自我管理總結(jié)(篇1)
“自我管理自我管理”的學(xué)習(xí)心得
《中小學(xué)生自我管理自我管理的研究》是國(guó)家“十一五”課題，由北京教育學(xué)院教授周韞玉、賀樂(lè)凡主持的。旨在通過(guò)實(shí)驗(yàn)增強(qiáng)大家的自我教育和自我管理的能力。自我教育自我管理，顧名思義，就是自己教育自己，自己管理自己。
給我最大的啟發(fā)是：以前老的管理方法已經(jīng)落后了。周教授和賀教授提出的“自我管理自我管理”的方法比較好，它不僅教會(huì)學(xué)生的知識(shí)，而且又培養(yǎng)了學(xué)生的能力，終身受益。
自主性學(xué)習(xí)之所以凸顯獨(dú)特體驗(yàn)和多元解讀，是因?yàn)樗膶W(xué)習(xí)目標(biāo)是“表現(xiàn)性目標(biāo)”取向?！氨憩F(xiàn)性目標(biāo)”是指每一個(gè)學(xué)生在與具體教育情境的種種“際遇”中所產(chǎn)生的個(gè)性化表現(xiàn)。當(dāng)學(xué)生的主體性充分發(fā)揮，個(gè)性充分發(fā)展的時(shí)候，他在具體教育情境中的具體行為表現(xiàn)及所學(xué)到的東西是無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)知的。因此，“表現(xiàn)性目標(biāo)”所追求的不是學(xué)生反應(yīng)的同質(zhì)性，而是反應(yīng)的多元性。
而后聽(tīng)了黃泰山教授、李世杰教授、張代英校長(zhǎng)、周士淵教授的精彩演講，感受頗深。
我覺(jué)得在高人的指點(diǎn)下，我們最重要的就是付出行動(dòng)，正如專(zhuān)家所說(shuō)的那樣，漫小步，不停步。習(xí)慣取決一切，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，是成功的前提。在今后的工作中，我要和學(xué)生一起培養(yǎng)自我管理自我管理的能力，養(yǎng)成自我管理自我管理的好習(xí)慣。
自我管理總結(jié)(篇2)
為期一年的自我管理訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了，一年中，看著學(xué)生對(duì)生活的體悟和記錄，經(jīng)常被一份對(duì)生活的真誠(chéng)和認(rèn)真感動(dòng)。一年中，經(jīng)常要不厭其煩地跟不認(rèn)真記錄的同學(xué)談話，也經(jīng)常為這份總認(rèn)為是本職工作之外的工作而苦惱。一年中，在多次的組會(huì)活動(dòng)中，和孩子們一起活動(dòng)體驗(yàn)，也收獲了快樂(lè)和成長(zhǎng)。也許是不堪活動(dòng)給自己帶來(lái)的工作，在管理活動(dòng)結(jié)束日子來(lái)臨的時(shí)候，心里充滿(mǎn)了輕松。
學(xué)生的自我管理活動(dòng)畢業(yè)論文陸續(xù)收齊了，迫不及待地看了一遍，學(xué)生感悟和收獲頗多，令人喜悅。例如：
“我逐漸學(xué)會(huì)控制自己的情緒，控制自己的行為，讓每個(gè)今天過(guò)得充實(shí)無(wú)悔。今天的時(shí)光不再來(lái)臨，生命一去不復(fù)返，我會(huì)控制分分秒秒，決不讓它白白流失?！保问w）
“在這一年中，我覺(jué)得我最大的收獲就是：堅(jiān)持。”（彭佳杏）
“我有了堅(jiān)定的意志、不怕被恥笑的勇氣和強(qiáng)大的正義感?！保ㄇ鼘帲?BR> “我們每天都要很努力的生活，努力做好自己心目中的自己，而不是別人所期望的。我們是為了自己而活，并不是為了誰(shuí)我們才存在于這個(gè)世界上。我們給予別人的信賴(lài)也得到了相應(yīng)的回報(bào)。
不要為了考試而學(xué)習(xí)，不要為了考試而考試，要知道，我們現(xiàn)在做的任何一件事，都是為了自己和身邊的每一個(gè)人。我們要開(kāi)心，周?chē)娜瞬艜?huì)開(kāi)心。”（吳柔玫）
“在接下來(lái)的一年半的學(xué)習(xí)生活中，我要改掉偷懶的毛病，并且更加努力，朝著我的夢(mèng)想前進(jìn)，因?yàn)槲蚁嘈?，普通人也能成功?！保柘觯?BR> “我變得對(duì)自己對(duì)他人更有責(zé)任感了，對(duì)待別的事物也不會(huì)馬馬虎虎了，完成一件東西，要么就寫(xiě)好，完成它，要么就不寫(xiě)，決不能半途而廢，要堅(jiān)持到底，要勇于面對(duì)困難，挑戰(zhàn)，要逆流而上，要刻苦，要堅(jiān)持不懈！”（邱磊）
“不要想著前面漫長(zhǎng)的路，而要著眼于最初的一小步，走了這一步再走下一步，直到抵達(dá)我所要到的地方。這時(shí)，我便可以驚奇而自豪地回頭看，自己所走過(guò)的路程是多么漫長(zhǎng)?！保欁映?BR> “我做到了，我堅(jiān)持到了現(xiàn)在。我成功了，我又將許多優(yōu)秀的品行收到自己的囊中，我也知道我正在進(jìn)步?！保S嘉銘）
“堅(jiān)持堅(jiān)持，成功的哲理就是這么簡(jiǎn)單。”（徐浩宇）
“我覺(jué)得我最大的收獲是，我知道了時(shí)間的的珍貴性?！保ㄖ焖钩?“自我管理手冊(cè)讓我真正懂得了珍惜時(shí)間?！保ㄔ駹枺?BR> “這本書(shū)告訴我要自立，要學(xué)會(huì)孝順父母，尊敬師長(zhǎng)。”（易尚儒）
“控制自己的情緒，控制自己的行為，讓我擁有無(wú)悔人生。昨天的時(shí)光已遠(yuǎn)去；今天的時(shí)光不再來(lái)臨；生命一去不復(fù)返，我會(huì)控制分分秒秒，決不讓它白白流失?！保ㄐた『溃?BR> “這才是這一本書(shū)上所安排的事情，要學(xué)會(huì)樂(lè)觀、自信、信任、幫助、自立、自尊、自控、責(zé)任心、目標(biāo)、習(xí)慣、上進(jìn)心、和愛(ài)心?！保ㄠ棻蜾J）
“雖然書(shū)全寫(xiě)完了，但自我管理并沒(méi)有結(jié)束，它存在于我們的生活中，我相信，只要繼續(xù)能有堅(jiān)持的精神，我依然有強(qiáng)大的進(jìn)步和學(xué)習(xí)能力?！保ń芤唬?BR> “這些內(nèi)容，無(wú)疑是我們的一大筆寶貴的財(cái)富并將伴隨著我們的一生。”（黃嘉敏）
“這本書(shū)似乎是一本日記，我也把它當(dāng)成一本能夠幫助我成長(zhǎng)的日記。一年后的我，翻開(kāi)這本手冊(cè)，心中充滿(mǎn)了感動(dòng)，我記錄了生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我記錄了和同學(xué)之間的深刻的友誼。”（胡怡寧）
“在這一年中，我懂得要寬容。我曾看過(guò)一本書(shū)，里面有一句話我特別喜歡：即使有幾個(gè)人討厭你，但是轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，支持你的人也不少呢。不是么？因此我學(xué)會(huì)尊重討厭我的人，我相信，我尊重他們，他們也同樣會(huì)尊重我的，我真希望能夠如此?！保愋佬溃?BR> “其中富蘭克林的故事讓我明白了一個(gè)人想要成功，首先必須有堅(jiān)定的信念，除此之外，還要對(duì)這個(gè)目標(biāo)作出一系列的計(jì)劃去實(shí)現(xiàn)它。這個(gè)道理我以前也知道，不過(guò)理解的不夠徹底，現(xiàn)在我終于知道了這句話的深刻含義。”（邱紫霞）
在一年的自我管理訓(xùn)練活動(dòng)中，學(xué)生每天要用5分鐘時(shí)間填寫(xiě)《杰出青少年自我管理手冊(cè)》，每15天召開(kāi)一次小組會(huì)，總結(jié)本小組半月來(lái)自我管理情況，及時(shí)作出反應(yīng)調(diào)整。每30天召開(kāi)一次大組會(huì)，進(jìn)行一次主題訓(xùn)練，例如《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》，《目標(biāo)訓(xùn)練》等。從實(shí)施情況來(lái)看，學(xué)生在開(kāi)訓(xùn)的一兩個(gè)周能保持一定程度的激情，但之后激情漸漸減弱，甚至對(duì)“自我管理”情商訓(xùn)練置若罔聞。倘若僅僅是將《手冊(cè)》發(fā)到學(xué)生手中，估計(jì)能自己堅(jiān)持一年的學(xué)生僅占極少數(shù)。雖然有定期每15天的小組會(huì)，和每30天的大組會(huì)，可以確保提醒學(xué)生實(shí)施去自我管理。但畢竟周期有點(diǎn)長(zhǎng)，不對(duì)“自我管理”進(jìn)行監(jiān)督，很多學(xué)生就不以為然，應(yīng)付了事。所以，我根據(jù)班級(jí)情況，在訓(xùn)練開(kāi)展初期做了大量工作，事實(shí)證明，這些初期工作對(duì)于后期工作的順利開(kāi)展和取得良好效果起了重要作用，總結(jié)具體經(jīng)驗(yàn)如下：
第一，做好監(jiān)督檢查工作。
學(xué)生填寫(xiě)手冊(cè)不到兩星期，由于很多同學(xué)沒(méi)有形成正確認(rèn)識(shí)，而是將填寫(xiě)工作當(dāng)作一任務(wù)來(lái)完成，所以填寫(xiě)情況越來(lái)越差，不是言之無(wú)物，就是干脆拖欠不填。針對(duì)這一情況，我要求每天都將手冊(cè)收齊擺放在書(shū)柜，隨時(shí)可以接受老師檢查，每天放學(xué)時(shí)再由小組長(zhǎng)發(fā)放。此舉一出，效果立竿見(jiàn)影，不僅沒(méi)有同學(xué)拖欠，填寫(xiě)內(nèi)容內(nèi)涵也漸深。
