2022年戶外團建活動策劃方案免費(三篇)

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    為了保障事情或工作順利、圓滿進行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應(yīng)該怎么制定呢?以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
    戶外團建活動策劃方案篇1
    一、整體時間安排
    熱身時間20分鐘
    團建時間100分鐘
    自由體驗時間30分鐘
    備注事項:團建當天建議穿寬松適合運動服飾,女士建議盡量不穿裙子;團隊建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團建當天布置,請團隊自行安排定做。
    二、具體時間安排
    (一)、前期準備
    1、時間:五分鐘
    2、活動內(nèi)容:所有參與人員到場,簽訂安全協(xié)議,更換衣物及防滑襪。
    (二)、入場分組熱身
    1、時間:十五分鐘
    2、活動內(nèi)容:教練帶領(lǐng)所有成員入場,進行場內(nèi)規(guī)則講解,區(qū)域表演環(huán)節(jié),之后分組熱身。
    3、分組規(guī)則:一組一名教練帶團,15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。
    三、活動具體內(nèi)容
    (一)、團體活動內(nèi)容,根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進行場內(nèi)運動項目小組PK賽。時間90-100分鐘,每個項目20分鐘。
    比賽項目說明:
    1、蹦床接力賽(自由蹦床,計時制。)
    游戲規(guī)則:在自由蹦床區(qū)域,選用三道,每道區(qū)域一隊人。當喊1、2、3開始時,所有成員依次往前跑,背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌,第二個人才能接下來往前跑,直到所有成員都完成,看總時間,用時少的組將獲得本場冠軍。
    2、躲避球闖關(guān)(躲避球,3局2勝制。)
    游戲規(guī)則:在躲避球區(qū)域,以小組賽的方式進行,將8道選手分成2隊,以4對4的方式進行PK,采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn),彎曲,翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球,獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。
    3、FIGHTINGTIME(海綿池區(qū)域角斗士,3局2勝制。)
    游戲規(guī)則:約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區(qū)域,你可以拿著“武器”和對手進行對抗,但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗,即使被打落,也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊,派出代表進行角斗士項目PK,進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
    4、歡樂疊疊疊(海綿池區(qū)域,計時制)
    游戲規(guī)則:在海綿池區(qū)排好隊,雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵,原地轉(zhuǎn)五圈。達到規(guī)定的圈數(shù)后,快速跳入海綿池,爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后,下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
    5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)
    游戲規(guī)則:扁帶固定在海綿池兩點之間,凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊,保持身體平衡,不借助任何外力,赤手空拳的情況下向前行走,直至到達對岸,即為闖關(guān)成功,闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系,柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域,以便后面的同事安心闖關(guān),當隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結(jié)果。
    6、占山為王(火焰山區(qū)域,計時制)
    游戲規(guī)則:由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項,因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登,且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員,所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺,再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
    7、蹦床籃球(蹦床籃球區(qū)域,計時制)
