接下來(lái)出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編會(huì)為大家分享“暑假游泳日記100字”。文字常常在我們的筆下化身為跳躍的小精靈，相信大家都寫(xiě)過(guò)日記吧。堅(jiān)持寫(xiě)日記可以培養(yǎng)人的恒心和毅力，日記一般寫(xiě)的內(nèi)容不需要用很好的詞組來(lái)修飾。請(qǐng)收藏好，以便下次再讀！
暑假游泳日記100字 篇1
暑假學(xué)游泳日記
剛過(guò)完期末考試，我就迫不及待地開(kāi)始了我的暑假生活。暑假生活啊，是每個(gè)學(xué)生最期待的時(shí)光。說(shuō)起暑假，我最想學(xué)的莫過(guò)于游泳了，因?yàn)樵谑罴倮铮斡境蔀榱撕芏嗳诉x擇的一項(xiàng)消暑運(yùn)動(dòng)。因此，想著要學(xué)游泳，我開(kāi)始了我的暑假學(xué)游泳的日記。
第一天：剛剛報(bào)名了游泳班，心里非常的興奮。我和小伙伴們一起來(lái)到游泳館，看到了孩子們?cè)诔刈永飼和Ｉ碛?，嚇得我有些怯?chǎng)了。教練是一位穿著綠色教練衣的大叔叔，看起來(lái)很有經(jīng)驗(yàn)?zāi)?。一開(kāi)始，教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)聳肩、轉(zhuǎn)腰等，而且很多運(yùn)動(dòng)我都沒(méi)做過(guò)，感覺(jué)很陌生，有點(diǎn)緊張。
教練溫和地笑著說(shuō)：“小朋友們，別怕，我們會(huì)一步一步的教給你們?！?BR> 我點(diǎn)點(diǎn)頭。經(jīng)過(guò)一番熱身，教練帶我們?nèi)チ擞斡境嘏赃?，講解了游泳的注意事項(xiàng)和技巧。接下來(lái)讓我們單獨(dú)在淺水區(qū)游，我們一步一步學(xué)會(huì)了蹬腿、劃臂和呼吸，雖然游泳收獲不大，但是我已經(jīng)邁出了學(xué)游泳的第一步。
第二天：我和小伙伴們已經(jīng)能在淺水區(qū)安全游泳了。今天教練告訴我們要學(xué)獨(dú)立呼吸，它是游泳中最重要的環(huán)節(jié)之一。訣竅是，把頭側(cè)向一邊，吸一口氣，然后再拍水繼續(xù)前進(jìn)。對(duì)于我這個(gè)新手來(lái)說(shuō)，獨(dú)立呼吸還是有些難度的，不過(guò)我試了幾次之后還是成功了。我感到自己已經(jīng)離成為一個(gè)游泳高手越來(lái)越近了。
第三天：今天，我們開(kāi)始有點(diǎn)越來(lái)越拿手了。教練帶我們練習(xí)了身體的平衡與轉(zhuǎn)換。學(xué)習(xí)游泳，就要懂得平衡，不然就會(huì)像個(gè)漂浮的魚(yú)兒一樣。我們要把注意力集中在手腳的動(dòng)作上，這個(gè)身體的平衡就自然會(huì)出現(xiàn)。同時(shí)，教練還提醒我們多多練習(xí)轉(zhuǎn)彎，因?yàn)橛斡局?，轉(zhuǎn)彎是必備的技巧之一。另外，教練還告訴我們，要經(jīng)常練習(xí)腿部的力量，這可是保障平衡的良藥。
第四天：今天，教練把我們帶到了深水區(qū)，我和小伙伴們都感到有些緊張。教練告訴我們，游泳的重點(diǎn)在于心態(tài)調(diào)整，有信心就能做到。在教練的指導(dǎo)下，我們一個(gè)個(gè)落水，用助浮器練習(xí)游泳。這一天，我又收獲了不少：學(xué)會(huì)了在深水區(qū)浮起、向不同方向爬、用不同的姿勢(shì)游泳。不過(guò)，這只是開(kāi)始，我們還要不斷去探索，去實(shí)踐更多的練習(xí)。
第五天：這個(gè)時(shí)候，我們離開(kāi)家里已經(jīng)一個(gè)星期多了。今天該輪到我們開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳了。剛開(kāi)始蛙泳的動(dòng)作感覺(jué)很不自然，我不停地調(diào)整姿勢(shì)和呼吸，一直嘗試才慢慢的掌握了技巧。教練告訴我們，要讓眼睛看向前方，保證呼吸順暢，這樣才能將身體擺成蛙的形狀。