第二，指導(dǎo)學(xué)生感受和記錄生活。
隨著活動(dòng)持續(xù)開(kāi)展，絕大部分同學(xué)已經(jīng)能夠每天將手冊(cè)自覺(jué)填寫(xiě)完整，但絕大多數(shù)同學(xué)還是將手冊(cè)當(dāng)作作業(yè)去完成，填寫(xiě)內(nèi)容從生活流水賬到美文抄寫(xiě)，只要能填充手冊(cè)的內(nèi)容都堆砌上去。針對(duì)這一情況，我采取“逐一擊破”的方法，從他們的實(shí)際情況入手，他們中大部分同學(xué)不是不愿寫(xiě)，而是不知道該寫(xiě)什么，對(duì)生活沒(méi)有體會(huì)和感受，所以我指導(dǎo)他們?nèi)ビ^察和感受生活，指導(dǎo)他們將這份感受記錄下來(lái)，久而久之，基本所有同學(xué)都能很好地記錄手冊(cè)，而且他們還學(xué)會(huì)了感受和記錄生活，這是一個(gè)人一生受用的財(cái)富。
第三，做好學(xué)生自我管理意識(shí)的引導(dǎo)和培養(yǎng)。
在日常自我管理過(guò)程中，經(jīng)常以一些名人故事及身邊自我管理榜樣為題材對(duì)同學(xué)們進(jìn)行自我管理教育，通過(guò)系列教育，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自我管理的重要性及作用，增強(qiáng)了自我管理能動(dòng)性和自覺(jué)性，這不僅配合了自我管理情商訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展，更培養(yǎng)的鍛煉了學(xué)生的自我管理能力，有助于學(xué)生的自強(qiáng)自立和健康發(fā)展。
第四，激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制強(qiáng)化了自我管理效果。
自我管理活動(dòng)每到一個(gè)階段，我班就會(huì)舉行表彰和分享班會(huì)，有全體同學(xué)參加的心得分享，也有對(duì)自我管理活動(dòng)表現(xiàn)突出的同學(xué)的表彰。通過(guò)這些活動(dòng)，放大了同學(xué)的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)，在班里形成了真善美和積極進(jìn)取的良好氛圍，不僅促進(jìn)了自我管理訓(xùn)練活動(dòng)繼續(xù)進(jìn)行，也為班級(jí)良好班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的樹(shù)立起到良好的輔助作用。
第五，學(xué)生自我管理拓展活動(dòng)強(qiáng)化了訓(xùn)練效果。
在活動(dòng)中，我以一些學(xué)生活動(dòng)為教育素材，滲透自我管理意識(shí)，強(qiáng)化自我管理效果，例如，在學(xué)校組織的義工活動(dòng)中，我將這種志愿活動(dòng)和自我管理聯(lián)系起來(lái)對(duì)同學(xué)進(jìn)行了教育和引導(dǎo)，絕大部分同學(xué)都志愿加入到“清潔校園”這項(xiàng)活動(dòng)中。在班級(jí)課外組織的“法律知識(shí)宣傳”活動(dòng)中，絕大部分同學(xué)都表現(xiàn)出極高的參與積極性和良好的責(zé)任感。在南山區(qū)組織的“義工招募”活動(dòng)中，同學(xué)們踴躍報(bào)名。同學(xué)們?cè)谶@些志愿活動(dòng)中學(xué)會(huì)了處理自己和社會(huì)的關(guān)系，找到了快樂(lè)和充實(shí)，找到了自己的人生價(jià)值，也體味了自己的成長(zhǎng)。
第六，有機(jī)結(jié)合自我管理和人生規(guī)劃兩項(xiàng)活動(dòng)。
初中是同學(xué)們樹(shù)立“人生觀”“世界觀”“價(jià)值觀”的重要時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生養(yǎng)成的自我管理習(xí)慣對(duì)他們的人生發(fā)展具有重要作用，而這時(shí)期學(xué)生作出的人生規(guī)劃將引領(lǐng)著自己去奮斗和努力，將這兩項(xiàng)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，不僅有助于本階段自我管理活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)于同學(xué)們長(zhǎng)期的健康成長(zhǎng)也有極為重要的意義。
情商訓(xùn)練活動(dòng)雖然結(jié)束了，但同學(xué)們的自我管理意識(shí)和能力培養(yǎng)工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束，這次活動(dòng)給我們留下的諸多理念和方法都很值得我們?nèi)セ匚叮ドA。
自我管理總結(jié)(篇3)
作為一位還有一年就要畢業(yè)的學(xué)生，比以往更關(guān)注的應(yīng)該是就業(yè)問(wèn)題，而不再是成績(jī)和學(xué)習(xí)的問(wèn)題了。在無(wú)意中看到這門(mén)選修課，我覺(jué)得挺感興趣的，希望可以有別樣的收獲——可以完善自我，可以更好的抵抗形形色色的誘惑，能更快地抵成功的彼岸。以下就是我學(xué)習(xí)《自我控制能力的奧秘》的心得體會(huì)。
王老師先后給我們介紹了“什么是自控力”、“自控力的形成機(jī)制”、“自控力的極限”、“犯錯(cuò)的本質(zhì)”、“欲望的本質(zhì)”、“屈服于誘惑的機(jī)制”、“及時(shí)享樂(lè)的本質(zhì)”、“拖延的本質(zhì)”、“自控力的傳染性”、“拒絕”的局限性。
通過(guò)學(xué)習(xí)本課程，我對(duì)自我控制能力的新知識(shí)有：自我控制能力是指?jìng)€(gè)體依據(jù)預(yù)定的目標(biāo),自覺(jué)控制自己的言行,使之與預(yù)定目標(biāo)相吻合的能力。對(duì)待挫折往往具有較強(qiáng)的容忍力，較少地受到不良因素的影響。自我控制能力弱的人主要是任性，經(jīng)不起挫折，容易接受不良因素的影響，違法犯罪相對(duì)也就比較多。提高一個(gè)人的自控力，無(wú)論對(duì)工作還是生活，起著關(guān)鍵的作用。自我控制能力是一種內(nèi)在的心理功能，使人能夠自覺(jué)地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，積極地支配自身，使行為理性化。自我控制能力可以由消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素，在遇到一些難以解決的問(wèn)題時(shí)，就不會(huì)任其向壞的方面發(fā)展，就不會(huì)任性而動(dòng)，任情而為，就不會(huì)出現(xiàn)一種非理性行為，達(dá)不到預(yù)期效果。而且自我控制能力是社會(huì)和諧，社會(huì)穩(wěn)定的一種動(dòng)力。有多少犯罪行為都是因?yàn)樽钥啬芰Σ粡?qiáng)而入獄追悔莫及，使原本勤勞、善良、忠誠(chéng)的本性變了原型，誤入歧途，不能自拔，給社會(huì)、家庭、單位造成不可挽回的嚴(yán)重?fù)p失和后果。自我控制能力是家庭幸福快樂(lè)的一種力量。不能自控就會(huì)不講究人格，偏離道德防線，致使家庭破裂，給老人、孩子、愛(ài)人，造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷痕。有多少人由于不能自控用養(yǎng)家糊口的汗水錢(qián)、賭博、醉生夢(mèng)死，有多少人用的錢(qián)玩弄女性，有多少人養(yǎng)多家，生多子，給合法、勤勞、賢惠、善良的妻子造成身心的傷害，甚至自殺、瘋掉、含冤而死。如果一個(gè)人能做到自控，能減少社會(huì)上的犯罪，能減少人間的悲劇，能給家庭帶來(lái)幸福與快樂(lè)。自我控制能力能停止一個(gè)人貪婪的欲望，它能抑制一個(gè)人不滿(mǎn)足的心，它能控制一個(gè)人的理性，它能改變一個(gè)人不正確的觀念和思維，它能遏制各種犯罪，它能挽救無(wú)數(shù)個(gè)即將破裂的家庭。可見(jiàn)一個(gè)人的自控能力對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭、對(duì)工作、對(duì)生活、對(duì)子女、對(duì)人生、對(duì)未來(lái)顯得多么重要，對(duì)人類(lèi)的意義有多么重大。
在課程介紹的所有自控力實(shí)驗(yàn)中，給我印象最深的實(shí)驗(yàn)是一只小白鼠為了追求電擊的快
感被活活餓死的`實(shí)驗(yàn)。一只小白鼠，為了追求電擊所帶來(lái)的快感，寧愿不吃不喝也要得到持續(xù)的快感，快感中樞所帶來(lái)的影響的可想而知。我們?yōu)榱颂岣咦晕铱刂颇芰?，不做這樣的一個(gè)小白鼠，就必須要克服快感中樞帶給我們的影響。
而對(duì)我最有幫助的實(shí)驗(yàn)就是“5分鐘冥想大腦訓(xùn)練”。我每天晚上睡覺(jué)前都會(huì)坐在床上將注意力集中于自己的呼吸，感受自己的呼吸，當(dāng)意識(shí)到走神后有重新集中注意力。剛開(kāi)始時(shí)真的是很難集中注意力，但是隨著我的堅(jiān)持，慢慢地就可以集中注意力了，而且呼吸變得稍微平和了一些。通過(guò)這兩個(gè)多月的訓(xùn)練，本來(lái)有入睡困難的我，可以容易的入睡，精神得到了放松，最近亂發(fā)脾氣也得到了改善，可以比較心平氣和。這是一個(gè)非常不錯(cuò)的應(yīng)對(duì)生活中壓力的方法，所以我覺(jué)得對(duì)我而言，這個(gè)實(shí)驗(yàn)真的是對(duì)我最有幫助的。
