大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇1】
作為我院進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育的重要而有效的形式，由心理健康輔導(dǎo)站舉辦的第xx屆心理主題班會(huì)已經(jīng)圓滿落幕。20xx年以“悅納·欣賞·成長”為核心主題的心理班會(huì)，汲取了以往各屆心理班會(huì)舉辦的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)切實(shí)解決學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)生活，人際交往和自我認(rèn)知等心理問題方面起到了積極的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創(chuàng)新，讓心理班會(huì)的意義更加突顯出來，使主題得到了很好的詮釋和升華。
根據(jù)20xx年上半學(xué)期的實(shí)際情況，在征求了各班心理委員的意見后，此次心理班會(huì)根據(jù)各個(gè)年級(jí)的不同需求制定了不同的主題，旨在切實(shí)解決每位學(xué)生的心理問題，讓學(xué)生在輕松融洽的班會(huì)氣氛中放松自己，正確面對(duì)自己的問題。心理班會(huì)主題確定之后，我們將心理主題班會(huì)的具體要求以書面的形式整理出來并將其張貼于商學(xué)院公告欄，使各班心理委員對(duì)本次班會(huì)的主題有了正確的認(rèn)識(shí)，為各班成功舉辦心理班會(huì)提供了參考和方向。
心理班會(huì)順利完成后，我們要求各班心理委員對(duì)本班班會(huì)做好總結(jié)，并以書面形式按時(shí)上交于心理健康輔導(dǎo)站，同時(shí)發(fā)送電子版到輔導(dǎo)站郵箱。在對(duì)各班上交材料進(jìn)行了整理比較之后，我們根據(jù)評(píng)比細(xì)則認(rèn)真的進(jìn)行了篩選，按年級(jí)評(píng)選出切合主題，內(nèi)容深刻，具有深遠(yuǎn)意義的班會(huì)并給予一、二、三等獎(jiǎng)。我們將最終評(píng)選結(jié)果以展板的形式公布于商學(xué)院大廳并將發(fā)放獎(jiǎng)狀，以資鼓勵(lì)。
此次活動(dòng)中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的主題班會(huì)，現(xiàn)選取一部分表現(xiàn)優(yōu)異的班級(jí)介紹如下：
xx工商管理七班的“千帆競渡，敢于勇者勝”很好的詮釋了本次xx級(jí)心理班會(huì)的主題。他們通過召開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以別開生面的形式舉辦了這次心理班會(huì)。在活動(dòng)中，同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了自信，提升了自己抵抗挫折的能力，也感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性?；顒?dòng)結(jié)束后，他們發(fā)布了通訊，制作了展板，對(duì)宣傳其班會(huì)成果起到了很好的作用。
xx級(jí)金融四班的“互幫互助共成長突破自我創(chuàng)輝煌”。他們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，于4月17日晚6：00——8：30在學(xué)院樓247成功召開了班會(huì)。他們先是進(jìn)行了幾個(gè)小游戲，在不知不覺中拉近了同學(xué)們的距離，增加了同學(xué)們交流的機(jī)會(huì)。隨后他們又進(jìn)行了自我剖析，讓同學(xué)們加深了對(duì)自己和對(duì)他人的了解，真正共成長，突破自我，取得了良好的效果。班會(huì)結(jié)束之后他們采用了展板的形式進(jìn)行了宣傳，并取得了良好的宣傳效果。
除此之外，xx旅游管理的心理班會(huì)也舉辦的有聲有色。他們選取“載著自信飛翔”作為班會(huì)的主題。他們邀請(qǐng)了班里的同學(xué)同大家一起分享了自己的經(jīng)驗(yàn)，一起觀看了視頻《永不放棄》，最后還隨機(jī)分組在食堂里共進(jìn)晚餐，加深了彼此的交流。班會(huì)結(jié)束后，他們也制作了精美的展板，進(jìn)行了及時(shí)有效的宣傳。
心理班會(huì)結(jié)束之后，我站對(duì)本次活動(dòng)的所得所失，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)進(jìn)行了總結(jié)討論，為今后開展相應(yīng)工作提供了借鑒，要揚(yáng)長避短，在內(nèi)容和形式上不斷創(chuàng)新，推動(dòng)我院的心理健康輔導(dǎo)工作步上新的臺(tái)階，為廣大同學(xué)提供一個(gè)健康、完善的平臺(tái)。本次心里主題班會(huì)的舉辦工作在時(shí)間安排上略有倉促，導(dǎo)致后續(xù)工作過于倉促，沒有達(dá)到預(yù)期的理想效果，產(chǎn)生了或多或少的問題。但是吸收教訓(xùn)，引進(jìn)先進(jìn)理念，相信我們商學(xué)院包括心理主題班會(huì)在內(nèi)的心理健康教育工作會(huì)更加深入人心，再創(chuàng)輝煌！
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇2】
讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默；任何一個(gè)正常的人都會(huì)有心理上不適應(yīng)的問題，人的一生就是不斷體驗(yàn)心境、不斷調(diào)整自我、不斷適應(yīng)社會(huì)的過程。但我們都期望自己能具有一顆明凈的心，都期望自己的心態(tài)能持續(xù)用心、和諧。這天，我們?cè)谀抢锱e行“第xx屆嶺東“5.25我愛我”心理健康日活動(dòng)”總結(jié)會(huì)，大家知道，每年的5月25日，就是我們學(xué)校的心理健康日，之因此采用5月25日，是取其“5.25我愛我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識(shí)、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規(guī)范、高效！
這次健康日活動(dòng)，我們安排了下列豐富的資料：
1、心理劇比賽(xx)
2、心理健康主題班會(huì)比賽(xx)
3、“我愛我的25件事”(xx)
4、心理知識(shí)搶答(xx)
5、心理游戲(xx)
6、趣味心理自測(cè)(xx)
7、心理訪談：我心目中的“完美”男生和女生調(diào)查(xx)
昨日剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們?cè)诒硌葜械谰吆蛨鼍案鼡Q快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對(duì)心理劇技術(shù)也有了必須的把握，運(yùn)用比較嫻熟，這有賴于xx老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場指導(dǎo)。xx老師珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，克服重重困難將所學(xué)運(yùn)用于教育活動(dòng)當(dāng)中，“愛與專業(yè)，讓每一個(gè)生命如花開放”，xx老師用行動(dòng)和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，xx、xx老師還親自擔(dān)任主角，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學(xué)生一齊收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級(jí)凝聚力的提升。
心理劇學(xué)生觀眾暨評(píng)委都出色完成了“學(xué)習(xí)、觀摩、體驗(yàn)、評(píng)價(jià)”的任務(wù)，全程安靜、認(rèn)真，會(huì)風(fēng)良好
那里個(gè)性值得表揚(yáng)的是我校心理劇社團(tuán)，我校心理劇團(tuán)于今年四月成立了，其團(tuán)員來自全校各個(gè)班級(jí)，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學(xué)們分別是：xx、xx。他們?cè)谳o導(dǎo)教師xx老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次次的探索，走進(jìn)了心靈這個(gè)神奇的世界。為此付出了很多發(fā)奮，期望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也期望心理劇團(tuán)為我校獲得更多榮譽(yù)。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇3】
序言：時(shí)間像一條奔流的大河，攜裹著沙子一樣渺小的`眾生匆匆遠(yuǎn)去，一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下，只留下無數(shù)人在岸邊慨嘆，逝者如斯夫，不舍晝夜。彈指之間，在時(shí)光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。正文：奮斗的高中，努力著，考上自己夢(mèng)寐以求的大學(xué)，時(shí)間匆匆，大一已經(jīng)過去，大二也已經(jīng)接近尾聲了，時(shí)間是如此之快。大二下學(xué)期，開始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對(duì)生活中的一切。
心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對(duì)挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長，更好地發(fā)展自己的特長及興趣，正確認(rèn)識(shí)自己，給自己正確的定位。
從小到大，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩，給了我成長最大的關(guān)懷童年，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。
在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲。由于成績始終不錯(cuò)，老師也很喜歡我，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后，更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。
初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第二個(gè)學(xué)期，由于沒有父母的約束，自己又認(rèn)為自己很聰明，所以對(duì)學(xué)習(xí)就放松了，同時(shí)迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網(wǎng)絡(luò)對(duì)我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，從來沒有被動(dòng)過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí)。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當(dāng)時(shí)我的心被觸動(dòng)了，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以后，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，將來出人頭地，不辜負(fù)父母。
高中，我來到了縣里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個(gè)人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時(shí)，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒完沒了的考試，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。
雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。
在以后的日子里，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí)，開闊自己的眼界，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。
看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣，正視它，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長一些。
最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的，不愛說話，其實(shí)這只是一個(gè)假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥А＿@并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時(shí)間地交往，熟悉了之后，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對(duì)待身邊的朋友，我一直都用心地對(duì)待，但在這之前，我會(huì)用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會(huì)用心去交。因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對(duì)于一些無關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時(shí)，情緒也會(huì)低落，但最終都會(huì)迎刃而解。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法，不會(huì)隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時(shí)候，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人的重要性，所以自己一直在努力地改變。
我比較喜歡探險(xiǎn)，比較喜歡野外的那些生活，其實(shí)來泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安，每到周末，總會(huì)出去溜達(dá)，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照，每到一個(gè)地方，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。
我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美，做回真正的自己。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇4】
今年暑期社會(huì)實(shí)踐的第一天，我們的目的地是在湖雷鎮(zhèn)衛(wèi)生院。到了醫(yī)院后，我們換上潔白的護(hù)士服，在婦產(chǎn)科護(hù)士長的帶領(lǐng)下參觀了湖雷鎮(zhèn)衛(wèi)生院。此衛(wèi)生院共有四層，分別有骨科、婦產(chǎn)科等四個(gè)科室。我們從護(hù)士長那里了解到鄉(xiāng)下衛(wèi)生院與城市醫(yī)院在設(shè)備上和護(hù)士學(xué)歷上的差別以及男護(hù)的就業(yè)前景。并且懂得了我們?cè)趯W(xué)校學(xué)的專業(yè)知識(shí)在以后的工作中是很有用處的。護(hù)士長告訴我們作為一個(gè)護(hù)士特別是個(gè)本科護(hù)士工作是很辛苦的。要想作為一名優(yōu)秀的護(hù)士不僅要有牢固的專業(yè)知識(shí)還必須要有一顆愛心與責(zé)任心。參觀完后我們對(duì)醫(yī)護(hù)人員和病人進(jìn)行了問卷調(diào)查。下午我們的任務(wù)是觀看護(hù)基操作，并且在護(hù)士長的帶領(lǐng)下為病人鋪床。我們的任務(wù)就在這充實(shí)的一天中完成了。晚上我們進(jìn)行了對(duì)問卷的整理并對(duì)第二天的任務(wù)進(jìn)行了準(zhǔn)備。在這一天中我學(xué)到了很多東西，我懂得了作為一名醫(yī)護(hù)人員的不易。作為一個(gè)未來的護(hù)士我必須是努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)一顆愛心與責(zé)任心。對(duì)自己負(fù)責(zé)對(duì)病人負(fù)責(zé)。
第二天我們隊(duì)的任務(wù)是為上南村的村民義診。我們的目的地是在上南村村部。早上很早我們隊(duì)十二個(gè)人舉著旗子前往上南村村部。到了目的地后我們借來了椅子和凳子在村部前面擺開，并掛上我們的校旗與院旗。我們的準(zhǔn)備一會(huì)兒就完成了。此時(shí)村部門口已經(jīng)集聚了很多村民等著我們?yōu)樗麄儨y(cè)量血壓。我們隊(duì)的兩個(gè)人負(fù)責(zé)為村民測(cè)量血壓，兩個(gè)會(huì)講本地話的人負(fù)責(zé)記錄。其余的人在發(fā)宣有關(guān)獻(xiàn)血知識(shí)的宣傳單為村民健康知識(shí)，并且讓村民填寫問卷。村民一個(gè)接一個(gè)地來測(cè)量血壓，兩名隊(duì)員耐心地為村民測(cè)量血壓，并為村民講解平時(shí)該注意什么，什么能吃，什么不能吃。來測(cè)量的村名大多數(shù)是老人，他們十分的感謝我們，并向我們豎起了大拇指。我們雖然做得挺累的，但我們挺高興的，因?yàn)槲覀儗W(xué)有所用。傍晚我們帶著疲憊和喜悅回家了。此時(shí)此刻我感覺到了作為一名護(hù)士的驕傲。
活動(dòng)開展的第三天。我們的目的地是在湖雷鎮(zhèn)敬老院。我們?cè)诮稚腺I好了水果前往敬老院。到了敬老院院長熱情地招呼我們。我們和敬老院的老人坐在一起陪他們聊天，吃水果。從聊天中我了解到他們生活在這里的無奈與孤獨(dú)，有些老人說著說著眼淚就從眼角滾落下來。接著我們?yōu)槔先藗儨y(cè)量血壓，測(cè)量結(jié)果顯示這里的老人幾乎都是高血壓，有的很高，已經(jīng)超過了200了。每個(gè)老人都測(cè)完后，全體隊(duì)員開始打掃衛(wèi)生。期間有媒體來給我們拍攝。上午很快就過去了。下午我們分組教老人手指操，練練手指的靈活性。等每位老人都練得差不多之后，我們又隊(duì)員輪流給老人唱歌表演節(jié)目。一天的時(shí)間很快就過去了，我們隊(duì)員該走了。老人們握著我們的手十分感謝我們，我們揮著手離開了。這一天我們過得很開心，從這次活動(dòng)中我懂得了每個(gè)人都應(yīng)該尊敬老人，帶給老人快樂。不能讓他們感覺孤獨(dú)。
社會(huì)實(shí)踐的第四天，我們的目的地是在萬源樓，萬源樓是我國的第一黨支部，是青少年進(jìn)行黨史教育的好地方。我們?cè)谌f源樓樓長的帶領(lǐng)下進(jìn)行了參觀。樓長耐心地為我們講解黨的歷史，并帶領(lǐng)我們一個(gè)房間一個(gè)房間的參觀。期間樓長還為我們演唱了救窮歌，聽著這首山歌仿佛回到了從前。參觀完后樓長為我們開了個(gè)黨史報(bào)告會(huì)，聽完這個(gè)報(bào)告會(huì)后使我這個(gè)對(duì)黨史一無所知的人對(duì)黨史有了較全面的了解。在這個(gè)報(bào)告會(huì)中我知道了我們今天的幸福生活來之不易，我必須好好生活，珍惜生命，熱愛生活。下午我們進(jìn)行了入戶調(diào)查，調(diào)查村民對(duì)新農(nóng)村建設(shè)的看法以及新農(nóng)村建設(shè)的成果。在這個(gè)調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)還有很多村民對(duì)新農(nóng)村建設(shè)還不是很理解，另外一些村民認(rèn)為新農(nóng)村沒帶來多大的改變。一天的任務(wù)就在這忙碌
中完成了。很累但學(xué)到了很多東西。
社會(huì)實(shí)踐的最后一天。我們的目的地是招寶生態(tài)農(nóng)莊。戴老師還有一位漂亮姐姐帶領(lǐng)我們參觀。我們參觀了山雞、綠殼蛋雞、烏雞還有孔雀等等。我們從戴老師那里得知綠殼蛋雞是五黑一綠，即毛色、皮、爪子、雞冠、內(nèi)臟是黑色的，唯有下的蛋是綠色。并且這種蛋比家雞下的蛋營養(yǎng)價(jià)值高很多。戴老師還告訴我們?cè)谇蓊愔兴行坌远急却菩院每?。接著我們觀看了野豬。我們還觀看了好多野生動(dòng)物的標(biāo)本，好多動(dòng)物都是我沒有見過的。戴老師說一只山雞的純利潤是六百多。接著我們繞著后山走了一圈，這里有好多水果樹，可惜我們來的不是時(shí)候，已經(jīng)沒水果可摘了。后山有好多世界不同地方風(fēng)格的餐廳，還有很多給顧客住的別墅。我們還參觀了生態(tài)農(nóng)莊的發(fā)展史，生態(tài)農(nóng)莊是由十個(gè)山雞蛋發(fā)家的。戴老師還教了我們好多做人的道理，告訴我們作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生該怎么做。這一天我們見識(shí)了很多東西，也學(xué)到了很多。
從這次的暑期社會(huì)實(shí)踐我知道了作為一名大學(xué)生應(yīng)該多去實(shí)踐，多鍛煉自己的能力。把自己所學(xué)的應(yīng)用到實(shí)際生活中。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇5】
前言：
一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子，擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏入社會(huì)，我們不能辜負(fù)他人的期望，我們要為自己書寫一份滿意的答卷……
調(diào)查背景與目的：
大學(xué)生是社會(huì)上最為活躍、最富有朝氣、充滿活力的群體之一。近幾年來，隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競爭日益激烈，大學(xué)在不斷地進(jìn)行著變革來適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，使得大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問題日益突出，直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定，接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會(huì)的關(guān)注，大學(xué)生的心理健康問題已成為了一個(gè)不容忽視的問題。
調(diào)查的基本方式：
我們主要通過會(huì)議和訪談等形式來了解我系各年級(jí)學(xué)生的心理健康狀況。
本次調(diào)查共分為三部分：
1、資料收集：整理原有的相關(guān)材料，查看文獻(xiàn)，收集相關(guān)信息。
2、調(diào)查走訪，開展會(huì)議。
3、問卷調(diào)查
4、資料整理：問卷分析研究，并且在分析思考的基礎(chǔ)上成文。
各年級(jí)的調(diào)查情況及解決方案：
一、12級(jí)新生
1、關(guān)于學(xué)校初進(jìn)大學(xué)后，一些學(xué)生不適應(yīng)教學(xué)方式的改變，面對(duì)寬松的學(xué)習(xí)方式有些手足無措，不知如何處理打斷的空余時(shí)間。*解決方案：校方應(yīng)開展一些講座，對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們學(xué)會(huì)自己怎樣規(guī)劃人生，使他們更加了解大學(xué)生活。
2、學(xué)習(xí)方面存在調(diào)劑生對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)課不是很感興趣，總覺得上課無趣，沒有用處，且難以理解課程內(nèi)容，學(xué)習(xí)壓力大。*解決方案：班委應(yīng)積極主動(dòng)營造學(xué)習(xí)氣氛，引導(dǎo)同學(xué)主動(dòng)學(xué)習(xí)，建議制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，盡快投入到大學(xué)課程中。
3、人際關(guān)系不善于處理人際關(guān)系，發(fā)覺與周圍的同學(xué)無法溝通交流，無法投其所好；與舍友相處不和睦，對(duì)于一些小問題無法合理解決。*解決方案：多開展一系列互動(dòng)活動(dòng)，增添班級(jí)同學(xué)間的交流，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的重要性，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)與人相處之道。
4、性格問題相對(duì)自閉，自卑，不敢表現(xiàn)自己，否定自己，無法自信、快樂地面對(duì)生活、面對(duì)大學(xué)——這個(gè)小社會(huì)，不知如何做到取舍。*解決方案：多參加一些團(tuán)體活動(dòng)，加入到集體中；而班委對(duì)于這些同學(xué)應(yīng)多加關(guān)注，多與其溝通交流，增強(qiáng)他們的自信心。
5、大學(xué)里基本是學(xué)生自主管理，班委擔(dān)負(fù)的責(zé)任就更重大，工作與學(xué)習(xí)時(shí)常發(fā)生沖突。*解決方案：學(xué)會(huì)信任他人，將一些工作分與其他班委，但要在不涉及一些隱私及重要性大的情況，明白團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作，以減少自己的工作量。
6、環(huán)境適應(yīng)進(jìn)入大學(xué)后，一切的一切都需要重新開始，認(rèn)識(shí)新的人、事、物等，會(huì)感到迷惘、失落、甚至想回到曾經(jīng)的沖動(dòng)。*解決方案：學(xué)會(huì)適應(yīng)，慢慢調(diào)整心態(tài)，自我激勵(lì)。
總的來說，新生們已很好的適應(yīng)大學(xué)生活，但仍存在小部分孩子有著不適。
二、11級(jí)
經(jīng)過大一的適應(yīng)，生活和學(xué)習(xí)都比較平淡了。很多大二的學(xué)生會(huì)面臨一個(gè)相對(duì)艱難的緩和期，有些同學(xué)會(huì)對(duì)周圍的事物提不起興趣，時(shí)常感到無趣，有壓迫感，愛瞎想等問題。這時(shí)，我們需要對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行積極正確地引導(dǎo)，鼓舞他們?cè)诓挥绊懻n業(yè)的情況下，積極參加一些團(tuán)體互動(dòng)活動(dòng)。例如，可以與同學(xué)三五結(jié)伴，外出散散心，逛逛街，爬爬山等，多與人進(jìn)行溝通交流，分享心情。
通過對(duì)我系大二學(xué)生的調(diào)查了解到，大二學(xué)生有些存在“三慌”，即“年齡恐慌”，“學(xué)業(yè)恐慌”，“愛情恐慌”。
1、“年齡恐慌”很多學(xué)生存在著這樣一種觀念，“邁去入二頭，已經(jīng)開始奔三了”，覺得自己的青春正在快速地悄然流逝，且當(dāng)有新生稱呼“學(xué)長”“學(xué)姐”時(shí)，表示會(huì)有壓力，所以不禁對(duì)自己的年齡產(chǎn)生恐慌。其實(shí)，只要我們以客觀發(fā)展的眼光來看待年齡這個(gè)問題，認(rèn)清事物總在發(fā)展的原則，不必太過在意，這個(gè)恐慌是能得到合理地解決。
2、“學(xué)業(yè)恐慌”一進(jìn)入大二，每個(gè)人都覺得學(xué)業(yè)壓力加大了，看到大家都如此努力，我也要去努力才行，不甘落后，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定程度的恐慌。其實(shí)，做好自己，給自己制定適宜的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并落到實(shí)處，你也能做一個(gè)很棒且不一樣的自己。
3、“愛情恐慌”愛情是校園里一個(gè)敏感的話題，對(duì)于大二的學(xué)生來說，已度過了一個(gè)懵懵懂懂的大一時(shí)光，因而便會(huì)開始擔(dān)心自己這四年里沒有機(jī)會(huì)去體驗(yàn)愛情，對(duì)待校園愛情便產(chǎn)生了恐慌。針對(duì)這一類問題，我們可以引導(dǎo)學(xué)生制定一份個(gè)人的發(fā)展計(jì)劃，用積極的態(tài)度來衡量與評(píng)價(jià)自我，相信能得到一定的疏導(dǎo)。
針對(duì)在校大學(xué)生的一些心理健康問題，我們必須給予重視，并加大心理健康的宣傳力度，積極舉辦心理健康講座和健康向上的文化活動(dòng)，要求深入學(xué)生中，了解學(xué)生的心理健康，及時(shí)的給予溝通與輔導(dǎo)，為在校大學(xué)生的校園生活營造出一種更友愛，更和諧的氛圍。
三、10級(jí)
1、學(xué)習(xí)壓力大三學(xué)生面臨更大的學(xué)習(xí)，各種考試考證接踵而來，深入學(xué)習(xí)難懂復(fù)雜的專業(yè)知識(shí)，自然而然地就會(huì)產(chǎn)生或多或少的學(xué)習(xí)壓力?！鸾鉀Q方案：身為班委，應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)，平常與同學(xué)多溝通討論學(xué)習(xí)上的問題，為班級(jí)營造學(xué)習(xí)氛圍，有人請(qǐng)教時(shí)，應(yīng)耐心解答。
2、戀愛問題戀愛在校園里司空見慣，告別了大一大二的輕松日子，隨著學(xué)生的年齡漸長，許多同學(xué)有了依戀?！鸾鉀Q方案：校方應(yīng)對(duì)學(xué)生戀愛進(jìn)行積極引導(dǎo)；而自身要把握尺度，保護(hù)好自己。
3、人際困難有的同學(xué)較孤僻，喜歡單獨(dú)行動(dòng)，不愿參加集體活動(dòng)?！鸾鉀Q方案：班級(jí)有活動(dòng)應(yīng)多鼓動(dòng)同學(xué)們參加，讓其感受到班級(jí)的氛圍，融入班集體中。
4、學(xué)業(yè)加重，班委的工作與學(xué)習(xí)容易發(fā)生沖突，不知道該如何選擇?！鸾鉀Q方案：若工作不涉及隱私問題，班委應(yīng)懂得信任他人，適當(dāng)將工作分配給他人幫忙，同時(shí)也能讓其他人了解班級(jí)內(nèi)務(wù)，提升班級(jí)凝聚力。
5、更換季節(jié)，天氣變化也帶來了心情改變?！鸾鉀Q方案：不要把時(shí)間排得太滿當(dāng)，節(jié)假日應(yīng)多與同學(xué)出去放松放松，懂得認(rèn)真工作，輕松玩。
四、09級(jí)
1、本學(xué)期大四學(xué)生已在緊張準(zhǔn)備著畢業(yè)論文，選擇導(dǎo)師，根據(jù)自己的課題準(zhǔn)備著實(shí)驗(yàn)，查找文獻(xiàn)，一切忙碌而有序進(jìn)行中。部分學(xué)生已有明確的奮斗方向，如：參加考研、公務(wù)員隊(duì)伍，但據(jù)說我校考研壓力大，因?yàn)槎鄶?shù)人選擇報(bào)選外校，然而授課方式及資料差異，造成難度加大。
2、據(jù)調(diào)查仍有部分學(xué)生未通過英語四級(jí)，因其與我們的學(xué)位證書密切相關(guān)，大家十分擔(dān)心，正在緊張準(zhǔn)備著即將到來的考試，但有小部分學(xué)生因自己能力有限而放棄。
3、面臨畢業(yè)，意味著即將踏進(jìn)社會(huì)，即使已是足夠優(yōu)秀的學(xué)生也擔(dān)憂著進(jìn)入社會(huì)后無法適應(yīng)激烈地競爭。
4、積極應(yīng)戰(zhàn)的大隊(duì)伍中仍隱藏著自我墮落的小群體，經(jīng)尋訪得知，當(dāng)看到同學(xué)或舍友前去自習(xí)、做實(shí)驗(yàn)，發(fā)覺自己缺少了目標(biāo)，會(huì)感到不安、失落。
5、本學(xué)年首場畢業(yè)生招聘會(huì)已開展，據(jù)調(diào)查得知，此時(shí)，我們的簡歷還未準(zhǔn)備好，或是發(fā)現(xiàn)簡歷上唯有榮譽(yù)缺少經(jīng)驗(yàn)，或是簡歷上一片空白，種種問題令他們?cè)桨l(fā)感到擔(dān)憂和恐懼。
總而言之，大多數(shù)學(xué)生已準(zhǔn)備好成為促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步發(fā)展的一份子，問題是有的，但總會(huì)解決的。我們已長大，要學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)承擔(dān)，學(xué)會(huì)忍耐，。
結(jié)論：
當(dāng)代大學(xué)生是中華民族實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興進(jìn)程的關(guān)鍵力量，他們朝氣蓬勃，奮發(fā)有為。從整體上看，我系大學(xué)生群體是好的，盡管他們還存在這樣或那樣的問題。大學(xué)生這個(gè)隨著高教改革日益壯大的青年群體仍保持著強(qiáng)烈的獨(dú)特性，他們以出色的知識(shí)背景和極具魅力的年齡優(yōu)勢(shì)吸引著人們的視線，他們以其追求不同凡響的沖動(dòng)和多夢(mèng)的青春參與了社會(huì)的脈動(dòng)?，F(xiàn)代社會(huì)充滿著機(jī)遇和挑戰(zhàn)，競爭的日益激烈，事業(yè)的艱辛及生活節(jié)奏的加快，給每一個(gè)人，尤其是希望獲得知識(shí)、贏得未來發(fā)展先機(jī)的大學(xué)生提出了很高的心理要求，同時(shí)也給他們帶來了心理壓力。
一切都會(huì)從大學(xué)開始，大學(xué)雖然是人生中不長的幾年，但因其匯聚了人們青春最熾熱的年華而影響深遠(yuǎn)，是我們?nèi)松狞S金歲月，有人在這里立下了一生的宏愿，也有人在這里走向了永遠(yuǎn)的迷失。大學(xué)生活包含了青春的驕傲和沮喪，也充滿了青春的美好與苦惱。大學(xué)風(fēng)景線，永遠(yuǎn)是最動(dòng)人的篇章。而大學(xué)生群體，永遠(yuǎn)是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)群體之一。
關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查報(bào)告
摘要：近年來，大學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生，這一現(xiàn)象引起了家庭、學(xué)校以及社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。對(duì)多數(shù)苦讀三年的高中生而言，步入大學(xué)校門無疑是一件喜事。而隨著大學(xué)生活的開始，每個(gè)人都面臨著一個(gè)嶄新的環(huán)境，心態(tài)也會(huì)因此有所改變。大學(xué)正處于青春期，青春期是生長發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的重大轉(zhuǎn)折期，這一時(shí)期的大學(xué)生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎，如獨(dú)立性和依賴性的矛盾、自制性和沖動(dòng)性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此，大學(xué)生的心理健康尤其值得關(guān)注。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生大學(xué)生活矛盾心理健康
一、主題簡介
我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話題為主題，利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我們身邊的同學(xué)進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，面對(duì)著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時(shí)期。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過對(duì)同齡人的調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
二、活動(dòng)日程
1. 7月1-9日：準(zhǔn)備階段
組員集中，分配任務(wù)，內(nèi)部交流，通過各種渠道收集相關(guān)資料，談?wù)撟约簩?duì)大學(xué)生心理狀況的看法，提出問題，制作調(diào)查問卷。
校內(nèi)調(diào)查：(1)口頭詢問，在宿舍、班級(jí)、同學(xué)之間互相交流。作為初步參考資料。(2)問卷調(diào)查，在校園內(nèi)隨機(jī)派發(fā)問卷進(jìn)行調(diào)查。
校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查。
在揚(yáng)州大學(xué)農(nóng)學(xué)院進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，分小組行動(dòng)并且討論調(diào)查情況。
4. 8月24-25日：咨詢階段
將通過調(diào)查總結(jié)出的大學(xué)生主要面臨的心理問題咨詢相關(guān)的老師，聽取他們的意見，并進(jìn)行信息匯總。
5. 8月26-28日：總結(jié)匯報(bào)階段
小組成員一起討論整理材料，各自發(fā)表自己的觀點(diǎn)，最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1.調(diào)查背景
近年來，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到我們的實(shí)際大學(xué)生活，我們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。
2.調(diào)查目的
我們想通過對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大家克服那些出現(xiàn)在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙，為我們的健康成長提供動(dòng)力與信心。
3.調(diào)查對(duì)象
本校的同學(xué)和江蘇省其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
心理健康調(diào)查問卷問題分析
(1)您認(rèn)為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎?
