學(xué)生們有一個(gè)生動(dòng)有趣的課堂也是離不開(kāi)老師提前備好教案課件，需要老師把每份課件都要設(shè)計(jì)更完善。老師上課時(shí)應(yīng)以教案課件為依據(jù)，寫(xiě)教案課件時(shí)需要注意哪些方面？本文聚焦于“幼兒園中班預(yù)防中暑教案”的應(yīng)用和實(shí)踐希望對(duì)您有所啟示，感謝您花時(shí)間閱讀本文！
幼兒園中班預(yù)防中暑教案 篇1
活動(dòng)目的：通過(guò)本次主題班會(huì)，學(xué)習(xí)和掌握一些安全常識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。
活動(dòng)形式：小品、模擬、演示、拍手游戲。
活動(dòng)過(guò)程：
一、用親情激發(fā)學(xué)生 “我要安全”的意識(shí)。
師：同學(xué)們，有誰(shuí)知道母親將你帶到這個(gè)美麗的世界，然后將你養(yǎng)到這么大，花了多少心血？把你印象最深的.事情說(shuō)給大家聽(tīng)一聽(tīng)好嗎？（學(xué)生紛紛說(shuō)起父母在生活和學(xué)習(xí)中關(guān)心自己最讓人感動(dòng)和難忘的事情。說(shuō)到動(dòng)情處，有的學(xué)生掉了眼淚。）
師：是的，從母親十月懷胎生下我們，再培養(yǎng)到現(xiàn)在，父母操碎了心，花費(fèi)了不少的心血。你們父母額上的皺紋，年紀(jì)不老頭上就長(zhǎng)出的幾根白發(fā)，就見(jiàn)證了父母的艱辛。所以我們應(yīng)該珍惜這來(lái)之不易的生命。我們是父母的心頭肉，我們身體上的傷害就是對(duì)父母的傷害。要是我們愛(ài)惜父母，體貼父母，除了要好好學(xué)習(xí)，不爛花錢，聽(tīng)父母的話，幫父母做一些力所能及的事情外，就是要愛(ài)惜自己的生命。因?yàn)槲覀內(nèi)绻幸稽c(diǎn)傷害，父母就會(huì)很擔(dān)心和傷心。同學(xué)們，那你們說(shuō)他們是不是珍惜自己的生命呢？
二、小品展示，讓學(xué)生明白珍惜生命的意義。
小品：一小孩在公路上騎車，突然一輛轎車疾駛過(guò)來(lái)，將小孩撞翻在地，無(wú)法動(dòng)彈。小孩臉上露初痛苦的表情。路人見(jiàn)狀，連忙撥打“120”急救。另一人連忙通知小孩的家長(zhǎng)。小孩的父母見(jiàn)狀，失聲痛哭，撲
到在小孩的身上。過(guò)了一會(huì)兒，急救車來(lái)了，將小孩送到了醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō)，如果司機(jī)不及時(shí)踩剎車的話，小孩的命都不保。好在只撞斷了腳。
師：同學(xué)們，看了這個(gè)小品，你想說(shuō)什么？
生1：我們不能在公路上騎車、溜冰、玩耍。這樣很危險(xiǎn)。
生2：這個(gè)小孩不遵守交通規(guī)則，行車行人都應(yīng)該靠右，而他是靠的左邊。
生3:急救要撥打“120”報(bào)警。
生4：我們要愛(ài)惜自己的生命，不到危險(xiǎn)的地方玩耍，這樣不但害了自己，也害了別人。既讓自己痛苦，也讓別人遭受經(jīng)濟(jì)上的損失。 生5：我們要遵守交通規(guī)則，這是讓家庭安寧，社會(huì)安寧的一個(gè)重要方面。
生6：我們每個(gè)人都不會(huì)每次都這么幸運(yùn)，如果他不吸取教訓(xùn)的話，下次可能是失去自己的生命。
……
師：對(duì)，我們要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我們要好好地珍惜生命，愛(ài)護(hù)生命。所以我們要保護(hù)好自己。要有自我保護(hù)的意識(shí)。那你們應(yīng)從哪些方面來(lái)提高自己的保護(hù)意識(shí)（轉(zhuǎn)載自，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）呢？
三、讓學(xué)生了解安全知識(shí)并掌握一些急救的方法。
生：要注意防水、防火、防電、防毒、防壞人、防交通事故。（之前學(xué)校強(qiáng)調(diào)過(guò)這些方面，因?yàn)槭且詫W(xué)校的形式講解，所以學(xué)生只知道這
些方面的大概。我將學(xué)生分成6個(gè)組，每組8人。分別具體的寫(xiě)出這些方面的具體內(nèi)容，一組一個(gè)。人多力量大，不多時(shí)間，學(xué)生就寫(xiě)好了，而且也寫(xiě)得很具體。我要求一組推舉一個(gè)學(xué)生匯報(bào)，教師再做適當(dāng)?shù)闹v解。）