在這一門(mén)課程講訴的內(nèi)容中，與我以往的認(rèn)知最不同的是：自我控制能力會(huì)傳染!自我控制能力會(huì)與周?chē)h(huán)境的人相互傳染的。我們生活在社會(huì)中，我們會(huì)在不知不覺(jué)中模仿別人。比如你跟你的朋友們一起去逛街，你本來(lái)想買(mǎi)的東西是褲子，你的朋友想買(mǎi)的是鞋子，但是你看到別人買(mǎi)了鞋子，你也覺(jué)得這鞋子也不錯(cuò)，你就會(huì)毫不猶豫地買(mǎi)了這雙鞋，即使你不需要買(mǎi)鞋子。同理，跟著一個(gè)自控力強(qiáng)的人在一起，你也會(huì)在不知不覺(jué)中提高了你的自我控制能力。
通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)過(guò)程，讓我懂得了提高自我控制能力的方法，提高自我控制能力是一個(gè)自我與誘惑不斷地進(jìn)行戰(zhàn)斗的過(guò)程，不能妄想一口吃成胖子。我可以在日常生活中繼續(xù)學(xué)習(xí)鍛煉，不斷地提高自我控制能力。這個(gè)學(xué)期我報(bào)考了大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)的考試,結(jié)合《自我控制能力的奧秘》這門(mén)課程的各種練習(xí),我不斷地努力學(xué)習(xí)著。我努力地要求自己要每天記50個(gè)單詞，每天堅(jiān)持聽(tīng)一套聽(tīng)力，做一套閱讀理解。剛開(kāi)始時(shí)，總是堅(jiān)持不下來(lái)，特別是在做聽(tīng)力和閱讀理解的時(shí)候，聽(tīng)著聽(tīng)著、看著看著就開(kāi)小差了，注意力難以做到高度集中。但是，我每次走神時(shí)就馬上把注意力集中又在聽(tīng)力上，每次把任務(wù)完成并比起以前有了進(jìn)步，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我都會(huì)給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)，如吃零食，看電視等等。久而久之在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)候注意力分散的次數(shù)慢慢地減少了，現(xiàn)在英語(yǔ)成績(jī)得到了一定的進(jìn)步。這不僅僅只是英語(yǔ)成績(jī)好了這么簡(jiǎn)單，更重要的是也提高了自我控制能力。雖然這門(mén)課程已經(jīng)接近尾聲，但是我會(huì)按照學(xué)到的東西繼續(xù)鍛煉自我控制能力。
自我管理總結(jié)(篇4)
XXX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)
中心高血壓自我管理工作匯報(bào)
隨著社會(huì)老齡化發(fā)展，人們生活不斷提高，四種慢性病的發(fā)病率不斷增加，XX區(qū)高血壓高發(fā)地區(qū)。在這種現(xiàn)狀的情況下，引起了XX區(qū)各級(jí)政府高度重視，為了有效的控制高血壓的發(fā)病率，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)采取強(qiáng)有力措施，實(shí)施高血壓自我管理就是其中一項(xiàng)，讓患者通過(guò)組成小組，互相學(xué)習(xí)高血壓的知識(shí)及控制技巧。XXX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心領(lǐng)導(dǎo)高度重視，認(rèn)真安排此項(xiàng)工作。
一、工作目標(biāo)
高血壓自我管理的基本理念是在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下通過(guò)患者之間的激勵(lì)、溝通，分享信息、經(jīng)驗(yàn)和互相督促，增強(qiáng)患者信心，加強(qiáng)自我管理；強(qiáng)調(diào)醫(yī)患結(jié)合，患者互助、患者自助、主動(dòng)參與，以提高高血壓控制率，減少并發(fā)癥發(fā)生，提高生活質(zhì)量，并進(jìn)一步降低醫(yī)療費(fèi)用。
二、基本要求：
1、擬選擇6個(gè)小組開(kāi)展高血壓患者自我管理活動(dòng)，參加小組活動(dòng)人數(shù)10人，并同時(shí)遴選相同人數(shù)的高血壓患者組成對(duì)照組。
2、在參加者中確定小組長(zhǎng)2名。
3、落實(shí)基本固定的活動(dòng)場(chǎng)所。
4、有基本的配置（黑板、掛圖、血壓計(jì)等）。
5、確定專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)醫(yī)生
6、組織培訓(xùn)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。
7、擬訂活動(dòng)內(nèi)容形式。
8、活動(dòng)有計(jì)劃、有記錄、有小結(jié)。
三、明確職責(zé)
成立領(lǐng)導(dǎo)小組并明確職責(zé)
組長(zhǎng)：XXX XXX鎮(zhèn)政府鎮(zhèn)長(zhǎng)
職責(zé)：負(fù)責(zé)XXX高血壓自我管理全面工作。
副組長(zhǎng)：XXX衛(wèi)生院院長(zhǎng)
職責(zé)：負(fù)責(zé)高血壓自我管理落實(shí)及配合各組開(kāi)展工作。副組長(zhǎng)：XXX
職責(zé)：負(fù)責(zé)6個(gè)高血壓自我管理的組長(zhǎng)進(jìn)行知識(shí)培訓(xùn)及技術(shù)指導(dǎo)。
三、實(shí)施具體情況
1：2011年5月XXX政府及石樓社區(qū)服務(wù)中心進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)，布置高血壓自我管理工作，指出工作的重要性及必要性，引導(dǎo)當(dāng)?shù)鼐用穹e極參加到此項(xiàng)工作中來(lái)。
2：XXX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心從2011年6月初開(kāi)展2次健康知識(shí)及高血壓自我管理等多方面宣傳，使居民從思想上認(rèn)識(shí)到此項(xiàng)工作的好
3人員入選：入選人員必須是患有高血壓，年齡在35歲以上。性別不限；行動(dòng)自如，自愿參加，并選出高血壓自我管理小組組長(zhǎng)。
4組長(zhǎng)培訓(xùn)：2011年6月28日對(duì)小組長(zhǎng)進(jìn)行知識(shí)及組織小組活動(dòng)技巧培訓(xùn)。
5小組活動(dòng)：從6月30日至7月31日各小組按規(guī)定時(shí)間對(duì)小組成員進(jìn)行授課，并及時(shí)匯總自我管理效果。
通過(guò)的多次活動(dòng)組員把自己控制高血壓的行之有效的方法和自己的對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)和大家共同討論，6個(gè)小組的成員的血壓在不同程度上有了好轉(zhuǎn)，70%的組員血壓已經(jīng)得到了控制，組員深刻認(rèn)識(shí)到了這項(xiàng)活動(dòng)正確性。
XXX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
2011年11月7日
自我管理總結(jié)(篇5)
老師真的很像主人，把幼兒園這個(gè)家打扮的舒適、漂亮，孩子像一個(gè)客人，老師抱怨孩子四體不勤、對(duì)班級(jí)之事漠不關(guān)心，做事沒(méi)有創(chuàng)造性。如果我們反問(wèn)自己就可以得到答案，我們是否讓他們明白，他們應(yīng)該為自己生活的環(huán)境付出自己的智慧和能力，讓他們成為生活的小主人，成為班級(jí)的小主人？要讓孩子成為真正的班級(jí)小主人，就必須具有創(chuàng)新意識(shí)，努力調(diào)動(dòng)班級(jí)每一位幼兒的積極性、主動(dòng)性、注重幼兒自我教育與自我管理能力的培養(yǎng)。針對(duì)幼兒年齡小，能力弱，自我管理能力差的特點(diǎn)，我們進(jìn)行了班級(jí)管理的創(chuàng)新與探索，在實(shí)踐中取得了較好的效果。
一、樹(shù)立自我管理意識(shí)，養(yǎng)成自我管理習(xí)慣。
要讓幼兒自主，首先老師要變“懶”。這里的“懶”不是一般意義上的“懶”，應(yīng)該是對(duì)教師目標(biāo)的把握、時(shí)機(jī)的選擇等方面的綜合素質(zhì)的要求。我們以幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)為基礎(chǔ)，科學(xué)制定了幼兒自我管理的操作辦法，使每一位幼兒在班級(jí)生活、學(xué)習(xí)和游戲中逐步建立自我管理意識(shí)、學(xué)會(huì)合作，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和品德行為習(xí)慣，樹(shù)立班級(jí)主人翁意識(shí)。
