寫(xiě)心得體會(huì)的時(shí)候，你會(huì)感到發(fā)愁嗎？思維和想法是隨著時(shí)間不斷變化的，因此我們常常把它們寫(xiě)入心得體會(huì)。心得體會(huì)強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人的思考和領(lǐng)悟，希望這篇“拓展培訓(xùn)心得體會(huì)”能夠滿(mǎn)足您的期望，讓您滿(mǎn)意。以下觀點(diǎn)僅供參考！
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)【篇1】
7月1日的晚上我參加了團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)。群峰教育為啥選擇這一天——"七一"建黨節(jié)，因?yàn)橹袊?guó)共產(chǎn)黨的龐大的隊(duì)伍就建立在這一天，共產(chǎn)黨的隊(duì)伍是龐大的，是勢(shì)不可擋的，是堅(jiān)不可摧的。咱們這支隊(duì)伍雖小，只要把咱們自己的這份事情做好，那也是了不起的一支隊(duì)伍，百戰(zhàn)百勝的團(tuán)隊(duì)。
這次團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)使我感觸很深，一是我知道了了人的一生自始至終都要學(xué)習(xí)，常言道活到老學(xué)到老。培訓(xùn)會(huì)上郭艷老師講了學(xué)習(xí)的四大方式：讀書(shū)、讀事、讀人、讀心。首先說(shuō)了讀書(shū)：書(shū)是知識(shí)的寶庫(kù)，不同時(shí)代的書(shū)里面能讓人學(xué)會(huì)不同時(shí)代的知識(shí)。比如咱們開(kāi)設(shè)的新課程"弟子規(guī)"總能讓我和大家學(xué)會(huì)，先做人，再做事，百事孝為先等一些做人的規(guī)矩。近代書(shū)里能讓人學(xué)會(huì)現(xiàn)代社會(huì)怎么樣理財(cái)?shù)?讀事，即讀書(shū)報(bào)的報(bào)導(dǎo)的那些英雄，模范人物的人和事，或者是犯人的丑人和惡事。說(shuō)到這還有很多好人好事，壞人壞事。有這樣一個(gè)故事：三個(gè)人，主人，中間人，第三人，因一點(diǎn)小事鬧的三人都吃了虧，主人落了個(gè)惡心，中間人最終無(wú)顏面對(duì)主人而自退，第三人被主人放棄。
我深刻感覺(jué)到時(shí)間一長(zhǎng)中間人還會(huì)挨罵，因?yàn)橹虚g人損害了他的利益。另一件是因?yàn)橐粋€(gè)人的饞、懶、奸，害人害己。讀心：即是良心，常言道善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，不是不報(bào)，時(shí)候未到，時(shí)候一到，一定會(huì)報(bào)。說(shuō)到良心回報(bào)，我聽(tīng)了郭艷老師講的八種心態(tài)和回報(bào)，好心態(tài)好回報(bào)，壞心態(tài)壞回報(bào)，心態(tài)決定一切好與壞的結(jié)果?；仞佇膽B(tài)：成功的秘訣是感恩，不成功是因抱怨。當(dāng)時(shí)在現(xiàn)場(chǎng)的我得到了兩種不同的回報(bào)，一是抱怨，二是報(bào)恩。幾年前我細(xì)心照料一位老師得到報(bào)恩。當(dāng)現(xiàn)場(chǎng)正是抱怨，再兩隊(duì)比賽時(shí)我們輸給了另一隊(duì)，隨時(shí)我們隊(duì)長(zhǎng)惡運(yùn)來(lái)臨，在一百個(gè)俯臥撐的基礎(chǔ)上又加了二十個(gè)，當(dāng)時(shí)我的肺就要炸了，就要裂了，我的苦惱，我的心酸，一涌而上，又看到我的老師，我的隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐的痛苦，我就有撞墻的想法。這就是抱怨的回報(bào)。這就體現(xiàn)了感恩能成功，不成功就是因?yàn)楸г?，感恩的人是快?lè)的，是幸福的，是善良的。那我們何樂(lè)而不為!