第六天：今天我們掌握了眾多基本技能之后，教練要我們?cè)囋嚭笱鲇?。在?tīng)到這個(gè)任務(wù)后，我和小伙伴們都覺(jué)得有點(diǎn)不可思議。后仰游，到底是什么？教練解釋說(shuō)，像仰泳一樣的游泳，只是脖子不能下按。聽(tīng)完后，我們一臉茫然，一臉的懵逼。教練看到了，立馬示范，我就茅塞頓開(kāi)，原來(lái)這個(gè)技能還是很簡(jiǎn)單的嘛。教練和家長(zhǎng)看到我們這樣的表現(xiàn)，也充滿(mǎn)了信心與期待。
第七天：今天，功夫不負(fù)有心人，終于到了最后一天，離暑假的結(jié)束只剩下最后一天的距離。在教練的指導(dǎo)下，我們已經(jīng)可以輕松地在深水區(qū)游泳了?？粗』锇閭冏匀绲挠斡?，我也感到欣慰，覺(jué)得自己這一個(gè)星期來(lái)的練習(xí)已經(jīng)收到了明顯的成果。感覺(jué)有點(diǎn)傷感，因?yàn)槲覀兗磳⒁Y(jié)束這一段美好的經(jīng)歷了。
最后一節(jié)課結(jié)束后，教練特地為我們頒發(fā)了游泳證書(shū)。我看著自己手中的證書(shū)，心里竊喜，感到自己的一周時(shí)間并沒(méi)有白費(fèi)?；丶业穆飞希夷X海里回放著一周中所學(xué)習(xí)的每一個(gè)動(dòng)作，感覺(jué)游泳已經(jīng)成為了自己生活中不可缺少的一部分。充實(shí)的暑假生活，就是這樣子開(kāi)始的。
暑假游泳日記100字 篇2
我從小就不擅長(zhǎng)游泳，每次一踏進(jìn)水里就會(huì)感到驚恐和無(wú)助。因此，我的父母決定讓我在這個(gè)暑假學(xué)習(xí)游泳，希望我能夠克服這個(gè)害怕游泳的噩夢(mèng)。于是，我開(kāi)始了我的暑假學(xué)游泳之旅。
第一次上課，我已經(jīng)感到心慌意亂。我拼命地抓住炒雞腿的浮板，卻還是不敢放開(kāi)手。我的教練告訴我放松，但我無(wú)從得知該如何放松。直到教練抓住我的手，慢慢拉我漸漸地游向中央游泳池，我才有了一點(diǎn)點(diǎn)勇氣。這里面也少不了我的父母的鼓勵(lì)和陪伴，他們經(jīng)常陪我看視頻和讀書(shū)，了解游泳的技巧和格外經(jīng)驗(yàn)來(lái)進(jìn)行鍛煉。
每個(gè)星期，我的泳姿都在不斷進(jìn)步。我不在需要依靠浮板，開(kāi)始能夠放松游泳。同時(shí)，我的教練還教我如何做深呼吸，告訴我如何調(diào)整呼吸方式和身體力量來(lái)保證游泳的效果。我每次都會(huì)前往學(xué)校旁的游泳館，一個(gè)小時(shí)的游泳讓我感到非常的輕松和快樂(lè)。
這個(gè)暑假，我發(fā)現(xiàn)游泳給我?guī)?lái)的是更多的自信和自尊。在游泳池里，我感到很自在，我開(kāi)始學(xué)會(huì)讓自己和水融為一體，感受水的溫柔和寬廣。我已經(jīng)可以在水里漂浮、踢腿和用臂劃水了。這一切都讓我感到很棒，更加堅(jiān)定了我去學(xué)習(xí)更多游泳技巧的決心。
真正掌握技能還需要不斷地實(shí)踐和練習(xí)。經(jīng)過(guò)許多次的嘗試，我終于學(xué)會(huì)了做自由泳和蛙泳?，F(xiàn)在，我已經(jīng)能夠自由自在地在池子里游泳了，感到非常的滿(mǎn)足和開(kāi)心。我從一個(gè)不會(huì)游泳的人到現(xiàn)在能夠在核心技能上躍進(jìn)，這是一個(gè)充滿(mǎn)自豪感的旅程。
總之，在這個(gè)暑假，學(xué)習(xí)游泳讓我受益匪淺。除了獲得技能、增加自信，同時(shí)我也鍛煉了我的身體和心理素質(zhì)。此外，我還發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)技能是需要有耐心、恒心和毅力。最重要的是，你需要有一個(gè)強(qiáng)大的愿望來(lái)推動(dòng)自己做到最好。游泳讓我變得勇敢和自信，我相信在學(xué)習(xí)任何其他技能時(shí)，我都會(huì)用這份勇氣和自信來(lái)接受更大的挑戰(zhàn)。
暑假游泳日記100字 篇3
我的暑假計(jì)劃是學(xué)游泳，因?yàn)槲乙恢庇X(jué)得游泳是一項(xiàng)很有用的技能，而且夏天來(lái)了，游泳是一種很好的消暑方式。于是我向父母提出了這個(gè)想法，他們很快就同意了。于是，在我的心中，今年的暑假好像變得有點(diǎn)不一樣了。