    游戲規(guī)則:想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃,第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己,用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
    (二)、自由活動時間為30分鐘,可以自由選擇體驗項目。
    1、翻滾吧少年(Airbag區(qū)域)
    項目介紹:像鳥一樣追求輕盈,像飛機一樣追求高度,這就是你!平地而起,仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下,大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍,體驗Airbag的樂趣。
    2、勇攀高峰(攀巖,梅花樁區(qū)域)
    項目介紹:攀巖,速登,敢不敢約上你的小伙伴,來攀越巨石的比賽,看誰第一個拍響鈴聲?;蛘?,給自己一個定時,完成一段旅程,享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進,登高望遠十個樁點,挑戰(zhàn)你的體力,耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護具,戴好頭盔,根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面,梅花樁一面,大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。
    3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)
    項目介紹:表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻,側(cè)身翻,發(fā)掘更多的新招式,怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進行體驗。
    4、勇往直前(拓展區(qū))
    項目介紹:來到拓展區(qū),穿好護具,戴好頭盔,由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行,一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制,請在教練協(xié)助下進行。
    5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))
    項目介紹:(搖搖擺擺,左左右右,上上下下,蹦蹦跳跳,克服所有障礙吧,加油,加油!)連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道,依次從第一道抱海綿包跳躍開始,臂力,腳力,耐力,智力,承受力全都用上,完成第一道所有項目依次進入二道,像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項目,進入三道,像飛人一樣騰空跳躍,攀爬直至完成所有闖關(guān)項目。
    6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)
    項目介紹:純進口的滑雪道具,直接取區(qū)域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端,按教練提示方式擺放位置,坐好并抓緊安全扶手帶,由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫,也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。
    戶外團建活動策劃方案篇2
    一、活動主題
    喜迎十八 大獻出一份心
    二、活動背景
    中國_第十八屆全國代表大會已于11月8日召開,將進行為期7天的會議。地址位于北京的梅地亞中心。內(nèi)容主要是認真總結(jié)過去五年的工作和十六 大以來的黨的實踐,回顧總結(jié)黨團結(jié)帶領(lǐng)全國各國各族人民堅持和發(fā)展中國特色社會主義的歷史進程和寶貴經(jīng)驗,全面審視當今世界和當代中國發(fā)展大勢,全面把握我國發(fā)展新要求和人民群眾新期待,科學制定適應(yīng)時代要求和人民愿望的行動綱領(lǐng)和大政方針,對全面推進我國改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)、全面推進黨的建設(shè)的偉大工程作出戰(zhàn)略部署。
    三、活動目的
    通過活動讓全班同學對中共十八 大有更清晰的認識,并積極擁護黨及黨的相關(guān)路線方針政策,做一名有理想、有道德、有文化、有紀律的四有青年,新時代的先進大學生。
    四、活動簡介
    1。進行“我對十八 大的一份心”活動,給每位同學發(fā)一張彩紙,并讓每位同學在紙上寫上想要對十八 大說的話,祝福,暢想等等。
    2。放一部介紹十八 大的短片,讓同學們更加直觀的了解十八 大。
    3。進行有關(guān)于十八 大的有獎知識競猜活動
    五、活動參與人員2014級日語班全體同學
    六、活動時間及地點
    11月25日晚多媒體教室
    七、具體人員安排
    主持人:
    物資采購:照相:
    會場秩序維護及清理:
    八、活動費用
    1。彩紙5元
    2。獎品卡通圓珠筆5元
    戶外團建活動策劃方案篇3
    一、活動背景
    為了迎接中國共產(chǎn)黨九十周年的到來,響應(yīng)校團委“學黨 史`知黨情`跟黨走”主題教育活動的相關(guān)通知精神,深入貫徹經(jīng)濟與管理學院團委“建黨90周年”主題團日活動設(shè)計評比的通知。
    二、活動目的