還有包容，理解的心態(tài)：千萬(wàn)別把別人的包容，理解，謙讓看成是別人的懦弱無(wú)能。還有舍得付出的心態(tài)，有舍必有得，大舍大得，小舍小得，不舍不得，舍于得是成正比的。
最后體會(huì)的就是我們的使命了，為了幫助孩子們?cè)?BR> 日成才，促進(jìn)家庭健康成長(zhǎng)，社會(huì)和諧發(fā)展而努力奮斗吧!
我的承諾是：有園有你，有你有園;今天與園長(zhǎng)共苦，明天就會(huì)共甘。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)【篇2】
20XX年x月xx日，公司組織我們?nèi)x山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)。可以說(shuō)此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會(huì)了，只要敢于拼搏，就會(huì)取得成功;只要樹(shù)立信心，就能超越自我。也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要，相信集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌?。只有這樣，我們的集體才是最強(qiáng)大的!團(tuán)結(jié)就是力量!
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)集體的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性通過(guò)“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到生活和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向，對(duì)待工作必須經(jīng)過(guò)充分的策劃，必須有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。
通過(guò)拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟，而針對(duì)參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高：
一，認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性。
二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。
三，認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)也由任心。
四，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，過(guò)程里有太多的領(lǐng)悟，甚至無(wú)法馬上消化，所以，用累贅的語(yǔ)言記錄下那些難忘的過(guò)程和細(xì)節(jié)。人生還在繼續(xù)，也許，那些領(lǐng)悟會(huì)隨著時(shí)間的流逝慢慢地受用。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)【篇3】
時(shí)光飛逝，為期六天半的培訓(xùn)已拉下帷幕，在這期間我真的學(xué)會(huì)了很多，懂得了很多。
記得在做體能培訓(xùn)中：飛躍自我這個(gè)項(xiàng)目時(shí)，在沒(méi)做之前，從地面向空中看覺(jué)得好遠(yuǎn)，即使老師也提前說(shuō)那只有一米二的距離，在我平時(shí)跳遠(yuǎn)的范圍之內(nèi)，但我依舊認(rèn)為自己沒(méi)能力跳過(guò)去。當(dāng)我爬到頂端時(shí)，有點(diǎn)緊張，所以就顫抖的十分嚴(yán)重，我沒(méi)往下看，在心中不斷鼓勵(lì)自己，所以慢慢地，一點(diǎn)點(diǎn)的跳了出去，并且很輕松的抓住單杠，下來(lái)的時(shí)候我就想，這也不是很難么，是我自己想的復(fù)雜了。
所以這就讓我明白了許多事情做起來(lái)并不像想象中那么困難，而是在做事前的擔(dān)憂(yōu)以及不自信才使自己沒(méi)有勇氣去做，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)如果敢于跨出一步，就會(huì)明白萬(wàn)事沒(méi)有那么難，自信一點(diǎn)，勇敢的去嘗試，即使輸了也不會(huì)留下遺憾，若是不嘗試就注定是輸。