第一天我來(lái)到游泳館，我看到那波光粼粼的水面，我有點(diǎn)興奮又有點(diǎn)緊張。教練是一個(gè)很親切的年輕人，他告訴我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后再進(jìn)入游泳池。我看到很多人都已經(jīng)在游泳池里練習(xí)了，而我還是一個(gè)游泳都不會(huì)的“菜鳥(niǎo)”。
教練讓我們先學(xué)習(xí)自由泳，他告訴我們自由泳是游泳中最快的一種。由于我完全是個(gè)新手，所以教練給我一些基本的動(dòng)作練習(xí)，例如劃手臂、踢腿和呼吸。我覺(jué)得這些動(dòng)作很簡(jiǎn)單，但是當(dāng)我真正開(kāi)始練習(xí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)這些動(dòng)作完全不是那么容易掌握的。
我做了幾次這些基本動(dòng)作后，教練讓我嘗試一下游泳。我開(kāi)始游啊游，可是每次都不到一半就快崩潰了。我感到我無(wú)法控制我的呼吸，而且踢腿也不規(guī)律。我意識(shí)到我需要更多的訓(xùn)練才能成為一個(gè)優(yōu)秀的游泳者。
我每天都按時(shí)到游泳館去練習(xí)，每次練習(xí)時(shí)，我都會(huì)做一些基本動(dòng)作，然后再練習(xí)游泳。漸漸地我掌握了自由泳的技巧，我的速度也開(kāi)始有所提高。
經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的練習(xí)之后，教練說(shuō)我可以開(kāi)始嘗試其他的泳姿了。這讓我非常興奮，因?yàn)槲蚁胱屪约焊尤?，學(xué)到更多的技能。我學(xué)習(xí)了蛙泳、仰泳和蝶泳，每種泳姿都有不同的技巧要掌握，但隨著時(shí)間的推移，我開(kāi)始掌握它們。
整個(gè)暑假期間，我每天都來(lái)到游泳館進(jìn)行練習(xí)，我在游泳中學(xué)到了很多東西，也和很多人交了朋友。最重要的是，我感到自己在游泳技巧上已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步。當(dāng)夏季結(jié)束時(shí)，我想我會(huì)懷念這段時(shí)光，在這段時(shí)光里，我不僅學(xué)到了一項(xiàng)技能，更是學(xué)到了很多人生的道理。
暑假游泳日記100字 篇4
7月31日 星期三 晴
今天，是我在中山大學(xué)游泳池游泳訓(xùn)練的第一天，我很激動(dòng)，因?yàn)槲乙业暮门笥蚜_藍(lán)一起上課。
我和羅藍(lán)有說(shuō)有笑的來(lái)到了中山大學(xué)游泳池，換上了泳衣，泳帽，戴上了泳鏡，去找自己的那個(gè)游泳班班，現(xiàn)在才知道羅藍(lán)跟我是一個(gè)班的，我高興得一蹦三尺高。我們班的教練，也就是所有班的主教練，拿緊喇叭對(duì)準(zhǔn)嘴巴扯著嗓子大喊：“各班人數(shù)已到齊，現(xiàn)在講規(guī)則，于是，各個(gè)班的教練講了一些不準(zhǔn)隨便下水啊，不準(zhǔn)頂嘴之類(lèi)的規(guī)則，之后帶我們到泳池邊做運(yùn)動(dòng)。下水之后，教練教我們?cè)谒峦屡菖??！跋劝杨^放進(jìn)水里，用鼻子發(fā)出‘嗯’的聲音，然后頭伸出水面，發(fā)出‘po’的聲音。”教練說(shuō)。我試了一下，在水里吐泡泡的時(shí)候，泡泡都到水面上，哈哈，真好玩！接著，教練讓我們把頭探下水底閉氣二十秒，身體要浮起來(lái)，輪到我憋氣的時(shí)候，我不知不覺(jué)的別了三十秒，實(shí)在是憋不住了，不小心嗆了一口水，“咳咳，好難受??！”最后一個(gè)項(xiàng)目，平行劃水，教練把我們拉出去再拉回來(lái)，一定要手腳并攏，一直憋氣。教練拉我的時(shí)候，我憋得很好，拉回來(lái)的時(shí)候嗆了一口水，把我臉憋得像紅辣椒。
游泳課真有趣！
暑假游泳日記100字 篇5
今年暑假，我又在陜西省游泳中心參加了暑期游泳培訓(xùn)。
這次媽媽給我報(bào)的是提高班，因?yàn)槿ツ晡以谶@里上的初級(jí)班學(xué)會(huì)了仰泳，今年又能學(xué)習(xí)新的泳姿我可真高興呀!
