美好的, 生活是多姿多彩的, 讓攜起手來, 從自我做起, 從身邊做起, 事做起, 遠(yuǎn)離安全隱患, 好的校園環(huán)境, 傳播文明禮儀, 營造安全文明校園, 為創(chuàng)建"文明平安校園"應(yīng)更大。
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老師們,同學(xué)們:
早上好!
再過幾天就是清明節(jié)了,借此機(jī)會,請大家懷著無比崇敬的心情,向無數(shù)革命先烈默哀!向我們的祖先默哀!
最近一段時間,每個家庭,都是在長輩的帶領(lǐng)下,舉家祭掃祖先的靈墓,目的是在傳承每一家生生不息的家風(fēng)和美德;每一所學(xué)校,也都以不同的形式,在德育基地、或在國旗下,舉行各式各樣的紀(jì)念活動,緬懷著創(chuàng)造新中國、建設(shè)新中國的革命先輩。這里,小家與大家,都有一個最樸素的思想,就是讓我們這些當(dāng)代中國人,能夠永遠(yuǎn)地烙印著愛國愛家的情懷。
今天在這莊嚴(yán)的升旗儀式上,我們凝視著烈士鮮血所染的國旗,不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月:舊中國飽受戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷和帝國主義的欺凌,人民受盡磨難和屈辱。祖國危難之時,無數(shù)愛國志士挺身而出,為了祖國的獨(dú)立統(tǒng)一和人民的解放,甘灑一腔熱血。無數(shù)英烈用他們的生命,譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。
我們的祖先,為了養(yǎng)育后代,歷經(jīng)了千辛萬苦,揮灑了無數(shù)的汗水。
正是因?yàn)樗麄?,才有延續(xù)的生命!
正是因?yàn)樗麄?,才有生命的安寧?BR> 如何不讓先烈的熱血白淌?如何不讓祖先的汗水白流?
實(shí)現(xiàn)先烈遺愿、祖先的夙愿,我們唯有臥薪嘗膽,自強(qiáng)不息。作為當(dāng)今學(xué)生,更應(yīng)積極地、努力地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,掌握科學(xué)技術(shù)。這不僅是我國現(xiàn)代化建設(shè)的需要,也是我們個人生存和發(fā)展的需要。但是知識做夢夢不來,伸手要不來,只有靠今天的努力學(xué)習(xí),日積月累。同學(xué)們,今天的愛國愛家就是努力學(xué)習(xí),早日成為國家的棟梁、社會的人才。
同學(xué)們,緬懷先輩的同時,我們又怎么能疏遠(yuǎn)上輩?一個孩子從十月懷胎到長大成人,母親付出了多少代價實(shí)在無法計(jì)量。母愛是女人的一種天性,很多女人有了孩子,就把兒女視為自己的第一生命。一個家庭,縱有千斤重?fù)?dān),都是父母挺直腰桿撐著同學(xué)們,趁父母和父母的父母健在時,多給他們一點(diǎn)安慰,而不是等到失去的時候!
讓我們以良好的姿態(tài)告慰青松下長眠的烈士和祖先的同時,也愿中華民族孝親敬長的春風(fēng)蕩漾著每一個人的心田。
四月升旗講話稿【篇3】
早上好!
還有12天世博會就要召開了,本屆世博會將充分展示節(jié)能環(huán)保綠色的生態(tài)世博理念。從漢諾威、愛知到上海,追求人與自然和諧發(fā)展的環(huán)保理念在這三屆世博會中逐漸加深,而上海世博會更是實(shí)踐這一理念的重要里程碑,我們要通過世博向世人展示一個嶄新、環(huán)保、和諧的城市!
關(guān)于環(huán)保,我們能做些什么呢?
在家里,我們要爭做環(huán)保的帶頭者。帶領(lǐng)爸爸媽媽一起參與到節(jié)約用水、用電的行動中,說服家長不用一次性筷子,不亂扔廢電池,垃圾不亂倒。
在學(xué)校里,我們要爭當(dāng)環(huán)保的執(zhí)行者。如果看到地上有垃圾,那就請你隨手揀起它。用餐時不浪費(fèi)。做室外操或上體育課時,要及時關(guān)掉電燈、電腦,節(jié)約用電。
我校本次科技節(jié)的主題也是圍繞環(huán)保展開。本周將舉行世博貼士我來提的活動。請同學(xué)們發(fā)揮你們的聰明才智,對生活、家居、出行、節(jié)能、環(huán)保、愛護(hù)綠化等內(nèi)容提出自己獨(dú)到的想法,我們就將在本周四、周五將一些較有特色的小貼士以展板形式進(jìn)行展出。
孩子們,保護(hù)環(huán)境、珍惜我們的地球,美化我們的家園,是我們每一個人義不容辭的責(zé)任。就讓我們行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起!
四月升旗講話稿【篇4】
四月,一個萬物生長的季節(jié),春雨使大地?zé)ㄈ灰恍拢沧屝@里充滿著青春的氣息。
青春是什么?