    為紀念中國共產(chǎn)黨建黨就是周年,營造健康向上的良好氣氛,深情回顧黨的奮斗歷史,熱情謳歌黨的光輝業(yè)績,繼承和發(fā)揚黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風,進一步激勵同學們堅定理想信念,激發(fā)同學富有歷史責任感。通過活動,增強同學之間的交流,共同進步,提高思想覺悟。讓大家更多地了解黨 史`黨情,構(gòu)建優(yōu)秀團支部,提高我班團支部的精神風貌和凝聚力。圍繞“黨團引領(lǐng)成長,紅色點亮青春”活動主題,以開展團日活動的形式,回顧歷史,堅定信念,努力做好一名優(yōu)秀的當代大學生。
    三、活動主題
    黨團引領(lǐng)成長,紅色點亮青春
    四、活動主辦方
    廣州中醫(yī)藥大學經(jīng)管學院
    09公管團支部
    五、活動時間
    20__年5月9日至6月8日
    六、活動地點
    教學樓A412
    教學區(qū)籃球場
    廣州起義烈士陵園
    廣州中醫(yī)藥大學三元里校區(qū)
    七、活動對象
    經(jīng)管學院09公管團支部全體同學
    八、前期準備
    1確定主題
    為確定主題,班委多次開會討論,確定了“黨團引領(lǐng)成長,紅色點亮青春”一大主題。
    2分工合作
    圍繞此次團日活動主題,確定了活動內(nèi)容,進而把部分同學安排分工,安排到五個小組,分別是:
    (1)策劃組:陳婉明侯昌偉
    任務(wù):策劃活動細節(jié),安排具體事宜,與各個小組聯(lián)絡(luò)溝通。
    (2)文字組:陳婉明侯昌偉徐麗李超凡張?zhí)已览顐詮垖毶忺S婷芳農(nóng)宇峰
    任務(wù):負責記錄活動的策劃,籌備,開展,和后續(xù)工作的進行,并負責將活動流程上傳到博客。
    (3)攝影組+宣傳組:侯昌偉陳婉明
    任務(wù):攝影組,負責前期籌備工作和活動現(xiàn)場的拍攝;與文字編輯組合作進行采訪事宜;后期評比媒體的制作。
    (4)后勤組:侯昌偉
    任務(wù):負責購買所需物資,進行財務(wù)預(yù)算及開支記錄,維持活動秩序。
    九、活動流程
    1.教學樓A412,開展聽紅歌`學紅歌的活動內(nèi)容,交流聆聽`學習紅歌的心得感想,回顧歷史,堅定信念跟黨走。
    1)定于5月9日至30日每天課間,利用學校教室多媒體播放“小白楊”`“美麗的草原”`讓我們蕩起雙槳“等經(jīng)典紅歌。
    2)課余,讓同學記錄學習紅歌的心得感想。
    3)活動結(jié)束,做好活動總結(jié)工作。
    2.教學樓A412,開展訂閱報紙,全班傳閱活動,讓同學及時了解更多黨團新聞,并討論學習。
    1)由全體班委商量決定訂閱人民某報、南方都市報、參考消息等。
    2)定于5月9日至6月30日每天課間,在全班范圍內(nèi)傳閱所訂報紙。
    3)由部分同學談?wù)勯喿x后心得。
    4)活動結(jié)束,積極做好活動總結(jié)。
    3.教學區(qū)籃球場,與09中藥團支部進行一場籃球賽,宣揚紅色體育精神。
    1)跟09中藥團支部籃球隊隊長商量并約定比賽時間與地點。
    2)定于5月11日下午4:30,在教學區(qū)籃球場進行比賽,得出勝負。
    3)賽后,比賽雙方交流學習。
    4)活動結(jié)束,做好活動總結(jié)工作。
    5)活動后期,進行活動照片的展示,活動全程文字記錄與博客更新。
    4.教學樓A412,09公管團支部舉行“黨團引領(lǐng)成長,紅色點亮青春”的主題班會,讓同學學黨 史`知黨情,并動員同學積極參加團日系列活動。
    1)定于5月20日上午11:00,在教學樓A412舉行該主題班會。
    2)班會前安排好主持人與參與人員,設(shè)計好整個班會流程。
    3)班會開始,流程:輔導員講話團支書侯昌偉講話團支書陳婉明講話班長農(nóng)宇峰對全班同學進行動員組織同學在主題活動橫幅上簽名班會結(jié)束
    4)班會結(jié)束,做好總結(jié)工作。
    5)活動后期,進行活動照片的展示,活動全程文字記錄與博客更新。
    5.廣州起義烈士陵園,組織09公管團支部到烈士陵園參觀學習,弘揚革命先烈的英雄精神,珍惜今天的幸福生活。
    1)定于5月21日早上9點出發(fā),到烈士陵園參觀學習。
    2)參觀學習期間,拍照記錄參觀過程。
    3)于11:15完成參觀活動。
    4)活動結(jié)束,做好活動總結(jié)工作。
    5)活動后期,進行活動照片的展示,活動全程文字記錄與博客更新。
    6.廣州中醫(yī)藥大學三元里校區(qū),組織09公管團支部到廣中醫(yī)老校區(qū)參觀,感受老校區(qū)濃厚的中醫(yī)學習氛圍,提醒自己要堅定信念,努力做好一名優(yōu)秀的當代大學生。
    1)定于5月21日中午12:00,到達廣中醫(yī)三元里校區(qū),進行參觀。
    2)參觀學習期間,拍照記錄參觀過程。
    3)參觀完,到該校區(qū)學生餐廳一起聚餐。
    4)于下午2:00結(jié)束活動,回大學城。
    5)活動結(jié)束,做好活動總結(jié)工作。
    6)活動后期,進行活動照片的展示,活動全程文字記錄與博客更新。
    7.教學區(qū)籃球場。09公管團支部組織同學在教學區(qū)籃球場進行一場宿舍杯籃球賽,弘揚紅色體育精神,讓支部成員動起來。
    1)賽前由班委商量決定舉行,定好具體的細節(jié)方案,并以宿舍為單位的進行詳細分組。
    2)定于5月22日上午9:00,進行宿舍杯籃球賽,按前期定好的具體方案進行。
    3)于11:30結(jié)束,結(jié)束后班委進行總結(jié)交流。
    4)活動結(jié)束,做好活動總結(jié)工作。
    5)活動后期,進行活動照片的展示,活動全程文字記錄與博客更新。