本文“托福備考注意事項(xiàng)”由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)托福欄目整理，希望對(duì)考生有所幫助。
睡前學(xué)習(xí)。在睡眠中，大腦會(huì)加強(qiáng)記憶，加大您記住睡前復(fù)習(xí)內(nèi)容的機(jī)會(huì)。
分割學(xué)習(xí)時(shí)間。分割學(xué)習(xí)時(shí)間可加強(qiáng)記憶。
更換學(xué)習(xí)地點(diǎn)。在不同地方學(xué)習(xí)相同的材料會(huì)迫使您的大腦為信息形成新的聯(lián)系，讓您更不容易忘記所學(xué)的知識(shí)。
自我測(cè)試。研究表明模擬測(cè)試是為實(shí)際考試做準(zhǔn)備的最有效的方式之一。
做筆記。手寫而非打字能更有效地讓您記住信息。
鍛煉身體。研究表明半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)有助于大腦加速處理信息。
獎(jiǎng)勵(lì)自己。當(dāng)達(dá)到某個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)有助于避免拖延。
掌握科學(xué)的備考方式，才能讓你在考試中達(dá)到最佳狀態(tài)