a.特別大b.很大c.差不多d.無差別
分析：12%的同學(xué)認(rèn)為相差的氛圍特別大，無論是學(xué)習(xí)上還是生活上。48%的同學(xué)認(rèn)為相差很大，主要實(shí)在學(xué)習(xí)氛圍和生活習(xí)慣上，大學(xué)的學(xué)習(xí)相對(duì)輕松而且老師也不會(huì)總是督促學(xué)習(xí)，大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開家開始住在學(xué)校，這一方面很多人表示一開始真的很不習(xí)慣。40%的同學(xué)認(rèn)為差不多，雖然大學(xué)與高中相比是一個(gè)嶄新的環(huán)境，但他們表示自己很快就適應(yīng)了這樣的生活。0%的同學(xué)認(rèn)為無差別。
(2)您對(duì)目前的大學(xué)生活適應(yīng)狀況如何?
a.很好b.還可以c.較差d.差
分析：調(diào)查顯示15%的同學(xué)認(rèn)為對(duì)大學(xué)生活狀況適應(yīng)狀況很好，而25%的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)狀況感覺較差，絕大部分的同學(xué)樂觀的認(rèn)為適應(yīng)狀況還可以。這說明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學(xué)則值得注意，他們對(duì)生活中的事情處理的不是很樂觀，由于他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵(lì)。
(3)您認(rèn)為壓力在您的學(xué)習(xí)生活中對(duì)你的影響怎樣?
a.正面影響，學(xué)習(xí)的動(dòng)力b.沒影響c.有點(diǎn)影響，影響情緒d.負(fù)面影響，無心學(xué)習(xí)
分析：有58%的同學(xué)認(rèn)為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，這表明這些同學(xué)面對(duì)壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度，他們化壓力為動(dòng)力為自己的人生增添光彩，32%的同學(xué)認(rèn)為有點(diǎn)影響，但并不嚴(yán)重，這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學(xué)認(rèn)為壓力是負(fù)面影響，會(huì)導(dǎo)致他們無心學(xué)習(xí)，這說明他們的心理素質(zhì)還不是很好。
(4)當(dāng)您出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率底下的情況時(shí)，您會(huì)覺得心煩氣躁嗎?
a.經(jīng)常會(huì)b.偶爾會(huì)c.很少會(huì)d.不會(huì)
分析：調(diào)查表明有63%的同學(xué)認(rèn)為偶爾會(huì)，20%的同學(xué)認(rèn)為很少會(huì)，7%的同學(xué)認(rèn)為不會(huì)，這表明絕大多數(shù)同學(xué)能夠樂觀地處理自己的學(xué)習(xí)問題，有著良好的心理素質(zhì)，而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會(huì)覺得心煩氣躁，他們需要加強(qiáng)鍛煉。
(5)您認(rèn)為宿舍是否有利于您的學(xué)習(xí)?
a.非常有利b.比較有利c.一般d.比較不利e.非常不利
分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒有同學(xué)認(rèn)為宿舍非常有利于他們的學(xué)習(xí)，25%的同學(xué)認(rèn)為比較有利，32%的同學(xué)認(rèn)為一般，而38%的同學(xué)認(rèn)為比較不利，5%的同學(xué)認(rèn)為非常不利。這說明大多數(shù)同學(xué)還是把學(xué)習(xí)放在第一位的，但宿舍的學(xué)習(xí)氛圍不是很好，所以大多數(shù)同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書館或者自習(xí)室學(xué)習(xí)。
(6)您是否對(duì)學(xué)?；蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿心理?
a.經(jīng)常有.b.偶爾有c.很少有d.沒有e.未考慮過
分析：調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿心理，說明他們時(shí)常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現(xiàn)狀，改變自己，有50%的同學(xué)偶爾會(huì)產(chǎn)生不滿心理，說明大多數(shù)同學(xué)是樂觀的，只是學(xué)習(xí)任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學(xué)很少會(huì)出現(xiàn)不滿心理，13%的同學(xué)從未不滿，5%同學(xué)從未考慮過這一問題，這說明他們的心理素質(zhì)非常好。
(7)您與同學(xué)相處的狀況是否讓你感到壓力?
a.經(jīng)常會(huì)b.偶爾會(huì)c.根本不會(huì)
分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有12%的同學(xué)經(jīng)常會(huì)有壓力，說明他們非常重視同學(xué)之間的友誼，但出于某些客觀原因使他們對(duì)自己的友誼表示不滿，有60%的同學(xué)偶爾會(huì)存在壓力，這說明他們的交際能力和心理素質(zhì)是很好的，而28%的同學(xué)則認(rèn)為根本不存在，說明他們?cè)诮浑H上都是很樂觀，總體來說同學(xué)們的交際交友都沒有什么大的障礙。
(8)遇到壓力你會(huì)最先向誰求助?
a.家人b.知心朋友c.專業(yè)人士
分析：據(jù)調(diào)查有42%的同學(xué)遇到困難會(huì)找家長，說明他們的依賴心理還是很強(qiáng)的，缺乏獨(dú)立思考生活的能力，有58%的同學(xué)認(rèn)為找知心朋友更好，這類同學(xué)適應(yīng)性比較強(qiáng)，自我生活能力比較強(qiáng)，他們不想讓父母擔(dān)心最先想到的是知心朋友。
(9)您贊成大學(xué)生談戀愛嗎?
a.贊成b.不贊成c.有時(shí)好就可以談了d.完全沒有必要
分析：有33%的同學(xué)贊成談戀愛，他們覺得不管以后能不能走在一起，都會(huì)給自己留下美好的回憶，62%的同學(xué)認(rèn)為有時(shí)好就可以談了，這說明這部分同學(xué)會(huì)根據(jù)自身的條件狀況來決定談與不談，而5%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生的任務(wù)仍然是學(xué)習(xí)，應(yīng)該把學(xué)習(xí)放在首位，而且大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)來源都是父母，談戀愛需要花費(fèi)，也會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)的時(shí)間，影響學(xué)習(xí)。
(10)您失戀后會(huì)傷心嗎?
a.不會(huì)b.會(huì)c.看情況d.無所謂或一點(diǎn)都不傷心
分析：對(duì)大學(xué)生失戀問題，13%的同學(xué)不會(huì)，5%的同學(xué)認(rèn)為無所謂或一點(diǎn)不傷心，談戀愛只是在找異性朋友，失戀也許是對(duì)方的不足，或者是自己的缺點(diǎn)，而42%的同學(xué)認(rèn)為會(huì)傷心，畢竟雙方都是真心的最后如果由于各種各樣的原因不能在一起還是很難過的，40%的同學(xué)認(rèn)為要看情況。
從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：
1.心理素質(zhì)方面，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。在困難與挫折面前，很容易束手無策、茫然，面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的種種壓力，不能調(diào)整好心態(tài)以樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)他們。
2.人際關(guān)系方面，沖動(dòng)、不能平靜地考慮問題是許多大學(xué)生的共同問題，缺乏溝通，不能融洽地與同學(xué)相處也是一部分同學(xué)的困難所在。
3.情感方面，當(dāng)面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的一些挫折時(shí)，許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)不良情緒，有些人能夠正確地對(duì)待它們，而有些人卻會(huì)因此造成人生的悲劇。同樣在大學(xué)生最敏感也最普遍的戀愛問題中，有些同學(xué)可能無法面對(duì)失戀最終自我墮落。
大學(xué)生心理問題的原因分析：
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。
1.客觀原因
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日跟隨。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理，對(duì)于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。跨進(jìn)大學(xué)，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。
4)對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參加一些社會(huì)工作來鍛煉自己的能力，有些同學(xué)面對(duì)這些倍感壓力。
2.主觀原因
1)盲目自滿與自我陶醉?？忌洗髮W(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力，另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對(duì)自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象也不免覺得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對(duì)嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。
6.解決方法
(一)開展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯(cuò)誤觀念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽光。
(二)積極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)
多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂，其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會(huì)與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂的快樂，進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。
(三)降低壓力，促進(jìn)良性競爭
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會(huì)，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì)，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴(yán)重的心理問題。
四、結(jié)語
大學(xué)對(duì)于許多人來說都是一個(gè)滿載夢(mèng)想與希望的園地，大學(xué)也是人一生中最美好的時(shí)光，在這里我們不斷積累，在這里我們不斷成長，在這里我們不斷感悟，所以我們應(yīng)當(dāng)珍惜自己所擁有的一切，正視一切困難，堅(jiān)定自己的決心與信心，只有積極向上的生活態(tài)度，才能讓我們更好地感受大學(xué)生活的美好，感受大學(xué)生活的多姿多彩，為自己的未來插上飛翔的翅膀。
在這次關(guān)于大學(xué)生心理健康調(diào)查的社會(huì)實(shí)踐中，我們受益頗多，雖然只有短短的十天，但是這十天里的經(jīng)歷卻是一分寶貴的財(cái)富。
十天里鍛煉的是我們的能力。在實(shí)地問卷調(diào)查的過程中，我們也遇到了一些小困難，例如遇到有些同學(xué)的不配合，成員之間的意見分歧等等，但是我們都認(rèn)真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調(diào)查的同學(xué)進(jìn)行交流，我們總是心平氣和地進(jìn)行小組討論，我們總是積極地參與到小組活動(dòng)中去。這十天我深刻地意識(shí)到與人交流溝通的重要性，溝通是人與人和睦相處的重要平臺(tái)，溝通也是人與人之間互相了解的重要工具，溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。與朋友的溝通，與陌生人的溝通，與老師的溝通，面對(duì)不同的對(duì)象，需要的是不同的溝通方式，但無論怎么樣，真誠的心平靜的態(tài)度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要力量，團(tuán)隊(duì)合作不僅僅體現(xiàn)在學(xué)校體現(xiàn)在班級(jí)里，它還是我們步入社會(huì)的一個(gè)重要考驗(yàn)。作為小組的小組長，我擔(dān)負(fù)著使組員默契配合的重要責(zé)任，團(tuán)隊(duì)里既要體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的精神，也要發(fā)揮每一位組員的能力。
十天里幫助我們樹立了積極樂觀的態(tài)度。參加問卷調(diào)查的同學(xué)都是我們身邊的同齡人，對(duì)于近年來頻繁發(fā)生的由于大學(xué)生心理健康問題引發(fā)的悲劇我們也深有感觸，自殺、傷害他人這些原本不該出現(xiàn)在多姿多彩的大學(xué)生活里的.事，只因?yàn)橥瑢W(xué)們的一念之差而釀成了千年之恨。通過我們自己的實(shí)踐調(diào)查，大家對(duì)身邊的朋友同學(xué)以及自己都有了進(jìn)一步的了解，也充分認(rèn)識(shí)到了擁有健康的心態(tài)，快樂的心靈對(duì)于自我生活學(xué)習(xí)的重要性。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇6】
暑期社會(huì)實(shí)踐的第一天，我們的目的地是在xx鎮(zhèn)衛(wèi)生院。到了醫(yī)院我們換上潔白的白大褂，在婦產(chǎn)科護(hù)士長的帶領(lǐng)下參觀了xx鎮(zhèn)衛(wèi)生院。此衛(wèi)生院共有四層，分別有骨科、婦產(chǎn)科等四個(gè)科室。我們從護(hù)士長那里了解到鄉(xiāng)下衛(wèi)生院與城市醫(yī)院在設(shè)備上和護(hù)士學(xué)歷上的差別以及男護(hù)的就業(yè)前景。并且懂得了我們?cè)趯W(xué)校學(xué)的專業(yè)知識(shí)在以后的工作中是很有用處的。護(hù)士長告訴我們作為一個(gè)醫(yī)士特別是個(gè)本科護(hù)醫(yī)士工作是很辛苦的。要想作為一名優(yōu)秀的醫(yī)士不僅要有牢固的專業(yè)知識(shí)還必須要有一顆愛心與責(zé)任心。參觀完后我們對(duì)醫(yī)護(hù)人員和病人進(jìn)行了問卷調(diào)查。下午我們的任務(wù)是觀看護(hù)基操作，并且在護(hù)士長的帶領(lǐng)下為病人鋪床。我們的任務(wù)就在這充實(shí)的一天中完成了。晚上我們進(jìn)行了對(duì)問卷的整理并對(duì)第二天的任務(wù)進(jìn)行了準(zhǔn)備。在這一天中我學(xué)到了很多東西，我懂得了作為一名醫(yī)護(hù)人員的不易。作為一個(gè)未來的醫(yī)士我必須是努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)一顆愛心與責(zé)任心。對(duì)自己負(fù)責(zé)對(duì)病人負(fù)責(zé)。
第二天我們隊(duì)的任務(wù)是為xx村的村民義診。我們的目的地是在xx村村部。早上很早我們隊(duì)十二個(gè)人舉著旗子前往xx村村部。到了目的地后我們借來了椅子和凳子在村部前面擺開，并掛上我們的校旗與院旗。我們的準(zhǔn)備一會(huì)兒就完成了。此時(shí)村部門口已經(jīng)集聚了很多村民等著我們?yōu)樗麄儨y(cè)量血壓。我們隊(duì)的兩個(gè)人負(fù)責(zé)為村民測(cè)量血壓，兩個(gè)會(huì)講本地話的人負(fù)責(zé)記錄。其余的人在發(fā)宣有關(guān)獻(xiàn)血知識(shí)的宣傳單為村民健康知識(shí)，并且讓村民填寫問卷。村民一個(gè)接一個(gè)地來測(cè)量血壓，兩名隊(duì)員耐心地為村民測(cè)量血壓，并為村民講解平時(shí)該注意什么，什么能吃，什么不能吃。來測(cè)量的村名大多數(shù)是老人，他們十分的感謝我們，并向我們豎起了大拇指。我們雖然做得挺累的，但我們挺高興的，因?yàn)槲覀儗W(xué)有所用。傍晚我們帶著疲憊和喜悅回家了。此時(shí)此刻我感覺到了作為一名醫(yī)士的驕傲。
活動(dòng)開展的第三天。我們的目的地是在xx鎮(zhèn)敬老院。我們?cè)诮稚腺I好了水果前往敬老院。到了敬老院院長熱情地招呼我們。我們和敬老院的老人坐在一起陪他們聊天，吃水果。從聊天中我了解到他們生活在這里的無奈與孤獨(dú)，有些老人說著說著眼淚就從眼角滾落下來。接著我們?yōu)槔先藗儨y(cè)量血壓，測(cè)量結(jié)
果顯示這里的老人幾乎都是高血壓，有的很高，已經(jīng)超過了200了。每個(gè)老人都測(cè)完后，全體隊(duì)員開始打掃衛(wèi)生。期間有媒體來給我們拍攝。上午很快就過去了。下午我們分組教老人手指操，練練手指的靈活性。等每位老人都練得差不多之后，我們又隊(duì)員輪流給老人唱歌表演節(jié)目。一天的時(shí)間很快就過去了，我們隊(duì)員該走了。老人們握著我們的手十分感謝我們，我們揮著手離開了。這一天我們過得很開心，從這次活動(dòng)中我懂得了每個(gè)人都應(yīng)該尊敬老人，帶給老人快樂。不能讓他們感覺孤獨(dú)。
社會(huì)實(shí)踐的第四天，我們的目的地是在萬源樓，萬源樓是我國的第一黨支部，是青少年進(jìn)行黨史教育的好地方。我們?cè)谌f源樓樓長的帶領(lǐng)下進(jìn)行了參觀。樓長耐心地為我們講解黨的歷史，并帶領(lǐng)我們一個(gè)房間一個(gè)房間的參觀。期間樓長還為我們演唱了救窮歌，聽著這首山歌仿佛回到了從前。參觀完后樓長為我們開了個(gè)黨史報(bào)告會(huì)，聽完這個(gè)報(bào)告會(huì)后使我這個(gè)對(duì)黨史一無所知的人對(duì)黨史有了較全面的了解。在這個(gè)報(bào)告會(huì)中我知道了我們今天的幸福生活來之不易，我必須好好生活，珍惜生命，熱愛生活。下午我們進(jìn)行了入戶調(diào)查，調(diào)查村民對(duì)新農(nóng)村建設(shè)的看法以及新農(nóng)村建設(shè)的成果。在這個(gè)調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)還有很多村民對(duì)新農(nóng)村建設(shè)還不是很理解，另外一些村民認(rèn)為新農(nóng)村沒帶來多大的改變。一天的任務(wù)就在這忙碌中完成了。很累但學(xué)到了很多東西。
社會(huì)實(shí)踐的最后一天。我們的目的地是招寶生態(tài)農(nóng)莊。戴老師還有一位漂亮姐姐帶領(lǐng)我們參觀。我們參觀了山雞、綠殼蛋雞、烏雞還有孔雀等等。我們從戴老師那里得知綠殼蛋雞是五黑一綠，即毛色、皮、爪子、雞冠、內(nèi)臟是黑色的，唯有下的蛋是綠色。并且這種蛋比家雞下的蛋營養(yǎng)價(jià)值高很多。戴老師還告訴我們?cè)谇蓊愔兴行坌远急却菩院每础＝又覀冇^看了野豬。我們還觀看了好多野生動(dòng)物的標(biāo)本，好多動(dòng)物都是我沒有見過的。戴老師說一只山雞的純利潤是六百多。接著我們繞著后山走了一圈，這里有好多水果樹，可惜我們來的不是時(shí)候，已經(jīng)沒水果可摘了。后山有好多世界不同地方風(fēng)格的餐廳，還有很多給顧客住的別墅。我們還參觀了生態(tài)農(nóng)莊的發(fā)展史，生態(tài)農(nóng)莊是由十個(gè)山雞蛋發(fā)家的。戴老師還教了我們好多做人的道理，告訴我們作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生該怎么做。這一天我們見識(shí)了很多東西，也學(xué)到了很多。
從這次的暑期社會(huì)實(shí)踐我知道了作為一名大學(xué)生應(yīng)該多去實(shí)踐，多鍛煉自己的能力。把自己所學(xué)的應(yīng)用到實(shí)際生活中。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇7】
一、心理健康的定義
人是一個(gè)身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個(gè)健康的體魄，心理健康則是保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康，為此，心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為健全的心理寓于健康的身體，而健康的身體有賴于健全的心理。因此，從某種程度上說，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。
二、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀
在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
三、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析
1、家庭教育的影響
長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長因?yàn)槭芙逃潭容^低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的品質(zhì)。總之，大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
2、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響
市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來，形成心里疾患。
3、高校心理咨詢工作欠缺
學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報(bào)道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后；北京52.2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。
四、對(duì)大學(xué)生心理問題的教育措施
1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。
在與同學(xué)相處時(shí)，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí)，要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng)，掌握人際交往的技能和技巧，擴(kuò)大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動(dòng)溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。
2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向，在對(duì)自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專業(yè)與興趣的沖突，要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識(shí)自己，找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距，實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學(xué)會(huì)未雨綢繆，利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。
3、快樂的學(xué)習(xí)和生活。
當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí)，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望，善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣，并時(shí)常帶著愉快、自信的心情微笑地面對(duì)每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時(shí)，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來一點(diǎn)阿q精神，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
4、改變觀念，及時(shí)尋求心理幫助。
過去，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對(duì)人的個(gè)性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識(shí)和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體，要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識(shí)。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)，以求得咨詢、疏導(dǎo)，也就是說，對(duì)待心理問題要有一顆平常心。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇8】
一、主題簡介
針對(duì)大學(xué)生心理健康這一問題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過這次調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
二、活動(dòng)日程
1. 8月3-6日：準(zhǔn)備階段
通過各種渠道查找收集相關(guān)資料，提出問題，并針對(duì)我院20xx年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，匯總。
2. 8月7-11日：調(diào)查階段（一）
校內(nèi)調(diào)查：（1）網(wǎng)絡(luò)咨詢，在我院班級(jí)、同學(xué)之間進(jìn)行訪談，作為初步參考資料。
（2）問卷調(diào)查 （20xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查）
校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。
3. 8月15-21日：調(diào)查階段（二）
在爸媽在線心理網(wǎng)，對(duì)有心理困惑問題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。
4. 8月22-24日：總結(jié)匯報(bào)階段
整理材料，對(duì)收集的信息進(jìn)行分析，最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1.調(diào)查背景
近年來，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。
2.調(diào)查目的
通過對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動(dòng)力與信心。
3.調(diào)查對(duì)象
本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷問題分析
1、單選題（只選一個(gè)）
1.你認(rèn)為在大一開展心理健康教育：（ ）A.有必要 B.無所謂 C.沒必要
2. 你目前的學(xué)習(xí)狀況：（ ）A.很順利 B.有困難但能克服 存在很多困難
3. 你對(duì)自己的身形、容貌是否滿意？（ ）A.滿意 B.無所謂 C.不滿意
4. 你在學(xué)校的朋友：（ ）A.很多 B.比較多 C.很少
5.你想過自己的前途嗎？（ ）A.沒有想過 B.想過 C.以后再說
6.你能否控制自己的情緒：（ ）A.能 B.基本能 C.不能
7.你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性：（ ）A.很高B.視情況而定 C.比較低
8.遇到困難或壓力時(shí)，你會(huì)最先向誰求助？（ ）A.家人 B.朋友 C 老師
9.在大學(xué)生活里，你最經(jīng)常的感覺是：（ ）A.比較充實(shí) B. 無所事事 C.郁悶
10. 你與舍友的關(guān)系：（ ）A.很融洽 B.有時(shí)會(huì)有小矛盾 C.經(jīng)常爭吵，難以相處
11.考試前后你總會(huì)心情緊張焦慮嗎？（ ）A.總是 B.有時(shí)會(huì) C.不會(huì)
12.你對(duì)所學(xué)的專業(yè)是否滿意？（ ） A 很滿意 B 一般 C 不滿意
13.你贊同婚前性行為嗎？（ ） A.贊同 B、不贊同 C.不知道
14.你對(duì)校園未來的愛情是如何看待的？（ ） A.無疾而終 B. 社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)各自飛 C、只要雙方努力，將來會(huì)在一起
15. 你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況：（ ）A.很健康 B.一般 C.存在一些心理問題
2、多選題 （選擇兩個(gè)以上的答案）
1.您有心理煩惱時(shí)通常會(huì)：（ ）
A.悶在心里B.向朋友傾訴C.告訴父母D.求助老師E.自我調(diào)整F.尋求心理輔導(dǎo)
2.您的心理困擾主要來自：（ ）
A.學(xué)習(xí)B.家庭C.就業(yè)D.感情E.情緒F.人際關(guān)系G.環(huán)境H.自己
3.您的情緒問題主要是：（ ）
A.焦慮B.抑郁C.嫉妒D.壓抑E.恐懼F.易怒G.其他
4.你對(duì)職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么？（ ）