再就是最后的翻越畢業(yè)墻時(shí)，我真的感受到了團(tuán)隊(duì)的意義，在所有男生的默契配合下以最快的速度完成了任務(wù)，打破了以前的記錄，在這里也讓我明白了，沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)；人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的。在社會(huì)里我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做自我奉獻(xiàn)的人，只有那樣我們的生活才會(huì)更和諧、更美好。
在隨后的幾天學(xué)習(xí)里，我學(xué)會(huì)了與人溝通，敢于去嘗試自己以前不敢做的事情，我參加了模擬面試，雖然不是很好，但是我相信現(xiàn)在錯(cuò)的越多，老師、同學(xué)的點(diǎn)評(píng)，才會(huì)讓我學(xué)到更多的東西，從而提高自己，總比在未來(lái)的真正面試?yán)镥e(cuò)的好，那是只有不被企業(yè)錄取的結(jié)果。
除了模擬面試，還有個(gè)人簡(jiǎn)歷的制作，這也是非常重要的，因?yàn)楹?jiǎn)歷是找工作的開(kāi)始，只有制作出一份好的簡(jiǎn)歷，公司才會(huì)給你面試的機(jī)會(huì)，所以在老師的細(xì)心教導(dǎo)下，基本學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)歷的制作，這又讓我小小的滿(mǎn)足了一次。還有老師為我們講的一些人生哲理和具體生活事例，也讓我們懂得了只有拼搏努力之后，才會(huì)有大的收獲。
在這次培訓(xùn)里，我深深的體會(huì)到每個(gè)人都有未展示的內(nèi)在潛能，所以，在以后的生活中，面對(duì)困難與挫折，不要輕易低頭，面對(duì)坎坷的道路，不要隨意止步或回頭，面對(duì)千載難逢的好機(jī)會(huì)，不要說(shuō)我不行，不要輕言放棄，我們?cè)谧雒宽?xiàng)活動(dòng)之前，雖然有點(diǎn)猶豫感，但是我們相信自己“我能行”，勇敢的跨出了一小步，我們都很成功的完成了自己的任務(wù)，其實(shí)，當(dāng)我們跨出眼前一小步的同時(shí)，我們已經(jīng)跨出了人生的一大步。而且，我還交到了很多朋友，也改變了很多，都是老師和同學(xué)們的功勞，在此我由衷的各位說(shuō)聲謝謝！
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)【篇4】
我們從一些事情上得到感悟后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編幫大家整理的拓展培訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
首先感謝省教育廳，省財(cái)政廳，省就業(yè)指導(dǎo)中心給我們提供這次機(jī)會(huì)。
感謝授課老師，我真的收獲了很多；最后感謝班主任老師，這幾天榮老師真的很負(fù)責(zé)。第一天參加拓展培訓(xùn)，主要考察自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，以及挑戰(zhàn)自己的極限，還有就是服從命令！
老師把所有人分成4個(gè)團(tuán)隊(duì)，給每個(gè)團(tuán)隊(duì)10分鐘的時(shí)間，內(nèi)容有隊(duì)名，隊(duì)號(hào)，對(duì)歌，隊(duì)徽！如果讓一個(gè)人去完成，可想而知難度有多大，但是換成團(tuán)隊(duì)，這是很簡(jiǎn)單的一件事，大家出謀劃策，很快就完成了任務(wù)，從這小小的一件事，我們就能看出團(tuán)隊(duì)的重要性，即：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。
還有一件事，指導(dǎo)老師讓我們圍成一個(gè)圈，前邊人坐在后邊人的腿上往前走，當(dāng)時(shí)在我前邊的那個(gè)女孩兒比較胖，當(dāng)時(shí)我就想，這回可完了，可是當(dāng)我們真正起步走的時(shí)候，那個(gè)女孩兒只是擺了一個(gè)坐在我腿上的動(dòng)作，她并沒(méi)有帶給我壓力，真的很感謝她。同時(shí)也讓我明白了：在團(tuán)隊(duì)中，我們要學(xué)會(huì)自己去承擔(dān)一些壓力，以此來(lái)保證整個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率。
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目有：歡樂(lè)賽場(chǎng)，患難與共，如履薄冰，攀巖，翻越4米畢業(yè)墻！歡樂(lè)賽場(chǎng)中，我們體會(huì)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)整體力量的強(qiáng)大，人在黑暗中是茫然的，但是如果團(tuán)隊(duì)中的成員能喊出一致的口號(hào)，我們還是可以找到方向，這就是團(tuán)隊(duì)效應(yīng)，它是一種引領(lǐng)大家走向成功的魔力！