幼兒自我管理，即讓幼兒在生活、學(xué)習(xí)和游戲中學(xué)會(huì)自己管理自己。“告狀”是平時(shí)司空見(jiàn)慣的事，當(dāng)幼兒跑來(lái)告狀時(shí)，我們首先判斷幼兒是不是真正需要幫助，是不是真的遇到了難題，如果老師不參與解決會(huì)不會(huì)產(chǎn)生不良后果。如果不存在以上問(wèn)題，我們先引導(dǎo)幼兒“你試試自己解決！”“你和他商量一下該怎樣辦！”……，不讓孩子產(chǎn)生依賴(lài)，不是太嚴(yán)重的事，我們都不插手，把問(wèn)題扔還給幼兒，讓幼兒自己解決，事后我們有選擇地給予孩子教育和指導(dǎo)。從這些平常事入手，養(yǎng)成幼兒自我管理的習(xí)慣。
我們還根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)設(shè)計(jì)了一些幼兒自我管理的活動(dòng)。如建立“寶寶成長(zhǎng)檔案”、“自我評(píng)價(jià)表”等。其中重點(diǎn)是“寶寶成長(zhǎng)檔案”，里面有幼兒自己的成長(zhǎng)日記（用圖畫(huà)的形式記錄）、自我評(píng)價(jià)、自己的作品、還有老師、父母對(duì)自己的綜合評(píng)價(jià)與寄語(yǔ)等。“自我評(píng)價(jià)表”是以圖文并茂的形式，選擇“團(tuán)結(jié)同學(xué)、愛(ài)護(hù)玩具、上課發(fā)言、活動(dòng)安全、生活自理、鍛煉身體”等項(xiàng)目設(shè)定的，孩子的自我評(píng)價(jià)只要貼小星星就可以了。對(duì)目標(biāo)意識(shí)的培養(yǎng)上我們只要求初步樹(shù)立簡(jiǎn)單的短期目標(biāo)，如昨天沒(méi)有得到“小星星”項(xiàng)目，便定為今天的目標(biāo)。
在班級(jí)自我管理方面，我們還嘗試建立了一些常規(guī)，如班上人人擔(dān)任班干部（小組長(zhǎng)、區(qū)域管理員等），做到人人有事做，事事有人做；健全班級(jí)常規(guī)管理建設(shè)。我們將班務(wù)工作進(jìn)行分解，然后讓每個(gè)孩子承包一項(xiàng)或兩項(xiàng)（如管理圖書(shū)架等）。在大班后期，我們嘗試班干部競(jìng)選制，請(qǐng)幼兒自己發(fā)表演說(shuō)競(jìng)選職位。這樣，通過(guò)教師的“懶”、鼓勵(lì)和教育，幼兒獨(dú)立解決問(wèn)題的能力一般都會(huì)漸漸長(zhǎng)進(jìn)，每一位班級(jí)中的孩子都有主人翁的責(zé)任意識(shí)，使整個(gè)班集體積極、團(tuán)結(jié)、向上。
二、給予孩子自主的空間，提高幼兒自我管理的能力。
當(dāng)孩子有了自我管理的意識(shí)后，就必須具備自我管理的能力。提高孩子的自主能力，光紙上談兵不行，重要的是讓孩子多些實(shí)踐和體驗(yàn)。在幼兒園老師可以有意識(shí)地為孩子創(chuàng)設(shè)自我解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)和條件，讓孩子多些鍛煉，多些經(jīng)歷。比如讓幼兒去其他班借送東西，請(qǐng)他當(dāng)小老師，請(qǐng)他整理玩具柜、書(shū)本等，多開(kāi)展角色游戲，讓孩子從游戲和生活中增長(zhǎng)應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的能力。其實(shí)創(chuàng)設(shè)情境在家庭中也是比較易實(shí)現(xiàn)的，比如現(xiàn)在我們帶的班上就有幾個(gè)家長(zhǎng)能較好地放手讓孩子去處理問(wèn)題。她們是如果孩子要請(qǐng)假就讓孩子自己打電話告訴老師，自己打電話和老師或小朋友聊天?？刹恍】戳诉@些電話，這對(duì)幼兒以后在社會(huì)上處理問(wèn)題有很大的幫助。
我們可以感嘆，孩子是有潛能的，他們的能力往往超出我們的估計(jì)。正如麻省大學(xué)喬治·福門(mén)教授說(shuō)過(guò)：“通過(guò)尋常時(shí)刻，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)能干、自主的兒童。”我們應(yīng)該給予孩子一個(gè)自由活動(dòng)的空間，不要太多的去干預(yù)其自主解決問(wèn)題的活動(dòng)，那么，孩子更有望得到更多的東西。這也體現(xiàn)了“我們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)適合兒童的教育，而不是推選適合教育的兒童”的理念。
在一次探索活動(dòng)《尋找春天》的過(guò)程中，原來(lái)我們?cè)O(shè)想帶領(lǐng)孩子在幼兒園尋找春天，孩子們排著隊(duì)，手拉手跟著老師邊走邊看。但一走出教室，我想：為什么不讓孩子自己自由地去尋找和探索呢？盡管孩子的安全問(wèn)題使我猶豫和擔(dān)心，但最終我們還是放手了，就讓孩子們?cè)囈淮?。于是我們提出了一些安全和尋找方面的要求，讓孩子們自己去尋找，而我就站在操?chǎng)中間，觀察和等待著這一群孩子。老師的放手使孩子新奇和激動(dòng)，也使他們對(duì)自己充滿(mǎn)了信心?！袄蠋煟野l(fā)現(xiàn)了……老師，我發(fā)現(xiàn)了……”孩子們的空間更自由，孩子們的視野更廣闊，孩子們的收獲也更豐富，更多彩。這樣的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我原本的設(shè)想，從中，我看到了孩子們的潛能，更感嘆著：自己擁有著一群多么能干的孩子呀！
三、家園一致，呵護(hù)幼兒自我管理的愿望。
現(xiàn)在，獨(dú)生子女家庭越來(lái)越多，不少家庭都存在著幾個(gè)大人圍繞一個(gè)孩子轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。而在農(nóng)村的許多家庭中，由于孩子父母的工作關(guān)系，孩子往往一出生就交由爺爺、奶奶照顧，吃、睡都隨他們?cè)谝黄?，其影響是十分巨大的。老人由于受舊教育和舊觀念的束縛和影響，在育兒方面都會(huì)存在一些不好的因素：易溺愛(ài)、放縱、“言聽(tīng)計(jì)從”；思想保守和僵化，常用老規(guī)矩、老方法對(duì)待孩子；用靜態(tài)方式來(lái)?yè)狃B(yǎng)孩子。特別是老人家生怕孩子碰傷了，難交待，怕孩子的父母會(huì)怪責(zé)，所以更限制和溺愛(ài)幼兒了使幼兒的依賴(lài)性比較強(qiáng)，性格比較內(nèi)向、膽小。針對(duì)這些現(xiàn)象，我們十分注重在班級(jí)管理工作中注入“尊重”“愛(ài)護(hù)”“關(guān)心”的因子，建立幼兒、家長(zhǎng)、教師各盡其責(zé)，平等對(duì)話的新秩序。比如班上評(píng)選“班干部”就由班級(jí)幼兒來(lái)主持，先讓孩子在家長(zhǎng)幫助下準(zhǔn)備好演說(shuō)稿（自己在班級(jí)中的表現(xiàn)），然后在班集體中進(jìn)行演說(shuō)。演說(shuō)完畢后，由同學(xué)、教師共同提出意見(jiàn)，進(jìn)行評(píng)選。這樣，家長(zhǎng)通過(guò)活動(dòng)既了解了孩子的情況，又領(lǐng)會(huì)了老師的意圖，對(duì)幼兒園增添了信任，也學(xué)會(huì)了適度的“放”手。
家長(zhǎng)工作打開(kāi)了新局面。家長(zhǎng)們非常支持幼兒園開(kāi)展班級(jí)自我管理活動(dòng)，認(rèn)為孩子在這項(xiàng)活動(dòng)中得到了全面發(fā)展。吳茜的家長(zhǎng)認(rèn)為：“看了成長(zhǎng)小檔案，了解了孩子的心聲，與孩子的溝通也多了。這種自我管理方法是可行的、有效的、我們一定積極配合。軒軒的家長(zhǎng)認(rèn)為：“孩子通過(guò)自我管理活動(dòng)真正認(rèn)識(shí)到自己的不足，各方面進(jìn)步真的很大?！?BR> 無(wú)論是幼兒自我管理意識(shí)的樹(shù)立，還是自我管理能力的培養(yǎng)，都不能靠空洞的說(shuō)教，也不是一朝一夕就能形成的，要求班主任老師用耐心、細(xì)心、愛(ài)心通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)逐步完成。我們通過(guò)一系列的活動(dòng)，幼兒養(yǎng)成了良好的道德行為習(xí)慣和生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，班級(jí)凝聚力強(qiáng)，班風(fēng)好。主要表現(xiàn)在：（1）幼兒生活自理能力強(qiáng)，自我管理水平高。（2）班級(jí)幼兒個(gè)性得到較好的發(fā)展，涌現(xiàn)了大量責(zé)任心強(qiáng)、品學(xué)兼優(yōu)的孩子。幼兒參與班級(jí)管理積極性增強(qiáng)，自我管理能力上了新臺(tái)階，充分體現(xiàn)了班級(jí)中每一位幼兒的主人翁意識(shí)，成為真正的班級(jí)小主人。
育人如同育樹(shù)，俗話說(shuō)“能順木之天，以至其性焉爾?！边@是指教育要尊重孩子的天性，讓孩子自由發(fā)展。使班級(jí)成為孩子真正的樂(lè)園，讓孩子成為真正的班級(jí)小主人，讓每一個(gè)孩子徜徉在金色陽(yáng)光中，煥發(fā)出蓬勃的生命活力呢。
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“自我管理自我管理”的學(xué)習(xí)心得