師：如果出現(xiàn)了緊急事故，我們?cè)撊绾翁幚砟兀咳绻矆?chǎng)所和自家發(fā)生火災(zāi)，我們?cè)撛鯓泳o急逃生？
（學(xué)生舉手回答，教師補(bǔ)充），好，我們一起來(lái)演練一下。公共場(chǎng)所遇到火災(zāi)，應(yīng)立即向室外樓梯逃生，遠(yuǎn)離火場(chǎng)。如果室內(nèi)發(fā)生火災(zāi)，無(wú)法逃出門外，就應(yīng)該立刻跑到有水的地方，將門關(guān)著，將水潑在地上和門上。然后用打濕的毛巾捂住鼻子，趴在地上，等待救援。如果炒菜時(shí)鍋內(nèi)燃燒，不應(yīng)倒水，而應(yīng)該用鍋蓋將燃燒的油鍋嚴(yán)嚴(yán)蓋住。 （接著我又給學(xué)生講解了對(duì)觸電者，落水后的人的急救方法，學(xué)生 邊聽(tīng) 老師說(shuō)，邊演練。）
四、教師總結(jié)，以拍手游戲結(jié)束，給學(xué)生留下意猶未盡的感覺(jué)。 師：在我們的生活中，有時(shí)可能會(huì)發(fā)生我們意想不到的事故，如何緊急處理，剛才我們已經(jīng)知道了一些。在以后的班會(huì)中，我們將陸續(xù)了解到，時(shí)間真是很快，這節(jié)課又要下課了，讓我們?cè)谂氖指柚薪Y(jié)束今天的這堂安全教育課吧。
幼兒園中班預(yù)防中暑教案 篇2
教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)識(shí)到中暑的原因及如何預(yù)防中暑。
2.加強(qiáng)孩子的角色體驗(yàn)。在教學(xué)中金星角色扮演：中暑的人和小醫(yī)生。通過(guò)這樣的角色表演，學(xué)生能夠非常清楚的了解并掌握急救的一般方法。
3.注重孩子創(chuàng)造能力的培養(yǎng)，在教學(xué)到最后階段時(shí)，我建議學(xué)生根據(jù)自己所學(xué)編首兒歌，然后小組間交流，這樣學(xué)有所樂(lè)。
4.在教學(xué)過(guò)程中，適時(shí)地插入一些競(jìng)賽和游戲，活躍課堂氣氛，提高課堂效率。
教學(xué)重難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到中暑的原因及如何預(yù)防中暑。
教學(xué)過(guò)程：
(一)導(dǎo)入
1.播放錄像
2.師問(wèn)：找一找這段錄像中，這位同學(xué)身體怎么了?(生匯報(bào))
3.師述：是的，天氣這么熱，這位同學(xué)有可能中暑了。(板書(shū)：中暑)
4.課前，我請(qǐng)同學(xué)們收集了關(guān)于中暑的資料，今天我們就一起來(lái)談?wù)勚惺睢?BR> (二)中暑的癥狀
1.同學(xué)們，你們有沒(méi)有大熱天在戶外運(yùn)動(dòng)行走的經(jīng)歷呢?說(shuō)說(shuō)你當(dāng)時(shí)的身體感覺(jué)。(學(xué)生根據(jù)課前收集到的資料，述說(shuō)中暑時(shí)的.反應(yīng)，比如，惡心、頭暈、四肢無(wú)力、脈搏加快、血壓下降、暈倒等)
2.聽(tīng)了幾個(gè)同學(xué)的介紹，老師就象被上了一堂醫(yī)學(xué)常識(shí)課。中暑的人反應(yīng)有親有重，但通常來(lái)說(shuō)，共同的反應(yīng)有哪些?(老師根據(jù)學(xué)生匯報(bào)板書(shū)：惡心、頭暈、四肢無(wú)力、脈搏加快、血壓下降、暈倒)
3.那人一般在什么情況下容易中暑呢?(學(xué)生根據(jù)所收集資料匯報(bào)：長(zhǎng)時(shí)間在戶外運(yùn)動(dòng)，缺乏水份，在悶熱環(huán)境下工作等)
(三)預(yù)防中暑
1.看來(lái)，要健康地度過(guò)一個(gè)夏天還并不容易，我們還得知道如何預(yù)防中暑。(板書(shū)完課題：預(yù)防)
2.請(qǐng)你們以小組為單位，把你們課前所收集的資料與你們組的同學(xué)分享，一起想個(gè)好辦法，預(yù)防中暑。(生討論后，暢所欲言)
3.老師也給你們提供一個(gè)良方：按摩穴位。按摩內(nèi)關(guān)、曲池、涌泉幾處穴位能促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防中暑。
4.同學(xué)們，根據(jù)上面你們說(shuō)的，預(yù)防中暑關(guān)鍵要做到哪幾點(diǎn)?