還有就是事先要做好充分的準(zhǔn)備，我們要達(dá)成一致，喊口號(hào)要喊出特點(diǎn)，不能讓敵方截取我們的成果，這就要求我們必須把當(dāng)事人的名字喊出特色，這一點(diǎn)我們橙一軍團(tuán)做的非常好。
患難與共中，我們學(xué)到了要信任自己的搭檔，當(dāng)她在自己的背上時(shí)，兩個(gè)人就是一個(gè)整體，她是自己身體的一部分，是自己的眼睛，要聽(tīng)從她的指揮，如果失去了方向，在真正的戰(zhàn)場(chǎng)上那我們只能面臨死亡。還有就是該大跨步就大跨步，該挪步就挪步，這是命令，必須服從，一定要膽大心細(xì)，不能憑自己的感覺(jué)，自己看不見(jiàn)，人生就是這樣，為了生存，要大膽去做一些事！
在攀巖中，我感覺(jué)自己腳下就像是踩彈簧，速度很快就爬上去。在這其中也遇到一些障礙，是隊(duì)友的加油鼓勁聲讓我獲得向上的力量。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的又一個(gè)興趣，我喜歡這種運(yùn)動(dòng)，喜歡挑戰(zhàn)自己，這是自己在現(xiàn)實(shí)生活中第一次接觸這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)很有挑戰(zhàn)性。
當(dāng)老師一提到要翻越4米高的畢業(yè)墻，我當(dāng)時(shí)就傻眼了，這可怎么整，這么高，我不可能依靠自己的力量翻越過(guò)去，可是依靠團(tuán)隊(duì)的力量我們班所有的人都成功了，這其中有淚水，有吶喊，有感動(dòng)，有激勵(lì)，最終我們成功了，我們4班所有的人都成功了！這就是團(tuán)隊(duì)的力量，這就是激勵(lì)的動(dòng)力！
徐煥然老師給我們講的職業(yè)探索，從招聘廣告中應(yīng)該獲取哪些信息，簡(jiǎn)歷中應(yīng)該注意的事項(xiàng)，面試中的注意事項(xiàng)，通過(guò)自己現(xiàn)在所具備的能力，得出自己適合做什么工作。
以前自己很茫然，不知道該怎么抉擇，現(xiàn)在有點(diǎn)方向了，我知道自己接下來(lái)該怎么走。通過(guò)自己現(xiàn)在具備的能力，我能體會(huì)到自己現(xiàn)在的欠缺，以后該提升哪方面的能力。
以前的看招聘廣告就是只看學(xué)歷和專(zhuān)業(yè)，只要自己不符合，直接就走了，現(xiàn)在我明白該怎么看招聘廣告，知識(shí)，技能，態(tài)度，這是老師給我們挖掘的，我想這點(diǎn)對(duì)我們是很重要的，以后我們知道該怎么入手去看廣告。
老師提到簡(jiǎn)歷制作時(shí)該注意什么，我印象最深的就是老師提到簡(jiǎn)歷上的照片，一定要把自己的耳朵露出來(lái)，還有就是彩色近照，很小的一個(gè)細(xì)節(jié)，很多人都是黑白照，我們要吸引他人的眼球這點(diǎn)還是要做的。面試中著裝和禮儀，我們學(xué)到了很多，尤其是禮儀，一個(gè)人的一舉一動(dòng)真的很重要，很可能自己一個(gè)小小的動(dòng)作就會(huì)使自己失去一次機(jī)會(huì)！
在別人給予自己幫助時(shí)我們不能吝惜自己的謝謝，一定要回復(fù)！還有就是面試時(shí)，一定要有平和的心態(tài)，我們不知道對(duì)方的意圖，很多情況下是陷阱，也就是壓力面試，我們一定要淡定，要鎮(zhèn)定，不能直接就回答，在每一個(gè)問(wèn)題出來(lái)時(shí)，我們要先想15秒左右的時(shí)間，理清自己的.思路，然后很自信的回答考官的問(wèn)題！
呂老師給我們傳達(dá)了一個(gè)新的理念，現(xiàn)在很多用人單位的面試有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組類(lèi)型的面試，這點(diǎn)需要我們要有自己的`觀點(diǎn)，一定要開(kāi)口說(shuō)話(huà)，但是不能太多也不能太少，保持理性的頭腦，不能別人說(shuō)什么自己也跟著說(shuō)什么，一定要見(jiàn)機(jī)行事，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)的同時(shí)也得有自己的觀點(diǎn)，要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的思想！
給我感觸最深的還有就是：面試。我在我們組內(nèi)進(jìn)行的一個(gè)小小的面試，我很感謝我們組成員給我的建議，真的很誠(chéng)懇的建議，我要應(yīng)聘的職位是程序員，這個(gè)工作性質(zhì)就是要面臨孤獨(dú)，要有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，要有吃苦耐勞的精神，要有責(zé)任心，要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)技能。