第一天一大早我就全副武裝：穿上我漂亮的蝴蝶泳衣、戴上淺藍(lán)色的泳鏡早早的來(lái)到了游泳館門(mén)口。第一節(jié)課見(jiàn)到新的游泳老師我很緊張，再看到深深的泳池我就更緊張了，因?yàn)閷⒔荒晡叶紱](méi)有下過(guò)水了。我還沒(méi)有準(zhǔn)備好老師就要開(kāi)始考試了，下了水我都不知道該怎么游了，我胡亂地?fù)]動(dòng)著手臂，兩條腿也不聽(tīng)使喚了，還沒(méi)游兩下就被老師拖出水面……唉，老師又把我發(fā)配到初級(jí)班了。
我垂頭喪氣地在游泳池邊和別的同學(xué)練習(xí)憋氣，老師看到我做的不對(duì)就讓趙田同學(xué)教我。她告訴我動(dòng)作的要領(lǐng)：先要深深地吸一口氣，然后再屏住呼吸沉下水，如果實(shí)在憋不住了你可以慢慢鼓起腮幫然后把口中憋的氣慢慢地吐出來(lái)，直到再也吐不出氣泡就可以離開(kāi)水下了。我按照趙田說(shuō)的要領(lǐng)練了起來(lái)，反復(fù)了幾次后我終于做對(duì)了。
這時(shí)候有人提議說(shuō)：“我們?cè)囈辉囋谒锬懿荒苷f(shuō)話。”聽(tīng)了這個(gè)提議，我也很想試試。我深深地吸了一大口氣，一只手緊緊地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池邊沉下水去，下到水里我剛試著要張開(kāi)嘴巴說(shuō)話，誰(shuí)知一時(shí)手沒(méi)有捂緊，水一下子就鉆到我的鼻子和嘴巴里，我嗆得很難受不由自主地竄出了水面不停地捏鼻子。這時(shí)我看到別的同學(xué)還沒(méi)有離開(kāi)水里，我猜想他們可能成功了。于是我鼓起勇氣再一次沉入水里，這一次我吸取教訓(xùn)緊緊地捂住鼻子和嘴，小心地說(shuō)了幾個(gè)數(shù)字，果真成功了。看來(lái)，在水里是可以說(shuō)話的，有意思吧!