A 工作輕松 B 專業(yè)對(duì)口 C 收入高發(fā)展好 D 工作穩(wěn)定 E 興趣 F 對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大
5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式，你喜歡的方式有：（ ）
A 參與式教學(xué) B 互動(dòng)式教學(xué) C 案例式教學(xué) D 啟發(fā)式教學(xué) E研究式教學(xué)
從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：
1．對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)
進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們?cè)诟咧袝r(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對(duì)就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。
2．無法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力
就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，特別是對(duì)于高職院校的大學(xué)生來說，他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生，往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進(jìn)取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對(duì)更多一些。
3．戀愛與性心理發(fā)生問題
這也是大學(xué)生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學(xué)生對(duì)性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。
4．自我定位出現(xiàn)迷惑
大學(xué)生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對(duì)于學(xué)習(xí)為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大，如果沒有適時(shí)的引導(dǎo)，很容易誘發(fā)心理障礙。
大學(xué)生心理問題的原因分析：
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。
1.客觀原因
1）學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日跟隨。
2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理，對(duì)于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。
4）對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參加一些社會(huì)工作來鍛煉自己的能力，有些同學(xué)面對(duì)這些倍感壓力。
2.主觀原因
1）盲目自滿與自我陶醉 ?？忌洗髮W(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力，另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對(duì)自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2）失望與失寵感 。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象也不免覺得有些失寵。
3）畏首畏尾。面對(duì)嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。
6. 解決方法
（一）開展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯(cuò)誤觀念，幫助有困難的`同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽光。
（二）積極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)
多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂，其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會(huì)與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂的快樂，進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。
（三）降低壓力，促進(jìn)良性競爭
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會(huì)，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì)，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴(yán)重的心理問題。
（四）建立科學(xué)的生活方式
為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活，必須科學(xué)合理的安排生活，堅(jiān)持體育鍛煉，講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。
四、結(jié)語
大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個(gè)重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導(dǎo)他們采取有效的手段和方法促進(jìn)健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學(xué)生德育教育的過程中，對(duì)大學(xué)生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個(gè)重要的環(huán)節(jié)加以實(shí)施，堅(jiān)持以人為本的思想，來培養(yǎng)和維持學(xué)生健康的心理，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇9】
今年暑假我來到了醫(yī)院進(jìn)行為期1個(gè)月的護(hù)理見習(xí)。深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會(huì)了做護(hù)士的酸甜苦辣，這才發(fā)現(xiàn)做護(hù)士并沒想像的那么容易。做護(hù)士的確很辛苦，一會(huì)兒是輸液、抽血，一會(huì)兒是打針給藥，一會(huì)兒又得中藥灌腸。病人若有不適首先會(huì)想到護(hù)士，病人如有問題找的還是護(hù)士，病人要換藥、換液又得叫護(hù)士……病房里永遠(yuǎn)有護(hù)士忙碌的身影。
見習(xí)1個(gè)月，感受最深刻的是，臨床是理論基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固基地.臨床的實(shí)地見聞，實(shí)地操練，讓我重現(xiàn)在校學(xué)習(xí)那些枯燥又頑固的知識(shí)時(shí)提出的種種問題.例如：我干嘛要讀這些藥理病理？背了對(duì)我有什么用？好像知道了以后還是一點(diǎn)兒意義也沒有，知識(shí)是統(tǒng)攬了，但學(xué)過后總的感覺是，一直只為考試而學(xué)習(xí)，沒有幾分屬于我自己.在學(xué)校里，沒有人問我這些藥吃了會(huì)有什么不良反應(yīng)，即使我知道有這些不良反應(yīng)，但是我從來沒有真正見到過，我不知道一種藥用錯(cuò)后有多么嚴(yán)重，沒有人問我這種病有什么臨床表現(xiàn)，我也沒有真正見到過這些臨床表現(xiàn)，到底是怎樣的呢？是不是就是書本上的一樣呢？等等…… 半個(gè)多月的見習(xí)生活也對(duì)我在將來工作時(shí)做到醫(yī)護(hù)配合大有幫助。醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是相同的，都是為了給病人解決生理和心理的痛苦。只有當(dāng)醫(yī)護(hù)做到密切配合，才能給病人帶來的利益。而要做到這一點(diǎn)，首先要了解自己的工作和對(duì)方的工作。作為將來的一名護(hù)士，必須了解護(hù)士的工作，所以這次見習(xí)我覺得既起到了早期接觸臨床的橋梁作用，又增進(jìn)了臨床思維能力，培養(yǎng)了動(dòng)手能力，增強(qiáng)了信心。
在我以前的印象中，護(hù)士就是耐心和細(xì)心的代名詞。我一直以為，她們的工作很輕松、很簡單，只需要執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護(hù)理見習(xí)，第一次深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會(huì)了一回做護(hù)士的苦辣酸甜，才發(fā)現(xiàn)原來做護(hù)士并沒有我想象中的那么簡單。護(hù)士的工作就是一個(gè)字“累”，我每天跟著他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動(dòng)，還要給病人扎針換藥，實(shí)際上比醫(yī)生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護(hù)士，只要在工作崗位上，她就充滿了力量。她們?nèi)硇牡耐度朐谝粓鰬?zhàn)斗中：把自己的活力完全展現(xiàn)在病房內(nèi)外；把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻(xiàn)給病人。
交班一般在早晨8點(diǎn)，護(hù)士醫(yī)生都要參加，當(dāng)然我也不例外。科室主任站在最前面，昨晚值夜班的護(hù)士開始做他們的護(hù)理病理交班報(bào)告，然后是值班醫(yī)生，另外各位醫(yī)生還要說一下自己管轄的危重病人的情況，最后兩位主任和護(hù)士長進(jìn)行總結(jié)便結(jié)束了每天必做的交班。我個(gè)人認(rèn)為交班是非常重要的，它是對(duì)醫(yī)生和護(hù)士的一種紀(jì)律的約束，讓我們醫(yī)護(hù)人員明白，病人的生命在我們手中，我們必須有很強(qiáng)的組織性和紀(jì)律性，做一名認(rèn)真負(fù)責(zé)的醫(yī)護(hù)工作者。
見習(xí)期間，我跟隨老師，細(xì)心聽取講解與指導(dǎo)，了解了許多醫(yī)療設(shè)備的基本操作，觀摩并實(shí)踐了許多種醫(yī)療操作，比如生命體征測(cè)定體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫等等。有許多專業(yè)儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護(hù)理操作，真正做起來才知道并非如此。在醫(yī)院的短短五周，新鮮事物接踵而至，時(shí)時(shí)給我?guī)砼d奮的沖擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護(hù)士們耐心的給我講解，使我了解到了一些醫(yī)療儀器的使用方法、基本掌握了護(hù)理操作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。她們生動(dòng)的分析一個(gè)個(gè)看似簡單的操作，并且在規(guī)章制度允許的前提下給我很多實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)使用這些儀器和設(shè)備，實(shí)踐護(hù)理操作。這些都使我對(duì)將來從事的工作有了一定的感性認(rèn)識(shí)。
這一點(diǎn)對(duì)我將來的工作極其重要，也是本次見習(xí)的最重要的目的之一。通過了解我認(rèn)識(shí)到，醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是高度統(tǒng)一的，目標(biāo)都是為了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛苦。只有當(dāng)醫(yī)生和護(hù)士做到密切配合，才能給病人帶來的利益。而要做到這一點(diǎn)，首先就要了解自己的工作和對(duì)方的工作。這方面的知識(shí)積累也是我這次護(hù)理見習(xí)的收獲。具體地，我了解到
1、整體護(hù)理要求醫(yī)生與護(hù)士高度協(xié)作，其中科主任與護(hù)士長的密切配合是關(guān)鍵。在病區(qū)開展整體護(hù)理前，護(hù)理部主任下科室首先與科主任取得聯(lián)系，將其工作計(jì)劃、實(shí)施方案等向科主任介紹，爭取科主任的支持。護(hù)士長在制定實(shí)施整體護(hù)理工作計(jì)劃、制度、職責(zé)、人員分工、排班方式等方面都須與科主任商量?？浦魅螌?duì)此項(xiàng)工作高度重視，在交班會(huì)上強(qiáng)調(diào)實(shí)施醫(yī)護(hù)配合整體護(hù)理的意義、具體工作計(jì)劃，并要求醫(yī)生積極支持與配合?？剖医M織護(hù)士進(jìn)行整體護(hù)理知識(shí)培訓(xùn)時(shí)，科主任和醫(yī)生也須參加學(xué)習(xí)。
2、醫(yī)護(hù)必須明確責(zé)任，通力合作，共同管理。病區(qū)每個(gè)病人的床頭都掛有一個(gè)小卡片，上面分別寫有主管醫(yī)生和主管護(hù)士的姓名。新病人入院時(shí)，主管護(hù)士都要向病人介紹主管醫(yī)生和主管護(hù)士，使醫(yī)護(hù)明確自己的責(zé)任，為病人提供全方位的全程服務(wù)，從而使醫(yī)護(hù)配合更加密切。
3、醫(yī)護(hù)共同查房。這樣有利于解決病人的醫(yī)療、護(hù)理問題。護(hù)理部規(guī)定病區(qū)的主管護(hù)士每天必須參加醫(yī)生查房，并作記錄。護(hù)理部不定期檢查查房記錄情況。護(hù)士參加醫(yī)生查房，能進(jìn)一步了解自己所管病人的情況、治療方案，以利于護(hù)士找出問題，提高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量。
4、醫(yī)護(hù)配合可以讓醫(yī)生了解新的護(hù)理理念。護(hù)理制度的改革，是使以疾病為中心的功能護(hù)理轉(zhuǎn)變?yōu)橐圆∪藶橹行牡恼w護(hù)理，改變了多年來護(hù)士執(zhí)行醫(yī)囑的簡單被動(dòng)局面。新的護(hù)理模式，如按護(hù)理程序?qū)Σ∪诉M(jìn)行護(hù)理，需收集病人資料，書寫護(hù)理病歷，制訂護(hù)理計(jì)劃、制訂健康教育計(jì)劃，進(jìn)行心理護(hù)理、護(hù)患溝通等工作，這些都要讓醫(yī)生了解，以得到支持和幫助。
5、做好病人的心理護(hù)理是醫(yī)護(hù)共同的責(zé)任。病人的情緒及心理狀態(tài)對(duì)疾病的轉(zhuǎn)歸有很大的影響。按生物、心理、社會(huì)、醫(yī)學(xué)模式去處理病人，是醫(yī)護(hù)共同的責(zé)任。改變過去那種見病不見人的單純生物醫(yī)學(xué)模式。病人在生病時(shí)會(huì)產(chǎn)生種種不良的負(fù)性情緒，如緊張、恐懼、焦慮、悲觀失望等。主管護(hù)士發(fā)現(xiàn)有上述不良情緒時(shí)，可以與主管醫(yī)生配合，共同做好病人的心理護(hù)理，使其在心理狀態(tài)下接受治療。
6、健康教育是醫(yī)護(hù)的共同職責(zé)。健康教育是醫(yī)院的重要職能，是一種治療手段，是實(shí)施整體護(hù)理的重要內(nèi)容。健康教育貫穿于病人從入院到出院的各個(gè)階段。健康教育計(jì)劃的制訂及實(shí)施由醫(yī)護(hù)共同完成，包括：確定病人及家屬的教育需求、建立教育目標(biāo)、選擇教育方法、執(zhí)行教育計(jì)劃、出院教育等等。同時(shí)健康教育已被定為護(hù)士應(yīng)該掌握的一項(xiàng)技能，并在制訂護(hù)理常規(guī)、診療常規(guī)中增加健康教育內(nèi)容，醫(yī)護(hù)必須共同遵循。
7、及時(shí)交流信息，為病人解決各種問題。護(hù)士整天圍著病人轉(zhuǎn)，與病人接觸時(shí)間多，將病人的病情變化、藥物反應(yīng)、治療上的問題等及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告，以便醫(yī)生及時(shí)處理。良好的護(hù)患關(guān)系，使病人樂于向護(hù)士講述自己的各種想法和顧慮。護(hù)士將這些信息轉(zhuǎn)告給醫(yī)生，醫(yī)生在查房時(shí)對(duì)病人一一進(jìn)行講解，及時(shí)消除病人的顧慮。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇10】
一、實(shí)習(xí)目的
掌握了一些酒店行業(yè)方面的知識(shí)，拓展了個(gè)人的知識(shí)面，增強(qiáng)了個(gè)人在應(yīng)對(duì)酒店內(nèi)人際交往方面的能力。結(jié)合理論知識(shí)加酒店經(jīng)營過程中的實(shí)操鍛煉，以達(dá)到鞏固理論知識(shí)和提高自己，加強(qiáng)畢業(yè)就業(yè)實(shí)力的目的。
前臺(tái)接待前臺(tái)作為酒店的第一接待部門，是最先對(duì)客人產(chǎn)生影響并做出服務(wù)的部門。一家酒店的效率以及利潤的創(chuàng)造，基本上都是從這里開始的。
1、早班（早7：00—中午15：00）工作流程：換工服，化妝，簽到——了解住宿情況及重要事項(xiàng)——交接班（了解房態(tài)、清點(diǎn)帳目及小賣部商品，仔細(xì)閱讀交班本）——接待賓客（辦理入住、退房、續(xù)房、換房、預(yù)訂、問訊、查詢、行李寄存、處理基本投訴等各種手續(xù)，給客人提供各種力所能及的服務(wù)。隨時(shí)與樓層保持聯(lián)系，掌握房態(tài)變化，合理分配房間）——配合收銀向詢問客人是否續(xù)住，關(guān)注客人消費(fèi)情況，保證房間帳戶有足夠押金，幫助客人辦理續(xù)房手續(xù)——接待賓客（以退房為主）——工作午餐——檢查、更新房態(tài)，確保房態(tài)準(zhǔn)確，接待賓客（重點(diǎn)催收房費(fèi)）——做交接班準(zhǔn)備。
2、中班（中午15：00—晚上22：00）工作流程：交接班，清點(diǎn)帳目，了解白天住宿情況以及預(yù)訂情況，掌握押金余額不足的房間，跟進(jìn)上班未進(jìn)事宜——接待賓客（重點(diǎn)催收房費(fèi)）——工作晚餐——協(xié)助前臺(tái)收銀催房費(fèi)，并跟進(jìn)餐券發(fā)放事宜——檢查、更新房態(tài)，確保房態(tài)準(zhǔn)確，整理預(yù)訂——接待賓客（辦理入住、退房、續(xù)房、換房、預(yù)訂、問訊、查詢、行李寄存、處理基本投訴等各種手續(xù)，給客人提供各種力所能及的服務(wù)。隨時(shí)與樓層保持聯(lián)系，掌握房態(tài)變化，合理分配房間），18：00以前完成押金催收工作——做交接班準(zhǔn)備。
3、夜班（晚上22：00—次日早7：00）工作流程：交接班，清點(diǎn)帳目，了解白天住宿情況，掌握押金余額不足的房間——接待賓客（辦理入住、退房、續(xù)房、換房、預(yù)訂、問訊、查詢、行李寄存、處理基本投訴等各種手續(xù)，給客人提供各種力所能及的服務(wù)，隨時(shí)與樓層保持聯(lián)系，掌握房態(tài)變化，合理分配房間）跟進(jìn)上班未進(jìn)事宜——檢查、更新房態(tài)，確保房態(tài)準(zhǔn)確。提取房費(fèi)、注明余額，處理手工帳目，按類別填寫繳款單，保證一天的營業(yè)收入全部上交財(cái)務(wù)。電腦過帳，打印制做報(bào)表——對(duì)前臺(tái)日常單據(jù)及表格進(jìn)行整理、歸檔和補(bǔ)充，整理和補(bǔ)充小賣部商品，做好話務(wù)監(jiān)控和相關(guān)記錄，打掃前臺(tái)內(nèi)部及大廳的衛(wèi)生——檢查叫醒服務(wù)記錄，為當(dāng)日預(yù)訂進(jìn)行排房并及時(shí)與樓層溝通——檢查、更新房態(tài)，確保房態(tài)正確，并做好交接班準(zhǔn)備?！?BR> 二、實(shí)習(xí)心得總結(jié)：
1、服務(wù)行業(yè)之潛規(guī)則
（1）“客人永遠(yuǎn)是對(duì)的”這句服務(wù)行業(yè)周知的經(jīng)營格言，在這里被發(fā)揮到了極致。
酒店為了達(dá)到一定的財(cái)務(wù)目標(biāo)，不但要客人的物質(zhì)需求得到滿足更要滿足客人的精神需求。所以在做為酒店的經(jīng)營者，往往對(duì)客人的要求，只要在不和違背道德的前提下，都會(huì)最大化滿足客人。這也許就是“金鑰匙”理論在實(shí)踐中的最高境界！所以從入職培訓(xùn)就會(huì)為員工灌輸：“客人永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)，錯(cuò)的只會(huì)是我們”，“只有真誠的服務(wù)，才會(huì)換來客人的微笑”。
（2）服從上級(jí)安排與決策：從決策的角度來說“領(lǐng)導(dǎo)不可能永遠(yuǎn)是對(duì)的”。身為上司經(jīng)理，哪怕能力再強(qiáng)，經(jīng)驗(yàn)再豐富，信息量再多，也難免會(huì)犯決策性錯(cuò)誤，大不了是犯錯(cuò)的概率比普通人少一些而已。不過，這句話是針對(duì)執(zhí)行而言的。
舉個(gè)例子來說明：如果把企業(yè)比喻成茫茫商海中的一條船，上司、經(jīng)理便是船長，負(fù)責(zé)決策、掌舵，員工是船員，負(fù)責(zé)執(zhí)行劃船。假設(shè)劃船者能力很強(qiáng)，劃船的工具很先進(jìn)，但是當(dāng)船長命令向東走的時(shí)候，有人認(rèn)為應(yīng)該向西，有人認(rèn)為向南，更有些人認(rèn)定了北面，于是各自只按自己認(rèn)為正確的方向劃，最終的結(jié)果就是在原地打轉(zhuǎn)；如果大家都樹立了“船長永遠(yuǎn)是對(duì)的”的觀念，當(dāng)船長向東的時(shí)候，大家目標(biāo)一致，齊心協(xié)力，哪怕沒有工具，只用手劃，也會(huì)慢慢靠近既定的目標(biāo)；萬一中途發(fā)現(xiàn)方向錯(cuò)了，迅速調(diào)頭，迎頭趕上也不會(huì)很難。服務(wù)過程是一個(gè)很煩瑣的過程，“一致通過，全體擁護(hù)”是不容易的事，也是不可能完成的事，除非是全體加薪。當(dāng)決策制定之后，唯一選擇就是執(zhí)行，否則只好選擇離開。酒店是不會(huì)容忍一個(gè)不知道服從的員工。
2、人際關(guān)系處理
溝通是一個(gè)雙向的行為。從你進(jìn)入一個(gè)集體開始，每一個(gè)眼神和表情、每一個(gè)動(dòng)作和行為、每一句話甚至玩笑都是你處好人際關(guān)系的關(guān)鍵。
（1）與上司的溝通。酒店是一個(gè)分工很明確的地方，所以相對(duì)的“等級(jí)”也比較分明。與上司的溝通要注意以下幾個(gè)方面：第一是低調(diào)。不要把自己是大學(xué)生掛在嘴邊。否則便會(huì)招致反感。對(duì)于一個(gè)新的工作，尤其是實(shí)踐性強(qiáng)的工作，剛走出校園的我們肯定是做不好的。就目前酒店的人才結(jié)構(gòu)，我們無疑是學(xué)歷比較高的，理論知識(shí)比較扎實(shí)的。好多的理論上司是沒有自己熟悉的，甚至他自己總結(jié)的是錯(cuò)的。但是他的實(shí)操是沒一點(diǎn)問題的。所以在與上司聊到有關(guān)理論的東西時(shí)，要做的就是聽，不要提出異議甚至打斷。讓你的上司得到最大的滿足。第二是謙虛。對(duì)于一個(gè)新的工作，只要沒有親自做過，肯定是做不好的。所以請(qǐng)教別人是必須的。從心理上說，人是渴望得到教別人的這種滿足的。而這也是你的上司的職責(zé)。所以不要怕別人不告訴你，不要怕大學(xué)生問這種問題丟人。第三是服從。決策的過程你的意見是寶貴的，但是執(zhí)行的時(shí)候，不要問為什么，只需要問怎么做。要么沒時(shí)間跟你解釋，要么解釋不清楚，要么根本沒有理由，但是作為執(zhí)行命令的發(fā)出著，他會(huì)為自己的命令負(fù)責(zé)任，所以最好不要問。只要高質(zhì)量的完成，便會(huì)得到上司的認(rèn)可。一定不能和領(lǐng)班產(chǎn)生任何語言沖突。踏上社會(huì)的感覺真的很奇妙，學(xué)校里我們從未不敢發(fā)表自己的意見，老師有時(shí)候錯(cuò)了我們也都會(huì)挑出來?？墒窃谕饷妫霞?jí)永遠(yuǎn)是對(duì)的。這樣真的很需要我們適應(yīng)。
（2）與同事的溝通。在我實(shí)習(xí)的前廳部門，大家就象一家人，關(guān)系很和諧。記得很清楚第一天上班，前廳部經(jīng)理親自指導(dǎo)培訓(xùn)我。對(duì)我很有耐心，臉上始終洋溢著甜美的微笑，使我開始有些膽怯的心很快得到了緩解。值班的同事也都很有耐心地解答我的疑惑問題。于是我懂得了服務(wù)行業(yè)的員工的外在表情以及親和的氣質(zhì)是至關(guān)重要的，不僅僅是對(duì)客人，還有同事之間！在工作和生活中充分表達(dá)自己的幽默感，這樣會(huì)讓同伴們很自然的接受你。
（3）與客人的溝通。也就是一個(gè)角色的問題，或者是心態(tài)。想想自己在消費(fèi)時(shí)的一些行為，可能就會(huì)寬容的接受客人的行為了。自己工作的目的是得到更多的利益。而客人便是這些利益的源頭。另外就是一個(gè)語言問題，相信每個(gè)人都會(huì)重視，最主要的是克服恐懼心理，只有不敢到敢，才能做到不會(huì)到會(huì)的旨的飛躍。有天早班時(shí)見到幾個(gè)外國人，使得英語專業(yè)的我有了一次展示自己的機(jī)會(huì)，我上前和他們交談并為他們順利地訂到一間他們滿意的客房，這受到了領(lǐng)班表揚(yáng)。
3、酒店文化
“名牌的一半是文化”酒店文化是酒店無形價(jià)值的體現(xiàn)，只有將這種無形資產(chǎn)轉(zhuǎn)化到具體實(shí)踐的過程中，才能使酒店的凝聚力和向心力不斷加強(qiáng)，成為酒店共同價(jià)值觀的核心。才能更好的完成酒店的目標(biāo)。惠賓的企業(yè)文化從其名稱就能找出些許：“惠顧大眾，賓至如歸”。正如前面提到的例子，強(qiáng)調(diào)服務(wù)大眾消費(fèi)者。酒店要提高競爭力，各個(gè)要素（環(huán)境、服務(wù)、硬件設(shè)施等）之間是相互聯(lián)系、相互依存的，很難單獨(dú)形成一種競爭優(yōu)勢(shì)，它必須在酒店內(nèi)部與酒店文化管理系統(tǒng)進(jìn)行有機(jī)的整合，并與酒店文化融為一體，只有這樣，才能形成酒店獨(dú)特的核心競爭力。一個(gè)酒店要有自己的特色，必須要有自己獨(dú)具特色的酒店文化和精神底蘊(yùn)，因?yàn)?，健康、?yōu)秀的酒店文化才是形成酒店競爭力不可或缺的關(guān)鍵因素。每個(gè)飯店注重的企業(yè)文化都不樣，而這些我們?cè)趯W(xué)校是學(xué)不到的！
為期一月的實(shí)習(xí)終于告一段落了，離開讓我有些須的不舍，也許從那一刻開始，已經(jīng)標(biāo)志著我真正的成熟了，準(zhǔn)備成為一名社會(huì)人。我確實(shí)應(yīng)該認(rèn)真思考自己的未來了！
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇11】
一、主題簡介針對(duì)大學(xué)生心理健康這一問題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于大學(xué)
一、主題簡介
針對(duì)大學(xué)生心理健康這一問題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過這次調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
二、活動(dòng)日程
1.8月3-6日：準(zhǔn)備階段
通過各種渠道查找收集相關(guān)資料，提出問題，并針對(duì)我院20xx年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，匯總。
2.8月7-11日：調(diào)查階段(一)
校內(nèi)調(diào)查：(1)網(wǎng)絡(luò)咨詢，在我院班級(jí)、同學(xué)之間進(jìn)行訪談，作為初步參考資料。
(2)問卷調(diào)查(20xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查)
校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。
3.8月15-21日：調(diào)查階段(二)
在爸媽在線心理網(wǎng)，對(duì)有心理困惑問題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。
4.8月22-24日：總結(jié)匯報(bào)階段
整理材料，對(duì)收集的信息進(jìn)行分析，最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1.調(diào)查背景
近年來，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。
2.調(diào)查目的
通過對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動(dòng)力與信心。
3.調(diào)查對(duì)象
本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷問題分析
1、單選題(只選一個(gè))
1.你認(rèn)為在大一開展心理健康教育：()A.有必要B.無所謂C.沒必要
2.你目前的學(xué)習(xí)狀況：()A.很順利B.有困難但能克服存在很多困難
3.你對(duì)自己的身形、容貌是否滿意()A.滿意B.無所謂C.不滿意
4.你在學(xué)校的朋友：()A.很多B.比較多C.很少
5.你想過自己的前途嗎()A.沒有想過B.想過C.以后再說
6.你能否控制自己的情緒：()A.能B.基本能C.不能
7.你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性：()A.很高B.視情況而定C.比較低
8.遇到困難或壓力時(shí)，你會(huì)最先向誰求助()A.家人B.朋友C老師
9.在大學(xué)生活里，你最經(jīng)常的感覺是：()A.比較充實(shí)B.無所事事C.郁悶
10.你與舍友的關(guān)系：()A.很融洽B.有時(shí)會(huì)有小矛盾C.經(jīng)常爭吵，難以相處
11.考試前后你總會(huì)心情緊張焦慮嗎()A.總是B.有時(shí)會(huì)C.不會(huì)
12.你對(duì)所學(xué)的專業(yè)是否滿意()A很滿意B一般C不滿意
13.你贊同婚前性行為嗎()A.贊同B、不贊同C.不知道