我很多情況下是不會(huì)表達(dá)自己的思想，那些能力我都具備，我就是不會(huì)表達(dá)，對(duì)友們建議我通過(guò)一個(gè)事例來(lái)說(shuō)明，我當(dāng)時(shí)就茫然了，其實(shí)我身上的例子太多了，只是自己不會(huì)表達(dá)，到最后意思剛好相反。所以以后要整理自己的思想了，該怎么說(shuō)該說(shuō)什么，這是很重要滴！
最后就是感謝徐老師為我們講的最后一課，一個(gè)好的人生需要明確的目標(biāo)，需要合理的時(shí)間觀念，需要一種好的心態(tài)！
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)【篇5】
12月20日南疆公司人力資源部組織全體員工參加了拓展活動(dòng)訓(xùn)練，之后參加了心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我們每個(gè)人都有不同的收獲和體會(huì)。下面我具體談幾點(diǎn)自己的心得體會(huì)：
一是做真實(shí)的自己。首先我們應(yīng)該在工作中做真實(shí)的自己，以自己的工作為榮。其次在生活中，我們更應(yīng)該做真實(shí)的自己，去面對(duì)自己的親情和友情，我們坦誠(chéng)相待，同時(shí)也能贏得他們的坦誠(chéng)和尊敬，不要說(shuō)一些謊言傷了他們的心，我們都需要一些真心朋友和知己陪在身邊，那么讓我們真心去維護(hù)，去珍惜這來(lái)之不易的感情，這樣我們才能高興快樂(lè)的生活。
二是心態(tài)決定命運(yùn)。一個(gè)好的心態(tài)，可以使你樂(lè)觀豁達(dá);一個(gè)好的心態(tài)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的困難;一個(gè)好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，獲得真正的快樂(lè)。有一個(gè)好的心態(tài)對(duì)我們的工作特別重要，它就像一把利劍，給了我們可以戰(zhàn)勝一切的勇氣，使我們積極快樂(lè)的前進(jìn)著。因此一個(gè)好的心態(tài)對(duì)我們的意義重大，每天以積極、樂(lè)觀、堅(jiān)持不懈的心態(tài)去面對(duì)工作，我相信每個(gè)人都會(huì)把自己的工作做得很好、很成功。
三是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情。一個(gè)好的心情有利于我們的身心健康，對(duì)我們生活有積極作用，有利于調(diào)動(dòng)工作的積極性，使我們的心情更加愉快，有利于構(gòu)建良好的人際關(guān)系。當(dāng)我們心情好的時(shí)候，做什么都事半功倍，所以無(wú)論在生活中還是工作中保持一個(gè)好的心情是特別重要的。
四是要學(xué)會(huì)溝通。生活中我們每一天都會(huì)和別人交流，溝通隨時(shí)隨地的伴隨著我們，溝通是我們工作和生活的潤(rùn)滑油，是消除隔膜、達(dá)成愿景、朝著共同目標(biāo)前進(jìn)的橋梁和紐帶，溝通更是學(xué)習(xí)、共享的過(guò)程，在交流中可以學(xué)習(xí)彼此的優(yōu)點(diǎn)和技巧，提高個(gè)人修養(yǎng)，不斷完善自我，在一個(gè)家庭、一個(gè)單位，人與人之間如果沒(méi)有了溝通，那是多么閉塞、無(wú)聊、枯燥、乏味，事情難以處理，工作難以展開(kāi)。所以，良好的溝通是我們生活和工作必不可少的。
以上幾點(diǎn)就是本次培訓(xùn)中的切身體會(huì)，在后續(xù)工作中我將加以消化吸收，用所學(xué)指導(dǎo)生活和工作，讓自己快樂(lè)生活、快樂(lè)工作。
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)【篇6】
通過(guò)這次活動(dòng)，結(jié)合平時(shí)的工作，我覺(jué)得有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
1. 團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。
在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉昧己贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)個(gè)集體項(xiàng)目，我們手拉手心連心，充分發(fā)揮集體智慧，個(gè)人的力量都有效發(fā)揮出來(lái)了。但我們?cè)谄綍r(shí)的工作和生活中，由于處在一個(gè)相對(duì)比較封閉的圈子里，沒(méi)有如此強(qiáng)烈的集體感，也就沒(méi)有這樣強(qiáng)烈的必勝的信念。所以團(tuán)隊(duì)的能力發(fā)展起來(lái)就會(huì)大打折扣。組織管理者要合理設(shè)置團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，并采取有效的激勵(lì)措施。