《中小學(xué)生自我管理自我管理的研究》是國(guó)家“十一五”課題，由北京教育學(xué)院教授周韞玉、賀樂(lè)凡主持的。旨在通過(guò)實(shí)驗(yàn)增強(qiáng)大家的自我教育和自我管理的能力。自我教育自我管理，顧名思義，就是自己教育自己，自己管理自己。
給我最大的啟發(fā)是：以前老的管理方法已經(jīng)落后了。周教授和賀教授提出的“自我管理自我管理”的方法比較好，它不僅教會(huì)學(xué)生的知識(shí)，而且又培養(yǎng)了學(xué)生的能力，終身受益。
自主性學(xué)習(xí)之所以凸顯獨(dú)特體驗(yàn)和多元解讀，是因?yàn)樗膶W(xué)習(xí)目標(biāo)是“表現(xiàn)性目標(biāo)”取向?！氨憩F(xiàn)性目標(biāo)”是指每一個(gè)學(xué)生在與具體教育情境的種種“際遇”中所產(chǎn)生的個(gè)性化表現(xiàn)。當(dāng)學(xué)生的主體性充分發(fā)揮，個(gè)性充分發(fā)展的時(shí)候，他在具體教育情境中的具體行為表現(xiàn)及所學(xué)到的東西是無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)知的。因此，“表現(xiàn)性目標(biāo)”所追求的不是學(xué)生反應(yīng)的同質(zhì)性，而是反應(yīng)的多元性。
而后聽(tīng)了黃泰山教授、李世杰教授、張代英校長(zhǎng)、周士淵教授的精彩演講，感受頗深。
我覺(jué)得在高人的指點(diǎn)下，我們最重要的就是付出行動(dòng)，正如專(zhuān)家所說(shuō)的那樣，漫小步，不停步。習(xí)慣取決一切，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，是成功的前提。在今后的工作中，我要和學(xué)生一起培養(yǎng)自我管理自我管理的能力，養(yǎng)成自我管理自我管理的好習(xí)慣。
自我管理總結(jié)(篇2)
為期一年的自我管理訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了，一年中，看著學(xué)生對(duì)生活的體悟和記錄，經(jīng)常被一份對(duì)生活的真誠(chéng)和認(rèn)真感動(dòng)。一年中，經(jīng)常要不厭其煩地跟不認(rèn)真記錄的同學(xué)談話，也經(jīng)常為這份總認(rèn)為是本職工作之外的工作而苦惱。一年中，在多次的組會(huì)活動(dòng)中，和孩子們一起活動(dòng)體驗(yàn)，也收獲了快樂(lè)和成長(zhǎng)。也許是不堪活動(dòng)給自己帶來(lái)的工作，在管理活動(dòng)結(jié)束日子來(lái)臨的時(shí)候，心里充滿(mǎn)了輕松。
學(xué)生的自我管理活動(dòng)畢業(yè)論文陸續(xù)收齊了，迫不及待地看了一遍，學(xué)生感悟和收獲頗多，令人喜悅。例如：
“我逐漸學(xué)會(huì)控制自己的情緒，控制自己的行為，讓每個(gè)今天過(guò)得充實(shí)無(wú)悔。今天的時(shí)光不再來(lái)臨，生命一去不復(fù)返，我會(huì)控制分分秒秒，決不讓它白白流失?！保问w）
“在這一年中，我覺(jué)得我最大的收獲就是：堅(jiān)持。”（彭佳杏）
“我有了堅(jiān)定的意志、不怕被恥笑的勇氣和強(qiáng)大的正義感?！保ㄇ鼘帲?BR> “我們每天都要很努力的生活，努力做好自己心目中的自己，而不是別人所期望的。我們是為了自己而活，并不是為了誰(shuí)我們才存在于這個(gè)世界上。我們給予別人的信賴(lài)也得到了相應(yīng)的回報(bào)。
不要為了考試而學(xué)習(xí)，不要為了考試而考試，要知道，我們現(xiàn)在做的任何一件事，都是為了自己和身邊的每一個(gè)人。我們要開(kāi)心，周?chē)娜瞬艜?huì)開(kāi)心。”（吳柔玫）
“在接下來(lái)的一年半的學(xué)習(xí)生活中，我要改掉偷懶的毛病，并且更加努力，朝著我的夢(mèng)想前進(jìn)，因?yàn)槲蚁嘈?，普通人也能成功?！保柘觯?BR> “我變得對(duì)自己對(duì)他人更有責(zé)任感了，對(duì)待別的事物也不會(huì)馬馬虎虎了，完成一件東西，要么就寫(xiě)好，完成它，要么就不寫(xiě)，決不能半途而廢，要堅(jiān)持到底，要勇于面對(duì)困難，挑戰(zhàn)，要逆流而上，要刻苦，要堅(jiān)持不懈！”（邱磊）
“不要想著前面漫長(zhǎng)的路，而要著眼于最初的一小步，走了這一步再走下一步，直到抵達(dá)我所要到的地方。這時(shí)，我便可以驚奇而自豪地回頭看，自己所走過(guò)的路程是多么漫長(zhǎng)?！保欁映?BR> “我做到了，我堅(jiān)持到了現(xiàn)在。我成功了，我又將許多優(yōu)秀的品行收到自己的囊中，我也知道我正在進(jìn)步?！保S嘉銘）
“堅(jiān)持堅(jiān)持，成功的哲理就是這么簡(jiǎn)單。”（徐浩宇）
“我覺(jué)得我最大的收獲是，我知道了時(shí)間的的珍貴性?！保ㄖ焖钩?“自我管理手冊(cè)讓我真正懂得了珍惜時(shí)間?！保ㄔ駹枺?BR> “這本書(shū)告訴我要自立，要學(xué)會(huì)孝順父母，尊敬師長(zhǎng)。”（易尚儒）
“控制自己的情緒，控制自己的行為，讓我擁有無(wú)悔人生。昨天的時(shí)光已遠(yuǎn)去；今天的時(shí)光不再來(lái)臨；生命一去不復(fù)返，我會(huì)控制分分秒秒，決不讓它白白流失?！保ㄐた『溃?BR> “這才是這一本書(shū)上所安排的事情，要學(xué)會(huì)樂(lè)觀、自信、信任、幫助、自立、自尊、自控、責(zé)任心、目標(biāo)、習(xí)慣、上進(jìn)心、和愛(ài)心?！保ㄠ棻蜾J）
“雖然書(shū)全寫(xiě)完了，但自我管理并沒(méi)有結(jié)束，它存在于我們的生活中，我相信，只要繼續(xù)能有堅(jiān)持的精神，我依然有強(qiáng)大的進(jìn)步和學(xué)習(xí)能力?！保ń芤唬?BR> “這些內(nèi)容，無(wú)疑是我們的一大筆寶貴的財(cái)富并將伴隨著我們的一生。”（黃嘉敏）
“這本書(shū)似乎是一本日記，我也把它當(dāng)成一本能夠幫助我成長(zhǎng)的日記。一年后的我，翻開(kāi)這本手冊(cè)，心中充滿(mǎn)了感動(dòng)，我記錄了生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我記錄了和同學(xué)之間的深刻的友誼。”（胡怡寧）
“在這一年中，我懂得要寬容。我曾看過(guò)一本書(shū)，里面有一句話我特別喜歡：即使有幾個(gè)人討厭你，但是轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，支持你的人也不少呢。不是么？因此我學(xué)會(huì)尊重討厭我的人，我相信，我尊重他們，他們也同樣會(huì)尊重我的，我真希望能夠如此?！保愋佬溃?BR> “其中富蘭克林的故事讓我明白了一個(gè)人想要成功，首先必須有堅(jiān)定的信念，除此之外，還要對(duì)這個(gè)目標(biāo)作出一系列的計(jì)劃去實(shí)現(xiàn)它。這個(gè)道理我以前也知道，不過(guò)理解的不夠徹底，現(xiàn)在我終于知道了這句話的深刻含義。”（邱紫霞）
在一年的自我管理訓(xùn)練活動(dòng)中，學(xué)生每天要用5分鐘時(shí)間填寫(xiě)《杰出青少年自我管理手冊(cè)》，每15天召開(kāi)一次小組會(huì)，總結(jié)本小組半月來(lái)自我管理情況，及時(shí)作出反應(yīng)調(diào)整。每30天召開(kāi)一次大組會(huì)，進(jìn)行一次主題訓(xùn)練，例如《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》，《目標(biāo)訓(xùn)練》等。從實(shí)施情況來(lái)看，學(xué)生在開(kāi)訓(xùn)的一兩個(gè)周能保持一定程度的激情，但之后激情漸漸減弱，甚至對(duì)“自我管理”情商訓(xùn)練置若罔聞。倘若僅僅是將《手冊(cè)》發(fā)到學(xué)生手中，估計(jì)能自己堅(jiān)持一年的學(xué)生僅占極少數(shù)。雖然有定期每15天的小組會(huì)，和每30天的大組會(huì)，可以確保提醒學(xué)生實(shí)施去自我管理。但畢竟周期有點(diǎn)長(zhǎng)，不對(duì)“自我管理”進(jìn)行監(jiān)督，很多學(xué)生就不以為然，應(yīng)付了事。所以，我根據(jù)班級(jí)情況，在訓(xùn)練開(kāi)展初期做了大量工作，事實(shí)證明，這些初期工作對(duì)于后期工作的順利開(kāi)展和取得良好效果起了重要作用，總結(jié)具體經(jīng)驗(yàn)如下：
第一，做好監(jiān)督檢查工作。
學(xué)生填寫(xiě)手冊(cè)不到兩星期，由于很多同學(xué)沒(méi)有形成正確認(rèn)識(shí)，而是將填寫(xiě)工作當(dāng)作一任務(wù)來(lái)完成，所以填寫(xiě)情況越來(lái)越差，不是言之無(wú)物，就是干脆拖欠不填。針對(duì)這一情況，我要求每天都將手冊(cè)收齊擺放在書(shū)柜，隨時(shí)可以接受老師檢查，每天放學(xué)時(shí)再由小組長(zhǎng)發(fā)放。此舉一出，效果立竿見(jiàn)影，不僅沒(méi)有同學(xué)拖欠，填寫(xiě)內(nèi)容內(nèi)涵也漸深。