14.你對(duì)校園未來的愛情是如何看待的()A.無疾而終B.社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)各自飛C、只要雙方努力，將來會(huì)在一起
15.你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況：()A.很健康B.一般C.存在一些心理問題
2、多選題(選擇兩個(gè)以上的答案)
1.您有心理煩惱時(shí)通常會(huì)：()
A.悶在心里B.向朋友傾訴C.告訴父母D.求助老師E.自我調(diào)整F.尋求心理輔導(dǎo)
2.您的心理困擾主要來自：()
A.學(xué)習(xí)B.家庭C.就業(yè)D.感情E.情緒F.人際關(guān)系G.環(huán)境H.自己
3.您的情緒問題主要是：()
A.焦慮B.抑郁C.嫉妒D.壓抑E.恐懼F.易怒G.其他
4.你對(duì)職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么()
A工作輕松B專業(yè)對(duì)口C收入高發(fā)展好D工作穩(wěn)定E興趣F對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大
5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式，你喜歡的方式有：()
A參與式教學(xué)B互動(dòng)式教學(xué)C案例式教學(xué)D啟發(fā)式教學(xué)E研究式教學(xué)
從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：
1.對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)
進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們?cè)诟咧袝r(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了.巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對(duì)就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。
2.無法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力
就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，特別是對(duì)于高職院校的大學(xué)生來說，他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生，往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進(jìn)取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對(duì)更多一些。
3.戀愛與性心理發(fā)生問題
這也是大學(xué)生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學(xué)生對(duì)性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。
4.自我定位出現(xiàn)迷惑
大學(xué)生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對(duì)于學(xué)習(xí)為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大，如果沒有適時(shí)的引導(dǎo)，很容易誘發(fā)心理障礙。大學(xué)生心理問題的原因分析：
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。
1.客觀原因
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日跟隨。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理，對(duì)于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。
4)對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參加一些社會(huì)工作來鍛煉自己的能力，有些同學(xué)面對(duì)這些倍感壓力。
2.主觀原因
1)盲目自滿與自我陶醉。考上大學(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力，另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對(duì)自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象也不免覺得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對(duì)嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。
6.解決方法
(一)開展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯(cuò)誤觀念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽光。
(二)積極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)
多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂，其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會(huì)與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂的快樂，進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。
(三)降低壓力，促進(jìn)良性競爭
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會(huì)，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì)，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴(yán)重的心理問題。
(四)建立科學(xué)的生活方式
為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活，必須科學(xué)合理的安排生活，堅(jiān)持體育鍛煉，講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇12】
社會(huì)實(shí)踐是學(xué)校根據(jù)專業(yè)教學(xué)的要求，對(duì)學(xué)生已學(xué)部分理論知識(shí)進(jìn)行綜合運(yùn)用的培訓(xùn)，其目的在于讓學(xué)生接觸社會(huì)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)的了解，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)、觀察社會(huì)以及分析解決問題的能力，提高學(xué)生的專業(yè)技能，使之很快的融入到工作當(dāng)中去。
20xx年6月――9月我在麥蓋提縣人民醫(yī)院進(jìn)行了各方面的實(shí)踐?，F(xiàn)作如下實(shí)踐報(bào)告：
各項(xiàng)會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)應(yīng)包括預(yù)算、決算、成本、出納及其他各種會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)。機(jī)關(guān)中報(bào)表的編制也是一項(xiàng)非常重要的事務(wù)，會(huì)計(jì)報(bào)表的目的是向機(jī)關(guān)信息的使用者提供有用的信息。會(huì)計(jì)信息要準(zhǔn)確、全面、及時(shí)，然而當(dāng)前的財(cái)務(wù)報(bào)表有很多的局限性。在電子商務(wù)時(shí)代，基于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)平臺(tái)的支持，報(bào)表的生成將呈現(xiàn)自動(dòng)化、網(wǎng)絡(luò)化和非定時(shí)性，沖破了時(shí)空的限制。電子信息的迅猛發(fā)展，人類正疾步跨入信息社會(huì)。網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)正以人們始料不及的速度迅速發(fā)展，在短短的幾年時(shí)間里，作為網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)重要組成部分的電子商務(wù)已經(jīng)走入人們的視野并對(duì)傳統(tǒng)會(huì)計(jì)產(chǎn)生了深刻的影響，麥蓋提縣人民醫(yī)院基本上結(jié)合信息時(shí)代的要求實(shí)現(xiàn)管理的信息化、自動(dòng)化和網(wǎng)絡(luò)化。
為期三個(gè)月的實(shí)踐結(jié)束了，我在這三個(gè)月的實(shí)踐中，學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益非淺，以學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)專業(yè)的我們，可以說對(duì)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)已經(jīng)是耳目能熟了。所有的有關(guān)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強(qiáng)的東西搬上實(shí)際上應(yīng)用，那我們也會(huì)是無從下手，一竅不通。
以前，我總以為自己的會(huì)計(jì)理論知識(shí)扎實(shí)較強(qiáng)，正如所有工作一樣，掌握了規(guī)律，照蘆葫畫瓢準(zhǔn)沒錯(cuò)，那么，當(dāng)一名出色的財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)人員，應(yīng)該沒問題了。
現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，會(huì)計(jì)其實(shí)更講究的是它的實(shí)際操作性和實(shí)踐性。離開操作和實(shí)踐，其它一切都為零！會(huì)計(jì)就是做賬。下面是我通過這次會(huì)計(jì)實(shí)踐中領(lǐng)悟到的很多書本上所不能學(xué)到的會(huì)計(jì)的特點(diǎn)和積累，以及題外的很多道理。
首先，就是會(huì)計(jì)的連通性、邏輯性和規(guī)范性。每一筆業(yè)務(wù)的發(fā)生，都要根據(jù)其原始憑證，一一登記入記賬憑證、明細(xì)賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。
會(huì)計(jì)的每一筆賬務(wù)都有依有據(jù)，而且是逐一按時(shí)間順序登記下來的，極具邏輯性。在會(huì)計(jì)的實(shí)踐中，漏賬、錯(cuò)賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。
每一個(gè)程序、步驟都得以會(huì)計(jì)制度為前提、為基礎(chǔ)體現(xiàn)了會(huì)計(jì)的規(guī)范性。
其次，登賬的方法：首先要根據(jù)業(yè)務(wù)的發(fā)生，取得原始憑證，將其登記記帳憑證。然后，根據(jù)記帳憑證，登記其明細(xì)賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表，最后才把它登記入總賬。
結(jié)轉(zhuǎn)其成本后，根據(jù)總賬合計(jì)，填制資產(chǎn)負(fù)債表、利潤表、損益表等等年度報(bào)表。這就是會(huì)計(jì)操作的一般順序和基本流程。負(fù)責(zé)記帳的會(huì)計(jì)每天早上的工作就是對(duì)昨天的帳務(wù)進(jìn)行核對(duì)，如打印工前準(zhǔn)備，科目結(jié)單，日總帳表，對(duì)昨日發(fā)生的所有業(yè)務(wù)的記帳憑證進(jìn)行平衡檢查等，一一對(duì)應(yīng)。
然后才開始一天的日常業(yè)務(wù)，主要有支票，電匯等。在中午之前，有票據(jù)交換提入，根據(jù)交換軋差單編制特種轉(zhuǎn)帳，借、貸憑證等，檢查是否有退票。下午，將其他工作人員上門收款提入的支票進(jìn)行審核，通過信息系統(tǒng)進(jìn)行錄入。在本日業(yè)務(wù)結(jié)束后，進(jìn)行本日終結(jié)處理，打印本日發(fā)生業(yè)務(wù)的所有相關(guān)憑證，對(duì)帳，檢查今日的帳務(wù)的借貸是否平衡。最后有專門的會(huì)計(jì)人員裝訂起來，再次審查，然后裝訂憑證交予上級(jí)。
國家機(jī)關(guān)需要有人“當(dāng)家”，而“當(dāng)家”人則要善于“理財(cái)”。就財(cái)務(wù)管理而眼，國家機(jī)關(guān)存在財(cái)務(wù)管理的內(nèi)容單一、方法簡單、觀念陳舊等問題。隨著我國社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立與經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深化，各行各業(yè)迅速發(fā)展壯大，人民醫(yī)院的日常管理事項(xiàng)將會(huì)越來越多，所面臨的業(yè)務(wù)也會(huì)隨著推陳出新，這需要財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)人員不斷學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)水平，以適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)中理財(cái)要求。
三、實(shí)踐體會(huì)由于財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)行業(yè)的特殊性我只能參加財(cái)務(wù)部門中較為簡單的工作，如出納及幫助會(huì)計(jì)進(jìn)行帳目的核對(duì)等工作。雖然工作不難，時(shí)間也不長，但我仍十分珍惜我的第一次真正意義上的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從中也學(xué)到了許多學(xué)校里無法學(xué)到的東西并增長了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
會(huì)計(jì)本來就是煩瑣的工作。在實(shí)踐期間，我曾覺得整天要對(duì)著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯(cuò)漏百出。
愈錯(cuò)愈煩，愈煩愈錯(cuò)，這只會(huì)導(dǎo)致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會(huì)左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會(huì)發(fā)生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會(huì)到達(dá)成功的彼岸！這次會(huì)計(jì)實(shí)踐中，我可謂受益非淺。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇13】
首先，在學(xué)習(xí)方面，盡量考取一些資格認(rèn)*，以備畢業(yè)后容易尋求工作。其次，積極參與學(xué)生會(huì)工作、社團(tuán)活動(dòng)，以及校外兼職工作，欲積累一定經(jīng)驗(yàn)，因此這就保*了商家利用學(xué)生會(huì)大搞校內(nèi)宣傳，并充分利用兼職的高質(zhì)量廉價(jià)勞動(dòng)力成為可能。
通過以上調(diào)研結(jié)果可以看出，大學(xué)生的基本生活消費(fèi)和心理整體上是現(xiàn)實(shí)的、合理的，但離散趨勢(shì)明顯，個(gè)體差異大。
主要?dú)w納為以下幾個(gè)方面：
⒈、大學(xué)生消費(fèi)有其不理*的一面
大學(xué)生沒有經(jīng)濟(jì)來源，經(jīng)濟(jì)**差，消費(fèi)沒有基礎(chǔ)，經(jīng)濟(jì)的非**決定了大學(xué)生自主消費(fèi)經(jīng)驗(yàn)少，不能理*地對(duì)消費(fèi)價(jià)值與成本進(jìn)行衡量。大學(xué)生沒有形成完整的，穩(wěn)定的消費(fèi)觀念，自控能力不強(qiáng)，多數(shù)消費(fèi)都是受媒體宣傳誘導(dǎo)或是受身邊同學(xué)影響而產(chǎn)生的隨機(jī)消費(fèi)，沖動(dòng)消費(fèi)。這也正是大學(xué)生消費(fèi)示范效應(yīng)的結(jié)果。拿手機(jī)產(chǎn)品來說，目前，有手機(jī)的大學(xué)生中，一部分有通信的需要，且家庭經(jīng)濟(jì)條件允許；另一部分有通信需要，但是家庭經(jīng)濟(jì)條件負(fù)擔(dān)不起的情況下“趨前”消費(fèi)；還有一部分是既無通信需要又無家庭經(jīng)濟(jì)條件負(fù)擔(dān)的“奢侈”消費(fèi)。而“奢侈”消費(fèi)則是由大學(xué)生消費(fèi)的示范效應(yīng)，攀比心理導(dǎo)致的。
⒉、大學(xué)生對(duì)品牌的忠誠度很高
大學(xué)生消費(fèi)在一定程度上會(huì)相信自己的真實(shí)體驗(yàn)，如果使用某種品牌產(chǎn)品產(chǎn)生好的體驗(yàn)，就會(huì)堅(jiān)持使用，從而逐步形成固定偏好，最終形成使用習(xí)慣，保持對(duì)此產(chǎn)品良好的忠誠度。比如洗發(fā)水，感*認(rèn)識(shí)上的氣味清香，質(zhì)量好，效果明顯，都會(huì)促使他們繼續(xù)使用下去。
⒊、大學(xué)生更側(cè)重時(shí)尚*消費(fèi)
學(xué)生思想活躍，對(duì)新事物有強(qiáng)烈的求知欲，喜歡追求新潮，并敢于創(chuàng)新，消費(fèi)的趨附*強(qiáng)，*消費(fèi)占全部消費(fèi)額的比重很大。對(duì)企業(yè)而言，*移動(dòng)做的較好，他們借助流行時(shí)尚代言人周杰倫為“m—zone”加油助威，同時(shí)利用學(xué)生追求物美價(jià)廉的心理，推出學(xué)生卡，從而贏得不菲的業(yè)績。
給商家的一些建議：
⒈、為避免各大院校統(tǒng)一購書亂收費(fèi)之嫌，國家20xx年明文規(guī)定，不強(qiáng)制學(xué)生通過學(xué)校渠道來統(tǒng)一購書，因此，絕大多數(shù)學(xué)生通過班級(jí)集體在外書店訂購，價(jià)格按8.5折。我認(rèn)為這便為書商、網(wǎng)絡(luò)書店提供了良機(jī)，如果在開學(xué)之際，書商能夠去各大院校通過學(xué)生會(huì)主動(dòng)聯(lián)系采購，并且能夠折價(jià)更低一些，勢(shì)必會(huì)贏利不菲并能最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生、商家互利互惠。同樣，各大網(wǎng)絡(luò)書店在這方面也尚需改進(jìn)，其渠道不夠透明，信息不夠明確，這便嚴(yán)重阻礙銷售。
⒉、通過調(diào)查，可看出大學(xué)生對(duì)日用品的消費(fèi)尤其是洗發(fā)水的消費(fèi)比例很大。各大洗發(fā)水商家應(yīng)注意大學(xué)生這一特殊消費(fèi)群體，并更側(cè)重于自身產(chǎn)品的差異化，特殊化，比如生產(chǎn)有利于清醒大腦，集中精神的洗發(fā)品牌等等。
⒊、在一個(gè)地區(qū)的各大院校周邊開設(shè)連鎖快餐店，提供專門針對(duì)學(xué)生的特*飯菜，并憑借良好的快捷的服務(wù)，干凈衛(wèi)生的就餐條件必能贏的廣大學(xué)生的青睞。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇14】
我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的。
總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。透過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了必須的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅?；顒?dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。
個(gè)性是今年的525活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在??！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇15】
大學(xué)是一個(gè)大的集體，我們每天生活在其中，每天總會(huì)與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個(gè)健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會(huì)導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，這對(duì)我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將通過大學(xué)慢慢的融入社會(huì)，而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會(huì)做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無法對(duì)每天的生活充滿激情。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個(gè)健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對(duì)。
為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個(gè)完滿的大學(xué)生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對(duì)生活中發(fā)生的各種事情，而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂好長時(shí)間，也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。
通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對(duì)我們的重要性，一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會(huì)幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關(guān)注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。
作為我院進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育的重要而有效的形式，由心理健康輔導(dǎo)站舉辦的第xx屆心理主題班會(huì)已經(jīng)圓滿落幕。20xx年以“悅納·欣賞·成長”為核心主題的心理班會(huì)，汲取了以往各屆心理班會(huì)舉辦的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)切實(shí)解決學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)生活，人際交往和自我認(rèn)知等心理問題方面起到了積極的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創(chuàng)新，讓心理班會(huì)的意義更加突顯出來，使主題得到了很好的詮釋和升華。
根據(jù)20xx年上半學(xué)期的實(shí)際情況，在征求了各班心理委員的意見后，此次心理班會(huì)根據(jù)各個(gè)年級(jí)的不同需求制定了不同的主題，旨在切實(shí)解決每位學(xué)生的心理問題，讓學(xué)生在輕松融洽的班會(huì)氣氛中放松自己，正確面對(duì)自己的問題。心理班會(huì)主題確定之后，我們將心理主題班會(huì)的具體要求以書面的形式整理出來并將其張貼于商學(xué)院公告欄，使各班心理委員對(duì)本次班會(huì)的主題有了正確的認(rèn)識(shí)，為各班成功舉辦心理班會(huì)提供了參考和方向。
心理班會(huì)順利完成后，我們要求各班心理委員對(duì)本班班會(huì)做好總結(jié)，并以書面形式按時(shí)上交于心理健康輔導(dǎo)站，同時(shí)發(fā)送電子版到輔導(dǎo)站郵箱。在對(duì)各班上交材料進(jìn)行了整理比較之后，我們根據(jù)評(píng)比細(xì)則認(rèn)真的進(jìn)行了篩選，按年級(jí)評(píng)選出切合主題，內(nèi)容深刻，具有深遠(yuǎn)意義的班會(huì)并給予一、二、三等獎(jiǎng)。我們將最終評(píng)選結(jié)果以展板的形式公布于商學(xué)院大廳并將發(fā)放獎(jiǎng)狀，以資鼓勵(lì)。
此次活動(dòng)中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的主題班會(huì)，現(xiàn)選取一部分表現(xiàn)優(yōu)異的班級(jí)介紹如下：
xx工商管理七班的“千帆競渡，敢于勇者勝”很好的詮釋了本次xx級(jí)心理班會(huì)的主題。他們通過召開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以別開生面的形式舉辦了這次心理班會(huì)。在活動(dòng)中，同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了自信，提升了自己抵抗挫折的能力，也感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性?；顒?dòng)結(jié)束后，他們發(fā)布了通訊，制作了展板，對(duì)宣傳其班會(huì)成果起到了很好的作用。
xx級(jí)金融四班的“互幫互助共成長突破自我創(chuàng)輝煌”。他們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，于4月17日晚6：00——8：30在學(xué)院樓247成功召開了班會(huì)。他們先是進(jìn)行了幾個(gè)小游戲，在不知不覺中拉近了同學(xué)們的距離，增加了同學(xué)們交流的機(jī)會(huì)。隨后他們又進(jìn)行了自我剖析，讓同學(xué)們加深了對(duì)自己和對(duì)他人的了解，真正共成長，突破自我，取得了良好的效果。班會(huì)結(jié)束之后他們采用了展板的形式進(jìn)行了宣傳，并取得了良好的宣傳效果。
除此之外，xx旅游管理的心理班會(huì)也舉辦的有聲有色。他們選取“載著自信飛翔”作為班會(huì)的主題。他們邀請(qǐng)了班里的同學(xué)同大家一起分享了自己的經(jīng)驗(yàn)，一起觀看了視頻《永不放棄》，最后還隨機(jī)分組在食堂里共進(jìn)晚餐，加深了彼此的交流。班會(huì)結(jié)束后，他們也制作了精美的展板，進(jìn)行了及時(shí)有效的宣傳。
心理班會(huì)結(jié)束之后，我站對(duì)本次活動(dòng)的所得所失，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)進(jìn)行了總結(jié)討論，為今后開展相應(yīng)工作提供了借鑒，要揚(yáng)長避短，在內(nèi)容和形式上不斷創(chuàng)新，推動(dòng)我院的心理健康輔導(dǎo)工作步上新的臺(tái)階，為廣大同學(xué)提供一個(gè)健康、完善的平臺(tái)。本次心里主題班會(huì)的舉辦工作在時(shí)間安排上略有倉促，導(dǎo)致后續(xù)工作過于倉促，沒有達(dá)到預(yù)期的理想效果，產(chǎn)生了或多或少的問題。但是吸收教訓(xùn)，引進(jìn)先進(jìn)理念，相信我們商學(xué)院包括心理主題班會(huì)在內(nèi)的心理健康教育工作會(huì)更加深入人心，再創(chuàng)輝煌！
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇2】
讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默；任何一個(gè)正常的人都會(huì)有心理上不適應(yīng)的問題，人的一生就是不斷體驗(yàn)心境、不斷調(diào)整自我、不斷適應(yīng)社會(huì)的過程。但我們都期望自己能具有一顆明凈的心，都期望自己的心態(tài)能持續(xù)用心、和諧。這天，我們?cè)谀抢锱e行“第xx屆嶺東“5.25我愛我”心理健康日活動(dòng)”總結(jié)會(huì)，大家知道，每年的5月25日，就是我們學(xué)校的心理健康日，之因此采用5月25日，是取其“5.25我愛我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識(shí)、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規(guī)范、高效！
這次健康日活動(dòng)，我們安排了下列豐富的資料：
1、心理劇比賽(xx)
2、心理健康主題班會(huì)比賽(xx)
3、“我愛我的25件事”(xx)
4、心理知識(shí)搶答(xx)
5、心理游戲(xx)
6、趣味心理自測(cè)(xx)
7、心理訪談：我心目中的“完美”男生和女生調(diào)查(xx)
昨日剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們?cè)诒硌葜械谰吆蛨鼍案鼡Q快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對(duì)心理劇技術(shù)也有了必須的把握，運(yùn)用比較嫻熟，這有賴于xx老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場指導(dǎo)。xx老師珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，克服重重困難將所學(xué)運(yùn)用于教育活動(dòng)當(dāng)中，“愛與專業(yè)，讓每一個(gè)生命如花開放”，xx老師用行動(dòng)和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，xx、xx老師還親自擔(dān)任主角，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學(xué)生一齊收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級(jí)凝聚力的提升。