2.個(gè)人習(xí)慣如何融合到集體的生活中來(lái)。
我們的集體是臨時(shí)組建起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣、愛(ài)好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些有利于團(tuán)隊(duì)，有些有害于團(tuán)隊(duì)。所以我們要正確區(qū)分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團(tuán)隊(duì)時(shí)間，不要把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和狀態(tài)準(zhǔn)確定位，服從安排，揚(yáng)長(zhǎng)避短，樂(lè)于奉獻(xiàn)。
3. 競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的建立和隊(duì)伍建設(shè)的重要性。
在我們的生活中，競(jìng)爭(zhēng)無(wú)所不在，我們可以感受到工作過(guò)程中，來(lái)自方方面面的競(jìng)爭(zhēng)，但是我們很多時(shí)候忽略了公司內(nèi)部的競(jìng)爭(zhēng)。內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的建立和完善是公司保持活力和積極向上的保證。通過(guò)這次活動(dòng)我們看出，為了完成任務(wù)，取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要互相信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
4.正確的決策、強(qiáng)有力的執(zhí)行就會(huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)在有效設(shè)置目標(biāo)后，只有充分發(fā)揮大家的智慧，才會(huì)形成正確的決策。從群眾中來(lái)，到群眾中去，這在我們飛鷹公司隊(duì)的每次決策中都完美地體現(xiàn)出來(lái)了。所以我們很快能夠抄到完成任務(wù)的有效的、科學(xué)的方法。正確的決策需要強(qiáng)有力地執(zhí)行，大家一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，擰成一股繩。執(zhí)行過(guò)程中協(xié)調(diào)和反饋也相當(dāng)重要，平時(shí)工作中，目標(biāo)制定了，但分配下去就沒(méi)有了下文了，沒(méi)有及時(shí)地總結(jié)、反饋、鞏固成果，所以往往收效不大。如何解決執(zhí)行難的問(wèn)題是每個(gè)成員應(yīng)該認(rèn)真思考的問(wèn)題。
5.我們?nèi)绾蚊鎸?duì)平凡的生活，充滿(mǎn)激情地去完成工作。
我們發(fā)現(xiàn)，在集體游戲活動(dòng)中，我們干勁十足，完成任務(wù)又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸平靜、平凡，我們很難說(shuō)還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，滿(mǎn)懷激情，全力以赴去過(guò)好每天的生活、完成好手頭的工作任務(wù)。講老實(shí)話(huà)，要突破自己、改變自己很難，但如果不突破，重復(fù)同樣動(dòng)作，只會(huì)得到同樣的結(jié)果。所以我們要每天有所改變、有所進(jìn)步，在工作中同樣做到最好。
拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練前培訓(xùn)老師所講的一樣：拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了，都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到工作和生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間，我們只有堅(jiān)定信念，不斷地磨練自己的意志品質(zhì)，才能不斷發(fā)展，向著人生的更高目標(biāo)前行, 感謝大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)的努力付出??！