5.游戲：正話反說(shuō)
中暑發(fā)生在夏季(NO)
中暑前喝水很多(YES)
中暑的人都會(huì)暈倒(YES)
6.編童謠：以小組為單位，把你現(xiàn)在了解的中暑的知識(shí)編個(gè)童謠。(小組討論交流匯報(bào)，把最好的與全班同學(xué)一起讀
(四)如何急救
但俗話說(shuō)，防不勝防，如果一個(gè)人中暑了，你怎么辦?(生小組討論，匯報(bào)。擇優(yōu)一組表演)
(把中暑的人先移到陰涼的地方，然后補(bǔ)鹽水，掐人中，服人丹，打120等)
(五)總結(jié)
今天，我們對(duì)中暑問(wèn)題了解的非常清楚，我相信不管是我，還是你們，只要好好的預(yù)防，一定能遠(yuǎn)離中暑。(游戲：大家來(lái)找茬。學(xué)生們找一找圖片中的人哪些行為是不對(duì)的。)
最后，我建議把我們剛才的那首童謠說(shuō)給你現(xiàn)在最想說(shuō)的人聽(tīng)。
板書(shū)：
預(yù)防中暑
避烈日
常通風(fēng)
少運(yùn)動(dòng)
多喝水
幼兒園中班預(yù)防中暑教案 篇3
一、教學(xué)目的
1.了解夏季里的幾種防暑降溫的方法（戴帽子、打傘、涂防曬霜、喝綠豆湯、適量吃冷飲、開(kāi)風(fēng)扇等）。
2.培養(yǎng)自我保護(hù)的意識(shí)。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
1.教師收集一些關(guān)于小動(dòng)物們夏天如何防暑的奇聞異事和一些夏天因?yàn)檫^(guò)分貪涼而引起疾病的事例。＇
2.準(zhǔn)備冷飲、電扇、綠豆湯等防暑的物品和食品。
3.課前通知家長(zhǎng)給幼兒查閱一些關(guān)于動(dòng)物如何防暑降溫的方法。
三、教學(xué)過(guò)程
1、教師從小動(dòng)物如何度過(guò)炎熱的夏天說(shuō)起，引出活動(dòng)主題。
（1）教師：夏天到了，天氣越來(lái)越熱了，你們知道森林里和草原上的小動(dòng)物們是怎樣度過(guò)這個(gè)炎熱夏天的嗎？
（2）幼兒紛紛回答。教師小結(jié)：在夏天，河馬去水塘里泡澡，小狗張開(kāi)嘴哈氣，獅子躲在陰涼的樹(shù)下，老虎喝許多的水等等，動(dòng)物們的方法還真是千奇百怪啊！
2、引導(dǎo)幼兒了解人們用那些防暑方法度過(guò)夏天。
（1）教師：小動(dòng)物們用這么多的方法防暑降溫，我們小朋友在夏天是用什么方法防暑降溫的呢？
（2）幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)回答。
教師小結(jié)：我們?cè)谙奶炜梢源髅弊?、游泳、吃冷飲、吹空調(diào)等讓自己涼快起來(lái)，這些都是防暑降溫的好辦法。
3、幼兒看書(shū)，學(xué)習(xí)兒歌。
（1）教師：小朋友們，請(qǐng)打開(kāi)書(shū)，看看畫(huà)面上是什么季節(jié)？書(shū)上的小朋友是用什么方法防暑降溫的？
（2）幼兒回答。
（3）教師：書(shū)上有一首兒歌說(shuō)了夏天時(shí)防暑降溫的情景，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧。＂
（4）幼兒聽(tīng)教師朗誦兒歌。＇
（5）教師簡(jiǎn)單提問(wèn)兒歌里的內(nèi)容。
（6）幼兒跟著教師一起朗誦兒歌，然后教師請(qǐng)幼兒嘗試自己念一念。
4、引導(dǎo)幼兒知道夏天防暑要適度。