心理劇學(xué)生觀眾暨評(píng)委都出色完成了“學(xué)習(xí)、觀摩、體驗(yàn)、評(píng)價(jià)”的任務(wù)，全程安靜、認(rèn)真，會(huì)風(fēng)良好
那里個(gè)性值得表揚(yáng)的是我校心理劇社團(tuán)，我校心理劇團(tuán)于今年四月成立了，其團(tuán)員來自全校各個(gè)班級(jí)，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學(xué)們分別是：xx、xx。他們?cè)谳o導(dǎo)教師xx老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次次的探索，走進(jìn)了心靈這個(gè)神奇的世界。為此付出了很多發(fā)奮，期望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也期望心理劇團(tuán)為我校獲得更多榮譽(yù)。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇3】
序言：時(shí)間像一條奔流的大河，攜裹著沙子一樣渺小的`眾生匆匆遠(yuǎn)去，一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下，只留下無數(shù)人在岸邊慨嘆，逝者如斯夫，不舍晝夜。彈指之間，在時(shí)光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。正文：奮斗的高中，努力著，考上自己夢(mèng)寐以求的大學(xué)，時(shí)間匆匆，大一已經(jīng)過去，大二也已經(jīng)接近尾聲了，時(shí)間是如此之快。大二下學(xué)期，開始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對(duì)生活中的一切。
心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對(duì)挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長，更好地發(fā)展自己的特長及興趣，正確認(rèn)識(shí)自己，給自己正確的定位。
從小到大，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩，給了我成長最大的關(guān)懷童年，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。
在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲。由于成績始終不錯(cuò)，老師也很喜歡我，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后，更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。
初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第二個(gè)學(xué)期，由于沒有父母的約束，自己又認(rèn)為自己很聰明，所以對(duì)學(xué)習(xí)就放松了，同時(shí)迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網(wǎng)絡(luò)對(duì)我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，從來沒有被動(dòng)過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí)。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當(dāng)時(shí)我的心被觸動(dòng)了，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以后，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，將來出人頭地，不辜負(fù)父母。
高中，我來到了縣里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個(gè)人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時(shí)，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒完沒了的考試，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。
雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。
在以后的日子里，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí)，開闊自己的眼界，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。
看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣，正視它，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長一些。
最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的，不愛說話，其實(shí)這只是一個(gè)假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥А＿@并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時(shí)間地交往，熟悉了之后，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對(duì)待身邊的朋友，我一直都用心地對(duì)待，但在這之前，我會(huì)用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會(huì)用心去交。因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對(duì)于一些無關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時(shí)，情緒也會(huì)低落，但最終都會(huì)迎刃而解。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法，不會(huì)隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時(shí)候，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人的重要性，所以自己一直在努力地改變。
我比較喜歡探險(xiǎn)，比較喜歡野外的那些生活，其實(shí)來泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安，每到周末，總會(huì)出去溜達(dá)，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照，每到一個(gè)地方，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。
我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美，做回真正的自己。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇4】
今年暑期社會(huì)實(shí)踐的第一天，我們的目的地是在湖雷鎮(zhèn)衛(wèi)生院。到了醫(yī)院后，我們換上潔白的護(hù)士服，在婦產(chǎn)科護(hù)士長的帶領(lǐng)下參觀了湖雷鎮(zhèn)衛(wèi)生院。此衛(wèi)生院共有四層，分別有骨科、婦產(chǎn)科等四個(gè)科室。我們從護(hù)士長那里了解到鄉(xiāng)下衛(wèi)生院與城市醫(yī)院在設(shè)備上和護(hù)士學(xué)歷上的差別以及男護(hù)的就業(yè)前景。并且懂得了我們?cè)趯W(xué)校學(xué)的專業(yè)知識(shí)在以后的工作中是很有用處的。護(hù)士長告訴我們作為一個(gè)護(hù)士特別是個(gè)本科護(hù)士工作是很辛苦的。要想作為一名優(yōu)秀的護(hù)士不僅要有牢固的專業(yè)知識(shí)還必須要有一顆愛心與責(zé)任心。參觀完后我們對(duì)醫(yī)護(hù)人員和病人進(jìn)行了問卷調(diào)查。下午我們的任務(wù)是觀看護(hù)基操作，并且在護(hù)士長的帶領(lǐng)下為病人鋪床。我們的任務(wù)就在這充實(shí)的一天中完成了。晚上我們進(jìn)行了對(duì)問卷的整理并對(duì)第二天的任務(wù)進(jìn)行了準(zhǔn)備。在這一天中我學(xué)到了很多東西，我懂得了作為一名醫(yī)護(hù)人員的不易。作為一個(gè)未來的護(hù)士我必須是努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)一顆愛心與責(zé)任心。對(duì)自己負(fù)責(zé)對(duì)病人負(fù)責(zé)。
第二天我們隊(duì)的任務(wù)是為上南村的村民義診。我們的目的地是在上南村村部。早上很早我們隊(duì)十二個(gè)人舉著旗子前往上南村村部。到了目的地后我們借來了椅子和凳子在村部前面擺開，并掛上我們的校旗與院旗。我們的準(zhǔn)備一會(huì)兒就完成了。此時(shí)村部門口已經(jīng)集聚了很多村民等著我們?yōu)樗麄儨y(cè)量血壓。我們隊(duì)的兩個(gè)人負(fù)責(zé)為村民測(cè)量血壓，兩個(gè)會(huì)講本地話的人負(fù)責(zé)記錄。其余的人在發(fā)宣有關(guān)獻(xiàn)血知識(shí)的宣傳單為村民健康知識(shí)，并且讓村民填寫問卷。村民一個(gè)接一個(gè)地來測(cè)量血壓，兩名隊(duì)員耐心地為村民測(cè)量血壓，并為村民講解平時(shí)該注意什么，什么能吃，什么不能吃。來測(cè)量的村名大多數(shù)是老人，他們十分的感謝我們，并向我們豎起了大拇指。我們雖然做得挺累的，但我們挺高興的，因?yàn)槲覀儗W(xué)有所用。傍晚我們帶著疲憊和喜悅回家了。此時(shí)此刻我感覺到了作為一名護(hù)士的驕傲。
活動(dòng)開展的第三天。我們的目的地是在湖雷鎮(zhèn)敬老院。我們?cè)诮稚腺I好了水果前往敬老院。到了敬老院院長熱情地招呼我們。我們和敬老院的老人坐在一起陪他們聊天，吃水果。從聊天中我了解到他們生活在這里的無奈與孤獨(dú)，有些老人說著說著眼淚就從眼角滾落下來。接著我們?yōu)槔先藗儨y(cè)量血壓，測(cè)量結(jié)果顯示這里的老人幾乎都是高血壓，有的很高，已經(jīng)超過了200了。每個(gè)老人都測(cè)完后，全體隊(duì)員開始打掃衛(wèi)生。期間有媒體來給我們拍攝。上午很快就過去了。下午我們分組教老人手指操，練練手指的靈活性。等每位老人都練得差不多之后，我們又隊(duì)員輪流給老人唱歌表演節(jié)目。一天的時(shí)間很快就過去了，我們隊(duì)員該走了。老人們握著我們的手十分感謝我們，我們揮著手離開了。這一天我們過得很開心，從這次活動(dòng)中我懂得了每個(gè)人都應(yīng)該尊敬老人，帶給老人快樂。不能讓他們感覺孤獨(dú)。
社會(huì)實(shí)踐的第四天，我們的目的地是在萬源樓，萬源樓是我國的第一黨支部，是青少年進(jìn)行黨史教育的好地方。我們?cè)谌f源樓樓長的帶領(lǐng)下進(jìn)行了參觀。樓長耐心地為我們講解黨的歷史，并帶領(lǐng)我們一個(gè)房間一個(gè)房間的參觀。期間樓長還為我們演唱了救窮歌，聽著這首山歌仿佛回到了從前。參觀完后樓長為我們開了個(gè)黨史報(bào)告會(huì)，聽完這個(gè)報(bào)告會(huì)后使我這個(gè)對(duì)黨史一無所知的人對(duì)黨史有了較全面的了解。在這個(gè)報(bào)告會(huì)中我知道了我們今天的幸福生活來之不易，我必須好好生活，珍惜生命，熱愛生活。下午我們進(jìn)行了入戶調(diào)查，調(diào)查村民對(duì)新農(nóng)村建設(shè)的看法以及新農(nóng)村建設(shè)的成果。在這個(gè)調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)還有很多村民對(duì)新農(nóng)村建設(shè)還不是很理解，另外一些村民認(rèn)為新農(nóng)村沒帶來多大的改變。一天的任務(wù)就在這忙碌
中完成了。很累但學(xué)到了很多東西。
社會(huì)實(shí)踐的最后一天。我們的目的地是招寶生態(tài)農(nóng)莊。戴老師還有一位漂亮姐姐帶領(lǐng)我們參觀。我們參觀了山雞、綠殼蛋雞、烏雞還有孔雀等等。我們從戴老師那里得知綠殼蛋雞是五黑一綠，即毛色、皮、爪子、雞冠、內(nèi)臟是黑色的，唯有下的蛋是綠色。并且這種蛋比家雞下的蛋營養(yǎng)價(jià)值高很多。戴老師還告訴我們?cè)谇蓊愔兴行坌远急却菩院每?。接著我們觀看了野豬。我們還觀看了好多野生動(dòng)物的標(biāo)本，好多動(dòng)物都是我沒有見過的。戴老師說一只山雞的純利潤是六百多。接著我們繞著后山走了一圈，這里有好多水果樹，可惜我們來的不是時(shí)候，已經(jīng)沒水果可摘了。后山有好多世界不同地方風(fēng)格的餐廳，還有很多給顧客住的別墅。我們還參觀了生態(tài)農(nóng)莊的發(fā)展史，生態(tài)農(nóng)莊是由十個(gè)山雞蛋發(fā)家的。戴老師還教了我們好多做人的道理，告訴我們作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生該怎么做。這一天我們見識(shí)了很多東西，也學(xué)到了很多。
從這次的暑期社會(huì)實(shí)踐我知道了作為一名大學(xué)生應(yīng)該多去實(shí)踐，多鍛煉自己的能力。把自己所學(xué)的應(yīng)用到實(shí)際生活中。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇5】
前言：
一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子，擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏入社會(huì)，我們不能辜負(fù)他人的期望，我們要為自己書寫一份滿意的答卷……
調(diào)查背景與目的：
大學(xué)生是社會(huì)上最為活躍、最富有朝氣、充滿活力的群體之一。近幾年來，隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競爭日益激烈，大學(xué)在不斷地進(jìn)行著變革來適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，使得大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問題日益突出，直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定，接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會(huì)的關(guān)注，大學(xué)生的心理健康問題已成為了一個(gè)不容忽視的問題。
調(diào)查的基本方式：
我們主要通過會(huì)議和訪談等形式來了解我系各年級(jí)學(xué)生的心理健康狀況。
本次調(diào)查共分為三部分：
1、資料收集：整理原有的相關(guān)材料，查看文獻(xiàn)，收集相關(guān)信息。
2、調(diào)查走訪，開展會(huì)議。
3、問卷調(diào)查
4、資料整理：問卷分析研究，并且在分析思考的基礎(chǔ)上成文。
各年級(jí)的調(diào)查情況及解決方案：
一、12級(jí)新生
1、關(guān)于學(xué)校初進(jìn)大學(xué)后，一些學(xué)生不適應(yīng)教學(xué)方式的改變，面對(duì)寬松的學(xué)習(xí)方式有些手足無措，不知如何處理打斷的空余時(shí)間。*解決方案：校方應(yīng)開展一些講座，對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們學(xué)會(huì)自己怎樣規(guī)劃人生，使他們更加了解大學(xué)生活。
2、學(xué)習(xí)方面存在調(diào)劑生對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)課不是很感興趣，總覺得上課無趣，沒有用處，且難以理解課程內(nèi)容，學(xué)習(xí)壓力大。*解決方案：班委應(yīng)積極主動(dòng)營造學(xué)習(xí)氣氛，引導(dǎo)同學(xué)主動(dòng)學(xué)習(xí)，建議制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，盡快投入到大學(xué)課程中。
3、人際關(guān)系不善于處理人際關(guān)系，發(fā)覺與周圍的同學(xué)無法溝通交流，無法投其所好；與舍友相處不和睦，對(duì)于一些小問題無法合理解決。*解決方案：多開展一系列互動(dòng)活動(dòng)，增添班級(jí)同學(xué)間的交流，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的重要性，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)與人相處之道。
4、性格問題相對(duì)自閉，自卑，不敢表現(xiàn)自己，否定自己，無法自信、快樂地面對(duì)生活、面對(duì)大學(xué)——這個(gè)小社會(huì)，不知如何做到取舍。*解決方案：多參加一些團(tuán)體活動(dòng)，加入到集體中；而班委對(duì)于這些同學(xué)應(yīng)多加關(guān)注，多與其溝通交流，增強(qiáng)他們的自信心。
5、大學(xué)里基本是學(xué)生自主管理，班委擔(dān)負(fù)的責(zé)任就更重大，工作與學(xué)習(xí)時(shí)常發(fā)生沖突。*解決方案：學(xué)會(huì)信任他人，將一些工作分與其他班委，但要在不涉及一些隱私及重要性大的情況，明白團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作，以減少自己的工作量。
6、環(huán)境適應(yīng)進(jìn)入大學(xué)后，一切的一切都需要重新開始，認(rèn)識(shí)新的人、事、物等，會(huì)感到迷惘、失落、甚至想回到曾經(jīng)的沖動(dòng)。*解決方案：學(xué)會(huì)適應(yīng)，慢慢調(diào)整心態(tài)，自我激勵(lì)。
總的來說，新生們已很好的適應(yīng)大學(xué)生活，但仍存在小部分孩子有著不適。
二、11級(jí)
經(jīng)過大一的適應(yīng)，生活和學(xué)習(xí)都比較平淡了。很多大二的學(xué)生會(huì)面臨一個(gè)相對(duì)艱難的緩和期，有些同學(xué)會(huì)對(duì)周圍的事物提不起興趣，時(shí)常感到無趣，有壓迫感，愛瞎想等問題。這時(shí)，我們需要對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行積極正確地引導(dǎo)，鼓舞他們?cè)诓挥绊懻n業(yè)的情況下，積極參加一些團(tuán)體互動(dòng)活動(dòng)。例如，可以與同學(xué)三五結(jié)伴，外出散散心，逛逛街，爬爬山等，多與人進(jìn)行溝通交流，分享心情。
通過對(duì)我系大二學(xué)生的調(diào)查了解到，大二學(xué)生有些存在“三慌”，即“年齡恐慌”，“學(xué)業(yè)恐慌”，“愛情恐慌”。
1、“年齡恐慌”很多學(xué)生存在著這樣一種觀念，“邁去入二頭，已經(jīng)開始奔三了”，覺得自己的青春正在快速地悄然流逝，且當(dāng)有新生稱呼“學(xué)長”“學(xué)姐”時(shí)，表示會(huì)有壓力，所以不禁對(duì)自己的年齡產(chǎn)生恐慌。其實(shí)，只要我們以客觀發(fā)展的眼光來看待年齡這個(gè)問題，認(rèn)清事物總在發(fā)展的原則，不必太過在意，這個(gè)恐慌是能得到合理地解決。
2、“學(xué)業(yè)恐慌”一進(jìn)入大二，每個(gè)人都覺得學(xué)業(yè)壓力加大了，看到大家都如此努力，我也要去努力才行，不甘落后，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定程度的恐慌。其實(shí)，做好自己，給自己制定適宜的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并落到實(shí)處，你也能做一個(gè)很棒且不一樣的自己。
3、“愛情恐慌”愛情是校園里一個(gè)敏感的話題，對(duì)于大二的學(xué)生來說，已度過了一個(gè)懵懵懂懂的大一時(shí)光，因而便會(huì)開始擔(dān)心自己這四年里沒有機(jī)會(huì)去體驗(yàn)愛情，對(duì)待校園愛情便產(chǎn)生了恐慌。針對(duì)這一類問題，我們可以引導(dǎo)學(xué)生制定一份個(gè)人的發(fā)展計(jì)劃，用積極的態(tài)度來衡量與評(píng)價(jià)自我，相信能得到一定的疏導(dǎo)。
針對(duì)在校大學(xué)生的一些心理健康問題，我們必須給予重視，并加大心理健康的宣傳力度，積極舉辦心理健康講座和健康向上的文化活動(dòng)，要求深入學(xué)生中，了解學(xué)生的心理健康，及時(shí)的給予溝通與輔導(dǎo)，為在校大學(xué)生的校園生活營造出一種更友愛，更和諧的氛圍。
三、10級(jí)
1、學(xué)習(xí)壓力大三學(xué)生面臨更大的學(xué)習(xí)，各種考試考證接踵而來，深入學(xué)習(xí)難懂復(fù)雜的專業(yè)知識(shí)，自然而然地就會(huì)產(chǎn)生或多或少的學(xué)習(xí)壓力?！鸾鉀Q方案：身為班委，應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)，平常與同學(xué)多溝通討論學(xué)習(xí)上的問題，為班級(jí)營造學(xué)習(xí)氛圍，有人請(qǐng)教時(shí)，應(yīng)耐心解答。
2、戀愛問題戀愛在校園里司空見慣，告別了大一大二的輕松日子，隨著學(xué)生的年齡漸長，許多同學(xué)有了依戀?！鸾鉀Q方案：校方應(yīng)對(duì)學(xué)生戀愛進(jìn)行積極引導(dǎo)；而自身要把握尺度，保護(hù)好自己。
3、人際困難有的同學(xué)較孤僻，喜歡單獨(dú)行動(dòng)，不愿參加集體活動(dòng)?！鸾鉀Q方案：班級(jí)有活動(dòng)應(yīng)多鼓動(dòng)同學(xué)們參加，讓其感受到班級(jí)的氛圍，融入班集體中。
4、學(xué)業(yè)加重，班委的工作與學(xué)習(xí)容易發(fā)生沖突，不知道該如何選擇?！鸾鉀Q方案：若工作不涉及隱私問題，班委應(yīng)懂得信任他人，適當(dāng)將工作分配給他人幫忙，同時(shí)也能讓其他人了解班級(jí)內(nèi)務(wù)，提升班級(jí)凝聚力。
5、更換季節(jié)，天氣變化也帶來了心情改變?！鸾鉀Q方案：不要把時(shí)間排得太滿當(dāng)，節(jié)假日應(yīng)多與同學(xué)出去放松放松，懂得認(rèn)真工作，輕松玩。
四、09級(jí)
1、本學(xué)期大四學(xué)生已在緊張準(zhǔn)備著畢業(yè)論文，選擇導(dǎo)師，根據(jù)自己的課題準(zhǔn)備著實(shí)驗(yàn)，查找文獻(xiàn)，一切忙碌而有序進(jìn)行中。部分學(xué)生已有明確的奮斗方向，如：參加考研、公務(wù)員隊(duì)伍，但據(jù)說我校考研壓力大，因?yàn)槎鄶?shù)人選擇報(bào)選外校，然而授課方式及資料差異，造成難度加大。
2、據(jù)調(diào)查仍有部分學(xué)生未通過英語四級(jí)，因其與我們的學(xué)位證書密切相關(guān)，大家十分擔(dān)心，正在緊張準(zhǔn)備著即將到來的考試，但有小部分學(xué)生因自己能力有限而放棄。
3、面臨畢業(yè)，意味著即將踏進(jìn)社會(huì)，即使已是足夠優(yōu)秀的學(xué)生也擔(dān)憂著進(jìn)入社會(huì)后無法適應(yīng)激烈地競爭。
4、積極應(yīng)戰(zhàn)的大隊(duì)伍中仍隱藏著自我墮落的小群體，經(jīng)尋訪得知，當(dāng)看到同學(xué)或舍友前去自習(xí)、做實(shí)驗(yàn)，發(fā)覺自己缺少了目標(biāo)，會(huì)感到不安、失落。
5、本學(xué)年首場畢業(yè)生招聘會(huì)已開展，據(jù)調(diào)查得知，此時(shí)，我們的簡歷還未準(zhǔn)備好，或是發(fā)現(xiàn)簡歷上唯有榮譽(yù)缺少經(jīng)驗(yàn)，或是簡歷上一片空白，種種問題令他們?cè)桨l(fā)感到擔(dān)憂和恐懼。
總而言之，大多數(shù)學(xué)生已準(zhǔn)備好成為促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步發(fā)展的一份子，問題是有的，但總會(huì)解決的。我們已長大，要學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)承擔(dān)，學(xué)會(huì)忍耐，。
結(jié)論：
當(dāng)代大學(xué)生是中華民族實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興進(jìn)程的關(guān)鍵力量，他們朝氣蓬勃，奮發(fā)有為。從整體上看，我系大學(xué)生群體是好的，盡管他們還存在這樣或那樣的問題。大學(xué)生這個(gè)隨著高教改革日益壯大的青年群體仍保持著強(qiáng)烈的獨(dú)特性，他們以出色的知識(shí)背景和極具魅力的年齡優(yōu)勢(shì)吸引著人們的視線，他們以其追求不同凡響的沖動(dòng)和多夢(mèng)的青春參與了社會(huì)的脈動(dòng)?，F(xiàn)代社會(huì)充滿著機(jī)遇和挑戰(zhàn)，競爭的日益激烈，事業(yè)的艱辛及生活節(jié)奏的加快，給每一個(gè)人，尤其是希望獲得知識(shí)、贏得未來發(fā)展先機(jī)的大學(xué)生提出了很高的心理要求，同時(shí)也給他們帶來了心理壓力。
一切都會(huì)從大學(xué)開始，大學(xué)雖然是人生中不長的幾年，但因其匯聚了人們青春最熾熱的年華而影響深遠(yuǎn)，是我們?nèi)松狞S金歲月，有人在這里立下了一生的宏愿，也有人在這里走向了永遠(yuǎn)的迷失。大學(xué)生活包含了青春的驕傲和沮喪，也充滿了青春的美好與苦惱。大學(xué)風(fēng)景線，永遠(yuǎn)是最動(dòng)人的篇章。而大學(xué)生群體，永遠(yuǎn)是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)群體之一。
關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查報(bào)告
摘要：近年來，大學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生，這一現(xiàn)象引起了家庭、學(xué)校以及社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。對(duì)多數(shù)苦讀三年的高中生而言，步入大學(xué)校門無疑是一件喜事。而隨著大學(xué)生活的開始，每個(gè)人都面臨著一個(gè)嶄新的環(huán)境，心態(tài)也會(huì)因此有所改變。大學(xué)正處于青春期，青春期是生長發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的重大轉(zhuǎn)折期，這一時(shí)期的大學(xué)生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎，如獨(dú)立性和依賴性的矛盾、自制性和沖動(dòng)性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此，大學(xué)生的心理健康尤其值得關(guān)注。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生大學(xué)生活矛盾心理健康
一、主題簡介
我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話題為主題，利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我們身邊的同學(xué)進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，面對(duì)著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時(shí)期。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過對(duì)同齡人的調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
二、活動(dòng)日程
1. 7月1-9日：準(zhǔn)備階段
組員集中，分配任務(wù)，內(nèi)部交流，通過各種渠道收集相關(guān)資料，談?wù)撟约簩?duì)大學(xué)生心理狀況的看法，提出問題，制作調(diào)查問卷。
校內(nèi)調(diào)查：(1)口頭詢問，在宿舍、班級(jí)、同學(xué)之間互相交流。作為初步參考資料。(2)問卷調(diào)查，在校園內(nèi)隨機(jī)派發(fā)問卷進(jìn)行調(diào)查。
校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查。
在揚(yáng)州大學(xué)農(nóng)學(xué)院進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，分小組行動(dòng)并且討論調(diào)查情況。
4. 8月24-25日：咨詢階段
將通過調(diào)查總結(jié)出的大學(xué)生主要面臨的心理問題咨詢相關(guān)的老師，聽取他們的意見，并進(jìn)行信息匯總。
5. 8月26-28日：總結(jié)匯報(bào)階段
小組成員一起討論整理材料，各自發(fā)表自己的觀點(diǎn)，最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1.調(diào)查背景
近年來，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到我們的實(shí)際大學(xué)生活，我們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。
2.調(diào)查目的
我們想通過對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大家克服那些出現(xiàn)在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙，為我們的健康成長提供動(dòng)力與信心。
3.調(diào)查對(duì)象
本校的同學(xué)和江蘇省其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
心理健康調(diào)查問卷問題分析
(1)您認(rèn)為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎?