拓展培訓(xùn)心得體會(huì)【篇7】
這兩天很快的結(jié)束了！自己在這兩天中明白了很多，剛到訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候先是聽(tīng)從教練的安排，上午是軍訓(xùn)之類(lèi)的到了中午吃飯時(shí)教練也要讓我們說(shuō)餐前文化就如教練說(shuō)的無(wú)規(guī)矩不成方圓，隊(duì)伍的人到齊了之后才能開(kāi)飯！讓我們更好的打造一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，下午開(kāi)始做游戲之類(lèi)的共建美好家園！總共分為六個(gè)小隊(duì)，我們是第六組，然后教練給我們一隊(duì)一個(gè)卡片，首先讓我們遮住眼睛，不讓我們看到，每組根據(jù)卡片上的內(nèi)容開(kāi)始完成這個(gè)游戲，做完以后，就發(fā)現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題。我們不關(guān)注大的團(tuán)隊(duì)，只顧自己在一個(gè)小組里邊完成的內(nèi)容，這個(gè)主題很明確的告訴我們共建美好家園，沒(méi)有一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)是不可能完成的，而且還存在有不信任的感覺(jué)。沒(méi)有一個(gè)好的過(guò)程就沒(méi)有一個(gè)好的結(jié)果。
還有就是高空斷橋的那個(gè)，看過(guò)之后真的是心里面很恐懼。然后教練讓我們往上跳躍，不管你能不能抓住都是對(duì)自己的一個(gè)挑戰(zhàn)，這個(gè)環(huán)節(jié)有抓住杠桿的也有沒(méi)抓住的，輪到我的時(shí)候心里面還是有點(diǎn)害怕，系好安全帶以后，開(kāi)始上去站到了那個(gè)鐵板上面，說(shuō)實(shí)話(huà)腿都有點(diǎn)抖，然后教練說(shuō)123的時(shí)候開(kāi)始跳，然后我就想這是對(duì)自己的一次挑戰(zhàn)，然后就跳了，我沒(méi)抓住，感覺(jué)有點(diǎn)高有點(diǎn)恐懼，這結(jié)束以后教練說(shuō)其實(shí)那個(gè)杠桿根本就不高，只是抓的時(shí)候你們手沒(méi)有伸直，雖然沒(méi)抓住但也是對(duì)自己的一次挑戰(zhàn)，我感覺(jué)自己也算是挑戰(zhàn)了自己我盡力了！感悟最深的就是領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)采，分為a，b兩個(gè)小隊(duì)，開(kāi)始報(bào)數(shù)字，不能報(bào)錯(cuò)、搶報(bào)之類(lèi)的，隨后開(kāi)始pk。我們屬于b隊(duì)首先從a隊(duì)開(kāi)始，剛開(kāi)始a隊(duì)就搶報(bào)了一個(gè)然后導(dǎo)致了兩個(gè)領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，懲罰就是做俯臥撐，真的是很辛苦！我們員工做錯(cuò)了由領(lǐng)導(dǎo)替我們受懲罰，第二輪的時(shí)候a隊(duì)還是報(bào)錯(cuò)了他們真的已經(jīng)很累了。心里邊真的是很難受，都哭了，看著他們做俯臥撐的時(shí)候精疲力竭都做不起來(lái)了，他們還是撐著自己疲憊的身軀在做。我們做錯(cuò)了由領(lǐng)袖來(lái)承擔(dān)我們犯的錯(cuò)誤，讓我們知道做事不能有一點(diǎn)的疏忽，可能因?yàn)槟愕囊粋€(gè)不小心給領(lǐng)袖們帶來(lái)很大的麻煩，甚至是痛苦！所以我們要在工作中認(rèn)真負(fù)責(zé)做到一絲不茍，沒(méi)有最好只有更好！
最后一個(gè)環(huán)節(jié)是人梯爬上那個(gè)畢業(yè)墻，我們196個(gè)人要從那面墻上過(guò)去，要靠我們這支團(tuán)隊(duì)才能完成！首先是幾個(gè)人在下面當(dāng)人梯，我們踩在他們的腿上，肩膀上才能上去，他們?cè)谙旅嬲娴氖呛苄量?，那么多的人一個(gè)一個(gè)踩著他們的肩膀然后上面的人拉我們上去，在充滿(mǎn)激情的加油聲中他們的速度變得更快了。最后以16分58秒這個(gè)好的'成績(jī)我們順利的畢業(yè)了！而在他們肩膀上留下的是一個(gè)個(gè)紅色的印記，真的是辛苦了！合過(guò)影之后圓滿(mǎn)的結(jié)束了！
雖然只有短短的兩天，也讓我們?cè)谶@兩天中成長(zhǎng)了許多，讓我們懂得了很多。要有共同的目標(biāo)才會(huì)有完美的團(tuán)隊(duì)！加油吧！我們共同創(chuàng)造屬于我們的未來(lái)！加油！
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