（1）教師：冷飲和空調(diào)可以讓我們迅速?zèng)隹煜聛?lái)，可是我們是不是每天都要吃許多冷飲，每天都呆在空調(diào)房里呢？
（2）幼兒猜測(cè)并回答。教師小結(jié)：其實(shí)，無(wú)論什么樣的防暑降溫方法都要適度，過(guò)分吃冷飲、過(guò)分吹電扇和空調(diào)對(duì)身體都是不利的。
（3）教師將夏天因?yàn)檫^(guò)分貪涼而生病的事例講給幼兒聽(tīng)。
5、請(qǐng)幼兒品嘗冷飲、綠豆湯、吹風(fēng)扇，感受防暑降溫的方法給身體帶來(lái)的舒適感。
幼兒園中班預(yù)防中暑教案 篇4
活動(dòng)目的：
通過(guò)本次主題班會(huì)，學(xué)習(xí)和掌握一些安全常識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。
活動(dòng)形式：
小品、模擬、演示、拍手游戲。
活動(dòng)過(guò)程：
一、用親情激發(fā)學(xué)生 “我要安全”的意識(shí)。
師：同學(xué)們，有誰(shuí)知道母親將你帶到這個(gè)美麗的世界，然后將你養(yǎng)到這么大，花了多少心血？把你印象最深的事情說(shuō)給大家聽(tīng)一聽(tīng)好嗎？（學(xué)生自由發(fā)言）
師：是的，從母親十月懷胎生下我們，再培養(yǎng)到現(xiàn)在，父母操碎了心，花費(fèi)了不少的心血。你們父母額上的皺紋，年紀(jì)不老頭上就長(zhǎng)出的幾根白發(fā)，就見(jiàn)證了父母的艱辛。所以我們應(yīng)該珍惜這來(lái)之不易的生命。我們是父母的心頭肉，我們身體上的傷害就是對(duì)父母的傷害。要是我們愛(ài)惜父母，體貼父母，除了要好好學(xué)習(xí)，不爛花錢，聽(tīng)父母的話，幫父母做一些力所能及的事情外，就是要愛(ài)惜自己的生命。因?yàn)槲覀內(nèi)绻幸稽c(diǎn)傷害，父母就會(huì)很擔(dān)心和傷心。同學(xué)們，那你們說(shuō)他們是不是珍惜自己的生命呢？
二、小品展示，讓學(xué)生明白珍惜生命的意義。
小品：一小孩在公路上騎車，突然一輛轎車疾駛過(guò)來(lái)，將小孩撞翻在地，無(wú)法動(dòng)彈。小孩臉上露初痛苦的表情。路人見(jiàn)狀，連忙撥打“120”急救。另一人連忙通知小孩的家長(zhǎng)。小孩的父母見(jiàn)狀，失聲痛哭，撲到在小孩的身上。過(guò)了一會(huì)兒，急救車來(lái)了，將小孩送到了醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō)，如果司機(jī)不及時(shí)踩剎車的話，小孩的命都不保。好在只撞斷了腳。
師：同學(xué)們，看了這個(gè)小品，你想說(shuō)什么？
生1：我們不能在公路上騎車、溜冰、玩耍。這樣很危險(xiǎn)。
生2：這個(gè)小孩不遵守交通規(guī)則，行車行人都應(yīng)該靠右，而他是靠的左邊。
生3:急救要撥打“120”報(bào)警。
生4：我們要愛(ài)惜自己的生命，不到危險(xiǎn)的地方玩耍，這樣不但害了自己，也害了別人。既讓自己痛苦，也讓別人遭受經(jīng)濟(jì)上的損失。
生5：我們要遵守交通規(guī)則，這是讓家庭安寧，社會(huì)安寧的一個(gè)重要方面。
生6：我們每個(gè)人都不會(huì)每次都這么幸運(yùn)，如果他不吸取教訓(xùn)的話，下次可能是失去自己的生命。
……
師：對(duì)，我們要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我們要好好地珍惜生命，愛(ài)護(hù)生命。所以我們要保護(hù)好自己。要有自我保護(hù)的意識(shí)。那你們應(yīng)從哪些方面來(lái)提高自己的保護(hù)意識(shí)呢？