a.特別大b.很大c.差不多d.無差別
分析：12%的同學(xué)認(rèn)為相差的氛圍特別大，無論是學(xué)習(xí)上還是生活上。48%的同學(xué)認(rèn)為相差很大，主要實(shí)在學(xué)習(xí)氛圍和生活習(xí)慣上，大學(xué)的學(xué)習(xí)相對(duì)輕松而且老師也不會(huì)總是督促學(xué)習(xí)，大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開家開始住在學(xué)校，這一方面很多人表示一開始真的很不習(xí)慣。40%的同學(xué)認(rèn)為差不多，雖然大學(xué)與高中相比是一個(gè)嶄新的環(huán)境，但他們表示自己很快就適應(yīng)了這樣的生活。0%的同學(xué)認(rèn)為無差別。
(2)您對(duì)目前的大學(xué)生活適應(yīng)狀況如何?
a.很好b.還可以c.較差d.差
分析：調(diào)查顯示15%的同學(xué)認(rèn)為對(duì)大學(xué)生活狀況適應(yīng)狀況很好，而25%的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)狀況感覺較差，絕大部分的同學(xué)樂觀的認(rèn)為適應(yīng)狀況還可以。這說明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學(xué)則值得注意，他們對(duì)生活中的事情處理的不是很樂觀，由于他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵(lì)。
(3)您認(rèn)為壓力在您的學(xué)習(xí)生活中對(duì)你的影響怎樣?
a.正面影響，學(xué)習(xí)的動(dòng)力b.沒影響c.有點(diǎn)影響，影響情緒d.負(fù)面影響，無心學(xué)習(xí)
分析：有58%的同學(xué)認(rèn)為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，這表明這些同學(xué)面對(duì)壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度，他們化壓力為動(dòng)力為自己的人生增添光彩，32%的同學(xué)認(rèn)為有點(diǎn)影響，但并不嚴(yán)重，這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學(xué)認(rèn)為壓力是負(fù)面影響，會(huì)導(dǎo)致他們無心學(xué)習(xí)，這說明他們的心理素質(zhì)還不是很好。
(4)當(dāng)您出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率底下的情況時(shí)，您會(huì)覺得心煩氣躁嗎?
a.經(jīng)常會(huì)b.偶爾會(huì)c.很少會(huì)d.不會(huì)
分析：調(diào)查表明有63%的同學(xué)認(rèn)為偶爾會(huì)，20%的同學(xué)認(rèn)為很少會(huì)，7%的同學(xué)認(rèn)為不會(huì)，這表明絕大多數(shù)同學(xué)能夠樂觀地處理自己的學(xué)習(xí)問題，有著良好的心理素質(zhì)，而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會(huì)覺得心煩氣躁，他們需要加強(qiáng)鍛煉。
(5)您認(rèn)為宿舍是否有利于您的學(xué)習(xí)?
a.非常有利b.比較有利c.一般d.比較不利e.非常不利
分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒有同學(xué)認(rèn)為宿舍非常有利于他們的學(xué)習(xí)，25%的同學(xué)認(rèn)為比較有利，32%的同學(xué)認(rèn)為一般，而38%的同學(xué)認(rèn)為比較不利，5%的同學(xué)認(rèn)為非常不利。這說明大多數(shù)同學(xué)還是把學(xué)習(xí)放在第一位的，但宿舍的學(xué)習(xí)氛圍不是很好，所以大多數(shù)同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書館或者自習(xí)室學(xué)習(xí)。
(6)您是否對(duì)學(xué)?；蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿心理?
a.經(jīng)常有.b.偶爾有c.很少有d.沒有e.未考慮過
分析：調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿心理，說明他們時(shí)常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現(xiàn)狀，改變自己，有50%的同學(xué)偶爾會(huì)產(chǎn)生不滿心理，說明大多數(shù)同學(xué)是樂觀的，只是學(xué)習(xí)任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學(xué)很少會(huì)出現(xiàn)不滿心理，13%的同學(xué)從未不滿，5%同學(xué)從未考慮過這一問題，這說明他們的心理素質(zhì)非常好。
(7)您與同學(xué)相處的狀況是否讓你感到壓力?
a.經(jīng)常會(huì)b.偶爾會(huì)c.根本不會(huì)
分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有12%的同學(xué)經(jīng)常會(huì)有壓力，說明他們非常重視同學(xué)之間的友誼，但出于某些客觀原因使他們對(duì)自己的友誼表示不滿，有60%的同學(xué)偶爾會(huì)存在壓力，這說明他們的交際能力和心理素質(zhì)是很好的，而28%的同學(xué)則認(rèn)為根本不存在，說明他們?cè)诮浑H上都是很樂觀，總體來說同學(xué)們的交際交友都沒有什么大的障礙。
(8)遇到壓力你會(huì)最先向誰求助?
a.家人b.知心朋友c.專業(yè)人士
分析：據(jù)調(diào)查有42%的同學(xué)遇到困難會(huì)找家長，說明他們的依賴心理還是很強(qiáng)的，缺乏獨(dú)立思考生活的能力，有58%的同學(xué)認(rèn)為找知心朋友更好，這類同學(xué)適應(yīng)性比較強(qiáng)，自我生活能力比較強(qiáng)，他們不想讓父母擔(dān)心最先想到的是知心朋友。
(9)您贊成大學(xué)生談戀愛嗎?
a.贊成b.不贊成c.有時(shí)好就可以談了d.完全沒有必要
分析：有33%的同學(xué)贊成談戀愛，他們覺得不管以后能不能走在一起，都會(huì)給自己留下美好的回憶，62%的同學(xué)認(rèn)為有時(shí)好就可以談了，這說明這部分同學(xué)會(huì)根據(jù)自身的條件狀況來決定談與不談，而5%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生的任務(wù)仍然是學(xué)習(xí)，應(yīng)該把學(xué)習(xí)放在首位，而且大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)來源都是父母，談戀愛需要花費(fèi)，也會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)的時(shí)間，影響學(xué)習(xí)。
(10)您失戀后會(huì)傷心嗎?
a.不會(huì)b.會(huì)c.看情況d.無所謂或一點(diǎn)都不傷心
分析：對(duì)大學(xué)生失戀問題，13%的同學(xué)不會(huì)，5%的同學(xué)認(rèn)為無所謂或一點(diǎn)不傷心，談戀愛只是在找異性朋友，失戀也許是對(duì)方的不足，或者是自己的缺點(diǎn)，而42%的同學(xué)認(rèn)為會(huì)傷心，畢竟雙方都是真心的最后如果由于各種各樣的原因不能在一起還是很難過的，40%的同學(xué)認(rèn)為要看情況。
從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：
1.心理素質(zhì)方面，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。在困難與挫折面前，很容易束手無策、茫然，面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的種種壓力，不能調(diào)整好心態(tài)以樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)他們。
2.人際關(guān)系方面，沖動(dòng)、不能平靜地考慮問題是許多大學(xué)生的共同問題，缺乏溝通，不能融洽地與同學(xué)相處也是一部分同學(xué)的困難所在。
3.情感方面，當(dāng)面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的一些挫折時(shí)，許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)不良情緒，有些人能夠正確地對(duì)待它們，而有些人卻會(huì)因此造成人生的悲劇。同樣在大學(xué)生最敏感也最普遍的戀愛問題中，有些同學(xué)可能無法面對(duì)失戀最終自我墮落。
大學(xué)生心理問題的原因分析：
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。
1.客觀原因
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日跟隨。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理，對(duì)于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。跨進(jìn)大學(xué)，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。
4)對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參加一些社會(huì)工作來鍛煉自己的能力，有些同學(xué)面對(duì)這些倍感壓力。
2.主觀原因
1)盲目自滿與自我陶醉?？忌洗髮W(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力，另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對(duì)自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象也不免覺得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對(duì)嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。
6.解決方法
(一)開展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯(cuò)誤觀念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽光。
(二)積極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)
多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂，其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會(huì)與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂的快樂，進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。
(三)降低壓力，促進(jìn)良性競爭
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會(huì)，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì)，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴(yán)重的心理問題。
四、結(jié)語
大學(xué)對(duì)于許多人來說都是一個(gè)滿載夢(mèng)想與希望的園地，大學(xué)也是人一生中最美好的時(shí)光，在這里我們不斷積累，在這里我們不斷成長，在這里我們不斷感悟，所以我們應(yīng)當(dāng)珍惜自己所擁有的一切，正視一切困難，堅(jiān)定自己的決心與信心，只有積極向上的生活態(tài)度，才能讓我們更好地感受大學(xué)生活的美好，感受大學(xué)生活的多姿多彩，為自己的未來插上飛翔的翅膀。
在這次關(guān)于大學(xué)生心理健康調(diào)查的社會(huì)實(shí)踐中，我們受益頗多，雖然只有短短的十天，但是這十天里的經(jīng)歷卻是一分寶貴的財(cái)富。
十天里鍛煉的是我們的能力。在實(shí)地問卷調(diào)查的過程中，我們也遇到了一些小困難，例如遇到有些同學(xué)的不配合，成員之間的意見分歧等等，但是我們都認(rèn)真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調(diào)查的同學(xué)進(jìn)行交流，我們總是心平氣和地進(jìn)行小組討論，我們總是積極地參與到小組活動(dòng)中去。這十天我深刻地意識(shí)到與人交流溝通的重要性，溝通是人與人和睦相處的重要平臺(tái)，溝通也是人與人之間互相了解的重要工具，溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。與朋友的溝通，與陌生人的溝通，與老師的溝通，面對(duì)不同的對(duì)象，需要的是不同的溝通方式，但無論怎么樣，真誠的心平靜的態(tài)度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要力量，團(tuán)隊(duì)合作不僅僅體現(xiàn)在學(xué)校體現(xiàn)在班級(jí)里，它還是我們步入社會(huì)的一個(gè)重要考驗(yàn)。作為小組的小組長，我擔(dān)負(fù)著使組員默契配合的重要責(zé)任，團(tuán)隊(duì)里既要體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的精神，也要發(fā)揮每一位組員的能力。
十天里幫助我們樹立了積極樂觀的態(tài)度。參加問卷調(diào)查的同學(xué)都是我們身邊的同齡人，對(duì)于近年來頻繁發(fā)生的由于大學(xué)生心理健康問題引發(fā)的悲劇我們也深有感觸，自殺、傷害他人這些原本不該出現(xiàn)在多姿多彩的大學(xué)生活里的.事，只因?yàn)橥瑢W(xué)們的一念之差而釀成了千年之恨。通過我們自己的實(shí)踐調(diào)查，大家對(duì)身邊的朋友同學(xué)以及自己都有了進(jìn)一步的了解，也充分認(rèn)識(shí)到了擁有健康的心態(tài)，快樂的心靈對(duì)于自我生活學(xué)習(xí)的重要性。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇6】
暑期社會(huì)實(shí)踐的第一天，我們的目的地是在xx鎮(zhèn)衛(wèi)生院。到了醫(yī)院我們換上潔白的白大褂，在婦產(chǎn)科護(hù)士長的帶領(lǐng)下參觀了xx鎮(zhèn)衛(wèi)生院。此衛(wèi)生院共有四層，分別有骨科、婦產(chǎn)科等四個(gè)科室。我們從護(hù)士長那里了解到鄉(xiāng)下衛(wèi)生院與城市醫(yī)院在設(shè)備上和護(hù)士學(xué)歷上的差別以及男護(hù)的就業(yè)前景。并且懂得了我們?cè)趯W(xué)校學(xué)的專業(yè)知識(shí)在以后的工作中是很有用處的。護(hù)士長告訴我們作為一個(gè)醫(yī)士特別是個(gè)本科護(hù)醫(yī)士工作是很辛苦的。要想作為一名優(yōu)秀的醫(yī)士不僅要有牢固的專業(yè)知識(shí)還必須要有一顆愛心與責(zé)任心。參觀完后我們對(duì)醫(yī)護(hù)人員和病人進(jìn)行了問卷調(diào)查。下午我們的任務(wù)是觀看護(hù)基操作，并且在護(hù)士長的帶領(lǐng)下為病人鋪床。我們的任務(wù)就在這充實(shí)的一天中完成了。晚上我們進(jìn)行了對(duì)問卷的整理并對(duì)第二天的任務(wù)進(jìn)行了準(zhǔn)備。在這一天中我學(xué)到了很多東西，我懂得了作為一名醫(yī)護(hù)人員的不易。作為一個(gè)未來的醫(yī)士我必須是努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)一顆愛心與責(zé)任心。對(duì)自己負(fù)責(zé)對(duì)病人負(fù)責(zé)。
第二天我們隊(duì)的任務(wù)是為xx村的村民義診。我們的目的地是在xx村村部。早上很早我們隊(duì)十二個(gè)人舉著旗子前往xx村村部。到了目的地后我們借來了椅子和凳子在村部前面擺開，并掛上我們的校旗與院旗。我們的準(zhǔn)備一會(huì)兒就完成了。此時(shí)村部門口已經(jīng)集聚了很多村民等著我們?yōu)樗麄儨y(cè)量血壓。我們隊(duì)的兩個(gè)人負(fù)責(zé)為村民測(cè)量血壓，兩個(gè)會(huì)講本地話的人負(fù)責(zé)記錄。其余的人在發(fā)宣有關(guān)獻(xiàn)血知識(shí)的宣傳單為村民健康知識(shí)，并且讓村民填寫問卷。村民一個(gè)接一個(gè)地來測(cè)量血壓，兩名隊(duì)員耐心地為村民測(cè)量血壓，并為村民講解平時(shí)該注意什么，什么能吃，什么不能吃。來測(cè)量的村名大多數(shù)是老人，他們十分的感謝我們，并向我們豎起了大拇指。我們雖然做得挺累的，但我們挺高興的，因?yàn)槲覀儗W(xué)有所用。傍晚我們帶著疲憊和喜悅回家了。此時(shí)此刻我感覺到了作為一名醫(yī)士的驕傲。
活動(dòng)開展的第三天。我們的目的地是在xx鎮(zhèn)敬老院。我們?cè)诮稚腺I好了水果前往敬老院。到了敬老院院長熱情地招呼我們。我們和敬老院的老人坐在一起陪他們聊天，吃水果。從聊天中我了解到他們生活在這里的無奈與孤獨(dú)，有些老人說著說著眼淚就從眼角滾落下來。接著我們?yōu)槔先藗儨y(cè)量血壓，測(cè)量結(jié)
果顯示這里的老人幾乎都是高血壓，有的很高，已經(jīng)超過了200了。每個(gè)老人都測(cè)完后，全體隊(duì)員開始打掃衛(wèi)生。期間有媒體來給我們拍攝。上午很快就過去了。下午我們分組教老人手指操，練練手指的靈活性。等每位老人都練得差不多之后，我們又隊(duì)員輪流給老人唱歌表演節(jié)目。一天的時(shí)間很快就過去了，我們隊(duì)員該走了。老人們握著我們的手十分感謝我們，我們揮著手離開了。這一天我們過得很開心，從這次活動(dòng)中我懂得了每個(gè)人都應(yīng)該尊敬老人，帶給老人快樂。不能讓他們感覺孤獨(dú)。
社會(huì)實(shí)踐的第四天，我們的目的地是在萬源樓，萬源樓是我國的第一黨支部，是青少年進(jìn)行黨史教育的好地方。我們?cè)谌f源樓樓長的帶領(lǐng)下進(jìn)行了參觀。樓長耐心地為我們講解黨的歷史，并帶領(lǐng)我們一個(gè)房間一個(gè)房間的參觀。期間樓長還為我們演唱了救窮歌，聽著這首山歌仿佛回到了從前。參觀完后樓長為我們開了個(gè)黨史報(bào)告會(huì)，聽完這個(gè)報(bào)告會(huì)后使我這個(gè)對(duì)黨史一無所知的人對(duì)黨史有了較全面的了解。在這個(gè)報(bào)告會(huì)中我知道了我們今天的幸福生活來之不易，我必須好好生活，珍惜生命，熱愛生活。下午我們進(jìn)行了入戶調(diào)查，調(diào)查村民對(duì)新農(nóng)村建設(shè)的看法以及新農(nóng)村建設(shè)的成果。在這個(gè)調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)還有很多村民對(duì)新農(nóng)村建設(shè)還不是很理解，另外一些村民認(rèn)為新農(nóng)村沒帶來多大的改變。一天的任務(wù)就在這忙碌中完成了。很累但學(xué)到了很多東西。
社會(huì)實(shí)踐的最后一天。我們的目的地是招寶生態(tài)農(nóng)莊。戴老師還有一位漂亮姐姐帶領(lǐng)我們參觀。我們參觀了山雞、綠殼蛋雞、烏雞還有孔雀等等。我們從戴老師那里得知綠殼蛋雞是五黑一綠，即毛色、皮、爪子、雞冠、內(nèi)臟是黑色的，唯有下的蛋是綠色。并且這種蛋比家雞下的蛋營養(yǎng)價(jià)值高很多。戴老師還告訴我們?cè)谇蓊愔兴行坌远急却菩院每础＝又覀冇^看了野豬。我們還觀看了好多野生動(dòng)物的標(biāo)本，好多動(dòng)物都是我沒有見過的。戴老師說一只山雞的純利潤是六百多。接著我們繞著后山走了一圈，這里有好多水果樹，可惜我們來的不是時(shí)候，已經(jīng)沒水果可摘了。后山有好多世界不同地方風(fēng)格的餐廳，還有很多給顧客住的別墅。我們還參觀了生態(tài)農(nóng)莊的發(fā)展史，生態(tài)農(nóng)莊是由十個(gè)山雞蛋發(fā)家的。戴老師還教了我們好多做人的道理，告訴我們作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生該怎么做。這一天我們見識(shí)了很多東西，也學(xué)到了很多。
從這次的暑期社會(huì)實(shí)踐我知道了作為一名大學(xué)生應(yīng)該多去實(shí)踐，多鍛煉自己的能力。把自己所學(xué)的應(yīng)用到實(shí)際生活中。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇7】
一、心理健康的定義
人是一個(gè)身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個(gè)健康的體魄，心理健康則是保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康，為此，心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為健全的心理寓于健康的身體，而健康的身體有賴于健全的心理。因此，從某種程度上說，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。
二、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀
在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
三、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析
1、家庭教育的影響
長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長因?yàn)槭芙逃潭容^低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的品質(zhì)。總之，大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
2、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響
市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來，形成心里疾患。
3、高校心理咨詢工作欠缺
學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報(bào)道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后；北京52.2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。
四、對(duì)大學(xué)生心理問題的教育措施
1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。
在與同學(xué)相處時(shí)，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí)，要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng)，掌握人際交往的技能和技巧，擴(kuò)大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動(dòng)溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。
2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向，在對(duì)自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專業(yè)與興趣的沖突，要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識(shí)自己，找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距，實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學(xué)會(huì)未雨綢繆，利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。
3、快樂的學(xué)習(xí)和生活。
當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí)，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望，善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣，并時(shí)常帶著愉快、自信的心情微笑地面對(duì)每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時(shí)，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來一點(diǎn)阿q精神，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
4、改變觀念，及時(shí)尋求心理幫助。
過去，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對(duì)人的個(gè)性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識(shí)和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體，要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識(shí)。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)，以求得咨詢、疏導(dǎo)，也就是說，對(duì)待心理問題要有一顆平常心。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇8】
一、主題簡介
針對(duì)大學(xué)生心理健康這一問題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過這次調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
二、活動(dòng)日程
1. 8月3-6日：準(zhǔn)備階段
通過各種渠道查找收集相關(guān)資料，提出問題，并針對(duì)我院20xx年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，匯總。
2. 8月7-11日：調(diào)查階段（一）
校內(nèi)調(diào)查：（1）網(wǎng)絡(luò)咨詢，在我院班級(jí)、同學(xué)之間進(jìn)行訪談，作為初步參考資料。
（2）問卷調(diào)查 （20xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查）
校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。
3. 8月15-21日：調(diào)查階段（二）
在爸媽在線心理網(wǎng)，對(duì)有心理困惑問題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。
4. 8月22-24日：總結(jié)匯報(bào)階段
整理材料，對(duì)收集的信息進(jìn)行分析，最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1.調(diào)查背景
近年來，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。
2.調(diào)查目的
通過對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動(dòng)力與信心。