第二，指導(dǎo)學(xué)生感受和記錄生活。
隨著活動(dòng)持續(xù)開(kāi)展，絕大部分同學(xué)已經(jīng)能夠每天將手冊(cè)自覺(jué)填寫(xiě)完整，但絕大多數(shù)同學(xué)還是將手冊(cè)當(dāng)作作業(yè)去完成，填寫(xiě)內(nèi)容從生活流水賬到美文抄寫(xiě)，只要能填充手冊(cè)的內(nèi)容都堆砌上去。針對(duì)這一情況，我采取“逐一擊破”的方法，從他們的實(shí)際情況入手，他們中大部分同學(xué)不是不愿寫(xiě)，而是不知道該寫(xiě)什么，對(duì)生活沒(méi)有體會(huì)和感受，所以我指導(dǎo)他們?nèi)ビ^察和感受生活，指導(dǎo)他們將這份感受記錄下來(lái)，久而久之，基本所有同學(xué)都能很好地記錄手冊(cè)，而且他們還學(xué)會(huì)了感受和記錄生活，這是一個(gè)人一生受用的財(cái)富。
第三，做好學(xué)生自我管理意識(shí)的引導(dǎo)和培養(yǎng)。
在日常自我管理過(guò)程中，經(jīng)常以一些名人故事及身邊自我管理榜樣為題材對(duì)同學(xué)們進(jìn)行自我管理教育，通過(guò)系列教育，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自我管理的重要性及作用，增強(qiáng)了自我管理能動(dòng)性和自覺(jué)性，這不僅配合了自我管理情商訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展，更培養(yǎng)的鍛煉了學(xué)生的自我管理能力，有助于學(xué)生的自強(qiáng)自立和健康發(fā)展。
第四，激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制強(qiáng)化了自我管理效果。
自我管理活動(dòng)每到一個(gè)階段，我班就會(huì)舉行表彰和分享班會(huì)，有全體同學(xué)參加的心得分享，也有對(duì)自我管理活動(dòng)表現(xiàn)突出的同學(xué)的表彰。通過(guò)這些活動(dòng)，放大了同學(xué)的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)，在班里形成了真善美和積極進(jìn)取的良好氛圍，不僅促進(jìn)了自我管理訓(xùn)練活動(dòng)繼續(xù)進(jìn)行，也為班級(jí)良好班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的樹(shù)立起到良好的輔助作用。
第五，學(xué)生自我管理拓展活動(dòng)強(qiáng)化了訓(xùn)練效果。
在活動(dòng)中，我以一些學(xué)生活動(dòng)為教育素材，滲透自我管理意識(shí)，強(qiáng)化自我管理效果，例如，在學(xué)校組織的義工活動(dòng)中，我將這種志愿活動(dòng)和自我管理聯(lián)系起來(lái)對(duì)同學(xué)進(jìn)行了教育和引導(dǎo)，絕大部分同學(xué)都志愿加入到“清潔校園”這項(xiàng)活動(dòng)中。在班級(jí)課外組織的“法律知識(shí)宣傳”活動(dòng)中，絕大部分同學(xué)都表現(xiàn)出極高的參與積極性和良好的責(zé)任感。在南山區(qū)組織的“義工招募”活動(dòng)中，同學(xué)們踴躍報(bào)名。同學(xué)們?cè)谶@些志愿活動(dòng)中學(xué)會(huì)了處理自己和社會(huì)的關(guān)系，找到了快樂(lè)和充實(shí)，找到了自己的人生價(jià)值，也體味了自己的成長(zhǎng)。
第六，有機(jī)結(jié)合自我管理和人生規(guī)劃兩項(xiàng)活動(dòng)。
初中是同學(xué)們樹(shù)立“人生觀”“世界觀”“價(jià)值觀”的重要時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生養(yǎng)成的自我管理習(xí)慣對(duì)他們的人生發(fā)展具有重要作用，而這時(shí)期學(xué)生作出的人生規(guī)劃將引領(lǐng)著自己去奮斗和努力，將這兩項(xiàng)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，不僅有助于本階段自我管理活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)于同學(xué)們長(zhǎng)期的健康成長(zhǎng)也有極為重要的意義。
情商訓(xùn)練活動(dòng)雖然結(jié)束了，但同學(xué)們的自我管理意識(shí)和能力培養(yǎng)工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束，這次活動(dòng)給我們留下的諸多理念和方法都很值得我們?nèi)セ匚叮ドA。
自我管理總結(jié)(篇3)
作為一位還有一年就要畢業(yè)的學(xué)生，比以往更關(guān)注的應(yīng)該是就業(yè)問(wèn)題，而不再是成績(jī)和學(xué)習(xí)的問(wèn)題了。在無(wú)意中看到這門(mén)選修課，我覺(jué)得挺感興趣的，希望可以有別樣的收獲——可以完善自我，可以更好的抵抗形形色色的誘惑，能更快地抵成功的彼岸。以下就是我學(xué)習(xí)《自我控制能力的奧秘》的心得體會(huì)。
王老師先后給我們介紹了“什么是自控力”、“自控力的形成機(jī)制”、“自控力的極限”、“犯錯(cuò)的本質(zhì)”、“欲望的本質(zhì)”、“屈服于誘惑的機(jī)制”、“及時(shí)享樂(lè)的本質(zhì)”、“拖延的本質(zhì)”、“自控力的傳染性”、“拒絕”的局限性。
通過(guò)學(xué)習(xí)本課程，我對(duì)自我控制能力的新知識(shí)有：自我控制能力是指?jìng)€(gè)體依據(jù)預(yù)定的目標(biāo),自覺(jué)控制自己的言行,使之與預(yù)定目標(biāo)相吻合的能力。對(duì)待挫折往往具有較強(qiáng)的容忍力，較少地受到不良因素的影響。自我控制能力弱的人主要是任性，經(jīng)不起挫折，容易接受不良因素的影響，違法犯罪相對(duì)也就比較多。提高一個(gè)人的自控力，無(wú)論對(duì)工作還是生活，起著關(guān)鍵的作用。自我控制能力是一種內(nèi)在的心理功能，使人能夠自覺(jué)地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，積極地支配自身，使行為理性化。自我控制能力可以由消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素，在遇到一些難以解決的問(wèn)題時(shí)，就不會(huì)任其向壞的方面發(fā)展，就不會(huì)任性而動(dòng)，任情而為，就不會(huì)出現(xiàn)一種非理性行為，達(dá)不到預(yù)期效果。而且自我控制能力是社會(huì)和諧，社會(huì)穩(wěn)定的一種動(dòng)力。有多少犯罪行為都是因?yàn)樽钥啬芰Σ粡?qiáng)而入獄追悔莫及，使原本勤勞、善良、忠誠(chéng)的本性變了原型，誤入歧途，不能自拔，給社會(huì)、家庭、單位造成不可挽回的嚴(yán)重?fù)p失和后果。自我控制能力是家庭幸福快樂(lè)的一種力量。不能自控就會(huì)不講究人格，偏離道德防線，致使家庭破裂，給老人、孩子、愛(ài)人，造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷痕。有多少人由于不能自控用養(yǎng)家糊口的汗水錢(qián)、賭博、醉生夢(mèng)死，有多少人用的錢(qián)玩弄女性，有多少人養(yǎng)多家，生多子，給合法、勤勞、賢惠、善良的妻子造成身心的傷害，甚至自殺、瘋掉、含冤而死。如果一個(gè)人能做到自控，能減少社會(huì)上的犯罪，能減少人間的悲劇，能給家庭帶來(lái)幸福與快樂(lè)。自我控制能力能停止一個(gè)人貪婪的欲望，它能抑制一個(gè)人不滿(mǎn)足的心，它能控制一個(gè)人的理性，它能改變一個(gè)人不正確的觀念和思維，它能遏制各種犯罪，它能挽救無(wú)數(shù)個(gè)即將破裂的家庭。可見(jiàn)一個(gè)人的自控能力對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭、對(duì)工作、對(duì)生活、對(duì)子女、對(duì)人生、對(duì)未來(lái)顯得多么重要，對(duì)人類(lèi)的意義有多么重大。
在課程介紹的所有自控力實(shí)驗(yàn)中，給我印象最深的實(shí)驗(yàn)是一只小白鼠為了追求電擊的快
感被活活餓死的`實(shí)驗(yàn)。一只小白鼠，為了追求電擊所帶來(lái)的快感，寧愿不吃不喝也要得到持續(xù)的快感，快感中樞所帶來(lái)的影響的可想而知。我們?yōu)榱颂岣咦晕铱刂颇芰?，不做這樣的一個(gè)小白鼠，就必須要克服快感中樞帶給我們的影響。
而對(duì)我最有幫助的實(shí)驗(yàn)就是“5分鐘冥想大腦訓(xùn)練”。我每天晚上睡覺(jué)前都會(huì)坐在床上將注意力集中于自己的呼吸，感受自己的呼吸，當(dāng)意識(shí)到走神后有重新集中注意力。剛開(kāi)始時(shí)真的是很難集中注意力，但是隨著我的堅(jiān)持，慢慢地就可以集中注意力了，而且呼吸變得稍微平和了一些。通過(guò)這兩個(gè)多月的訓(xùn)練，本來(lái)有入睡困難的我，可以容易的入睡，精神得到了放松，最近亂發(fā)脾氣也得到了改善，可以比較心平氣和。這是一個(gè)非常不錯(cuò)的應(yīng)對(duì)生活中壓力的方法，所以我覺(jué)得對(duì)我而言，這個(gè)實(shí)驗(yàn)真的是對(duì)我最有幫助的。