三、讓學(xué)生了解安全知識(shí)并掌握一些急救的方法。
生：要注意防水、防火、防電、防毒、防壞人、防交通事故。（之前學(xué)校強(qiáng)調(diào)過(guò)這些方面，因?yàn)槭且詫W(xué)校的形式講解，所以學(xué)生只知道這些方面的大概。我將學(xué)生分成6個(gè)組，每組8人。分別具體的寫(xiě)出這些方面的具體內(nèi)容，一組一個(gè)。并要求一組推舉一個(gè)學(xué)生匯報(bào)，教師再做適當(dāng)?shù)闹v解。）
師：如果出現(xiàn)了緊急事故，我們?cè)撊绾翁幚砟?？如果公共?chǎng)所和自家發(fā)生火災(zāi)，我們?cè)撛鯓泳o急逃生？
（學(xué)生舉手回答，教師補(bǔ)充），好，我們一起來(lái)演練一下。公共場(chǎng)所遇到火災(zāi)，應(yīng)立即向室外樓梯逃生，遠(yuǎn)離火場(chǎng)。如果室內(nèi)發(fā)生火災(zāi)，無(wú)法逃出門外，就應(yīng)該立刻跑到有水的地方，將門關(guān)著，將水潑在地上和門上。然后用打濕的毛巾捂住鼻子，趴在地上，等待救援。如果炒菜時(shí)鍋內(nèi)燃燒，不應(yīng)倒水，而應(yīng)該用鍋蓋將燃燒的油鍋嚴(yán)嚴(yán)蓋住。
（接著我又給學(xué)生講解了對(duì)觸電者，落水后的人的急救方法，學(xué)生邊聽(tīng)老師說(shuō)，邊演練。）
四、教師總結(jié)，以拍手游戲結(jié)束，給學(xué)生留下意猶未盡的感覺(jué)。
師：在我們的生活中，有時(shí)可能會(huì)發(fā)生我們意想不到的事故，如何緊急處理，剛才我們已經(jīng)知道了一些。在以后的班會(huì)中，我們將陸續(xù)了解到，時(shí)間真是很快，這節(jié)課又要下課了，讓我們?cè)谂氖指柚薪Y(jié)束今天的這堂安全教育課吧。
幼兒園中班預(yù)防中暑教案 篇5
一、設(shè)計(jì)意圖
孩子們談?wù)撎?yáng)照在身體不是暖暖的了，感覺(jué)好燙啊。同時(shí)我們班有好幾個(gè)同學(xué)都中暑了，家長(zhǎng)多提醒孩子在幼兒園多喝水，少在太陽(yáng)光下走路，通過(guò)此活動(dòng)可以讓小朋友們掌握一些防暑的方法，也可開(kāi)發(fā)寶寶們的想象力，來(lái)制作一些防暑的用品!
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、探索防暑降溫的各種辦法。
2、了解在夏天帶草帽的好處。
3、用各種方法制作大草帽。
4、幼兒相互談?wù)摲朗罱禍氐姆椒ā?BR> 5、初步了解防暑的小常識(shí)。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
收集各種防暑用品
四、活動(dòng)過(guò)程
1、幼兒互相觀察談?wù)動(dòng)心男┓朗钣闷贰?BR> 你們這幾天帶來(lái)了很多防暑用品，看看都有些什么?這些用品有幾種?
2、說(shuō)說(shuō)用用他們?cè)鯓邮谷藗兏械經(jīng)隹臁?BR> 你用過(guò)那些?感覺(jué)怎樣?有沒(méi)有讓你感覺(jué)到?jīng)隹?
重點(diǎn)介紹遮陽(yáng)帽：夏天太陽(yáng)很大，我出門時(shí)會(huì)戴一頂遮陽(yáng)帽。你們戴過(guò)嗎?有什么感覺(jué)?