3.調(diào)查對(duì)象
本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷問題分析
1、單選題（只選一個(gè)）
1.你認(rèn)為在大一開展心理健康教育：（ ）A.有必要 B.無所謂 C.沒必要
2. 你目前的學(xué)習(xí)狀況：（ ）A.很順利 B.有困難但能克服 存在很多困難
3. 你對(duì)自己的身形、容貌是否滿意？（ ）A.滿意 B.無所謂 C.不滿意
4. 你在學(xué)校的朋友：（ ）A.很多 B.比較多 C.很少
5.你想過自己的前途嗎？（ ）A.沒有想過 B.想過 C.以后再說
6.你能否控制自己的情緒：（ ）A.能 B.基本能 C.不能
7.你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性：（ ）A.很高B.視情況而定 C.比較低
8.遇到困難或壓力時(shí)，你會(huì)最先向誰求助？（ ）A.家人 B.朋友 C 老師
9.在大學(xué)生活里，你最經(jīng)常的感覺是：（ ）A.比較充實(shí) B. 無所事事 C.郁悶
10. 你與舍友的關(guān)系：（ ）A.很融洽 B.有時(shí)會(huì)有小矛盾 C.經(jīng)常爭吵，難以相處
11.考試前后你總會(huì)心情緊張焦慮嗎？（ ）A.總是 B.有時(shí)會(huì) C.不會(huì)
12.你對(duì)所學(xué)的專業(yè)是否滿意？（ ） A 很滿意 B 一般 C 不滿意
13.你贊同婚前性行為嗎？（ ） A.贊同 B、不贊同 C.不知道
14.你對(duì)校園未來的愛情是如何看待的？（ ） A.無疾而終 B. 社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)各自飛 C、只要雙方努力，將來會(huì)在一起
15. 你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況：（ ）A.很健康 B.一般 C.存在一些心理問題
2、多選題 （選擇兩個(gè)以上的答案）
1.您有心理煩惱時(shí)通常會(huì)：（ ）
A.悶在心里B.向朋友傾訴C.告訴父母D.求助老師E.自我調(diào)整F.尋求心理輔導(dǎo)
2.您的心理困擾主要來自：（ ）
A.學(xué)習(xí)B.家庭C.就業(yè)D.感情E.情緒F.人際關(guān)系G.環(huán)境H.自己
3.您的情緒問題主要是：（ ）
A.焦慮B.抑郁C.嫉妒D.壓抑E.恐懼F.易怒G.其他
4.你對(duì)職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么？（ ）
A 工作輕松 B 專業(yè)對(duì)口 C 收入高發(fā)展好 D 工作穩(wěn)定 E 興趣 F 對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大
5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式，你喜歡的方式有：（ ）
A 參與式教學(xué) B 互動(dòng)式教學(xué) C 案例式教學(xué) D 啟發(fā)式教學(xué) E研究式教學(xué)
從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：
1．對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)
進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們?cè)诟咧袝r(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對(duì)就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。
2．無法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力
就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，特別是對(duì)于高職院校的大學(xué)生來說，他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生，往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進(jìn)取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對(duì)更多一些。
3．戀愛與性心理發(fā)生問題
這也是大學(xué)生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學(xué)生對(duì)性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。
4．自我定位出現(xiàn)迷惑
大學(xué)生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對(duì)于學(xué)習(xí)為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大，如果沒有適時(shí)的引導(dǎo)，很容易誘發(fā)心理障礙。
大學(xué)生心理問題的原因分析：
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。
1.客觀原因
1）學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日跟隨。
2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理，對(duì)于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。
4）對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參加一些社會(huì)工作來鍛煉自己的能力，有些同學(xué)面對(duì)這些倍感壓力。
2.主觀原因
1）盲目自滿與自我陶醉 ?？忌洗髮W(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力，另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對(duì)自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2）失望與失寵感 。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象也不免覺得有些失寵。
3）畏首畏尾。面對(duì)嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。
6. 解決方法
（一）開展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯(cuò)誤觀念，幫助有困難的`同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽光。
（二）積極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)
多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂，其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會(huì)與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂的快樂，進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。
（三）降低壓力，促進(jìn)良性競爭
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會(huì)，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì)，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴(yán)重的心理問題。
（四）建立科學(xué)的生活方式
為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活，必須科學(xué)合理的安排生活，堅(jiān)持體育鍛煉，講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。
四、結(jié)語
大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個(gè)重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導(dǎo)他們采取有效的手段和方法促進(jìn)健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學(xué)生德育教育的過程中，對(duì)大學(xué)生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個(gè)重要的環(huán)節(jié)加以實(shí)施，堅(jiān)持以人為本的思想，來培養(yǎng)和維持學(xué)生健康的心理，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇9】
今年暑假我來到了醫(yī)院進(jìn)行為期1個(gè)月的護(hù)理見習(xí)。深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會(huì)了做護(hù)士的酸甜苦辣，這才發(fā)現(xiàn)做護(hù)士并沒想像的那么容易。做護(hù)士的確很辛苦，一會(huì)兒是輸液、抽血，一會(huì)兒是打針給藥，一會(huì)兒又得中藥灌腸。病人若有不適首先會(huì)想到護(hù)士，病人如有問題找的還是護(hù)士，病人要換藥、換液又得叫護(hù)士……病房里永遠(yuǎn)有護(hù)士忙碌的身影。
見習(xí)1個(gè)月，感受最深刻的是，臨床是理論基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固基地.臨床的實(shí)地見聞，實(shí)地操練，讓我重現(xiàn)在校學(xué)習(xí)那些枯燥又頑固的知識(shí)時(shí)提出的種種問題.例如：我干嘛要讀這些藥理病理？背了對(duì)我有什么用？好像知道了以后還是一點(diǎn)兒意義也沒有，知識(shí)是統(tǒng)攬了，但學(xué)過后總的感覺是，一直只為考試而學(xué)習(xí)，沒有幾分屬于我自己.在學(xué)校里，沒有人問我這些藥吃了會(huì)有什么不良反應(yīng)，即使我知道有這些不良反應(yīng)，但是我從來沒有真正見到過，我不知道一種藥用錯(cuò)后有多么嚴(yán)重，沒有人問我這種病有什么臨床表現(xiàn)，我也沒有真正見到過這些臨床表現(xiàn)，到底是怎樣的呢？是不是就是書本上的一樣呢？等等…… 半個(gè)多月的見習(xí)生活也對(duì)我在將來工作時(shí)做到醫(yī)護(hù)配合大有幫助。醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是相同的，都是為了給病人解決生理和心理的痛苦。只有當(dāng)醫(yī)護(hù)做到密切配合，才能給病人帶來的利益。而要做到這一點(diǎn)，首先要了解自己的工作和對(duì)方的工作。作為將來的一名護(hù)士，必須了解護(hù)士的工作，所以這次見習(xí)我覺得既起到了早期接觸臨床的橋梁作用，又增進(jìn)了臨床思維能力，培養(yǎng)了動(dòng)手能力，增強(qiáng)了信心。
在我以前的印象中，護(hù)士就是耐心和細(xì)心的代名詞。我一直以為，她們的工作很輕松、很簡單，只需要執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護(hù)理見習(xí)，第一次深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會(huì)了一回做護(hù)士的苦辣酸甜，才發(fā)現(xiàn)原來做護(hù)士并沒有我想象中的那么簡單。護(hù)士的工作就是一個(gè)字“累”，我每天跟著他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動(dòng)，還要給病人扎針換藥，實(shí)際上比醫(yī)生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護(hù)士，只要在工作崗位上，她就充滿了力量。她們?nèi)硇牡耐度朐谝粓鰬?zhàn)斗中：把自己的活力完全展現(xiàn)在病房內(nèi)外；把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻(xiàn)給病人。
交班一般在早晨8點(diǎn)，護(hù)士醫(yī)生都要參加，當(dāng)然我也不例外。科室主任站在最前面，昨晚值夜班的護(hù)士開始做他們的護(hù)理病理交班報(bào)告，然后是值班醫(yī)生，另外各位醫(yī)生還要說一下自己管轄的危重病人的情況，最后兩位主任和護(hù)士長進(jìn)行總結(jié)便結(jié)束了每天必做的交班。我個(gè)人認(rèn)為交班是非常重要的，它是對(duì)醫(yī)生和護(hù)士的一種紀(jì)律的約束，讓我們醫(yī)護(hù)人員明白，病人的生命在我們手中，我們必須有很強(qiáng)的組織性和紀(jì)律性，做一名認(rèn)真負(fù)責(zé)的醫(yī)護(hù)工作者。
見習(xí)期間，我跟隨老師，細(xì)心聽取講解與指導(dǎo)，了解了許多醫(yī)療設(shè)備的基本操作，觀摩并實(shí)踐了許多種醫(yī)療操作，比如生命體征測(cè)定體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫等等。有許多專業(yè)儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護(hù)理操作，真正做起來才知道并非如此。在醫(yī)院的短短五周，新鮮事物接踵而至，時(shí)時(shí)給我?guī)砼d奮的沖擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護(hù)士們耐心的給我講解，使我了解到了一些醫(yī)療儀器的使用方法、基本掌握了護(hù)理操作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。她們生動(dòng)的分析一個(gè)個(gè)看似簡單的操作，并且在規(guī)章制度允許的前提下給我很多實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)使用這些儀器和設(shè)備，實(shí)踐護(hù)理操作。這些都使我對(duì)將來從事的工作有了一定的感性認(rèn)識(shí)。
這一點(diǎn)對(duì)我將來的工作極其重要，也是本次見習(xí)的最重要的目的之一。通過了解我認(rèn)識(shí)到，醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是高度統(tǒng)一的，目標(biāo)都是為了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛苦。只有當(dāng)醫(yī)生和護(hù)士做到密切配合，才能給病人帶來的利益。而要做到這一點(diǎn)，首先就要了解自己的工作和對(duì)方的工作。這方面的知識(shí)積累也是我這次護(hù)理見習(xí)的收獲。具體地，我了解到
1、整體護(hù)理要求醫(yī)生與護(hù)士高度協(xié)作，其中科主任與護(hù)士長的密切配合是關(guān)鍵。在病區(qū)開展整體護(hù)理前，護(hù)理部主任下科室首先與科主任取得聯(lián)系，將其工作計(jì)劃、實(shí)施方案等向科主任介紹，爭取科主任的支持。護(hù)士長在制定實(shí)施整體護(hù)理工作計(jì)劃、制度、職責(zé)、人員分工、排班方式等方面都須與科主任商量?？浦魅螌?duì)此項(xiàng)工作高度重視，在交班會(huì)上強(qiáng)調(diào)實(shí)施醫(yī)護(hù)配合整體護(hù)理的意義、具體工作計(jì)劃，并要求醫(yī)生積極支持與配合?？剖医M織護(hù)士進(jìn)行整體護(hù)理知識(shí)培訓(xùn)時(shí)，科主任和醫(yī)生也須參加學(xué)習(xí)。
2、醫(yī)護(hù)必須明確責(zé)任，通力合作，共同管理。病區(qū)每個(gè)病人的床頭都掛有一個(gè)小卡片，上面分別寫有主管醫(yī)生和主管護(hù)士的姓名。新病人入院時(shí)，主管護(hù)士都要向病人介紹主管醫(yī)生和主管護(hù)士，使醫(yī)護(hù)明確自己的責(zé)任，為病人提供全方位的全程服務(wù)，從而使醫(yī)護(hù)配合更加密切。
3、醫(yī)護(hù)共同查房。這樣有利于解決病人的醫(yī)療、護(hù)理問題。護(hù)理部規(guī)定病區(qū)的主管護(hù)士每天必須參加醫(yī)生查房，并作記錄。護(hù)理部不定期檢查查房記錄情況。護(hù)士參加醫(yī)生查房，能進(jìn)一步了解自己所管病人的情況、治療方案，以利于護(hù)士找出問題，提高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量。
4、醫(yī)護(hù)配合可以讓醫(yī)生了解新的護(hù)理理念。護(hù)理制度的改革，是使以疾病為中心的功能護(hù)理轉(zhuǎn)變?yōu)橐圆∪藶橹行牡恼w護(hù)理，改變了多年來護(hù)士執(zhí)行醫(yī)囑的簡單被動(dòng)局面。新的護(hù)理模式，如按護(hù)理程序?qū)Σ∪诉M(jìn)行護(hù)理，需收集病人資料，書寫護(hù)理病歷，制訂護(hù)理計(jì)劃、制訂健康教育計(jì)劃，進(jìn)行心理護(hù)理、護(hù)患溝通等工作，這些都要讓醫(yī)生了解，以得到支持和幫助。
5、做好病人的心理護(hù)理是醫(yī)護(hù)共同的責(zé)任。病人的情緒及心理狀態(tài)對(duì)疾病的轉(zhuǎn)歸有很大的影響。按生物、心理、社會(huì)、醫(yī)學(xué)模式去處理病人，是醫(yī)護(hù)共同的責(zé)任。改變過去那種見病不見人的單純生物醫(yī)學(xué)模式。病人在生病時(shí)會(huì)產(chǎn)生種種不良的負(fù)性情緒，如緊張、恐懼、焦慮、悲觀失望等。主管護(hù)士發(fā)現(xiàn)有上述不良情緒時(shí)，可以與主管醫(yī)生配合，共同做好病人的心理護(hù)理，使其在心理狀態(tài)下接受治療。
6、健康教育是醫(yī)護(hù)的共同職責(zé)。健康教育是醫(yī)院的重要職能，是一種治療手段，是實(shí)施整體護(hù)理的重要內(nèi)容。健康教育貫穿于病人從入院到出院的各個(gè)階段。健康教育計(jì)劃的制訂及實(shí)施由醫(yī)護(hù)共同完成，包括：確定病人及家屬的教育需求、建立教育目標(biāo)、選擇教育方法、執(zhí)行教育計(jì)劃、出院教育等等。同時(shí)健康教育已被定為護(hù)士應(yīng)該掌握的一項(xiàng)技能，并在制訂護(hù)理常規(guī)、診療常規(guī)中增加健康教育內(nèi)容，醫(yī)護(hù)必須共同遵循。
7、及時(shí)交流信息，為病人解決各種問題。護(hù)士整天圍著病人轉(zhuǎn)，與病人接觸時(shí)間多，將病人的病情變化、藥物反應(yīng)、治療上的問題等及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告，以便醫(yī)生及時(shí)處理。良好的護(hù)患關(guān)系，使病人樂于向護(hù)士講述自己的各種想法和顧慮。護(hù)士將這些信息轉(zhuǎn)告給醫(yī)生，醫(yī)生在查房時(shí)對(duì)病人一一進(jìn)行講解，及時(shí)消除病人的顧慮。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇10】
一、實(shí)習(xí)目的
掌握了一些酒店行業(yè)方面的知識(shí)，拓展了個(gè)人的知識(shí)面，增強(qiáng)了個(gè)人在應(yīng)對(duì)酒店內(nèi)人際交往方面的能力。結(jié)合理論知識(shí)加酒店經(jīng)營過程中的實(shí)操鍛煉，以達(dá)到鞏固理論知識(shí)和提高自己，加強(qiáng)畢業(yè)就業(yè)實(shí)力的目的。
前臺(tái)接待前臺(tái)作為酒店的第一接待部門，是最先對(duì)客人產(chǎn)生影響并做出服務(wù)的部門。一家酒店的效率以及利潤的創(chuàng)造，基本上都是從這里開始的。
1、早班（早7：00—中午15：00）工作流程：換工服，化妝，簽到——了解住宿情況及重要事項(xiàng)——交接班（了解房態(tài)、清點(diǎn)帳目及小賣部商品，仔細(xì)閱讀交班本）——接待賓客（辦理入住、退房、續(xù)房、換房、預(yù)訂、問訊、查詢、行李寄存、處理基本投訴等各種手續(xù)，給客人提供各種力所能及的服務(wù)。隨時(shí)與樓層保持聯(lián)系，掌握房態(tài)變化，合理分配房間）——配合收銀向詢問客人是否續(xù)住，關(guān)注客人消費(fèi)情況，保證房間帳戶有足夠押金，幫助客人辦理續(xù)房手續(xù)——接待賓客（以退房為主）——工作午餐——檢查、更新房態(tài)，確保房態(tài)準(zhǔn)確，接待賓客（重點(diǎn)催收房費(fèi)）——做交接班準(zhǔn)備。
2、中班（中午15：00—晚上22：00）工作流程：交接班，清點(diǎn)帳目，了解白天住宿情況以及預(yù)訂情況，掌握押金余額不足的房間，跟進(jìn)上班未進(jìn)事宜——接待賓客（重點(diǎn)催收房費(fèi)）——工作晚餐——協(xié)助前臺(tái)收銀催房費(fèi)，并跟進(jìn)餐券發(fā)放事宜——檢查、更新房態(tài)，確保房態(tài)準(zhǔn)確，整理預(yù)訂——接待賓客（辦理入住、退房、續(xù)房、換房、預(yù)訂、問訊、查詢、行李寄存、處理基本投訴等各種手續(xù)，給客人提供各種力所能及的服務(wù)。隨時(shí)與樓層保持聯(lián)系，掌握房態(tài)變化，合理分配房間），18：00以前完成押金催收工作——做交接班準(zhǔn)備。
3、夜班（晚上22：00—次日早7：00）工作流程：交接班，清點(diǎn)帳目，了解白天住宿情況，掌握押金余額不足的房間——接待賓客（辦理入住、退房、續(xù)房、換房、預(yù)訂、問訊、查詢、行李寄存、處理基本投訴等各種手續(xù)，給客人提供各種力所能及的服務(wù)，隨時(shí)與樓層保持聯(lián)系，掌握房態(tài)變化，合理分配房間）跟進(jìn)上班未進(jìn)事宜——檢查、更新房態(tài)，確保房態(tài)準(zhǔn)確。提取房費(fèi)、注明余額，處理手工帳目，按類別填寫繳款單，保證一天的營業(yè)收入全部上交財(cái)務(wù)。電腦過帳，打印制做報(bào)表——對(duì)前臺(tái)日常單據(jù)及表格進(jìn)行整理、歸檔和補(bǔ)充，整理和補(bǔ)充小賣部商品，做好話務(wù)監(jiān)控和相關(guān)記錄，打掃前臺(tái)內(nèi)部及大廳的衛(wèi)生——檢查叫醒服務(wù)記錄，為當(dāng)日預(yù)訂進(jìn)行排房并及時(shí)與樓層溝通——檢查、更新房態(tài)，確保房態(tài)正確，并做好交接班準(zhǔn)備?！?BR> 二、實(shí)習(xí)心得總結(jié)：
1、服務(wù)行業(yè)之潛規(guī)則
（1）“客人永遠(yuǎn)是對(duì)的”這句服務(wù)行業(yè)周知的經(jīng)營格言，在這里被發(fā)揮到了極致。
酒店為了達(dá)到一定的財(cái)務(wù)目標(biāo)，不但要客人的物質(zhì)需求得到滿足更要滿足客人的精神需求。所以在做為酒店的經(jīng)營者，往往對(duì)客人的要求，只要在不和違背道德的前提下，都會(huì)最大化滿足客人。這也許就是“金鑰匙”理論在實(shí)踐中的最高境界！所以從入職培訓(xùn)就會(huì)為員工灌輸：“客人永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)，錯(cuò)的只會(huì)是我們”，“只有真誠的服務(wù)，才會(huì)換來客人的微笑”。
（2）服從上級(jí)安排與決策：從決策的角度來說“領(lǐng)導(dǎo)不可能永遠(yuǎn)是對(duì)的”。身為上司經(jīng)理，哪怕能力再強(qiáng)，經(jīng)驗(yàn)再豐富，信息量再多，也難免會(huì)犯決策性錯(cuò)誤，大不了是犯錯(cuò)的概率比普通人少一些而已。不過，這句話是針對(duì)執(zhí)行而言的。
舉個(gè)例子來說明：如果把企業(yè)比喻成茫茫商海中的一條船，上司、經(jīng)理便是船長，負(fù)責(zé)決策、掌舵，員工是船員，負(fù)責(zé)執(zhí)行劃船。假設(shè)劃船者能力很強(qiáng)，劃船的工具很先進(jìn)，但是當(dāng)船長命令向東走的時(shí)候，有人認(rèn)為應(yīng)該向西，有人認(rèn)為向南，更有些人認(rèn)定了北面，于是各自只按自己認(rèn)為正確的方向劃，最終的結(jié)果就是在原地打轉(zhuǎn)；如果大家都樹立了“船長永遠(yuǎn)是對(duì)的”的觀念，當(dāng)船長向東的時(shí)候，大家目標(biāo)一致，齊心協(xié)力，哪怕沒有工具，只用手劃，也會(huì)慢慢靠近既定的目標(biāo)；萬一中途發(fā)現(xiàn)方向錯(cuò)了，迅速調(diào)頭，迎頭趕上也不會(huì)很難。服務(wù)過程是一個(gè)很煩瑣的過程，“一致通過，全體擁護(hù)”是不容易的事，也是不可能完成的事，除非是全體加薪。當(dāng)決策制定之后，唯一選擇就是執(zhí)行，否則只好選擇離開。酒店是不會(huì)容忍一個(gè)不知道服從的員工。
2、人際關(guān)系處理
溝通是一個(gè)雙向的行為。從你進(jìn)入一個(gè)集體開始，每一個(gè)眼神和表情、每一個(gè)動(dòng)作和行為、每一句話甚至玩笑都是你處好人際關(guān)系的關(guān)鍵。
（1）與上司的溝通。酒店是一個(gè)分工很明確的地方，所以相對(duì)的“等級(jí)”也比較分明。與上司的溝通要注意以下幾個(gè)方面：第一是低調(diào)。不要把自己是大學(xué)生掛在嘴邊。否則便會(huì)招致反感。對(duì)于一個(gè)新的工作，尤其是實(shí)踐性強(qiáng)的工作，剛走出校園的我們肯定是做不好的。就目前酒店的人才結(jié)構(gòu)，我們無疑是學(xué)歷比較高的，理論知識(shí)比較扎實(shí)的。好多的理論上司是沒有自己熟悉的，甚至他自己總結(jié)的是錯(cuò)的。但是他的實(shí)操是沒一點(diǎn)問題的。所以在與上司聊到有關(guān)理論的東西時(shí)，要做的就是聽，不要提出異議甚至打斷。讓你的上司得到最大的滿足。第二是謙虛。對(duì)于一個(gè)新的工作，只要沒有親自做過，肯定是做不好的。所以請(qǐng)教別人是必須的。從心理上說，人是渴望得到教別人的這種滿足的。而這也是你的上司的職責(zé)。所以不要怕別人不告訴你，不要怕大學(xué)生問這種問題丟人。第三是服從。決策的過程你的意見是寶貴的，但是執(zhí)行的時(shí)候，不要問為什么，只需要問怎么做。要么沒時(shí)間跟你解釋，要么解釋不清楚，要么根本沒有理由，但是作為執(zhí)行命令的發(fā)出著，他會(huì)為自己的命令負(fù)責(zé)任，所以最好不要問。只要高質(zhì)量的完成，便會(huì)得到上司的認(rèn)可。一定不能和領(lǐng)班產(chǎn)生任何語言沖突。踏上社會(huì)的感覺真的很奇妙，學(xué)校里我們從未不敢發(fā)表自己的意見，老師有時(shí)候錯(cuò)了我們也都會(huì)挑出來?？墒窃谕饷妫霞?jí)永遠(yuǎn)是對(duì)的。這樣真的很需要我們適應(yīng)。
（2）與同事的溝通。在我實(shí)習(xí)的前廳部門，大家就象一家人，關(guān)系很和諧。記得很清楚第一天上班，前廳部經(jīng)理親自指導(dǎo)培訓(xùn)我。對(duì)我很有耐心，臉上始終洋溢著甜美的微笑，使我開始有些膽怯的心很快得到了緩解。值班的同事也都很有耐心地解答我的疑惑問題。于是我懂得了服務(wù)行業(yè)的員工的外在表情以及親和的氣質(zhì)是至關(guān)重要的，不僅僅是對(duì)客人，還有同事之間！在工作和生活中充分表達(dá)自己的幽默感，這樣會(huì)讓同伴們很自然的接受你。
（3）與客人的溝通。也就是一個(gè)角色的問題，或者是心態(tài)。想想自己在消費(fèi)時(shí)的一些行為，可能就會(huì)寬容的接受客人的行為了。自己工作的目的是得到更多的利益。而客人便是這些利益的源頭。另外就是一個(gè)語言問題，相信每個(gè)人都會(huì)重視，最主要的是克服恐懼心理，只有不敢到敢，才能做到不會(huì)到會(huì)的旨的飛躍。有天早班時(shí)見到幾個(gè)外國人，使得英語專業(yè)的我有了一次展示自己的機(jī)會(huì)，我上前和他們交談并為他們順利地訂到一間他們滿意的客房，這受到了領(lǐng)班表揚(yáng)。
3、酒店文化