在這一門(mén)課程講訴的內(nèi)容中，與我以往的認(rèn)知最不同的是：自我控制能力會(huì)傳染!自我控制能力會(huì)與周?chē)h(huán)境的人相互傳染的。我們生活在社會(huì)中，我們會(huì)在不知不覺(jué)中模仿別人。比如你跟你的朋友們一起去逛街，你本來(lái)想買(mǎi)的東西是褲子，你的朋友想買(mǎi)的是鞋子，但是你看到別人買(mǎi)了鞋子，你也覺(jué)得這鞋子也不錯(cuò)，你就會(huì)毫不猶豫地買(mǎi)了這雙鞋，即使你不需要買(mǎi)鞋子。同理，跟著一個(gè)自控力強(qiáng)的人在一起，你也會(huì)在不知不覺(jué)中提高了你的自我控制能力。
通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)過(guò)程，讓我懂得了提高自我控制能力的方法，提高自我控制能力是一個(gè)自我與誘惑不斷地進(jìn)行戰(zhàn)斗的過(guò)程，不能妄想一口吃成胖子。我可以在日常生活中繼續(xù)學(xué)習(xí)鍛煉，不斷地提高自我控制能力。這個(gè)學(xué)期我報(bào)考了大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)的考試,結(jié)合《自我控制能力的奧秘》這門(mén)課程的各種練習(xí),我不斷地努力學(xué)習(xí)著。我努力地要求自己要每天記50個(gè)單詞，每天堅(jiān)持聽(tīng)一套聽(tīng)力，做一套閱讀理解。剛開(kāi)始時(shí)，總是堅(jiān)持不下來(lái)，特別是在做聽(tīng)力和閱讀理解的時(shí)候，聽(tīng)著聽(tīng)著、看著看著就開(kāi)小差了，注意力難以做到高度集中。但是，我每次走神時(shí)就馬上把注意力集中又在聽(tīng)力上，每次把任務(wù)完成并比起以前有了進(jìn)步，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我都會(huì)給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)，如吃零食，看電視等等。久而久之在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)候注意力分散的次數(shù)慢慢地減少了，現(xiàn)在英語(yǔ)成績(jī)得到了一定的進(jìn)步。這不僅僅只是英語(yǔ)成績(jī)好了這么簡(jiǎn)單，更重要的是也提高了自我控制能力。雖然這門(mén)課程已經(jīng)接近尾聲，但是我會(huì)按照學(xué)到的東西繼續(xù)鍛煉自我控制能力。
自我管理總結(jié)(篇4)
XXX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)
中心高血壓自我管理工作匯報(bào)
隨著社會(huì)老齡化發(fā)展，人們生活不斷提高，四種慢性病的發(fā)病率不斷增加，XX區(qū)高血壓高發(fā)地區(qū)。在這種現(xiàn)狀的情況下，引起了XX區(qū)各級(jí)政府高度重視，為了有效的控制高血壓的發(fā)病率，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)采取強(qiáng)有力措施，實(shí)施高血壓自我管理就是其中一項(xiàng)，讓患者通過(guò)組成小組，互相學(xué)習(xí)高血壓的知識(shí)及控制技巧。XXX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心領(lǐng)導(dǎo)高度重視，認(rèn)真安排此項(xiàng)工作。
一、工作目標(biāo)
高血壓自我管理的基本理念是在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下通過(guò)患者之間的激勵(lì)、溝通，分享信息、經(jīng)驗(yàn)和互相督促，增強(qiáng)患者信心，加強(qiáng)自我管理；強(qiáng)調(diào)醫(yī)患結(jié)合，患者互助、患者自助、主動(dòng)參與，以提高高血壓控制率，減少并發(fā)癥發(fā)生，提高生活質(zhì)量，并進(jìn)一步降低醫(yī)療費(fèi)用。
二、基本要求：
1、擬選擇6個(gè)小組開(kāi)展高血壓患者自我管理活動(dòng)，參加小組活動(dòng)人數(shù)10人，并同時(shí)遴選相同人數(shù)的高血壓患者組成對(duì)照組。
2、在參加者中確定小組長(zhǎng)2名。
3、落實(shí)基本固定的活動(dòng)場(chǎng)所。
4、有基本的配置（黑板、掛圖、血壓計(jì)等）。
5、確定專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)醫(yī)生
6、組織培訓(xùn)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。
7、擬訂活動(dòng)內(nèi)容形式。
8、活動(dòng)有計(jì)劃、有記錄、有小結(jié)。
三、明確職責(zé)
成立領(lǐng)導(dǎo)小組并明確職責(zé)
組長(zhǎng)：XXX XXX鎮(zhèn)政府鎮(zhèn)長(zhǎng)
職責(zé)：負(fù)責(zé)XXX高血壓自我管理全面工作。
副組長(zhǎng)：XXX衛(wèi)生院院長(zhǎng)
職責(zé)：負(fù)責(zé)高血壓自我管理落實(shí)及配合各組開(kāi)展工作。副組長(zhǎng)：XXX
職責(zé)：負(fù)責(zé)6個(gè)高血壓自我管理的組長(zhǎng)進(jìn)行知識(shí)培訓(xùn)及技術(shù)指導(dǎo)。
三、實(shí)施具體情況
1：2011年5月XXX政府及石樓社區(qū)服務(wù)中心進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)，布置高血壓自我管理工作，指出工作的重要性及必要性，引導(dǎo)當(dāng)?shù)鼐用穹e極參加到此項(xiàng)工作中來(lái)。
2：XXX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心從2011年6月初開(kāi)展2次健康知識(shí)及高血壓自我管理等多方面宣傳，使居民從思想上認(rèn)識(shí)到此項(xiàng)工作的好
3人員入選：入選人員必須是患有高血壓，年齡在35歲以上。性別不限；行動(dòng)自如，自愿參加，并選出高血壓自我管理小組組長(zhǎng)。
4組長(zhǎng)培訓(xùn)：2011年6月28日對(duì)小組長(zhǎng)進(jìn)行知識(shí)及組織小組活動(dòng)技巧培訓(xùn)。
5小組活動(dòng)：從6月30日至7月31日各小組按規(guī)定時(shí)間對(duì)小組成員進(jìn)行授課，并及時(shí)匯總自我管理效果。
通過(guò)的多次活動(dòng)組員把自己控制高血壓的行之有效的方法和自己的對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)和大家共同討論，6個(gè)小組的成員的血壓在不同程度上有了好轉(zhuǎn)，70%的組員血壓已經(jīng)得到了控制，組員深刻認(rèn)識(shí)到了這項(xiàng)活動(dòng)正確性。
XXX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
2011年11月7日
自我管理總結(jié)(篇5)
老師真的很像主人，把幼兒園這個(gè)家打扮的舒適、漂亮，孩子像一個(gè)客人，老師抱怨孩子四體不勤、對(duì)班級(jí)之事漠不關(guān)心，做事沒(méi)有創(chuàng)造性。如果我們反問(wèn)自己就可以得到答案，我們是否讓他們明白，他們應(yīng)該為自己生活的環(huán)境付出自己的智慧和能力，讓他們成為生活的小主人，成為班級(jí)的小主人？要讓孩子成為真正的班級(jí)小主人，就必須具有創(chuàng)新意識(shí)，努力調(diào)動(dòng)班級(jí)每一位幼兒的積極性、主動(dòng)性、注重幼兒自我教育與自我管理能力的培養(yǎng)。針對(duì)幼兒年齡小，能力弱，自我管理能力差的特點(diǎn)，我們進(jìn)行了班級(jí)管理的創(chuàng)新與探索，在實(shí)踐中取得了較好的效果。
一、樹(shù)立自我管理意識(shí)，養(yǎng)成自我管理習(xí)慣。
要讓幼兒自主，首先老師要變“懶”。這里的“懶”不是一般意義上的“懶”，應(yīng)該是對(duì)教師目標(biāo)的把握、時(shí)機(jī)的選擇等方面的綜合素質(zhì)的要求。我們以幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)為基礎(chǔ)，科學(xué)制定了幼兒自我管理的操作辦法，使每一位幼兒在班級(jí)生活、學(xué)習(xí)和游戲中逐步建立自我管理意識(shí)、學(xué)會(huì)合作，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和品德行為習(xí)慣，樹(shù)立班級(jí)主人翁意識(shí)。