經(jīng)過(guò)了十天的訓(xùn)練，我熟練地掌握了仰泳的游法，一口氣能游五十米呢!我多么希望平時(shí)能有時(shí)間多多練習(xí)呀，明年我就能參加提高班學(xué)習(xí)自由泳了。
暑假游泳日記100字 篇6
夏天到了，烈日炎炎，媽媽決定讓我去游泳池解暑，體驗(yàn)夏天的快樂(lè)。
穿好泳衣，套上泳帽，戴上泳鏡，我們來(lái)到游泳持邊。教練已經(jīng)早早等候在那里了，老師先教我們?cè)谒卤餁??！?.2.3……18.19.20.21……”我在心里默念，當(dāng)數(shù)到30時(shí)，我實(shí)在憋不下去了，終于把頭抬了起來(lái)。憋氣的感覺(jué)可真不好受，不過(guò)這是學(xué)習(xí)游泳的基本功，必須練好才可以！于是，我又試了一次，憋到了25秒，不行，太短了！我又認(rèn)真練習(xí)了一次，這一次，我練到了40秒，有進(jìn)步！
兩腳先蹬，雙手筆直伸在頭前，兩手往旁邊一推，頭往上換氣，動(dòng)作要持續(xù)。我趴在石頭上反復(fù)練習(xí)，一遍又一遍，老師也糾正了我許多錯(cuò)誤的動(dòng)作。我來(lái)來(lái)回回地練習(xí)游泳的動(dòng)作，為的就是把它熟練掌握。過(guò)了一會(huì)兒，教練便把我們帶到了淺水區(qū)的練習(xí)場(chǎng)。
中途我有好幾次把動(dòng)作都忘了，要么手推腳忘了蹬，要么向兩邊推忘了換氣。教練也幫我糾正了很多次，有時(shí)候我想如果不學(xué)游泳該多好??！但想想之前我纏著媽媽求了好多次，這次可不能半途而廢。接下來(lái)又練習(xí)了幾次，感覺(jué)終于有點(diǎn)進(jìn)步了。
最后就是到深水池里練習(xí)了。我跟其他同學(xué)一起來(lái)到水池，我馬上就看到了那個(gè)紅色告示牌——“水深1.65，請(qǐng)勿戲水。”我心里有點(diǎn)害怕，萬(wàn)一我淹死怎么辦？我才1.55，我會(huì)不會(huì)……因?yàn)榕?，我就在那里胡思亂想。老師先給了我們一人一塊浮板，我靠著浮板來(lái)練習(xí)。漸漸的，浮板就拿掉了，我也能在上面輕松地游泳了。
原來(lái)學(xué)游泳沒(méi)有想象中那么可怕，讓我們一起感受夏天的快樂(lè)吧！
暑假游泳日記100字 篇7
今天天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，我和姐姐終于盼來(lái)了學(xué)游泳的日子。就各自拿著學(xué)游泳的裝備，有裹在手臂上的漂浮卷和裹在腰間的漂浮圈在大伯的帶領(lǐng)下就高高興興的去學(xué)游泳了。
來(lái)到學(xué)校的游泳館里，只見(jiàn)游泳館里人山人海。我和姐姐找到了老師等到小朋友都到齊了后就開(kāi)始學(xué)游泳了。老師先讓我們自己浮起來(lái)，浮起來(lái)的時(shí)候，首先要把手臂輕松的擱在水泥板上，兩腳伸直飄 在水面上。見(jiàn)我們做得很好就先教我們做手和腳上的動(dòng)作了，“腳在做”收“的時(shí)候手心并攏放在胸前，腳在做”蹬“的時(shí)候手心并攏身向前，腳在做”夾“的`時(shí)候手心用力往后滑，只要快速的依次做 這些動(dòng)作就可以游起來(lái)了?！崩蠋煷舐暤恼f(shuō)道。聽(tīng)了老師的話，我便試著游了起來(lái)，可還沒(méi)有游起來(lái)就在池里喝了好幾口水了。經(jīng)過(guò)了一百次，一萬(wàn)次的苦練，我終于能在游泳池里輕松自如的游了，而 且是把救生的漂浮圈和漂浮卷都拿走了以后才游起來(lái)的哦。唉！學(xué)游泳其實(shí)也是在學(xué)的時(shí)候很累的，但是只要你有信心去做，就一定能成功，就象我一樣。
暑假游泳日記100字 篇8
我是一名游泳愛(ài)好者，這個(gè)暑假我有幸能夠參加一個(gè)游泳訓(xùn)練班，讓我在游泳技術(shù)方面有了更大的提升。在這個(gè)訓(xùn)練班中，我不僅學(xué)到了更多的技巧，還結(jié)交了許多游泳愛(ài)好者朋友。下面是我這個(gè)暑假的游泳日記，記錄了我在訓(xùn)練班中所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
第一天
今天是我第一次來(lái)到游泳訓(xùn)練班，早早就來(lái)到了泳池邊。教練告訴我們先進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)，我選擇了慢跑。這個(gè)過(guò)程中，我感到身體逐漸溫暖起來(lái)，渾身的肌肉也漸漸放松。然后，我開(kāi)始進(jìn)行第一個(gè)游泳技能的訓(xùn)練：自由泳。教練詳細(xì)講解了姿勢(shì)、呼吸和劃水的技巧，讓我受益匪淺。