在夏天戴遮陽(yáng)帽可使人們避免陽(yáng)光的直射，感覺(jué)不那么熱，臉上的皮膚不容易曬傷。
說(shuō)說(shuō)你們帶來(lái)的各種遮陽(yáng)帽都有什么特別的地方(幼兒介紹)
如果讓你來(lái)做一頂遮陽(yáng)帽你會(huì)怎么做?選用什么材料?樣式等。
我們下次到區(qū)角去做做看好嗎?
3、幼兒談?wù)撨€有哪些防暑降溫的方法。
4、制作大草帽
五、活動(dòng)結(jié)束
1、評(píng)價(jià)
2、總結(jié)
幼兒園中班預(yù)防中暑教案 篇6
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解高溫預(yù)警信號(hào)，知道中暑易發(fā)人群；了解中暑的癥狀。
2、知道如何預(yù)防中暑；中暑后能及時(shí)采取正確的措施。
3、了解十大消暑神器。
教學(xué)重點(diǎn)：了解中暑的癥狀，知道如何預(yù)防中暑。 教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)中暑后采取哪些措施施救 教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入課題
1、同學(xué)們，夏季氣溫高，有些同學(xué)在長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，很容易暈倒？這是怎么了呢？這節(jié)課我們就來(lái)講一講“中暑”。
交流：哪些人容易中暑呢？ （1）老人、體弱者。（2）小孩子 （3）肥胖者 （4）露天工作者
認(rèn)識(shí)：中暑后有哪些癥狀呢？
1、輕度：口渴多汗、頭暈惡心、四肢無(wú)力，精神不振。 應(yīng)對(duì)措施：及時(shí)轉(zhuǎn)到陰涼處，補(bǔ)充水和鹽分。
2、重度：面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、昏迷抽搐 應(yīng)對(duì)措施：應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免貽誤時(shí)機(jī)。
二、如何預(yù)防中暑呢
1、補(bǔ)充水分，可以喝淡鹽水。
2、保證充足的睡眠。
3、出行時(shí)穿淺色的衣服，準(zhǔn)備好防暑藥或防曬用具。
4、多吃蔬菜和水果。
5、陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)間段最好不要出行或運(yùn)動(dòng)。
三、中暑后怎么辦呢
1、如圖，迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，松開(kāi)或脫掉衣服，用扇子或電風(fēng)扇為其扇風(fēng)，以利于患者呼吸和散熱。
2、用冷水浸濕的毛巾或冰袋放在患者的頭部，并用濕冷的毛巾擦拭身體，如果有酒精的話也可以，幫助患者快速地散熱。
3、如果患者意識(shí)還比較清醒，及時(shí)地服用解暑的藥物，如藿香正氣水等，再多喝一些淡鹽水、綠豆湯、茶水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。
4、對(duì)于昏迷不醒的患者，可用大拇指按壓人中，促使其蘇醒，同時(shí)立即撥打120急救電話或趕緊將其送往醫(yī)院救治。
四、了解十大消暑神器
1、綠豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。
2、荷葉。干荷葉性辛涼，具有解熱、清暑利濕作用。
3、苦瓜。清熱祛暑、利尿涼血、解勞清心。
4、西瓜。西瓜清熱解暑、除煩止渴，降血壓。
5、熱茶。喝熱茶使皮膚表面散熱加快，感覺(jué)更涼爽。
6、鴨肉。具有滋補(bǔ)、養(yǎng)胃、消水腫、止熱痢、止咳化痰等功效。
7、姜。具有發(fā)汗解表，溫肺止咳，清熱解毒的功能。
8、扇子。 能加快空氣流動(dòng)，使汗液蒸發(fā)加快，從而感到?jīng)鏊?BR> 9、游泳。防暑降溫的同時(shí)鍛煉身體。消除疲勞，保持精力。
10、午睡。午睡能消除疲勞，保持精力。
五、了解高溫預(yù)警信號(hào)
1、高溫橙色預(yù)警：天氣悶熱，一般指連續(xù)3天日最高氣溫將在35℃以上。
2、高溫黃色預(yù)警：天氣炎熱，一般指24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將要升至37℃以上。
3、高溫紅色預(yù)警：天氣酷熱，一般指24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上。
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