“名牌的一半是文化”酒店文化是酒店無形價(jià)值的體現(xiàn)，只有將這種無形資產(chǎn)轉(zhuǎn)化到具體實(shí)踐的過程中，才能使酒店的凝聚力和向心力不斷加強(qiáng)，成為酒店共同價(jià)值觀的核心。才能更好的完成酒店的目標(biāo)。惠賓的企業(yè)文化從其名稱就能找出些許：“惠顧大眾，賓至如歸”。正如前面提到的例子，強(qiáng)調(diào)服務(wù)大眾消費(fèi)者。酒店要提高競爭力，各個(gè)要素（環(huán)境、服務(wù)、硬件設(shè)施等）之間是相互聯(lián)系、相互依存的，很難單獨(dú)形成一種競爭優(yōu)勢(shì)，它必須在酒店內(nèi)部與酒店文化管理系統(tǒng)進(jìn)行有機(jī)的整合，并與酒店文化融為一體，只有這樣，才能形成酒店獨(dú)特的核心競爭力。一個(gè)酒店要有自己的特色，必須要有自己獨(dú)具特色的酒店文化和精神底蘊(yùn)，因?yàn)?，健康、?yōu)秀的酒店文化才是形成酒店競爭力不可或缺的關(guān)鍵因素。每個(gè)飯店注重的企業(yè)文化都不樣，而這些我們?cè)趯W(xué)校是學(xué)不到的！
為期一月的實(shí)習(xí)終于告一段落了，離開讓我有些須的不舍，也許從那一刻開始，已經(jīng)標(biāo)志著我真正的成熟了，準(zhǔn)備成為一名社會(huì)人。我確實(shí)應(yīng)該認(rèn)真思考自己的未來了！
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇11】
一、主題簡介針對(duì)大學(xué)生心理健康這一問題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于大學(xué)
一、主題簡介
針對(duì)大學(xué)生心理健康這一問題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過這次調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
二、活動(dòng)日程
1.8月3-6日：準(zhǔn)備階段
通過各種渠道查找收集相關(guān)資料，提出問題，并針對(duì)我院20xx年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，匯總。
2.8月7-11日：調(diào)查階段(一)
校內(nèi)調(diào)查：(1)網(wǎng)絡(luò)咨詢，在我院班級(jí)、同學(xué)之間進(jìn)行訪談，作為初步參考資料。
(2)問卷調(diào)查(20xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查)
校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。
3.8月15-21日：調(diào)查階段(二)
在爸媽在線心理網(wǎng)，對(duì)有心理困惑問題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。
4.8月22-24日：總結(jié)匯報(bào)階段
整理材料，對(duì)收集的信息進(jìn)行分析，最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1.調(diào)查背景
近年來，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。
2.調(diào)查目的
通過對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動(dòng)力與信心。
3.調(diào)查對(duì)象
本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷問題分析
1、單選題(只選一個(gè))
1.你認(rèn)為在大一開展心理健康教育：()A.有必要B.無所謂C.沒必要
2.你目前的學(xué)習(xí)狀況：()A.很順利B.有困難但能克服存在很多困難
3.你對(duì)自己的身形、容貌是否滿意()A.滿意B.無所謂C.不滿意
4.你在學(xué)校的朋友：()A.很多B.比較多C.很少
5.你想過自己的前途嗎()A.沒有想過B.想過C.以后再說
6.你能否控制自己的情緒：()A.能B.基本能C.不能
7.你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性：()A.很高B.視情況而定C.比較低
8.遇到困難或壓力時(shí)，你會(huì)最先向誰求助()A.家人B.朋友C老師
9.在大學(xué)生活里，你最經(jīng)常的感覺是：()A.比較充實(shí)B.無所事事C.郁悶
10.你與舍友的關(guān)系：()A.很融洽B.有時(shí)會(huì)有小矛盾C.經(jīng)常爭吵，難以相處
11.考試前后你總會(huì)心情緊張焦慮嗎()A.總是B.有時(shí)會(huì)C.不會(huì)
12.你對(duì)所學(xué)的專業(yè)是否滿意()A很滿意B一般C不滿意
13.你贊同婚前性行為嗎()A.贊同B、不贊同C.不知道
14.你對(duì)校園未來的愛情是如何看待的()A.無疾而終B.社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)各自飛C、只要雙方努力，將來會(huì)在一起
15.你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況：()A.很健康B.一般C.存在一些心理問題
2、多選題(選擇兩個(gè)以上的答案)
1.您有心理煩惱時(shí)通常會(huì)：()
A.悶在心里B.向朋友傾訴C.告訴父母D.求助老師E.自我調(diào)整F.尋求心理輔導(dǎo)
2.您的心理困擾主要來自：()
A.學(xué)習(xí)B.家庭C.就業(yè)D.感情E.情緒F.人際關(guān)系G.環(huán)境H.自己
3.您的情緒問題主要是：()
A.焦慮B.抑郁C.嫉妒D.壓抑E.恐懼F.易怒G.其他
4.你對(duì)職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么()
A工作輕松B專業(yè)對(duì)口C收入高發(fā)展好D工作穩(wěn)定E興趣F對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大
5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式，你喜歡的方式有：()
A參與式教學(xué)B互動(dòng)式教學(xué)C案例式教學(xué)D啟發(fā)式教學(xué)E研究式教學(xué)
從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：
1.對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)
進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們?cè)诟咧袝r(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了.巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對(duì)就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。
2.無法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力
就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，特別是對(duì)于高職院校的大學(xué)生來說，他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生，往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進(jìn)取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對(duì)更多一些。
3.戀愛與性心理發(fā)生問題
這也是大學(xué)生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學(xué)生對(duì)性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。
4.自我定位出現(xiàn)迷惑
大學(xué)生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對(duì)于學(xué)習(xí)為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大，如果沒有適時(shí)的引導(dǎo)，很容易誘發(fā)心理障礙。大學(xué)生心理問題的原因分析：
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。
1.客觀原因
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日跟隨。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理，對(duì)于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。
4)對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參加一些社會(huì)工作來鍛煉自己的能力，有些同學(xué)面對(duì)這些倍感壓力。
2.主觀原因
1)盲目自滿與自我陶醉。考上大學(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力，另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對(duì)自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象也不免覺得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對(duì)嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。
6.解決方法
(一)開展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯(cuò)誤觀念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽光。
(二)積極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)
多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂，其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會(huì)與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂的快樂，進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。
(三)降低壓力，促進(jìn)良性競爭
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會(huì)，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì)，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴(yán)重的心理問題。
(四)建立科學(xué)的生活方式
為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活，必須科學(xué)合理的安排生活，堅(jiān)持體育鍛煉，講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇12】
社會(huì)實(shí)踐是學(xué)校根據(jù)專業(yè)教學(xué)的要求，對(duì)學(xué)生已學(xué)部分理論知識(shí)進(jìn)行綜合運(yùn)用的培訓(xùn)，其目的在于讓學(xué)生接觸社會(huì)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)的了解，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)、觀察社會(huì)以及分析解決問題的能力，提高學(xué)生的專業(yè)技能，使之很快的融入到工作當(dāng)中去。
20xx年6月――9月我在麥蓋提縣人民醫(yī)院進(jìn)行了各方面的實(shí)踐?，F(xiàn)作如下實(shí)踐報(bào)告：
各項(xiàng)會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)應(yīng)包括預(yù)算、決算、成本、出納及其他各種會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)。機(jī)關(guān)中報(bào)表的編制也是一項(xiàng)非常重要的事務(wù)，會(huì)計(jì)報(bào)表的目的是向機(jī)關(guān)信息的使用者提供有用的信息。會(huì)計(jì)信息要準(zhǔn)確、全面、及時(shí)，然而當(dāng)前的財(cái)務(wù)報(bào)表有很多的局限性。在電子商務(wù)時(shí)代，基于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)平臺(tái)的支持，報(bào)表的生成將呈現(xiàn)自動(dòng)化、網(wǎng)絡(luò)化和非定時(shí)性，沖破了時(shí)空的限制。電子信息的迅猛發(fā)展，人類正疾步跨入信息社會(huì)。網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)正以人們始料不及的速度迅速發(fā)展，在短短的幾年時(shí)間里，作為網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)重要組成部分的電子商務(wù)已經(jīng)走入人們的視野并對(duì)傳統(tǒng)會(huì)計(jì)產(chǎn)生了深刻的影響，麥蓋提縣人民醫(yī)院基本上結(jié)合信息時(shí)代的要求實(shí)現(xiàn)管理的信息化、自動(dòng)化和網(wǎng)絡(luò)化。
為期三個(gè)月的實(shí)踐結(jié)束了，我在這三個(gè)月的實(shí)踐中，學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益非淺，以學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)專業(yè)的我們，可以說對(duì)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)已經(jīng)是耳目能熟了。所有的有關(guān)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強(qiáng)的東西搬上實(shí)際上應(yīng)用，那我們也會(huì)是無從下手，一竅不通。
以前，我總以為自己的會(huì)計(jì)理論知識(shí)扎實(shí)較強(qiáng)，正如所有工作一樣，掌握了規(guī)律，照蘆葫畫瓢準(zhǔn)沒錯(cuò)，那么，當(dāng)一名出色的財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)人員，應(yīng)該沒問題了。
現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，會(huì)計(jì)其實(shí)更講究的是它的實(shí)際操作性和實(shí)踐性。離開操作和實(shí)踐，其它一切都為零！會(huì)計(jì)就是做賬。下面是我通過這次會(huì)計(jì)實(shí)踐中領(lǐng)悟到的很多書本上所不能學(xué)到的會(huì)計(jì)的特點(diǎn)和積累，以及題外的很多道理。
首先，就是會(huì)計(jì)的連通性、邏輯性和規(guī)范性。每一筆業(yè)務(wù)的發(fā)生，都要根據(jù)其原始憑證，一一登記入記賬憑證、明細(xì)賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。
會(huì)計(jì)的每一筆賬務(wù)都有依有據(jù)，而且是逐一按時(shí)間順序登記下來的，極具邏輯性。在會(huì)計(jì)的實(shí)踐中，漏賬、錯(cuò)賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。
每一個(gè)程序、步驟都得以會(huì)計(jì)制度為前提、為基礎(chǔ)體現(xiàn)了會(huì)計(jì)的規(guī)范性。
其次，登賬的方法：首先要根據(jù)業(yè)務(wù)的發(fā)生，取得原始憑證，將其登記記帳憑證。然后，根據(jù)記帳憑證，登記其明細(xì)賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表，最后才把它登記入總賬。
結(jié)轉(zhuǎn)其成本后，根據(jù)總賬合計(jì)，填制資產(chǎn)負(fù)債表、利潤表、損益表等等年度報(bào)表。這就是會(huì)計(jì)操作的一般順序和基本流程。負(fù)責(zé)記帳的會(huì)計(jì)每天早上的工作就是對(duì)昨天的帳務(wù)進(jìn)行核對(duì)，如打印工前準(zhǔn)備，科目結(jié)單，日總帳表，對(duì)昨日發(fā)生的所有業(yè)務(wù)的記帳憑證進(jìn)行平衡檢查等，一一對(duì)應(yīng)。
然后才開始一天的日常業(yè)務(wù)，主要有支票，電匯等。在中午之前，有票據(jù)交換提入，根據(jù)交換軋差單編制特種轉(zhuǎn)帳，借、貸憑證等，檢查是否有退票。下午，將其他工作人員上門收款提入的支票進(jìn)行審核，通過信息系統(tǒng)進(jìn)行錄入。在本日業(yè)務(wù)結(jié)束后，進(jìn)行本日終結(jié)處理，打印本日發(fā)生業(yè)務(wù)的所有相關(guān)憑證，對(duì)帳，檢查今日的帳務(wù)的借貸是否平衡。最后有專門的會(huì)計(jì)人員裝訂起來，再次審查，然后裝訂憑證交予上級(jí)。
國家機(jī)關(guān)需要有人“當(dāng)家”，而“當(dāng)家”人則要善于“理財(cái)”。就財(cái)務(wù)管理而眼，國家機(jī)關(guān)存在財(cái)務(wù)管理的內(nèi)容單一、方法簡單、觀念陳舊等問題。隨著我國社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立與經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深化，各行各業(yè)迅速發(fā)展壯大，人民醫(yī)院的日常管理事項(xiàng)將會(huì)越來越多，所面臨的業(yè)務(wù)也會(huì)隨著推陳出新，這需要財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)人員不斷學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)水平，以適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)中理財(cái)要求。
三、實(shí)踐體會(huì)由于財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)行業(yè)的特殊性我只能參加財(cái)務(wù)部門中較為簡單的工作，如出納及幫助會(huì)計(jì)進(jìn)行帳目的核對(duì)等工作。雖然工作不難，時(shí)間也不長，但我仍十分珍惜我的第一次真正意義上的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從中也學(xué)到了許多學(xué)校里無法學(xué)到的東西并增長了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
會(huì)計(jì)本來就是煩瑣的工作。在實(shí)踐期間，我曾覺得整天要對(duì)著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯(cuò)漏百出。
愈錯(cuò)愈煩，愈煩愈錯(cuò)，這只會(huì)導(dǎo)致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會(huì)左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會(huì)發(fā)生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會(huì)到達(dá)成功的彼岸！這次會(huì)計(jì)實(shí)踐中，我可謂受益非淺。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇13】
首先，在學(xué)習(xí)方面，盡量考取一些資格認(rèn)*，以備畢業(yè)后容易尋求工作。其次，積極參與學(xué)生會(huì)工作、社團(tuán)活動(dòng)，以及校外兼職工作，欲積累一定經(jīng)驗(yàn)，因此這就保*了商家利用學(xué)生會(huì)大搞校內(nèi)宣傳，并充分利用兼職的高質(zhì)量廉價(jià)勞動(dòng)力成為可能。
通過以上調(diào)研結(jié)果可以看出，大學(xué)生的基本生活消費(fèi)和心理整體上是現(xiàn)實(shí)的、合理的，但離散趨勢(shì)明顯，個(gè)體差異大。
主要?dú)w納為以下幾個(gè)方面：
⒈、大學(xué)生消費(fèi)有其不理*的一面
大學(xué)生沒有經(jīng)濟(jì)來源，經(jīng)濟(jì)**差，消費(fèi)沒有基礎(chǔ)，經(jīng)濟(jì)的非**決定了大學(xué)生自主消費(fèi)經(jīng)驗(yàn)少，不能理*地對(duì)消費(fèi)價(jià)值與成本進(jìn)行衡量。大學(xué)生沒有形成完整的，穩(wěn)定的消費(fèi)觀念，自控能力不強(qiáng)，多數(shù)消費(fèi)都是受媒體宣傳誘導(dǎo)或是受身邊同學(xué)影響而產(chǎn)生的隨機(jī)消費(fèi)，沖動(dòng)消費(fèi)。這也正是大學(xué)生消費(fèi)示范效應(yīng)的結(jié)果。拿手機(jī)產(chǎn)品來說，目前，有手機(jī)的大學(xué)生中，一部分有通信的需要，且家庭經(jīng)濟(jì)條件允許；另一部分有通信需要，但是家庭經(jīng)濟(jì)條件負(fù)擔(dān)不起的情況下“趨前”消費(fèi)；還有一部分是既無通信需要又無家庭經(jīng)濟(jì)條件負(fù)擔(dān)的“奢侈”消費(fèi)。而“奢侈”消費(fèi)則是由大學(xué)生消費(fèi)的示范效應(yīng)，攀比心理導(dǎo)致的。
⒉、大學(xué)生對(duì)品牌的忠誠度很高
大學(xué)生消費(fèi)在一定程度上會(huì)相信自己的真實(shí)體驗(yàn)，如果使用某種品牌產(chǎn)品產(chǎn)生好的體驗(yàn)，就會(huì)堅(jiān)持使用，從而逐步形成固定偏好，最終形成使用習(xí)慣，保持對(duì)此產(chǎn)品良好的忠誠度。比如洗發(fā)水，感*認(rèn)識(shí)上的氣味清香，質(zhì)量好，效果明顯，都會(huì)促使他們繼續(xù)使用下去。
⒊、大學(xué)生更側(cè)重時(shí)尚*消費(fèi)
學(xué)生思想活躍，對(duì)新事物有強(qiáng)烈的求知欲，喜歡追求新潮，并敢于創(chuàng)新，消費(fèi)的趨附*強(qiáng)，*消費(fèi)占全部消費(fèi)額的比重很大。對(duì)企業(yè)而言，*移動(dòng)做的較好，他們借助流行時(shí)尚代言人周杰倫為“m—zone”加油助威，同時(shí)利用學(xué)生追求物美價(jià)廉的心理，推出學(xué)生卡，從而贏得不菲的業(yè)績。
給商家的一些建議：
⒈、為避免各大院校統(tǒng)一購書亂收費(fèi)之嫌，國家20xx年明文規(guī)定，不強(qiáng)制學(xué)生通過學(xué)校渠道來統(tǒng)一購書，因此，絕大多數(shù)學(xué)生通過班級(jí)集體在外書店訂購，價(jià)格按8.5折。我認(rèn)為這便為書商、網(wǎng)絡(luò)書店提供了良機(jī)，如果在開學(xué)之際，書商能夠去各大院校通過學(xué)生會(huì)主動(dòng)聯(lián)系采購，并且能夠折價(jià)更低一些，勢(shì)必會(huì)贏利不菲并能最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生、商家互利互惠。同樣，各大網(wǎng)絡(luò)書店在這方面也尚需改進(jìn)，其渠道不夠透明，信息不夠明確，這便嚴(yán)重阻礙銷售。
⒉、通過調(diào)查，可看出大學(xué)生對(duì)日用品的消費(fèi)尤其是洗發(fā)水的消費(fèi)比例很大。各大洗發(fā)水商家應(yīng)注意大學(xué)生這一特殊消費(fèi)群體，并更側(cè)重于自身產(chǎn)品的差異化，特殊化，比如生產(chǎn)有利于清醒大腦，集中精神的洗發(fā)品牌等等。
⒊、在一個(gè)地區(qū)的各大院校周邊開設(shè)連鎖快餐店，提供專門針對(duì)學(xué)生的特*飯菜，并憑借良好的快捷的服務(wù)，干凈衛(wèi)生的就餐條件必能贏的廣大學(xué)生的青睞。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇14】
我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的。
總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。透過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了必須的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅?；顒?dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。
個(gè)性是今年的525活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在??！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
大學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告【篇15】
大學(xué)是一個(gè)大的集體，我們每天生活在其中，每天總會(huì)與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個(gè)健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會(huì)導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，這對(duì)我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將通過大學(xué)慢慢的融入社會(huì)，而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會(huì)做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無法對(duì)每天的生活充滿激情。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個(gè)健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對(duì)。
為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個(gè)完滿的大學(xué)生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對(duì)生活中發(fā)生的各種事情，而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂好長時(shí)間，也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。
通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對(duì)我們的重要性，一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會(huì)幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關(guān)注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。