第二天
今天，我所學(xué)的技巧已經(jīng)在自由泳中得到了很好的應(yīng)用。我可以比之前更加流暢地游泳了。在訓(xùn)練班中，我認(rèn)識(shí)了許多有趣的朋友。他們和我一樣，都熱愛(ài)游泳，希望能在這里學(xué)到更多的東西。
第三天
今天是練習(xí)蛙泳的日子。蛙泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)比較困難的技術(shù)，然而在教練的耐心指導(dǎo)下，我嘗試著游了幾個(gè)長(zhǎng)度，也取得了不小的進(jìn)步。雖然還遠(yuǎn)遠(yuǎn)稱(chēng)不上蛙泳高手，但是我感到很有成就感。
第四天
今天的訓(xùn)練內(nèi)容是蝶泳。這是我以前從未嘗試過(guò)的一項(xiàng)技能，所以我有點(diǎn)緊張。然而，教練一步一步地教給我劃水的動(dòng)作，讓我感到很溫馨。我了解到，只有當(dāng)我準(zhǔn)確地掌握了各種緊要的劃水動(dòng)作之后，才能更快地游完一個(gè)長(zhǎng)度，也更好地控制自己的呼吸。
第五天
今天我們上了一節(jié)額外的課，教練帶我們?nèi)チ耸覂?nèi)游泳館。我第一次在這樣的環(huán)境下游泳，感到很新鮮。室內(nèi)游泳館的水溫比泳池要高，所以游起泳來(lái)感覺(jué)更加舒適。我們跟隨教練在池子里游了幾個(gè)來(lái)回，我感到非常興奮。
第六天
今天是休息日，我和游泳班里的小伙伴一起去了附近的公園，享受了大自然的美景。我們一起聊天、嬉鬧，玩得很開(kāi)心。
第七天
今天我們回到了泳池繼續(xù)訓(xùn)練。雖然課程進(jìn)展得較慢，但我的游泳技術(shù)得到了巨大的提高。我可以游得更遠(yuǎn)，更堅(jiān)定，而且游泳時(shí)感覺(jué)也更加舒適。
第八天
又到了星期六。在這個(gè)特殊的日子里，教練與我們一起舉行了游泳競(jìng)賽。雖然我沒(méi)有得到第一名，但這個(gè)過(guò)程中讓我過(guò)了一把癮。我經(jīng)過(guò)這一場(chǎng)比賽后，意識(shí)到游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅是一種鍛煉，還是一種精神享受。
第九天
今天是最后一天了，我們進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)短的頒獎(jiǎng)儀式。教練夸獎(jiǎng)了我們每個(gè)人對(duì)游泳的努力和進(jìn)步，讓我們感到無(wú)比自豪。在這十天的游泳訓(xùn)練中，我不僅學(xué)到了很多技術(shù)，還結(jié)交了許多好朋友，有了一次非常難忘的體驗(yàn)。在未來(lái)，我將更加努力地練習(xí)，成為一名真正的游泳高手。
暑假游泳日記100字 篇9
7.27 天氣：晴熱 溫度 ：39度
今天是我學(xué)習(xí)游泳的第二周了，經(jīng)過(guò)一星期的學(xué)習(xí)我已經(jīng)會(huì)閉氣，能連貫基本的蛙泳動(dòng)作了。爸爸媽媽今天都休息，特意都在泳池邊上陪我練習(xí)。其實(shí)我知道，他們主要是想看看我的學(xué)習(xí)成果。所以今天我暗下決心，一定要好好表現(xiàn)。
“周雨荻，下一個(gè)就是你了，先做好準(zhǔn)備。”教練點(diǎn)我名了，我一下子緊張起來(lái)，趕緊把動(dòng)作要領(lǐng)在腦子里理了一遍?！耙弧⒍?、三，跳”我撲通一下就掉進(jìn)了水里，腦子一下子就蒙了，教練過(guò)來(lái)扶我起來(lái)，讓我再來(lái)一次，原來(lái)是我太緊張了，都忘了怎么入水了。在爸爸媽媽鼓勵(lì)的目光下，我再次做好了準(zhǔn)備。一下子我就找到了感覺(jué)踩對(duì)了節(jié)奏，“蹬兩腳、抬頭、吐氣、吸氣”我牢牢跟著教練的口訣走，一不小心我竟然游了5個(gè)回合，這是從來(lái)都沒(méi)有過(guò)的成績(jī)。得到了教練的表?yè)P(yáng)，我快樂(lè)得像條小魚(yú)般在水里亂拍。
媽媽從沒(méi)見(jiàn)過(guò)我游泳的樣子，這下看到了開(kāi)心得哈哈大笑，連說(shuō)“太好玩了太好玩了，女兒你真棒！”我也找到了學(xué)游泳的樂(lè)趣，我還要學(xué)會(huì)另外的泳姿，要像小魚(yú)般自由自在地在水里玩耍。