幼兒自我管理，即讓幼兒在生活、學(xué)習(xí)和游戲中學(xué)會(huì)自己管理自己。“告狀”是平時(shí)司空見(jiàn)慣的事，當(dāng)幼兒跑來(lái)告狀時(shí)，我們首先判斷幼兒是不是真正需要幫助，是不是真的遇到了難題，如果老師不參與解決會(huì)不會(huì)產(chǎn)生不良后果。如果不存在以上問(wèn)題，我們先引導(dǎo)幼兒“你試試自己解決！”“你和他商量一下該怎樣辦！”……，不讓孩子產(chǎn)生依賴(lài)，不是太嚴(yán)重的事，我們都不插手，把問(wèn)題扔還給幼兒，讓幼兒自己解決，事后我們有選擇地給予孩子教育和指導(dǎo)。從這些平常事入手，養(yǎng)成幼兒自我管理的習(xí)慣。
我們還根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)設(shè)計(jì)了一些幼兒自我管理的活動(dòng)。如建立“寶寶成長(zhǎng)檔案”、“自我評(píng)價(jià)表”等。其中重點(diǎn)是“寶寶成長(zhǎng)檔案”，里面有幼兒自己的成長(zhǎng)日記（用圖畫(huà)的形式記錄）、自我評(píng)價(jià)、自己的作品、還有老師、父母對(duì)自己的綜合評(píng)價(jià)與寄語(yǔ)等。“自我評(píng)價(jià)表”是以圖文并茂的形式，選擇“團(tuán)結(jié)同學(xué)、愛(ài)護(hù)玩具、上課發(fā)言、活動(dòng)安全、生活自理、鍛煉身體”等項(xiàng)目設(shè)定的，孩子的自我評(píng)價(jià)只要貼小星星就可以了。對(duì)目標(biāo)意識(shí)的培養(yǎng)上我們只要求初步樹(shù)立簡(jiǎn)單的短期目標(biāo)，如昨天沒(méi)有得到“小星星”項(xiàng)目，便定為今天的目標(biāo)。
在班級(jí)自我管理方面，我們還嘗試建立了一些常規(guī)，如班上人人擔(dān)任班干部（小組長(zhǎng)、區(qū)域管理員等），做到人人有事做，事事有人做；健全班級(jí)常規(guī)管理建設(shè)。我們將班務(wù)工作進(jìn)行分解，然后讓每個(gè)孩子承包一項(xiàng)或兩項(xiàng)（如管理圖書(shū)架等）。在大班后期，我們嘗試班干部競(jìng)選制，請(qǐng)幼兒自己發(fā)表演說(shuō)競(jìng)選職位。這樣，通過(guò)教師的“懶”、鼓勵(lì)和教育，幼兒獨(dú)立解決問(wèn)題的能力一般都會(huì)漸漸長(zhǎng)進(jìn)，每一位班級(jí)中的孩子都有主人翁的責(zé)任意識(shí)，使整個(gè)班集體積極、團(tuán)結(jié)、向上。
二、給予孩子自主的空間，提高幼兒自我管理的能力。
當(dāng)孩子有了自我管理的意識(shí)后，就必須具備自我管理的能力。提高孩子的自主能力，光紙上談兵不行，重要的是讓孩子多些實(shí)踐和體驗(yàn)。在幼兒園老師可以有意識(shí)地為孩子創(chuàng)設(shè)自我解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)和條件，讓孩子多些鍛煉，多些經(jīng)歷。比如讓幼兒去其他班借送東西，請(qǐng)他當(dāng)小老師，請(qǐng)他整理玩具柜、書(shū)本等，多開(kāi)展角色游戲，讓孩子從游戲和生活中增長(zhǎng)應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的能力。其實(shí)創(chuàng)設(shè)情境在家庭中也是比較易實(shí)現(xiàn)的，比如現(xiàn)在我們帶的班上就有幾個(gè)家長(zhǎng)能較好地放手讓孩子去處理問(wèn)題。她們是如果孩子要請(qǐng)假就讓孩子自己打電話告訴老師，自己打電話和老師或小朋友聊天?？刹恍】戳诉@些電話，這對(duì)幼兒以后在社會(huì)上處理問(wèn)題有很大的幫助。
我們可以感嘆，孩子是有潛能的，他們的能力往往超出我們的估計(jì)。正如麻省大學(xué)喬治·福門(mén)教授說(shuō)過(guò)：“通過(guò)尋常時(shí)刻，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)能干、自主的兒童。”我們應(yīng)該給予孩子一個(gè)自由活動(dòng)的空間，不要太多的去干預(yù)其自主解決問(wèn)題的活動(dòng)，那么，孩子更有望得到更多的東西。這也體現(xiàn)了“我們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)適合兒童的教育，而不是推選適合教育的兒童”的理念。
在一次探索活動(dòng)《尋找春天》的過(guò)程中，原來(lái)我們?cè)O(shè)想帶領(lǐng)孩子在幼兒園尋找春天，孩子們排著隊(duì)，手拉手跟著老師邊走邊看。但一走出教室，我想：為什么不讓孩子自己自由地去尋找和探索呢？盡管孩子的安全問(wèn)題使我猶豫和擔(dān)心，但最終我們還是放手了，就讓孩子們?cè)囈淮?。于是我們提出了一些安全和尋找方面的要求，讓孩子們自己去尋找，而我就站在操?chǎng)中間，觀察和等待著這一群孩子。老師的放手使孩子新奇和激動(dòng)，也使他們對(duì)自己充滿(mǎn)了信心?！袄蠋煟野l(fā)現(xiàn)了……老師，我發(fā)現(xiàn)了……”孩子們的空間更自由，孩子們的視野更廣闊，孩子們的收獲也更豐富，更多彩。這樣的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我原本的設(shè)想，從中，我看到了孩子們的潛能，更感嘆著：自己擁有著一群多么能干的孩子呀！
三、家園一致，呵護(hù)幼兒自我管理的愿望。
現(xiàn)在，獨(dú)生子女家庭越來(lái)越多，不少家庭都存在著幾個(gè)大人圍繞一個(gè)孩子轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。而在農(nóng)村的許多家庭中，由于孩子父母的工作關(guān)系，孩子往往一出生就交由爺爺、奶奶照顧，吃、睡都隨他們?cè)谝黄?，其影響是十分巨大的。老人由于受舊教育和舊觀念的束縛和影響，在育兒方面都會(huì)存在一些不好的因素：易溺愛(ài)、放縱、“言聽(tīng)計(jì)從”；思想保守和僵化，常用老規(guī)矩、老方法對(duì)待孩子；用靜態(tài)方式來(lái)?yè)狃B(yǎng)孩子。特別是老人家生怕孩子碰傷了，難交待，怕孩子的父母會(huì)怪責(zé)，所以更限制和溺愛(ài)幼兒了使幼兒的依賴(lài)性比較強(qiáng)，性格比較內(nèi)向、膽小。針對(duì)這些現(xiàn)象，我們十分注重在班級(jí)管理工作中注入“尊重”“愛(ài)護(hù)”“關(guān)心”的因子，建立幼兒、家長(zhǎng)、教師各盡其責(zé)，平等對(duì)話的新秩序。比如班上評(píng)選“班干部”就由班級(jí)幼兒來(lái)主持，先讓孩子在家長(zhǎng)幫助下準(zhǔn)備好演說(shuō)稿（自己在班級(jí)中的表現(xiàn)），然后在班集體中進(jìn)行演說(shuō)。演說(shuō)完畢后，由同學(xué)、教師共同提出意見(jiàn)，進(jìn)行評(píng)選。這樣，家長(zhǎng)通過(guò)活動(dòng)既了解了孩子的情況，又領(lǐng)會(huì)了老師的意圖，對(duì)幼兒園增添了信任，也學(xué)會(huì)了適度的“放”手。
家長(zhǎng)工作打開(kāi)了新局面。家長(zhǎng)們非常支持幼兒園開(kāi)展班級(jí)自我管理活動(dòng)，認(rèn)為孩子在這項(xiàng)活動(dòng)中得到了全面發(fā)展。吳茜的家長(zhǎng)認(rèn)為：“看了成長(zhǎng)小檔案，了解了孩子的心聲，與孩子的溝通也多了。這種自我管理方法是可行的、有效的、我們一定積極配合。軒軒的家長(zhǎng)認(rèn)為：“孩子通過(guò)自我管理活動(dòng)真正認(rèn)識(shí)到自己的不足，各方面進(jìn)步真的很大?！?BR> 無(wú)論是幼兒自我管理意識(shí)的樹(shù)立，還是自我管理能力的培養(yǎng)，都不能靠空洞的說(shuō)教，也不是一朝一夕就能形成的，要求班主任老師用耐心、細(xì)心、愛(ài)心通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)逐步完成。我們通過(guò)一系列的活動(dòng)，幼兒養(yǎng)成了良好的道德行為習(xí)慣和生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，班級(jí)凝聚力強(qiáng)，班風(fēng)好。主要表現(xiàn)在：（1）幼兒生活自理能力強(qiáng)，自我管理水平高。（2）班級(jí)幼兒個(gè)性得到較好的發(fā)展，涌現(xiàn)了大量責(zé)任心強(qiáng)、品學(xué)兼優(yōu)的孩子。幼兒參與班級(jí)管理積極性增強(qiáng)，自我管理能力上了新臺(tái)階，充分體現(xiàn)了班級(jí)中每一位幼兒的主人翁意識(shí)，成為真正的班級(jí)小主人。
育人如同育樹(shù)，俗話說(shuō)“能順木之天，以至其性焉爾?！边@是指教育要尊重孩子的天性，讓孩子自由發(fā)展。使班級(jí)成為孩子真正的樂(lè)園，讓孩子成為真正的班級(jí)小主人，讓每一個(gè)孩子徜徉在金色陽(yáng)光中，煥發(fā)出蓬勃的生命活力呢。
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