有的人說青春是絢爛多彩的花季,是陰晦而纏綿的雨季,是青翠嫩綠融融的春,是浪漫而熾熱的夏,有的人說青春是歡笑時淚水,是流淚時的微笑,是輕松的壓抑,是沉重的放縱,還有的人說青春是一壇醇香的酒,是一束鮮艷的話……每個人對青春都有自己的詮釋,每個人都有每個人的答案。正是為了尊重這種自迥異的答案與詮釋,人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路,去探尋屬于自己的謎底,破譯青春的密碼。
青春驚得起磨練卻經(jīng)不起消磨,經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍。保爾?柯察金曾經(jīng)說過:“人最寶貴的是生命,生命對于每過忍耐只有一次,人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過”,當(dāng)他回首往事的時候,他不會因?yàn)樘摱饶耆A的悔恨,也不會因?yàn)槁德禑o為而羞愧,當(dāng)他臨死的時候,他能夠說:“我的整個生命和全部精力,都已經(jīng)獻(xiàn)給了世界上的最偉大的事業(yè)—人類的解放而斗爭”。所以我們應(yīng)該珍惜青春,乘著自己還年輕,盡自己所能,在青春的舞臺上展現(xiàn)自己亮麗而獨(dú)特的風(fēng)采,讓青春飛揚(yáng)!就像無數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自己耀眼的光芒。
造物主給予每個恩一樣的頭腦和四肢,也給予我們同樣的思維能力和行為能力,還公平地給予我們一天24個小時。那么我們?yōu)槭裁礇]不抓住機(jī)遇,盡情地展現(xiàn)自我呢其實(shí)我們可以在學(xué)習(xí)方面展現(xiàn)自己扎實(shí)的基礎(chǔ)和出的成績,在實(shí)習(xí)期間展現(xiàn)自己過人的領(lǐng)悟力和嫻熟的技巧,在每年舉行的運(yùn)動會上展現(xiàn)自己靈巧的動作和矯健的步伐,在歌詠比賽中展現(xiàn)自己輕脆的歌喉和精湛的舞臺表演……或許,有些自卑的人會說:“我不行”。但是機(jī)遇是人生的翅膀,抓住它,就可以帶你飛的很高很高。它偏愛于強(qiáng)者,因?yàn)閺?qiáng)者做好了一切準(zhǔn)備,它往往逃避弱者,因?yàn)樗鼰o法忍受弱者那呆滯的眼神。一位成功者說過:“百分之九十所謂失敗者,其實(shí)不是被打敗而是自己放棄了機(jī)遇和成功的希望?!?BR> 青春是無價而短暫的,展現(xiàn)自我是上蒼贈予我們最珍貴的禮物,我們應(yīng)該最大限度地挖掘自己的才能。活力四月,讓青春盡情飛揚(yáng)!
四月升旗講話稿【篇5】
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好! 今天我演講的題目是《好習(xí)慣伴我一生》
有位哲學(xué)家曾說過:“是否真有幸福,并非取決于天性,而是取決于人的習(xí)慣?!庇纱丝梢?,養(yǎng)成一個好習(xí)慣是多么重要啊!
今年,我已經(jīng)13歲了,從小到大,已養(yǎng)成了許多好的習(xí)慣,但是我最大的收獲是養(yǎng)成了閱讀課外書籍的好習(xí)慣。
我是如何養(yǎng)成這個好習(xí)慣的呢?說起來還應(yīng)該感謝我的學(xué)校呢!那還是剛剛轉(zhuǎn)到三四街小學(xué)時,我的作文水平并不高。學(xué)校規(guī)定我們每天早晨朗讀,中午午讀,晚上暮省。開始我只是囫圇吞棗地讀,可是,不久我迷上了閱讀,在沒有書的日子里我總覺得缺少了什么。在驚險刺激的偵探小說、有趣的童話故事、經(jīng)典名著等課外書籍的熏陶中,我享受著閱讀帶給我的快樂。閱讀科幻小說,可以培養(yǎng)我們豐富的想像力和創(chuàng)造力;閱讀一些有關(guān)旅游的書籍,猶如身臨其境,到世界各地,領(lǐng)略祖國美麗的山河……也正因?yàn)槿绱?我的作文水平慢慢提高了,還經(jīng)常受到老師的表揚(yáng),我寫的作文,還曾經(jīng)被推薦到學(xué)校的校報上呢!
培根說:“讀書足以怡靜,足以博采,足以長才?!边@說明閱讀是增長知識的最佳途徑。歌德也提到:“讀一本好書就是與一個高尚的人對話?!笨梢?閱讀,可以使人增長見聞,每天讀一篇好文章會使你的學(xué)問增添不少。閱讀,更可以幫你解悶,當(dāng)你十分郁悶的時候,讀讀書,看看文章,可以幫助你陶冶性情。
馬克.吐溫說過:“習(xí)慣就是習(xí)慣,誰也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引下樓?!绷?xí)慣是慢慢養(yǎng)成的,讓我們靜下心來,養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣. 讓這個好習(xí)慣伴我們一生!